第一篇：啟動儀式（精選）

河西學院文學院赴山丹縣位奇鎮孫家營村暑期社會實踐“蒲公英”

愛心義務支教團啟動儀式

2013年7月15日，河西學院文學院赴山丹縣位奇鎮暑期社會實踐“蒲公英”愛心義務支教團在河西學院集結完畢，前往目的地，順利出發。

此次活動深入貫徹落實教育部、團中央等部委《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》的精神，積極響應校團委關于大學生暑期“三下鄉”社會實踐的號召，以“關愛留守兒童 實踐奉獻社會”為主題，由文學院輔導員閆麗老師帶領15名大學生支教老師在山丹縣位奇鎮孫家營村開展為期15天的愛心義務支教活動。支教老師們信心滿滿，懷著感恩社會，回饋社會的信念，開始了他們的圓夢之旅。相信此次活動會帶給他們不一樣的感觸，村里的孩子們也將擁有一個精彩而難忘的愉快假期。

第二篇：啟動儀式

高橋初中“陽光體育長跑活動”啟動儀式程序

地點：操場臺階

時間:2010.12.19

參加人員：全體師生

主持：李林 老師們、同學們：

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最寶貴的是健康。2007年教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定開展 “全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，每年一屆，目的是力爭通過5年左右的時間使學生體質健康水平達到明顯提高。要求中學生每天長跑距離為1500米，在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

今天，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們在這里隆重舉行第四屆“高橋初中陽光體育長跑活動啟動儀式”。同學們，冬季已經來臨，冬天會有冰雪嚴寒，但它不會阻擋我們跑步的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴寒冷酷只是向著那些懦弱的靈魂和猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給與了無私的鍛煉。跑步，能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學們在運動中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學們在運動中學會尊重與理解、學會克服困難。

老師們、同學們：你想變得健康嗎？那就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那就跑步吧！“我運動、我健康、我快樂”，“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，這是一種健康科學的理念和生活方法。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會創造幸福人生打下堅實的基礎。

一、歡迎劉校長作動員講話

二、歡迎學生代表宣讀活動倡議書

三、歡迎體育教師代表劉義東同志就活動的開展作具體安排

四、請劉校長宣布高橋初中“陽光體育長跑活動”啟動

學生成起跑姿勢，姜元現老師發令，起跑。圍操場三圈。

劉校長在陽光體育冬季長跑活動

啟動儀式上的動員講話

老師們、同學們：

下午好！

今天是我校陽光體育冬季長跑活動正式啟動的日子。這項活動的開展，對磨煉青少年學生的意志品質、培養青少年學生良好的鍛煉習慣、提高青少年學生體質，特別是耐心素質水平，進一步掀起陽光體育活動的新高潮都有著重要意義，因此是一件大好事。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。為全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的理念，進一步提高學生體質，我們高橋初中，一直堅持“一切為了學生終身發展”的辦學宗旨，全面貫徹教育方針，全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的理念，把學生強健的體魄作為培養目標的重要方面之一，學校充分發揮師資、設施和器械的優勢，積極開展豐富多彩的體育活動，收到了良好的成效。學校的藝體教育已開始邁入我縣先進行列。

為切實開展好陽光體育冬季長跑活動，我校已制定了“活動方案”，一句話，我們已經準備好了，啟動儀式結束后，我們將立即按照方案組織活動，在今后的活動中，我們將一定做到：

1、加強組織領導。活動中，學校分管領導、體育組、班主任一定做到密切配合，分工負責，做到自始至終靠在活動場地。

2、確保安全，安全是首要的壓倒一切的任務。活動中，學校將采取加強教育，加強管理，徹底排查不安全因素，完善防范措施，確保不發生安全事故。

3、保證效果。我校將采用鼓勵、個別幫助等措施，力求讓每一名學生都能完成訓練任務，收到強身健體的效果。

老師們、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。同時希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，刻苦讀書，努力做一名自豪、自信、自強、自律的人，在學校發展的舞臺上扮演好奮斗者的角色，為高橋初中的未來畫卷添上絢麗的一筆！

最后，祝我校陽光體育冬季長跑活動圓滿成功！

謝謝大家！

高橋初中陽光體育冬季長跑活動倡議書

敬愛的校領導、老師、親愛的同學們：

你們好！

陽光體育冬季長跑活動是提高我們身體素質，鍛煉我們體能，磨練我們意志的重要舉措。在這里，我向全校學生發出如下倡議：

一、堅持參加陽光體育冬季長跑活動，認真上好大課間，積極參加各種有意義的體育活動。

二、每天堅持長跑1500米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、在節假日中，與親人或朋友們一起積極進行各種有益于身體健康的跑步等體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、每天堅持長跑鍛煉，爭當 “長跑之星”、“運動之星”。

全校同學們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實踐“更高、更快、更強”的奧運精神，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!

