第一篇：鵬頭小學(xué)小學(xué)生投擲壘球比賽方案

鵬頭小學(xué)小學(xué)生投擲壘球比賽計(jì)劃方案

投擲是考察與評(píng)價(jià)學(xué)生身體質(zhì)量的一項(xiàng)重要指標(biāo)，練習(xí)方法簡單，容易被學(xué)生接受。更為響應(yīng)學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，推動(dòng)學(xué)校學(xué)生每天快樂成長活動(dòng)的開展，特舉辦鵬頭小學(xué)跳遠(yuǎn)活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事宜規(guī)定如下：

一、活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

二、活動(dòng)時(shí)間：2013年1月9日（星期三）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：校園課間活動(dòng)場地

四、活動(dòng)內(nèi)容：

每班男女各五人，參加投擲壘球比賽

五、活動(dòng)規(guī)則：

1、每班報(bào)名同學(xué)男女各5名參加活動(dòng)

2、活動(dòng)時(shí)，每位同學(xué)投擲兩次，記最好成績作為最終成績（不犯規(guī)的情況下）。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)

七、競賽組成員

組 長：

成 員：

八、裁判員：黃延煒李詩泉

九、請(qǐng)各班主任做好學(xué)生參賽有關(guān)安全防患工作。

十、未盡事宜，另行通知。

體育組（宣）

2013。1。5

第二篇：鵬頭小學(xué)小學(xué)生跳遠(yuǎn)比賽方案

鵬頭小學(xué)小學(xué)生跳遠(yuǎn)比賽方案

跳遠(yuǎn)是考察與評(píng)價(jià)學(xué)生身體質(zhì)量的一項(xiàng)重要指標(biāo)，練習(xí)方法簡單，容易被學(xué)生接受。更為響應(yīng)學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，推動(dòng)學(xué)校學(xué)生成長“六個(gè)一”活動(dòng)的開展，特舉辦鵬頭小學(xué)跳遠(yuǎn)活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事宜規(guī)定如下：

一、活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

二、活動(dòng)時(shí)間：2012年12月28日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：校園課間活動(dòng)場地

四、活動(dòng)內(nèi)容：

每班男女各五人，參加跳遠(yuǎn)比賽(低年級(jí)立定跳遠(yuǎn)，中高年級(jí)急行跳遠(yuǎn))

五、活動(dòng)規(guī)則：

1、每班報(bào)名同學(xué)男女各5名參加活動(dòng)

2、活動(dòng)時(shí)，每位同學(xué)跳兩次，記最好成績作為最終成績。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)

七、競賽組成員

組 長：

成 員：

八、裁判員：黃延煒李詩泉

九、請(qǐng)各班主任做好學(xué)生參賽有關(guān)安全防患工作。

十、未盡事宜，另行通知。

體育組（宣）

2012。12。21

第三篇：小學(xué)五年級(jí)水平二壘球投擲教案

小學(xué)五年級(jí)壘球投擲教案

教學(xué)班級(jí)：五年級(jí)二班 教者：王海鷗

學(xué)習(xí)階段： 水平二 指導(dǎo)思想：

學(xué)生通過練習(xí)不僅可以使身體得到發(fā)展，而且可以在練習(xí)中感受到體育運(yùn)動(dòng)的力量之美、運(yùn)動(dòng)之魂，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感情認(rèn)同，達(dá)到自動(dòng)練、主動(dòng)究的目的，從而啟蒙學(xué)生終身體育的意識(shí)。教學(xué)目標(biāo)：

能學(xué)會(huì)向前投擲壘球的動(dòng)作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力擲出壘球。立臥撐使學(xué)生的脊柱由前彎變后弓，均衡鍛煉學(xué)生腹肌韌性，提高體能及控制收縮能力。教材分析：

依據(jù)小學(xué)體育教學(xué)用書和新課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo)，小學(xué)五年級(jí)投擲的教學(xué)內(nèi)容主要分為發(fā)展投擲能力的練習(xí)、發(fā)展投遠(yuǎn)能力的練習(xí)和發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)三大類。這些學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)容都是我們學(xué)習(xí)、生活、工作、娛樂中經(jīng)常用到的基本動(dòng)作，所以對(duì)學(xué)生來說掌握這些技術(shù)有著非常重要的作用。學(xué)情分析：

學(xué)生好奇心強(qiáng)，想象豐富，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)疑，樂運(yùn)動(dòng)。同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習(xí)小組都有體能相對(duì)較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵(lì)和帶動(dòng)一小部分相對(duì)后進(jìn)的同學(xué)。

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學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、投擲壘球

2、立臥撐 教學(xué)重難點(diǎn)：

1、能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力擲出壘球。

2、注意抬頭、挺腰、收臀、收腿。（立臥撐）教學(xué)過程：

一、課前部分

1、課堂常規(guī)：整隊(duì)報(bào)數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容。2、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1熱身跑200米 2壓腿練習(xí)（8*8拍）3擴(kuò)胸練習(xí)（8*8拍）4直壓腿練習(xí)（8*8拍）5活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)

3、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊、向前看和原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

二、課中部分

1、投擲壘球

2、投擲壘球比準(zhǔn) A：壘球動(dòng)作提示：

1、兩腳左右開立，左（右）腳在前，身體左（右）側(cè)對(duì)投擲方向。

2、然后左（右）腿蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂。

3、將壘球經(jīng)肩上向前上方遠(yuǎn)處擲出。

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4、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動(dòng)好。

5、提示單手投擲壘球的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)前擲時(shí)兩腳用力蹬地。

6、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。

B：壘球?qū)W法提示：

1、知道投擲前要做哪些部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，在體委的帶領(lǐng)下完成。

