第一篇：實訓日志

實習日志

2月13日星期一晴

今天是我上班的第一天，見到了很多領導同事，也交代了今后實習的一些工作任務，參觀了工地施工現場的情況，讓我可以看到這棟樓的具體實施。很高興有一個好的開始，相信今后我會學到很多。

2月14日星期二晴

今天在辦公室參觀了各工作人員的具體任務，看到他們為了各自的工作而忙碌時，很想成為其中一員，很快融入到這個集體中。也知道了我的指導師傅，他對我很好，要我有什么不懂的盡管問。現在實習正是我們學習的機會，要多看多問！

2月15日星期三晴

今天有個很重要的會議，注定是忙碌的一天，不過可以讓我學到很多東西忙點也無所謂。在會議中每個人都侃侃而談，發表著自己的意見，會議進行的有聲有色，也讓我受益非淺。也明白了一些流程。

2月16日星期四晴 今天很高興，項目經理親自教我識圖，算量。態度很親切，很耐心的給我講一些施工中經常會遇到的問題。讓我不懂的可以多問問，讓我學到了很多。他是我學習的榜樣，我會努力向他學習。

2月17日星期五晴

今天我下工地和師傅們放線去了，我很享受能幫得上忙的時候，和他們拉拉線，彈彈墨，很充實，相比下來實際操作更能讓人接收，看明白，比那些枯燥的課本更能直觀的接收，領悟！知道“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。通過實際操作再來看課本，就會恍然大悟。

2月18日星期六多云

今天周末，工地上一般是沒有周末的，可大家還是很積極的投身到工作中，我很欣賞他們的工作態度，再苦再累，總能自娛自樂！帶給身邊的人信心、樂觀、堅持的態度。讓人也很想投入其中，出一點自己的力量。

2月19日星期天下雨

今天下雨，我是該高興呢，還是和天氣一樣。在工地下雨會導致工期無法進行，影響施工的正常進度。但一方面心里又渴望下雨，下雨就很激動，我們終于可以休息了。做自己想做的事，睡睡覺也時很歉意的事！還有昆明也嚴重缺水，我們也不能自私啊，下點雨也是好事！2月20日星期一多云轉晴 星期一，我在這已經實習了一個星期了，對這里工作的的人，還有這項目的一些情況有了一定了解。慢慢適應了這里的生活，環境。我可以看看圖紙，不懂的問問現場的師傅。這里無疑不是我學習的平臺，相信這里會教會我很多東西。

2月21日星期二晴

天晴了，雨過了，工人們可以開工了，每天抱著認真的心態去對待每一份工作，每一件事，即使事情不像你想象中的美好，但心里的滿足誰也不能給予。努力不一定有收獲，但收獲必須努力，這是不公不可逆轉的事實！

2月22日星期三晴 今天還是和一樣往常一樣進行著，各自忙著各自的工作，《工地資料員實習日記》正文開始>>

監理資料員實習總結 2011年02月22日

人非生而知之，要求得知識，一靠學習，二靠實踐，離開了實踐，學習也就成了無源之水，無本之本。實踐離不開正確理論的指導，否則在實踐中就會彷徨、猶豫、無所適從；懂得了書本知識，有了理論，不付諸于實踐，知識、理論就又成了裝橫門面的東西。這是我在兩個半月實習中的一點體會感悟?，F在將我在上海市建科建設監理咨詢有限公司下的上海西站綜合交通樞紐南廣場及地下空間（一期）工程項目部實習做如下總結：

在2010年11月16日，我以實習生的身份來到該工程項目部。本工程主體建筑為一個局部含夾層的地下2層的結構，主要由交通換乘、公共配套服務和地下車庫組成，基地面積約為13500，平面為一不規則四邊形。本工程北側與已經建成的上海市軌道交通11號線北段工程中的上海西站站相鄰，東側部分與上海市軌道交通網絡中的15號線上海西站站相接，南臨桃浦路，西側為規劃商辦用地。主體結構采用現澆鋼筋混凝土框架結構，圍護結構采用地下連續墻支護，其中北側圍護結構利用已有11號線上海西站站的地下連續墻，東側部分結合15號線上海西站的圍護結構?；娱_挖深度約為13.25m，北區采用順作法施工，南區采用逆作法施工。

首先師傅讓我看了很多監理資料員的管理手冊、監理規范、監理實施細則、監理計劃，使我對監理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監理工作的依據：⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要；⑵監理合同及經建設方同意的《監理規劃》；⑶監理合同、總承包合同及分包合同（包括業主與各方簽訂的各種協議）；⑷政府有關政策、法令、監理法規等；⑸其它有關文件國家法律、法規、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協議。后來師傅又幫我講解了監理的主要工作內容：“三控、兩管、一協調”，在現場控制工程的質量、進度、投資；進行合同、信息管理；積極協調參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監理人員還會采取必要的措施：

1、對于關鍵部位、重要工序進行現場旁站監理，檢查符合有關規定后，才允許進行下一道工序的施工；

2、對于施工中重要建筑材料，在進入現場時必須檢查產品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質的檢測單位進行檢驗；

3、做好監理日志，詳細記錄每一天工程所發生的事情，以防工程出現質量問題，從而能夠有依可查。

在實習期間，師傅對于我的疑惑不解總是耐心講解，并帶領我進行監理資料員的實際操作。在這兩個半月的實習中，我學到了很多課本之外的知識，明白了在課本上永遠無法理解的東西，有了很大的進步。在大學里，我的專業是市政工程技術，所涉及的對于資料方面的知識較少。雖然我考取了資料員證書，但還沒有運用到實踐中，對于理論上的知識知道的也只有皮毛。剛接觸資料員的時候，現場項目總監代表、師傅給予我大力的支持和幫助，教我學習了很多崗位知識。而我自己通過翻閱以前的資料、仔細閱讀監理規范、閱讀公司的質量、環境和職業健康安全方面的指導書、通過詢問總監代表、專業監理工程師和師傅來學習監理的崗位知識，了解監理工作。在實習前我就具備一定的電腦應用功底，而現場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯網查詢、向總監代表、師傅請教，對自己的知識進行補充。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現場不了解，還是不能夠寫出一份合格到位的會議紀要，直到經過了一個多月的學習與鍛煉，到現在已能獨立編寫大部分文字資料。

