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監理人員自我保護要領

時間:2019-05-14 13:20:48下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《監理人員自我保護要領》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《監理人員自我保護要領》。

第一篇:監理人員自我保護要領

監理人員自我保護要領(密級:密)

從某種意義上講,監理的執業環境有不斷惡化的趨勢。發生質量、安全問題(事故)后,政府和社會往往對監理“倒推責任”,如果監理工作有疏忽、缺陷、失誤,就有可能被擴大追究、過度追究責任。我們一些監理人員缺乏自我保護的意識,出了質量安全問題(事故)后,便處于任人宰割的狀態。為此,公司提出監理人員自我保護的要領,請諸位仔細琢磨、認真執行。

1.監理人員要特別注重工程實施過程的程序性控制要求。工程項目程序上不能違法、違規;有程序違法、違規情形,監理要識別并保留文字資料。當然,監理人員對工程實施過程的質量控制、進度控制、投資控制和實際的控制效果是我們主要的中心工作,是衡量監理機構工作質量的主要標準。在這個大前題下,工程的程序性控制不能絲毫馬虎。

2.設計文件(圖紙)不全,未經圖審,屬無合法施工依據、合法監理依據的原則問題。監理機構應就此事發出備忘錄,提醒業主抓緊辦理圖審手續。作為過渡措施,所有的未經圖審的圖紙,應請業主代表逐件簽字確認后實施。

3.施工許可證、規劃許可證滯后;地下障礙物、地下管線圖等資料不全;此類問題監理機構可發出備忘錄,說明問題對工程的巨大風險。因此而涉及的開工報告等手續,監理不能同意,而要按公司相關要求辦理。

4.監理要對設計圖紙(特別是深化圖紙,如幕墻圖紙、鋼結構圖紙、木結構圖紙等)的技術可靠性認真審核把關。多個設計單位之間可能會有缺項、脫節、疏漏,監理要認真審查,并要求設計單位完善設計交底、圖紙會審手續。一般講,專業、專項深化設計,除了要辦理圖審手續外,還應經原建筑設計單位認可。相關工程變更文件,一是要注意不能降低標準、不能違反規范標準的強條;二是要注意手續齊全。監理審核后再下發。

5.監理合同的服務期限不要“開口”,要明確服務終止時間。終止時間以后的服務可以通過補充協議形式約定。

6.重要的工程文件(施工組織設計審查、重要方案審查、開工報告、監理月報、工程質量評估報告、分部(分項)工程驗收報告、通知單、聯系單、停工令、備忘錄、會議紀要、監理日記等)要經專業工程師和總監審核、把關。對監理簽署的任何文件,監理人員都將永久負責。因此,必須防止以馬

虎草率的態度對待監理文件的簽署。

7.對施工方的方案,要認真審查其程序合法性和技術合理性,是否能針對工程實際實施。不能輕易簽署“符合規范和設計要求,同意實施”。特別是87號文規定的所有的危險性較大的分部分項工程,施工單位都應編制專項施工方案,監理都應編制監理實施細則;方案的審批、論證手續必須齊備。

8.嚴格控制單位工程和分部(分項)工程的竣工驗收環節。驗收依據(圖紙)是否齊全,工程是否全部結束,質量問題(事故)是否全部處理完成,相關功能性試驗、材料設備復試等資料是否完整,數理統計分析等工作是否符合要求等,逐項審核把關。不能遷就建設單位、施工單位,過程不控制或控制馬虎草率,事后再補驗收資料。

9.一般建設單位特別關注工程進度,甚至會只抓進度,忽視質量、安全。監理人員不能無原則“附和”,要留下堅持合理工期、質量安全第一的證據。影響工期的原因很多,許多是客觀原因或業主原因,監理要注意收集相關證據,保留監理的合理性、建設性建議或進度分析等文字意見。

10.要注意對分包單位(專業分包、勞務分包)的管理。對分包的資質、資格審查,資料要齊全完整。分包單位要經建設單位書面確認。對分包,監理有否決權,但沒有認可權。監理發出的指令(如暫停令)未能事先報業主批準時,應在發出指令的24小時內以書面形式報告業主。

