第一篇：自我人格分析報告例

自我人格分析報告

通過自我人格測驗，結果為多血質12分，膽汁質3分，粘液質4分，抑郁質-9分。單單從結果上來分析，本人的氣質類型為一般型的多血質。根據書本上對于多血質氣質類型的描述，多血質: 活潑好動,敏感,表情外露,反應迅速,善于交往,適應性強,但注意力容易轉移,興趣容易變換,做事缺乏持久性。(活潑型)

我覺得該測驗結果不完全符合我對自己氣質、性格的認識。根據該分析報告的要求表明，得分在20分以上者為典型氣質類型，10~20為一般氣質類型；而多種氣質類型的得分相當時，就可以劃為混合氣質類型。我個人還是傾向混合氣質類型，因為我個人的行為習慣上許多與粘液質表現相符合。粘液質: 安靜,穩重,沉著,善于忍耐,但沉默寡言,情緒不易外露,反映較慢,不夠靈活,因而比較固執。我個人舉覺得此項也比較符合自己。

為什么會出現氣質類型測驗結果的差距呢，個人認為是由于個體差異的緣故。

人格分析報告，是由國外的心理學家提出的，具有相當的概括性，概括了人的4種典型人格特征。然而國外學者的主要研究對象是針對國外的心里情況現狀。我們眾所周知，人具有民族和人種特點，雖然生理結構上大同小異，但是思維、行為習慣和受環境影響是不同的。最典型的例子就是文化上的不同，所以還有待我國心理學者開發屬于國人的人格分析。

外向測驗結果為78分，即稍外向型。這點我還是比較贊同的。

內一外向的概念首先是榮格提出的。外向是一種定勢指向外部環境。外向性格是愛交際、好外出、坦率、隨和、樂于助人、輕信、易于適應環境。榮格認為，純粹內向或外向性格的人是很少的，只是在特定場合下，由于某種情境的影響而傾向于一種占優勢的態度，大多數人是介于內向和外向之間的中間型。

第二篇：自我人格分析

自我人格分析

教育科學學院09級心理學班賈宇2009011613

1自我人格分析

人格是我們每一個人都有、也是自以為最熟悉的。但是人格的概念是什么卻極少有人能說出來，在人格心理學中人格的定義是：個體在先天遺傳的生物基礎上，通過與后天社會環境的相互作用而形成的相對穩定而獨特的心理行為模式。為了更透徹的理解人格的概念，此次分析使用了艾森克人格問卷（EPQ）、卡特爾十六種個性因素（16PF）、專業版九型人格測試來進行自我人格分析。

一 艾森克人格問卷（EPQ）測評結果

你的氣質類型為：粘液質，傾向內向性格，情緒穩定。

粘液質解析

粘液質的神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度慢但靈活。

粘液質的心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。粘液質的典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

粘液質適合的職業：外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等。

粘液質的行為表現：粘液質的人在面臨壓力時，不但不會主動應對，反而容易采取回避。壓力越大，他們越容易通過各種消極形式來放松自己，比如玩游戲聊天等等。

粘液質的人喜歡把事情拖到最后去做。當然你不能把粘液質作為不主動爭取的借口。比如如果兩門課AB要考，B在A后面一天考，粘液質的人有時候會在A考前一天一直復習A,而到了迫不得已的時候，才急匆匆去復習B.測評結果分析教育科學學院09級心理學班賈宇200901161

3得分 測評結果與建議

粗暴，善解人意。

善于交際，喜歡參加聚會，有許多朋友，健談，不喜歡獨坐靜處，學習時好與人討論，尋求刺激，善于捕捉機會，好出風頭，做事急于求成，一般

來說屬于沖動型；喜歡開玩笑，回答問題脫口而

出，不假思索，喜歡環境變化，無憂無慮，不記

仇，樂觀，常喜笑顏開；好動，總想找些事來做；

富于攻擊性，但又很容易息怒?？傊?，他不能時

時很好地控制自己的情感，因此，他往往不是一

個足以信賴的人。

您的情感易變性是外顯的、反應過敏的，傾向于

過于強烈的情緒反應，比一般人更易激動、動怒

和沮喪。

您的掩飾性較高，有時喜歡偽裝自己?；蛘弑砻?/p>

您的測驗的可信度值得懷疑。內一外向（E）維度 73 神經質（N）維度 61 掩飾（L）量表

43二 卡特爾十六種個性因素（16PF）

測評結果

適應與焦慮型

你的得分為高分

高分者：通常易于激動、焦慮，對自己的環境常常感到不滿意，高度的焦慮，不但會減低工作的效率，而且會影響身體健康，易患神經系統方面的疾病。內向與外向型

你的得分為高分

高分者：通常善于交際，不計小節，不受拘束；外向性格也無所謂利弊，也以工作條件為準，有些工作極需外向的性格，而這種性格對于學術研究者未必有利。

教育科學學院09級心理學班賈宇2009011613

3感情用事與安詳機警型

你的得分為高分

高分者：安詳警覺，通常果斷，剛毅，有進取精神，但有時過分現實，忽視生活情趣；遇到困難時，有時欠考慮，不計后果，冒然行事。

怯懦與果斷型

你的得分為高分

高分者：獨立、果斷、鋒芒必露，有氣魄，通常主動尋找可以施展所長的環境或機會，以充分表現自己的獨創能力。

心理健康因素

你的得分為中等，說明你的心理健康狀態中等。

專業有成就者的個性因素

你的得分為中等，說明你在專業上能夠取得中等的成就。

創造能力個性因素

你的得分為中等，說明你的創造能力中等。

在新環境中有成長能力的個性因素

你的得分為中等，說明你對新的環境適應能力中等。

測評結果分析

（1）得分分析：得分 測評結果與建議

你樂群性得分中等，既不過分孤單，也不會過分依賴

團體。你思維較慢，抽象思考能力弱。學習與理解能

力不強，難以“舉一反三”。原因可能是智力因素，也可能由于情緒不穩定，心理健康水平不高所致。

學習能力中等，對事情的反應速度都較好，可以勝任

大多數工作。

你情緒穩定性中等，由于所面臨的問題不同，情緒激

動的程度也不同。你恃強性中等，既不會過分固執，也不會過分順從。

十分好強，固執，獨立。積極。他們非?？粗刈约旱哪芰εc才識，對自己的評價很高，喜歡堅持自己的觀

點，經常反抗有權力者或駕馭不如自己的人。有時自

以為是，武斷。一般地，領袖以及有地位有成就的人多屬高E。救火隊員和航空飛行員的因素E高。

通常自高自大，自以為是，可能非常武斷，時常駕馭

不及他的人，對抗有權勢者。

通常行動拘謹，內省而不輕發言，較消極、陰郁；有

時可能過份深思熟慮，又近乎驕傲自滿；在工作上，常常是一位認真而可靠的工作人員。

對自己有信心，雖然各方面不大主動，但遇事也不會

樂群性 6 聰慧性 6 穩定性 5 恃強性 9 興奮性 8 有恒性 敢為性 3 7 教育科學學院09級心理學班賈宇200901161

3教育科學學院09級心理學班賈宇2009011613

5三 專業版九型人格測試

測試結果： 頂天立地的8號性格

第八型性格：愛權力的領導者自我剖白： “從小時候開始，我便很有危機感，常常擔心明天還是不是活著，所以我立志要抓緊每一秒，還要比別人超前很多倍，最好20歲做40歲的事，30歲有50歲的成就，這樣我就覺得安全，也沒有浪費人生了。”一般表現： 寬大、自我約束、勇敢，可能是英雄，并在歷史上成為大人物。潛在動機 第八型人很早已發現，要在這個充滿競爭、威脅的世界生存，必須培養出鋼鐵一般的超人能力和意志，強者才是最后的贏家，所以他們不期望別人喜愛，只求獲得別人的尊重。天賦才能：富有領導才能、組織力，能激勵團體中的成員全力以赴，為目標奮斗，而且能夠以身作則；有決斷力，作了決定就不會輕易改變；無懼艱難，遇到問題立刻思考解決方法，不會為情緒所左右，能處理很大的危機；可以承受極大的精神壓力；對付敵人毫不手軟，會給予對方致命一擊，斬草除根。容易掉入的陷阱：縱欲復仇心重專橫跋扈創富貼示： 擁有超強意志熱愛改革、輕視弱者熱衷于成就別人。7 代表人物：謝霆鋒霍英東

