心理健康教育課的教學設計

心理健康教育課的教學設計1

一．設計背景及學情分析：

在高中的課堂教學中，我們會經常看到這樣的現象：有的學生專心致志，耳聽心想；有的學生東張西望小動作連連；有的學生所有科目都能認真聽講；有的學生一上自己的弱勢科目就東倒西歪，做作業時有的學生能認認真真、一絲不茍；有的學生卻馬馬虎虎、應付差事。每個高中生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學習習慣，而這些不良學習習慣成為了拖累學生學習成績的一個關鍵因素，很多學生卻沒有意識到。著名教育家葉圣陶說，什么是教育？一句話，就是要養成良好的學習習慣。教育就是習慣的培養。積千累萬，不如養個好習慣。”可見培養良好的學習習慣對于學生學習的重要性。而在我看來，為什么好多優秀的學生，不能從優秀走向卓越，因為他們身上還存在一些不良的習慣，改掉這些不良的習慣，培養良好的習慣可以讓他們從優秀走向卓越！

高一(19)班學生屬于拔尖學生,相對來說他們成績很好,想讓他們從優秀走向卓越,培養他們良好的學習習慣，進而讓他們學會培養生活中良好行為習慣至關重要。為了達到良好的效果，《培養良好的學習習慣》這一課我分為三課時上，第一課時主要讓他們了解自己的學習習慣，認識到不良學習習慣對他們的危害從而很好的激勵他們探索培養良好的學習習慣，并初步探索培養良好學習習慣的方法，為這一節課之后的實踐活動打下基礎，第二課時解決學生在培養練好行為習慣過程中的實際問題，共同探究、制定出更合理具體的方案可操作的方案，第三課時讓學生們分享他們在培養良好學習習慣中體驗，并引導學生把自己學到的逐步應用到培養自己良好的行為習慣當中，是自己一步一步變得更優秀

二．教學目標：

1.知識與技能目標：通過學習讓學生了解自己的學習習慣，能清楚的列舉出自己身上存在哪些不良的學習習慣。

2.過程與方法目標：通過學習讓學生初步掌握一種適合自己的培養良好學習習慣的具體可操作的方法。

3.情感、態度、價值觀目標：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，激發其培養良好的學習習慣的動機。

三．教學重點、難點：

1.教學重點：引導學生探尋到一種適合自己的培養良好學習習慣的具體可操作的方法。

2.教學難點：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學習習慣，培養其良好的學習習慣。

四．教學準備：

1.學生每人準備一張白紙、一支紅色的筆 2.準備兩個“幸運紫手環”

3.準備輔導活動課件 4.分組數字貼、激勵表揚學生笑臉貼

五．教學方法：討論法 演示法 合作探究法 冥想法

六．教學過程：

（一）導入： （互動導入）

同學們，在開始學習新課之前呢，大家和我一起做一個互動游戲。來大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學說左手，有同學說右手，誰能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說說為什么？（叫一個同學回答）這和聰明有沒有關系，有沒有？沒有，和什么有關系？很好，和個人習慣有關系，那么我們就一起來學習一節，和習慣有關的課，《培養良好的學習習慣》 。（板書課題）

（二）問題導引，合作探究:

1.學習習慣指什么,你怎么理解學習習慣?

同學談到學習習慣你能想到什么?誰起來用自己的話給我們解釋一下什么是學習習慣，導學案同學們都寫了，我也給你指導性意見了，哪個組思考好了就舉手起來說一下，很好、、、、、、關于學習習慣的定義有很多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說的，學習習慣是指學生們在長期的學習過程中，逐漸養成的、比較穩定的思維方式或行為方式。