11.對少數業主的不合理要求(如審查施工投標工作量清單的正確性、給施工人員、工勘人員考勤等),要婉言拒絕。推卸不了,要以某種書面形式把雙方權力、責任、義務、工作深度等固定下來。監理有自己的工作計劃、工作安排,不能事無巨細受業主指派。

12.對建設單位明顯違反程序、違反規范的行為(如樁基礎工程不做靜載試驗,把工程發包給資質不符的隊伍施工、在政府不準出土的期間出土等),監理要予以識別,并通過一定形式(聯系單、備忘錄、會議紀要、向政府書面報告等)書面反對。對施工單位違反程序、違反規范的行為(如不按圖施工、不按方案施工、未經驗收隱蔽等),監理要堅決反對,以通知單、暫停令等形式制止,直至施工方糾正;否則還要采取進一步措施。

13.對各類重要報驗資料(如企業資質、人員資格、設備備案、工程檢測報

告、安全生產許可證、深化設計方案等),不能輕易簽署“原件已核”。要有“懷疑一切”的態度,對當事人、重要資料的真實性、友善性先進行懷疑,當證據可靠時再排除懷疑。例如,資質、資格可通過上網(如江蘇建筑業網,公司網站2012.6.21日發文)查證;材料設備合格證、檢測報告可以打電話向廠家求證;人員所屬單位、有無分包等可以通過查養老保險、失業保險求證;實在無法確認的,要求施工企業蓋法人章加以證明。

14.監理的行為不能有大的差錯。避免監理人員不在崗、代簽字等情況的發生。特別要注意防止建設單位、施工單位用監理行為問題,來要挾監理機構和人員。

15.注意監理職業道德問題,在生活上(吃飯等)和施工方保持距離,堅決避免任何監理人員的吃拿卡要行為。在施工方搭伙的,要保留繳費的憑據。要防止施工單位以監理職業道德問題說事。

質量技術部

2012-7-4

第二篇:自我保護八要領

自我保護八要領

1、記住可信賴的成年人的名字、電話,這樣在遇到侵害時,可以及時尋求他們的幫助。

2、學會拒絕不正當的要求,堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們去打群架、賭博、看黃色錄像等等,我們堅決要不去,并勸說朋友也不要去。

3、獨立在家時,不要給陌生人開門。如有人撬門爬窗,應立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器,來震懾歹徒。

4、如在路上遇到陌生人尾隨,應想辦法跑到人多的地方,或者躲到單位、居民家。

5、發生意外險情或傷害時,應及時告訴警察,或者撥打常用電話,如:自己的父母、爺爺奶奶及其他親龍家、鄰居家的電話;學校、班主任、村委會、居委會、管轄派出所、所在區域衛生防疫站、附近醫院電話;匪警報案

110、火警報案119、交通事故報案122、急救中心120或發出其他急救信號,如:SOS國際急救信號等等。

6、上學、放學時,應與同學結伴而行。身上不要裝過多的錢,不要攜帶珍貴物品。即使攜帶了,也不要隨意顯露。

7、遭遇壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時,要大聲呼救,并根據情況決定是否反擊。如果壞人過于兇猛,一般不要與其硬拼。這時要鎮靜、機智地與之周旋,以尋找機會脫身并報警。

8、遇到違法犯罪行為侵害時,及時報警,并記住壞人的身體特征和其他線索,以有利于公安機關破案。

中小學生自護自救安全常識(2010-05-21 11:15:31)標簽: 安全教育、校園教育 分類: 中小學生安全教育 記得有一個故事:幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學,老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息:那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來,小 船被掀翻了,老者問:“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說:“那你們就失去了全部的生命。”

雖然這只是一個故事,但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說,不分貧富貴賤,不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子,人民公仆……無論咿呀學語,還是學富五車,無論幼小纖弱,還是身強力壯,如果缺少應有的警惕,不懂起碼的安全常識,那么,危險一旦降臨,本可能逃離的厄運,卻都會在意料之外、客觀之中發生了。

遵章守紀,就是尊重生命,尊重自我。當我們能做到這一切的時候,我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視安全教育,是我們每個人的義務,更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花,讓我們遠離傷痛,珍愛彼此的生命吧。

安全教育:中小學生自護自救安全常識

受到不法分子侵害如何報警?

