第一篇：自薦信要介紹自己的潛能和愿望

一、一定要介紹自己的潛能

如向?qū)Ψ浇榻B自己曾經(jīng)擔(dān)任過各種社會(huì)工作及取得的成績(jī)，預(yù)示著自己有管理方面的才能，有發(fā)展、培養(yǎng)的前途。例如，在謀求會(huì)計(jì)工作時(shí)，介紹自己能熟練使用和操作珠算、計(jì)算機(jī)，實(shí)際上不但介紹了自己現(xiàn)在的專業(yè)技能，還預(yù)示著可以承擔(dān)會(huì)計(jì)辦公自動(dòng)化的重任;又如，向宣傳或公關(guān)部門推薦自己時(shí)，介紹自己愛好文藝、繪畫、攝影或書法等特長(zhǎng)，預(yù)示著你能承擔(dān)各種工作任務(wù)。

二、表示面談的愿望

信結(jié)尾要表示希望對(duì)方給予回復(fù)，并且熱切希望有一個(gè)面談的機(jī)會(huì)。要寫清楚自己詳細(xì)通訊地址、郵政編碼、聯(lián)系電話、E-mail等，必要時(shí)還應(yīng)注明何時(shí)打電話較合適等等，以便求互相聯(lián)系。

例文：

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!我是xiexiebang，我現(xiàn)在是XXX大學(xué)XX級(jí)法學(xué)專業(yè)應(yīng)屆本科畢業(yè)生，懷著一顆真誠(chéng)的、熱切的、朝氣蓬勃的心向您毛遂自薦!

大學(xué)四年，經(jīng)過老師的精心培養(yǎng)和我的個(gè)人努力，我已經(jīng)完全具備了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的各方面素質(zhì)和能力。在擁有較廣博的人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)面的基礎(chǔ)上，我系統(tǒng)地掌握了法律學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，而且通曉一定的理工科知識(shí)，精通外語，能熟練操作計(jì)算機(jī)，在校期間，由于各門功課成績(jī)優(yōu)良，曾多次獲得學(xué)院二等獎(jiǎng)學(xué)金。

銳意進(jìn)取，永不自滿是我的座右銘。我不滿足于自己主修的經(jīng)濟(jì)法專業(yè)，又輔修了二年本科經(jīng)貿(mào)英語專業(yè)。第二專業(yè)使我獲得了豐富的經(jīng)管、國(guó)貿(mào)、英美文化等知識(shí)，并使英語的聽、說、讀、寫能力具有了較高的水平。此外，在企業(yè)管理、應(yīng)用寫作、市場(chǎng)營(yíng)銷方面有所擅長(zhǎng)。扎實(shí)的學(xué)業(yè)和成熟的心理使我有信心融入競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

理論與實(shí)踐對(duì)于我來說同樣重要。我在校期間積極參加社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉了組織與協(xié)調(diào)能力，利用課余時(shí)間作兼職家教、營(yíng)銷員，爭(zhēng)取自強(qiáng)、自立。在寒、暑假期間，我到法院、檢察院、律師事務(wù)所實(shí)習(xí)，并撰寫了實(shí)習(xí)報(bào)告和論文，做到了理論聯(lián)系實(shí)踐?？傊?，我珍惜每一次實(shí)際工作的機(jī)會(huì)，積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

我是一個(gè)正直忠誠(chéng)、勤奮求實(shí)的人，不斷追求人格的自我完善，我的性格樂觀自信、溫和開朗、穩(wěn)重寬厚，因此，我人際關(guān)系和諧，適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)。我的興趣愛好廣泛，音樂和美術(shù)啟發(fā)了我的創(chuàng)造力和想象力，排球和體育舞蹈培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作感。

總之，充實(shí)的頭腦、健康的體魄和充沛的精力是我永遠(yuǎn)的財(cái)富。請(qǐng)相信您的眼光和我的實(shí)力，給我一個(gè)施展才華、貢獻(xiàn)力量的機(jī)會(huì)!

祝事業(yè)發(fā)達(dá)、蒸蒸日上!

此致

敬禮!