綜上所述，這三種問卷各自有所側重，EPQ把人格分為精神質、神經質、內外傾三個維度和掩飾量表；16PF把對人類行為的1800種描述成為人格的表面特質，并將這種描述通過因素分析統計合成16種因素，稱這16種特性因素為根源特質；九型人格把人的人格分為九種類型。這些問卷測試的方向是不同的，所以得出的結果也是迥異的，例如EPQ得出我是粘液質，是情緒穩定的，而16PF得出我的情緒是不穩定的，但我實際上更加傾向于情緒化。在這些問卷綜合的基礎上，我能得出的初步結論是我在一些情況下處于粘液質的狀態，一些情況下處于敏感多變的狀態，而EPQ的測試結果是我處于多血質與粘液質的結合處，而這也正是EPQ的不足之處，絕大多數人的個性都不是單純不變的，而是混合體。而九型人格的劃分直接將結果以大家都能一眼看懂的形式表示出來，而且我的測試結果8號性格也特別的符合我的顯示表現狀況，也從側面印證了我的神經質、恃強性和緊張性特征，也充分的表現了我的領導才能。

通過這次的一三個人格分析為載體的問卷，我更好、更透徹的分析了我自己的人格，不僅使我對自己的人格有了更加清楚的認識，讓我在今后的學習生活中更好的揚長避短，更增加了我對于深入研究人格心理學的興趣，以進一步的學好心理學！

教育科學學院09級心理學班賈宇2009011613 6

第三篇：人格的自我分析

大學生心理健康教育期中論文

人格的自我分析

摘要：近年來九型人格已然成為社會的熱門話題，備受人們的推崇。根據九型人格的測驗，我的1號選項遠遠超出其他，明顯很高。據此我嘗試著初探自己完美型人格中的積極與消極特質，結合自己的成長背景及心路歷程，分析自我人格形成的原因，并據此提出有效的改善消極特質的方式，對于消極特質，能改則改，很難改變的就盡量做到揚長避短。

關鍵詞：完美型 特質 形成原因 改善措施

九型人格的1號人格即為完美型人格，在我們的高層思維層面，總是不滿足于自身的作為和周遭的現實，嚴格要求自己,追求完美的境界，因此我們的信仰總是先滿足于他人和社會，也就是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”殊不知我們的思想決定我們的感受，因此我們的需要、動機和興趣，也都是從抑制自我、服從需要出發的。我們的情緒或情感世界，是由不滿而產生的惱怒，包括自身和周圍的不足，往往使我們產生憎恨或憤怒，所以我們的感情趨向不是溫和的而往往是激烈的。我們的價值觀是完美的清教徒的生活方式,堅持樸素的思想、善良美好的人性，堅持一切必須要靠自己的勞動和付出才能所得，堅守德行。我們的性格和內在氣度表現為工作勤勞、思想獨立、有正義感，有責任感，并堅信自己做的都是正確的。善于克己和改良自身，內心中隨時在進行自我批評。

人格七大顯著特質

1、關注對與錯

在我們完美型人的字典里，任何事情，要么就是對，要么就是錯，沒有中間狀態。我們對環境中錯誤的信息，異常的敏感，就像一匹狼一樣，具有敏銳的嗅覺與洞察力，是一個糾錯專家，往往將自己的注意力聚焦于其上。所以經常能發現別人沒辦法發現的錯誤的信息。

2、堅持標準，決不妥協

社會有道德標準，國家有法律制度，企業有規章制度，有企業管理標準、質量標準，學校有行為準則，完美型的人將這些標準都內化為自己的標準，來指揮自身的行為，檢查自己的行為是否違反這些標準和規定。如果我們在企業中擔任質量經理，生產部門交付給我們一批貨，哪怕是輕微的質量缺陷，哪怕只是某些指標輕微的不達標，我們都會義無返顧地把這批貨退給生產線，進行返工、返修。我們就是這樣絕對地追求完美，堅持標準，決不妥協，原則性非常的強。

3、害怕做錯事情

身為完美主義者的我們力爭把自己所做的每一件事做到正確，做到完美無瑕，做到無懈可擊，不要留下后遺癥。所以我們在做每一件事情的時候，就像在冰面上行走一樣，謹小慎微，考慮很多，想法很多，經常著眼到每個細節之處，總處于有點猶豫不決，拿不定主意的這樣一個感覺狀態。

4、關注“應該做”、“必須做”

在日常生活中，哪些事情應該做，哪些事情必須做，我們都非常的清楚，有輕重緩急之

用成長詮釋生命的意義

大學生心理健康教育期中論文

分。在做事情的時候，非常的嚴謹，一絲不茍，注重細節，我們相信天下大事必作于細，細節決定成敗，只有細節做好，事情才能做對。我們的座右銘就是“一屋不掃，何以掃天下”、“小不為之，何以大為”，我們一直以來都是這樣來堅持自己的觀點，來指揮自己的行為。

5、憎恨那些違反規則沒有自責表現的人

完美主義者的我們對周邊那些破壞規矩、破壞秩序、不守規則的人，異常的厭惡與反感。所以當我們看到有人在排隊的時候不遵守排隊秩序，直接就插隊，我們會對這樣的現象非常的反感，對這樣投機取巧的人持批評態度，報以言語的勸阻甚至眼神的不屑與蔑視。

6、內心世界有一位嚴厲的批評家

完美主義者要求自己做到盡善盡美，所以往往處在自我譴責，自我批評中。我們要求周邊的環境也要盡善盡美，但環境往往是不盡如人意的，所以在批評環境。而生活在周圍的人，往往也有一些違反規矩，不守秩序的行為，所以我們也是非常的不滿意。所以，完美主義者就像是一個批評家，內心世界經常有批評的聲音。

7、快樂的自己與嚴肅的自己同時存在

這不是善變，這不是雙簧戲，這是真實的我們——雙面人。完美主義者在熟悉的環境中，往往表現出的是嚴厲的自己，嚴肅的自己。在陌生的環境中，往往表現出快樂的自己，開心的自己。

所謂“金無足赤，人無完人”，任何性格有其優點，也必有其缺點。那么，我們完美型的人性格中有哪些閃光點，又有哪些不足呢? 積極特質

1、工作兢兢業業，一絲不茍，辦事比較嚴謹，有條理，有系統，能夠按部就班依計劃行事。能夠達到忘我的工作境界，愿意付出長久的努力；

2、強大的工作動力，希望能改變現狀，追求不斷進步，是屬于合理、實際、腳踏實地的一類人；

3、堅守原則，很少妥協退讓，常說“應該”及“不應該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱；希望把每件事都做得盡善盡美，希望自己或是這個世界都更進步。時時刻刻反省自己是否犯錯，也會糾正別人的錯；