2.我們為什么要培養良好學習習慣，良好學習習慣對于我們來說有什么作用？

導學案有這道題吧，大家都做了，小組派一個代表起來說說，你們組的答案。“學習習慣對于我們來說有什么作用，這種作用有多大？”良好的學習習慣對于我們學習有促進作用，不良學習習慣對于我們學習有阻礙作用，這種作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也說不明道不白。我們通過一個簡單的例子來說明，下面大家來回答我一個簡單的問題，“你們覺得，陸地上力氣最大的動物是什么？”、、、、、、有人猜對了是大象，（呈現課件）大家看印度草原上的大象，就是這樣一頭龐然大物，在它們還是剛出生的小象的時候，馴象師們，用這種很細的鐵鏈子拴住它們，無論小象怎么掙扎也擺脫不了鐵鏈子的束縛，后來它們不再掙扎，在后來它們就圍繞鐵鏈子度過了它們的一生。也許有人說一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。我還想問大家，這樣一頭成年大象難道就沒有力氣掙脫這點細鏈子的束縛嗎？（能），好，那么大家告訴我，那么大象為什么沒有掙脫鏈子，過上更自由舒適的生活？為什么？為什么？他們已經習慣了。很好，是什么束縛住了大象的一生？（習慣）很好，我們說，與其說是鐵鏈束縛住了大象的一生，不如說是習慣束縛了大象的一生。大象就這么一個它沒有意識到的壞習慣，它被束縛了它的一生，讓它一生只能圍繞著這根柱子過著單調的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良學習習慣，我們被多少條系鐵鏈子束縛著？帶著這么多的鏈子，我們怎么能輕松的學習？大家要不要掙脫鏈子的束縛？要還是不要大聲告訴你自己！要，很好。那么接下來我們就一起來探索，怎么才能掙脫這些鏈子的束縛，好不好？

3.要掙脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清楚我們身上都拴了哪些鏈子？

學習習慣自測——測測自己身上還存在多少不良學習習慣

我這兒呢，有20條鏈子，這些鏈子當中呢，可能有的已經栓到了你的身上，有的還沒有，那么接下來呢，大家就來看看，自己身上究竟栓了哪些？做一個20道學習習慣自測題，我呢會一條一條讀給大家，讀到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看題目中有多少條與自己相符，統計好后加上你自己導學案中想到的減去重復的，看看自己現在究竟被多少條鏈子束縛著。好，大家現在輕輕閉上眼睛，想象一下，你每天拖著這么多沉重的鐵鏈子前行，你的腳、你的腿、你的胳膊、你的身體、你的脖子，都被鐵鏈子束縛著，你拖著這些沉重的鐵鏈子一步一步前行，邁出的每一步都是那么艱難，此刻你有什么感受？難受、累，好，那我們怎么做才能不難受？掙脫這些鏈子的束縛，好！同學們，怎么掙脫？你們有什么好方法？

4.何如才能掙脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學習習慣，培養良好學習習慣的方法）

小組派代表和我們分享一下你們在導學案上寫下的，掙脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們分享一下你們組選一個你們組選出來的最想改掉的不良學習習慣，用什么方法把它改掉，和我們分享一下你們的方法。根據學生分享予以點評。大家看我這里有一個很神奇的東西，你如果合理應用它，在你改掉不良的學習習慣過程中它會起到很重要作用。看這是什么？是一個手環我把它叫做幸運手環，大家看就是這個手環，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環，它和我們要改掉的不良學習習慣有什么關系呢？或者說用它怎么改掉不良學習習慣大，誰想到了，和大家分享一下你的想法！好，說的很好，當你覺得要改變一個不良習慣時，你把這只手環，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當這個不良習慣再沒有在你的身上出現，那么這只手環的就一直讓它停留在這只胳膊上不動，如果不良習慣又在你身上出現了，你就把這只手環換到另一只胳膊上，直到這只手環在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經改掉了這個不良習慣相應的也就培養起了一種好習慣。為什么說是21天呀？心理學上講21天形成一個習慣，但是我們人的惰性會一直會和我們這些好習慣做斗爭，即使好習慣已經形成，惰性有時會把你拽回到壞習慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭，讓好習慣真正成為一種習慣，成為你身上一種品質。

大家運用我們課堂上探究出的方法加上你們堅定不移的信念，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。如果你能堅持這樣做，相信在不久的將來你一定會成為學習上的佼佼者，如果你能把這種方法進而應用到你的生活中培養更多良好的行為習慣，你將會從優秀走向卓越。