自薦人：xiexiebang

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第二篇：激發(fā)自己的潛能

激發(fā)自己的潛能

一、人人都渴望成功，希望自己成社會(huì)上的智者、生活中的強(qiáng)者

二、不成功是因?yàn)槲覀儧]有天賦嗎？不

三、掌聲響起來活動(dòng)（了解潛能）

自己的目標(biāo)而拼盡全力去做的時(shí)候，我們的身體釋放出巨大的能量，每個(gè)人的腦海中都存在著能量巨大、威力無比的力量普通人只用全部能力的4%。愛因斯坦?jié)撃艿陌l(fā)揮也還不到10%。大腦大型電腦儲(chǔ)存量的120萬倍

四、感受暗示的作用、了解心智（跳蚤實(shí)驗(yàn)、被拴的大象、三個(gè)）。

人之所以失敗，是因?yàn)闆]有夢(mèng)想、沒有目標(biāo)、沒有自信、沒有教練，不知道自己的潛能有多大

如何激發(fā)潛能？

一、樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)（三個(gè)建筑工人）

二、提高自身的身心健康水平。

三、良好的行為習(xí)慣

四、培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)：道德品質(zhì)、意志品質(zhì)、自信心、責(zé)任心、自信(“自信是成功的第一秘訣?！?、積極、樂觀、進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)、（一）、潛意識(shí)的：

積極的自我暗示:

1.聽覺刺激法:

2.視覺刺激法:夢(mèng)想板

3.觀想刺激法:轉(zhuǎn)身暗示:

（二）、催眠

五、成功者必備的六大心態(tài)。

1、學(xué)習(xí)的心態(tài)：

2、積極的心態(tài)：

3、付出的心態(tài)：

４、堅(jiān)持的心態(tài)：

５、合作的心態(tài)：

６、感恩的心態(tài)：

五、拒絕8大思想癌癥：3分鐘熱度癌；借口癌，抗拒高收入癌，害怕癌，拖延癌，恐懼癌，猶豫不決癌，逃避現(xiàn)實(shí)癌！”

1、不斷地寫自己熱血沸騰的目標(biāo)；

2、改變自己的肢體動(dòng)作；

3、改變自己的語言焦點(diǎn)。

第三篇：介紹自己

介紹自己

你認(rèn)識(shí)我嗎？我叫封廣宇，是河北省石家莊市第九中學(xué)初二民一班的學(xué)生。我有一個(gè)特點(diǎn)：愛看小時(shí)侯的照片，別看我小時(shí)侯的照片挺胖的，你看我現(xiàn)在，個(gè)子高了，自然的也就不顯胖了，而顯得很秀氣！所以我的同學(xué)們都叫我“高繡花”。就是有一點(diǎn)美中不足：腳指頭太大~！

人家都說：我不能“說”，也就是不能當(dāng)主持人，我就不信。我在五年級(jí)時(shí)參加朗誦比賽得了獎(jiǎng)，給說我的人一個(gè)有力的回?fù)簦@樣一來，再也沒有人趕敢說我不能“說”了。

我有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，先說我的缺點(diǎn)。我雖然口才好，可是也給我?guī)砹艘恍┛鄲?，有一次，老師在分析《鯨》這一課，我就想起當(dāng)年在青島水族館見到的鯨的標(biāo)本就坐不住了，我顧不上聽老師講課，想把有關(guān)鯨的知識(shí)告訴同桌。在老師轉(zhuǎn)過身去寫字的時(shí)候，我的話就一句一句向同桌“迸射”。老師轉(zhuǎn)過身來發(fā)現(xiàn)了，對(duì)我投來不滿的目光，還是那句老話：“老毛病，就是改不了。”就為這，爸媽經(jīng)常責(zé)備我。說起這些，你會(huì)覺著我是一個(gè)不聽話的孩子，但一說到優(yōu)點(diǎn)，你們又會(huì)眉開眼笑了。看，上課搶著回答問題，勞動(dòng)積極，幫助家長(zhǎng)干家務(wù)等等。你也許會(huì)覺得我的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)是那么不相稱吧！

再來說我的性格和愛好。我性格幽默、活潑，常常都同學(xué)們開懷大笑。聯(lián)歡會(huì)上總是我的主持人，當(dāng)然著要?dú)w功于我的媽媽和爸爸。在家里時(shí)，爸爸媽媽要我主持他們的朋友們的聚會(huì)，所以我主持節(jié)目總是繪聲繪色的。

現(xiàn)在你們都記住我了嗎？我是一個(gè)又聰明又調(diào)皮還有點(diǎn)驕傲的“秀氣中學(xué)生”。

第四篇：如何介紹自己

如何介紹自己

什么是自我介紹？ 自我介紹是向別人展示你自己的一個(gè)重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時(shí)，也是認(rèn)識(shí)自我的手段。