中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門報告。

路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?

(1)要保持冷靜,不要害怕,盡量說好話,說明自己沒帶錢,避免跟他們爭吵。

(2)如果他們繼續堅持要錢,就跟他們說回家取錢,趁機跑掉,并向你認識的人求助。

(3)如果還不行,就拖住別的大人大聲喊“救命”。(4)如果一個人遭挾持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以給錢,但要記住對方的相貌特征,事后向公安機關報案。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,這樣容易造成歹徒狗急跳墻,持刀傷人。

為防范被歹徒搶劫勒索,應注意以下幾個方面:

(1)要和同學結伴上學、回家,盡量不要單獨外出。(2)言談舉止一定要符合身份,不要過分張揚,避免引起問題少年的注意。

(3)上學放學路上盡量走大道,不走偏僻小路。

(4)穿著打扮要樸素,平時不穿名牌、不高消費,不在外人面前炫耀自家財富,以免被不良少年盯上。獨自在家的安全防御知識 :(1)我們獨自在家時,應及時把門鎖好。如果聽到有人敲門,要通過門鏡辨認來人。對不認識的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽,說有不認識的人來敲門,把壞人嚇跑。

(2)如果來人聲稱是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開門,但可以問他有什么事,記下來告訴父母。

(3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,要在保證人身安全的情況下,與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門反鎖后,用電話報案,要注意說清楚自己的詳細地址;也可用計將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報案。但不要與壞人硬拼,要注意保護自己的生命及人身安全。校園安全小常識

1、在校時間學生不得無故離開學校,有事外出得向班主任請假。

2、學生上課要遵守紀律,要聽從老師指揮,特別是體育課、活動課等,應在老師的指導下使用體育器材。

3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。

4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴禁在樓梯扶手上面滑到下面。

5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質食品。

6、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險游戲。

7、午間用餐要服從教師的要求,不在用餐時講話、嬉戲或做其他事情。

8、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。

9、學生放學回家要按時離開學校直接回家,不要在教室、校園內逗留,也不要在街頭游逛。

10、上下學要遵守交通規則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規,不乘坐不符合規定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等),不乘坐超載車輛。

滅火基本知識:(1)隔離法:這是一種消除可燃物的方法。

(2)窒息法:阻止空氣流入燃燒區,減少空氣中氧氣的含量,使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。

(3)冷卻法:用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上,將燃燒物的溫度降低到燃點以下,迫使物質燃燒停止;或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上,降低可燃物溫度,避免火情擴大

遇火自救七法:

一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。

二、如果樓層已著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。

三、多層建筑火災,如樓梯已經燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內,關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發出求救信號。

五、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。

七、要發揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。小學生防火安全:

1、教育孩子不要玩火,不玩弄電器設備。

2、不亂接亂拉電線,電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替。

3、爐灶附近不放置可燃易燃物品,爐灰完全熄滅后再傾倒,草垛要遠離房屋。

4、明火照明時不離人,不要用明火照明尋找物品。

5、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電,燃氣閥門是否關閉,明火是否熄滅。

6、利用電器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。

7、發現燃氣泄漏,要迅速關閉氣源閥門,打開門窗通風,切勿觸動電器開關和使用明火,并迅速通知專業維修部門來處理。

8、對液化氣鋼瓶,嚴禁用開水加熱、火烤及日曬。不準橫放,不準倒殘液和劇烈搖晃。

9、家中不可存放超過0.5公升的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。

10、切勿在走廊、樓梯口等處堆放雜物,要保證通道和安全出口的暢通。

11、不在禁放區及樓道、陽臺、柴草垛旁等地燃放煙花爆竹。消防防火類

1、基本要求:小學生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場,小學生等未成年人要堅持先逃生的原則。

2、火災的處理辦法

家中起火,不要慌張,應根據火情及時采取相應措施:如果炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。

房間內起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成 大面積火災。

紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。

若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。

3、發生火災應如何報警?

如果發現火災發生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成損失。火警電話的號碼是 119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。格根據這個號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。

4、遭遇火災如何正確脫險?

遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:

1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。

2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。

3)身處樓房的,發現火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。

4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。

5)在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通 道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。

6)因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。

7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。8)逃生時。盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

家庭生活安全:

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待,否則很容易發生危險,釀成事故。家庭生活中也有安全問題。

一、如何防止燙傷?

燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?

1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2.家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。

3.油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

4.家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其千萬不要隨便去觸摸。

5.如何安全使用高壓鍋?:

用高壓鍋做飯,節省時間和能源,許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時,鍋里的溫度高、壓力大,所以安全問題十分重要。

l.使用高壓鍋之前,首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢,安全閥是不是完好無損。

2.在使用中,不要觸動高壓鍋的壓力閥,更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3.飯菜做好以后,不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋,要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后,才能拿下壓力閥,打開鍋蓋。

二、如何安全使用刀具?

日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,這些刀具鋒利、尖銳,使用不慎,就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意:

1.使用刀具時應當注意力集中,不用刀具比劃、打鬧,更不能拿著刀具互相開玩笑,以免誤傷別人或自己。

2.刀具暫時不使用時,要妥善保存起來,放在安全穩妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

三、如何安全使用煤氣?

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便,但如果使用不當,它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點;

1.認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴格按照說明書的要求操作、使用。

2.使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持“火等氣”的原則,即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3.經常保持燃氣器具的完好,發現漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應該立即關閉總閥門,切斷氣源。

4.燃氣器具在工作狀態中,人不能長時間離開,以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄漏而發生火災。

5.使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。

使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒?

目前我國北方許多地區冬季取暖仍采用煤爐,因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生,怎樣防止煤氣中毒呢?

1.用煤爐取暖,一定要安裝煙筒和風斗。

2.定期清掃煙筒,保持煙筒通暢,如果發現煙筒堵塞或漏氣,必須及時清理或修補。

3.經常打開門窗通風換氣,保持室內空氣新鮮。

4.伸出室外的煙筒,還應該加裝遮風板或拐脖,防止大風將煤氣吹回室內。

四、如何安全用電?

隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:

l.認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。

2.不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。

3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

4.電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5.發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕 安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,并在家長的指導下進行。

五、如何安全使用電器?

如今,電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進入了家庭。使用家用電器,除了應該注意安全用電問題以外,還要注意以下幾點:

1.各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用,對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。

2.使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。

3.電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱,應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品,防止發生火災;同時,使用時要注意避免燙傷。

4.要避免在潮濕的環境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕、受潮,這樣不僅會損壞電器,還會發生觸電危險。

5.電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。

6.遇到雷雨天氣,要停止使用電視機,并拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。

7.電器長期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認真檢查。

8.購買家用電器時,要選擇質量可靠的合格產品。

六、在居室內活動應怎樣注意安全?

在家中居室內活動,還有許多看起來細微的小事值得同學們注意,否則,同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面:

l.防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小,又放置了許多家具等生活用品,所以不應在居室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。

2.防滑、防摔。居室地板比較光滑,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。

3.防墜落。住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發生墜樓的危險。

4.防擠壓。居室的房門、窗戶,家具的柜門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。

5.防火災。居室內的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等,因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火,更不能在居室內燃放爆竹。

6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應妥善存放起來,不能隨意放在床上、椅子上,防止有人受到意外傷害。

七、燙傷了怎么辦?

生活中發生燙傷,可以采取以下幾種措施:

l.對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復沖洗,再涂些清涼油就行了。

2.燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦酒精,用干凈的紗布包扎。

3.燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。

4.燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開;燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進行包裹。

八、受了外傷怎么辦?

受了外傷,比較嚴重的,需要送醫院診治。比較輕微的,可以按照下述方法來處理:

1.出現傷口并且出血的,需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做,有利于傷口的痊愈。

2.肌肉、關節、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應當立即停止活動,使受傷部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后,皮下出血停止再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。

九、怎樣預防異物進入氣管?

氣管是人呼吸的通道,如果誤將異物吸入氣管,就有可能引發咳嗽、呼吸困難、窒息,甚至危及生命。怎樣預防異物進人氣管呢?

