舞蹈教案 篇1

一、活動目標

1.根據樂句創編簡單的舞蹈動作，學跳邀請舞。

2.積極參與活動，表現大方，體驗共同舞蹈的快樂。

二、活動準備

1.不同顏色的彩紙4張、記號筆

2.舞蹈音樂

三、活動過程

（一）熟悉音樂

1.欣賞音樂，初步感受音樂的歡快、活潑。

師：今天我們初次見面，給你們帶來了一份禮物，這份禮物需要用你的耳朵去聽。（幼兒欣賞音樂）

師：喜歡么？聽了有什么感覺？

2.聽辨樂句，在每一樂句的句首處拍一下手。

師：我們在樂句的第一拍拍一下手，找找有幾個樂句。（教師邊拍手邊有語言輕輕提示）

師：拍了幾下手？也就是有幾個樂句？

師：請你們自己試著在樂句開始時拍一下手。

（二）創編動作

1.幼兒聽音樂自由表演，老師選擇動作進行記錄。

師：現在請你們在這里找個空的地方，讓老師看到你們每個人的動作。跟著音樂讓自己的身體動起來。（播放前半部分音樂，教師記錄幼兒的動作）

2.幼兒根據圖譜學習舞蹈動作。

師：這個動作怎么做？應該注意什么？像在做什么？（教師哼唱譜子）

師：讓我們邊做動作邊走起來吧，前奏的時候我們要做好準備。（手背后面，點頭）（第一遍：他走的特別神氣，我們再來試一試；第二遍教師語言提示）

3.聽音樂表演舞蹈動作

師：剛才我們是看著圖譜做動作的，如果我們不看圖譜能記下這些動作么？（需要給你們一點時間去記一記嗎？）（幼兒轉身記憶動作）

（三）跳邀請舞

1.討論并學習做邀請的動作。（坐在椅子上討論）

師：今天我們跳的是邀請舞，應該要有邀請的動作，你會怎樣邀請朋友呢？請你來試一試？我們今天就先用這個寶貝的邀請動作！（教師示范，作提升：動作到位，一樂句做一次邀請）

師：邀請朋友應該有禮貌，眼睛應該看誰？去找個朋友試一試邀請的動作。（關注眼神的交流）

2.老師完整表演邀請舞，引導幼兒初步了解跳邀請舞的方法。

師：我先來做邀請者，你們在圈上做什么動作呢？

師：你們看，我在什么時候把朋友輕輕地請進來的？現在邀請者變幾個了？我們兩個現在去邀請啦。（2變4）

師：現在有幾個邀請者啦？1個變2個，2個變成幾個啦？猜猜4個會變成多少個呢？8個呢？邀請者越來越多，到最后就全被邀請完了，這樣的邀請舞喜歡嗎？（如果發現到邀請時還沒有找到朋友，應馬上引導：我們應該在哪個樂句就應該找到朋友？）