在編導(dǎo)考試中自我介紹分兩種：

一種是“演講式”。它需要考生作一兩分鐘的口頭介紹。其作用是借此了解考生的基本情況，考核考生的形象氣質(zhì)、語言表達(dá)能力等。

一種是“標(biāo)簽式”，只要一句話：“我叫xxx”，或加上考號(hào)、地區(qū)、學(xué)校等。它的作用是在錄像時(shí)“自報(bào)家門”，以便于考官辨認(rèn)，相當(dāng)于筆試中填寫姓名、考號(hào)一樣。它相較于“演講式”自我介紹，后者要詳細(xì)得多，也有一定的技巧。這里根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)如下：

一、要有具體的材料，不是作秀的表演 自我介紹，顧名思義，就是介紹自己的基本情況，如姓名、年齡、家庭、經(jīng)歷、特長(zhǎng)、性格等，考官也借此對(duì)你作詳細(xì)了解和深入考查。要記住：許多考生在自我介紹中常犯的毛病就是“作秀”表演。主要有以下幾個(gè)問題：

1、沒有具體介紹 自我介紹時(shí)，最普遍、最嚴(yán)重的毛病，是考生根本沒介紹具體情況，缺乏基本信息。請(qǐng)記?。鹤晕医榻B就是嚴(yán)格意義上的自我介紹，是你對(duì)學(xué)校的匯報(bào)，也是學(xué)校對(duì)你的了解，完全靠材料取勝，用事實(shí)說話。介紹時(shí)，最好每一句話都有你個(gè)人的特色，都應(yīng)該只屬于你而不屬于別人。

2、只有空洞的抒情

如果沒有具體的介紹，那就只剩下空洞的抒情了。

平平凡凡的我，卻不愿過關(guān)在火柴盒里的生活：飛揚(yáng)的個(gè)性，青春的張揚(yáng)，總覺得自己應(yīng)該展翅飛翔!

有人說，用一種冷靜的態(tài)度和冷峻的眼光看待這個(gè)世界，文字中自然免不了有憂郁的美，或美的憂郁。我說不是。

乍一看，這些話很有文采，很浪漫，其實(shí)都很空洞，沒有實(shí)際內(nèi)容，頗有點(diǎn)無病呻吟的味道，透出一股濃濃的“中學(xué)生腔”，也是一種“作秀”。

3、盲目模仿

近年來，許多地方大搞“選美”、“選秀”之類的活動(dòng)，選手登臺(tái)時(shí)，都會(huì)發(fā)表“參賽宣言”的環(huán)節(jié)。于是眾人競(jìng)相模仿，藝術(shù)類招生的面試也難免受其影響。其實(shí)這兩者有很大的差別，專業(yè)不同，目的不同，場(chǎng)合不同，時(shí)間地點(diǎn)不同，選拔方式不同，是不可以盲目照搬的。很多考生認(rèn)為“參賽宣言”很時(shí)髦，但仍免不了“作秀”表演，動(dòng)不動(dòng)就豪言壯語，看上去很牛氣沖天，實(shí)際上千篇一律。

（責(zé)任編輯：東方藝考 QQ：894065351、1443307609、75950175）

第五篇：如何介紹自己

如何介紹自己

在人的一生中，不知道會(huì)有多少次被要求或被需要介紹自己。也許是初次見面的朋友，也許是面試的主考官，也許是開學(xué)的新課堂，也許是陌生的聚會(huì)，也許是對(duì)一個(gè)尊敬的長(zhǎng)者……

有些人的自我介紹很簡(jiǎn)短，我叫×××；也有的人很復(fù)雜，各種頭銜一大堆，拉拉雜雜。有的人喜歡展示自己的個(gè)性（我是一個(gè)什么樣的人）；有些人更看重外在評(píng)價(jià)（我獲得過某某榮譽(yù)或者肯定）。有些人在各種場(chǎng)合會(huì)準(zhǔn)備各種不同的自我介紹說辭；有些人則在哪兒都堅(jiān)持一套說法。

