第一篇：寫給大一新生：如何走好你的大學第一步

給大學新生的50句忠告

1.大學是一個新環境，你的所有過去對于他們來說都是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，以全新的形象出現。

2.放假的時候，要么留在家里多陪陪父母，幫他們做點事，遠走高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時間已不多；要么多去社會中體驗生活，因為你不但要懂得生活，還要學會如何去生活。

3.心煩意亂或者無聊閑著的時候，多到圖書館去泡泡，書中有現實中難得的純明和清靜；多看些書，生活會漸漸少一些迷茫，多一些追求。

4.經常給家里打個電話，即使嘴上都說不想對方，其實內心早已情動于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。

5.不管現在你對未來多困惑，多迷茫，都不要忘了樹立一個目標。一個人過去或現在的情況并不重要，將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來。

6.學習，永遠不要忘記。如果你學習失敗了，你就什么也不是，當然，也不排除意外，但問題是，你會是那個意外嗎？

7.大學是亞社會，當你上了高年級后，要讓自己有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能讓他們感覺到你是他們的學長，你很成熟。

8.你有足夠的理由佩服每天早起的人，不信的話，你去做，做到后面你會發現有很多人在佩服你呢。

9.如果你四年內很少去圖書館的話，你就等于自己浪費了一大筆的財富。

10.不論男性還是女性，如果在大學里還把容顏當做重要的東西而過分重視的話，可能不會吃虧，但是早晚會吃虧。

11.新學期如果你接新生的話，當被問到學校怎么樣之類的問題時，你要記住你不但是這個學校的一分子，你更要給學弟學妹帶來信心。你走過大一，你應該知道那時候學長的信任有多深。

12.別迷戀網絡游戲。千萬別。永遠別。

13.記住，即使你是學生會主席，如果你的四級沒過，沒有畢業證，仍然不會有單位想要你。單位需要的是工作的人而不是當官的人。

14.永遠不要嘲笑你的教師單調，因為有一天現實會讓你為這種愚蠢付出代價。

15.不要幻想自己能成為招聘會上的寵兒，很快你就會明白；百分之七十的初中生都可以上大學。

16.英語一定要學好。

17.你可以看不慣一些東西，但是你應該學會接受，如果你沒法改變那一切的話。

18.大學可能有真實的愛情，但只是可能；很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。

19.你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。他們會幫助你，但是你也應該讓自己有能夠幫助他們的實力。所以，你要努力。

20.愛你的人，不管你接不接受，你都應該感謝對方。21.每個星期你一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

22.如果有人嫉妒你，你可以把他從你的競爭者之列刪除了。懷嫉妒之心者，難成大事。

23.別去爭論，人不可能贏得爭論，可以說，爭論所提及的話題都是不值得去爭論的。

24.成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。25.無聊的時候，別忘記朋友，朋友無聊的時候，別忘記你是他們的朋友。26.如果你沒有珍惜大學這四年，你一定會抱憾終生。

27.別說臟話，你應該知道習慣的力量。你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣，切忌無病呻吟地成天喊“墮落與頹廢”。

28.好好利用公開場合鍛煉、展示自我，哪怕只是一次課堂上的發言，別怕尷尬，更別怕丟人，也不要笑話在公眾面前丟臉的人。

29.別為你自己和別人下定論，這非常重要；你所看到聽到的可能只是一面。

30.應該相信一句話：沒有不可能的事情！只要去做。現在我們是學生，十年后呢？

31.不要總想是否成功，既然選擇，便當風雨兼程。

32.后悔，它是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔。

33.我們確實活得艱難，要承受種種外部的壓力。更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，便足以使我感奮不已。

34.社會充滿競爭，大學也在競爭，贏得競爭靠的是自己的實力。35.一種對工作和學習的沖擊力及持久力會讓你有特殊的魅力和個人實力。

36.喜歡一個人，就勇敢的告訴他或者她。大學是學習的地方，但是我們應該理解愛情的力量。追求你真正愛的人，只要自己認為值得，那就是值得的。

37.不要在女孩子面前就慷慨解囊，儼然一個款哥，即便你的確很有錢。要知道，看中你現有金錢的女人，終究有一天會因為金錢背叛你。

38.只要選擇了目標，不要再想太遠，每天腳踏實地，風雨兼程。生命不息，戰斗不止。

39.不管別人怎么說大學是個提高綜合能力的地方云云，如果你學習失敗了，你就什么也不是——不排除意外，處世能力過分出眾而成功的人是有，但你考慮好了嗎？你會是那個意外嗎？