3.幼兒學跳邀請舞，在舞蹈過程中引導幼兒發現問題、解決問題。

師：讓我們繼續跳舞吧。（老師離開至旁邊用語言提示，3個開始邀請）

師：跳的時候有沒有發現什么？應該怎么解決呢？（如果多人找一個朋友，應該及時調整）

4.集體跳邀請舞，感受共同舞蹈的快樂。

師：跳的開心嗎？想再來一次嗎？（3——6——12——24）

5．延伸。

師：朋友都邀請完了，音樂還有好多，還可以怎么跳呢？那試試吧！

師：今天學的開心嗎？原來大家一起跳舞是件這么快樂的事情，讓我們把快樂帶給更多的人，好嗎？（太倉市瀏河幼教中心明德幼兒園王 芳）

舞蹈教案 篇2

活動目的：

1。激發幼兒熱愛具有中華民族陜北風味特色的文化藝術；

2。培養幼兒的創新能力、音樂感受能力、模仿能力；

3。幼兒初步感知具有陜北風味的腰鼓舞，在此基礎上，引導幼兒根據簡單

節奏型創編花樣打鼓方法。

重難點分析：

重點：幼兒根據簡單節奏型創編花樣打鼓方法。

難點：注意與歌曲配合時的節奏感。

活動方式：集體、分組、個別相結合的方式

活動準備：

物質準備：1、視頻：腰鼓舞；2、腰鼓每人一個；3、陜北風味民歌《擁軍花鼓》；4、節奏譜每組一小節。

知識準備：已有打腰鼓的基礎。

活動過程：

（一）導入：打腰鼓，唱《上學歌》進入教室。

提問：1、今天，小朋友在唱《上學歌》時，和以往有什么不同？

2、敲著腰鼓，你的心情是怎樣的？

3、誰能向大家介紹一下腰鼓？

（師小結：腰鼓是一種我國特有的民族打擊樂器，敲鼓的人手拿鼓棒，可以敲擊鼓面、鼓身打擊出好聽的節奏。今天老師就為小朋友帶來了一段好看的腰鼓舞，讓我們認真看看里面敲鼓的認識怎樣敲鼓的，好嗎？）