5.培養好學習習慣要經歷哪幾個階段，哪個階段最重要？（回顧小結板書）

同學們課上到這里我們已經知道了怎么培養良好的學習習慣，那我們一起來總結一下培養養良好學習習慣應該包含那幾個階段？我們來一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個階段？是不是它還沒有意識到自己身上存在壞習慣？很好，第一階段，應該是什么？很好，壞習慣無意識階段；第二階段，我們通過今天的學習，發現我們身上存在著很多不良習慣，屬于什么？壞習慣有意識階段；很好，第三階段呢？發現我們身上存在壞習慣接著要干什么？很好，培養好習慣，和一二階段對應起來應該怎么說？好習慣的有意識還是無意識階段呢？是有意識階段，有沒有第四階段啦？有沒有啦？有吧，好，第四階段應該是什么，你們很聰明的，猜也猜得出來，很好，好習慣的無意識階段，我們說比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無意識自發的動作是不是？什么時候我們達到好習慣的無意識階段，那么好習慣就變成你身上的一種品質了。大家想一下，你覺得哪個階段最難，最關鍵？有人說第三，有人說第四。現在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來左手大拇指在上的現在讓右手大拇指在上，原來右手大拇指在上的現在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺別扭嗎？別扭啊，為什么不習慣，大家把這樣的動作做100次，有什么感覺？是不是比剛才舒服點了？我們不斷地重復練習一種好的行為，它會自然而然的變成一種好習慣，只是萬事開頭難，大家在準備培養一個好習慣之前做好足夠的心理準備，無論遇到什么困難一定要堅持，堅持你一定回有所收獲。

6.寓言故事分享從這個故事中你悟道了什么？（升華）（行動比知識和方法更重要！）

這節課上呢，大家一起探索發現，我們各自發現了自己身上存在的不良學習習慣，我們也共同尋找了改掉這些不良學習習慣的方法，大家也都總結出了自己的一套方法，我們確實我們學到了知識，學到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說我們還得怎么樣，我們才實現了這節課的目的學有所用。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過后，它們都順利畢業并獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。你們悟出了什么？我想告訴大家的是行動永遠比知識和方法更重要！即使你學到了博大精深的知識，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學不學沒什么兩樣，你還是不會有任何長進的！你們有沒有信心改掉自己不良學習習慣逐步培養自己良好的學習習慣？有沒有？有還是沒有大聲告訴你自己？好，都有啊！那么下面我們一起鼓舞一下自己的信心，一起來做這么一個活動。

7.自信心總動員活動（升華）

伸出右手，用右手拍一下左肩，同時大聲喊：我，再拍一下右肩，同時喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時喊：行！

伸出左手，用左手拍一下右肩，同時大聲喊：我，再拍一下左肩，同時大聲喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時喊：行！

雙手交叉放到胸前，同時大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時大聲喊：一定，雙手握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時大聲喊：行！

七．課后實踐作業：

尋找一個自己身上存在的自己最討厭的對自己影響最大的一個不良學習習慣， 運用課上自己學到的和悟到的方法結合自己的實際制定一個行之有效的方案并付諸行動，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。我們這節課是關于培養良好學習習慣的第一講，目的呢是讓大家對學習習慣有一個自己合理的認識，意識到不良學習習慣對自己的危害，從現在起有意識的去培養良好學習習慣。下一節課我們一起分享你實踐中的一些體驗，我們繼續探究更合理、更實用的培養良好學習習慣方案。

八．板書設計：

十七課:培養良好學習習慣

1.學習習慣（經常性 思維 行為）

2.作用：（印度大象的例子）

3.自己身上存在哪些不良學習習慣

4.改掉不良學習習慣方法

一般方法（幸運紫手環） + 具體方法

5.行動最重要！

九．教學評價與反思：

本節課采用問題探索的形式層層遞進、環環相扣，讓學生不斷發現問題，不斷探索、思考、解決問題。教師巧妙的設計了問題情境，簡單有趣的問題情境激發了學生主動學習、探索的欲望，很好的實現了教學目標，解決了教學重難點。“陸地上力氣最大的動物是什么？”改為“陸地上力氣很大的動物油哪些？”；課堂上中自己應該更多走到學生中間，和他們一起探究解決問題。這兩方面需要改進。

心理健康教育課的教學設計2

一、活動主題:

友誼之光照亮你我他

二、活動目的：

1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。

三、活動方法：

1、講述與討論。

2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

四、活動過程：

1、導入

主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

2、帶著你

的朋友來聊一聊

請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

3、短劇表演

（1）將心比心，換位思考

兩組學生上臺表演（沖突）：

A：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

B：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會不一樣，大家請看……

兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

A：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

B：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。

（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

很快要測驗了，A同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。

主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發表自己的意見。

討論：（略）

主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

4、活動“人在旅途”

抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？

（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

5、游戲《風中勁草》

活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。

游戲規則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

游戲結束，請各成員談談的各自的感受。

主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。

6、活動“心靈點播”

請同學們把平時的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點播的形式讀出來。

主持人：字不多，情卻深，同學的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學的見解與批評，我們都應該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。