請大家一起跟我讀：我陽光，我運動，我健康，我快樂!

高橋初中陽光體育冬季長跑活動注意事項

一、冬季長跑的好處：

冬天，長跑的人很多。大家都知道，長跑是一項全身性的鍛煉項目，消耗能量大，鍛煉效果好，而冬季進行長跑鍛煉好處更多。

1、長跑能清理體內廢物

2、冬季氣溫較低，長跑能刺激機體保護性反應，血液循環加快，加速腦部血液流量，提高大腦體溫中樞調節能力，從而供給大腦更多的養分，使大腦愈加清醒。冬季堅持長跑，對大腦的記憶功能有增進作用。

3、冬季長跑還能增強心血管系統和呼吸系統的功能，促進肌肉、骨髓、神經和各個臟器的健康工作，從而提高機體的抗病能力，最明顯的效果就是預防感冒。

4、冬季長跑對排泄系統有害物質也能起到清洗作用。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對不同程度的高血脂癥以及血管硬化、冠心病、腦血管病等，有著良好的預防作用。

5、此外，長跑使人情緒飽滿樂觀、心情舒暢，有助于增進食欲，長跑還能加強消化功能，促進營養吸收。在寒冷的天氣中堅持長跑，還有助于鍛煉意志力。

二、冬季長跑的注意事項

由于冬季氣溫較低，在長跑鍛煉時，應當注意以下幾方面的問題。

1、長跑前，一定要做好充分的準備活動。做些活動膝、踝、肩關節的體操，或先慢跑一段，待全身的血液循環得到改善，上肢微微出汗后再正式長跑。不要穿太多衣服，也不要穿棉的衣服，以免在跑步中身體發熱，內衣汗濕，受冷風刺激后，引起感冒和肌肉關節痛。

2、冬季長跑要注意天氣，冬天霧多，切記不要在霧中鍛煉，霧中含有酸、堿、鹽、苯、胺等有害物質。吸入肺后，使肺泡內的氧氣供應不足而引起胸悶，嚴重時會引起支氣管炎或一些過敏性疾病。

3、冬天長跑后不能馬上停下。冬季長跑后，不要馬上停下來，應慢跑一會，因為此時血液集中在下肢，突然停下來，血液不能充分回流入心臟會造成“重力性休克”。

4、長跑中，掌握正確的呼吸方法非常重要。在跑的開始階段，尤其是頂風跑時，應該用鼻子呼吸或鼻吸口呼，因為鼻腔可減少冷空氣對咽喉的刺激；同時鼻腔中黏液對空氣有過濾凈化的作用。當跑速加快之后，為了攝取更多的氧氣，需要采用口鼻混合呼吸。將舌尖卷起微微頂住上顎，讓空氣從鼻腔和牙縫同時吸入。不要張開大口喘氣，這樣容易造成呼吸肌疲勞，也易發生咳嗽和氣管炎以及腹痛等現象。呼吸要均勻有節奏，兩步一吸、兩步一呼，或三步一吸、三步一呼。

