第一篇：眼明心亮,洞察身邊安全隱患 青少年自我保護

眼明心亮，洞察身邊安全隱患

智勇雙全，鑄造青春健康長城

——寫給青少年朋友的葵花寶典（壞蛋勿讀）

葉琳琳

青少年朋友們，在我們的生活中有很多關心大家成長的老師、家長，但是也存在著少量危險的環境，如何避免受到外界的傷害呢？

在海洋中，沙丁魚群是統制性最強的集團，他們終生成群、有條不紊，其嚴密的社會組織讓人類嘆服。青少年朋友也應該象沙丁魚一樣，嚴格遵守紀律、學會集體行動，不貪圖便宜、不受外界引誘，堂堂正正、不卑不亢，在組織中合作互動、健康成長。動物界里，弱小的昆蟲面對艱辛的生活環境，會運用保護色、警戒色、擬態等迷惑天敵、保護自己。所以我們首先要認清可能出現安全問題的場所和環境，并盡量避開。如果已經處于不利的情況下，可故意聲張親友或同學就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方、拖延時間，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。如果遇到侵害，千萬不要與壞人發生激烈的沖突，可先將錢物等給予對方，并記牢對方的特征，以便事發之后向家長、學校或公安機關報告和確認。我們的學校為同學們開辦了豐富多彩的課余活動，希望大家能積極參與、鍛煉身心、強壯體魄，象可愛的功夫熊貓阿寶那樣用一技之長保護家園、成就夢想！

安全防衛的獨門秘笈，一定要認真閱讀、了記于心、付諸實踐哦！記住：一切壞蛋都是紙老虎，你的成長你做主。祝大家擁有一個健康

快樂的青春年華！

第二篇：青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。”顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的80％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當于6個-8個口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。口訣：（板書）人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：（板書）輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當重傷千萬莫沾水速送醫院求良方

（二）校園內外安全（板書）

1、運動在操場，防止受挫傷（板書）小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？1．準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫來處理傷口。傷情徹底養好再運動。口訣：（板書）操場運動多快活挫傷之后難愈合科學鍛煉有要求不傷筋骨受益多

2、面對小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件？這必定是有原因的。認真調查分析一下，有以下幾種情況：有的學生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴躁，并經常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。由此可見，校園暴力多與某些學生的生活環境和所形成的不健康心理相聯系，由于對家長、老師、同學不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態度對待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會與人和睦相處，養成了隨便打人罵人的壞習慣。常識：面對校園小霸王，你可以試試下列方法：l．盡量不與小霸王們發生正面沖突，惹不起可以先躲開。2．如果對方過于強大，可以先把錢物給他們，然后報告老師、家長。4．在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。5同學們上、下學時最好結伴一起走。口訣：（板書）校園暴力可以防方法掌握要適當求助師長來幫助結伴走路有保障

（三）遇險與自救（板書）

1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干（板書）小故事：初一（l）班的同學正在景山公園舉行班會----模擬軍事活動。同學們滿山遍野地跑，人人都要爭當勇士。朱文彬發現樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學們立即從四面八方圍過來，有的同學趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個子同學背著他，周圍有眾多同學護衛著，下山去了醫院。經醫院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。常識：如果腳崴了，可以采取以下措施：l．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后30分鐘內進行，至少要冷敷20鐘-30分鐘。2．不可盲目扭動、按摩。3．足踝扭傷不會很快痊愈，不可急于過早活動。口訣：（板書）足踝扭傷很常見腫脹疼痛行走難冷水冰塊來止痛自行按摩是蠻干

2、游泳抽筋了，腳尖快上翹（板書）小故事：暑假里，曉瑩與同學趙蘭去游泳。到了游泳池，曉瑩換上泳裝，草草沖了下便跳進了泳池。趙蘭則沖淋浴，做操，活動身體。等到曉瑩游完50米，她才下水。在游第2個50米時，曉瑩感到不對勁了，她的小腿越來越沉得，抽開筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她側身抓住池壁，被趙蘭扶上了岸。經醫務室醫生做了按摩，才恢復正常。常識：夏天游泳時，應記住以下幾點：1．天熱時，先喝點冷飲，降低一下體溫，汗落一下再下水。2．下水前一定要充分活動一下身體，如能做一套體操更好。3．水中不可持續地拼速度，要一會兒慢一會兒快地變換泳姿。4．如果出現抽筋的現象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游岸邊休息。口訣：（板書）游泳抽筋皆因涼一旦抽筋別著慌翹腳蹬地求緩解吸取教訓莫逞強