1.氣管異物一般是從口腔誤食進入的,所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘等物含在嘴里。這樣既不衛生,又容易發生危險。

2.吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧,以免將口中的食物誤吸入氣管內。

3.一旦有異物進人氣管,應立即送往醫院診治。

十、沙塵等異物進入眼睛怎么辦?

如果有煤屑、沙子進人眼睛里,千萬不要用手去揉,而應當采取下列方法:

1.異物進人眼睛便會引起流淚,這時可以用手指捏住眼皮,輕輕拉動,使淚水進人有異物的地方,將異物沖出來。

2.可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣,輕輕向外推翻,找到異物,用嘴輕輕吹出異物,或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗干凈。

3.如果眼中的異物已經嵌入角膜,或者發現別的異常情況,千萬不要隨意自行處理,必須請醫生處置。

十一、日常生活中怎樣注意飲食衛生?

日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害健康,“病從口入”這句話講的就是這個道理,要注意:

1.養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。

2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。

3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

4.不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。

5.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。

6.不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。

十二、保護視力應當注意什么?

中小學生的主要任務是學習,所以養成良好的用眼衛生習慣,保護視力十分重要。為此,應當做到:

1.讀書、寫字的姿勢要端正,眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。

2.連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。

4.不要躺在床上讀書,也不要在走路或者乘坐汽車時看書。

5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。

6.每天堅持定時做眼保健操,預防近視眼。

十三、戶外活動安全

同學們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉,活動的空間更廣闊,接觸的事物更加復雜多樣,存在的危險因素也增加了。戶外活動應當注意的安全問題有哪些呢?

課間活動應當注意什么?

在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:

l.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。

2.活動的強度要適當,不要做劇烈的活動,以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3.活動的方式要簡便易行,如做做操等。

4.活動要注意安全,要避免發生扭傷、碰傷等危險。

怎樣保證郊游、野營活動的安全?

郊游、野營活動的地點大都遠離城市,比較偏遠,物質條件較差.所以,要注意以下各點:

l.要準備充足的食品和飲用水。

2.準備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。

3.準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。

4.要穿運動鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。

5.早晨夜晚天氣較涼,要及時添加衣物,防止感冒。

6.活動中不隨便單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。

7.晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動。

8.不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發生食物中毒。

9.要有成年人組織、帶領。

集體野營、郊游活動應注意什么?

集體野營、郊游活動參加的人數較多,更需要加強組織和準備工作,一般應注意以下幾點:

1.最好事先對活動路線、地點進行勘察。

2.做好活動的組織工作,制訂活動紀律,確定負責人。

3.最好要求參加活動的人統一著裝(如穿校服),這樣目標明顯,便于互相尋找,防止掉隊。

4.所有參加活動的人要嚴格遵守活動紀律,服從統一指揮。

登山活動應注意什么?

登山對人的身心健康大有好處,但也潛伏著一定危險。為了保證安全,應該做到;

l.登山時有老師或家長帶領,要集體行動。

2.登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,并做好標記,防止迷路。

3.備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補充足夠的水分,容易發生虛脫、中暑。

4.最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

5.登山時間最好放在早晨或上午,午后應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

6.背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖,幫助攀登。

7.千萬不要在危險的崖邊照相,以防發生意外。

游泳時應注意什么?

游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:

l.游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操,活動 開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5.水下情況不明時,不要跳水。

6.發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。

滑冰如何保證安全?

滑冰融健身與娛樂為一體,是一項深受同學們喜愛的活動。怎樣才能保證活動的安全呢?

要選擇安全的場地,在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰,應選擇冰凍結實,沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面,要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節,冰面尚未凍實或已經開始融化,千萬不要去滑冰,以免冰面斷裂而發生事故。

第三篇:監理人員自我評價

作為一名實習生,我很榮幸能夠加入到xiexiebang監理公司,成為貴公司的一員。

2013年我經過努力工作和刻苦學習,加上領導的提攜以及同事的幫助,完成了在工作過程中所遇到的各種艱難問題,同時也感覺到了肩上的重任。

工作中我主要配合專監的安排,做好監理員的首要原則,采取巡視,旁站等方式對每道工序的施工過程進行監控,對現場存在質量以及安全問題,及時向專監匯報,并立即現場處理,有必要的同時還用相機拍存在問題的地方,作為最佳證據。其每次驗收都要求施工單位的自檢工程師自行自檢,不放過任何工作上的細節,達不到要求堅決不能進行下一步施工,做到事事必親自查驗的原則,碰到問題時,虛心的向同事們請教,讓自己的知識面不斷的擴充,考慮問題更加的全面,避免以后有類似問題再次發生。

