第一篇:寧波日月星養(yǎng)老院
洗澡不僅僅能促進(jìn)血液循環(huán),還能應(yīng)對(duì)諸多身體小毛病。日本日本株式會(huì)社“BATHCLIN”溫泉入浴指導(dǎo)員、睡眠改善師石川泰弘向大家介紹了幾個(gè)洗澡法,助你洗出健康。
手腳冰冷:洗澡后沖下冷水
溫?zé)岬乃艽碳ぱ軘U(kuò)張,改善血流狀況,可以從里到外暖身活血。具體做法是在入睡前2小時(shí)用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡20—30分鐘。泡澡時(shí),水浸到肩頭即可,如果條件不允許,可以在洗澡后將腳放在冷水中沖一下后拿出,使擴(kuò)張的血管受冷水刺激收縮,從而把熱量“封閉”在體內(nèi),令升高的體溫保持更長時(shí)間。需要提醒的是,洗完澡后要穿上襪子,以免熱量從腳底散失。
身體水腫:洗澡時(shí)屈伸腳踝
水腫就是本應(yīng)排出體外的水分蓄積在體內(nèi)導(dǎo)致的。可以在39℃—40℃的水中泡15—20分鐘,水浸到肩頭即可,利用水壓來消除水腫;若嫌麻煩可以在洗澡時(shí)做一些腳踝屈伸活動(dòng),如轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕、彎曲腳趾等,還可以對(duì)足底和膝蓋做一些按摩,都能促進(jìn)血液循環(huán),改善水腫。肩頸酸痛:洗澡時(shí)聳聳肩
上網(wǎng)、打字時(shí)間久了容易肩頸酸痛,此時(shí)可以用40℃—41℃的水泡10—15分鐘,水位要到脖子,能促進(jìn)人體排出積蓄在血液里的乳酸等物質(zhì),緩解酸痛;還可以在洗澡時(shí)做一些聳肩活動(dòng),緩解肌肉緊張,如果眼睛酸脹,還可以用溫?zé)岬臐衩矸笱劬Γ芯徑庖暺诘男Ч?/p>
身體疲累:水溫別太高
有時(shí)累得一動(dòng)也不想動(dòng),洗個(gè)澡會(huì)讓你睡得更香,隔天神采奕奕。具體做法很簡單,用39℃—40℃的水洗澡10—15分鐘后,感覺體溫稍有下降時(shí)再上床睡覺,會(huì)使人很快進(jìn)入深度睡眠。需要注意的是,水溫不能過高,否則會(huì)令心跳加速,反而導(dǎo)致身體更加疲勞。心情郁悶:給水加點(diǎn)香味
洗澡可以放松身體,心情也會(huì)隨之變好。具體做法是將味道清新的浴液倒入水中,水溫控制在39℃—40℃,浸泡全身或沖洗15—20分鐘,水會(huì)讓人有種飄飄欲仙感,有放松身心的效果。需要提醒的是,不要在大吃一通之后進(jìn)行,飯后半小時(shí)內(nèi)洗澡會(huì)令血液難以集中到胃腸,影響消化。
有效的輔助醫(yī)療手段
內(nèi)設(shè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配備了必要的醫(yī)療護(hù)理和醫(yī)療康復(fù)設(shè)備,隨時(shí)進(jìn)行血壓、血糖監(jiān)測,常見病、多發(fā) 病院內(nèi)即可完成診療。針灸、推拿、理療等為老人康復(fù)提供幫助。完成對(duì)老人在明確診斷,確定治療 方案后的延續(xù)治療。
貼心的日常生活護(hù)理
"奉若父母,如同親生”,對(duì)入住老人從健康教育與維護(hù)、心理疏導(dǎo)、戶外活動(dòng)、物質(zhì)代管、購物 助引、口腔護(hù)理、沐浴更衣、修剪指甲、端水喂飯、二便護(hù)理等,這些細(xì)小環(huán)節(jié)均建立了具體的服務(wù) 標(biāo)準(zhǔn)和流程。24小時(shí)全天候服務(wù),確保老人開心、家屬放心。完善的生活設(shè)施
房間內(nèi)均配備有獨(dú)立的衛(wèi)生間和沐浴室,空調(diào)、電視、電話、多用餐臺(tái)、寫字臺(tái)、休閑沙發(fā)等一 應(yīng)俱全。中央呼叫系統(tǒng)分布在床頭、衛(wèi)生間和公共活動(dòng)場地,可隨時(shí)呼叫服務(wù)人員,每個(gè)區(qū)域配備冰 箱、微波爐供老人使用。
