第一篇：文明上網遠離網吧

文明上網，遠離網吧

尊敬的老師親愛的同學們：

大家早上好今天我在國旗下的發言是《文明上網遠離網吧》

現在，互聯網越來越普及。網絡給我們帶來許多方便。我們可以在網上查閱資料、看最新的消息；還可以開闊我們的視野，促進我們的學業。我們的老師也充分地利用網上資源，努力提高我們的學習成績。但是對于未成年人來說，互聯網卻是一把鋒利的“雙刃劍”。由于網吧管理的不規范和網吧經營者的利欲熏心，引發了諸多的不安全因素和社會問題。網吧象一個個美麗的陷阱，使許多青少年沉迷網絡游戲，曠課、逃學，丟魂失魄、喪失意志、有書不讀、有學不上，荒廢了青春，迷失了人生。為了上網，有些同學經常曠課、逃課，甚至半夜溜出家門和校園上網，把學習臵于腦后，有的因此跟不上功課干脆輟學流落社會。當然，沉迷于網吧，除了荒廢學業外，會嚴重影響青少年的身體健康，據報道，有個少年因五天五夜泡在網吧，血液未能正常流轉，致雙腳麻木浮腫不能行走；有個少年在網吧玩游戲，劇烈的打斗場面，使他過度激動，心臟病突發，驟然死亡。而由于因上網而引發的違法犯罪更是令人是觸目驚心，有人把網絡稱為“電子海洛因”，這是不無道理的，沉迷于網絡的學生，別說上課學習，就連吃飯睡覺也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢？

因此在這里我建議，條件允許的話，在家長或老師的監督和指教下，可適度適量的上網，并到五要五不要：

一、要善于網上學習，不瀏覽不良信息；

二、要誠實友好交流；不侮辱欺詐他人；

三、要增強自我保護意識，不隨意約會網友；

四、要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；

五、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但絕不能到網吧上網。要相信，只要你學業有成，將來是一定能在網上沖浪遨游的。同學們，希望大家能遠離網吧，在家長或老師的指教下，健康上網，文明上網！使網絡成為我們成長的好幫手，而不是消磨我們生命的毒瘤。

第二篇：遠離網吧,文明上網

遠離網吧，文明上網

各位同學：

大家好！時光荏苒、日月如梭，轉眼寒假就要來臨。借此機會，我給大家談談遠離網吧、文明上網的問題。

因特網最初是在20世紀60年代構想、設計和實施的，動機是美國國防部為使通信線路和要害數據庫存取免遭攻擊毀壞的考慮。20世紀90年代，因特網才走出大學的研究中心，進入全世界的家庭和商業機構。90年代未，尤其是進入21世紀，互聯網迅猛興起，提供上網服務的網吧也如雨后的春筍，數量猛增，遍及城鄉。互聯網具有極快的信息傳遞功能、能充分進行資源共享、方便資料查詢和搜索等特點。作為一種新的傳媒手段，她在經濟建設和人們的各項活動中起著積極而不可忽視的作用，同時也為青少年學習、交流及娛樂提供了更為廣闊的天地。但是，遺憾的是，據調查，學生上網80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學習的為數極少。一到寒暑假，學生們更是肆無忌憚，不少學生通宵達旦地玩電游、上網。為了擺脫家長的監督，他們往往選擇去網吧上網，由于目前我國對互聯網的管理不規范，違法、淫穢、暴力網站的大量存在，及一些網吧業主引誘、容留未成年人上網，使一些青少年過度的沉迷于互聯網，沉迷于網吧，有書不讀，有學不上，荒廢了青春，迷失了人生，有的甚至走上違法犯罪的道路。網吧已成為目前學校和家庭教育及全社會的一大障礙和癥結，也是有志之士普遍憂慮的一大社會焦點。

沉迷網吧的危害究竟有哪些呢？專家認為，主要有以下幾個點：

1、摧殘身體

據報道，某市一名12歲小學生在網吧泡3天3夜，餓了喝口水，困了伏在電腦桌上打個盹，通宵達旦地玩游戲，當家人找到他時，身體已極度虛脫，幾近死亡。由于玩游戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上電游、網吧空氣渾濁，人口密度大，衛生、環境條件極差，嚴重影響著身體健康。青少年學生正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜地泡網吧，其對身體的危害不會亞于大麻、白粉等毒物，這并非危言聳聽。

