第一篇：油性皮膚及其護理方法的測試題

油性皮膚及其護理方法的測試題

1、油性皮膚的分型。

2、油性皮膚的定義

3、油性皮膚的形成原因、環境污染和化學傷害。

4、導致油性皮膚水油不平衡的原因是

5、油性皮膚的皮膚特點不包括以下哪點（）

A 油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光B 皮膚呈酸性

C毛孔粗大、觸摸有黑頭C彈性較佳，不易衰老

6、下列哪一項不是油性皮膚的危害（）

A油性皮膚易受細菌感染。B油脂分泌過多會堵塞毛孔形成青春痘、粉刺。

C 油脂過多分泌會導致皮膚缺水更加嚴重，造成皮膚干燥脫屑。

D 油性皮膚易長斑。

7、下列產品中哪一個不是油性皮膚使用的產品（）

A氨基酸潔面皂B橙花美白噴霧水

C新活多氧系列凝膠D玫瑰亮膚面膜

8、油性皮膚的護理方法中下列哪一項是不恰當的（）

A護膚應選擇清爽收斂型產品。B彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

C周護理適當加強去角質和深層清潔。D油性皮膚不需要補水。

答案：

1、油光輕型、油光重型、痤瘡輕型、痤瘡重型

2、油性皮膚的定義：皮脂腺分泌旺盛，長時間呈現油亮感的皮膚。

3、遺傳、年齡因素、壓力

4、皮膚極度缺水。

5—8B D D D

第二篇：油性皮膚護理方案

油性皮膚及護理方法1

護理方法1：

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔

t字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復

沖洗20次以上才行。

洗臉后，可拍以收縮水，或控油性的水，盡量不用油

性化妝品。

晚上潔面后，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循

環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次深層清潔的面膜，以達到沏底清潔皮膚

毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情

加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙

酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以

改善皮膚的油膩粗糙感。油性皮膚的夏季護理夏季油性皮膚的保養是最為主

要的。首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。

每周使用一次去角質的進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手

臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止

皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外

線刺傷皮膚和眼睛。若面部出

現了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使

皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免“妝粉”

在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也

要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。

讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

護理方法2：應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天

用溫水洗2-3次臉.如果沒有痤瘡和粉刺,可以選擇用

清爽型護膚品，此外飲食上要少吃油膩,辛辣刺激和甜的食物.要注意保證睡眠.非常嚴重的出油應該在醫生

指導下使用一些藥物來控制.油性皮膚的保養,由于皮

膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容.所

以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌.選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然后用中性

或稍偏堿性的香皂熱水洗滌.一般每天洗臉3次,用溫

水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮

脂的分泌.洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部,使毛孔

開泄,從而有效地去除油污.早上,洗臉后,用收縮性化妝

水整膚,然后用清爽的營養液護膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性

化妝水在臉上輕輕拍打,最后涂營養乳液以保養皮膚.油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,最

好選用含水分較多的護膚品.痘痘肌膚：可卿薰

衣草去痘無痕精油、魅力方程復方祛痘調理

精油、Skin Food 茶樹精華控油化妝水、Skin

Food 茶樹精華控油乳液、收縮毛孔：自然樂園栗子毛孔調理系列、油性膚質：Skin Food 草本精華化妝水、Skin

Food 草本精華乳液、Skin Food 海藻深層平

衡乳液、Skin Food 鮮果C多系列、THE

FACE SHOP 草本舒緩凈脂調理、THE

FACE SHOP 毛孔管理專家、泊美清爽系列、1．額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2． 雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3． 鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4． 鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5． 右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6． 左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7． 唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

8． 下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

９．太陽穴：

原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

第三篇：冬季油性皮膚怎么護理？

文章由女人堂編輯（http:///）

油性皮膚不需要保濕

對于油性肌膚而言，似乎控油才是有機護膚的重要步驟，實際上皮膚輕易出油正是缺水的表現。肌膚里層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的油。

小編提醒：因此油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況。改善干燥只能靠保濕面膜

連續敷補水保濕面膜，固然可以令你的皮膚起到吹糠見米的水嫩效果，但也只是暫時進步了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，仍然離不開之后使用的保濕精華和晚霜。