3、不慎落水里，智勇求生機（板書）小故事：一位四年級的同學，不慎掉進了河里，河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經一個大河灘，本來他可以趁機站起來，因為水只有小腿那么一點深，但他沒有抓住這個機會。經過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結果，他被沖進了一個大水庫，淹死了。常識：如果不慎落水,你可以采取以下措施：1.憋氣:要憋住氣,用手捏著鼻子,避免嗆水。2.輕裝:及時甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。3.站起：當漂到水淺的地方，要及時站起，不可坐失良機。4.漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向對岸，方向稍偏。5.呼救：不會游泳，要邊拍水邊呼救。5．放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抑住拯救者。口訣：（板書）掉進水中莫慌亂狂喊力氣會耗盡順水漂流尋時機冷靜觀察好脫險

（四）野外旅行安全（板書）

1、林中迷了路，登高覓人處（板書）小故事：趙小銳和同學們利用客假到森林中參加生物夏令營，他看什么都感到新鮮。突然，他發現一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網就追了過去。也不知道跑了多長時間，當趙小銳如愿以償地抓到那只大蝴蝶時，他周圍已經找不到一個同學了，也聽不到一點同學們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了。這時，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這，小說做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊伍的時間，然后仔細觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時踩出的腳印，接著根據萬同沿著腳印一步步慢慢地走，終于走回到來時的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學們的呼喊聲，小銳激動得都要哭了，他成功了！常識：如果在林中迷了路，可以這樣做：1.回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。2.觀察：看看四周的野草，剛走過的路，草會被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到來時的路。3.到高處去：爬上最近的高大山脊。一可以確定自己的位置，二可以發現人活動的跡象。6．尋找水流：在林區，道路和居民點常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區。口訣：（板書）林中迷路需鎮靜登高尋人看究竟沿著山川尋路走伏草蛛絲指你行

2、暴曬易中暑，通風保安寧（板書）小故事：7月上旬，學校期末考試結束后，老師組織全班同學去爬山。小華和幾個身體較好的同學走在隊伍最前列，老師走在隊伍最后，準備收容掉隊的學生。小華爬到半山腰時已經口干舌燥了，這時才想起來，自己忘了帶水。小華想，已經爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續往上爬去，爬著爬?著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小華昏倒了！”同學們大聲呼喊。跟在隊伍最的老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，只見小華緊閉雙目，面色蒼白，摸摸額頭，干熱無汗。老師斷定小華是中暑了，就立即與同學一起把他抬到路邊的樹蔭下。老師一手緊指小華的人中穴，一手緊掐其合谷穴（拇指、食指三角約2公分），還讓學生用扇子、草帽給小華扇風。不?一會兒，小華就緩過來了。老師給小華喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小華在樹蔭下又休息了20多分鐘，就沒什么事了。常識：如果遇到中暑的情況，可以這樣做：1把患者抬到陰涼通風處，如有可能，用冷水擦頭，擦身。2．可掐其人中穴和合谷穴。3．患者蘇醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，并補充水分。口訣：（板書）烈日暴曬易中暑通風降溫病魔除生命之水貴幾分安全旅游要常備

（五）社會生活安全（板書）

1、網上風光美，超時身體毀（板書）小故事：16歲的小明從8歲起就開始獨立上機操作，可謂計算機高手。現在網上的功夫很不錯。他可以直接從網上讀《泰晤士報》，還可以讀美國政府從白宮發布的條文、法令，還有他們對中國任何事請的評價。最近他又在網絡上擔任了一個音樂沙龍的領導人。在課后，同學們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網上獲得3萬字-6萬字的信息，而且很快就能看完。小明網上的學問確實讓好等同學羨慕不已。原來，小明的父親也是個電腦迷，而小明本人又常常以“網蟲”自居，父子倆挑燈夜戰的事時有發生。母親經常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績做擋箭牌。在班里，小明的成績真是數一數二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網上消磨的時光愈來愈多。寒假過后，他的視力開始下降，重配了一副眼鏡，鏡片的厚廈也增加了一圈兒，那艱漂亮的眼睛已經是600度的近視。螞媽不敢掉以輕心，找來各種雜志，告訴小明要控制網上時間，注意用眼衛生，真中有一段也讓小明心驚肉跳。文中報道了一個男孩獨自一人在家，玩了10個小時的電腦，結果一夜暴盲。從此小明不再熟視無睹，開始控制上機時間。可一周前，區里舉行電腦編程比賽，小明連續熬了兩個晚上，到第三天時，感覺頭暈眼花。在家昏昏躺了兩天。比賽沒參加上，人也變得蒼白。科學解釋：長期在電腦屏幕前工作，不僅會影響人的視力，還會改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國學者穆蒂曾作過研究，認為這種不利影響首先是對腦電波的影響，會形成兩種有害的腦電波，一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。常識：上網查閱信息時，請注意：l．每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時。2．眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。3．屏幕設置不要太亮或太暗。4．適當到戶外呼吸新鮮空氣。5．不要隨意在網上購物。口訣：（板書）網上風光無限好觀光超時添煩惱一時歡樂釀苦果用眼衛生時牢記