（二）展開：

1。觀看《腰鼓舞》，幼兒欣賞！

提問：1）看了這段腰鼓舞，你心里有什么樣的感覺？

2）舞蹈中喬腰鼓的叔叔都跳了哪些動作？你能試著模仿一下嗎？

（過渡：小朋友們模仿的可真棒，那你們想不想想哪些叔叔一樣，也跳出那么好看的腰鼓舞來？）

2。花樣創編打擊腰鼓。

今天，老師為小朋友帶來了幾個簡單的節奏型，請小朋友們別敲擊腰鼓的鼓面和鼓身將這些節奏表示出來，當然，如果你能加上一些好看的舞蹈動作就更棒了。

（幼兒分成三組，每組敲一個節奏型，幼兒以個人為單位進行練習，教師巡回指導。）

3。請個別打擊好的，有特色的幼兒上臺進行表演。

提問：你認為xxx表演得好嗎？為什么？

請全體幼兒模仿。師帶領幼兒練習整段節奏。

4。練習跟音樂《擁軍花鼓》打擊。

小朋友，還記得前兩天咱們欣賞過的陜北民歌《擁軍花鼓》嗎？現在我們就把自編的節奏加入歌曲中。

1）第一遍。講評：從節奏入手。提示幼兒如何能打擊整齊？

2）第二遍。講評：從加入情趣入手。在第三句“牛呀、羊呀，送到哪里去？”上加入動作，再次引發幼兒興趣。

3）第三遍。完整打擊。

（三）結束：帶領幼兒圍著教師打擊腰鼓，加上動作。

舞蹈教案 篇3

活動目標：

1、樂意和小班弟弟妹妹一起跳舞，嘗試教他們跳簡單的集體舞。

2、體驗大帶小的快樂。

活動準備：

1、磁帶及錄音機2、大班幼兒已學會朋友舞，并能自哼自舞；小班幼兒熟悉此音樂活動過程：

1、通過邀請《朋友舞》讓大班和小班幼兒相互問候。

2、大班幼兒表演《朋友舞》，小班幼兒欣賞。要求：一遍音樂交換一個朋友。

舞蹈內容；前奏4小節：幼兒聽音樂邊走邊拍手，到第4小節時能找到朋友面對面站立。

樂曲1—4小節：1、2小節雙方用雙手合音樂拍對方的雙肩；3、4小節雙方擁抱、合音樂拍對方的背。

5---8小節：5、6小節雙方敬禮致意；7、8小節雙方握起合拍上下晃動。

9—12小節：9小節雙方握手蹲下。

10小節雙方握手站立并將手舉高。

11—12小節重復9-10小節。

13—16小節同前奏。

3、大班幼兒與小班幼兒一一結伴，教小班幼兒舞蹈動作。

分散練習：教師巡回指導。鼓勵大班幼兒運用語言、動作等，提示鼓勵小班幼兒進行學習。

集中展示：請幾組比較成功的對子朋友進行展示。

3、集體跟音樂練習。

4、集體進行朋友舞：一遍音樂交換一個朋友，要求大班幼兒主動尋找小班幼兒做朋友。

舞蹈教案 篇4

教學目標

通過音樂讓幼兒知道在生活中乖乖的。

經過做舞蹈動作學會幼兒之間的合作。

熟悉歌曲，學會《誰不乖》的舞蹈動作。

教學準備

《誰不乖》歌曲和視頻

教學過程

1、學唱《誰不乖》，感受音樂帶來的節奏感。

2、為了讓幼兒對舞蹈產生喜愛，觀看視頻。

3、先可以讓幼兒，跟隨視頻盡興的跳玩。

4、教師示范表演舞蹈《誰不乖》。

5、在由老師來規范舞蹈動作教學。

6、先分部教學，學習主要的舞蹈動作。

7、反復多次練習動作，加深記憶。

8、配音樂，將舞蹈和音樂融合在一起。

9、主要注意動作交換位子時，讓幼兒清楚知道自己的位子。

10、放音樂，幼兒完整的表演舞蹈《誰不乖》。

教學反思

本節課的舞蹈教學所然音樂歌詞不適合幼兒，但節奏活潑，在教學幼兒舞蹈動作時，幼兒動作做的不算規范，但幼兒小什么事都不能要求的太過完美，如果真要對幼兒要求的嚴格，那會讓幼兒失去學舞蹈的興趣。

舞蹈教案 篇5

活動目標：

1、初步了解舞蹈，激發幼兒對舞蹈的興趣

2、能按音樂節拍做動作，初步培養幼兒的節奏感

3、在做動作的同時，體驗舞蹈帶來的興趣

活動準備；背景音樂。我的身體的音樂

活動過程：

1、引導幼兒復習上節課學過的內容，“勾腳、繃腳、正部位、丁步位、小八字、大八字”【幼兒做動作，教師以鼓勵為主糾正幼兒的'動作】

2、引導幼兒一起做熱身活動，播放背景音樂、

3、休息片刻，以游戲的方式進行教學活動，播放音樂，教師帶領幼兒一起模仿動作，讓幼兒體驗舞蹈帶來的興趣。

4、根據音樂的節奏節拍，不斷的鼓勵和引導幼兒跟隨教師跳2---3遍，初步培養幼兒的節奏感。

5、請幼兒上臺表演給小朋友看。

活動小結：

【小朋友們真棒，一會兒爸爸媽媽來接我們的時候，表演給他們看好不好】教師引導幼兒收拾自己的物品準備下課。

幼兒園小班音樂教案：穿大鞋真有趣

幼兒園小班音樂教案：穿大鞋真有趣

目標：

1．會唱歌曲，能根據歌曲內容做穿大鞋的模仿動作。

2．體驗在活動中的有趣、快樂。

準備：

1．初步會唱歌曲《穿大鞋真有趣》。

2．給每位幼兒一雙成人的大鞋。

過程：

1．復習歌曲《穿大鞋真有趣》。

幼兒和教師一起唱歌。

2．練習穿大鞋的動作。

幼兒穿大鞋邊唱邊走。

幼兒脫下鞋子，模仿出自己穿大鞋左右搖擺的樣子。

3．完整地表演歌曲2―3遍。

4．幼兒穿上大鞋跟著音樂歌表演，體驗活動帶來的快樂。

建議：

1．在活動前讓幼兒多次欣賞歌曲，并初步能跟唱。

2．多給幼兒表現的機會，在集體面前表演自己創編的動作。

3．請幼兒涂色 “有趣的大鞋”。

評價：

1．喜歡演唱，并能初步表現歌曲的有趣。

2．能初步跟隨音樂表現穿大鞋走路的動作。

[附] 歌曲

舞蹈教案 篇6

活動目標

1、在音樂的伴奏下，愿意跟著教師學做小貓的表演動作。

2、有愛整潔、愛美的情感。

活動準備

1、小貓頭飾、尾巴人手一份。

2、課前學習歌曲《小花貓照鏡子》。

活動過程

活動一開始，我先讓幼兒對著鏡子照一照，看一看，并隨意做一些動作，感受鏡子反照的有趣性。等老師的舞蹈動作一表演完，各種姿態的“小花貓”出來了，幼兒條件反射地做出了相應的動作，有的將手指五指半屈學貓爪，有的在臉上來回地瘙癢著……姿態萬千，正感受著小花貓的優美動作展現。學習舞蹈的同時，幼兒很認真地跟著老師學習每一個動作，認真地觀察著動作的變化性，跟著老師的樂曲的節奏做好每一個動作。“老師，小花貓也會這樣。”“還有這樣。”……在學習舞蹈的同時，他們還不時地做出多種不一樣的動作，增加了活動的趣味性，增加了活動氣氛。最后，每只小花貓在音樂的伴奏下，開心、歡快地舞蹈著，在舞蹈中結束活動。