豐富的精神文化生活
日月星有完備的康娛設(shè)施和文體休閑場所,包括多功能影視廳(舞廳、卡拉OK)、咖啡書吧、臺(tái) 球室、健身房、室外健身器材、乒乓球室、棋牌室、老年大學(xué)課堂、手工制作室、游泳池、足浴房、理發(fā)室等。并安排豐富多彩的老年文娛活動(dòng)和指導(dǎo)性課程。科學(xué)的營養(yǎng)膳食
日月星食堂嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),專業(yè)營養(yǎng)師精心制定營養(yǎng)食譜,花色品種適時(shí)更換,即可包 餐,也可單點(diǎn),豐儉由人。設(shè)立清真食品等少數(shù)民族單灶,特別是對(duì)低糖、低鹽、流質(zhì)、鼻飼要求的 老人制定個(gè)性化營業(yè)食譜方案。
第二篇:日月星養(yǎng)老院安全
老年人晚年出門的時(shí)候最好是有人一起陪伴,因?yàn)槔夏耆嗽谶^馬路的時(shí)候敏捷度很弱,反應(yīng)能力也不強(qiáng),很容易造成車禍,意外跌倒等狀況,那么老年人外出時(shí)如何才能保障安全?下面我們一起來看看吧!
數(shù)據(jù)顯示,今年年底我國老年人口總量將突破2億,除了老齡化帶來的健康問題,老人的出行安全也是大家關(guān)注的社會(huì)熱點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),每年因交通事故死亡的人數(shù)中,老人排在了第二位,其中跌倒是老人意外傷害的首要原因。老年人外出時(shí)如何才能保障安全?記者采訪了衛(wèi)生部老年醫(yī)學(xué)研究所原所長、老年醫(yī)學(xué)專家高芳堃和中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)理療科副主任醫(yī)師莊平,為老人總結(jié)出一個(gè)安全出行指南。
出行時(shí)間
早九午三較安全
老年人習(xí)慣早起出門遛彎、晨練,殊不知,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可是老人健康的“潛在殺手”。
高芳堃指出,老年人由于身體機(jī)能出現(xiàn)老化現(xiàn)象,晨起后短時(shí)間內(nèi)肌肉、四肢等運(yùn)動(dòng)器官還處于松弛狀態(tài),心跳和呼吸緩慢,代謝水平較低,肢體反應(yīng)慢,靈活性差。這時(shí)無論是遛彎還是晨練都很容易發(fā)生摔、碰、扭傷等意外。“尤其到了冬天,更不提倡老人清晨出門,特別是患有心腦血管疾病的老人。”莊平告訴記者,冬天早晨的氣溫低,如果老人不注意,很容易導(dǎo)致血管劇烈收縮、心律失常,誘發(fā)心腦血管疾病,危及健康和生命。臨床醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),上午8時(shí),心臟病發(fā)作的幾率比下午1時(shí)要高出3倍,日月星養(yǎng)老院早晨起床后的幾小時(shí)是心臟病發(fā)作的高峰期。從環(huán)境因素考慮,無論是秋冬還是夏季,早上的空氣并非你想象得那般清新。相反,清晨大氣相對(duì)靜止,各種廢氣不易擴(kuò)散,是一天中空氣污染較為嚴(yán)重的時(shí)段。
因此,兩位專家共同提醒,老年人出門最好選在太陽出來后的九十點(diǎn)鐘,這段時(shí)間少了空氣污染、疾病高發(fā)這兩個(gè)危險(xiǎn)因素,為出行加了一道“健康保險(xiǎn)”。高芳堃指出,九十點(diǎn)鐘出門還有一個(gè)好處就是躲開了上班高峰期,坐車不擠,可減少跌倒、摔碰等意外發(fā)生。
“如果不是緊急事情,盡量不要外出,如果有事需要早晨出門,一定要做好防護(hù)。”高芳堃說,冬天戴上口罩和帽子,穿暖和一些,有心腦血管疾病的老人吃完飯別馬上出門,否則容易因大腦、心臟供血不足而引發(fā)疾病。下午三四點(diǎn)鐘同樣具有以上所說的所有優(yōu)勢,也是老人外出的首選時(shí)間。