2、外出不要怕，安全巧籌劃（板書）小故事：1998年10月18日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風中去領略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。家往北京朝陽區的14歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個大操場。凌晨3時40分，兩個人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽后邊有人大喝一聲：“站住！”只見一男人手提黑色橡膠警棍，出現在姐弟面前。問他們是什么關系，要查他們的學生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放松了警惕。姐姐拿出了學生證，弟弟沒有。“夜巡人”陪他們往家走。在離家有300來的地直，“夜巡人”對堂弟說：“你回去取學生證，我和你姐在這等號。當堂弟和家長從家跑出來時，前后僅15分鐘的時間，姐姐和“夜巡人”都不見了。幾天后，在一小樹林中發現了馬文的尸體。常識：在你外出時候，最好能做到下列幾點：1.告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯系方法是什么。2.盡可能結伴而行。4.單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。5.夜晚單獨外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。6.不搭乘陌生人的順路車。7.乘地鐵時，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺出口的車廂，生靠近車門的位置。8.乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。書包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。

第三篇：青少年自我保護八招

青少年自我保護八招

◆記住可信賴的成年人的名單、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。

◆學會拒絕不正當要求，堅決不與壞人壞事同流合污。比如去打群架、賭博、看黃色錄像等，堅決不要去。

◆獨自在家時，不要給陌生人開門；如有人撬門趴窗，應立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。

◆如在路上遇到陌生人尾隨，應想辦法跑到人多的地方，或者躲避到單位、居民家。

◆迷路走失后，應及時找警察或打電話讓自己最信賴的人來接，不要向其他陌生人求助。

◆上學、放學時，應與同學結伴而行，身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品，即使攜帶了，也不要隨意顯露。

◆遭到壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據情況決定是否反擊。如果壞人過于兇狠，一般不要與其硬拼，這時要鎮靜、機智地與之周旋，以尋找機會脫身并報警。

◆遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身份特征和其他一些突出的特征，以有利于公安機關破案。

第四篇：青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？①犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中

毒等等⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識（板書）

（一）家庭生活安全（板書）

1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）小故事：1982年10月，倫敦有一個40歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。”顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的80％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當于6個-8個口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。如果一次飲水量過多，超過1天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意：1．每次少喝，每天可以增加次數。2．慢慢喝，不要喝得太急。3．用吸管喝。口訣：（板書）人的生命難離水超量飲水人變鬼成人每天限4斤兒童過量也會毀

2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：（板書）輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當重傷千萬莫沾水速送醫院求良方

（二）校園內外安全（板書）

1、運動在操場，防止受挫傷（板書）小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？1．準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2．服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3．嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫來處理傷口。傷情徹底養好再運動。口訣：（板書）操場運動多快活挫傷之后難愈合科學鍛煉有要求不傷筋骨受益多

2、面對小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件？這必定是有原因的。認真調查分析一下，有以下幾種情況：有的學生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴躁，并經常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。由

第五篇：青少年的自我保護

《青少年的自我保護》教學設計【設計理念】

在社會生活中，由于青少年的生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此幫助學生增強自我保護能力和生存能力很有必要。本課通過讓學生學習一些案例、參與一系列活動，學習在日常生活中自我保護的方法和技巧，使學生樹立自我保護意識，明確自我保護最重要的就是保護自己的生命和健康。

【教學目標】

1.知識與能力

學習在日常生活中自我保護的方法和技能，體會自我保護的重要性，樹立自我保護意識。知道法律是青少年自我保護的有力武器，學會運用法律武器維護自己的合法權益。

2.情感、態度與價值觀

通過學習，了解社會上存在的各種各樣的危險和不安全因素，充分認識自我保護的重要意義，克服依賴和過于獨立的心態，掌握自我保護的本領，運用法律維護自己的合法權益。

【教學重點和難點】

教學重點：掌握自我保護的技巧和技能。

教學難點：:樹立自我保護意識,提高自我保護的能力。

【教法和學法】

1.教法：討論法、探究法、活動法。

2.學法：小組合作學習、個案分析。

【教學準備】

學生準備：通過上網、閱讀有關法律書籍等渠道，了解自我保護的方法和技能以及獲得法律幫助的方式和途徑。

教師準備：收集有關自我保護的典型事例,充實教學資源。根據教學需要,制作多媒體課件。

【教學過程】

一、創設情境

導入新課

在《少年少年祖國的春天》的歌聲中展示一則案例： 在都市街頭，一個男子手抱一名四歲的男孩，不料小男孩向迎面走來的人大聲喊著：“爸爸，你怎么剛來啊？”，好心的路人，從孩子的眼神中，看出了危險的信號，于是，他假裝是孩子爸爸，救下了孩子，原來抱著他的是人販子。