40.永遠不要瞧不起家境貧困的同學，他們在相對差的條件下做到了和你一樣的成績，已經說明他們比你更加出色。每個人的生活都應該是平等的，盡你所能去幫助他們。

41.如果你把上課不睡覺當做一種鍛煉并且你做到了，那么，你將會很強。

42.很多事情當你再回憶時會發現其實沒什么。所以，不管當時你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會發現其實真的不必。

43.很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應該自己弄清楚。

44.在堅持不懈的過程中，實在累了的時候，拿來讀一讀，看一看，又會有繼續奮斗的動力。記住，再苦再累是自己選擇的路，決不能放棄，更不能掉眼淚。只有畢業勝利的時候，眼淚才能留下。

45.讓自己的尊嚴有足夠大的承受力，社會是一個最喜歡打碎人尊嚴的地方，除了你自己，沒人會為你保留它，你呆的地方是大學，所以你有空間承受失敗和打擊。

46.學生會的干部，如果你尊重他們，告訴自己那是因為他們是你的學長而不是因為他們是你的上級。

47.永遠別渴望做個任何人都不得罪的人，有人反對有人支持然后自己做出決定是精彩的人生。

48.無論你是什么級別的學生干部，即使已成為學生會主席，也要尊重普通同學，大家都是學生。

49.別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了，你也要為每一位上臺唱歌的人鼓掌。

50.你可以輸給任何人，但不能輸給自己。

第二篇：高一新生走好高中學習第一步

高一新生走好高中學習第一步

■做好吃苦準備

升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

■盡快適應新環境

高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。

■學會自主學習

較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴 “看管式”的自習、“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

■尋找適合的學習方法

初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。

■重新自我定位

■黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

■學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。■對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成得好時可獎勵自己一次；如果完成得不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

第三篇：走好人生第一步

走好人生第一步

向前一步，未來就在眼前。

——題記

一

我撐著傘，慢慢地走在空寂的小路上，細密的雨絲包圍著我，前方是一眼望不穿的霧巷，濃濃的快要將我融化。

我喜歡這地方，喜歡它帶給我的神秘感和那種自由的感覺。

我踏雨而行。空蕩蕩的山頭，似乎有萬千言語未盡，這霧巷是有幾萬里嗎？竟讓人走也走不盡。

前方有古亭老樹，有廟宇祥云，有香氣繚繞。幾位老者正在悠閑地下著棋，品一杯名茗，倒也自在。我在亭子里找了一處坐下來，靜靜地看著亭外細雨連綿。

不知何時，幾位老人便開始閑聊起來：

A大爺說：“我家明明今年上初一啦，以后啊，就應該讓他多學習咱鄰居的孫女，人家次次考第一，而且去年還考上清華大學了呢！”

B大爺說：“喲，這么厲害！我以后也要叫我孫子好好向她學習學習！”

C大爺抿了一口茶，悠悠地說道：“你們就是瞎操心！每個人都有自己的夢想，憑啥要學別人？走別人走過的路，就是在重復別人的生活；自己走出一條屬于自己的路，不更好嗎？”

幾位老人聽了，都贊同地點了點頭，然后繼續下棋。離開這兒之前，我在筆記本上默默地寫了一句話——走好人生第一步，樹立個人新目標。萬事開頭難，但成功的果實最甜蜜。

二

雨并沒有要停息的意思。

我打著傘，默默地走著，C大爺的話一直在我腦海里回蕩，久久不能消失。對呀，一個人如果只是在重復別人走過的`路，那有何意義呢？

中國，是一個自強的國家。我國第一顆氫彈爆破成功，標志著我國向世界高科技領域正式邁進了第一步；我國“蛟龍號”的研制成功，是我們繼續向前的步伐；我國自主研發的第一架客機試飛成功，是科技人員奮斗得到的甜美果實。我想到這兒，便又在本子上寫了一句話——有理想，才有希望和成功。

