第一篇：09中師二班室外趣味活動策劃

09中師二班室外趣味活動策劃書

一、活動主題

我團結、我運動、我快樂

二、活動目的為進一步增進班內同學之間的交流和認識，加強班級團結；在活動中使同學們身體得到鍛煉，增強對疾病的抵抗力，同時緩解學習壓力，做到勞逸結合，提高學習效率。

三、活動對象

文學與新聞傳播學院09中師二班全體同學

四、活動時間

2010年11月25日下午

五、活動地點

校園籃球場

六、活動內容

1、傳統接力賽

2、兩人三足接力賽

3、背人接力賽

（活動以“一對一”為單位抽簽分組，每6對為一組，共五組?；顒营勴椩O置：一等獎：一名 ；二等獎：兩名；三等獎：兩名）

七、工作人員安排

1、裁判：

2、宣傳：

3、場地：

4、物品采購：

5、現場秩序：

6、攝影：

八、活動經費預算

采購獎品及其他費用總計：

200 元班團支部、班委會2010年11月19日

第二篇：體育部室外趣味活動接力賽

體育部室外趣味活動接力賽

策劃人：程野

2012-5-5

關于舉辦沈陽工程學院室外趣味活動方案

引言：為了豐富文化生活，努力營造積極向上，百花齊放，健康文明的校園文化氛圍。將通過開展豐富多彩的體育趣味活動，激發廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情。

一、活動名稱：沈陽工程學院各系趣味接力賽

二、活動目的：為各系之間，提供交流的平臺,增強合作的意識，促進彼此間的了解,拉近心與心的距離。

三、活動時間：2012年6月xx日

四、活動地點：沈工體育場

五、參加人員：各系學生會及體育部全體成員。

六、活動內容

（一）螃蟹背西瓜

隊員組成：4人(兩男兩女)

比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出

（二）紙衣往返接力

隊員組成：（兩男一女）

比賽規則：道具：一張A4白紙，將白紙貼在前胸，在

奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。

（三）三人四足

隊員組成：（兩女一男）

比賽規則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4.男女組各取前三名。

（四）趕小豬接力

隊員組成：（兩男兩女）

比賽規則：道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗。隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽.（五）：《海底傳月》

隊員組成：每隊10名隊員(至少3名女生)

比賽規則：比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

七、活動獎項：

此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定冠、亞、季軍隊伍。通過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式。

八、活動要求：

（一）安全性。安全性是首要的，所選擇的項目應該在所用的場地上保證絕對的安全。

（二）娛樂性。趣味運動講究娛樂性，在活動中娛樂在活動中放松自我的身心。

（三）合理性。應注意集體的項目和個人項目的合理搭配。不僅培養團隊的協作能力，也能讓同學在運動中展示自我的魅力和技巧。合理安排各個項目的組別和所需時間和項目順序。在總的時間的框架下，合理的安排各項活動的進程，爭取各個項目之間不打架不松散。

九、活動結束：部長講話，大家合影留念。

主辦：大學生自我管理委員會—體育部

協辦：各系學生會

2012-5-5

20:50

第三篇：室外活動策劃方案

室外活動策劃

一、活動名稱：兩人三足

二、活動宗旨：爭優創先文明生活快樂成長和諧成才

三、活動目的：為深入開展“爭優創先”活動，豐富我院學生課外

活動，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生團隊意識和合作精神，以組織比賽的形式為大學生們提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、團結互助的精神，同時也調動各班級爭創紅旗團支部、先進班集體的積極性。

四、活動對象：08——10級所有申請紅旗團支部及先進班集體的班

級

五、活動時間：2010年4月24日（周日）下午3:00——5:00

六、主辦單位：林學院團委

七、參賽要求：

1、各年級以班級為單位組成參賽隊伍

2、每隊20人，男女生各10人，并任命一名領隊

3、各班級自主組建班級拉拉隊，可利用條幅、展板等形式展現班級風采

4、各班級要嚴格遵守游戲規則并保持現場衛生

八、活動規則：

1、報到：比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場

5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數的規定：

每一隊上場比賽隊員20人，每隊男10人、女10人。參加比賽的隊員必須是本班級學生。

3、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。

3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得10分，2：1獲勝隊得5分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得10分）

4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

九、注意事項

1、賽前10分鐘點名考勤，三次點名不到的班級視為自動棄

權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績。

3、比賽前由各班級的領隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

6、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

7、本次活動將根據各班級的紀律表現、參與熱情及班級特色分別評出紀律風尚獎2名、最具風采獎2名，獲獎班級獎勵10分。

十、道具準備及人員安排

1、口哨5只、揚聲器2個、布條若干

第四篇：趣味運動會(室外)游戲

趣味運動會（室外）游戲

環節一：心跡初逢

△目的：讓每個隊員及隊與隊之間有個初步的認識和了解，彼此意識到大家共處于一個集

體中，并且是一個團體；同時使大家在游戲中相互合作、彼此競爭，而又不失快樂，更為后面的游戲環節奠定基礎。

△時間：80分鐘

游戲１：“百變造型”