4、愛勸勉教導，逃避表達憤怒，相信自己每天有干不完的事，能耐心主動幫助希望改善的人。

5、節制感非常強，堅忍、有毅力、守承諾、貫徹始終、愛家顧家、守法、有影響力的領袖、喜歡控制、光明磊落。

消極特質

1、完美型的人比較固執，只認定一種方法是絕對正確的。一向堅持自己的原則，很難容忍其他不同意見、多樣化的觀點和可能性，性格比較內向、被動，容易批判關注錯誤，把所有的注意力都集中在錯誤和問題上。

2、社會關系不適應感，我們常有憤怒、不滿的感覺，這都是源自我們超高的生活要求，這種情緒不單是對自己，還有對周圍的環境和人，都是一樣，因為我們對任何人都一樣帶有超高的要求。我們是內在嚴格的批評者，會不斷產生自責的想法。不善于發現自身憤怒的情緒，所以個人情緒往往會發泄出來。

3、由于自我和內心

用成長詮釋生命的意義 2

大學生心理健康教育期中論文 的壓抑，完美主義者有兩個相反的自己存在，可能會變成“雙面人”，在不受約束的地方，我們可能會走向人格的對立面，既是傳教士，又是小偷。

4、因為我們事事追求完美的態度，讓我們在生活里常常感到碰釘子、不如意，經常失望、沮喪。除了是對外發泄憤怒情緒，其實在內心不斷經歷挫敗，不斷經歷失望。

5、典型的完美主義者，顯淺易明。希望自己是對的，好的，貞潔的，有誠信的，覺得我若不完美，就沒有人會愛我。正因為事事追求完美，很少講出稱贊的話，很多時侯只有批評，無論是對自己，或是對身邊的人也是！又因為我們介意他人的評價和眼光，對自己的超高標準，我們給自己很大壓力，壓抑內心真實的需要，加之日程過滿，會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑。

6、做決定時猶豫不決，害怕會做出錯誤的判斷，容易把簡單的問題復雜化。

形成原因

完美型人格這種盡善盡美、堅持標準的習慣，在我們的工作、學習和生活中隨處可見，那么，我們不禁會想：我們為什么會表現出如此特征，我們的成長環境又有何特點呢？在什么樣的環境中，容易形成1號型的人格特點呢?下面簡單地就我個人的成長背景及經歷談談我的人格形成原因。

1、先天原因

先天氣質是我們與生俱來的生理特點，不可否認的是，在我們每個人身上都可以看到父母的影子，人格特質在某些程度上是會受到遺傳因素的影響的。就我而言，我媽就是一個十足的完美型的人，可能在某些程度上，我就接受了她的這種遺傳基因。另外，不同的血液，血型對人格的形成都會產生影響，作為A型血的我而言，先天就有一種形成完美型人格的基礎和趨勢。只是這種人格特質雖是先天的，但卻不是絕對的，后天的學習、環境都可能會使之改變。

2、家庭背景

我出生于一個農村家庭，爸爸以前讀書的時候成績很優秀，中考是縣里的狀元，但由于爺爺一人拉扯著幾個孩子，家境貧寒，所以爸爸就輟學了，這是他一輩子的傷。而媽媽生活在一個干部家庭，家里的條件很不錯，但由于媽媽小的時候很頑皮，也沒讀多少書，她總是說那時候太傻了，不懂事，現在都后悔不已。正因為如此，從我出身的那一刻起，我的肩上就承載了他們未圓的夢想。從小到大爸媽對我的要求就特別嚴格，記得上小學的時候，我和其他的小孩一樣喜歡玩，但媽媽規定放學后就要回家寫作業，還要輔導弟弟，然后就是吃飯、睡覺，不許我和其他的小朋友玩，怕影響學習。我覺得我現在的性格就深受童年的影響，也許它還會影響我的一生。

從小到大，在我的印象中，爸爸常年在外，和爸爸待在一起的時間也屈指可數，都是媽媽在家帶我和弟弟。在我的心中，可以說對父親的認知是極為有限的，我依賴的是我媽媽。一直以來，我都覺得我媽是個女強人，很能干，我希望我也能成為像她那樣的人，加之缺少父親的呵護，我就覺得自己必須要足夠強大，這樣才能不被人欺負，才能保護弟弟。由于從小到大媽媽對我的要求都很嚴格，很善于指導和批評。用媽媽的話說，就是：“你不好好走學習，就一輩子呆在農村，能有啥出息，一輩子都會讓人瞧不起?！彼?，從小我就有意識地把每件事力所能及的做對，做好，這樣才能鯉魚躍龍門，才能贏得大家的鼓勵和

用成長詮釋生命的意義

大學生心理健康教育期中論文

贊美。這種觀念讓我在無形中轉而要求自己做得非常完美，由于有要求完美的內心，因此時時刻刻自我反省，反省的結果，發覺自己不夠努力，又繼續全力以赴。

3、自我標榜

我是一個十足的自我標榜者，覺得自己永遠不夠好，經常與自身的不完美交戰，不能容忍不對，做最好的自己，與罪惡交戰。平時很注重許多細節，經常有很多不滿要涌出來，過分警惕到自己的不完美。我很在意自己的時間，很少不浪費時間，因為總感覺有許多事要做。我經常性的憤怒，卻不知怒火從何而來，最大的滿足感就是對自己認可的事情很努力。在我的內心，我深知每個人都有他存在的價值，我也有自己的優點。但是我就習慣性的忽略了自己的長處，而是經常地拿自己的缺點和別人的優點比，總是覺得自己和別人之間差距太大，覺得努力不夠，做得不夠好。長期以來，就形成了勤奮好學的品質，不斷地反思，持續的努力，追求卓越，永不止步。

4、教育體制

一個人的特質能朝什么方向發展，發展水平的高低、速度的快慢，主要取決于后天的教育條件。當前學校所采用的考試、評優、選拔等方式，在某種程度上強化了我們的完美主義傾向。家長過高的期望、老師嚴格的要求以及同學之間錙銖必較的殘酷競爭，使得我們表現出的完美主義傾向越來越嚴重，作業要求完整干凈，答卷要求無懈可擊。我們的注意力總是聚焦在讓自己變得更加優秀，值得大家去喜愛。

改善措施

完美并不美，完美型的人格也存在許多缺陷，那么我們不禁會想，完美型的人該如何走出自己的天空呢？該如何克服人格中的缺點，揚長避短，走向未來，走向遠方呢？

1、多激勵和贊美別人

一號的人際關系，其實我們都知道，一號是完美主義，因為我們只是追求完美，所以很少會講出一些稱贊別人的話，經常持一個批評的態度，不論是對自己還是對別人。我們要調整和改變過去為人處事的方式，多用激勵的方式，多用贊美的方式。我們應該明白，贊美的力量非常的大，有句話說的非常的好：“贊美敵人，敵人會成為朋友，鼓勵朋友，朋友會成為手足。”嘗試著鼓勵犯錯，殊不知錯誤會成為有用的資料、回應及智慧。

2、敢于質疑標準與權威

你想停留于“對”的位置，還是活在當下？不是對的便是錯的，這顯然不對，黑和白之間還存在著灰色地帶。不要被標準所捆綁，在我們的內心之間要不斷的反問自己這樣的一句話：對別人而言正確的事情對我而言一定正確嗎？需要對內心的判斷標準作出修改，對有些規則敢于質疑。

3、敢于思維創新

要打破條條框框的限制，不被經驗束縛，不斷地思考，勇敢的創新。完美型的我們容易

用成長詮釋生命的意義

大學生心理健康教育期中論文

被標準，被規范所捆綁，所以往往顯得創新意識不強，我們要意識到創新力是現代社會最重要的能力之一，是需要努力去發展的一種能力。只有不斷地創新，不斷地尋找新路，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。