三

雨漸漸停了，眼前彌漫的霧巷也快要消散。我身處霧谷，聽著霧與自然的對話。他們時而喃喃細語，時而大喊大叫。閉上眼，便可感受到自然的傾訴。

下山后，我看見了一位年輕的母親。她正和她的孩子一起游戲。突然，媽媽扯住孩子，溫柔地對她說：“孩子，你衣領上的扣子松了，媽媽幫你系好它吧！”但孩子推開了媽媽的大手，用稚嫩的小手系好了那粒扣子。媽媽見了，非常高興地說：“寶寶真乖！”

看到這一幕，我的心靈也受到了啟發——系好第一粒扣子，不就是走好人生第一步嗎？愿這個懂事的小姑娘一生平安！

踏上了回家歸途，我并未覺得遺憾。這一天，我收獲了很多，它將是我人生的轉折點。走好人生第一步，系好人生第一粒扣子，一起奮發圖強，共同建設富強中國！

第四篇：走好青春第一步

走好青春第一步，別讓惡習染青春 法制教育主題班會

七

（三）班

目的： 加強法制教育宣傳，增強學生的法制觀念，教育學生養成良好的行為習慣，自覺抵制不良行為習慣。

方法： 通過觀看法制教育錄像片和學生參與討論案例增強學生的法制觀念。過程：

一、主持人開場白：

男：有人說，青春是快樂的源泉；快樂在這里流淌，痛苦也在對面徘徊。有人寫，青春是多雨的天空；雨露這里蔓延，陽光也在天邊等待。有人唱，青春是揮灑的領域；自由在這里走動，封鎖也在隔壁守侯。齊：讓我們一起走好青春第一步。男：首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領導及老師的到來！

女：青春是人生中最美麗的一道風景，是一生中最真切的回憶。它像一幅絢麗的畫，光彩奪目；又如天上的流星，一閃而過。短暫而美好的青春，標志著成長與未來，記載著掌聲與微笑。可是，有的人在青春的路途上迷失了方向，誤入歧途。請看錄像片。

二、觀看法制教育錄像片《青少年犯罪警示錄：別讓惡習染青春》

三、學生暢談觀看錄像片后的感想。

男:看完錄像片，我想此時此刻，同學們的心情和我一樣十分地沉重。下面就請同學們來談談自己的觀后感。（主持人適當點評）

四、考考你：法律知識知多少

女：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為’這句話告訴我們：惡，即使是小惡也不能去做；善，即使是小善也必須要做。我們要自覺抵制陋習、惡習，做一名知法守法的小公民。首先我們要知法懂法。今天我就來考考大家幾個法律小常識，請大家搶答！

1、請你說說你知道的有關青少年的法律法規名稱。

《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》《義務教育法》等

男:

2、請你列舉說說哪些是未成年人不能做的事情。

曠課、夜不歸宿，參與賭博或者變相賭博，偷竊、故意毀壞財物強行向他人索要財物，進入法律、法規規定未成年人適宜進入的營業性歌舞廳等場所，觀看、收聽色情、淫穢的音像制品讀物等，打架斗毆、辱罵他人，攜帶管制刀具等等。

為保護未成年人健康成長，《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》分別做出了一些禁止性規定，中學生不應當違反這些規定。要自覺做到：不吸煙、酗酒、流浪、聚賭、吸毒，不棄學經商、從工，不進營業性舞廳等不適宜未成年人活動的場所，不看淫穢、暴力、兇殺、恐怖等書刊、錄象，不侵害其他未成年人的合法權益。

女：為了幫助同學們進一步了解相關法律法規，課前我們特意給大家制作了法律知識小貼士，供大家課后進一步學習。（發放法律知識小貼士）

五、散文朗誦《珍惜青春》

男: 青春，是生命的春天；青春，是理想的火炬。青春，是一個人生命的聚光點，充滿彩色與夢幻；青春是人生之花的蓓蕾，絢麗奪目。我們要愛惜青春，世界上沒有比青春更好的了，沒有比青春更珍貴的了！請聽散文朗誦《珍惜青春》

六、小結。結束全課。

男: 青春如夢，歲月如花，流年似水，稍縱即逝。女：同學們，珍惜青春的大好時光吧！男: 不要讓青春在燈紅酒綠中迷失了方向，女：不要讓青春在金庸的刀光劍影中旋轉蒼老。齊：讓我們一起牢記“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”這句話，走好青春第一步，別讓惡習染青春！男: 本次主題班會到此結束，謝謝大家。

