第一篇：三個美容院皮膚護理步驟

三個美容院皮膚護理步驟

想抓住一個男人的心，也許，可以通過幫他改善皮膚哦。別給爸爸們，或者男朋友們找什么理由了，就現在，快來做點什么適合男士的簡單美容吧!以下三個簡單的小方法，就可以在自己動手的過程中，給他的頭皮，嘴唇和面部，來有一場美容大餐啦。

啤酒護發素

你還不知道吧，冰箱里的啤酒可是很好的洗發水哦。用啤酒洗頭發，能讓他的頭發重新恢復光亮柔韌而有彈性，趕快試試吧。

材料

一聽啤酒，記得是常溫，任何牌子的酒都可以。

方法

用洗發水洗頭后，將常溫的啤酒倒在頭上，用手輕輕按摩，使啤酒接觸頭皮，然后再沖洗掉。

薄荷味的唇膏

沒有哪個男士會喜歡粘膩的唇膏，對，無(點擊觀看無影視作品《愛超越國界》)論什么年齡，他們都想要的都是可以補水又有薄荷清爽感覺的唇膏。

材料

1、湯匙蜂蠟，1湯匙牛油樹脂，甜杏仁油

2、湯匙(也可用橄欖油替代)，10滴薄荷油方法

用雙層鍋或者保溫的小碗，融化蜂蠟，牛油樹脂和杏仁油。當它們融化成液體時，停止加熱這些原材料。這時，加入薄荷油，然后倒入空的金屬模子里。等到唇膏完全冷卻，就盡情享用吧!

