心理課外活動(dòng)實(shí)施方案

心理課外活動(dòng)實(shí)施方案1

一、活動(dòng)背景：

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%—30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動(dòng)目的：

1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的'心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。

三、活動(dòng)主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、心理健康講座（全校）

2、心理小游戲（分班級(jí)進(jìn)行）

①男生、女生多少錢

目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候，裁判會(huì)說(shuō)：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣？不賣！一塊五，賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢，賣不賣？賣！”當(dāng)裁判說(shuō)到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。

②解套：

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。

游戲規(guī)則：

首先所有的參與者分成若干小組（5—10人為），小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

游戲做完后，可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。

3、心理測(cè)試：（分班級(jí)進(jìn)行）每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問(wèn)卷，分班級(jí)收齊，由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問(wèn)卷分析及總結(jié)，并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題想出應(yīng)對(duì)措施。

4、心理咨詢：

學(xué)生可到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，也可把自己想咨詢的問(wèn)題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行解答。

5、心理互動(dòng)留言板：

同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

6、煩惱箱：

同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。（學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱，并進(jìn)行分類整理，以便日后有針對(duì)性的進(jìn)行跟進(jìn)。）

心理課外活動(dòng)實(shí)施方案2

為維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定本學(xué)年心理健康教育方案。

一、活動(dòng)目標(biāo)

學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，其具體目標(biāo)為：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、活動(dòng)內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

（一）發(fā)展性心理健康教育

發(fā)展性心理健康教育是指通過(guò)施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。

4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的.控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。

三、活動(dòng)途徑

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

2、運(yùn)用心理咨詢室，開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

3、通過(guò)班主任疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。

4、利用學(xué)校廣播站、墻報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。

總之，注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

心理課外活動(dòng)實(shí)施方案3

一、活動(dòng)主題：

心語(yǔ)心愿

二、活動(dòng)背景：

當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：

1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

三、活動(dòng)目的：

1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。

2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

X年12月2日，田家炳609教室

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。

3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。

3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

4、“我說(shuō)我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……

5、搶凳子游戲，贏的`人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

八、后續(xù)工作：

活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

心理課外活動(dòng)實(shí)施方案4

一、活動(dòng)背景

為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開(kāi)展勵(lì)志心理活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康

三、活動(dòng)器材

繩子、桌子、椅子、報(bào)紙

四、活動(dòng)場(chǎng)地

操場(chǎng)

五、活動(dòng)宣傳

由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳，在報(bào)名的同學(xué)中抽取；出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項(xiàng)目，引起同學(xué)興趣

六、活動(dòng)組織

需要秩序維持人員若干，主持人，會(huì)場(chǎng)服務(wù)員，氣氛調(diào)節(jié)員若干，請(qǐng)部分老師參與其中，活動(dòng)要注意安全

七、活動(dòng)內(nèi)容：

一找零錢

游戲規(guī)則：

男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說(shuō)出具體價(jià)格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。

意義：讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千結(jié)

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散口令后，開(kāi)始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說(shuō)停，大家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴郑o接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來(lái)的牽手狀態(tài)，（最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。

意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

三有錯(cuò)你就說(shuō)

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數(shù)字代替方向（1為左，2為右，3為前，4為后）由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意，并大聲說(shuō)對(duì)不起，我錯(cuò)了

意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤

四生死與共

游戲規(guī)則：

一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開(kāi)一張大報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。

意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的.道理

五尋找支點(diǎn)

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干小組（兩個(gè)人互相手搭著肩），有兩個(gè)人出來(lái)互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開(kāi)以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所，被捉者需表演一個(gè)節(jié)目

意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去

六信任之旅

游戲規(guī)則：

需要任意兩人組合，分多個(gè)小組兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無(wú)聲的交流方式，然后開(kāi)始走障礙賽，如挎欄，走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝

意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

七：信任背摔

游戲規(guī)則：

需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過(guò)程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

心理課外活動(dòng)實(shí)施方案5

一、活動(dòng)背景：

5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月，5月25日為心理健康活動(dòng)日。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，確定的意義是愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，用尊重，友愛(ài)，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛(ài)和友誼，與他人同心協(xié)力。

二、活動(dòng)目的：

為促進(jìn)我校學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，同時(shí)配合學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究，開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。

本次活動(dòng)日的主題為“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂(lè)成長(zhǎng)”，旨在普及小學(xué)生心理健康知識(shí)，對(duì)心理健康教育進(jìn)行宣傳，解答學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

活動(dòng)開(kāi)展計(jì)劃：

時(shí)間：20xx年5月25日

地點(diǎn)：立新小學(xué)