七、布置作業：女：課后請同學們圍繞本次活動寫一篇二、三百字的感想體會。

知法，信法，守法

——高一（8）班法制教育主題班會

一、時間：2003年10月16日（周四）上午第二節 地點：高一（8）班教室 主持人：胡怡樺，黃凱 記錄員：章然

二、活動目標

1.通過觀看有關是否該遵守交通法規的Flash，引發同學思考：是否可以因為某些原因而不遵守法律規范？

2.通過自由辯論的形式，讓正反兩種觀點進行交鋒，使同學們在討論中看清問題的本質，了解到不僅要知法，更要信法，進而守法。

3.在明確了守法的重要性之后，通過知識競賽的形式，使同學們在寓教于樂中掌握基本的法律常識，為嚴格守法打下基礎。

4.評選“法制之星”，作為班級法制活動的帶頭人，帶動全班同學乃至全年級、全校同學一起做知法、信法、守法的好學生，好公民。

5.在“知法、信法、守法”的橫幅上莊嚴地留下大家的簽名，使同學們在今后的學習生活中以此為準繩，養

成自覺遵紀守法的良好習慣。

三、活動程序

【開場】胡怡樺：各位同學老師上午好！今天的這堂班會我們要一起討論一個嚴肅的話題——法制。那么法律對于大家來說具體是什么呢？

吳思奇：法律是約束、規定人們行為的內容。【胡怡樺介紹法律的歷史】

胡怡樺：在開始嚴肅之前，讓我們先來看一段輕松幽默的Flash短片，討論一下法律在我們現實生活中的具體適用情況。

馬凌、邵文欽：法律的制定是為了維持大家的秩序的，我們必須遵守。

孫亦文：法律本身就是為了讓人們能更好地生活，是為人民著想的。有時可以靈活變通。

胡怡樺：大家的說法似乎都挺有道理。那么下面就讓我們開展一次小型的辯論會吧。請支持馬凌的同學坐在我左手邊，支持孫亦文的同學坐在我右手邊。2.自由辯論

圍繞flash展開辯論，并可將議題適當擴展而不局限于交通法規。同學們自主分成兩組，由主持人宣布規則，進行自由辯論。辯論結束后由在場老師做評委，對同學們提出建議和指導。

黃凱：那么下面我宣布一下規則。兩方可自由派出辯手，一方發言結束另一方即可接上，一方累計發言時間不得超過3分鐘。最后由兩方各自派一人進行1分鐘的總結陳詞。好，那么我們就開始吧！黃凱：首先，請大家就各自的辯題思考半分鐘。【半分鐘】好，停！下面是自由辯論時間。

馬凌：法律是中央領導、專家學者經過層層修訂而制定出來的，完全符合“依法治國”的思想，非常合理。紀瑜：法律是人定的，總會在某些程度上缺乏科學性、合理性。法律應隨時代的變更而改變。陳宇：中國的法律還不夠完整、完善。

邵文欽：雖然現行法律并非100％完備，但人們可以向有關部門反映存在的不足，而不是違反它。王寧軒：由于紀律的缺陷，在不損害國家利益的情況下，應該可以稍稍變通。

黃凱：大家辯論十分熱烈，看，我們的老師們也蠢蠢欲動了，下面就請他們作為我們的評委，發表一下看法。

老師評價：自由辯論時間較短，辯手相對集中，發言人數過少；同學對政府有信心，在相對時間內我們中學生必須牢記守法。

黃凱：感謝老師的精彩發言！的確規矩是人定的，然而就我們個人而言是不能隨意違反和破壞法律規定的，因為它是廣大人民利益的保障，既是你有不同的觀點也必須通過正確的渠道提出來。可以說，依法行事是我們每個人的立身之本；依法治國更是我們國家的立國之本。而對于我們每個高中生來說，應牢記“知法、信法、守法”，弘揚中華民族的傳統美德，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的“四有新人”！