一款可以吃的面膜

想抓住一個男人的心，也許，可以通過幫他改善皮膚哦。試試這款簡單并且可以“食用”的小面膜，一定會在改善膚色等問題上有所幫助的。

材料

一根已經熟透了的香蕉，一湯匙蜂蜜，一湯匙橘子汁或者檸檬汁。可選項：杏仁粉或者生麥片。

方法

將所有原料在碗中混合，然后涂厚厚的一層在面部，按摩一到兩分鐘，再停十分鐘后用溫水沖洗掉就可以啦。

第二篇：皮膚護理試卷

皮膚護理試卷 一，選擇題 1.社會道德直接影響著（）A.地域風格 B.文明程度 C.文化素養 D.職業道德 2.職業道德能表現出（）的職業特征。A.單一 B.共同 C.豐富 D.表淺 3.職業道德產生差異的原因是（）不同。A.學歷層次 B.社會責任 C.性格特質 D.妝入水平4.電路短時電流（）A.稍大 B.微水 C.特別大 D.特別小 5.違背職業良心的是（）的職業活動。A.無效益 B.無價值 C.不合法 D.不道德 1 6.上皮組織具有保護，吸收（）和感覺等功能。A.呼吸 B.消化C.分泌D.排泄 7.汗腺屬于（）A.甲狀腺 B.腎上腺 C.外分泌腺 D.內分泌腺 8.淋巴液從血液中攜帶養分，供給（）利用。A.汗腺 B.皮脂腺 C.細胞 D.外分泌 腺 9.吃（）不氣刺激皮脂分泌使座瘡加重。A．不發生變化 B.油膩食品 C.辛辣食品 D.谷類食品 10．人在青春期時皮脂分泌是（）A.不發生變化 B.減少 C.增多 D.很少 11.采用（）方法可增加皮膚對營養成分的吸收。A.冷水洗面 B.蒸汽噴面 C.拍收縮水D.拍乳液 2 12．敏感皮膚最好使用不含（）的化妝品 A.水分 B.油份 C.香料 D.乳化劑 13．座瘡皮膚嚴禁使用含（）成分化妝品 A.保濕 B.清潔 C.消炎 D.顆粒 14.座瘡皮膚宜選用（）化妝品 A.油質 B.水質 C.粉質 D.油膏狀 15.當皮膚出現過敏反應時，應立即（）A.停用化妝品 B.用香皂洗 C.用熱水敷面D.做皮膚按摩 16.果蔬面膜可補充皮膚的（）A.微量元素 B.角蛋白 C.磷脂 D.維生素 17.果蔬面膜所用原料（）A.要新鮮 B.要冷凍 C.要進口產品 D.18．眉色要與皮膚，妝色協調，眉色要淺于（）A.鼻影色 B.膚色 C.發色 D.妝色 3 19.下面所列（）不是制作水晶指甲專用的材料 A.絲綢 B.洗筆水 C.消毒干燥粘合劑D.指甲托板 20.指甲()的指芯處容易藏垢，可用牙刷每晚洗臉時清潔指芯。A.上面 B.前緣下 C.根部 D.里面 21.（）皮膚禁用海藻膠原面膜 A.干性 B.油性 C.衰老性 D.暗瘡皮膚 22.海藻面膜適用于（）皮膚 A.暗瘡發炎 B.敏感 C.衰老 D.各類 23.骨膠原面膜使毛孔（）A.擴大 B.縮小 C.充實 D.疏通 24點按（）周圍穴位時著力要緩慢輕柔，穩妥準確，點壓力度小。面部 B.眼部 C.頭部 D.肩部 25.雀斑多發于暴漏部位，頭（）部最多見 A.兼備 B.前胸 C.勁 D.面 26.雀斑在（）后顏色會加深 A.涂腮紅 B.日曬 C.化妝 D.入秋 4 27.()部護理時動作要輕，力度要小。A.肩 B.勁 C.手 D.腿 28.勁部護理時，按摩力度要()A.大一些 B.小一些 C.持續 D.有深度 29.吊眉可使臉形是（）A.短 B.長 C.寬 D.窄 30.點按摩眼部周圍穴位時著力要（）Ａ．緩慢輕系 Ｂ．用爆發力 Ｃ．快速 Ｄ．重一些 ３１．眼部按摩具有消除眼角的“魚尾”紋（）眼尾肌肉下垂作用 A.防止 B.消除 C.解決 D.治療 32.頭部按摩中的（）的手法要求雙手五指分開，微彎曲并指腹著力 A.操按22目 B.拇指拉撫 C.叩擊頭部 D.冷凍面膜 33.美容師為色斑皮膚進行護理時可以做（）A.冷倒 B.熱倒 C.減脂倒膜 D.冷凍面膜 5 34.（）常自幼年時開始出現，可以卡在身體的任何部位，并無自覺癥狀 A.汗斑 B.色素病 C.妊娠斑 D.老年斑 35.有些（）上會長有黑色粗的短毛 A.雀斑 B.黃褐斑 C.色素痣 D.老年斑 36.座瘡是由于（）發炎而引起的皮膚問題 A.表皮 B.毛囊 C.汗腺 D.皮脂腺 37.暗瘡針使用前后應（）A.仔細擦拭 B.仔細清洗 C.徹底清洗 D.徹底消毒 38.