日月星服務(wù)原則[服務(wù)原則:精神贍養(yǎng)與物質(zhì)贍養(yǎng)并重]
按照“精神贍養(yǎng)與物質(zhì)贍養(yǎng)并重”的原則,上海日月星養(yǎng)老護(hù)理連鎖以豐富的精神文化生活,讓入住的老人每天享受精神上的快樂,擁有燦爛的心情。
第三篇:上海徐匯日月星養(yǎng)老院簡介
簡介
上海徐匯區(qū)日 月星養(yǎng)老院是隸屬于上海愛以德集團(tuán)創(chuàng)辦的日月星上海連鎖養(yǎng)老院服務(wù)機(jī)構(gòu),且是由民政局批準(zhǔn)設(shè)置并撥款組建的一家非營利性社會(huì)養(yǎng)老福利機(jī)構(gòu)。徐匯日月星養(yǎng)老 院地處徐匯區(qū)虹梅南路108號(hào)(中環(huán)上中西路口),擁有近6000平方米的居住面積和配套的綠化面積,軌道交通一號(hào)線、多路公共汽車及通暢的中環(huán)高架道路 提供了便利的交通,方便家屬看望老人。徐匯日月星養(yǎng)老院優(yōu)質(zhì)細(xì)心的醫(yī)療護(hù)理、干凈整潔的環(huán)境和體現(xiàn)服務(wù)意識(shí)的五心服務(wù):“關(guān)心、愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心”的模式得到眾多 老人及其家屬的好評(píng)。
專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)
徐 匯日月星養(yǎng)老院引進(jìn)國外先進(jìn)的管理理念,集養(yǎng)老、醫(yī)護(hù)為一體,充分體現(xiàn)醫(yī)療特色,將養(yǎng)老與醫(yī)療完美融合,既可為生活自理老人提供休閑養(yǎng)老的理想居所,又為 因病生活不能自理老人提供醫(yī)療特別護(hù)理。養(yǎng)老院內(nèi)設(shè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為老人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),大大解決了老人看病難的問題。作為大型的養(yǎng)老連鎖機(jī)構(gòu),日月星護(hù)理 人員都經(jīng)過專業(yè)的選拔、培訓(xùn),持證上崗,醫(yī)護(hù)人員們會(huì)定期給老人做健康檢查,指導(dǎo)老人每天進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,在生活上給予老人無微不至的照料。
優(yōu)質(zhì)養(yǎng)老服務(wù)
徐匯日月星認(rèn)真貫徹“以人為本,尊老扶弱,誠信敬業(yè),奉獻(xiàn)愛心”的行風(fēng)精神,堅(jiān)持“以人為本,以義為先,服務(wù)老人,回報(bào)社會(huì)”的辦院宗旨,本著“老吾 老,以及人之老”的精神,視老人如親人,堅(jiān)持為老人提供全方位優(yōu)質(zhì)服務(wù)不動(dòng)搖,自覺做到服務(wù)程序不簡化、工作質(zhì)量不含糊,真心實(shí)意做好每一個(gè)環(huán)節(jié)上的工 作,不怕辛苦、不怕委屈、不怕臟、不怕累,任勞任怨,全院服務(wù)人員在不同的崗位上兢兢業(yè)業(yè),踏踏實(shí)實(shí),以自己的一言一行、一舉一動(dòng)實(shí)踐著日月星的誓言:為 民解憂,替子行孝,老人的滿意就是日月星追求和奮斗的目標(biāo)。
文化氛圍濃厚老人樂享晚年