我的主要工作就是及時接收業主、總包、分包及相關單位有關部門下發的各種文件、資料，并進行登記、存檔，寫工程例會會議紀要，然后準確地將各種重要信息傳達給各項目部；并及時完成師傅和總監代表交代的各項任務。在實習的過程中，我越來越覺得溝通的重要性。而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣才能第一時間糾正自己錯誤的理解。同時我在監理工作實踐中，對監理的作用，監理的地位，監理的現實問題進行了思考，每天堅持寫實習日記，記錄了很多資料，表達了自己對于這些新鮮經歷的感想，也表達我對實習工作端正態度和對實習工作更深層面的思考。

我以工作切身的體會到作為一名合格的信息資料員，必須要具有以下的素質：

1、仔細縝密。每天對著大量的數據，必須要有仔細認真的態度來對待現場監理反映的數據。

2、工程情況，進度要牢記于心。這樣也就更利于開展工作，例如周報的編寫。

3、工程具體情況要深入了解清楚，信息資料員必須主動了解導致工程沒進度的原因，并積極協調解決問題。

4、資料的匯報要清晰，明了，及時。信息資料員不但是一個中繼，不能單單擔當橋梁的作用，必須還起到聚光鏡的作用。數據是零散的，各方各面的，資料到了信息資料員這里不能出現失真的現象，要象聚光鏡一樣，把資料的重要方面更加突顯，起到一個加強的作用。信息資料員必須把數據、資料概括，匯總，進行逐項分析，反映在匯報的資料當中。

作為一名資料員，細心是很重要的，項目上上下下的文件，發放文都要做好記錄，項目哪個人借了什么東西（包括各種書籍、儀器）都要登記，什么時候歸還也要記錄，項目新購什么書、什么儀器都要登記好，一起還要寫上編號，有效期至哪一年等內容，除此以外，還要熟悉word excel等辦公軟件的應用，因此，作為一名資料員，還要經常制表，例如：下派到工地的工程師、總監、監理員名單一覽表（包括姓名、性別、職稱、專業、聯系方法等），還有，得把收集的文件資料、監理月報、各單位往來發放文件分類放入相應的檔案盒，把各個檔案盒里面的資料名稱打進電腦制成目錄，附在各個檔案盒內，以便查找。此外，打字速度也要快、準才行，因此有許多東西要制成電子文檔資料的形式。要求資料員

要熟悉網絡搜索。實習期間，遇到政府部門、建設單位公司要檢查，各項工作都要重新補缺查漏。

在這兩個半月的實習中也看到我一些不足的地方：資料的組織、分析力度不夠，專業知識不夠扎實，資料的匯報還不夠及時，對資料的整理收集工作還不夠熟練。在接下來的工作當中，我會針對不足的地方，加強視頻監控專業知識的學習；多跟蹤厚街視頻監控和建筑工地視頻工程的現場；明確信息資料員的工作重點，向師傅學習，取長補短，加強資料的組織能力；匯報的資料重點標識，做到及時匯報，全面匯報。在今后的工作中，我要更加嚴格的要求自己，積極主動地去工作，獨立地處理一些事務，改正不足多學好問，不斷充實自己，干好自己的本職工作，提高業務水平和工作能力，為項目部的發展貢獻一份自己的力量。通過這次實習，我不但學到了專業知識，電腦的水平也有所提高，特別是人際關系的處理，更是受到很深的啟發，要感謝總監給我這次實習的機會，使我有了全面的提高。上海建科建設監理能給予我一個充分展示自我實力的舞臺，在建科監理我一定能有更好的發展和更加美好的未來。在今后的工作中我會更加認真履行職責，正確運用權限，促使業務工作能力和監理資料員水平不斷提高，在為業主提供高水平專業服務的同時也為施工單位提供服務，要在技術上和施工組織管理上為建設單位及施工單位出謀劃策，努力幫助其解決在施工過程中遇到的問題和困難，認真細致地做好各方面的監理工作。

帆船才剛啟航，我會以最飽滿的熱情，最好的精神狀態，迎接新一年工作的到來。“長風破浪總有時，直掛云帆濟滄?！薄?/p>

2011年1月25日

第二篇：實訓日志

實訓日記

（一）11月8日 實訓動員

今天上午系里給2008級新聞采編專業召開了實訓動員大會，這次實訓的主要目的是測試與鍛煉我們新聞系的學生的彩寫編評攝的能力，對我們大學三年的專業學習能力做一個評介，參加實訓的人員有我們專業的全體學生和老師，實訓時間是為期8周。

此次成績的主要評定標準是，考勤10%，團隊合作10%，日志5%，視訊總結5%,設計方案20%，做平40%，自評10%，最終要交的東西有2-4期作品，實訓日志，視訊總結。

分組后，大家召開小組會議，我們小組經商討，決定做報紙，主要對象是充滿活力的當代大學生。對于與當代的大學生來說，他們熱衷于尋找自己關注的資訊，定位自己的閱讀習慣，所以我們就定名報紙為《學苑周末》。

實訓日記

（二）11月9日 收集資料

今天我們組開會，實訓老師帶領對我們對接下來將做的《學苑周末》進行定位討論，制作策劃書，然后讓各自分工收集資料。討論下來的結果是，里面主要有頭版，奇聞異識，文學常識等板塊，我做的是我負責第四版，暫定為“文學常識版”。文學常識版塊里面主要有“參考書籍”，“哲學思考”和“文學名著”三個小版塊，參考書籍里面可以推薦相關的考研、考公務員、專升本、秘書資格證或教師資格證等參考書籍，這要根據老師推薦和學生調研搜尋內容；哲學思考里面主要是針對一些古今的哲學家的相關事例典故來闡述他的哲學觀點；文學常識版塊主要是針對于現當代一些“文學大家”及其作品進行介紹，并作簡要的評論。