7、班主任寄語

朱老師：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。

主持人：謝謝班主任的教誨！同學們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。

主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來領唱，全班起立齊唱。

8、同唱一首歌

請一對好朋友出來領唱《永遠是朋友》。

9、主題班會總結

主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結束，祝愿所有人永遠都是好朋友。再會！

心理健康教育課的教學設計3

教學目標：

讓學生理解自戀現象及自戀原因和解決辦法

教學過程：

活動一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學生討論提出自己對自己的欣賞，師生一起剖析是否屬自然現象，青春期身體發育進入高峰期，第二特征出現，引起心理上的關注，這時期少男少女對自己身體的了解體會與欣賞是一種正常的心理反應，但這種反應在某些人身上出現----性心理歧變----自戀現象。

活動二：剖析自戀的原因

1、自戀是性驅力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指個體在欣賞自己時產生強烈的性沖動，同時伴有強烈的情緒體驗。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，興趣完全集中于自身。

2、原因是由于強烈的社會原因而造成，如嚴重的性禁錮、與異性交往的心理創傷等，性格都比較內向，自我封閉性很強，缺乏自信心，生活空間狹窄，根本原因在于自己不健全的人格上。

活動三：討論解決的辦法

培養積極向上的生活態度，形成開朗堅強的性格，才會避免陷入性心理歧變。

第九課時怎樣克服單戀

教學目的：引導學生分析產生單戀的原因及如何才能避免單戀，并從

單戀的痛苦中解脫出來

教學過程：

活動一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學生知道什么是單戀及如何區分單戀與戀愛。

活動二：通過分析回顧知道產生單戀的原因

中學生心理尚未成熟，那些性格內向、敏感，富于幻想、自卑的同學，他們有著火一般的熱情，但不善于交際，故比較容易在周圍的異性同學中尋覓自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向對方挑明，故只好默默愛著對方。

活動三：在分析原因的基礎，引導學生得出單戀的危害

單戀猶如一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者浪費寶貴的青春，而且常常造成心理上的失調，精神上的痛苦，往往在心靈上留下深深的創傷，甚至可導致學業荒廢，心理失常，情感失控等。

活動四：讓學生先進行充分的討論，然后每組派代表答：

如何才能避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來。

①樹立起正確的觀念，中學時代是人的一生學習的最佳時期，應當以學習為首要任務。

②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。

③要學會激流勇退。

④要學會排遣心中郁悶。

⑤要轉移喜愛對象。

心理健康教育課的教學設計4

一、教學目標：

1、使學生懂得，對關懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。

2、使學生知道，現在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。

二、重點：

培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

三、難點：

教育學生在實際生活中學會感恩。

四、教學過程

（一）心情檔案

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

（二）心靈體操

1、閱讀材料

材料一：“貴州纜車事故”

材料二：“唐山大地震”

材料三：“走進科學”

2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們應該為他們做點什么，才能表達你的感激之情？

使學生帶著輕松愉快的心情進入活動主題

請同學按照老師的指令進行。

說一說，父母給你那些愛。

學生讀材料，談感受。

學生針對現在的我進行暢談。

3、情境表演：

“課堂內外”

4、請你參與

讀《愛心永駐》報道，說一說，如果是你，你會捐款嗎？如果你得到別人的救助，你有何感想？

（三）心海羅盤

1、豐收園：針對本節課內容，暢談收獲

2、送你一句話：

感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激絆到你的人，因為他強化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因為他教會了你的獨立；凡事感激，學會感激，感激一切使你成長的人。

3、重播音樂：《感恩的心》

4、教師總結

學生合作表演，談感受

通過學生回答，讓學生明確愛與

被愛的權利與義務的關系，在享

受愛的同時必須懂得感恩。

學生自由暢。

大屏幕演示，學生齊讀。

學生起立、齊唱。

心理健康教育課的教學設計5

設計理念：

心理學家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設計了本節課，跟學生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應用到生活中。

教學目標：

1、認知目標：認識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。

2、態度和情感目標：

（1）學會發現自己的長處、認識自我、悅納自己；

（2）學會發現別人的優點，增進人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強戰勝困難和挫折的勇氣。