為了豐富老人精神生活,徐匯日月星每天組織老人進(jìn)行晨練,以提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量;周末舉行卡拉OK歌 舞晚會(huì);學(xué)習(xí)園地、板報(bào)、院刊等為老人提供學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái),是老人展現(xiàn)才、藝的舞臺(tái)。我們還主動(dòng)與社會(huì)民間組織建立良好的合作關(guān)系,讓社會(huì)上如學(xué)生、公 益活動(dòng)志愿者等經(jīng)常走進(jìn)來與老人進(jìn)行有意義的義務(wù)互助互動(dòng)活動(dòng),以此增加老人與社會(huì)溝通的機(jī)會(huì),激發(fā)老人熱愛生活、找回自我、重塑自我的信念。另一方面也 通過這些活動(dòng)對(duì)年輕一代繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德起到了很好的教育作用。
溫馨舒適的養(yǎng)老環(huán)境
日月星將入住老人科學(xué)地分為三個(gè)相對(duì)獨(dú)立區(qū)域,每個(gè)樓層分別管理生活不能自 理老人(中風(fēng)后遺癥、術(shù)后護(hù)理、骨折護(hù)理等),相對(duì)封閉區(qū)和休閑養(yǎng)老居住區(qū)(自理老人)。典雅單人房、溫馨雙人房、舒適三人房、標(biāo)準(zhǔn)四人房等設(shè)計(jì)簡潔高 雅,通透明亮,可供老人自由選擇入住。電視、衣柜、空調(diào)、獨(dú)立衛(wèi)生間、熱水系統(tǒng)等生活設(shè)施一應(yīng)俱全,處處滲透著家的感覺和敬老文化,洋溢著濃郁的人性化氛 圍。
第四篇:上海日月星連鎖養(yǎng)老院簡介(范文模版)
日月星養(yǎng)老連鎖集團(tuán)由愛以德投資管理(上海)有限公司投資創(chuàng)辦,針對(duì)我國老齡事業(yè)的發(fā)展需求,特別是針對(duì)上海老齡事業(yè)的現(xiàn)狀特點(diǎn),采取公益性事業(yè)市場化運(yùn)作方式,構(gòu)建融老年養(yǎng)生養(yǎng)老、老年醫(yī) 療護(hù)理、老年康復(fù)醫(yī)療為核心業(yè)務(wù)的老年服務(wù)產(chǎn)業(yè)鏈,打造出“日月星”養(yǎng)老連鎖優(yōu)質(zhì)品牌。
自2006年以來,愛以德投資管理(上海)有限公司先后開辦了上海楊浦區(qū)日月星養(yǎng)老院、上海徐匯區(qū)日月星養(yǎng)老院、上海浦東新區(qū)日月星養(yǎng)老院、寧波日月星養(yǎng)老院、上海日月星護(hù)理院、上海愛以德護(hù)理院、上海東旭老年康復(fù)醫(yī)院(籌)等四家養(yǎng)老院和三家老年醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)建筑面積總計(jì)56000余平方米,擁有養(yǎng)老床位和老年病床共計(jì)2500余張,現(xiàn)有員工1000余人
日月星連鎖養(yǎng)老機(jī)構(gòu)
日月星上海連鎖養(yǎng)老院在經(jīng)營養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)過程中引進(jìn)國外先進(jìn)管理理念,憑借多年的辦醫(yī)資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn),把養(yǎng)老機(jī)構(gòu)辦成集休閑養(yǎng)老、醫(yī)療護(hù)理于一體的新型醫(yī)護(hù)型養(yǎng)老 院。既為生活自理老人提供貽養(yǎng)天年的休閑養(yǎng)老居所,又重點(diǎn)寄養(yǎng)因疾病困擾或年邁而生活不能自理的老人。規(guī)范的內(nèi)設(shè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為中風(fēng)后遺癥、骨折康復(fù)、癱瘓老 人、晚期癌癥、心臟疾病、高血壓、及糖尿病等患病老人進(jìn)行專業(yè)貼心的醫(yī)療護(hù)理。