4、學會釋放負面憤怒情緒

不要總是壓抑，學會讓壓抑的情緒釋放出來，以保持身體的平衡，要特別注意情緒表達的方式，以免傷害別人。想開口批評、埋怨或糾正時，要阻止這個沖動，給點時間放松自己的情緒，找一些休閑來抒發自己的執著與精力。

5、不要把工作安排的滿滿當當

學會放松自己，給自己自由活動的時間，給自己的心靈松綁，幫助自己更好地完善。審視自己內心的需要，不要強迫自己做事。過多的工作，不僅會產生較大的壓力，還會影響工作效率，事倍功半。勞逸結合，事半功倍，我們何樂而不為呢？古人說：一念常惺，才避去鬼弓神矣；纖塵不染，方解開天羅地網。我們要調整好自己的心態，忙并快樂著，開心的學習工作，詩意的生活。

6、學會控制憤怒情緒

我們很容易給自己也會給對方造成很大的心理壓力，所以我們最大的一個情緒就是憤怒和不滿，然后會非常的沮喪，非常的失望，這是完美型人格在人際關系這一塊存在的心理路程。要學會什么是“沒錯”，用自己“對、錯”的觀念作參考，而不是評判別人。訓斥別人，會讓別人對你感到很害怕，這不一定是一種好的處理人際關系的方式，在他人的心目中，會覺得你缺乏親和力，即使你很有能力，他們也不會發自內心的敬重你，所以，我們完美型的人要能包容別人，犯錯是很正常的，犯了錯，不等于世界末日，要引導他們去改正錯誤，去改進。很多時候，給別人一次關愛，給別人一次機遇，常常會給自己帶來愛的回報，帶來更多的機遇，當聰明與無私的愛結合時，往往會誕生出美麗的智慧。避免做批評家，吹毛求疵，加強對自我的觀察與控制，這是我們應該注意和重視的。照顧自己的事就足矣，因為您所要的跟別人所要的是不一樣。

7、時刻警醒，當機立斷

世界上沒有懷才不遇這件事，機會無處不在，生活的點點滴滴都潛在著巨大的機遇，關鍵看你能不能夠把握得住。面臨各種決策的時候，要快速制定決定，快速拿定主意，以引導組織、引導團隊向前發展，不要延誤戰機。要知道當斷不斷，必受其亂。面對良機，快速反應，不要讓千載難逢的時機就這樣與你擦肩而過，白白地溜走。所謂決勝千里，必須有理智、冷靜地運籌帷幄，把握住命運里的每一個契機，冷靜而勇敢地去追逐成功。

8、從心理上承認有不完美才是真正的人生

生活絕不可能一帆風順，遇到挫折和處于低谷時，自信和樂觀尤為重要，切不可自暴自棄。生活就像是一個萬花筒，我們要學會換個角度看問題。如果人生是圓滿的，我們就會停止追求幸福的腳步。正因為人生總會有那么一些許缺憾，正因為生活中有讓我們感到沮喪、絕望的問題，我們才會不斷努力，超越自我，才更懂得珍惜所得到的，即便是事情不盡人意，用成長詮釋生命的意義

大學生心理健康教育期中論文

即便失敗，可那和成功一樣構成我們豐富的人生體驗，那才不枉活一世，不枉來這個世界走一遭。如果真有萬事如意，心想事成的人，那他的生活還有什么激情，我們以為他會覺得人生有意義，他會幸福嗎？試著放松自己，不再再壓抑自己的感受了。

9、不要讓自己的完美主義傾向變成負擔

我們應該時刻告訴自己，世界上并沒有絕對的完美，要求完美的結果，是帶給自己與別人壓力，會破壞身邊的平衡與和諧，結果將會更加不完美。最根源的地方，就是我們沒有辦法讓自己做得更加出色，而且調節到對每件事情，每件事物的一個輕松面對。我們要避免把反思變成自我攻擊，原諒自己，嘗試接受及包容自己的不完美。每個人或多或少都有一些完美主義傾向，其實并不需要太過擔心。應該看到完美主義的我們有著眾多的優點，比如嚴格自律、意志堅定，執著，仔細周到，計劃、秩序、組織性強，這些優點只要發揮得當，不要只重細節而忘了主要目標，我們就絕對是一個訓練有素的出色的人，應該有足夠的信心去面對學習和工作上的壓力。

結語

九型人格是一個了解我們內在，了解人類性格的一個系統。通過它，重要的是我們了解自己，發揮所長，改善所短，揚長避短，促進個人的成長，以求得更好地發展。我們每個人來到這個世界上，都是肩負著自己的使命的。我們需要尊重每一個個性存在的價值，協助和支持每一個個性的人的提升和進步。也許我們都曾因懷才不遇而憤憤不平，也許我們都曾為自己的平凡無奇自怨自艾，但請不要忘了，能認識到你這枚世界上獨一無二的“戒指”的真正價值所在的，除了那些慧眼者，最重要的一個人就是你自己。在漫漫人生道路上，我們要善待自己的人格，找到整合與修煉的方向，觀察我們自己，寬容包厚的對待周圍的人。讓性格改變命運，讓性格成就未來。

用成長詮釋生命的意義 6

第四篇：個人人格自我分析報告

人格會對一個人的成長產生重大影響，人格在相當的程度上決定著一個人的前途、命運和幸福。本文是寫寫幫文庫小編整理的個人人格自我分析報告，僅供參考。

個人人格自我分析報告篇一：

通過自我人格測驗，結果為多血質12分，膽汁質3分，粘液質4分，抑郁質-9分。單單從結果上來分析，本人的氣質類型為一般型的多血質。根據書本上對于多血質氣質類型的描述，多血質: 活潑好動,敏感,表情外露,反應迅速,善于交往,適應性強,但注意力容易轉移,興趣容易變換,做事缺乏持久性。(活潑型)

我覺得該測驗結果不完全符合我對自己氣質、性格的認識。根據該分析報告的要求表明，得分在20分以上者為典型氣質類型，10~20為一般氣質類型;而多種氣質類型的得分相當時，就可以劃為混合氣質類型。我個人還是傾向混合氣質類型，因為我個人的行為習慣上許多與粘液質表現相符合。粘液質: 安靜,穩重,沉著,善于忍耐,但沉默寡言,情緒不易外露,反映較慢,不夠靈活,因而比較固執。我個人舉覺得此項也比較符合自己。

為什么會出現氣質類型測驗結果的差距呢，個人認為是由于個體差異的緣故。

人格分析報告，是由國外的心理學家提出的，具有相當的概括性，概括了人的4種典型人格特征。然而國外學者的主要研究對象是針對國外的心里情況現狀。我們眾所周知，人具有民族和人種特點，雖然生理結構上大同小異，但是思維、行為習慣和受環境影響是不同的。最典型的例子就是文化上的不同，所以還有待我國心理學者開發屬于國人的人格分析。

外向測驗結果為78分，即稍外向型。這點我還是比較贊同的。

內一外向的概念首先是榮格提出的。外向是一種定勢指向外部環境。外向性格是愛交際、好外出、坦率、隨和、樂于助人、輕信、易于適應環境。榮格認為，純粹內向或外向性格的人是很少的，只是在特定場合下，由于某種情境的影響而傾向于一種占優勢的態度，大多數人是介于內向和外向之間的中間型。