大多數的敏感性皮膚（）A.有紅斑 B.毛孔粗大 C.有色斑D.有座瘡 39.肩頸部護理部位包括（）的護理 A.乳房 B.上肩 C.下肩D.手部 40.雜亂粗寬的眉毛（）且沒有顧慮 A.生長面積大 B.生長面積小 C.長短不一致 D.高低不一致 41.細而淺淡的眉，修飾時可將眉形（）A.加寬 B.加長 C.變濃 D.變淡 6 42.香料可使某些原料的不良氣味被（）A.掩蓋 B.散發 C.轉變 D.消失 43.要想有效地阻緩皮膚的老化過程應當正確科學地選用（）化妝品 A.護膚類 B.潔膚類 C.治療類 D.粉飾類 44.礦物泥面膜不具備（）的作用 A.漂白 B.祛斑 C.消炎 D.促進脂分泌 45.礦物泥含有豐富的（）A.脂類物質 B.蛋白質 C.維生素 D.礦物質 46.油性皮膚適宜用（）A.可干啫喱面膜 B.保濕啫喱面膜 C..油膏面膜 D.脂蜜面膜 47.保濕啫喱面膜呈（）A.粉末狀 B.半透明 粘稠狀 C.粉膏狀 D.油膏狀 48.黃褐斑出現于面部呈（）分布 A.點狀 B.三角型 C.有規則的三角型 D.對稱 7 49.植睫毛的動作要（）以免造成澆水浪費 A.快 B.慢 C.輕慢 D.柔慢 50.燙睫毛選擇卷芯的型號是根據客人眼睫毛的（）進行選擇的。A.粗細 B.長短 C.軟硬 D.細密 二，判斷題（每題各一分）1.職業道德的內容應與職業要求和職業生活相結合。（）2．職業道德差異性與從業人員學歷水平有關。（）3.工作守則要適應求職者的接受能力。（）4.美容師應把勤奮工作的習慣變成自覺的行為。（）5.皮膚表面形成的皮脂膜可阻止水分自由出入皮膚。（）6.食用甜食會使座瘡加重。（）7.在冬天皮膚，皮脂的分泌和擴散氣增加。（）8當人進入青春期后皮膚中的氧自由會逐年增加。（）8 9.骨膠原面膜適合各種皮膚。（）10.美容師對顧客進行動態觀察適應善于隨時改變服務方式。（）11.眼部按摩具有消除先天性眼袋的作用。（）12.暗瘡傷口處理后，要涂抹暗瘡膏。（13.為座瘡皮膚做按摩時應針對座瘡部位按摩。（）14.修飾眉頭過近的眉毛，眉梢應向外拉。（）15.頸部護理時美容師按摩動作要快一些。（）16.保濕啫喱面膜布能用于眼部護理。（）17.非凝結性面膜布能用于眼部護理。（）18.老年斑的表面粗糙呈乳頭狀。（）19.色斑皮膚護理時應慎用超聲波美容儀。（）20.眼袋浮出的眼形，眼影一般應選用咖啡色。（）21.腫眼泡的特征是下眼腄下垂脂肪堆積。（）9 22.敏感性皮膚宜近距離蒸面。（）23.粉刺可分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩種。（）24.假睫毛的型號分為長，中，短三種。（）25.燙后的睫毛具有粗重，硬挺的效果。（）26.眼睛大小適中的人宜選用長型號假睫毛。（）27.挺胸皮膚護理時應根據客人的要求決定是否脫屑選擇有種脫屑方法。（）28.孕期客人做腹部減肥鼓勵不做腹部減肥按摩。（）29.勁部護理以下皮膚基本是常年暴露外，其皮膚宜粗糙衰老。（）30.美容師為客人做口鼻部按摩手法時在鼻部拖力要輕避免客人感覺呼吸不暢。（）31.燙眼睫毛上卷心時要將睫毛呈均勻網狀卷于卷芯上。（）32.眼睛紅腫燙眼睫毛護理。（）33.患有肝臟腎臟等疾病的客人在發病期不可做腹部減肥護理。（）34.眉梢下垂給人以喜氣精明的感覺。（）10 35.敏感性皮膚無明顯異常特征。（）36.黑頭粉刺多發于青春期少年的面部前胸和后背。（）37.白頭粉刺多發于面部有時也長在前胸和后背。（）38.理想的護膚品應對皮膚具有療效性。（）39．護理類化妝品不能改變肌膚問題狀況。（）40．橢圓形指甲是 一種比較流行受大多數人喜歡。（）41.涂自然色的指甲 油可使手指甲的不良顏色得到改善。（）42.化冷艷妝時一般不使用桔紅色指甲油。（）43.保濕啫喱面膜不能用于眼部護理。（）44.凝結性面膜包括硬膜和軟膜兩種。（）45.選用化妝品時還考慮到化妝品的使用目的。（）46阻止紫外線對皮膚的直接照射是祛斑增白的有效途徑之一。（）47.化妝品中維生素保濕和抗氧化的作用。（）48.理想的護膚品應對皮膚具有療效性。()49.點按眼部穴位時最好用爆發力。（）11 50.睛明穴是眼部按摩的常用穴位。（）12