目前在上海的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)有四家,分別是上海楊浦區(qū)日月星養(yǎng)老院、上海徐匯區(qū)日月星養(yǎng)老院、浦東新區(qū)日月星養(yǎng)老院、寧波日月星養(yǎng)老院,建筑面積三萬余平方米,開放床位一千余張。按功能分生活區(qū)、娛樂區(qū)、醫(yī)療康復(fù)區(qū)。房內(nèi)空調(diào)、呼叫器、衣柜、電話、電視、衛(wèi)生洗浴間等生活設(shè)施一應(yīng)俱全。兩家養(yǎng)老院居位于上海市中 心城區(qū),鬧中取靜,交通便利,是眾多老人理想的養(yǎng)老居所。按照“物質(zhì)贍養(yǎng)與精神贍養(yǎng)并重”的辦院原則,養(yǎng)老院在關(guān)心老人日常生活的同時(shí)注重老人的精神生活。影視廳、多功能活動(dòng)室、棋牌室、老年大學(xué)、老人興趣小組 等讓入住老人老有所學(xué)、老有所樂;秉承“奉若父母,如同親生”的服務(wù)理念,對(duì)入住老人從生活起居、營養(yǎng)膳食的每一個(gè)細(xì)節(jié)都制定量化服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),讓每一位老人 開心,讓每一位家屬放心;追求“關(guān)注健康,維護(hù)健康”的服務(wù)宗旨,齊備的檢查、治療康復(fù)設(shè)備,定點(diǎn)掛鉤醫(yī)療單位和通道以及完善的健康保障措施讓每一位入住 老人在休閑養(yǎng)老中獲得健康康復(fù),在醫(yī)療康復(fù)中享受休閑養(yǎng)老。
日月星連鎖護(hù)理機(jī)構(gòu)
日月星老年護(hù)理院以優(yōu)秀的醫(yī)、護(hù)、技人才團(tuán)隊(duì),先進(jìn)完善的診療設(shè)備設(shè)施和精湛的醫(yī)療護(hù)理技術(shù)讓老年病患得以治療,身體得以康復(fù)。
上海日月星護(hù)理院是經(jīng)衛(wèi)生局批準(zhǔn)設(shè)置,由上海愛以德公司投資建設(shè)的集醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)為一體的非營利性專業(yè)醫(yī)療護(hù)理 機(jī)構(gòu),擁有強(qiáng)大的醫(yī)療護(hù)理團(tuán)隊(duì)以及目前華東地區(qū)最尖端的康復(fù)儀器和設(shè)施。開設(shè)齊全的臨床、醫(yī)技科室,設(shè)
置住院病床240張。日月星護(hù)理院擁有先進(jìn)的診療設(shè) 備和專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì),為失能老人開展特色康復(fù)診療服務(wù)。
上海愛以德護(hù)理院是一家專業(yè)的特色康復(fù)護(hù)理機(jī)構(gòu),聘請(qǐng)滬上三甲名醫(yī)、康復(fù)護(hù)理專家和專業(yè)護(hù)理人員,開設(shè)有齊全的臨床、醫(yī)技科室,設(shè)置病床300張。愛以德 護(hù)理院科學(xué)地劃分出五大護(hù)理病區(qū),開創(chuàng)了愛以德六大特色護(hù)理。愛以德護(hù)理院引進(jìn)最先進(jìn)的診療設(shè)備,擁有最專業(yè)的醫(yī)技師團(tuán)隊(duì),致力于為重癥失能老人提供專業(yè) 科學(xué)的康復(fù)護(hù)理。
老年康復(fù)機(jī)構(gòu)