活動反思

小花貓是幼兒熟悉的小動物，它的許多生活習性幼兒都能逼真地模仿出來，小班幼兒的舞蹈動作要求也不高，因此幼兒在學習的過程中都很積極，興趣也很高，學得也很快，對動作的掌握也較完整。通過他們熟悉的動物動作模仿，來激發他們對舞蹈的興趣，但由于他們受年齡的限制，在動作連續表現這一技巧上掌握還不夠。

建議措施

多相關舞蹈資料，引導幼兒通過日常的觀察，逼真、有趣地模仿進一步地激發對舞蹈的興趣，培養動作的連貫性。

舞蹈教案 篇7

活動目標：

1、在看看、聽聽、說說中，理解故事內容，能大膽想象并發表自己的意見。

2、通過拓印和身體動作再現樹葉舞蹈的場景，體驗快樂的情緒，萌發樂意幫助他人的愿望。

設計思路：

本園的區級課題為《利用鄉土資源開展幼兒園綠色教育主題活動的實踐研究》，樹葉隨處可見、隨地可取，本次活動我選擇樹葉作為素材，不僅是因為它夠綠色，而是此素材中寓含著一定的教育價值，樹葉碰到困難了，怎么辦？我們的幼兒會想到去關心、去幫助，盡自己的努力讓平凡甚至有點丑陋的樹葉去完成他們的心愿。同時這也與我們幼兒園所提倡的教育綠色寶寶——學會關愛、友好不謀而合。

初冬，各種各樣的樹葉還是在不斷掙脫大樹媽媽的懷抱，飄飄揚揚的飛落下來！作為綠色花園單位的我們，在孩子們來園與離園或者在幼兒園里最長見到的就是各種各樣的樹葉，那么，滿地飄落的樹葉會想什么，會干什么呢？這些問題似乎常在孩子們的腦海里回旋。《樹葉的舞蹈》正是以孩子的視角與想象出發，描述了一個動人的故事。這一天，樹葉們要去參加一場歡樂的舞會，可是，就當樹葉們要出發的時候，它們發現還有很多事情沒有準備好……怎么辦？有一個本領強大的魔術師幫助了小樹葉，讓它們如愿以償地參加了這場盛會。樹葉們有什么困難，魔術師又是怎樣幫助它們的？這些懸念會一個個從孩子們的腦海里跳出來，從而吸引他們一直仔細的聆聽下去，最終找到想要的答案。而當聽到舞會的音樂響起、當看到樹葉翩翩起舞的時候，大家一定會露出欣喜的微笑，并情不自禁地和小樹葉們一起舞動。而這，便是《樹葉的舞蹈》的魅力所在。