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（三）11月10日 商議修改策劃書

今天開會時，老師讓對我們上次商議的報紙策劃書進行修改定冊。接下來各個版塊負責人針對自己負責的版塊提出自己的意向，供大家探討決議，有不正確或不準確的地方，要及時提出修改和指正的意見。

首先是組長對她做的頭版進行講解，在她講解的過程中，大家都認認真真的聽著，針對不同的意見或錯誤的地方，都詳細的記述下來。隨后各個版塊負責人都對自己的版塊做了不同的講解，老師也針對我們各自的版塊提出了自己的意見，其中組長的頭版是幾個人里面相對較好的一個，我的也存在一些問題，雖然問題不大，但也足夠說明自己不認真的。

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（四）11月17日 布置第一期任務

又到了每周召開的例會，今天開會布置第一期作品的任務，由于是第一次做報紙，容易出現錯誤，所以老師給我們講述了做報紙過程的一些注意事項，讓我們在接下來做報紙的過程中避免出現不該出現的錯誤。

版塊確定后，版面的設計須有自己的思想，我決定在接下來的兩天內搜集好資料，然后整理歸類。由于文學常識版塊涉及的范圍有點廣，萬一把握不住方向，就容易出現脫離主題的問題，所以我和老師討論后，找準了自己版塊的大方向，接下來的事情就是搜集資料，進行稿件寫作，設計第一期作品的文學常識版塊。

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（五）11月18日 收集資料

由于開實訓動員大會時，系主任講述了本次實訓的作品要出自自己之手，而且老師也說了本次實訓的重要性，全部要求自己編寫，所以原本想從網上借鑒的目的也落空了，需要自己辛辛苦苦的泡圖書館，翻閱資料，編寫稿件，這就意味著需要自己整天的泡圖書館了，不能上網，打球了，嗚呼，哀哉??

幸好的是文學上的東西大多都在書籍里面，不用出門采訪，搜集素材，這么冷的天，出去擠那么慢的公交車，太悶了，更何況自己還暈車哩，嘿嘿，隔壁宿舍的都是做的電媒視頻，大冷天還得扛著攝像機，擠著公交，滿大街的跑，也真夠他們受的。

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（六）11月19日 商議第一期作品策劃

今天老師事先通知了，讓每個版塊負責人來開會時，帶上自己版塊的初稿樣品，進行第一期作品的策劃，昨天自己加了晚班，才把我的文學常識版塊的初稿完成，今天又趕早起床，把版塊的設計大致修改了一下，以便將錯誤的地方在開會的時候能及時更正錯誤。

由于是第一次自己動手實踐作出的作品，所以我的文學常識第四版，我費勁了腦力細胞和體力消耗，里面的每一段文字，每一幅照片，都是經過我的深思熟慮，細心推敲，確定下來的。

辛苦半天做出的作品，看著不好看，雖然和專業記者、編輯做的有天壤之別，但這畢竟是自己做的第一次，還費盡了自己的勞動和汗水，總體來說，還是比較不錯的啦。

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（七）11月24日 作品設計要求

今天開例會時，每個版塊負責人介紹個板塊的進度，并將挑選的圖片和編寫的稿件給老師過目，老師指出有個別圖片不夠清晰，圖片內容不太合適版塊的主導方向。

我將圖片挑出來的時候，就注意去除了那些比較模糊的圖片。然后構想了基本的步驟，編寫了適合的文字，并在不太容易理解的地方做了相關的文字注釋。還有“文學大家”的個人資料，寫在記事本上，準備排版時加上，稍微對圖片的大小做了一些修改，裁掉了那么不需要的邊角，然后將每一個版面圖片盡量調整成大小有別的圖片，明暗程度也差不多，這樣放在一個版面里面才會有統一的感覺。

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（八）11月25日 第一期版面制作

制作第一期算是困難重重，這也印證了那句“萬事開頭難”的道理，首先就是技術問題，這個方正飛騰的軟件還沒有，而且還不太熟練，幸好是組長從1411教室拷貝來了這個軟件。接著是排版，讓圖片有條不紊的呆在版面里是一個很難的工作，我費了很久，一邊配圖一邊上文字說明，文字說明比較痛苦，因為我做的是文學常識版塊，里面大多都是文字，主要都是得輸入文字，我五筆不會，只能用智能，我盡量把文字簡潔化，專業化，使讀者可以理解。我覺得作為一個記者或者編輯，站在讀者的角度編寫稿件是很有必要的，因為新聞并不是學術理論，它有它的受眾，讓受眾接受，可以看明白的文字才是有價值的新聞，才算是一個合格的記者或編輯。

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（九）11月26日 第一期版面的修改

當我們將各自的版面樣品帶去給組長檢查時，她說字符間距應該為“0”，于是大家都把字符間距改成“0”，這樣一來，原本滿滿的版面就留出了許多空白，而需要填補這些空白，又必須重新編排文字，原有的文字都要重新加入新內容，大家都是痛苦不堪，可為了保證版面設計的水平，我又重新編排了文字。當我把版面縮成25%時，也發覺了版面的問題，太亂了，重點不突出，標題像廣告，雖然確定了版面內容，但是版面劃分太模糊了，于是我重新調整了版面，加大底板顏色的差距，并加上了分欄線。分欄線一加，我立刻覺得版面清晰了許多，編排也合理許多，這種編排手段的能力確實需要我們勤加練習。

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（十）12月1日 第一期版面的加工處理意見

今天開會時，老師看了我們合版后的第一期作品后，他首先對我們的第一期作品的各版負責人提出了表揚，并對里面較好的稿件和版面作出了自己的點評，然后他也對我們的第一期作品提出了許多批評和指正的意見，里面某些版塊的稿件質量不高，某些圖片清晰度還是不夠，而我的版塊里面的缺陷是里面的少數圖片用的太鮮艷，不太適合我的我的文學常識版塊，這點需要多多的加強。