介紹自己的過程，其實(shí)是尋找自己、尋找自我認(rèn)同的過程，或者，僅僅是在描繪自己理想中的那個(gè)人。

前兩天接診了一個(gè)號(hào)稱“面霸”的大男孩。半年時(shí)間里，他一共參加了23場(chǎng)面試，可最終工作也沒落實(shí)下來。咨詢過程中，我建議他做一次角色扮演的練習(xí)，我來演面試官，他來表演一下面試中最常規(guī)的自我介紹。

聽聽我們當(dāng)時(shí)的對(duì)話——

小王：“首先，感謝領(lǐng)導(dǎo)在百忙中抽出時(shí)間給我這個(gè)機(jī)會(huì)。我叫小王，是××大學(xué)××系的應(yīng)屆畢業(yè)生。我對(duì)貴處的這份工作非常感興趣。我的個(gè)性積極樂觀、踏實(shí)肯干、富有團(tuán)隊(duì)精神。如果您可以給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)努力工作還給您一個(gè)驚喜的！”

面試官：“還有嗎？再說說?！?/p>

小王：“我是一個(gè)很努力的人，在校期間每年都獲得院系的獎(jiǎng)學(xué)金，兩次一等的，一次二等的；我的人際關(guān)系也一直保持得很好，是我們宿舍的舍長(zhǎng)，和同學(xué)們的關(guān)系也非常融洽……”

面試官：“可以告訴我，如果我把你招進(jìn)來，你可以為公司做什么嗎？”

小王：“我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。只要不是那種業(yè)務(wù)類的工作，在其他的各種崗位，讓我跟著一位老師做一陣子，我就一定能學(xué)會(huì)應(yīng)該做的所有事情……”

面試官：“你在簡(jiǎn)歷中寫的期待工資是2500元，為什么這樣定呢？”

小王：“這是我的第一份工作嘛，我主要是來學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)工作經(jīng)驗(yàn)的。工資低一點(diǎn)沒關(guān)系，只要夠我維持正常的生活就可以了?！?/p>

說你想說的還是說人家想聽的自我介紹，分析起來是一件挺有意思的事情。它不僅涉及一個(gè)人表層的社交技巧和表達(dá)能力，而且還反映出介紹者心中許多更深層、更復(fù)雜的內(nèi)容。比如自戀，比如評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，比如現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的能力。

我們一起接著看小王的例子。他這番濃厚學(xué)生味兒的自我介紹，的確沒有違背一般面試指導(dǎo)中“突出優(yōu)勢(shì)”的大前提，他的問題核心是“到底什么才是優(yōu)勢(shì)”？小王告訴我，他之所以這樣介紹，是希望給對(duì)方留下“積極、熱情、好學(xué)、對(duì)崗位忠誠(chéng)、上崗后會(huì)踏實(shí)工作”等好印象，但他欠缺考慮的是——這些印象在對(duì)方看來真的是“好”印象嗎？或者是最重要的好印象嗎？

企業(yè)招聘員工，最基本的標(biāo)準(zhǔn)就是“能干活”，能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)。這一樸素的真理，通常被面試輔導(dǎo)的專業(yè)人員細(xì)分為問題解決、沖突解決和團(tuán)體協(xié)作三種能力。說白了，就是平時(shí)自己能干好、有人搗亂的時(shí)候也能干好、需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候還能干好。

相對(duì)于這些，學(xué)生時(shí)代的“謙虛好學(xué)、熱情積極”等優(yōu)良品質(zhì)，都要暫時(shí)退居二線。畢竟公司不是學(xué)生社團(tuán)，沒有助你成長(zhǎng)的義務(wù)，也不會(huì)白白提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)——除非你表現(xiàn)出的潛能讓他們相信那樣做值得。

所以，像“感謝您給我這個(gè)機(jī)會(huì)”這樣的開場(chǎng)其實(shí)沒什么太大必要，反而只會(huì)泄露出你的不自信，讓對(duì)方懷疑“難道你不配嗎？”不妨就從不卑不亢的一句“下午好”開始，然后一條一條列舉出你“能干活”的具體事例。這里有一個(gè)小小的捷徑，就是對(duì)著招聘啟事上的要求分類陳述，做到有的放矢。

要當(dāng)心舉出的事例是否太過“寶寶腔”，千萬不要拿“在天安門迷路后順利回學(xué)?！边@樣的例子證明你良好的“解決問題能力?！眲e笑，這可是一位可愛的博士生在外企面試中的慷慨陳詞。另外，主動(dòng)降低薪金要求也不是上策。企業(yè)付給一個(gè)人的報(bào)酬都是與他的能力相匹配的。你故意要的少，會(huì)給對(duì)方“不值更多”的疑惑。

