第一篇：拓展培訓(xùn)感悟2

拓展培訓(xùn)之行、之感

11月11日，在這個(gè)特殊的日子里，公司組織了一次素質(zhì)拓展培訓(xùn)—XX山，在這次活動(dòng)中大家齊心協(xié)力，斗智斗勇，克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，取得了一次又一次的成功。拓展活動(dòng)過(guò)得艱辛，但是苦中有樂(lè)。總體而言，通過(guò)這次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，集體榮譽(yù)感，同時(shí)又使自己獲益匪淺，感觸良多。

戰(zhàn)前篇

我們?cè)缟狭c(diǎn)集合登車，路上教練員將我們一共分為四隊(duì)。我在第一小隊(duì)，隊(duì)名是“熊貓燒香”，隊(duì)旗是畫(huà)著曾經(jīng)令網(wǎng)絡(luò)聞風(fēng)喪膽的熊貓燒香圖案（這可是出自本人的手筆哦），沒(méi)錯(cuò)，目的很明顯，我們就是讓敵人聞風(fēng)喪膽，讓所有人都知道我們是永遠(yuǎn)無(wú)法戰(zhàn)勝的。隊(duì)歌是《好漢歌》里的一句“路見(jiàn)不平一聲吼，該出手時(shí)就出手，風(fēng)風(fēng)火火爭(zhēng)第一”。一路上的心情可以這樣形容，心中既充滿期待，同時(shí)又興奮和緊張。

戰(zhàn)斗篇

一路上歡聲笑語(yǔ)，唧唧喳喳，時(shí)間過(guò)得很快，大約九點(diǎn)左右，我們來(lái)到了九仙山，教練員進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解之后，就開(kāi)始我們的征程了。

山地穿越：

首先進(jìn)行的是一個(gè)山地穿越，教練布置了各項(xiàng)任務(wù)“為難”我們，我們不能求助任何人，唯一擁有的就是一張地圖。穿越開(kāi)始，崎嶇不平，山勢(shì)險(xiǎn)峻是我的第一印象。道路只能容一人通過(guò)，時(shí)而樹(shù)木阻擋，時(shí)而雜草牽絆，我們必須時(shí)刻注意自己的腳下，為了盡早完成任務(wù)，我們急于行走，都不能停下來(lái)體會(huì)一下回歸自然地感覺(jué)，感受一下這里的微風(fēng)瑟瑟，云霧縈繞。由于大多路段是下坡路，半個(gè)小時(shí)的急行軍，我的雙腿就有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了，每邁出一步，感覺(jué)兩條腿瑟瑟發(fā)顫，古人云：“上山容易下山難”，由此可見(jiàn)一斑。雖然天氣清爽，但是對(duì)于日常缺乏鍛煉的我來(lái)說(shuō)，仍舊有不小的困難，一會(huì)功夫我就已經(jīng)大汗淋漓了，我堅(jiān)持著走到中點(diǎn)站—龍王廟，做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)之后，就又開(kāi)始了我們的征程了。看到我的隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)神采奕奕，談笑風(fēng)生，我心里想“咱不能丟人吧”，在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，在不認(rèn)輸性格的刺激下，我堅(jiān)持走完了全程。這期間，最有意思的是選擇道路，大家在分歧上各抒己見(jiàn)，踴躍發(fā)言，最后在“尖刀兵”的偵查下，在綜合各方面路況的情況下，我們終于選對(duì)了行動(dòng)路線，隊(duì)友團(tuán)結(jié)一心，勇往直前，一鼓作氣的沖到了終點(diǎn)站，上午的任務(wù)就在我體力幾乎接近透支的情況下結(jié)束了。短暫的休息之后，我們集合開(kāi)飯，“唱隊(duì)歌，聲音最洪亮的小隊(duì)提前進(jìn)餐”，教練員這時(shí)候開(kāi)口了，四個(gè)分隊(duì)唱下來(lái)之后，教練員發(fā)號(hào)施令，第一小分隊(duì)拔營(yíng)，我們第一個(gè)，在大家的嬉笑下、損話下，四個(gè)小隊(duì)依次進(jìn)餐了… …

彩虹塔，50米速降：

下午一點(diǎn)十分集合，遲到的要罰做俯臥撐，遲到一人，俯臥撐十個(gè)，我們小分隊(duì)很“幸運(yùn)”的中標(biāo)兩人，MY GOD,二十個(gè)啊，我的記錄是十五個(gè)，又是挑戰(zhàn)… …，沒(méi)辦法，“兵來(lái)將擋水來(lái)土屯”吧，這次很幸運(yùn)，我挑戰(zhàn)成功。體罰項(xiàng)目結(jié)束后，我們開(kāi)始了下午的任務(wù)。