保養品越油越保濕

適當的油分固然可以起到削減水分蒸發、保護皮脂膜的作用，但是不能說油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕。而且過高的油脂還會增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的自然鎖水功能。

保濕產品涂越厚效果越強

在保濕產品的成分中，對于含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會由于干燥的天氣而被蒸發掉。而有些保濕產品涂的過厚，輕易造成毛孔堵塞，引起痘痘等問題。

隨時噴補水噴霧就能闊別皮膚干燥

固然補水噴霧中含有可以鎮靜肌膚、補充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴的次數一旦增多，同時又沒有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那么水分蒸發皮膚就會陷進干濕反復的惡性循環，皮膚反而越來越缺水。

多功能有機護膚品的保濕效果足夠用

很多有機護膚品標榜著具有智能美白、保濕、收復毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項都不強效。要是皮膚狀況很好、問題不大的MM比較適用，但假如是皮膚干燥、需要強大的保濕效果，這樣的產品就無法達到理想的程度了。

有些人以為精華素產品里的保濕成分往往高于面霜里的含量而且質地也更加輕巧，滲透和吸收的能力也都更好。但實在精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會覺得非常干燥。

第四篇：教你干燥季節怎么樣護理油性皮膚

教你干燥季節怎么樣護理油性皮膚

油性皮膚保養不能是盲目的哦，不同季節，不同膚質的人保養的方法也是不同的，這樣子才能有更好的效果，怎么樣油性皮膚的mm如何護膚才可以讓皮膚變得更光滑細嫩，下面就為大家來揭秘吧。

在洗臉之前要先把雙手徹底洗干凈，如果手不干凈或沾有油時，洗面奶是很難發泡的。等到洗面奶充分的發泡后，再把洗面奶輕輕的涂在臉部，再涂抹的時候不可以用力過猛，否則會讓皮膚的角質層受到傷害的。如果你平時比較喜歡化妝，那么你一定要記得用卸妝油進行卸妝哦，卸妝之后再用洗面奶時，只要用指尖輕輕的繞著圈圈搓揉就可以了。如果有條件，還可以在洗過臉后，把臉浸入刀加有幾方冰塊的冰水之中。這樣可以幫助快速的收縮毛孔，增加皮膚的彈性，同時還可以起到清醒頭腦，明澈雙目的作用哦。

為了對付肌膚的油脂，油性皮膚的人總喜歡用清潔力強的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實過強的泡沫潔面液會把臉上的水分及皮脂全部都帶走的，所以即使是油性肌膚也最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫控制在20℃左右就可以了，洗臉的水過熱會令皮脂水分流失，過冷又不可以達到徹底清潔肌膚的目的。

對于油性皮膚，過度的洗滌并不會讓皮膚變好，因為徹底洗滌會把肌膚的皮表的脂膜去掉，這樣就會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌膚也會變得越來越油了。

油性皮膚護理的方法

油性皮膚油脂分泌旺盛，常常在額頭、鼻翼有油光，油性皮膚還會引發多種皮膚癥狀，如：毛孔粗大、黑頭、皮質厚硬、皮膚失去彈性，最終讓皮膚衰老。那怎么樣去護理油性皮膚呢？教大家幾招油性皮膚的護理方法：

1.清潔。油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳采用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺臉上還有點油膩的話，推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區特別油。

2.面膜。潔面工作完成后接下去就是做面膜了，油性皮膚海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比較便宜。

3.平衡水。大家對平衡水有存在一定的誤區，之前總以為平衡水用了別的護膚品就不用了，特別是夏天感覺用了水以后不想在用別的護膚品了，因為天氣熱容易出汗。其實平衡水是起到再次清潔的效果的，乳液還是不能省的，大家現在知道了吧。

4.霜。油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜。保濕霜是用來保持水份的。它不等于防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品。

5.乳液。乳液一定不能省哦，關系到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的。（由美麗不打烊整理發布）

第五篇：護理英語測試題

Quiz

1.Which major departments does a hospital consist of?

A.medical department, surgical department

B.pediatric department, obstetric and gynecological department

C.dental department, skin department

D.outpatient department, inpatient department.2.Among all the following roles the nurses act, which one is central?