三、活動(dòng)內(nèi)容安排：

（一）做好宣傳，營(yíng)造氛圍。

（1）通過(guò)學(xué)校電子顯示屏，顯示活動(dòng)日的主題“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂(lè)成長(zhǎng)”。

（2）展板宣傳。在學(xué)校小廣場(chǎng)擺放展板，制作心理展板，各班級(jí)利用周末時(shí)間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的，粘在一張8K紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。

（二）講座

周五下午第二節(jié)課，組織六年級(jí)級(jí)部到多功能報(bào)告廳，由我校心理健康教師王夢(mèng)玲老師進(jìn)行“快樂(lè)心靈，健康成長(zhǎng)”的'講座。

（三）心理班會(huì)

周五下午第二節(jié)課，一到五年級(jí)的學(xué)生在班主任的組織下，在自班教室開(kāi)展“愛(ài)護(hù)自我，尊重他人，構(gòu)建和諧班級(jí)”的心理健康主題班會(huì)。

（四）征畫征文比賽

開(kāi)展主題為“我愛(ài)我，認(rèn)識(shí)自我，快樂(lè)成長(zhǎng)”的畫畫征文比賽。一到三年級(jí)每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級(jí)每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂(lè)小精靈”書簽。

四、活動(dòng)要求：

1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確保活動(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。

2、本屆心理健康活動(dòng)日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè)，受到教育。

心理課外活動(dòng)實(shí)施方案6

一、指導(dǎo)思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座（外聘講師）

3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查

4、心理健康講座（湯凱）

5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

附：各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

1、入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。

2、厭學(xué)問(wèn)題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問(wèn)題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，封閉自己。

4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。

5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

6、問(wèn)題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依賴心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話信箱、），對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的.教育重要性。

四、班主任在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中的幾點(diǎn)建議：

1、要開(kāi)朗、熱情、善解人意。

2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

成都鐵路工程學(xué)校

課外活動(dòng)實(shí)施方案

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，切實(shí)推動(dòng)我校學(xué)生積極廣泛地開(kāi)展課外活動(dòng)，掀起全體學(xué)生積極參加課外活動(dòng)的熱潮，形成良好的校園文化氛圍。結(jié)合我校《大德育實(shí)施方案》和第四次黨代會(huì)精神，特制定《成都鐵路工程學(xué)校課外活動(dòng)實(shí)施方案》。

一、課外活動(dòng)實(shí)施的意義

課外活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的要求，是以活動(dòng)的形式，以側(cè)重學(xué)生直接經(jīng)驗(yàn)獲得而組織起來(lái)的一種重要活動(dòng)，是發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生各方面能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)發(fā)展的有效途徑。

抓好課外活動(dòng)這項(xiàng)載體一方面可以使學(xué)生進(jìn)一步接受“五項(xiàng)”教育，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生健康的情感、良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣,提高學(xué)生分辨是非的能力；另一方面可拓寬學(xué)科知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生自我獲取知識(shí)和綜合運(yùn)用知識(shí)的能力，提高學(xué)生動(dòng)手操作、觀察、思考、創(chuàng)造及自我調(diào)控能力；再一方面通過(guò)活課外動(dòng)形成學(xué)生各自的興趣，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)愛(ài)好，逐步形成特長(zhǎng)。通過(guò)開(kāi)展各類體育活動(dòng)，使學(xué)生具有良好的體質(zhì)，充沛的精力、持久的耐力和毅力。

二、課外活動(dòng)要求

按照“主題確定、方案設(shè)計(jì)、組織實(shí)施、檢查考評(píng)、成果展示”的工作流程，廣泛開(kāi)展德育主題活動(dòng)和健康情感、法制禮儀、生命體驗(yàn)、專業(yè)技能以及“愛(ài)國(guó)主義、民族團(tuán)結(jié)、遵紀(jì)守法、文明行為、感恩勵(lì)志”等五 1

項(xiàng)教育等周日?qǐng)F(tuán)隊(duì)主題活動(dòng)和主題班會(huì)，實(shí)現(xiàn)月月有主題、周周有項(xiàng)目，達(dá)到全校人人有參與、個(gè)個(gè)受教育的目的。

一是圍繞青年學(xué)生的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題（手機(jī)、吸煙、喝酒、戀愛(ài)、打架、網(wǎng)絡(luò)、做人與求知、技能與就業(yè)）舉辦演講、辯論、講座、自我推銷、模擬招聘等，通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生在主動(dòng)思考、互相爭(zhēng)辯過(guò)程中辨別是非、理智取舍、接受教育。