胡怡樺：通過剛才的辯論會，我們對法律有了更深一層的認識。那么究竟我們對法制了解多少呢？那么接下來讓我們進入下一個單元——法制知識競賽。3.知識競賽

在前一環節已明確守法重要性的基礎上給同學們補充相應的法律基礎知識，以競賽的形式讓大家在激烈愉快的氛圍中掌握法律知識，培養法制觀念。

胡怡樺：不知道大家是否記得小時候常玩的擊鼓傳花？這次的競賽規則就是凡是手中拿到接力棒的同學就要起來回答問題。好，下面有請我們的馬林巴上場！

【馬林巴響起，接力棒開始傳遞】 4.評選“法制之星”

評選我們自己的“法制之星”，讓他/她做我們的領頭人，在平時的學習生活中發揮模范帶頭作用，知法、信法、守法。

胡怡樺：下面請剛才有答對題目的同學起立，我們將在這些同學之中選出我們今天的“法制之星”。【法制之星誕生】

5.集體簽名活動

由“法制之星”帶領，全班同學參與，在事先準備好的橫幅上莊嚴地留下自己的名字及簡短感想，承諾在日后的學習、生活中遵紀守法，依法辦事。

胡怡樺：我們高一（8）班的全體同學承諾做“知法、信法、守法”的好公民！【法制之星上，全班同學秩序井然地上前簽名】 【聽課老師與大家一同莊嚴簽名】 6.實習老師小結

總結今天的班會情況，針對同學們的表現給予必要的肯定和表揚，激發學生學法用法的積極性；作為班級的一員，與學生一道，在橫幅上留下自己的名字，讓同學們感受到班級整體的溫馨和力量，一起為實踐自己的諾言而努力！

王瑩：這一周是我實習的最后一周了，在這樣一個時間里，非常高興能有這樣一個機會為大家組織這樣一個有意義的班會。為了這次班會，很多同學都付出了很多，犧牲了很多他們的私人時間，比如我們的文藝委員章然，主持人胡怡樺、黃凱，為我們寫橫幅的陳云從……他們都非常的認真，讓我非常感動。從我自己來說呢，我也希望我留給你們的不僅僅是我在課堂上教給你們的那些知識點，而更多的應該是一些做人做事的方法、道理。所以，現在，我作為（8）班的一個成員，我也在這里莊重地留下我的名字！【同學：鼓掌】

王瑩：希望大家能夠在今后的學習、生活中一直記著我們這個主題班會，記得我們在這里許下的諾言，我們一起努力，做“知法、信法、守法”的好公民，好不好？ 【同學：好！】

王瑩：很好，那么我們今天的主題班會就到此圓滿結束吧。謝謝到場的老師，也謝謝今天積極參與的各位同學。謝謝！

策劃人：王瑩 二零零三年十月

第五篇：走好大學第一步之職業規劃講座

走好大學第一步之職業規劃講座

一、活動主題：

走好大學第一步

二、活動目的及意義：

1、通過講座，使聽眾對當今的就業形勢有更深入的認識，了解到社會對人才的要求，及早樹立目標并為之奮斗。

2、使更多同學了解我們協會，鍛煉協會干事的組織能力

三、活動時間：

2010.3.26

15：00-17：00

四、活動地點：

北京科技大學文法樓XX教室

五、活動主辦方：

北京科技大學文法學院大學生職業生涯規劃坊

六、活動對象：

北京科技大學大一學生

七、活動流程：

1、前期準備

1）于3月20日前寫好策劃書，交于上級審批；

2）3月22日之前由部長召開會議，講解活動事宜，確定工作人員名單 3）3月23日之前由副部長與主講老師聯系，由XX聯系教室；

4）3月24日之前由XX做兩張海報并自行張貼；由XX制作宣傳單，并在校園分發。

2、活動期間：

1）14：00——14：30布置會場

2）14：30——14：50引導聽眾有進場，并且維持會場秩序

3）13：00——15：00維持會場秩序

3、活動結束

工作人員留下整理教室。

八、負責人安排：

總負責人：Xx（部長）

聯絡人： Xx（副部長）

第一負責人：Xx負責會場布置

第二負責人：Xx負責會場秩序的維持

第三負責人：XX負責做好活動記錄

協助者：Xx處理各種突發事件及協助各位負責人順利開展工作

九、經費預算：

宣傳單……………………………… 橫幅………………………………… 海報………………………………… 不可預計費用……………………… 總計……………………………

十、注意事項：

1、各負責人應加強溝通，協同工作；

2、第一負責人做好工作人員的考勤記錄。大學生職業生涯規劃坊2010年3月20日