5、另外，跑步時要用前腳掌著地，最好穿海綿底的膠鞋，以免腳后跟痛。運動中應適當少量多次補充一些含有維生素C的運動飲料。

6、還應注意及時保暖，保證睡眠，通過按摩、熱水澡等手段促進疲勞恢復。

7、跑步前把帽子、圍巾、大衣等物品留在教室內（個人錢款隨身攜帶）。

8、每個同學都要積極參加鍛煉，因事因病不能參加者要提前請假，在跑步過程中如因身體不適難以繼續，可及時退出隊伍，但必須事后告知體育委員或班主任。

9、跑步時，班級之間保持三米距離；如果鞋帶松開，必須到草坪內或跑道外側解決，以免影響隊伍前進。

10、跑步須沿著跑道線進行，并在過程中自覺調整隊伍，調整呼吸。

11、跑步中不得隨意說話，雙臂擺動舒展、放松，雙手不得放在口袋內。

12、每圈每個班級要集體喊口令“1、2、3、4”或其他口號一次，以振奮精神、提升班級形象。

13、班主任和體育委員要嚴肅對待活動紀律，保持良好的班級隊伍形態。

14、體育教師對跑步隊伍進行指導、監督和評比，學期結束前對優秀班級進行表彰。

第三篇：啟動儀式

華北電力大學“同吃同住同學習，攜手筑夢共成長”

暑期社會實踐啟動儀式成功舉行

7月16日，華北電力大學赴保定市順平縣田家臺小學“同吃同住同學習，攜手筑夢共成長”暑期社會實踐活動啟動儀式在田家臺小學成功舉行。順平縣教育局局長助理、黨委委員、“情暖童心”辦公室常務副主任魏增光，華北電力大學環境學院團總支書記石立寧，順平縣腰山總校副校長劉四欣，田家臺小學校長黃濤，西韓童小學校長王偉出席了啟動儀式。

上午十點，伴隨著學生和家長熱烈的掌聲，儀式正式開始。華北電力大學環境學院劉老師主持儀式，首先匯報了調研組前幾次關愛留守兒童活動所取得的重大成果，介紹了本次活動的背景和意義。緊接著舉行大會第一項，一對一愛心拉手儀式。由優秀大學生代表一對一分別與張佳瑩、張立立、田士寧三位小朋友手拉手，并與她們展開為期一周的同吃同住同學習活動，幫助她們樹立目標、養成良好的生活和學習習慣，奮發圖強，實現遠大的人生理想。

緊接著進行大會第二項，愛心捐贈儀式。魏增光主任、石立寧老師、劉四欣校長向孩子們贈送由保定市能和電力有限公司提供的學習機、臺燈、書包等學習用品，孩子們接過禮物并表示感謝。

隨后，石立寧老師向大家詳細闡述了本次活動的宗旨和具體實施方案，并希望大學生能夠腳踏實地，發揚吃苦耐勞精神，深入開展相關活動，充分與孩子們溝通交流，讓每一個孩子在短短一周內都能夠有所收獲。

最后，魏增光主任做總結發言。對華北電力大學主動承擔社會責任的行為表示贊賞，對深入基層開展暑期實踐的老師和大學生表示感謝。“少年強則國強，國家的繁榮，民族的振興，最終要靠年輕的一代。”魏主任言語間透露出對孩子們的殷切期望，熱情洋溢的發言引來陣陣掌聲。

儀式在熱烈的氣氛中圓滿結束，孩子們和各位領導、老師、大學生合影留念。接下來的一個星期，老師和大學生們將與孩子們同吃同住，更深入地了解留守兒童的心理需求，并在學習、生活和身心健康等方面為她們提供幫助，為她們的健康成長保駕護航。

第四篇：啟動儀式

關于舉行全國第九屆大學生運動會開幕倒計時300天活動暨2011—2012年天津市大中小學生冬季長跑活動啟動儀式

（寶坻分會場）的通知

各鎮（街道）教委、局直中小學、職（中）專：

中華人民共和國第九屆大學生運動會將于2012年9月8日在天津市開幕，這是我市第一次承辦全國性的綜合體育賽事，是向全國展示天津經濟、社會發展成就，展現天津教育新風貌的重要契機。2011年11月13日是大運會開幕倒計時300天，經市委、市政府領導同意，第九屆全國大學生運動會籌備委員會和市教委決定結合2011-2012年天津市大中小學冬季長跑活動啟動儀式舉行中華人民共和國第九屆大學生運動會開幕倒計時300天活動，寶坻區將設立分會場，現將有關事項通知如下：