你的價(jià)值核心是什么

除了職場(chǎng)中的面試，生活中的自我介紹就更有意思了。上個(gè)月陪一女友參加相親會(huì)，同時(shí)和三位男士一同吃飯，順便就聽到了一場(chǎng)自我介紹大比拼，精彩程度簡(jiǎn)直跟馮小剛的電影劇本有一拼。

第一個(gè)開口的男士貌似大款，重點(diǎn)介紹他名下的公司規(guī)模和資產(chǎn)情況，雖然語言中頻頻使用謙詞，但整體給人的感覺卻像一只急于開屏的雄孔雀。

接下來發(fā)言的一位，明顯自尊受到威脅，轉(zhuǎn)而主力介紹他畢業(yè)后這幾年突飛猛進(jìn)的發(fā)展情況，潛臺(tái)詞是“別看我目前的情況一般，但我是一只標(biāo)準(zhǔn)潛力股，將來不可限量”。

至于最后的一位，則輕描淡寫地避開了財(cái)務(wù)話題，風(fēng)度翩翩地強(qiáng)調(diào)自己“愛好廣泛，且寄情于山水之間”的高雅情趣，聽起來就像財(cái)經(jīng)峰會(huì)中走錯(cuò)了門的風(fēng)流才子。

實(shí)際上，不管3人所介紹的具體內(nèi)容是什么，從心理功能上，他們都是在展示自己的相對(duì)優(yōu)勢(shì)。聯(lián)系到其他不是如此強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)合，比如同學(xué)會(huì)、見面會(huì)、老鄉(xiāng)聚餐、網(wǎng)友見面等時(shí)刻，每個(gè)人作出的自我介紹，實(shí)際上都是基于本人內(nèi)心的身份認(rèn)同和價(jià)值判斷。

喜歡強(qiáng)調(diào)財(cái)富的，是因?yàn)樨?cái)富對(duì)于他來說絕對(duì)重要，離開了所依附的財(cái)富，他可能就會(huì)感到自己一無是處；總要凸顯個(gè)性的，是因?yàn)閮?nèi)心追求與眾不同，被身邊人忽視，對(duì)他來說是一種煎熬；還有那些每每輪到自己就報(bào)個(gè)姓名糊弄過去的，大概就是習(xí)慣了被視作路人甲乙丙丁，當(dāng)綠葉當(dāng)出了經(jīng)驗(yàn)，誰要是硬好心把紅花的位置讓給他，他也會(huì)如坐針氈周身不適。

所以，聽過一個(gè)人簡(jiǎn)單幾句的自我介紹，如果我們稍加留心，就不僅能夠了解到他／她有意傳達(dá)的具體信息，還可以大致揣測(cè)到他／她對(duì)人、對(duì)己、對(duì)這個(gè)世界作評(píng)價(jià)時(shí)的參考框架了。

還有一種自我介紹是面對(duì)自己的以上講的自我介紹都是做給別人聽的，還有一種自我介紹是面對(duì)自己的。

“我是誰”是哲學(xué)上一個(gè)古老而永恒的話題，能夠作出滿意回答的人并不多。治療中，我經(jīng)常會(huì)讓來訪者思考這個(gè)問題，讓他說一說眼中的自己究竟是個(gè)什么樣子——他是誰？他可愛嗎？你愿意愛他嗎？

通常，來訪者自己的回答中蘊(yùn)藏著突破困境的關(guān)鍵，可惜不是每一次他們都能聽見。有位在我看來絕對(duì)可以歸為“事業(yè)有成”的成功男士——他在北京三環(huán)寸土寸金的地界擁有150多平方米的豪宅——憋了半天，最終的回答也只有短短的一句：“我是一個(gè)很勤奮的人?！倍?dāng)我追問“為什么不說說事業(yè)和生活中的各種身份”時(shí)，他竟然說“比起很多成功者，我的其他方面都還談不上成功，只有?勤奮?還算是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)?！?/p>