上海東旭老年康復(fù)院(籌)是一家專業(yè)的老年疾病康復(fù)機(jī)構(gòu),康復(fù)院擁有優(yōu)秀的醫(yī)生、護(hù)理和康復(fù)技師人才團(tuán)隊(duì),用先進(jìn)完善的診療設(shè)備設(shè)施和精湛的醫(yī)療護(hù)理技 術(shù),為患病和殘障失能老人提供科學(xué)的疾病診療和康復(fù)護(hù)理。讓老年患病得以治愈,老人身體得以康復(fù)。上海東旭老年康復(fù)院致力于提高老人晚年的生活質(zhì)量和健康 水平,為更多老年疾病患者帶來康復(fù)的福音。
第五篇:上海日月星連鎖養(yǎng)老院保健
上海養(yǎng)老院,上海最好的養(yǎng)老院。有一個(gè)詞叫心力衰竭,而對(duì)于老年人老說,心衰則是心血管病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥。心肌炎、心肌病、冠心病、肺源性心臟病以及風(fēng)濕性心臟病等,都可能在病情發(fā)展到一定程度時(shí)發(fā)生心衰。心衰必須要靠藥物治療,但是藥物治療只能起到緩解的作用,并不能治根。所以心衰病人想防止病情復(fù)發(fā),最重要的是提高對(duì)心衰的認(rèn)識(shí),并積極開展自我保健。
心理調(diào)整
目前已明確心血管病的發(fā)生與發(fā)展,包括預(yù)后都與心理、情緒及社會(huì)刺激因素有關(guān)。良好的心理狀態(tài),樂觀豁達(dá)的情緒和較強(qiáng)的社會(huì)生活適應(yīng)能力,可使個(gè)人神經(jīng)――內(nèi)分泌調(diào)節(jié)穩(wěn)定、協(xié)調(diào),有助于預(yù)防及改善疾病,提高生活質(zhì)量。因此,患者要保持健康心態(tài),樂觀看待事物,遇事要冷靜,能看得開,想得通,不為小事斤斤計(jì)較。特別是對(duì)待疾病,要持“既來之,則安之”的態(tài)度,積極治療,但又不急于求成,胡亂求醫(yī),這樣將有利于疾病康復(fù)。
養(yǎng)成良好生活方式
良好生活方式包括起居有時(shí)、飲食有節(jié)、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以及戒煙、不飲酒或少飲酒等,這些都要依靠患者的自覺性來養(yǎng)成。
對(duì)于老年人心衰患者來說,養(yǎng)成良好生活方式極為重要,是維持病情穩(wěn)定和提高生活質(zhì)量的保證。雖然做起來并不容易,但只要重視,以認(rèn)真的態(tài)度來對(duì)待,要做到亦非很難,尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干擾,做起來也相對(duì)容易些。
遵照醫(yī)囑服藥
心衰患者在醫(yī)院糾正心衰急性期癥狀后,上海日月星連鎖養(yǎng)老院大多仍需帶一定的強(qiáng)心利尿劑回家使用。由于強(qiáng)心利尿劑具有嚴(yán)格的用藥要求,特別是強(qiáng)心甙類藥物,不按時(shí)或亂服用容易產(chǎn)生毒性作用,對(duì)健康危害很大,甚至有生命危險(xiǎn)。故而患者必須遵照醫(yī)生的囑咐,按時(shí)按量服藥,如有不適及時(shí)請(qǐng)教醫(yī)生而不是自行調(diào)整。此外,在修養(yǎng)及緩解期間應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查和接受醫(yī)生指導(dǎo)。
上海日月星護(hù)理院是經(jīng)衛(wèi)生局批準(zhǔn)設(shè)置的集醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)、臨終關(guān)懷為一體的非營利性專業(yè)醫(yī)療護(hù)理機(jī)構(gòu),開設(shè)齊全的臨床、醫(yī)技科室,設(shè)置住院病床240張,分為心腦血管護(hù)理病區(qū)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病護(hù)理病區(qū)、骨科護(hù)理病區(qū)、手術(shù)后護(hù)理病區(qū)、晚期腫瘤、舒緩療護(hù)病區(qū)。