3、能力目標：

（1）學會正確表達贊賞，提高語言表達能力。

（2）學會在生活中應用贊賞。

重點、難點：

學會如何積極評價自我或他人，并正確表達贊賞。

教學方法：

活動、討論與體驗式教學相結合

課前準備：

優點參照表、音樂、珠子

教學過程：

一、導入主題：

二、輔導過程：

活動1：自我贊賞

（1）每個同學發一張“優點參照表”。

（2）參考“優點參照表”找出自己的優點。

（3）不同類別的優點用不同的珠子表示。

（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優點。其他同學鼓掌表示接受和肯定。

（5）分享感受

活動2：相互贊賞

（1）與學生一起討論怎樣欣賞別人。

（2）請一位同學坐在團體中央，6人一組圍圈坐。每位同學列舉中間同學的優點并用不同的珠子表示。

（3）自己數點自己的優點并討論交流活動感悟。

在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導學生發現自己的潛能，讓學生認識到每個人都有都有無限的潛質，在適當的時機它就會被激發出來，所以在遇到困難、挫折或新任務時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優點，激發自己的潛能，戰勝困難和挫折。

活動3：把象征優點的珠子串起來，取名為“優點之鏈”，并把這些優點永留心中。

播放著放松音樂，學生串起象征自己優點的珠子。讓這些優點在身上閃閃發光。

活動4：練習贊賞在生活中的應用。

三、分享感悟：

學生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發。

四、課后延伸活動：

繼續豐富我們的“優點之鏈”。

心理健康教育課的教學設計6

一、教育目標：

教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學生通過學習課文和活動，明白為什么要關心、幫助別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。

學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫助別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。

二、導入

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：現在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發現同學學習有困難，主動去幫助;發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發言。討論題為：

A、路娜怎樣把快樂帶給別人?

B、你向李素麗阿姨學習什么?

C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

2、想想說說

教師：請同學們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?

目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

3、觀察論談

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我現在請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。

教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?

目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

4、想想談談

教師在黑板上寫出三個問題：

A、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

B、你何時幫助同學解決了困難，當時你的心情如何?

C、被你幫助的同學為取得成功而快樂時，你有什么感受?

教師：請大家想一分鐘后，再談談上面三個問題。

目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。

5、想想填填

教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當的字。

通過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。

四、實踐指導

1、故事接龍

教師：現在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。

目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。

2、演講

教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

演講的內容：

A、關心他人，使人感到快樂。

B、幫助別人成功，使人快樂。

C、同情、寬容他人，使人快樂。

D、有且人為樂的情感。

E、有強烈的社會責任感。

目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

五、教師總結

通過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫助;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫助。我相信同學們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。

六、課外活動

在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

心理健康教育課的教學設計7

活動目標：

1.在玩玩、說說、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰自我。

2.能積極調動生活經驗，勇敢表達自己對勇氣的理解和感受。

3、在游戲情境中能勇于接受挑戰，大膽嘗試，體驗付出勇氣后的成功和快樂。

活動準備：

1.課件

2.操作圖片每人一套

3.高、低兩座小橋活動。

活動重難點：

引導幼兒了解勇氣的形式，能結合生活中的經驗，積極表達對勇氣的理解。

活動過程：

一、游戲激趣、導入主題。

導入活動，以過小橋的游戲激發幼兒興趣。

師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點高有點陡。低，又平又穩。)

請你們選擇一座橋走過去，坐到座位上。(注意安全)

二、拋出疑問，理解含義。

教師引導幼兒理解勇氣的含義。

1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?

2、師：有誰選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點意思，有挑戰) 3、師：那你在走高橋的時候心里怎么樣?(會有點害怕)

雖然有的小朋友在走高橋的時候心里有點害怕，但是還是勇敢的走過了高橋，真是個有勇氣的孩子。

4、師：那誰知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)

5、教師小結：原來勇氣就是當我們面對挫折、困難、危險的時候雖然心里會有點害怕，但是能戰勝心里的害怕就是一種勇氣。

三、結合生活，了解勇氣。

教師引導幼兒結合生活中的經驗，了解勇氣的多種形式。

師：其實，我們生活中做很多事情的時候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來了一些關于勇氣的小故事，我們一起來看一看、聽一聽。

(一)教師引導幼兒理解勇氣就是戰勝害怕。

教師引導幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過程。

1、師：看到了什么?

2、師：猜猜他要干嘛?

3、師：你從哪里看出他很害怕?

4、師：他這么害怕那最后有沒有跳下去呢?

5、師：戰勝害怕以后他怎么樣?(很開心)

6、師：今天他跳了下去，下次他還會害怕嗎?說不定他以后還會成為跳水運動員呢!

7、師：那生活中有沒有什么事讓你感到害怕?