我的老天！似乎在他的世界里，人只能被劃分為“勤奮”和“懶惰”兩種，或者就是“成功者”和“失敗者”兩類。所以大家也就不難理解，為什么這位“勤奮寶寶”會(huì)每到冬天就因抑郁癥的發(fā)作而住院休養(yǎng)——我們這些血肉之軀又不是傳說中的永動(dòng)機(jī)，不可能總像上了發(fā)條那么勤奮，你不知道休息，癥狀就會(huì)想辦法讓你休息一下的。

與上文這位苦苦思索自我優(yōu)點(diǎn)的青年才俊正相反，另外還有一種來訪者，特別喜歡在做這個(gè)練習(xí)時(shí)列出滿滿一火車的缺點(diǎn)。比如一位總是受困于情感的小美女，自我總結(jié)為“沒什么值得別人喜歡的地方”，不管是脾氣性格、能力才華、還是經(jīng)濟(jì)能力、家世背景，反正沒有一樣拿得出手，也就活該倒霉一直找不到對(duì)象。所以每當(dāng)聽到愛慕者的贊美之詞，她也決不會(huì)相信對(duì)方是發(fā)自內(nèi)心，不過“是為了哄我開心才故意那樣說的。”

當(dāng)然，她的這些自我貶低其實(shí)也帶給她很多潛在的好處——當(dāng)我們確定自己是一個(gè)不好、不可愛的人，就可以順便放棄在親密關(guān)系中所必須付出的努力，也可以在發(fā)生各種沖突和矛盾的時(shí)候，不必認(rèn)真考慮自己實(shí)際上做錯(cuò)了什么。畢竟，安于作一個(gè)命運(yùn)的受害者，總要比直面挑戰(zhàn)容易得多。

為自己寫一篇“墓志銘”

忘了是誰說過：“偉大的哲學(xué)家只管提問題，卻從來不負(fù)責(zé)給出答案”。這大概是任何有關(guān)心靈的問題實(shí)際上都沒有最終答案，所以千萬不要問我“什么樣的自我介紹是最理想的”。而我能跟大家分享的，更多是借此來發(fā)現(xiàn)一個(gè)方向。我相信，每一個(gè)看來不夠理想的答案里，都藏著幫助我們邁向理想的神秘啟示。

回想5年前，我剛剛生了孩子，離開學(xué)校。不管是在專業(yè)的會(huì)場(chǎng)，還是私人的聚會(huì)，只要一做自我介紹，就會(huì)底氣不足地說：“我是一個(gè)全職媽媽，有空的時(shí)候?qū)憣懜遄?，做做咨詢?！焙荛L(zhǎng)一段時(shí)間里，我都安于這個(gè)自我定位。直到有一天，我突然對(duì)此產(chǎn)生懷疑，不禁反問自己——你對(duì)自己這樣的定義滿意嗎？你要一輩子都使用這樣的介紹嗎？

答案當(dāng)然不是。

于是我找來一張白紙，列出了一份心中理想的自我介紹。結(jié)果就發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于“母親、撰稿人、咨詢師”這三個(gè)角色中的每一個(gè)都同等熱愛，哪一個(gè)都不愿意輕言放棄。既然如此，我就需要把自己的生活方式作出調(diào)整，為后面的這兩個(gè)角色留出更多的時(shí)間和精力，而不僅僅是發(fā)一番空空的感慨就罷了。

想要嘗試這個(gè)練習(xí)的朋友，不妨也列出你“理想中的自我介紹”，越詳細(xì)越好，然后對(duì)照著你自己的答案，一條一條想想能夠?yàn)榇瞬扇⌒┦裁磳?shí)際的行動(dòng)。如果這個(gè)練習(xí)對(duì)你的觸動(dòng)不夠，不妨就嘗試一下它的升級(jí)

版—為自己寫一篇墓志銘。

存在主義大師歐文·亞龍總結(jié)說：真正活過的人不怕死。遺憾的是，很多人都是在聽見死神敲門聲的時(shí)候（比如親人離世或自身患?。湃フJ(rèn)真考慮自己究竟想要怎么活，哪些東西才是自己認(rèn)為最有意義的。而墓志銘的游戲就可以幫助我們把這個(gè)思考提前完成。

就好像上一段提到的那位勤奮男士，當(dāng)我提示他“你希望到那一天人們?cè)鯓犹崞鹉?？比如說你的兒子？”時(shí)，他沒有當(dāng)場(chǎng)作出回答。于是我建議他回家問問他7歲的兒子。他的答案始終也沒有告訴我，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這個(gè)更重要的是，他的改變他身邊的人都說看得到。