老師讓接下來的這一周把第一期作品的這幾點小問題修改下，就可以定版了，另外再好好構思下第二期作品的思路，把大致想法先集中下來，以備下周的使用。

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（十一）12月2日 第一期作品的版面加工處理

早上吃過飯，一直到現在，都在忙活這第一期做品，由于自己之前的馬虎，所以得對我的文學常識版塊得加加班。雖然已經快定版了，但任務還沒減少，版面的圖片排版是否合理，文字是否合適，語句是否通順，錯別字是否存在，這些都是現在這個階段應該所做的工作。雖然現在還是學生，但我將來準備做一名新聞工作的從事者，作為一名新聞工作的從事者，絕對不能出現錯別字或病句在自己的作品里面，這對讀者來說是，不尊重他們，對自己及報社來說，是不負責任的一種表現，無論做什么事情，都要人認認真真的對待，這也是做人的一種處世態度。

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（十二）12月3日 第一期作品的最終定版

今天開會的時候，我們各版的負責人，將經過加工處理后自己所負責的各版最終成品讓老師過目審查。

這次老師檢查之后，對我們各版的精彩絕妙之處，提出來進行講解點評，供大家參考借鑒，特別是組長設計的頭版，是相當的新穎奇特，簡潔大方；第二版的文學品位也是比較不錯的，圖片和文字排版都是相當的好，設計也是比較美觀的；我的文學常識最吸引人的是圖片數量較為合理，而且都是比較合適的，特別是文字說明和圖片分配得當，該多的地方多，該少的地方少，這點是我們組的其他版塊所不具備的，嘿嘿。

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（十三）2月8日 第二期作品的構思探討

耗時一個月了，第一期作品終于定版了，就等印刷了。

今天開例會的時候，老師讓我們講述了我們自己做第一版的心里感悟，學到了什么。各個版塊負責人都講述了自己的經驗和所感，所悟，我講述了我在做第一期作品中遇到的挫折及收獲。通過完成這次的第一期作品，我最大的收獲是，無論

做什么事情，雖然不一定有結果，存在遺憾，但不努力，是一定沒有結果的，那將會遺憾終生。我不想遺憾終生，所以我做什么事情，都要努力去做。隨后各版負責人講述各自在接下來的第二期作品的構思意見，我也講述了我的第二期作品的意見，我將會貼近第一期的作品，按照這個方向，做好第二期作品。

實訓日記

（十四）12月9日 收集第二期作品的資料

今天我又要跑一天的學校圖書館，去收集接下來第二期作品需要的材料，然后進行稿件的編寫。學校的圖書館是2002年搬遷時建的，里面的書籍不是太多，地方也不大，整個圖書館占二號教學樓的近六分之一，而且里面的書籍部分都已經過時了，都是2000年前出版的，好一點的是2005年出版的，只有很少的一部分才是近兩年出版的，圖書的數量和更新度，都滿足不了廣大師生的需求。不過，好一點的是，專業類書籍，還是比較豐富的，所以每次我都首先來學校的圖書館搜集資料。

實訓日記

（十五）12月10日 確定第二期作品的內容

本期‘‘文學常識”版塊的內容，我依照第一期作品的大方向，針對我昨天在學校圖書館搜集的資料，來進行編寫稿件。上一期作品里面的“哲學思考”里面做的是哲學方面的，這期作品里面就選擇了心理學方面來做，本期作品主要介紹心理學領域里面幾本比較具有權威性的心理著作，并對部分作品作者進行了簡介；“文學名著”里面這一起作品里面要沿襲第一期作品里面的思路，還是選擇了一個文學界的“大家”及其主要作品的簡要介紹和簡要賞析，所選的作家和作品，都是比較具有文學代表性的，對當代大學生能夠起到引導作用的代表人物。

實訓日記（十六）

12月15日 第二期作品的初稿修改

這次的排版，我把四個分欄的題目集中在，中間用淺顏色的細線條隔開，形成三個小方塊，每個欄目的題目分別位于懶得上方，左邊，中間等地方。中間加上黑色的漸變分割線，整體效果十分新穎美觀，我十分滿意這個效果，和上次相比，這一期的版面設置更整齊，也更新穎，用編輯分欄線，讓我省事了很多，三個辦賣弄用分割線分割，平均分布，讓上半欄形成一個田字格。這次的資料準備，很充分，為了排版合理，我刪減許多文字和圖片，盡量留下具有代表性的圖片和文字，在某些地方，我還加了一些小島嶼，介紹了相關作者的經歷或作品。

實訓日記（十七）

12月16日 合理排版

今天我給老師看了我本期作品，需要使用的版面圖片，老師看完之后，告訴我應該再貼切，再接近點，清晰度還是不錯的，我也覺得我選用的某些圖片有點粗劣，只是清晰而不夠深度。另外，在某些圖片應該稍稍的加工處理一下，特別是某些人物圖片，只用把底色稍微修改下，把多余的邊角去掉，效果就會比較不錯的，我決定下午抽時間把圖片修改下。

基本的框架已經構成，題目的圖片還稍稍不太滿意，文字說明及編排的初稿效果，還是相當的滿意，就只要把圖片這些問題處理加工之后，我的第二期作品就離成功不遠了。

實訓日記（十八）

12月17日 版面編排的加工處理

今天上午我將我第二期作品的版面進度及大致編排結構向組長匯報了一下，并將我的編排樣品給她發了一份，她看了之后，根據老師之前講述的一些意見，對我的作品版面做了大致的批評指正，并在錯誤的地方，標注了紅色的警示線，讓我及時修改?？粗M長這么熱心的修改我的作品版面，我特別感激，因為她讓我明白了我的錯誤所在，讓我明白了我的不足之處，以便及時修改。人生短短數十年，有錯不怕，最重要的是要有錯就改，這點才是人生的可貴之處。

實訓日記（十九）

12月22日 第二期作品的審查定版

今天起床稍微晚了點，開例會的時候稍稍的遲到了點，趕到辦公室的時候，老師已經在檢查別的組的作品了?？吹浇M長及其他各個版塊的負責人圍著老師，在聽老師對其他組的作品進行點評講解，我就圍了上去，細聽老師關于這期作品的優劣指導意見。