活動準備：

1、收集各種樹葉。

2、PPT課件。

3、炫彩棒、小毛巾、背景圖等。

活動流程：

PPT導入，引出主題——欣賞故事，分段理解——樹葉的舞蹈——延伸

活動流程：

一、PPT導入，引出主題

（設計意圖：通過提問，讓孩子能夠從自己的角度出發，遷移經驗，大膽想象，結合自己對落葉的認識來進行描述。）

畫面一：

1、看一看樹上還有葉子嗎？其他的樹葉去哪兒了？

2、猜一猜這些掉落在地上的樹葉會去干什么呢？

畫面二：

樹葉們聚在一起，在說些什么呢？

二、欣賞故事，分段理解

（設計意圖：通過分段欣賞，引發孩子對畫面的仔細觀察，激發幼兒能關心樹葉的變化，同時通過大膽想象樂意表達自己的所思所想。）

畫面一：

1、這里有幾片樹葉？

2、這4片樹葉是一家人，你能分得出它們是誰嗎？（打招呼）

3、猜一猜，這一家人聚在一起會說些什么呀？

總結：哦，原來，樹葉爸爸和媽媽在一起說：寶寶，讓我們一起去參加舞會吧！

過渡提問：剛才大樹葉和小樹葉們去參加舞會了，樹葉寶寶一家也去了，還有誰也會去參加舞會呢？

畫面二：

這些樹葉也準備去參加舞會呢，可是你覺得它們準備好了嗎？能去參加舞會嗎？小樹葉沒有漂亮的衣服，心里越想越難過，小朋友們，你們有什么好辦法來幫助小樹葉嗎？

畫面三：

1、魔術師來了，“樹葉魔術師，變出新衣服，本領真正大”。

2、他是誰？他來干什么？魔術師的本領真大，我們也來學學他的樣子（邊說邊做動作“變、變、變”）

3、變了嗎？你喜歡哪件新衣服，為什么？

三、樹葉的舞蹈

1、老師好像聽到有誰在哭，哎，是誰呢？它們為什么哭呀？

2、它們也想參加舞會，可是沒有漂亮的衣服，魔術師又忙，這可怎么辦？

3、示范：小樹葉，請你躺在桌子上，我和我的伙伴——炫彩棒一起來變衣服，變呀變，變呀變。（涂了一半）變好了，你們看，行不行？（為什么不行呢？）那老師就把剩下的一起完成吧，大家一起來說：變呀變，變呀變（涂好），好了好了，都好了！

4、小樹葉急急忙忙地趕到舞會，跳起了歡樂的舞蹈。你們想請其他小樹葉去嗎，那就快去請你們的小樹葉吧。

5、幼兒操作。

四、延伸我們一起和樹葉寶寶跳歡快的舞蹈。

活動反思：

本次活動幼兒非常感興趣，我想優美的FLASH是一個原因，同時，對于樹葉孩子們也都不陌生，所以孩子們有話可說。本次活動的價值取向是想讓幼兒在看看、聽聽、說說、做做中體驗快樂的情緒，萌發樂意幫助他人的愿望。從孩子們的熱情參與中，我感受到他們樂于幫助的情感。

當然活動總是有很多不足的：

難度不夠。原先我想對于我們新中班的幼兒各方面的能力還是較弱的，所以只是讓他們簡單的打扮樹葉，但是對于我們的孩子都能順利完成，所以領導反饋也感覺是否可以增加一點難度，幫助樹葉添上動態的手和腳等，這樣就更能體現出活動的“主題”——樹葉的舞蹈。我覺得非常有道理，是一個非常好的建議。

舞蹈教案 篇8

活動名稱：

1、讓幼兒知道水仙花是福建特產，譽滿全國，培養幼兒熱愛家鄉的情感。

2、讓幼兒學會基本動作，做到動作優美協調。

活動準備：

水仙花若干盆，音樂磁帶，三用機。

活動過程：

1、幼兒律動進入活動場地。

2、教師引導幼兒觀察水仙花，啟發幼兒討論并回答：“水仙花的故鄉在哪里？水仙花長得什么樣？”

3、教師請幼兒欣賞舞曲，并讓幼兒談談聽完樂曲之后的感受。

4、教師讓幼兒進一步熟悉曲子，并引導幼兒在欣賞樂曲的過程中想像樂曲表現的動作。

5、請個別幼兒來示范他想像出的動作，教師進行指導，讓幼兒的動作更加優美。

6、教幼兒學習舞蹈動作。

（1）先全班一塊兒學習基本動作。

（2）請個別幼兒示范舞蹈動作，教師講解。

（3）幼兒找一位朋友，分小組進行練習。

7、幼兒聽音樂進行表演。

舞蹈教學講義大綱

第一節

教學內容： 1．扶把練習2．組合練習教學目的：

準備活動：以各關節為主，目的在于預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。教學過程： 準備活動：

1、胸腰練習，教師逐個活動

2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習中間練習

手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習扶把練習

1、擦地

2、小踢腿

3、吸彈撩腿 學習新課 胯掖腿練習

5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。

2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面 4——4左腳成旁吸腿 5——8左腳放至右腳旁還原

反復共做二次，再轉身換成相反的方向。學習組合《雪絨花》

1、學習華爾滋前、旁、后的運動

2、復習動作

3、結合音樂整體練習課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

第二節

教學課題：舞蹈中的呼吸

教學目的：

1）在基訓中運用呼吸，以更好地訓練學生軟開度。

2）學習舞姿組合《大海啊，故鄉》（A）讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。教學重難點：呼吸與動作的協調配合。教學過程：