生活中本人達到團結同事,互相幫助,帶人熱情,積極參加每次領導分配的勞動,與領導同事關系更深的融合,2013年更希望與同事一起創造貴單位的美好未來,為貴單位的明天添磚加瓦,更愿意為貴單位貢獻自己的青春和智慧將會是我最大的榮幸。

第四篇:機關人員寫文章要領(定稿)

真聽深思然后文章

爬格子寫文章、以文輔政是機關辦公室人員的一項重要職責。寫出有質量、能輔政的文章,是辦公室人員職業能力的最直觀體現。通過群眾路線教育實踐活動的學習,我們認為,辦公室人員應該努力克服蹲守機關、閉門造車的現象,要著力改進作風,深入基層采集一線露水信息,廣泛聽取群眾泥土味意見,認真學會聽懂百姓方言,努力做到真材實料、真知實識、真情實感,這樣才能寫出“從群眾中來、到領導中去”、“從領導中來、到群眾中去”的輔政文章。辦公室人員要努力做到真聽深思然后文章。

一、真聽——聞泥土氣息、采露水信息

聽是人的一種本能,只要聽力系統沒有問題的人都具有聽的能力。但能從蕪雜的信息中,聽出需要的東西、聽出本質的東西,就是一種本領。辦公室人員爬格子、寫文章,需要掌握素材,了解基層情況,就要學會多聽,而且要練就一身真聽的本領。

既聽領導,也聽群眾。辦公室人員寫材料首先要聚焦領導的關注,寫出來的文章只有是領導關心的事,領導才會有興趣、才能被領導重視;只有符合領導的風格,領導才會照單全收。所以首先要聽領導,搞清楚領導的關注點和興奮點,之后的努力才至于迷失方向,力氣才不至于白使。聽清楚了領導,就要去聽群眾。堅持群眾路線,帶著問題,深入到群眾中去,真誠地問一問、仔細地看一看、耐心地聽一聽,把群眾的意見和建議匯集起來,自

— 1 — 然就會有破解難題的妙計。閉門造車,必定缺少泥土味、不帶露水珠,只能寫出通稿和普通話文章,沒有特色、沒有方言,結果也就可想而知。

既要先聽,也要后聽。以文輔政,就是要謀事在先。在領導決策之前,對決策事項有深入的調研,然后形成自己的看法和建議,提供給領導,領導在決策時才會有所考慮。因此,辦公室人員就要先聽,先行一步。后聽,就是在領導決策之后,基層執行之后,要認真聽取政策實施者和服務對象反饋的看法和意見。從群眾意見中聽出政策執行的效果和不足之處,以便進行進一步調整,努力保證政策實施的效果。后聽,是決策修正的關鍵之所在。

既要聽好,也要聽壞。兼聽則明、偏信則暗,個中道理淺顯易懂,但真正付諸行動,做到位也很難。跟著領導搞調研,往往礙于領導的身份,或由于基層領導的“工作”,聽到的更多是好的一面、更多的是成績。如果秘書離開領導單獨走到群眾中去,沒有身份的限制,往往更能聽到 “壞”的一面、更真實的問題。調研時面對成績,不能沾沾自喜,更不能頭腦不清;對待問題,要沉著靜聽,認真記錄,問清緣由,咨詢對策。會議之后,看一看群眾的反應,聽一聽群眾的議論,好的要繼續保持,壞的要建議整改。掌握了好壞兩方面意見,才能把事情考慮得更全面,分析得更透徹,提出和建議更有針對性。

既要實聽,也要虛聽。走出辦公室,捋起袖子,卷起褲腳,與群眾同吃同住同勞動,零距離接觸,采集露水信息,收集第一手資料,這是實聽。實聽,任何時候都是必須的,是調查研究是直接、最有效的方式。但進入自媒體時代,群眾訴求反映的渠道日益多樣。辦公室人員要善于借用網絡的力量,通過領導信箱、— 2 — 微博、微信、QQ群等方式,搭建起與群眾交流的信息平臺,這是虛聽。虛聽,也是必須的,是對實聽的一種有益補充。虛實結合,取長補短,就可進一步拓寬聽的渠道。