A.comforterB.teacherC.communicatorD.protector

3.Under whose supervision do nurses work?

A.hospital’sB.doctors’C.patients’D.chemists’

4.What are the common sites for measuring body temperature?

A.the mouthB.the rectumC.the axillaD.all of the above

5.What’s Hypertension?

A.Systolic above 140 mmHg, Diastolic above 90 mmHg

B.Systolic above 130 mmHg, Diastolic above 90 mmHg

C.Systolic above 140 mmHg, Diastolic above 80 mmHg

D.Systolic above 130 mmHg, Diastolic above 80 mmHg

6.What’s Hypotension?

A.Systolic below 90 mmHg.B.Signs of dizziness and increased pulse.C.Systolic below 80 mmHg with signs of dizziness and increased pulse.D.Systolic below 90 mmHg with signs of dizziness and increased pulse.7.What does the nurse need to give any injection?

A.clean glovesB.clean syringeC.clean needle, an alcohol swabD.above all

8.Why is it important for the nurse to give an injection correctly?

A.Because it is irretrievable.B.Because it is injury.C.Because it is painful.D.Because it is absorbed more quickly

9.When do the nurses check the patient’s penicillin allergy test?

A.after 10 minutesB.after 15 minutesC.after 20 minutesD.after 30 minutes

10.What’s the major nursing diagnosis when giving medications?

A.Risk for InjuryB.medicines act

C.potential side effectsD.the usual dosage

11.What are the four vital signs?

A.Blood pressure.B.Body temperature.C.Pulse rate.D.Respiration rate.12.What instruments should be used when checking a patient’s vital signs?

A.A thermometer.B.A sphygmomanometer.C.A watch.D.A stethoscope.13.What rules should the physicians obey when recording the history and physical?

A.Record all pertinent dataB.Use common terms, avoid nonstandard abbreviations.C.Be objective.D.Record extraneous data.14.Which of the following should a nurse instruct to the patient who is going home from hospital?

A.Diet.B.Exercise.C.Regular examination.D.Clothes.15.In what kind of situations is rehabilitation needed?

A.Hip fracture.B.Amputation.C.Heart attack.D.Serious cardiac events.16.The basic outline structure for the patient history and physical exam does not include_______.A.impression/diagnosisB.physical examC.working experience D.history of present illness

17.Family situation in the patient history refers to ______.A.family membersB.living habitsC.heredityD.marital status

18.What is normal blood pressure?

A.120/80mmHgB.80/50mmHgC.180/105mmHgD.200/120mmHg

19.Which of the following positions would be most appropriate for ECG test?

A.the squatting positionB.the sitting positionC.the lateral position D.the supine position

20.The patient’s temperature is 39℃.It’s equal to ______?

A.96℉B.102℉C.108℉D.116℉

21.A good time to collect any needed urine or stool specimens is _____?

A.before the start of an examinationB.anytimeC.one day aheadD.half a day ahead

22.Which of the following contents is not included in blood test?

A.liver function test B.white blood testC.full blood testD.PH value

23.Which of the following instructions is not included in blood test??

A.a fasting stateB.no exerciseC.no ECG testD.no IM injections

24.What are the key aims of first aid?

A.To preserve life and limb.B.To prevent injuries from becoming worse.C.All answers are correct.D.The prevention of further injury to the individual or yourself.25.What is the correct order of approach to patient assessment?

A.Breathing, airway, circulationB.Airway, breathing, circulation

C.Circulation, breathing, airwayD.Breathing, circulation, airway

26.List three common causes of nosebleeds.A.Nose pickingB.Blowing the nose with forceC.High blood pressureD.Anaphylaxis

27.In preparing for an intravenous infusion, which of the following areas should the nurse try first?

A.forearmB.hipC.back of the handD.head.Which of the following is not the factor of increasing the risk of hypertension?

A.obesityB.a tendency in the family to suffer hypertension

C.excessive salt intakeD.loss of weight

29.Which of the following is not the symptom of diabetes?

A.loss of weightB.excessive thirstC.feverD.increased production of urine

30.Which administration route amounts to the most rapid drug absorption?

A.skinB.oralC.drugs for external use onlyD.intravenous injection