一、活動主題：

當好東道主，迎接大運會。

二、活動目的：

1、掀起第九屆全國大學生運動會的宣傳工作高潮。

2.展示我區中小學生陽光體育冬季長跑活動的成果，啟動2011-2012年陽光體育冬季長跑活動。

三、活動時間及參加人員：

1、活動時間：2011年11月13日上午9:00在育英中學舉行。

2、參加人員：各鎮（街道）教委主管體衛工作的干部、局直中小學、職（中）專主管體衛工作的副校長及1名體育教師，體育教師穿運動服，代表各單位參加長跑活動。

寶坻區教育局

二〇一一年十一月九日

第五篇：啟動儀式

博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）啟動儀式主持稿

尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的同學們： 大家早上好！

歡迎大家光臨俺老孫農莊，前來參加“愛心綻放五月——博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）啟動儀式。環節一：觀看PPT 北京和浙江的距離有多遠？因為愛心的傳遞，距離咫尺；我們和孩子的距離有多遠？因為愛心的共鳴，心貼著心。這個季節，這個五月，因為一個共同的善念，一個共同的目標，一份一切為了孩子的心境，我們聚在了一起，舉行“博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）啟動儀式。首先讓我們一起通過PPT來了解一下“博聯愛心助學聯盟”，等會我們還會進行一個有獎問答活動，希望大家積極參與。

① 觀看PPT ② 有獎問答。（看完PPT，我想大家對“博聯愛心助學聯盟”都有了一定的了解，接下來讓我們來動動腦，進入有獎問答環節，知道答案的就請把手高高舉起！）

環節二：相關人員及主題活動介紹。

①（給我主題活動介紹）

②下面請允許我介紹參加此次啟動儀式的嘉賓：他們分別是博聯社代表凱燕和永康站代表徐美兒。讓我們用掌聲對他們的到來表示歡迎。

③現在我宣布，博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）啟動儀式正式開始，首先我們用熱烈的掌聲有請博聯社代表凱燕致辭。

④ 感謝凱燕的致辭。接下來有請永康站代表徐美兒致辭，大家掌聲歡迎。⑤ 有愛就有陽光，有愛就能實現心中的夢想。每一個孩子都是含苞待放的花蕾，他們是家庭的希望，是祖國的未來。在他們需要幫助的時候，社會向他們伸出了援助之手，關愛走進了他們的心房。讓我們再次用掌聲感謝兩位的致辭。

環節三：揭幕

下面有請博聯社代表：凱燕，陽光愛心社代表：徐美兒，學生代表：陳偉真上臺，為博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）揭幕。（感覺有點奇怪啊！）

三方代表揭幕。（這里完了需要凱燕來宣布正式成立么？）

讓我們用熱烈的掌聲，祝賀博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）正式成立。環節四：博友會成立

隨著博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）的成立，我們的浙江永康博友聯誼會也正式成立了。下面請允許我宣布永康博友會領導機構名單：秘書長：胡盛思，聯絡員：樓珉曉，盧葦。讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎博聯社代表凱燕上臺講話。（這里還需要告訴我凱燕到底要不要講話）

接下來有請永康博友會秘書長：胡盛思，聯絡員：樓珉曉，盧葦上臺，請博聯社代表凱燕授旗。

這一刻，我們感動；這一生，我們感恩！請所有的來賓，志愿者和同學們到臺上來合影，讓這美好感人的一刻變成永恒。環節五：手語表演

我們的信念都一樣，一樣的超越自己，一樣的追逐夢想。讓我們一起欣賞手語表演《我們都一樣》。表演者：志愿者和學生代表：張永健，李寶東，徐飛飛，掌聲歡迎。

是啊，我們都一樣，一樣的善良，一樣為需要的人打造一個天堂。讓我們的生活綻放著越來越多的美麗和芬芳。讓愛走進每一個需要幫助孩子的身旁。今天上午的活動到此結束，請大家到餐廳用餐。用晚餐以后，請20位同學回到這里集合，謝謝。

下午活動

環節一：觀看《幸福是什么》

在下午的活動開始前，我想采訪一下下面的朋友，你覺得幸福是什么？（請幾個人說下）是啊，幸福是一個謎，讓一千個人回答，會有一千種答案。那么在孩子們的眼中，幸福又是什么呢？讓我們一起通過視頻《幸福是什么》來了解一下吧。

每一個人都有得到幸福的權力，可對這些孩子而言，幸福卻是如此的遙遠。希望有更多的朋友加入到我們中，關愛這些孩子，盡自己的一份力，讓每一個孩子，都踏上屬于自己的幸福路。環節二：游戲