一、組織教學，導入新課，授新課。

1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現美的藝術。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規范性，今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節奏的，有時長，有時短，有時平穩，如何掌握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過程，現在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。2.把桿組合《壓腿》。

預備：45度面對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。

前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯為軸心，上體

保持平直，向動力腿折疊。用前額觸腳背。

旁壓腿：在前壓腿的基礎上，換手扶把，轉體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿折疊。用耳觸腳背。

體會運用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復練習、體會）。

作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質量，更有利于軟開度的練習。

3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術表現力，下面學習的舞蹈組合《大海啊，故鄉》會讓大家學習到舞蹈表演中如何運用呼吸。1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內含）。2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉頭時先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。

4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態不動，然后氣息流暢自然，不僵硬）。訓練步驟：

1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運用。2.訓練學生：

a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。b.練習單一的頭的呼吸，然后與身體配合。

c.先練習單臂波浪時的呼吸，再練習雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰

氣息流暢。

訓練時先把動作揉碎，分解練習，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習組合。

二、小結

今天學習的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學習中，我們要反復練習，不斷深入，直到大家熟練掌握，運用自如。當然這還需要大家的課后練習、鞏固。

第三節

(拉丁舞)

一．教學目標：

1.通過對拉丁舞的學習，進一步培養身體的協調性、表現力和節奏感，初步掌握恰恰中紐約步的基本要領和舞步特征。

2.在舞蹈基礎訓練中不斷提升自己對形體美的追求，感受舞蹈會給自己帶來美、快樂與自信，進一步激發對舞蹈的熱愛之情。

3.在觀察、模仿、合作與競爭中學會互相幫助、不斷探索和共同進步的 學習能力，愿意大膽地進行表演，逐步形成積極的良好學習氛圍。

二、教學內容：

舞蹈基訓、拉丁舞基本身體韻律、倫巴和恰恰的基本舞步。

三、教學重點和難點：

重點：學習拉丁舞（恰恰）中的紐約步。

難點：紐約步中的轉身定位、手臂動作的優美感及協調性。

四、教學方法：

語言講解法；示范法；啟發法；分解、組合法；個別指導法；表揚鼓 勵法；總結法；比較法；觀察、模仿法；練習法等。

五、教學準備：

音樂CD、CD機。

六、教學過程：

第一部分：準備（約5分鐘）

（一）師生問好。

（二）點名，記錄學生的出席情況。

（三）了解學生的身體情況，情緒等。

（四）宣布本節課的內容安排。

第二部分：熱身（約5分鐘）

（一）活動組合：

舞蹈課開始前的活動組合，配合音樂的節奏律動，在轉、擺、繞、伸、擰、走、跳等的變化中結合拉丁舞的基本韻律，培養學生的節奏感、協調性等。并能升高身體各部位的溫度，活動各個關節，增強肌肉的彈性與靈活度，為接下來的軟度練習做好熱身準備，防止受傷。

第三部分：基訓（約35分鐘）

（一）扶把練習：

1.壓腿：

(1)壓前腿：收腹、收胯，繃腳尖，上體與腿相碰，托掌的手碰腳尖，身體直起再往下壓。(2)壓旁腿：向正旁壓下，旁腰盡量去貼大腿，托掌的手碰腳尖控制一會兒，身體直起再往下壓。

(3)壓后腿：背側對把桿，主力腿深蹲壓垮，身體直起后在向后壓。2.壓腳趾：

腳跟收緊，腿部內側肌收緊。壓腳趾時，盡量保證腳背與地面的垂直，腳趾盡量下踩并用力。每一次雙腳在半腳尖時，收緊腹背肌、臀大肌等。腳趾的柔韌性與力量在我們展現舞蹈動作時也是非常重要的。

（二）中間練習：

1.舞姿：

將芭蕾基本手型、手位和腳位相結合，在舒緩的旋律中，引導學生手位準確，手臂要有舞姿感和延伸感，基本姿態挺拔，抬頭立頸，沉肩挺胸，立腰收腹，夾臀并腿，顯示高雅氣質。2.擦地：