個人人格自我分析報告篇二：

人格包括先天的氣質和后天的性格。首先，我來分析一下我的氣質。氣質具有天賦性，是一種典型的和穩定的心理特征，人的氣質不要受個人活動的目的，動機和內容的影響，在目的，內容不同的活動中，人的氣質特征都會以同樣的方式表達出來。對氣質的研究源于古希臘醫生希波克里特的體液說，他認為人體內有四種體液：黏液、黃膽、汁黑膽、汁血液，這四種體液的配合比率不同，形成四種不同的人。約500年后，羅馬醫生蓋倫進一步確定了氣質類型，提出人的四種氣質類型是膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。根據上次老師給我們做的測試，得分結果如下：膽汁質2分;多血質6分;粘液質-2分;抑郁質-5分。我較符合多血質這一類，從日常生活中，我也發現我很多符合多血質的很多特征，例如：易受外界的影響;具有較高的可塑性;情緒興奮性高，反應迅速靈敏;外傾性明顯。情緒豐富而外露，表情多變;活潑、樂觀、好動。對各種環境適應力強，但往往缺乏耐心和毅力，穩定性差。雖然抑郁質得分很低，可我發現我同時具有抑郁質的一些特征，如;情緒體驗深刻細膩，多愁善感，注重內心世界。還有，膽汁質中的樸實真誠和思維活動中不求甚解及感情用事我也具備。

其次，再來分析我的性格?？ㄌ貭柺烁褚蛩販y驗結果如下：

回顧我這二十年，我的性格受家庭因素，學校環境的影響較大。首先，從家庭因素來說，我生來長得比較矮小，也是家里最小的，很多事情父母都幫我做好，幫我謀劃好，以致現在我依賴心理比較強，在自主拿主意這方面，能力不夠。

從小，父母給我很多自由，也很信任我，而且由于學習成績好，總是受到父母及鄰里的夸獎，現在長大了，我就很喜歡自由，不喜歡被束縛，而且為人很誠實也很容易相信他人，不自卑。我的性格受父母的性格影響也很大，善良謙虛像我媽，樂觀開朗，粗心沒有耐心像我爸。對藝術及美得觀點受我爸影響較大，在這方面的想法和別人很不一樣。從小在家看的書都是父親看的小說，比較成熟，所以我的思想一直以來于同年人不太一樣，喜歡的東西也很不一樣。還有一方面，我家不相信迷信，所以我在這方面，一直不信那些玄虛的東西，我相信科學。

在學校，主要是受老師及同學的影響，從學前班到四年級這幾年都比較自卑吧，由于長得矮小，及家里比較困難(我們那的老師---好幾個----比較看得其家里有錢的學生)即使學習成績一直挺好，但只是被認為是勤奮的結果，而不是那么聰明。那時，很膽小，說話不敢說大聲，遲到了會臉紅，一被老師責備馬上會哭。小學五年級是我的一個轉折點吧，當時和班主任很好，經常受到老師表揚，而且平時交談很多，沒有那種學生對師生的懼怕，之后又參加了很多學校活動，比賽，膽子變得越來越大了，而且人也很開朗活潑了。在以后的學校生涯中，對我的影響還挺大的就高中的班長，我們住在一起，她做事井井有條。在她的影響下，我做事也變得沒那么拖沓了，而且喜歡收拾自己的書桌，東西也喜歡放得井井有條。

以上就是我人格的一個淺析吧。在性格方面，在生活中會意識到一些性格對自己的學習交往不利，例如粗心，缺乏耐力以及有時很固執。在生活中會意識并體驗到。并有意識的克服。

個人人格自我分析報告篇三：

一、個人概況

本人出生于湖北省宜昌市，今年20歲，初中就讀于湖北省宜昌市第十四中學，高中就讀于湖北省宜昌市第二中學，大學就讀于湖北省武漢市武漢工商學院。，按照當時的說法叫做以班長帶頭的沆瀣一氣狼狽為奸的史上最團結班級。那種感情一直到現在，也依然是只要一個短信一句話，就能召集所有人推掉所有手頭上的事情聚在一起哪怕只是吃個飯上個網。這是高中友情的一方面。而高中真正教會我為人處事，教會我人際交往的，則是高二那年空前團結的校貼吧。那個時候的校貼吧，讓我們引以為傲的是整個宜昌所有高校貼吧都以我們學校為首，而我們吧友和吧務也是異常團結，是我除了班級之外的第二個圈子。

至于大學，我想多半則是因為高中的一些人際交往活動，讓我對于這個陌生的城市，陌生的學院至少不顯得那么害怕。而從軍訓的副連長，到班長，到音協會長，到貼吧吧主，進一步讓我對于學生團體、人際交往等等管理方面的經驗進一步增加，也讓我的個人人格特質有了充分的定型。而這其中不得不提到的是大學認識的一個非常要好的朋友。他喜歡看一些邏輯性強、推理性強的電影和書籍，以及一些人性方面的電影，比如《熔爐》、《追擊者》一類韓國人性倫理電影，還有數不勝數的懸疑推理電影。很多時候他在我眼里就是一個睿智的、邏輯性非常強的一個人，而這一點也讓他成為了我的學習目標，雖然至今我還沒有成為那樣的人，但也讓我的人格個性里面夾雜了一些他的影子。

二、個體氣質類型分析

我認為我個人的個體氣質屬于多血質兼具一些膽汁質的特征，主要表現在：情感發生迅速、強烈，有時持久有時又會變，心境變化異變但不太劇烈，反應速度快，喜與人交往，熱情。

三、個體性格特質分析

(一)我的性格態度特征

1.對人

對人方面，我個人比較喜歡交朋友，以人性本善的思想觀點去對待所有人，對人很熱情，自身富有集體榮譽感，發生矛盾，經常會從自己身上找問題，而不是從別人身上找問題，因為我堅信一個巴掌拍不響，如果有矛盾，那么兩個人都必有其不合格(不是不對)的地方。我特別看重情感，友情親情愛情，比之工作事業理想，近在眼前的情感更為重要。

2.對事

我做事喜歡留后路，喜歡有plan B。在做決策的時候，喜歡分析優缺點，用權重評分的方法來作出決定。事無巨細，我想做的，對我最有利的，最有利用價值的，肯定是最重要的，哪怕我不是那么情愿去做，我也會做。

(二)我的性格意志特征

這個很難說，看看這些比對項目就會知道：自覺性與盲目性、獨立性與依賴性、果斷性與優柔寡斷、堅定性與懈怠、自制與放任、沉著與魯莽、勇敢與怯懦、紀律性與散漫性等。有些人可能會很堅定，很自覺，很果斷，很自制等等，但我覺得我在這些對比項目中，可以說是既直覺有時又盲目，既獨立又是又有些依賴性，所有都是類似的回答，我自己也不能確定在哪一個對比項里面能做到絕對的一面。

(三)我的性格情緒特征

正如我個體氣質類型的分析一樣，我的性格情緒不太穩定，但是沒有達到瞬息萬變的程度，往往根據我現有的參考和環境有關。情緒比較明顯，而且喜歡傾訴，哪怕我知道傾訴在很多人眼里往往是拿來當笑話聽的，我也忍不住會向人說起。但是有一點我很肯定的是，我對于情緒的壓制和忍耐做的比較好，雖然我愛傾訴，但也是能夠控制的，如果把情緒比作一杯水，那么傾訴就是灑幾滴出來讓人知道我有水，必要的時候我也會壓制住，盡量不外露，滴水不漏，還是那個觀點，情緒的吐露在很多人眼里往往是拿來當笑話聽的。

(四)我的性格理智特征

我在性格理智方面，很符合多血質的特征，敏感，細微，敏銳。而這些我想可能是和我的一些電影、小說的愛好有關，秉承我朋友的愛好，喜歡一些推理、懸疑等等類型的小說和電影。