2、心理受損 長期沉迷網吧的人會對上網產生很強的心理依賴，輕者影響學習和身體健康，重者致使心理變態、心態扭曲。有一位學習成績優秀的學生，由于整天整夜地沉迷于網吧，成績一落千丈，家人非常生氣，老師非常著急，用盡各種辦法，苦口婆心就是不能從網吧里將他解救出來，他自己也變得整天沉默不語、心態浮躁，吃不下、睡不著，看樣子幾近癡呆。可見其對青年學生的心理影響之大。

3、滋生是非

進出網吧的大多是中小學生，他們大多沒有收入，為了能弄到進網吧的錢，有的結伙敲詐，有的偷盜搶劫。還有一類人進出網吧，他們純粹是敲詐中小學生，這就無怪乎經常有打架斗毆的事在網吧發生。有的網吧經營者唯利是圖，向過夜未成年人提供飲食住宿；子女夜不歸宿，家長自然心急火燎，親戚朋友、老師一起出動，到處找人，給家庭和學校帶來了不安定因素。目前，網吧已成為滋長是非的一大聚集地。

4、影響學業

一位中學生教師說，學生一旦對網吧癡迷，就是對人生追求的放棄，學生一旦進入網吧，成績直線下降。我們無法真正進入那些網迷們的內心世界去體味他們的感受，但可以想象得到他們游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學習。

5、安全隱患

大多數網吧都未請專業人員安裝設備，也未經消防、安全、文化、衛生等部門允許，其營業場所的電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等都存在著不同程度的問題，而且大多數網吧進出僅一扇門，無安全通道和疏導標志，存在著巨大的安全隱患。各大媒體有關網吧失火引起重大傷亡的報道已經不止一次給我們敲響了警鐘。

利用今天這個機會，讓我們呼吁那些還迷戀于網絡游戲，沉浸在虛幻甜蜜中的同學：當你的替身戰意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當你與新識的網友高談闊論的時候，你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情？當你沉溺在那略帶灰色的網絡文學中的時候，你可曾想到現實世界正在漸漸離你遠去？沉迷于網絡中的同學們，快從虛幻的世界中解脫出來吧，你一生中最寶貴的東西也就是時間，正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回！

當然，并不是所有的青少年上網都會上癮，都會導致嚴重的后果。網絡是一把“雙刃劍”，我們力爭做一個上乘的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧，更高雅的追求，更健康的青春。“仗劍走花季，防毒在今朝”。同學們，讓我們用最敏銳的眼光，辨清優劣，用最智慧的頭腦，嚴控自我，用最飽滿的熱情，擁抱生活。在此對同學們的幾點希望。

1、樹立遠大的理想，認真學習科學文化知識，充分利用互聯網查詢學習資料，交流學習心得。

2、加強自律。遠離網吧和淫穢、暴力網站。

3、樹立正確的人生觀、價值觀，增強抗腐力，自覺不良網站的侵襲，預防犯罪。

同學們，你們是祖國的未來，民族的希望。為了你們的身心健康，為了你們的學業成功，為了你們的明天和前程，讓我們大家一起告別網吧，遠離“網毒”，驅除“網魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家里，把握眼前的一點一滴，同創一片明凈的藍天吧！

謝謝大家！

第三篇：“遠離網吧，文明上網”承諾書

“遠離網吧，文明上網”承諾書

為了自我身心的健康發展，為了遠離網吧網絡的不良信息和文化垃圾，為了在有限的時光里學到更多的科學文化知識，我決心從今天開始，增強自律意識，把更多精力投入到學習中來，爭做文明學生。為此，我決心做到以下幾點：

第一、積極響應本次活動對全體同學提出的“遠離網吧”的各項要求，從今天開始堅決不進營業性網吧。

第二、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，做到文明上網，綠色上網。不玩暴力游戲，不看淫穢低俗圖片信息，不信封建迷信，不信邪教組織，不信反動言論。

第三、嚴格遵守學校的作息時間，不遲到、不早退、不曠課，有事向老師請假；有效利用時間，形成良好的學習、生活規律，切實提高課堂學習效率；克服不良習慣，共建和諧校園。

第四、嚴格遵守《小學生日常行為規范》，端正自己的言行，加強自我修養，相互鼓勵，彼此監督。如發現其他同學進入網吧要主動勸導制止，并積極向老師報告。

第五、合理安排課外時間，鍛煉身體，磨礪意志，培養有益興趣，陶冶高尚情操，拓展知識視野，提高社會適應能力，爭取以優異的成績向關心愛護我們的家長、老師和社會交一份滿意的答卷。