因為今天要把第二期作品審查之后，如果沒有什么大的錯誤，就可以定版了，所以昨晚我加了點小班，把我第二期作品中的小尾巴結束掉，否則遺留下來，有點耽誤整體的工作進度，而且容易使自己養成那種拖拖拉拉的毛病。

實訓日記（二十）

12月23日 淺談前兩期作品的經驗

經過了為期一個月的第一期作品的漫長熏陶，第二期作品做的就相當的有速度，不到三個禮拜就完成了所有的工作，最終定版了，就等著明天的印刷了。今天開

會時，我們各個版塊負責人都講述了在這兩期作品中自己的經驗和所感，所悟，大家還商定最近抽時間要去一起聚餐，慶祝這兩期作品的制作成功，以慰勞大家的辛苦，讓大家好好輕松輕松。

通過完成這兩期作品的完成，我最大的收獲還是那句話，無論做什么事情，雖然不一定有結果，存在遺憾，但不努力，是一定沒有結果的，那將會遺憾終生。

實訓日記（二十一）

12月24日 寫實訓總結

完成了前兩期作品，我們組本次的畢業實訓任務，算是基本完成了，剩余下來的就是按照系里面的要求，我們組里面每個版塊的負責人，都要準時各交一份個人總結和數量為二十四篇的實訓日志，實訓總結就一篇所以，所以好寫，而實訓日志得寫二十四篇，這為期8周的實訓時間，總共才做了兩期報紙作品，平均每周都得寫三篇，每期作品平均下來就是得寫十二篇日志了。對于現在的我們來說，這可真有點麻煩喔，快畢業了，大家都開始出去整天的面試招聘去了；留學校的學生，數量是極其少的，而且都要復習專升本或自考，他們的時間都相對來說，有點緊張，不過既然學校有著要求，那就無論如何，也得完成，嘿嘿，畢竟是為自己好么。

實訓日記（二十二）

12月27日 印刷前兩期作品

早上還沒起床的時候，組長大人就打過來電話，通知今天印刷我們的報紙作品，讓我們早點起來洗漱好后，做好準備，別到時間出什么亂子，影響了我們整個組接下來的進度。

上午到辦公室去的時候，老師已經在辦公室坐著了，其他的組的組員也已經到辦公室了，都在圍著老師，聽老師和組長在討論今天打印報紙作品的事情。這兩個月的實訓，終于熬到了這一天，辛辛苦苦的忙碌了那么久，中間我們爭吵過，紅過臉，有時候為了如何放一張圖片，使用多大字號的文字等一些細小的東西而爭吵過，而現在我們終于到了收獲的時候，看著大家都是滿懷激情的此刻，我的內心無比榮幸，我們的勞動沒有白費，這是收獲的時刻，也是見證我們汗水和心血的時刻，呵呵

實訓日記（二十三）

12月28日 收集實訓日志及總結

由于昨天打印實訓報紙作品的時候，老師說過今天收集二十四篇實訓日志及一篇一千字左右的實訓總結。昨晚我開夜車補寫日志，直到凌晨三點多才把二十四篇實訓日志，全部寫完。而且還把那篇實訓總結，在我迷迷糊糊、上下兩個眼皮打架的時刻，一字一句的完成掉，寫作完成后，直接就倒在床上休息了。直到今天

早上醒來的時候，才發覺昨天晚上是沒有脫衣服睡的，看了我熬夜寫的實訓日志及總結，日志還可以，基本能看清楚。而我的那篇一千字的實訓總結，我看了半天，才看懂我寫的字跡，內容寫的還算可以。實訓過程中的經驗，收獲，都一字不漏的全寫下來了，這也確實就不錯了，畢竟是在我熬夜寫下來的，嘿嘿。

實訓日記（二十四）

12月29日 收集策劃和作品

今天聽說是將實訓所有的東西，包括實訓策劃、實訓作品、實訓日志及總結等，要收集起來的，作為實訓老師給每個參加實訓的學生評定最后的實訓成績時用的。

吃過早飯，到達六樓新聞系辦公室時，還沒有來幾個學生，就那些老師在忙忙碌碌的批改本科和?？频漠厴I論文和調查報告，有兩個學生在幫老師在整理論文，將本科生的論文和專科生的論文分開擺放?？粗蠋焸冞@么辛辛苦苦的批改論文，有的還在為一個標點符號的錯用、一個字體大小的錯用、目錄格式的錯誤等極其細微的地方而嘆息；并在錯誤的地方，用紅筆標注起來，甚至有的一段還標注的密密麻麻，短短的一段話，被紅筆標注的那么醒目，讓人感覺那不是文字，而是老師們的心血、汗水，真的是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”哇！

第三篇：實訓日志范文

實訓日志

2012年5月14日星期一

今天我們懷著激動心情來到新湖柴桑春天小區實訓，接待我們的是董主任，他非常的隨和。他用輕松幽默的話語為我們介紹了物業管理的方方面面，讓我們對物業管理有了一個感性的認識。物業管理是一種全方位、多功能的管理，同時也是一種平凡、瑣碎、辛苦的服務性工作，要以業主需求為中心，一切從業主需求出發。他告訴我們作為一名職工應該具備哪些素質與才能，一名合格的物業管理職工應該怎么做好自己的本職工作。

2012年5月15日星期二

“假如我是一位物業公司的老總，我該怎么規劃我的物業公司？”這個問題一直在我腦海中徘徊，今天上午我們待在客服中心望著三三兩兩的業主來咨詢問題，如果我是客服服務人員我會怎么去幫他們解決問題。

下午我們小組跟著保潔主管一起了解了保潔的方方面面，這讓我們對保潔方面有了一些認識，保潔主管還勸誡我們不管做什么事一定要用心、細心，做事一定要特別注意細節方面，所以在這一天我們收獲還是非常好的。

2012年5月16日星期三

上午董主任安排保潔主管帶我們進入小區，讓我們對保潔有更深入的了解，保潔主管讓保潔阿姨為我們講解了保潔的流程及技巧，并讓我們親身體驗如何去保潔，在這個過程中我們知道了保潔阿姨的辛苦，我明白了保潔的重要性，保潔雖然簡單，卻能體現一個小區的整體風貌，只有保潔做好了，其他各個方面就好做。