四、個體價值觀及基本態度分析

我認為我的個人價值觀受到了我的幾個朋友，看得書以及電影的影響，更偏向于利益，理性、人性方面，具體來講就是遇到事情我往往的排序順序是是否喜歡，是否有利，是否為善大致這樣三個評分標準，按照順序給予權重評分，然后確定的。

五、個體能力及興趣分析

(一)個體能力

我認為我的個體能力主要表現在人際交往溝通能力，管理能力，適應能力上比較突出。因為高中以及大學的學生組織包括自己平時的朋友圈寬廣，經常需要接觸陌生的人，經常需要管理、做出決策，所以在人際交往和適應能力上比較突出，而管理能力較前兩者而言略差。

(二)待挖掘能力

我在學生生涯中，因為接觸很多的人，適應能力強，又因為喜歡看推理、懸疑類的電影和小說，所以對人性、推理等方面具有濃厚的興趣，我覺得與其用待挖掘的能力這種好像自己本來就有這方面的天賦，不如說自己想要培養這方面的能力來的更好，而我自己想要培養的這一方面就是心理學方面的能力，尤其是個體心理學范疇，我很想了解人們所知所想，很想研究人們所知所想。

(三)興趣

說到興趣，我的興趣其實上文也已經說過，通過平時的環境、愛好的影響，興趣在于心理學方面，以及邏輯推理方面。

六、個體學習能力及自我激勵能力分析

在自我學習和激勵能力方面，主要有個例子，就是前段時間要參加會從考試的時候。由于上了大學一來一直輕松愜意，懶散慣了，在自我學習約束以及自我激勵方面一直表現極差，復習不想復習，學習不想學習，甚至能逃課的都盡量逃課了。但是當會從考試還有一周的時候，我是從早上起床，到上課，到晚上躺床上準備睡覺，一直是會從的書不離手，連續堅持了一個星期，而當這一個星期過了之后，我感覺特別的空虛，整天不知道干什么，意識到可能這一次的努力是我人生中除開高考外最后一次這么認真的沒日沒夜的去做一件事請，我也是感覺特別的害怕，但正是因為這次的備考，讓我對于我的自我激勵和自我學習有了信心。自我激勵、自我學習可能錯誤的典范就是像我這樣一直不用功，最后幾天抱佛腳，但是這一個星期的佛教也讓我對以后我的自我激勵和自我學習有了更大的信心。

七、個體情緒管理能力分析

我在個體情緒管理能力上，個人認為還是比較優秀的，在對待與他人的沖突矛盾，總是能夠快速的冷靜下來，即使當場不冷靜，也會盡量克制自己。在對待挫折方面，我總是能夠說服自己，盡量讓自己不要沮喪太久，迅速脫離挫折，或者找一件事情讓自己分心。那壓力的話，更沒有這么一說了，任何事情，我都能找到其中開心的點，這也是我克服壓力的方式。

八、個體人格特質綜合評價

對于我的人格綜合評價，在對人方面，我可以說是樂觀開朗，有同情心，不會輕易動怒，不會輕易與人為惡，哪怕最壞的情況，我都會告訴自己，這個人還有利用價值，不要輕易鬧翻。盡管這么想客觀來講不太好，但是至少能讓我壓制住自己，往往這么做會讓我發現與對方的關系更好了，“退一步海闊天空”大概就是說的這樣吧。

在對事方面，我擅長用分析的方法解決問題，經常準備PLAN B，突出一個穩字，在“穩”上選擇最優，我不太喜歡“搏一搏”，大概是因為我的資本不允許我去“搏一搏”進而讓我養成了凡事穩中求勝的習慣，做事穩也是我最大的特點。我想如果我是王思聰，那么可能我現在寫的就是做事突出一個“搏”了。

個人人格自我分析報告篇四：

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長歷程。通過這學期大學生心理健康教育指導課的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一、自我分析

(一)興趣，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。

專業興趣上，我比較喜歡貿易類的，盡管自己主修的是數學，但我就是對這個專業知識充滿興趣，我認為此專業可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創業型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同達到組織目標;為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的偶像是比爾蓋茨和喬布斯。我覺得他的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。

(二)性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求?？陀^理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

(三)能力與品質

我的人際交往能力很強，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。

以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

(五)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。

3.我需要改進的人生五方面

性格的沖動性，耐心。

(六)自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。

最后實現自己的企業目標，成為一個專業人才。

二、我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、評價

同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。考慮太多，太有原則性。

四、結束語

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!我也會繼續努力完善自己的。

個人人格自我分析報告篇五：

性格對于一個人的成才成功都有著重要的影響，因此，對自己的性格進行全面的分析也尤為重要。如果能真正了解自己的性格，給性格一個很好的定位;進而從各種因素中培養自己的良好性格，那就能夠把握成功，把握命運。本文通過對自我性格的分析，找出了自己性格的優點，同時也發現了自己的性格缺點，在此基礎上提出了自我性格完善方案，以不斷提高自己的素養。

通過組織行為學這門課程的學習，我懂得了如何全面掌控自己的性格、調控自己的情緒、塑造自己的人格以及培養自己的品質。這是一門很有用的學科，對于我們這些即將走入社會的大學生有著重大的意義。

根據霍蘭德職業傾向測試，本人性格特征主要傾向屬于研究型，這類型的人具有分析、謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、內向、條理、謙遜、精確、理性、保守的性格特征，基本符合個人性格特征，但并不完全符合，因為我的性格總體來說我的性格還算是活潑開朗，很容易和他人交往。從小比較獨立，生活上喜歡一個人自由自在，但是也樂于參加各種社團活動，不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面，也很能和對方聊得來，像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也保持沉默。

一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。在集體活動中我傾向于承擔責任和擔任領導，智力水平還行，思維比較敏捷，頭腦算靈活，學習理解能力可以。平時輕松愉快，樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，對人對事非常熱心，但有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求，能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性，客觀理智，注重現實，獨立堅強，遇事果斷、自信，一般情況下能夠腳踏實地，但有時也會陷入幻想。我喜歡結交朋友，待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，你給我一份真誠，我便給予你一份信任。有時依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。

一般情況下，有較好的自制力，能堅持完成自己計劃的事情，但在少數情況下，由于缺乏耐心，也可能會出現情緒失控或有所懈怠。通常情況下，我所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和的去處理事情，但是在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張，做出一些不可理解的舉動。

目前，心理學家們普遍認為，在通常的情況下，人的性格類型可分為膽汁質，多血質，粘液質和仰郁質四種，其性格特點分別是：

第一，膽汁質型：性情急噪，神經系統堅強，不怕困難，缺乏自制力，缺乏持久而有系統的進行工作能力。

第二，仰郁質型：多愁善感，神經系統較敏感，仰制性較強，固執而容易生氣，不善于交際，不能禁受長期的緊張工作。

第三，多血質型：見異思遷，神經系統堅強，感覺和行動都是均衡的，活潑好動，善于交際，能適應各種情況，常常容易作出妥協。

第四，粘液質型：性情孤僻，感覺和行動是均衡的，表情不顯于色，感情穩定，反應遲鈍，難適應生活條件的改變，工作埋頭苦干。

根據上述性格特點分析，我屬于多血質、粘液質的混合性格。多血質的性格的典型特點就是情緒不穩定，在情緒反應上表現為快而多變，但不強烈，情感體驗不深但很敏感。而根據情商測試結果來看，我能夠意識到自己和他人的情感，但有時會忽視他們，不知道這對自己的幸福是多么重要。的確，在生活中，我常常會有一種失去了才懂得珍惜的感覺。而由于混合粘液質性格，做事情常常能夠做到深謀遠慮，做事謹慎，一絲不茍。