8、師：面對這些害怕有勇氣的你會想什么辦法戰勝它呢?(心里鼓起勇氣戰勝害怕)

9、師：有時候一個人在家里，怎么戰勝害怕?

10、師：誰晚上能一個人睡覺?會想什么事情來戰勝害怕?

11、師：哪個小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。

12、師：那從明天開始我們試著有勇氣的敢于一個人睡覺好嗎?

教師小結：生活中確實有很多我們會害怕的事情，只要我們有辦法戰勝它，那你就是一個小勇士，所以，戰勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰勝害怕!

(二)教師引導幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。

1.師：生活當中有時我們需要鼓起勇氣戰勝害怕，還有時需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會有很多事情做不好，那是因為懶惰在作怪。

2、師：今天老師準備了一些圖片，有很多生活中的事情，請小朋友找一找，哪些是小朋友因為懶惰所以沒做好，找出來貼在板上，并和旁邊的小朋友說一說用什么方法趕走懶惰。

3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒做好?(睡懶覺、不做作業、不肯跳繩)

4、師：誰來說一說，為什么覺得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。

5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來有沒有學會跳繩?你們覺得怎么樣?學跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。

6、師：做作業這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。

7、師：生活中確實有很多時候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。 (三)教師引導幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。

1、師：還有一種勇氣很特別，聽聽看是什么?孩子們聽聲音看圖片：勇氣是愛它卻不摘它。

2、師：為什么說勇氣是愛它確不摘它?這里的它是指誰?為什么說愛它卻不摘它?

3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。

4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑

5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒有勇氣打敗它嗎?

教師小結：打敗誘惑也是一種勇氣。

四、遷移經驗，歸納提升。

教師引導幼兒遷移生活中的經驗，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。

1、師：看來我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來了一個禮物，請你自己來挑選一樣你喜歡的東西放好。

2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒有戰勝誘惑。

3、師：剛才錄像中的小朋友最喜歡的誘惑是什么?她有沒有跑到前面去搶?她最后有沒有拿到喜歡的?為什么她不到前面去搶?

4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊遵守規則更加重要。

5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時碰到自己很喜歡的東西能不能像這個女孩子一樣排好隊遵守規則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時候，都跑到上面來拿了。

教師總結：所以說打敗誘惑說說是很簡單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來勇氣就在我們的身邊。

(PPT)戰勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。

6、師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過哪些有勇氣的事呢?誰來講講和我們一起分享一下?

7、師：我們來看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像

8、師：生活中原來還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的。

五、回顧游戲，挑戰自我。結束活動，挑戰高橋。

1、師：你們還想不想給自己增加點勇氣?這是我們剛才走的獨木橋，現在這座獨木橋變了，更高了還有點搖，你們怕不怕?敢不敢過去?有沒有勇氣?

讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰自己走過這座高高的獨木橋。

2、教師播放音樂，與幼兒一起走過高橋。

3、師：剛才我們走過獨木橋有沒有害怕?老師的幫助和保護也給了你一點點勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會慢慢增加，只要我們在每件事上鼓起勇氣面對它，你就會變成一個真正的小勇士。

心理健康教育課的教學設計8

教學目的：

培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

課前準備：

1、課件設計

2、小品編排教學過程：

一、導入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動：

1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（學生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

心理健康教育課的教學設計9

教學目的：

引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因

教學過程：

活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

總結：

智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

1、心理原因：女性的語言能力比男性發展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

2、生理原因：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于X染色體，故患遺傳病的'男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

活動四：討論

影響智力發展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）

心理健康教育課的教學設計10

教學目的：

引導學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。

教學過程：

活動一：教師詢問學生：

你們平常與異性同學交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？

在學生回答的基礎上，教師適時指出：異性同學間交往次數多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。

活動二：是什么原因導致上述現象發生的呢？

在學生回答的基礎上，教師總結：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動三：教師引導學生如何對待周圍的誤會。

在學生回答的基礎上，教師強調：

①友誼要真誠。

②只要沒有摻雜雜質，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。

活動四：如何與異性同學處理好關系呢？

1、要注意培養自身的現代意識和氣質，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。

2、異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。

3、男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛，不說粗話臟話等。

5、交往時，言詞舉止要得體，否則易產生誤會。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

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一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

心理健康教育課的教學設計12

教學目的：

引導學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。

教學過程：

活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現的各種煩惱。

體驗：自卑

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動三：如何面對體型美

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質和修養、學識、人品等等各種內在美的品質。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四：青春期關心體型美是正常的