二、深思——善去偽存真、析問題實質

一如做菜,從市場購回的蔬菜再新鮮,也不能直接下鍋,必須進行分檢、清洗、削切等工序的加工。真聽之后應當深思,必須要把“聽”來的東西進行“思”的加工,通過深思來去偽存真,通過深思來實事求是。思考越深入,目標就越清晰,方法措施就越得力,也就會更加有利于各項工作的開展

深思必須站穩立場。在一堆信息原材料面前,如何選擇需要的東西,如何發現事物的本質,如何更好為領導的決策服務,首先一點是思者必須站穩立場、選準出發點。堅持黨的群眾路線,就必須站在人民群眾的立場來思考,從維護群眾的切身利益出發,聚集到解決人民群眾最關心、最直接、最突出的實際問題上,只有這樣去“思”,方向才不會迷失,準心才不會偏離,才會受到群眾的真心歡迎,才會聚集起上下各方的智慧和能量。站錯了立場,選錯了出發點,只會背道而馳,越走越遠。

深思必須去偽存真。由于群眾利益訴求的不同、實際情況掌握程度的不同、認知能力的不同,以及其他一些因素的影響,從群眾中采集來的一手信息也不可以拿來就用,必須經過篩選、鑒別和去偽存真。從蕪雜的信息中,找出事情的真相和問題的實質,不能靠運氣、靠猜測,這需要的是能力和經驗,需要的是理解和判斷。這就要求辦公室人員加強對黨的政策路線的研究、加強對基層情況的掌握、加強實踐經驗的積累,不斷提高思考水平和去偽存真的能力。

— 3 — 深思必須統籌兼顧。任何事物都不是孤立存在的,與其他事物總有一定的聯系。一項政策的出臺,既要考慮重點解決的問題,也要照顧到與之相聯系的因素,還要考慮新舊政策之間的銜接和延續,因此在深思中必須突破一點、兼顧各方,做到統籌兼顧。只有既解決了問題,又照顧了各方利益,才能匯聚各方力量,更有利于問題的解決。同時,還要正確處理當前與長遠的關系。要切實做到既注重“顯績”,更注重“潛績”,多做打基礎、利長遠的事,為今后的可持續發展積蓄力量。

三、文章——走樸實之風、諫解決之道

領會了意圖、掌握了情況、想出了辦法,就要開始寫文章。文章本天成,妙手偶得之。辦公室人員手“妙”到什么程度,就決定你將得到什么樣的文章。同樣的材料、同樣的觀點、同樣的要求,不同的妙手就會得到不同的文章,當然文章的輔政效果也就一定不一樣。群眾路線更強調作風建設,對文風也有新的要求。

要實,言之有物。無論是服務領導的調研匯報,還是撰寫領導的講話材料,都要首先體現一個實字。調研建議文章,要就問題,講情況、析原因、提建議,是什么樣就怎么樣。寫領導講話稿,要就議題,部署任務、明確責任、提出措施,有目標有落實有檢查。要講符合實際的話,不講脫離實際的話,講管用的話,不講虛話,講反映自己判斷的話,不講照本宣科的話;要力戒浮而不實、顧左右而言他,說不出名目,講不清意圖。

要短,言簡意賅。文章越長越好寫,越短越見功夫。當前,隨著人們生活和工作的節奏不斷加快,長會、長報告、長文章,已經漸漸失去了市場。這就要求辦公室人員,善于用最精煉的語言將調研建議向領導匯報完,用最少的篇幅讓領導將工作任務部