我們下午再一次轉了小區，發現這小區的整體布局是非常不錯的，但我們發現在小區里車輛停放很隨意，一些重要的逃生通道都被業主停放了車輛，這不只是業主的問題，而且也是物業的責任，物業方面應該多跟業主交流。

2012年5月17日星期四

我們組員一到客服中心就看見有業主到客服中心投訴，我們就詢問了一下工作人員是什么問題，他說有業主投訴幼兒園總是播放音樂，影響了業主的正常休息?？头行呢撠熑笋R上就安排了人員前去幼兒園進行協商，于是我跟上工作人員看她是如何解決問題的?？头藛T臉帶微笑跟幼兒園的負責人協商，經過半小時的協商幼兒園的負責人答應在規定的時間會把聲音放小。我們回到客服中心時有有人來投訴說小區有人養狗，而且養的狗隨處大小便，嚴重影響小區的環境，物業客服人員承諾會馬上解決。事后客服人員告訴我們這樣的事情每天都有，客服人員一定要耐心的對待業主提出的問題，一定要跟業主處理好關系，因為在以后要天天跟業主打交道。

2012年5月18日星期五

上午我們跟熱心的客服人員聊天，她給我們介紹了新湖物業的一些規章制度，還有公司的結構，并把他們的員工守則讓我們看，這讓我們對物業管理的一些制度有了深的了解。

經過一個星期的實訓，我們既有收獲也有遺憾，通過實訓加深了我們對物業管理知識的理解，豐富了我們的物業管理知識，使我們對物業管理工作有了深層次的感性和理性知識。

由于時間的短暫，我們對物業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是看人做，聽人講如

何做，未能親身感受物業管理，未能親身處理一些工作，所以沒有體會到物業的精髓。我認為要做好物業管理，既要注重物業管理知識的學習，還要加強自身的心理素質，把實踐與理論兩者緊密相結合。

總結

結束了緊張的實訓后，回顧實訓生活，我感覺我還是學到了一些東西，盡管我們沒做什么但我們對物業管理有了一個認知，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實訓中，我們采用了看、問等方式，對新湖物業的物業管理工作的開展有了進一步的了解，分析了物業公司開展物業管理有關工作的特點、方式、運作規律。同時，對管理處的設施管理、保潔管理、保安管理有了初步了解。

在這一周來方老師為我們的實訓出了不少力，每天都過去看看我們實訓的情況，每天都會詢問學生的安全情況，所以我們感謝方老師這一周對我們的關照。

第四篇：實訓日志

實訓日志

2012.09.17星期一晴

今天是我們班為期一周實訓的第一天，大家都懷著無比的熱情和興奮早早的在教室門口等待這老師的到來。等老師把門打開時大家跟著老師走進了寬闊的教室，等待著老師的講話。

老師先安排大家做好，隨后就開始給我們講實訓的規劃和注意事項。然后給我們每人發了一步收音機零散部件，讓大家一樣一樣的檢查，看大家的零件是否齊全。等檢查完畢后老師才開始講述每一樣零件的作用，教我們怎樣檢查零件是否完好。

最后老師開始教我們怎樣用電羅鐵焊接，并且期間還給我們將用電騾貼的注意事項。

這么短短的幾個小時，讓我受益匪淺，也讓我對這次的實訓更加熱情。

第五篇：實訓日志

暑假實習日記

2006年7月24日 七月之實習前夕

今天爸爸請電臺的人吃飯

我本來很不想去的，正好有同學過生日，所以就借口跑出去了 沒想到下午在唱K的時候還是被老爸一個電話給招回家了 硬著頭皮來到酒店，一大桌子的人，全是陌生的臉 對著他們把臉都笑僵了，整個人不知道應該干什么 最不喜歡的就是應酬，爸爸給我介紹了三個老師，都是女的，一個記者，兩個播音 感覺都還滿好的

還有一個主任，很和藹的樣子 老爸明天早上帶我去報到

半個月的實習生活就要開始了，不知道自己會做的怎么樣 不過謎底明天就要揭開了 對自己說一句 努力啊～～

2006年7月25日 七月之實習第一天 今天是實習的第一天

因為有同學的提醒，所以無聊是意料之中的 先是熟悉了一下人，主任給我找了個位置 還是一個隔間，接下來就是無聊的開始看報紙 一個上午就這樣過去了

下午的時候，跑到電視部去看人家錄新聞 然后回到電臺部，辦公室的人走的只剩一個

后來天要下雨了，盡剩的一個說要回家收衣服，也走了 諾大的一個電臺工作部就剩我一個人了

快下班的時候，主任拿了一份稿子讓我抄，我特別開心 朋友說我很賤，我也覺的

在學校如果誰要讓我做點事情，我會一邊做一邊“問候”他 現在竟然拼命找事情做，唉～～

2006年7月26日 七月之實習第二天 今天是實習第二天

大清早跑去上班，來到辦公室先拿起墩布把地拖了一下 自己都佩服自己的勤快

看了一會報紙，吃了張老師半個香瓜，兩個蓮蓬 以為上午就要這樣過去了

看《左耳終結版》時候，主任進來了 慌的我書都來不及收

主任叫我和他一起出去采訪，心里開心啊，終于有事情做了 騎著電瓶車，主任就坐在我后面，說省得騎車了

主任帶我去兩個社區醫療服務站采訪，主任說他普通話不標準 讓我采訪，還把采訪機拿出來錄音

我心里那個慌啊，雖然普通話標準，但在學校都是和話筒打交道 和活人面對面交談還是頭一次，好在對方很配合，完成的還行 臨走時候，社區主任拿了包煙往我包里塞，我拼命推脫說我不會抽 后來主任讓我收下，我就只能收下了，回家孝敬老爸好了

第二個社區主任非要留我和主任吃飯，沒辦法打電話叫老媽一個人先吃 在飯店喝了一瓶啤酒，開始漸漸習慣這種應酬 下午回到辦公室頭暈暈的，趴在桌子上開始睡覺 下午和曹老師聊天，原來她也沒來幾天 剛來的陌生感開始漸漸消失了，漸漸習慣了～～