二是圍繞愛(ài)國(guó)、傳承、感恩開(kāi)展“元旦、植樹(shù)、清明、五一、五

四、母親、端午、教師、中秋、國(guó)慶、一二九”等重大節(jié)日紀(jì)念或慶祝活動(dòng)。

三是圍繞青年學(xué)生的興趣和愛(ài)好，創(chuàng)造條件開(kāi)展體育類、專業(yè)類、球類、棋類、歌舞類、文學(xué)類、聲樂(lè)類、攝影類等進(jìn)行第二課堂和社團(tuán)活動(dòng)。

四是圍繞吃苦、誠(chéng)信、責(zé)任、合作四種品質(zhì)，開(kāi)展公益勞動(dòng)、生命體驗(yàn)、社會(huì)實(shí)踐、生存拓展等訓(xùn)練。

五是圍繞人文精神和專業(yè)課程，分年級(jí)、分階段地組織開(kāi)展企業(yè)文化、文明風(fēng)采、普通話、ＣＡＤ繪圖、測(cè)量、鋼筋工、車工、鉗工、焊工等項(xiàng)目的技能強(qiáng)化和我愛(ài)我的專業(yè)技能比賽。

六是圍繞爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)開(kāi)展比學(xué)趕幫活動(dòng)，充分肯定、挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，通過(guò)常規(guī)和單項(xiàng)的評(píng)先表彰、通過(guò)入黨積極分子和學(xué)生干部的表率（個(gè)人成為標(biāo)桿、集體成為旗幟），讓學(xué)生學(xué)有榜樣、趕有目標(biāo)，樹(shù)立“我行、我能、我強(qiáng)，我努力、我?jiàn)^斗、我成功”的自信心。

三、課外活動(dòng)的形式

（一）要圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)開(kāi)展課外活動(dòng)。一是團(tuán)委要加強(qiáng)于教學(xué)口的聯(lián)系和溝通，由教學(xué)口要求各教研室成立相關(guān)興趣小組（或?qū)I(yè)社團(tuán)），每個(gè)興趣小組（或?qū)I(yè)社團(tuán)）由專業(yè)老師負(fù)責(zé)進(jìn)行輔導(dǎo)第二課堂教學(xué)，由團(tuán)委每周組織安排開(kāi)展活動(dòng)；二是學(xué)生口要經(jīng)常深入班主任老師和學(xué)生中間進(jìn)行調(diào)研，根據(jù)各班學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行匯總，并由教學(xué)口安排專業(yè)老師在下午第三節(jié)課進(jìn)行指導(dǎo)和強(qiáng)化。三是由團(tuán)委牽頭，全校各部門配合開(kāi)展好每年一次的校級(jí)我愛(ài)我的專業(yè)技能大賽和成都市的文明風(fēng)采大賽。

（二）要圍繞學(xué)生成長(zhǎng)成才開(kāi)展課外活動(dòng)。一是團(tuán)委根據(jù)“五項(xiàng)教育”、公民意識(shí)教育和青年學(xué)生的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題（上課使用手機(jī)、吸煙、喝酒、戀愛(ài)、打架、網(wǎng)絡(luò)、安全、做人與求知、技能與就業(yè)）開(kāi)展演講、辯論、講座、討論等形式的周日?qǐng)F(tuán)隊(duì)活動(dòng)；二是學(xué)生科根據(jù)班級(jí)狀況和學(xué)生狀況開(kāi)展不同形式的主題班會(huì)（重點(diǎn)圍繞學(xué)風(fēng)、做人、就業(yè)），適時(shí)開(kāi)展主題班會(huì)賽課；三是團(tuán)委加強(qiáng)學(xué)生業(yè)余黨校、團(tuán)校的建設(shè)，定期開(kāi)班，對(duì)廣大團(tuán)員、學(xué)生廣泛開(kāi)展團(tuán)員意識(shí)、黨團(tuán)知識(shí)教育，吸引優(yōu)秀學(xué)生入團(tuán)，培養(yǎng)大批合格團(tuán)員；四是由團(tuán)委牽頭，要經(jīng)常開(kāi)展義務(wù)勞動(dòng)、志愿服務(wù)、和社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)。五是團(tuán)委每月制定一個(gè)主題月活動(dòng)（文明禮儀月、陽(yáng)光體育月、社團(tuán)文化月、感恩勵(lì)志月、愛(ài)國(guó)主義月、安全教育月、復(fù)習(xí)迎考月等），每個(gè)班根據(jù)實(shí)際情況制定并開(kāi)展主題周活動(dòng)；團(tuán)委統(tǒng)一協(xié)調(diào)，定期開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的文娛活動(dòng)（籃球聯(lián)賽、足球聯(lián)賽、乒乓球比賽、歌詠比賽、教室寢室美化大賽、文藝表演、趣味活動(dòng)等）