通過思考，我認為我的性格優點主要表現在：樂觀積極，開朗愛笑，脾氣溫和，有和人溝通的耐心和誠心，善于聆聽也喜歡表達，在日常的人際交往中能夠明確自己的職責并且具有十足的責任心，價值觀的包容度比較大，洞察力較強。缺點表現為：做事情缺乏持之以恒的精神，時常半途而廢。

對于自己的性格完善，要努力彌補自己的缺陷。學會專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養更加多元化的興趣愛好并加以發展;在今后的學習生活中要發揚持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅持到底，不論遇到什么困難都要努力的去完成;要善于調節自己的情緒，做事盡量避免情緒化，保持一個良好的心理狀態。

通過對自己性格的全面分析，我更加明白自己性格方面的優缺點，也有了明確的完善方案，讓我明確了自己今后的路途該如何走下去，也讓我對自己未來的職業生涯規劃有了更清晰的想法。

個人人格自我分析報告篇六：

自我分析

關于人格，我最早知曉的，還是童年時姐姐教我的《三字經》。記得第一句話便是，“人之初，性本善?！庇啄甑奈也⒉恢蔷湓捵畋举|的含義，但現在的我屢屢回想，竟然發現，兒時的不懂，兒時的天真，才是最合那句話的意境的。

那不免問，而現在呢?人終究會長大的，在經歷了人來人往、潮漲潮落后，我們終究是會改變的。對于《三字經》里的那句箴言，我還是贊同，不過自己心中的“善”尚在，卻已隨時光變得黯淡了。記得老師上課時講過，人步入成年時，人格發展也基本上完成了。而我已踏入成年的門檻，回首審視自己的成長與改變，不免感觸良多。

一、興趣

說到自我分析，我首先就想到了自己的興趣。我最大的興趣便是電影和書籍。電影就像一泓清泉，時時讓我從現實的迷茫之中清醒。它是我的夢，或許是覺得現實世界的不如意，我總能從電影中找到感情上的共鳴。電影的世界是充滿想象的，但我更喜歡紀實一類的電影，它讓我看到一個又一個的生命，一次又一次的人生，仿佛自己也在其中經歷了一次又一次，生活中的不愉悅隨之變淡了，也變得睿智了。

而對于書籍，我一直認為是必不可少的，看書是我自小養成的習慣，在書籍中讓我懂得了許多，譬如世間冷暖，譬如做人之道。當自己在一本書上學到東西時，會讓我產生極大的愉悅和滿足感。

二、性格

1、樂群但愛獨處：我是一個外向、熱情的人，喜歡和同學一起娛樂，一起交流，因為自小一直當班干部，所以在同學之中總是飽有微笑和自信，并且有很強的集體榮譽感;并且，我一直以為，在我們的成長過程中，最值得珍惜的還是朋友、同學們，所以我總能在最短的時間和同學們打到一起。但同時，我也喜歡獨處，我并不覺得這和樂群有沖突，一個人生活的時間總是更多的，當獨處時，我似乎變得更為冷靜，但同時也變得感性了，在不斷地思考中也會不斷產生對生活的靈感，這種感覺是非常美妙的，對我而言，也是一種心靈上的享受。

2、敏感：這點我是在大學后才感受到的。不喜歡開玩笑，尤其是別人開自己的玩笑。并且，明知是玩笑卻還是會一直放在心里。同時，缺乏安全感，對周圍的一切都保持一種緊張感。這也是我總是失眠的原因。最重要的一點是，害怕被拒絕，有些事情還沒做就失去勇氣。這一點我是極力想改變的，有時我總在想，為什么會這樣?

3、好幻想：這是我獨處時想的最多的。我覺得通過聯想，在不好的東西也會變美。因此，在生活中，我總是會細心觀察身邊的事物，并將其中的優點放大，這有一種浪漫主義的感覺，但同時又有一種欺騙自己的成分。我本身對世界是一種悲觀的情緒，但我知道這樣不好，我會盡力讓自己處于一種積極的氛圍中。

4、追求個性：翹首期待新鮮感，不斷追求新鮮、刺激和驚險，隨時臣服于外在的誘惑和內心的呼喊。一直認為沒有個性的人生就像生活少了色彩。所以會堅持自己的一些原則，有種隨心所欲的感覺。想做就做，不想做就不做。我不知道那樣好不好，但我覺得這是屬于我的鋒芒，所以我現在依然這樣。這不是一種嬌溺，而是我追求的心靈的自由。

5、充滿矛盾：我覺得自己尤其是上大學以來，對人生充滿疑問和不解，因此內心不免會在理想和現實之間百轉千回。這點我不得不講，仿佛講出來也會好受一些。對一件事情，經常會雙方向考慮，但這又會讓我處于一種矛盾之中。這也是自己不夠果敢的原因吧。

三、心理

我現在的心理狀態?應該是良好的。時時刻刻告誡自己要向前看，向好的方面看，樂觀、積極，努力學習、培養興趣。雖然之前我是習慣沉湎于過去、習慣消沉，不過好像經歷愈多，能克制住得就越多，現在我總是會讓現在的所有填滿我的思想，讓我勇往直前向未來，而不是過去。

雖然有時也會感覺到內心的壓抑，感覺到莫名的孤獨感，但弗洛姆也認為，人是有孤獨感的。我現在把這種感覺當做一種饋贈，不再為之唏噓，因為我的感覺是，當我感到孤獨的時候，我變成“透明”的，那時的我才是真實的我，那時我才能看到我真實的內在。我會鼓起勇氣審視最真實的自己，我不逃避，我會為自己的不足而改變，因為我知道人無完人，只有向你想要達到的地方不斷趨近。并且，我知道人是不可能避免孤獨的，我反而習慣享受它。我喜歡王家衛的電影，迷離、陰郁，當我孤獨時，我會覺得我是藝術的，我仿佛置身于那樣的氛圍之中，我會覺得孤獨是一種藝術而不是一種痛苦，那時我是滿足的。

在我的內心深處，一直都為著“真善美”留著位置。我一直信仰著它，且深深感受到它的存在。盡管我深切地知道，現實是丑陋的，現實并不是想象中的那樣，但現在的我對于現實只是漠視，我不陷進去，但我也不排斥，因為我也是物質社會的一員。我只是會在自己感到迷茫的時候讓自己感受到真善美的存在，世界無論如何，依舊不變，變的只是自己的感受。我亦不是麻木，我知道再怎樣也不能讓自己麻木，我有無奈，有悲傷，但我也有希望，有激情，有這一切我的人生才是完整的，而真善美是擱淺在我心底的那份堅持。

四、影響因素

人格的定義是，個體在先天生物遺傳素質的基礎上通過與后天社會環境的相互作用而形成的相對穩定而獨特的心理行為模式。所以，遺傳因素對人格的發展也大有影響。

雖然我是獨立于父母外全新的一個個體，但我也承認，有些性格是遺傳自父母的。我父親做事很耐心，也很細心，為人誠懇，但總是對自己缺乏自信。我母親卻很要強，為人善良，善于交流，但對于一件事情總是太過憂心，把自己人生中的每一步都看得太重。

我繼承了我父親的細心，不過正是因為父親，我才深深懂得自信的重要性，因此我隨時都保持著自信。同時，我也繼承了母親的為人和善于交流，并且，有時候我對自己也太過憂心忡忡了，總是希望把事情做到最好，卻把自己弄得心力交瘁。

五、形成過程

這便是關于我的成長了。童年時，父母很少在身邊，因此和同學的時光是更多的，但我童年時非常內向，又老實，經常受同學欺負。童年有時讓我覺得是一紙空白，沒有太多可以回憶的。但我覺得那時我的狀態是近于“真善美”的，沒有欲求，沒有其它想法，有的只是好好學習，做家長老師要求我做的。