2、在教師的提示下，徒手模仿單手投擲壘球，體會(huì)身體各部分配合用力的動(dòng)作。

3、同學(xué)分成幾個(gè)小組，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測(cè)互評(píng)動(dòng)作完成情況。

3、立臥撐

教師用生動(dòng)形象的語言導(dǎo)入情境：

教法：教師示范，學(xué)生練習(xí)，先做動(dòng)作1，再做動(dòng)作2。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，頭與腳盡量靠攏。

三、課后部分

1、課后整理運(yùn)動(dòng)：手關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腿關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、全身放松運(yùn)動(dòng)。

2、互相放松，教師找一個(gè)學(xué)生配合示范，讓學(xué)生進(jìn)行分組放松。

2、互相小結(jié)，進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3、布置課后作業(yè)，回收器材，宣布下課。作業(yè)：每天回家堅(jiān)持練30個(gè)立臥撐。設(shè)計(jì)思路：

為了保證絕大多學(xué)生能完成目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，確實(shí)掌握投擲動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和發(fā)展。

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教學(xué)反思：

立臥撐教學(xué)中，有極個(gè)別學(xué)生腹背肌肉蠻發(fā)達(dá)的，姿勢(shì)很漂亮，我抓住學(xué)生這個(gè)特征，讓他們做示范，另外有幾個(gè)學(xué)生未做到位，我和著他們的節(jié)奏，輔助他們，推他們一把，讓他們體會(huì)到立臥撐準(zhǔn)確位置的感覺。

在投擲練習(xí)之前，學(xué)生體會(huì)到腹背用力的方法，他們也稍微明白用力的部位，我采用一人練習(xí)，另一人輔助的方法，讓學(xué)生充分體會(huì)腰腹背和手臂用力的方法，這樣更能讓他們掌握正確的用力方法。其中出現(xiàn)的不足有，投擲出手角度偏低，對(duì)于解決這個(gè)問題，如果能弄枝竹竿，讓他們?nèi)舆^竹竿那頭去或者讓學(xué)生投分?jǐn)?shù)線，也許能解決這個(gè)出手角度的問題。

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第四篇：汪子頭小學(xué)詩歌朗誦比賽方案

汪子頭小學(xué)詩歌朗誦比賽方案

一、指導(dǎo)思想

為了更好地弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，陶冶藝術(shù)情操，豐富課余生活，以讀書活動(dòng)為引領(lǐng)，提升學(xué)生的詩歌朗誦水平，展示青春活力，營造朝氣蓬勃、積極向上的校園文化氛圍。

二、活動(dòng)主題

激情飛揚(yáng)展示自我三、參賽對(duì)象

一至六年級(jí)學(xué)生，每班參賽5人，班級(jí)初評(píng)確定參賽選手。

四、具體要求

（1）內(nèi)容以詩歌、散文為主；

（2）形式多樣，可以是獨(dú)誦、雙人朗誦，提倡師生同臺(tái)演出，時(shí)間不超過4分鐘。

（3）各班認(rèn)真準(zhǔn)備，初選通過后參加全校比賽。

（4）各班班主任幫助參賽同學(xué)精心選擇參賽詩歌，組織好賽前培訓(xùn)。

（5）需要配樂的同學(xué)要自己準(zhǔn)備好磁帶或樂器。

五、時(shí)間安排

比賽時(shí)間：2010年12月1日

六、評(píng)委

謝松濤焦自軍韓華善楊忠詩

七、評(píng)獎(jiǎng)辦法

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

分思想內(nèi)容、語言表達(dá)、儀容儀表、綜合印象四部分對(duì)朗誦選手進(jìn)行評(píng)分，滿分為100分。最后累加值取平均分即為選手最后得分。

⑴思想內(nèi)容（20分）：主題鮮明、積極上進(jìn)，富有朝氣。

⑵語言表達(dá)（50分）：語言流暢、抑揚(yáng)頓挫、吐字清晰、聲情并茂，能很好反映詩歌的內(nèi)涵。⑶儀容儀表（10分）：著裝整齊、舉止大方、得體。

⑷綜合印象（20分）：朗誦者個(gè)人的整體素質(zhì)。

比賽設(shè)一、二等獎(jiǎng)

一等獎(jiǎng)6人（低、中、高年級(jí)各2人）

二等獎(jiǎng)12人（低、中、高年級(jí)各4人）

汪子頭小學(xué)

2010-11-25

第五篇：橋頭鎮(zhèn)幼兒園投擲比賽活動(dòng)方案

2013年秋季橋頭鎮(zhèn)幼兒園投擲比賽活動(dòng)方案

康寶組

一、指導(dǎo)思想：

為增強(qiáng)幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，表現(xiàn)兒童健康樂觀、團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，推動(dòng)幼兒園體育活動(dòng)的開展。

二、比賽時(shí)間：2013年10月30日上午9：30分。

三、比賽地點(diǎn)：康寶幼兒園

四、主要負(fù)責(zé)人：組內(nèi)各園長、各園負(fù)責(zé)體育活動(dòng)教師

五、內(nèi)容與要求

1、沙包：各園自帶重達(dá)150克的沙包。

2、投擲要求：按照體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，務(wù)求每名幼兒達(dá)標(biāo)。

3、設(shè)定動(dòng)作：前后腳站立，單手投擲。

六、參加人數(shù)：小、中、大年齡段分男女各三名。

七、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：各年齡段評(píng)前一、二、三名；團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一、二、三名。

八、評(píng)委宗旨：

1、公開、公正、公平、準(zhǔn)確；

2、嚴(yán)格履行裁判職責(zé)；

九、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：見體能測(cè)試表。

溫馨提示：請(qǐng)各幼兒園準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)。