（1）步驟：①先6個隊分別抽取規定的造型內容一個，按抽取的內容設計自己隊的造型和

口號；10分鐘內，以最少時間完成的隊，即獲勝，并按照完成的時間多少

給各隊依次記：60′、50′、40′、30′、20′、10′。

②各隊全部設計好后，各隊再依次上面的結果分別展示自己的造型，每隊以分鐘的時間，簡單介紹一下設計意義

③展示過程中，給每隊的造型進行拍照留念

（2）形式：6個隊大比拼

（3）時間：35分鐘

（4）造型內容：交通工具、表情、飛行動物、爬行動物、花兒、水果

（5）道具：6張抽簽紙條

游戲２：“圓圈舞”

（1）步驟： ①先分發給每人紙條一張（游戲中需要念的詞句），并將上面內容記住

②每隊各自圍成一個圓圈，然后每個人向同一方向站好，并兩兩配對搭成舞伴，按要求做好準備動作

③邊念紙條上內容，邊做動作，開始按圍好的圓轉動，不斷自己的交換舞伴；

每換一個舞伴，以最簡單的話語介紹自己，讓對方記住自己

（2）形式：6個隊單獨進行

（3）時間：40分鐘

（4）紙條內容： Walk to the left,walk to the right

We walk ,walk,and we walk all the night

On the heels,on the toes

And we make a good return

On the heels,on the toes

And we make a good new friend

（5）道具：無

★ 備用游戲：“毛毛蟲”

（1）步驟：①每隊派出3組，每組6人

②每組先排一縱隊，左手通過股下伸到后面，與后面人的右手牽拉，全組接好，就變成了毛毛蟲

③信號響起，6個隊的第一個小組開始爬向目標水桶處，饒過水桶，爬回原點，第一組的領頭用手拍第二組的領頭；隨后緊接著第二組開始向水桶處爬行，依次進行

④哪個對的3組最完成，即獲勝

⑤按照完成時間的多少給各隊依次記：60′、50′、40′、30′、20′、10′。

（2）形式：6個隊大比拼

（3）時間：35分鐘

（4）道具：水桶

環節二：心心相印

△目的：進一步加深了解，讓每個人感到歸屬感和認同感，親身體驗被他人支持的感覺；

同時也使每隊的合作更有默契，隊與隊之間有更大的競爭與合作空間，讓每個人

為了集體的形象和榮譽而奮斗。

Δ時間：80分鐘

Δ注意：此環節結束后，領隊有序的帶隊員到指定點

游戲１：“清涼一夏”（據天氣情況決定是否做）

（1）步驟：①給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。

②每個人選一名搭檔，每對搭檔相距2米遠，面對面站立，形成兩排。

③給每對搭檔中的一名隊員發一個裝水的氣球。

④要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。

⑤大多數都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。

⑥重復以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意

處置他們的氣球。

（2）形式：6個隊單獨進行

（3）時間：35分鐘

（4）道具：氣球，水

★ 備用游戲：“一步一步走，腳大就是好”

（1）步驟：①每隊出５人，腳愈長愈大者，愈吃香

②一步挨一步，一個腳趾尖和另一個腳后跟必須相接在一起向前走 ③距離設置為２０米走到終點時，向接續者拍手接棒，繼續按原路返回走；５人全走

完，即獲勝

④按照完成時間的多少給各隊依次記：60′、50′、40′、30′、20′、10′。

（2）形式：6個隊大比拼

（3）時間：35分鐘

（4）道具：無

游戲２：“圓圈舞”

（1）步驟： ①先分發給每人紙條一張（游戲中需要念的詞句），并將上面內容記住

②每隊各自圍成一個圓圈，然后每個人向同一方向站好，并兩兩配對搭成舞伴，按要求做好準備動作

③邊念紙條上內容，邊做動作，開始按圍好的圓轉動，不斷自己的交換舞伴；

每換一個舞伴，以最簡單的話語介紹自己，讓對方記住自己

（2）形式：6個隊單獨進行

（3）時間：40分鐘

（4）紙條內容： Walk to the left,walk to the right

We walk ,walk,and we walk all the night

On the heels,on the toes

And we make a good return

On the heels,on the toes

And we make a good new friend

★備用游戲1：“信任大考驗”

（1）步驟：①各隊先抽簽分組：第一組（Ａ－Ａ），第二組（Ｂ－Ｂ），第三組（Ｃ－Ｃ），②各隊再派出１名選手，與自己字母相同的隊的選手組成組，其中一人須帶眼罩行走；游戲