青島西海岸新區匯文小學

2021年12月17日

第四篇：遠離網吧文明上網資料

一、對學生而言，可以從以下幾個方面來努力：

1、自我提醒。把上網的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。

2、自我暗示。一有上網的念頭，反復自我暗示。如：“現在應該學習，等周末再上等。

3、放松訓練。當網癮發作時，常出現緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習。

4、注意力轉移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。

5、規范生活。重新規范自己的作息時間，讓自己更充實。

二十一世紀是一個充滿競爭的信息時代?；ヂ摼W以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內外大事，學習各種文化知識等。

然而我們也應該清醒地意識到，網絡這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負面影響。由于目前的網絡管理還不夠規范，網絡上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內容，一些自控力較差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網吧，沉迷于網聊、網戀、網絡游戲大戰中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。

為此，我發出以下倡議：

一、嚴格遵守小學生《守則》、小學生《日常行為規范》，端正自己的言行，加強自我修養。

二、遠離網吧，無論是在校學習期間，還是節假日，決不踏進營業性網吧一步，向營業性網吧告別。

三、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，積極倡導文明上網，無論在何時何地上網，都只上一些內容健康、積極向上的綠色網站。

四、自我約束、互相監督，對繼續上網吧的同學，我們每個人都有責任和義務對其進行檢舉和幫助。

五、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高辨別是非的能

力。

同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別網吧，遠離“網毒”，倡導健康上網觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，珍惜光陰，勤奮學習，樹立遠大理想，共創一片明凈藍天

利：1第四傳播媒體；

2、拓寬知識面；

3、社會效應：A、安排就業人員；b、上繳國家稅收；c、拉動相關產業的發展。

弊：

1、癡迷上網，荒廢學業；

2、網上信息垃圾，侵蝕心靈；

3、摧殘身體；

4、滋生是非；

5、網上交友，虛虛實實，易引發心理疾病；

6、安全隱患。

1． 過多的使用互網對人們的健康和社交不利?？突?梅隆大學的羅伯特?克勞特和他的同

事對一些實驗對象在開始使用互聯網及之后的一兩年進行了人格評估，發現：人們花在網上的時間越多，與親人的溝通越少，實際生活中的朋友就越少，同時感到孤獨和沮喪。

2．將大量時間用于網上聊天，游戲等方面，沒有時間用于學習，與朋友交往，甚至連睡覺的時間都沒有，就會逃課，熬通宵，成績直線下降。

3．有關專家說，長時間上網，容易把精力，腦力耗到極點，進而誘發一系列諸如經常性頭痛，偏頭疼，視力損壞，“鼠標手”，“電腦臉”等毛病。

4．青少年上網首先的一大危害就是會影響視力。據統計，經常上網的學生中近視的比例大約占60%。第二大危害就是電腦所釋放出來的輻射，具有相當強烈的危害。我認為上網的弊大于利,是認為有很多不適宜我們的地方.我們經過討論總結出了以下幾個上網的弊端:首先,電費和電話費的急速上升是現在家庭普遍的問題。

首先，玩網絡游戲容易成癮。一旦上癮，很難戒除。小學生的自制力很差，游戲的興趣持久性，再加上小學生們愛玩的天性，因此很容易對網絡游戲上癮。一旦上癮，便很難戒除。北京軍區總醫院網絡成癮治療中心的陶然說，2000多例網癮少年中的30％以上屬癡迷網游型，在治療中心經過長達兩個多月的治療還是無法戒除網癮，一些戒除掉網癮的少年在回家后又重新上癮。

第二，玩網絡游戲荒廢學業，影響身體健康。不少的小學生成了小“網蟲”，沉湎于網上，將90%的時間用到網絡游戲上，做了網絡的俘虜，為網絡所累，癡迷于“網吧”、“聊天室”不能自拔。在生理上小學生正處于快速發育時間，若過長時間與電腦相處，不僅眼睛超負荷運轉，危害視力；也使得脊椎變形，身體的健康也受到威脅，甚至有的因此而失去生命。2006年5月，海南省臨高縣臨城鎮一14歲中學生，在五一長假，長時間玩電腦游戲不吃不喝，結果猝死在電腦桌前。