2006年7月27日 七月之實習第三天 今天主任出去開會了

在辦公室里忙里偷閑的把《左耳終結》給看完了 的確如seven所說，激烈的不知所以 看完第二部

無可就藥的喜歡上了張漾這個人物 就像不喜歡許弋一樣

許弋自己也知道，他沒有張漾勇敢，所以得不到他的幸福 最喜歡的就是張漾和小耳朵的戀愛

那些有點幼稚的對話和行為透漏出的粘稠的甜蜜是我可能一輩子也不能擁有的 關于許多人包括作者本人都喜歡的夏吉吉 我沒有太多感覺，只是結尾的時候覺得她很善良

因為她把張漾還給了小耳朵《左耳終結》要比《左耳》精彩

我是這么覺得的，比起《左耳》里的每個人的年幼無知，《終結》像是終于變成成人的游戲

以前覺的饒雪漫的文風是不緊不慢的感覺，在一些小小的枝節上異軍突起一下，給你一點余溫就慢慢冷下來。無論是余溫還是冷，總是很貼近，總是很好理解 不用很費心地刻意去琢磨

可是《左耳》不是，《左耳》顛覆了原來的她?！蹲蠖肥欠趴v的，沒心沒肺的，恣意的 今天累了，中午沒睡好，就寫這么多吧

明天是周末了，上完最后一天可以暫時休息一下了 耶～～～

2006年7月28日 七月之實習第四天

今天在辦公室幫主任抄了兩篇稿子后又開始閑了下來 想想放暑假已經三個星期了

實習以前整天在家睡覺吃飯上網，每天如此循環 除了被自己的幼稚搞得心情有點不爽，日子并那么難熬 實習了才知道，上班并不是一件容易的事情 每天坐在辦公桌前等著工作，沒事的時候只能發呆 在周五的時候，想著即將到來的兩天假期 心情不可思議的明亮起來

生活開始向一個越來越簡單而明亮的方向滑去

閑的發慌的時候，聽到辦公室的楊老師打電話教她女兒寫作文 那一剎那，突然開始懷念我的童年——那消逝不見的時光 去年夏天，我在為填報志愿急得焦頭爛額 前年夏天，我在為暑假作業手忙腳亂…… 多少個夏天過去了，很多不好的事情都發生在夏天 于是這個季節帶著油彩般的濃厚的揮之不去的哀傷

潛伏在我的記憶里，生活還在繼續，永遠不知前方有什么在等著你 突然很想旅游，不需要去很遠的地方，只要有海就夠了 青島，日照，甚至是連云港都可以

今年夏天可能沒辦法實現了，明年夏天我一定要去看海 大海，等著我～

2006年7月31日 七月之實習第五天 今天外面實在是熱,敲出這個“熱”字的時候, 還能想到中午騎著電動車時的感受 沒有出汗,因為一出汗就被蒸發了

今天是七夕——東方情人節，暗想和我不會和自己有什么關系 但早上醒過來打開手機，兩條信息跳了出來，看到了那個名字 是半夜0：06分發送的，說讓我早晨醒過來第一時間就能看到平時都是很早就睡了，昨天為了過了零點給我發信息 那么晚才睡，今天下午還要做家教 后來陸陸續續的收到好多同學的祝福短信 下午收到一條沒有名字的短信

但我對那對一連串的數字很敏感，我知道是誰

但不知道出于什么心理，我回了一條：謝謝，請問你是哪位？ 心里沒什么波瀾，我知道我已經完完全全徹徹底底的痊愈了 在辦公室把《夢里花落知多少》又看了一遍 間歇還用京片子和seven發短信，覺得好笑 在辦公室笑的前仰后合，幸虧沒人看見 看到結尾，反應和高三時候一樣

記得高三時花了三個晚自習把這本數看完 看完后把頭埋在課桌上不想動，眼淚在眼眶里打轉

心被揪的很疼，覺得生活為什么那么殘酷，整的人死去活來 幾天覺得辦公室里一個同事長得像我高中同學

但抓破頭皮也沒記起來她叫什么名字，驚異自己的記憶力會這么差 某某雜志說，畢業如一窗玻璃

我擦著凜冽的碎片不避不躲，一扇一扇的走過去 回頭一看，只是一地的碎片，一地的流質 我以為自己是永遠不會忘記高三的 我以為自己可以隨時回憶起每一天每一小時 如同看自己的掌紋，絲絲入扣

可是僅僅一年，僅僅數天，我忘記了很多 已經對那些莫名憂傷的夜晚感到模糊 只記得，絕望和希望彼此廝殺過

曾經有句話說過：一個人要學會在自己的記憶中選擇 那么他才會經常快樂！～

2006年8月1日 八月之實習第六天

當我坐在鍵盤前敲打鍵盤的時候，7月已經過去 南京的天氣熱的不像話，不過我不討厭炎熱

我覺得有陽光有熱度的地方總是讓人覺得很有生存的力量 盡管這個夏天我窩在冷氣充足的家里和辦公室里沒怎么出去過

但上班的路上和偶爾出去買點東西感覺自己毛骨悚然的像端午節的白素貞 這個夏天做的最多的事情就是像一只小壁虎一樣

貼在落地窗上感嘆外面明晃晃的陽光是多么地讓人身心快樂 盡管我知道現在行走在烈日下的人正在怨天咒地、苦爹喊娘 不過這并不影響我對夏天的葉公好龍

突然想起以前看過的一句話：一切事物都要隔層玻璃才最漂亮 最近越來越喜歡“沉默”這個詞

好像所有的事情都可以在沉默中變得更加純凈和善良 昨天，珂說我最近的文字開始煽情了 因為經過一些事情，我開始有點不喜歡講話 開始喜歡敲打鍵盤去抒發我不安和躁動的情緒