方法：第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體

接觸，也不能使用語言提示；

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不

能使用語言提示。

③在距離30米行程內，設置一定的障礙物；第一組最先走，其次第二組，最后

第三組

④哪組以最少的時間完成三個階段的考驗，即獲勝

⑤按照各組完成時間的多少給各隊依次記：60′、50′、40′、30′、20′、10′。如：第一組由1隊和3隊組成，得了10分，則1隊和2隊分別得10分。

（2）形式：6個隊合作大比拼

（3）時間：35分鐘

（4）道具：抽簽紙條，眼罩，障礙物

環節三：心之所悟

Δ目的：通過一系列的游戲，每個人一定都有所感悟，此環節就是讓大家暢所欲言，共分感

悟的時刻。

Δ時間：60分鐘

Δ流程：步驟1：游戲之神投手

（1）規則：①每隊派1個人捧紙簍，10個人進行投籃

②將事先準備好的紙團分發給各隊投籃的人，以此為球進行投籃

③哪個隊投進的紙團最多，即獲勝

④按投進的個數依次給各隊記：60′、50′、40′、30′、20′、10′。

⑤在每隊的紙簍中抽取3個紙團打開，主持人任意抽號邀請人表演，并

派送小禮品（此條不公開，事先保密）

（2）形式：6個隊大比拼

（3）時間：30分鐘

（4）道具：紙團，紙簍

*備用游戲:猴子賣桃

(1)

(2)步驟:A.事先讓所有人圍成一個大圓圈,主持人站在中間,每個人發一張卡片,拿到紅色的代表一塊錢,拿到綠色的代表五毛錢.B.比如主持人說桃子賣三塊錢,那所有的人可以任意配對,湊成三塊錢,比如三個拿著

紅色的人湊一塊,其余多余的和配對錯誤的就將接受懲罰.(2)形式:所有人都可參加

(3)時間:20分鐘.(4)道具:卡片

步驟2：手語之相親相愛

（1）表演者：心協成員+現場觀眾

（2）形式：6個隊大比拼

（3）時間：10分鐘

（4）道具：音樂

步驟3：活動大總結

（1）流程：先由各隊派一人做總結；然后由心協主席上臺總結

第五篇：趣味活動策劃

一、活動背景：

時光荏苒，轉眼大學時光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學們都已成為好朋友。然而大三經常忙于學業、科研或其他事情，在班里的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學身體素質不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率，做到事半功倍。

根據《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，我們作為當代大學生要提高自身身體素質，促進德智體美全面發展。加之近來對于“大學生體質測試與畢業證掛鉤”的傳言引起了許多大學生不滿，所以我們加強身體鍛煉，防患于未然。

二、活動目的：

該活動集娛樂與體育于一身，是一項豐富多彩的趣味活動，重在提高同學們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強同學之間的交流和了解，另一方面提高同學們飛鍛煉意識、緩解學習壓力。

三、活動時間：

2014年4月29日星期五12:30—15:00(待定)

四、活動地點：

西區籃球場

五、活動說明：

本次活動以團體形式參加，共分為四組，每組五人(自由組隊報名，每隊最好有一名男生)，采用競賽形式，設前三名進行獎勵，排名最后則有懲罰。除參賽隊伍外，還設有裁判隊伍，共五人，其中裁判長一名，另設兩名攝影者。希望班里每位同學都積極參與進來，實在有推脫不了的事可以向活動負責人請假，并說明請假事由。

活動共分為五項，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊派出一個成員來代表本隊參賽，最后計綜合成績。

六、活動流程：

1、準備活動 賽前報名：每位想參加比賽的同學自己組隊報名，并選出隊長，確定隊名和口號，報給活動負責人，報名截止于活動前一晚23:00.其他同學可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責人在課后播放ppt進行動員，做好宣傳活動。

2、活動進行時

項目一：夾波珠

材料準備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子(2雙)

比賽說明：每隊派出代表，在限定時間1min中內在水中夾出玻珠，計算所夾出玻珠的數量，四隊進行排名。賽前可練習5秒。裁判隊伍中派出一人計時，一人計數，由計數人將比賽成績填寫在記錄表上。

項目二：吹兵乓球

材料準備：一次性杯子(5個)、乒乓球(2個)、桌子

比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個杯子里，每隊派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應從頭再來，由計時員統計任務完成所用時間。

項目三：跳繩背詩

材料準備：跳繩、寫有賽題的便利貼

比賽說明：每隊派出一個代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個，先完成20個的同學取得答題的優先權，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊友;回答錯誤則機會讓給另一名同學。兩組分別比完后，優勝者再進行pK，決出冠亞軍。

項目四：羽毛球比拼

材料準備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個

比賽說明：每隊派出兩名代表，進行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰，直至決出冠軍，兩名裁判計分。

項目五：一分鐘投籃

材料準備：籃球一個

比賽說明：此項活動每隊派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區外投籃，計一分鐘內進球個數;女生則可站在紅色區域投籃，同樣計一分鐘投籃個數。裁判員計進球數，并做好記錄。

3、活動總結

有裁判組統計各隊綜合成績，評出前三名，進行獎勵，并發表獲獎感言;最后一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個，也要進行經驗教訓總結。

最后有意愿者可自愿報名參加AA制聚餐活動。

七、活動經費

購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品(待定)借桌子

八、活動組織