第三篇：秋季皮膚護理

step1秋季要注意的皮膚修復程序

1．潔膚：這個季節應該選用保濕類的潔面品，一天1—2次，不需使用香料或色素較重的香皂，否則會引起過敏，尤其是敏感皮膚一定要選用敏感洗面奶。

2．爽膚：可以將夏季的酸性化妝水，改為堿性化妝水(不含香料、酒精)，敏感肌膚一定要用敏感爽膚水。

3．去角質：經過一夏天的紫外線照射，皮膚會變的干燥，角質層會變厚，而變厚的角質層覆蓋在皮膚表面妨礙了有效成分的滲透，吸收，因此，除了敏感肌膚外，應該在秋季做一次深層去角質。

4．精華素：可以用補水保濕類的精華素，中油性皮膚可選用精華液，中干性皮膚可以選用精華露，在家也可用精華素面膜。

5．按摩：經過一個夏天后，皮膚會熱脹冷縮、發干變得粗糙，皺紋也相應變得更加明顯，適當按摩會使你，灰復氣溫變冷對皮膚的刺激．緩和皮膚神經的疲勞，促進血液循環。

6．護膚品：可以選用補水類的護膚品．中干性皮膚可以選用豐I’水活性霜來代替補水凝膠，中油性皮膚可以用日霜來代替保濕乳，而眼部應選用眼部活性霜來代替眼霜。

7．防曬品：秋季紫外線會稍弱，可用8-15SPF的防曬霜來代替SPF30的防曬霜。其次，應該注意這個季節如果皮膚濕度改善后，可以使用一些補氧亮膚的產品，因為這個季節紫外線照射稍弱，溫度降低，這時使用一些亮膚產品，尤其是有色斑的人，用完之后對色素減淡作用較大。

Step2、秋季注意護理皮膚六項法則

體內補水：飲足夠的水，使之滲透于組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分，避免體內缺水而引起皮膚干燥，每日飲水量6-8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水，茶水等。另外．通過洗

澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；蒸臉面，給面部補充水分，用保濕的護膚劑涂于臉面以減少表面水分散發。

調節情緒：人的精神狀態、心理狀態是由表皮層控制作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成皮膚血液循環供應不足，使皮膚蒼白．黃黑、皺紋加深，過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。

充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天酌膚色才能明亮，皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。

飲食調養：宜多喝豆奶、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜。水果，魚、瘦肉，盡量戒除煙酒、咖啡食品。可多吃芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳，梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。

按摩面部皮膚：每日清晨堅持雙手按摩面部皮膚，順肌膚，血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，起到保護皮膚的作用。

使用潤膚劑：面膚潤膚劑含有松香、油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環，有效地改善皮膚生理環境，防止皺紋生成。

第四篇：各種類型皮膚的護理要點

一、中性皮膚

(一)特征

中性皮膚是較理想的皮膚類型，皮膚滑爽柔嫩，既不干燥，也不油膩，富有彈性，紋理細、毛孔小、有光澤。

(二)護理要點

用中性洗面奶洗臉，經常補充水分及營養物質。經常按摩，以促進血液循環及新陳代謝，卸妝要徹底，堅持做皮膚護理，并保證生活有規律，注意飲食，保持精神愉快。

二、干性皮膚

(一)特征

這種皮膚皮脂分泌少，皮膚干澡，光澤少，但膚色白皙、細膩、透明。隨著年齡增長，皮膚會越來越干，很易形成皺紋，彈性也會消失。

(二)護理要點

潔面要用油基性的清洗劑，并且要經常按摩以促進血液循環。晚霜也要用油基性的護膚霜，并在易出皺紋的額頭、眼角、嘴角多抹些含有膠元的眼霜。卸妝后，可抹些橄欖油、玫瑰油等天然油脂輕輕進行按摩。還要常用適宜干性皮膚的面膜改善皮膚功能，并多食用水果、蔬菜，多飲水。生活也賈有規律，保持心情愉快，不要有吸煙等不良的嗜好。

三、超干性皮膚

(一)特征

這種皮膚油脂分泌非常少，無光澤，并有許多細小的皺墳，皮膚粗糙無彈性，必用加強保養及護理。

(二)護理要點

與干性皮膚的護理相近，只是因為更干操，更容易衰老，應加強護理，并且要求用油脂含量較高的護膚品，每星期做一次“蒸面”，讓毛孔全張開，再用油脂較高面膜敷臉，讓營養慢慢進入毛孔內，揭膜后，不要用水洗，應抹爽膚水，然后，抹上適應的護膚霜。