進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，既有對身體發育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現象。

活動五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養狀況和運動鍛煉的狀況。)

正確認識自己的體型，認識到內在的氣質修養比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

心理健康教育課的教學設計13

【活動目標】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。

【活動內容】

小學生人際交往心理輔導

【活動形式】

游戲、討論。

【活動對象】

小學六年級學生

【活動時間】

40分鐘。

【活動準備】

課件、卡紙、雙面膠等。

【活動過程】

一、導入：

1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

2、暖身活動：游戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》

師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？

師：那他們三個人怎樣做才能有水喝呢？請大家幫幫他們出出主意吧！

師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法

下面讓我們先一起來玩個游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴講解游戲規則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創設情景）

⑵大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？

師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結起來，用我們共同的智慧去戰勝困難。

師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）

師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？

指名回答。

師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發揮每個人的長處。

三、辨析判斷，深化理解：

1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設，都需要合作。

心理健康教育課的教學設計14

輔導目的

1、了解學習態度對學習的影響

2、了解自己的學習態度。

3、培養正確的學習態度。

輔導前準備

1、準備三個不同學習態度對學習產生不同影響的情境。

2、準備學習態度自查表，每人一份。

活動地點：多功能教室

輔導步驟：

一熱身：

同學們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學生自由發言)

讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學歌》，全班學生齊唱。

二活動：

歌中的小朋友天天上學不遲到，愛學習，有良好的學習態度，現在我們來看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學習態度?

1、小明放學回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續看電視，直到他喜歡看的電視節目播放完，他才坐到書桌前寫作業，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。

小品中的小杰學習態度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢??

2、期中考試，小強的語文和數學都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學期要努力才行。”他回答說：“我已經考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”

小強的學習態度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?

3、星期五下午，小文放學回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。”小文說：“明天我參加學校合唱團的排練，今天晚上得把作業寫完。”小文寫到十點鐘才把作業完成。

小文的學習態度呢?你們想對她說什么?

同學們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學在今后的學習中一定會做得很好的。而對于學習態度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)

(1)是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望?

(2)是否有主動積極的進取精神?

(3)學習是否認真?

(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務?

以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態度端正，否則就相反。?

三反思：

為了同學們能進一步了解自己的學習態度，幫助同學們自我認識，老師這兒有一張“學習態度自查表”每個同學根據表上的題，對照自己的學習態度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學自查)

師：如果得的小卡片的張數小于是15張，說明你的學習態度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學習態度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數在25~30之間說明你的學習態度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。

心理健康教育課的教學設計15

主題背景：

近年來，心理問題、健康問題成為大家經常談論的話題。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會文明的進步。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導一種大健康觀念的同時，也標志著一種大教育觀念正走進校園，走進每個學生的學習生活。高一學生剛踏進高中校園不久，生理和心理正處于一個應適階段，健康教育就要從這個時期打基礎。

班會目的：

1、使學生樹立全面的健康觀，建立預防為主、自我保健的意識。

2、培養學生敢于發言，勇于發言，善于發言的好習慣。

3、讓學生學會心理狀況的自我分析，引導學生及時尋求解決心理問題的方法。

4、提倡同學之間的相互幫助，團結友愛的精神。

班會形式：

主持設問、多媒體展示、小組討論、匯總

班會流程：

(一)、導入課題

1、提出問題：在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)

組織形式：小組討論、匯總

(學生發言后教師總結如下)：

老師：同學們,現在人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

2、提問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解?

(學生發言，老師總結)

老師：人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：

健康的含義：

在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態

1、身體健康

是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環境的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人們對于環境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。

(二)、心理健康自我評價：(附表)

很多學生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態或精神病,那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態呢?