少年時，漸漸變開朗了，因為成績的優異又深受同學的喜愛。但因為家里父母之間經常有爭執，我又太懵懂，便把自己的感情重心轉向同學，因此直到現在，我對家的概念還是特別薄弱。但我并不覺得這是什么缺憾，我沒有不開心，我只是覺得每個人人生的軌跡都不一樣，凡事不能太強求。

步入青年，彼時的單純與懵懂也隨之消散，接觸的東西多了，認識的世界大了，所思所想也變得不一樣。高中的我徹底改變了，從安靜變得活潑，從完全快樂到深深感受了悲傷感，腦袋里也開始充斥了各種各樣的思想和觀念。那時的我還不是成熟的，雖然現在也不是，但至少現在更有理智，那時的自己感覺一片混亂，有一種隨波逐流、沒有方向的感覺。再加上家庭因素，導致我不斷在憤世嫉俗與懷疑自我中徘徊。

而到了現在，我是理性的，也是感性的，我有了自己的方向，有了自己對于生活的許多看法，我不斷學習著，不再感到混亂。我有了許多不同的感覺，通過逐漸地成長，我會冷靜地看待身邊的問題，無論是對感情，還是學習。我甚至產生一種宿命的思想，我不知道這是好是壞，但這種思想讓我心愈加平靜，順其自然，我很快樂。

第五篇：自我人格分析打印版

自我人格分析

人格是我們每一個人都有、也是自以為最熟悉的。但是人格的概念是什么卻極少有人能說出來，在人格心理學中人格的定義是：個體在先天遺傳的生物基礎上，通過與后天社會環境的相互作用而形成的相對穩定而獨特的心理行為模式。為了更透徹的理解人格的概念，此次分析使用了艾森克人格問卷（EPQ）、卡特爾十六種個性因素（16PF）、專業版九型人格測試來進行自我人格分析。

一 艾森克人格問卷（EPQ）

測評結果

你的氣質類型為：粘液質，傾向內向性格，情緒穩定。

粘液質解析

粘液質的神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度慢但靈活。

粘液質的心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。

粘液質的典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

粘液質適合的職業：外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等。粘液質的行為表現：粘液質的人在面臨壓力時，不但不會主動應對，反而容易采取回避。壓力越大，他們越容易通過各種消極形式來放松自己，比如玩游戲聊天等等。粘液質的人喜歡把事情拖到最后去做。當然你不能把粘液質作為不主動爭取的借口。比如如果兩門課AB要考，B在A后面一天考，粘液質的人有時候會在A考前一天一直復習A,而到了迫不得已的時候，才急匆匆去復習B.測評結果分析

（1）得分分析：

得分 測評結果與建議

精神質（P）維度 51 能與人相處，能較好地適應環境，態度溫和，不粗暴，善解人意。

善于交際，喜歡參加聚會，有許多朋友，健談，不喜歡獨坐靜處，學習時好與人討論，尋求刺

激，善于捕捉機會，好出風頭，做事急于求成，一般來說屬于沖動型；喜歡開玩笑，回答問題

脫口而出，不假思索，喜歡環境變化，無憂無慮，不記仇，樂觀，常喜笑顏開；好動，總想找

些事來做；富于攻擊性，但又很容易息怒。總之，他不能時時很好地控制自己的情感，因此，他往往不是一個足以信賴的人。

您的情感易變性是外顯的、反應過敏的，傾向于過于強烈的情緒反應，比一般人更易激動、動

怒和沮喪。內一外向（E）維度 73 神經質（N）維度

掩飾（L）量表 61 43 您的掩飾性較高，有時喜歡偽裝自己?；蛘弑砻髂臏y驗的可信度值得懷疑。

二 卡特爾十六種個性因素（16PF）

測評結果

適應與焦慮型

你的得分為高分

高分者：通常易于激動、焦慮，對自己的環境常常感到不滿意，高度的焦慮，不但會減低工作的效率，而且會影響身體健康，易患神經系統方面的疾病。

內向與外向型

你的得分為高分

高分者：通常善于交際，不計小節，不受拘束；外向性格也無所謂利弊，也以工作條件為準，有些工作極需外向的性格，而這種性格對于學術研究者未必有利。

感情用事與安詳機警型

你的得分為高分

高分者：安詳警覺，通常果斷，剛毅，有進取精神，但有時過分現實，忽視生活情趣；遇到困難時，有時欠考慮，不計后果，冒然行事。

怯懦與果斷型

你的得分為高分

高分者：獨立、果斷、鋒芒必露，有氣魄，通常主動尋找可以施展所長的環境或機會，以充分表現自己的獨創能力。心理健康因素

你的得分為中等，說明你的心理健康狀態中等。

專業有成就者的個性因素

你的得分為中等，說明你在專業上能夠取得中等的成就。

創造能力個性因素

你的得分為中等，說明你的創造能力中等。

在新環境中有成長能力的個性因素

你的得分為中等，說明你對新的環境適應能力中等。

三 專業版九型人格測試

測試結果： 頂天立地的8號性格

第八型性格：愛權力的領導者自我剖白： “從小時候開始，我便很有危機感，常常擔心明天還是不是活著，所以我立志要抓緊每一秒，還要比別人超前很多倍，最好20歲做40歲的事，30歲有50歲的成就，這樣我就覺得安全，也沒有浪費人生了?！币话惚憩F： 寬大、自我約束、勇敢，可能是英雄，并在歷史上成為大人物。潛在動機 第八型人很早已發現，要在這個充滿競爭、威脅的世界生存，必須培養出鋼鐵一般的超人能力和意志，強者才是最后的贏家，所以他們不期望別人喜愛，只求獲得別人的尊重。天賦才能：富有領導才能、組織力，能激勵團體中的成員全力以赴，為目標奮斗，而且能夠以身作則；有決斷力，作了決定就不會輕易改變；無懼艱難，遇到問題立刻思考解決方法，不會為情緒所左右，能處理很大的危機；可以承受極大的精神壓力；對付敵人毫不手軟，會給予對方致命一擊，斬草除根。容易掉入的陷阱：縱欲復仇心重專橫跋扈創富貼示： 擁有超強意志熱愛改革、輕視弱者熱衷于成就別人。代表人物：謝霆鋒霍英東

綜上所述，這三種問卷各自有所側重，EPQ把人格分為精神質、神經質、內外傾三個維度和掩飾量表；16PF把對人類行為的1800種描述成為人格的表面特質，并將這種描述通過因素分析統計合成16種因素，稱這16種特性因素為根源特質；九型人格把人的人格分為九種類型。這些問卷測試的方向是不同的，所以得出的結果也是迥異的，例如EPQ得出我是粘液質，是情緒穩定的，而16PF得出我的情緒是不穩定的，但我實際上更加傾向于情緒化。在這些問卷綜合的基礎上，我能得出的初步結論是我在一些情況下處于粘液質的狀態，一些情況下處于敏感多變的狀態，而EPQ的測試結果是我處于多血質與粘液質的結合處，而這也正是EPQ的不足之處，絕大多數人的個性都不是單純不變的，而是混合體。而九型人格的劃分直接將結果以大家都能一眼看懂的形式表示出來，而且我的測試結果8號性格也特別的符合我的顯示表現狀況，也從側面印證了我的神經質、恃強性和緊張性特征，也充分的表現了我的領導才能。

通過這次的一三個人格分析為載體的問卷，我更好、更透徹的分析了我自己的人格，不僅使我對自己的人格有了更加清楚的認識，讓我在今后的學習生活中更好的揚長避短，更增加了我對于深入研究人格心理學的興趣，以進一步的學好心理學！