四、油性皮膚

(一)特征

皮膚油脂分泌多，富有光澤，紋理粗，膚色呈褐色，易生粉刺，皮膚易感染，且不易著妝，但不易老化產生皺紋。

(二)護理要點

由于此種皮膚皮脂分泌量多，應經常洗臉，有時一天洗幾遍，但不要用肥皂，因肥皂有刺激作用，反而會使皮膚變干澡。應使用水基性清洗劑和水基性的護霜。洗臉要徹底，先用蒸汽熏臉，讓毛孔張開，然后抹水基性清洗劑，輕輕按摩，不能用力，然后用溫水洗去清洗劑，不擦臉，再輕輕涂抹一些水基性護膚霜。這種皮膚類型不要化妝，以免堵塞毛孔。使細菌繁殖產生粉刺。堅持每周做一次面膜，面膜也是用適合油性皮膚的，揭膜后抹收縮水，然后抹適合油性皮膚的水基性的護膚霜。油性皮膚還應注意飲食，不食油膩食物及刺激性食物。還

應注消炎。

五、超油性皮膚

(一)特征

皮膚紋理極粗，且油亮，大都生有粉刺，不能著妝。

(二)護理要點

加強潔面及消炎，可適當用藥物性化妝水。除按油性皮膚的護理要點護理外，粉刺嚴重者，不僅從外部護理，也應就醫從內治本。

六、混合性皮膚

(一)特征

這種皮膚較普遍，在臉部“T”形區城，即額頭、鼻子、下巴表現出油性皮膚特征，其它區城油少，呈中性或干性。

(二)護理要點

這種皮膚潔面時，在"T”形區域抹上水基性清洗劑，在其它干性區域抹油基性清洗劑，然后將清洗劑及污垢洗去，不要將水擦掉，用毛巾吸去水分。在臉上油性區城涂水基性護膚霜，在干性區域涂油性護膚霜。應根據不同的區域選取不同種類的面膜敷面。

七、過敏性皮膚

(一)特征

腸對某些化妝品及光產生過橄反應。

(二)護理要點

應用防敏洗面奶，或用30%的酒精洗面。做面膜時，也應加人少量放敏水。選取化妝品時要小心謹慎，最好在使用前局部試用。易對

光產生過敏反應的人，應涂防曬霜出門。

本文出自-深圳幻彩美容學校：http://

第五篇：皮膚傷口造口護理

皮膚、傷口、造口護理

一、壓瘡護理

（一）評估和觀察

（二）操作要點

1、避免壓瘡局部受壓。

2、長期臥床患者可使用充氣床墊或者采取局部減壓措施，定期變換體位，避免壓瘡加重或出現新的壓瘡。

3、壓瘡I期患者局部使用半透膜敷料或者水膠體敷料加以保護。

4、壓瘡II~IV期患者采取針對性的治療和護理措施，定時換藥，清除壞死組織，選擇合適的敷料，皮膚脆薄者禁用半透膜敷料或者水膠體敷料。

5、對無法判斷的壓瘡和懷疑深層組織損傷的壓瘡需進一步全面評估，采取必要的清創措施，根據組織損傷程度選擇相應的護理方法。

6、根據患者情況加強營養。

（三）指導要點

（四）注意事項

二、傷口護理

（一）評估和觀察要點

（二）操作要點

1、協助患者取舒適臥位，暴露換藥部位，保護患者隱私。

2、依次取下傷口敷料，若敷料粘在傷口上，用生理鹽水浸濕軟化后緩慢取下。

3、選擇合適的傷口清洗劑清潔傷口，去除異物、壞死組織等。

4、根據傷口類型選擇合適的傷口敷料。

5、膠布固定時，粘貼方向應與患者肢體或軀體長軸垂直，傷口包扎不可固定太緊。

（三）指導要點

（四）注意事項

三、造口護理

（一）評估和觀察要點

（二）操作要點

1、每日觀察造口處血供及周圍皮膚情況。

2、每日觀察排出物的顏色、量、性狀及氣味。

3、根據需要更換造口底盤及造口袋。（1）更換時注意保護患者隱私，注意保暖。

（2）一手固定造口底盤周圍皮膚，一手由上向下移除造口袋，觀察排泄物的性狀。（3）溫水清潔造口及周圍皮膚。（4）測量造口大小。

（5）修剪造口袋底盤，剪裁的開口與造口黏膜之間保持適當空隙1-2mm。

（6）按照造口位置自下而上粘貼造口袋，必要時可涂皮膚保護劑、防漏膏等，用手按壓底盤1-3min。（7）夾閉造口袋下端開口。