思考：閱讀了這則案例，你有何感悟？（自主思考，鼓勵發言）

教師總結：這則案例體現了這個孩子能夠機智靈活的進行自我保護。那么，青少年怎樣才能更好的保護自己呢？今天，我們就來共同探討這一話題。

二、合作探究

共同提高

在日常生活中，由于青少年生活經驗不足、處事不深，缺乏自我保護能力，容易受到傷害，這些傷害一旦發生了的話，我們應如何應對？ 展示課件：

說一說：這兩幅圖中的青少年遇到了什么問題？

思考：假如你遇到類似的情況，你自己知道該怎么辦嗎？（教師引導學生仔細觀察漫畫，以小組為單位討論問題，討論完畢后，由小組代表發言，共同交流觀點。教師認真聽取各自意見并給予必要的歸納、評價和引導）

教師總結：當我們的合法權益受到侵害程度較輕時，我們可以采取以下方法：

1、采取協商和調解的方法解決

2、可以申明自己的權益是合法的，是不允許非法侵害的。在日常生活中，當我們遇到違法行為，特別是歹徒行兇時，又該怎么辦呢？ 展示課件：續寫故事

2012年9月23日，濰坊市一名學生小凱和哥哥小輝在從其姥姥回家的路上，遇到兩名持刀歹徒對他們實施搶劫……

1、請把故事的結局續寫下去

2、談談你對結局的看法。

（引導學生進行思考分析，鼓勵學生把自己的故事設想展現給大家。教師針對學生的不同設想給予適當點評。）教師總結：當我們面對違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時，可以采取以下幾種有效的救助方法：

1、有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗

2、沒能力制服時，可以采取“呼救法”“周旋法”撥打“110”報警等。

3、必要時，還可以實施正當防衛。

三、我多謀、我自救 展示課件：

假如遇到下列情景，自己會怎么做？

1、獨自一人在家做作業，突然聽到有人在撬自家門。

2、放學路上，一個開車的陌生人說：“同學，上車吧，順路。”

3、被高年級同學敲詐勒索。

（小組交流、討論，掌握一些自我保護的方法）教師引導：同學們說了許多自護方法，也都提到撥打“110”電話，只是自我保護的一個非常好的辦法。讓我來考考大家，看看對常用的急救電話是否了解。火警——119 匪警——110 急救——120 交通事故報警——122（通過競賽讓學生了解一些常用的急救電話，學生回答時，教師通過課件逐步將電話號碼相應展示出來）教師引導：同學們對急用電話還是比較了解的。掌握這些急救電話是非常必要的，因為在現實生活中未成年人還有可能遇到一些意外險情與傷害，都需要我們了解并學會使用這些電話號碼。課件展示：想一想

在日常生活中，我們可能遇到哪些意外險情與傷害？ 如何遇到了，應怎樣有效地保護自己？

教師歸納：由于各方面的原因，在日常生活中，未成年人難免會遇到各種各樣意外事件的發生，比如溺水、觸電、燒傷等險情，當這些突如其來的事件發生在我們身邊時，我們要機智沉著，應該懂得怎樣進行自我保護。展示以下圖片，幫助學生掌握自我保護的具體方法和技巧：

四、走進生活

展示案例：芳芳是個14歲的女孩。父親不幸去世后，她跟著母親在繼父家生活，繼父家還有個小弟弟。芳芳剛上初二，繼父就不讓她上學，把她送到一家理發店當學徒。芳芳不去，繼父就暴打了她，并以家中困難為理由不再讓她上學……

請你為芳芳出主意，應采取哪些方法維護自己的合法權益呢？

（給學生留出足夠的思考時間，啟發學生暢所欲言，并歸納總結）

五、收獲平臺

通過學習，我知道了……

面對可能遇到的非法侵害，今后我會這樣做……

六、小結

社會是復雜的，青少年難免受到傷害。每個人只有掌握了自我保護的方法和技能，以及獲得法律幫助的方式和途徑，才能更好的保護自己。