我開始學會了自然去沉默而不是帶著不甘帶著難受不說話 我覺得沉默很好，讓世界變得和平

我記得我喜歡的一句話：我喜歡沉默的人，因為他們善良 以前覺得自己八面玲瓏會讓人惡心，可是現在 我突然發現自己這段時間都在自由的生活，這很好 我曾經無數次地想過，我究竟是在怎樣地生活 是在別人的想象中，還是在自己的自由中 以前很不喜歡我的父母為我安排好一切

可是當有一天，我的父母都已經微笑著對我說“你喜歡就好”的時候 我卻突然很難過，真的可以“喜歡就好”嗎？

其實生活有別人安排未嘗不是一種幸福，如同不用思考一樣

2006年8月2日 八月之實習第七天

昨天一場暴雨讓燥熱了很久的南京暫時涼快了一些

今天和主任去氣象局采訪，主任和那個氣象局長聊天的時候 我跑到氣象檢測大廳逛了逛，那些儀器滿好玩的 還碰到一個在氣象局實習的大學生，大三的 聊了一會兒，發現現在滿大街都是實習的大學生 想想大學還真舒服，也沒作業，只需要實踐 但是想想進入大學前的那段時光還真是不容易

王家衛說：沙丁魚會過期，鳳梨罐頭會過期的，連愛情也會過期 我不知道這個世界上還有什么不會過期 我知道，也許高考永遠不會過期 那天看到寬帶的廣告，寬闊的橋面

可能有一百條車道，成千上萬的汽車在上面輕松地跑 于是我就想如果高考的獨木橋變成那個樣子該有多好

大家一起手牽手一路小跑進大學。但我知道這就像比約克唱的那樣： It's just a dream.夢人人會做，能占夢的又幾個，而最終將夢實現的一個也沒有 夢之所以稱之為夢就在于它的不可實現 很殘酷，可是也很有道理

我記得誰曾經說過當一個孩子開始學著去講道理的時候他就長大了 我想我還是無可避免的長大了

可我不知道是從幼蟲變成了一個封閉的繭 還是從一個繭破裂成一只美麗的蝴蝶 也許是后者，不然不會那么痛～

2006年8月3日 八月之實習第八天

從喜歡一個人到討厭一個人的過程其實很簡單

當認清一個人的本質時，當你用冷靜的心態和他接觸后 就會發現你到底對他是什么感覺 說我們是同類，我不夠資格和你是同類

說我脾氣臭，說話難聽，不夠善良，就是個瘋子……… 我在心里冷笑了一千遍，還說是我死黨

我的死黨seven、珂、茹、敏絕對不會說我不夠善良 我知道我的個性，說話可能有時候不夠好聽 但還沒有壞到要別人來詛咒我以后得不到幸福

有一點我們類似：自私，但你比我嚴重，而且你不夠善良 昨天你詛咒我以后碰不到真正愛我的人的時候 你真的在我眼里變的猙獰 我慶幸自己走的很徹底 這應該是最后一篇提到你的日志

2006年8月4日 八月之實習第九天 今天是周末，本來可以很開心的 因為又有兩天可以休息了

可是下午就在我準備背著我的包回家享受周末的時候 哇哇～～～

不幸的事情發生了：

主任走向我的桌子，對我說：“你明天上午到臺里來！” 隔壁桌的張老師對我說：“你明天沒得休息了哦！” 救命?。∥也灰?！

我只是個實習生，又不拿工資，還要加班，天啊 我估計明天上午主任要帶我去采訪 還是那個捐了五十萬資助貧困學生的男人 不過我還是滿佩服他的 明天再去見識見識～～

又要早睡了，本來以為今天可以晚點再睡的 唉，熬夜計劃泡湯了～

2006年8月6日 八月之實習第十天 今天是星期六

因為上午去單位加班，所以也算實習的一天 本以為今天主任要帶我去采訪 可是去了才知道，是幫主任抄稿子 抄了四篇通訊，兩篇專題 手都酸死了，唉~~ 晚上ms請吃飯，又去吃火鍋

臉上已經有痘痘了，還吃火鍋，看來痘痘要嚴重了 叫媽媽明天煮綠豆湯給我喝

這個星期唯一的一天熬夜，因為明天不用去單位 想想還有一個星期實習就要結束了，我已經想好了要去做很多事情

有點困了，qq上也沒什么人了，大家都去睡了吧？！打個呵欠，要去睡了 大家晚安～～

2006年8月8日 八月之實習第十一天

今天辦公室的楊老師決定帶她女兒去青島旅游 不停的在辦公室里打電話咨詢 又再一次勾起我想去海邊的欲望

生活中的疏離與無味，總在不停息地投下它灰色的影子 直到有一天，我們厭倦了這種生活 于是毅然決然，背包上路

除了海邊還想去上海這樣的都市逛逛 因為繁華與擁擠有時會讓人心安 讓每個異鄉人都能擺脫旅行中的孤獨 生活似乎越來越簡單，很高興自己可以這樣 其實有很多人就是這樣，他命中注定不屬于你的生活

溫柔地出現，然后硬生生的從你生命里抽離，不再有一絲一毫的關聯 對于這樣的人，是沒有必要去疼痛的，因為他感覺不到你的疼痛，這樣的疼痛也就毫無意義可言～ END

2006年8月11日 八月之實習之第n天 好幾天沒來寫日志了，滯后了 因為這兩天太忙了

張老師帶我進播音室了，那天給我提了好多建議，覺得很有用 昨天晚上快下班的時候，主任和張老師又帶我出去了 我知道有飯局，又喝酒了

喝的是紅酒，純的紅酒真難喝，喝了大半瓶就覺得頭暈 后來和主任兩個人步行回單位拿車 然后稀里糊涂回家

覺得主任對我真的很好，和我談了很多 把我當他自己的兒子一樣

因為爸爸打電話和他說我做完這個星期就不做了 他很抱歉說這段時間因為有很多會要開，沒顧的上我 他希望我再多做一段時間 本來打算下個星期開始多帶我出去跑跑

我很誠懇的對他說謝謝，因為這段時間他教會我很多東西

我答應主任明天陪他去教育局開會，算是我這段實習生活的Ending吧～