（三）要圍繞學(xué)生就業(yè)需求開(kāi)展課外活動(dòng)。一是由招辦牽頭，不定期邀請(qǐng)事業(yè)有成的畢業(yè)生根據(jù)自己的歷程給全校學(xué)生開(kāi)展成長(zhǎng)和創(chuàng)業(yè)講座，讓學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀和擇業(yè)觀；二是團(tuán)委要經(jīng)常邀請(qǐng)招辦老師在學(xué)生中間開(kāi)展以模擬招聘和自我推銷活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)面試技巧；三是招就辦要經(jīng)常讓學(xué)生觀摩現(xiàn)場(chǎng)的招聘會(huì)，讓學(xué)生感受面試現(xiàn)場(chǎng)；四是加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)課程和就業(yè)禮儀講座，學(xué)習(xí)后，在周日?qǐng)F(tuán)隊(duì)活動(dòng)中專門開(kāi)展就業(yè)（面試技巧、語(yǔ)言、著裝）為主題的活動(dòng)。

四、組織形式

（一）學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：王振華

副組長(zhǎng)：肖興平、梁建海、鄧俊儀、張?chǎng)⒘_晨、肖金、謝憶慈 成員：全體中層干部

下設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

主任：雷海焱

成員：學(xué)生口全體人員

領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)并落實(shí)檢查，督促工作。

（二）活動(dòng)安排

1.大型活動(dòng)由團(tuán)委、學(xué)生科牽頭制定方案并實(shí)施，活動(dòng)安全有保衛(wèi)科負(fù)責(zé)。

2.班級(jí)文藝活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)由班級(jí)自行開(kāi)展，各班主任提前一周把本班下一月的活動(dòng)方案交到團(tuán)委辦公室，團(tuán)委進(jìn)行審核并統(tǒng)一安排，并將審核通過(guò)的活動(dòng)安排表公示在一教樓的門口。

3.每天學(xué)生口帶班領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)值班人員、學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)落實(shí)檢查，并進(jìn)行量化考核。

4.活動(dòng)結(jié)束后，各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)，并以書面形式（最好附帶活動(dòng)照片）交到團(tuán)委辦公室，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展好的在校內(nèi)廣泛交流和宣傳(校園網(wǎng)、櫥窗、校園廣播等)。

五、安全預(yù)案

為加強(qiáng)課外活動(dòng)的安全工作管理,維護(hù)每天課外活動(dòng)的正常開(kāi)展,保障學(xué)生的人身安全,防止課外活動(dòng)中的安全事故的發(fā)生,妥善地處理好課外活動(dòng)中突發(fā)的各類安全事故，特?cái)M定本預(yù)案。

(一)、組織機(jī)構(gòu)

成立課外活動(dòng)安全事件應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：當(dāng)天帶班領(lǐng)導(dǎo)

副組長(zhǎng)：當(dāng)天值班中層干部

成員：當(dāng)天值班人員

(二)、組織與指導(dǎo)

學(xué)校成立課外活動(dòng)安全事件應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)全校學(xué)生突發(fā)事件的應(yīng)急處理。班主任、值班老師在每天課外活動(dòng)中，要加強(qiáng)安全意識(shí)教育，避開(kāi)安全事故的發(fā)生。

(三)、建立信息報(bào)告制度

安全突發(fā)事件發(fā)生了，要采用逐級(jí)匯報(bào)制度，事件第一發(fā)現(xiàn)人應(yīng)及時(shí)向值班人員或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并在第一時(shí)間向?qū)W校主管部門匯報(bào)，并隨時(shí)向上級(jí)單位保持密切聯(lián)系。

(四)、應(yīng)急調(diào)查與救治

安全事件發(fā)生后，應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織安全事件進(jìn)行處理，通過(guò)對(duì)突發(fā)事件調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)勘測(cè)，采取控制措施。同時(shí)立即將傷者送往就近醫(yī)院，對(duì)無(wú)法判斷傷情的傷員，應(yīng)及時(shí)報(bào)警求救、求援。另外應(yīng)及時(shí)做好其他學(xué)生的思想政治工作，確保學(xué)生心態(tài)和情緒穩(wěn)定。同時(shí)，根據(jù)事件的性質(zhì)應(yīng)及時(shí)與涉及事件的學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，在適當(dāng)?shù)臈l件下告之事件的原因，處理結(jié)果。