醫學專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發心血管疾病，腸胃神經功能病，緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能死亡。據報道，淮川市一中學生一連泡吧十幾天，視力由1.2下降到0.2；新邵縣一名十三歲的小學生從家里偷出300元錢在網吧里玩網游4天4夜，由于網絡游戲的強烈刺激和驚心動魄的打斗，血壓升高，心率加速，又加上過度疲勞，最后猝死在網吧；瀏陽一名12歲的小學生在網吧泡了3天3夜，餓了喝口水，困了伏在電腦桌上打個盹，通

宵達旦地玩游戲，當家人找到他時，身體已經極度虛脫，幾近死亡。網癮者對游戲的癡迷，達到了可以不吃飯，不睡覺的癲瘋地步。玩游戲時經歷高度集中，伴隨著血液流動加速，心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上網吧空氣渾濁，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，味味俱全；機器聲、打鬧聲、臟話聲、叫喊聲，聲聲刺耳，衛生、環境條件極差，嚴重影響著身體健康。輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害

第三，導致思維遲鈍。長時間地與電腦打交道，容易使形成的基本思維與電腦的符號式思維相同，零碎的符號式機械思維代替了人的邏輯思維能力，結果導致記憶力下降，思維遲鈍。網迷對上網有很強的心理依賴，影響學習、注意力分散，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第四，玩網絡游戲致使道德品質下滑,惡性事件頻發。網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，必然會讓網游愛好者想盡一切辦法去籌錢來網游。家里要不到，就去借，借了也不想還。借遍朋友之后，偷就成了另一種選擇。偷不到，就有可能三五成群的就去搶,網絡游戲在更大程度上引發了犯罪.2002年6月16日凌晨，4名沉迷網游的未成年人在海淀區學院路“藍極速網絡”網吧縱火，造成24人死亡，13人受傷。2004年12月27日，天津市塘沽區13歲的少年張瀟藝因上網玩《魔獸世界》成癮而跳樓自殺。2005年7月30日，北京沉迷網游的16歲少年小韜向父親要錢未果后，揚言殺死父親。當晚，父親發現兒子房間的桌子上居然放了一把菜刀，絕望的父親用地上的啞鈴將兒子殺死。2006年10月12日中午11時許，甘肅省武威市青年許福斌因不滿父母對其上網的責罵，將父母殺害，而后從父親身上搜得現金27元，繼續回網吧上網。

……

第五篇：遠離網吧文明上網

遠離網吧文明上網

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好，今天我在國旗下的發言是<<遠離網吧 文明上網>> 在科技發達的今天，我們逐漸進入信息化時代。而網吧，則是眾多青少年的“首選”。

網吧，是青少年不適宜的活動場所。但許多充滿好奇心的青少年，染上了“網上海洛因”，上網成癮，成為父母的心病。

網絡是虛擬的世界，經常上網的青少年，擺脫不了上網聊天的誘惑。一旦聊得盡興，就不知白天黑夜，無心向學。我們的思想單純，幻想多，容易上當受騙，有一個女孩在網上認識一個“男孩”，結果見面才知道是個40多歲的中年人。在網上接觸的人大多不會說真心話，好奇無知的我們千萬不能因上網而受騙，那可是“一失足成千古恨”吶！

我們在上網的同時，網絡缺乏嚴格管理，有些內容不健康，嚴重影響著我們.經常上網，對我們的人身安全、身體有一定的害處。首先，網吧安全設施差，比較偏僻，一旦發生意外事故，安全出口不通暢，人身安全會受到極大的威脅。電腦有輻射，青少年的視力還沒穩定，長時間受熒光屏的強光刺激，會傷害眼球。據統計，小學生戴眼鏡80%是玩電子游戲、上網的原因。

上網弊多利少，但不是不能上網，而是要文明上網。國家對青少年上網中出現的問題非常重視，早在2001年11月共青團中央、教育部、文化部、國務院新聞辦、全國青聯，全國學聯、全國少工委、中國青少年網絡協會等八家單位共同發布了《全國青少年網絡文明公約》，對青少年上網提出了“五要五不”的要求： 一要善于網上學習，不瀏覽不良信息；

二要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；

三要增強自護意識，不隨意約會網友；

四要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；

五要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

在信息技術飛迅發展的今天，我們要正確利用網絡來充實自己，時時記著“遠離網吧，文明上網.”

我的發言完畢,謝謝大家!六(4)中隊

2008-12-8