把自己的各種煩惱無記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全體同學發言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成一本煩惱本掛放班上。同學們以后可以把自己的煩惱寫出來，其他同學留言相互關心鼓勵。

(三)、學習中學生心理健康的內容和要求(附后)

最后老師總結：心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎。這幾個方面是緊密聯系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。

中學生心理健康的內容和要求(附)

⑴自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標。

⑵自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而違犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。

⑶自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

⑷自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有清醒的認識，個人的理想、信念、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環境優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。

⑸自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。

⑹自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現自己的理想，能從自己的實際出發，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發展的人才。

⑺自制----心理健康的學生有道德和法制觀念，遵守社會公德，行為規范及法令，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規范化、社會化。

心理健康教育課教學設計 我的情緒我作主

一、教學背景：

（一）、學生情況分析：

隨著經濟的繁榮，社會的發展，當今的小學生處于一個物質相對豐富、生活條件較為優越的社會環境中，然而，在這樣好的條件下學生的心理健康問題卻成了一個問題。在日常生活中我們發現，很多的學生都不會調節自己的情緒，從而使身心健康受到了一定程度的影響。

（二）、教學內容分析：

人的情緒是一種心理現象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗,情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康.本節課教師就是要引導學生適當的調節自己的情緒，幫助學生能夠以積極的態度面對生活.二、教學目標：

1、通過聯想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響，使學生知道人生不如意事十有八九，對于生活中不如意的事情應該要一個積極的態度去面對，2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生學會有意識地去管理自己的情緒。

3、學會更好地調節自己的情緒，使自己擁有積極健康的心理狀態，從而使生活更加美好。

三、教學重點、難點、疑點及解決辦法

本課的教學重點在引導學生正確地看待生活中遇到的煩惱，不因此影響到自己的情緒，難點在于怎樣在遇到困難的時候調整自己的情緒，怎樣“我的情緒我作主”有意識地讓自己快樂起來。總之通過師生之間,生生之間的互動交流,幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧.四、教學方法

講故事、情境模擬、討論溝通、行為訓練等 教學過程

一、教師導入：

同學們，現在覺得開心嗎？我們經常祝我們的朋友天天開心，可是，這可能嗎？在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事，天天開心幾乎是不可能的。就拿老師來說吧，今天老師在走路來學校的路上一不小心踩到了個香蕉皮，一下子摔倒在地上！旁邊的人還在笑，老師爬起來，揉著摔疼的腿，心里別提有多氣了。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不開心的事，現在請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事，大家來交流交流吧。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、學生交換卡片，互相討論。

2、教師引導，打開話題：現在，我們來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》，看看故事中的人是怎么處理自己的煩惱的。教師導語：我們看了同學寫的卡片，聽了這個故事，請大家仔細想想，當我們遇到困難時，有沒有更好的解決問題的方法，而不是用生氣的方式來發泄？

1，學生相互交流，舉手說出自己的想法。

2、教師引導學生針對同學的想法進行討論。

3、心理體驗，多媒體出示：假若你買了一件自己很喜歡的新衣服，可是同學說很難看，你怎么辦？

連她都說不好看，那別人就更會覺得了，心里傷心極了 各人有各人的想法，她的衣服我也不喜歡啊，心里就舒服了 我再看看別人會怎么說，心沖沖地去找另一個同學

4、教師總結：世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

三、分享經驗，體驗快樂

1、導入：生活中總是有這樣那樣的讓人心煩的事情，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么成功地調整自己的心態的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫，看看電視??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的方法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心靈雞湯”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，送給親愛的同學吧（配樂，學生制作“心靈雞湯”）

4、享用“心靈雞湯”

A，教師導語：現在，大家行動起來，讓我們一起來聽一首《假如幸福的話就拍拍手吧》，跟著歌曲動起來，同時想想我們生活中的幸福時光吧。

B互相傳閱同學做的“心靈雞湯”

C教師總結：同學們做的心靈雞湯真好，仔細想想其實生活中能讓我們快樂的辦法可多了！比如說 ：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好，在心情不好的時候去做自己愛做的事情；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中忘記煩惱，體會快樂??

四、關注他人，分享快樂：

教師引導：如果我有一個煩惱，說出來大家一起來解決，那這個煩惱就被分成了很多份，我所感受到的不快就很少了，用大家的聰明才智一起想一個解決的辦法的話，這個煩惱就徹底沒有了，大家都快樂了，所以呢，我們學會了控制自己的情緒后，還要跟別人一起分享我們的方法，讓大家都快樂起來。

1、開展“我來幫助你”活動：通過以上活動，還沒有完全拋開以往煩惱的同學，同組的學生自動承擔起幫助 同學的義務，與之共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱，自己的情緒自己做主。

2、教師總結：今天的課真有意思，也很成功，通過一系列的活動，大家都學會了怎樣去控制自己的情緒，找到快樂。我真心希望看到我們的集體中，人人在都要學會控制自己的情緒，同時要留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法幫他們找到原因，試著為他送去快樂。我的情緒我做主，那樣，生活中還有什么事情可以難倒我們呢？