— 4 — 署完。文章要力求簡短精煉、直截了當,要言不煩、意盡言止,觀點鮮明、重點突出。堅持內容決定形式,宜短則一定要短,宜長也要盡量不長。

要新,言而合時。新是文章的生命力,沒有新的東西,給領導看領導不高興,讓群眾聽群眾不耐煩。要有新的觀點,在研究新情況、解決新問題上有新思路、新舉措,力求思想深刻、富有新意。要有新語言,將理論和學術性強的觀點,用群眾能聽得懂的語言解釋清楚,用帶有鄉土味的群眾方言表達出來。要有新的形式,針對不同的服務對象,可借助網絡、微博、微信等現代手段,也可借助小戲、小唱、廣播等形式,將領導的意圖和要求傳達到不同的受眾中去,推動各項工作的開展。

(作者單位:市海洋業漁業局)

第五篇:面試時,自我推薦八要領

1、推薦自己應以對方為導向,面試時,自我推薦八要領。在推薦自己的時候,注重的應該是對方需要的感受,并根據他們的需要和感受說服對方,被對方接受。北京某大學新聞系的女生小a,學習成績好,業務能力強。聽說一家全國性報社要人,她先花一天時間鉆進圖書館研究這家報紙,然后拿著自己的簡歷和作品闖進報社總編輯辦公室。總編看后問道:“為什么來我們報社?”“你覺得我們報紙有哪些特點,哪些不足?”

……幾番對答,總編不住頷首,結果小a如愿以償。小a的成功,在于能注意對方的需要而被接受。

2、推薦自己要有自己的特色。推薦自己必須先從引起別人注意開始,如果別人不在意你的存在,那就談不上推薦自己。那么,如何引起別人的注意呢?關鍵是有自己的特色。這里所謂特色,并非什么文憑、哪個單位鑒定合格不合格,只要是接受的人認為有特色就可以了。

3、推薦自己要善于面對面。人們通過面談可以取得推薦自己、說服對方、達成協議、交流信息、消除誤會等功效。面對面推薦自己時,應注意和遵守下面法則:依據面談的對象、內容做好準備工作;語言表達自如,要大膽說話,克服心理障礙;掌握適當的時機,包括摸清情況、觀察表情、分析心理、隨機應變等,范文《面試時,自我推薦八要領》。

4、推薦自己要有靈活的指向。人有百號,各有所好。對人才的需求也是這樣。假如你盡管針對對方的需要和感受仍然說服不了對方,沒能被對方所接受,你應該重新考慮自己的選擇。倘若期望值過高,目光只盯著熱門單位,就應適時將期望值下降一點,目光多盯幾個單位;還可以到與自己專業技術相關或相通的行業去自薦。美國咨詢專家奧尼爾如是說:“如果你有修理飛機引擎的技術,你可把他變成修理小汽車或大卡車的技術”。

5、推薦自己要注意控制情緒。人的情緒有振奮、平靜和低潮等三種表現。在推薦自己的過程中善于控制自己的情緒,是一個人自我形象的重要表現方面。情緒無常,很容易給人留下不好的印象。為了控制自己開始亢奮的情緒,美國心理學家尤利斯提出了3條有趣的忠告:“

低聲、慢語、挺胸。”

6、利用履歷表或申請表把自己推薦給對方。為此要做好以下幾點:⑴盡可能了解對方的情況,搞清楚對方的要求及自己是不是夠資格;⑵搜集能夠證實你的身份、履歷特征等方面的文件和材料,這些有助于對方評估你的素質;⑶履歷表應實事求是,簡明扼要,切忌言過其實;

⑷字跡要端正、清楚,千萬不要龍飛鳳舞。否則,對方連閱讀都困難,就很難對你感興趣了。

7、推薦自己要靈活運用宣傳手段。從事宣傳時,應以簡短的自傳形式扼要概括你的履歷、才能、發明創造、貢獻目標、理想、愛好等,分寄給你認為有可能對你感興趣的單位和部門。也可以通過熟人、親友等傳遞,還可以通過登廣告的形式,向所需要的對方推薦自己。

8、推薦自己應知難而退,另找門路。推薦自己有時不一定會成功,你去面談求職,談到一定時候,如果發現時機不對或者對方無興趣,就要“三十六計,走為上策”。這時候,表現要冷靜,不卑不亢地表明態度,或者自己找個臺階下,給人留下明理的印象。推薦不成功,可能錯在自己,比如,資格不夠,業務不對口、過分挑剔等,也可能錯不在你,而是對方要求太高、性別歧視等,這時,你就要另找門路了。

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