游戲一：兩人三足

敢問路在何方，就在腳下！好了，不管未來如何，我們都要以樂觀的心態，大步向來。所以接下來，就讓我們一起來放松一下，一起進入游戲環節。（這里的串詞不知道妥當不）

首先我們的第一個游戲是：兩人三足踩氣球。請20位同學每人去邀請一個來賓或者志愿者，找好以后用這個繩子將兩人的其中一條腿綁在一起，然后在另外的一條腿上綁上氣球。注意了，氣球不能太小，太小的話不過關哦！同一種顏色氣球的人為一組，同組的大人和孩子必須手挽著手，那你們的任務就是，游戲開始以后，盡力的去踩破其他隊的氣球，當然同時也要保護好自己的以及自己同隊伍的氣球。時間到之后，看哪個組剩下的氣球最多，哪個組就獲勝，獲勝的組有獎品哦。（這里最好是讓學生找好人之后，我再開始講規則，同時來兩個志愿者在我邊上，我邊說他們邊示范怎么綁，就不會出現很多問題）

好，第一次我們先讓大家熟悉一下怎么玩。第二次我們再正式開始比賽。游戲二：生命之圈

剛才在兩人三足踩氣球游戲中，獲勝的是**隊，那沒關系，不要氣餒，我們接下來還有游戲，同樣是以小隊的形式進行。接下來的游戲名字叫“生命之圈”，那我說一下游戲規則，首先請每個隊選出一個隊長，然后一個隊的10人都站在這個呼啦圈當中，你可以各種姿勢各種形態，只要能站進去，如果覺得你們隊準備好了，隊長就舉高你的手，我們的協作員就會在旁邊計時，當你們在圈內保持10秒鐘即成功，如果時間沒到就有人踏出圈外，那就算失敗。看看哪一個隊能堅持到最后獲得勝利。（那萬一最后不止一個隊堅持10秒呢）

游戲三：玩轉呼啦圈

前面的兩個游戲，都充分體現了團隊協作的重要性，那接下來這個游戲，不但需要團隊的協作，而且需要動腦，還要有靈活的肢體，你要是練過瑜伽的那就走運了。這么高要求的游戲，到底是什么樣的呢？那就是：玩轉呼啦圈。沒錯，又是呼啦圈，一個小小的呼啦圈，能玩出很多的心意啊。介紹下游戲規則，一個小隊10個人，一大一小這樣間隔開，手拉手圍成一個圈。然后把這個呼啦圈套在一人的手上，那么這個呼啦圈就要跋山涉水，繞過一圈，從誰那出發，就回到誰的身上，注意了，在游戲時，手不能斷開，如果兩人拉著的手一旦離開了，那么你們隊就被判定為失敗了，最后用時最短者獲勝。（這里是淘汰制的呢？還是每一輪都4個隊參與，然后三輪都選出獲勝的隊伍，那就要三次的獎品了）環節三：觀看《我們要靠自己》

我們的游戲環節到此結束，在剛在的游戲中，我們不僅收獲了快樂，而且也知道了努力靠自己，因為沒有誰會陪你原地停留，與其在別處遠望，不如在這里并肩。接下來就讓我們一起來欣賞PPT《我們要靠自己》。環節四：詩歌朗誦

曾經無數次的看到和聽到這四個字：相信未來。我之所以相信未來，是因為我相信未來人們的眼睛，她有撥開歷史風塵的睫毛，她有看頭歲月篇章的瞳孔，讓我們一起來聽詩歌朗誦《相信未來》。表演者：志愿者和20位同學，掌聲歡迎。

環節四：活動結束

就算有著同樣的現在，每個人都會有不同的未來。未來對我們而言，是一種憧憬，是一個未知數。但是，只要我們堅定的，堅定的，相信未來，我們的明天一定會變的更加美好！

最后,讓我們再次感謝博聯社對孩子們的支持和關愛,我們相信,有這么多慈善企業和社會各界的參與,這些孩子的夢想就一定不會落空!今天的博聯愛心助學聯盟（浙江永康站）啟動儀式圓滿結束，朋友們，再見！（寫到后面已經累了啊。。眼睛都花了--！，可能有很多地方不妥當，可以標注修改。）