做五位向前、向后、向旁擦地，主要訓練腳背、腳腕和整個腿部的力量，增強肌肉的彈性和能力。無論沿哪一方向做擦地，都要經過全腳、腳掌、腳趾，最后到腳尖點地，而膝關節都必須伸直。

（三）地面練習：

配合音樂的節奏律動，在連貫的組合中練習腳尖神經末梢的延伸

性、敏銳性和腳裸關節至大腿根部的外開性等。并通過肌肉耐力練習，美化體態、增強身體素質、提高肢體的控制力、表現力和協調能力等。

1.下叉、壓垮和前壓腿練習。2.勾繃腳、腿的外開與控制練習。3.腹肌、臀肌、腰背肌練習。

（四）針對練習：

1.身體韻律：

練習拉丁舞中的基本身體動作：擰動、律動、元素等，不斷提高學生正確的身體擺動韻律。2.基本舞步: 將已學拉丁舞中（倫巴和恰恰）的基本規定舞步分解在組合中，通過復習鞏固、熟練步伐，提高舞步的標準性和優美感，為新授內容做好準備。

第四部分：新授（約45分鐘）

（一）導入新課：

教師提問，引導學生回憶上節課新學的恰恰舞步：基本步。在初步練習中教師通過觀察、比較，再次強調基本步的重點與難點，從而改進動作的準確性，再在音樂的伴奏下鞏固練習、表演展示。

（二）學習動作：

（內容：紐約步。動作要領[以右腳為主力腿說明]：one:不動；and:左腳腳尖擦著地面回到右腳邊同時右轉90度，左腳保持腳尖點地，右腿始終伸直；two:左腳Cheak, 腳尖擦著地面快速向前一小步，同時膝關節以上部位與右腿同部位立刻相并，重心微向前，左腿伸直，右腳腳掌撐地膝關節彎曲，保持重心平穩； three:右腳腳掌用力蹬地，快速移重心到右腿，左腳腳尖向前點地，雙腿伸直；and: 左腳腳尖擦著地面回到右腳邊同時左轉90度，左腳保持腳尖點地，右腿始終伸直；恰恰one：左腿向左側推動，轉胯。右腿并向左腿，轉胯。左腿再次向左側推動，轉胯。每次推動中重心保持平穩，雙腿都要伸直。）1.教師示范講解：

教師先完整示范，再邊示范邊講解。在講解中引導學生結合比較紐約步與基本步的相似點和不同點，幫助學生理解和記憶。

2.學生學習動作：

（1）集體練習：

a.在學習整個舞步時，先練習腳的步伐動作，再配合手臂動作。

b.在學習紐約步時，重點引導學生注意轉身Cheak(止步)時雙腿快

速加緊和身體重心移動的要點。

c.在學習手臂動作時,重點引導學生注意一手臂向前平伸、一手臂向

后斜上方向打開的路線和美感。

（2）分組練習：

分成兩或三組，學生之間互相觀察、比較、學習、評議，教師進

行指導。

（3）鞏固練習：

對分組中個別或大多數學生出現的典型問題，教師進行重點提

示、講解和指導。學生進行改進。（4）配合練習：

a.學生自由結伴，面對面合作練習，從而進一步感受舞步的動作要領和手臂感覺，及時進行更一步改進。

b.先跟著教師口令由慢到快地練習,再跟著音樂節奏練習。

第五部分：表演（約20分鐘）

(一)完成組合: 1.將新學的紐約步與之前所學的舞步鏈接起來，跟著教師口令由慢到

快地練習。

2.再配合音樂完整的展示，初步激發學生的表演欲望。(二)進行展演: 1.分組表演，在互學，競爭中共同進步,形成良好的學習氛圍。

2.鼓勵個別學生大膽表演，互相激勵。

第六部分：放松（約5分鐘）

（一）放松組合：

配合舒緩優美的音樂，對身體的各部位進行拉伸放松練習，防止運動后產生不適，確保活動后身體的安全性。

第七部分：小結（約5分鐘）

（一）對整堂課進行點評，縱向比較出表情和動作最好的學生，同時橫向表揚有進步的學生。

（二）布置課后作業，讓學生養成自覺練習的好習慣。

（三）師生再見。（音樂《再見曲》）