任務(wù)分配：第一、第二小隊(duì)彩虹塔項(xiàng)目，第三、第四小隊(duì)五十米速降。彩虹塔項(xiàng)目比賽三次，三局兩勝，任務(wù)比較簡(jiǎn)單，但是需要團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要記下31個(gè)移動(dòng)步驟，此為前提，否則完成下來(lái)就會(huì)比較麻煩了，因?yàn)槭菆F(tuán)隊(duì)游戲，“一子錯(cuò)滿盤(pán)皆輸”，所以每一個(gè)人都必須小心翼翼，不允許出錯(cuò)。第一局，我為指

揮，我們小隊(duì)輕易的完成了31步，打敗了對(duì)方；第二局，撤掉指揮，并且不允許任何人講話，兩隊(duì)完成起來(lái)都比較困難，這期間兩隊(duì)都或多或少的出錯(cuò)了，最后二隊(duì)及時(shí)的做出更改，取得了勝利；第三局，沒(méi)有指揮，可以交談，但是教練員將第三層塔提前拿出放在了旁邊，相對(duì)于前兩局來(lái)說(shuō)增加了不小的困難，兩隊(duì)斗智斗勇，議論紛紛，都做出了很多嘗試，但是可惜的是我們小隊(duì)做出正確變更的時(shí)間晚了一步，所以輸?shù)袅吮揪直荣悾覀冚斄藘删郑暂數(shù)袅苏麄€(gè)比賽。接下來(lái)，50米速降，我們開(kāi)始了最富有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。速降前，教練員詳細(xì)的說(shuō)明了裝備佩戴、注意事項(xiàng)等一系列的內(nèi)容，一組九人，我是第一組上去的，由于山勢(shì)險(xiǎn)峻，山石嶙峋，所以道路走得異常艱難，爬到速降地點(diǎn)，我已經(jīng)筋疲力盡了，短暫的休息之后，就開(kāi)始了我人生第一次的速降體驗(yàn)。雖然一開(kāi)始教練員就強(qiáng)調(diào)安全性，但是我還是有些許害怕，準(zhǔn)備工作完成之后，速降就開(kāi)始了，我小心翼翼的以蝸牛的速度一步一步向下走，這期間我慢慢的掌握了速降技巧，并且確定沒(méi)有任何問(wèn)題之后，就加快了速度，到達(dá)終點(diǎn)之后，我終于體會(huì)到了那種酣暢淋漓的感覺(jué)了，整個(gè)速降過(guò)程既激動(dòng)又刺激，這一下午的任務(wù)就在大家說(shuō)說(shuō)笑笑，評(píng)頭論足的交談下結(jié)束了。

棋牌博弈：

晚上，我們的任務(wù)是棋牌博弈，內(nèi)容也是很簡(jiǎn)單，兩隊(duì)在博弈中贏取分?jǐn)?shù)，任務(wù)書(shū)中有詳細(xì)的介紹，比賽開(kāi)始前，大家議論紛紛、各抒己見(jiàn)，為了贏這場(chǎng)比賽，前四輪我們雙方都互相試探，出了黑牌（雙方都出黑牌，各扣一分），這樣四輪下來(lái)，我們雙方累計(jì)都是負(fù)四分，四輪結(jié)束之后，派出代表談判，為了實(shí)現(xiàn)共贏，代表談判最后達(dá)成的意見(jiàn)是剩下的幾輪大家都出紅牌（雙方都出紅牌，各加一分），但是我們小隊(duì)經(jīng)過(guò)商量以后出了黑牌，而對(duì)方卻出了紅牌（雙方出牌不同，黑牌方加一分，紅牌方減三分），這樣三輪下來(lái)之后，我們得了三分，而對(duì)方輸了九分，看到我們這一方?jīng)]有按照事先達(dá)成的協(xié)議實(shí)行，第八局，我們雙方都出了黑牌，各扣一分。八輪結(jié)束，雙方代表第二次談判，對(duì)方首先說(shuō)我們不誠(chéng)信，由于是我們錯(cuò)誤在先，對(duì)方打算魚(yú)死網(wǎng)破，最后兩局都是出了黑牌（最后兩局以得分的三倍計(jì)算），這樣雙方都是輸了六分，這樣我們都以最后得分為負(fù)分輸?shù)袅吮荣悾覀冚數(shù)舻倪€有我們的誠(chéng)信，討論的時(shí)候，我們被叫做“壞人”，最后總結(jié)的氣氛比較低沉，大家在反思中結(jié)束了今天所有的任務(wù)… …

第二天早上，六點(diǎn)五十集合，首先我們?cè)陲埱白隽藘蓚€(gè)簡(jiǎn)單的游戲： 指令動(dòng)作：

游戲規(guī)定：當(dāng)教練員的話語(yǔ)中帶有“我說(shuō)”兩個(gè)字的時(shí)候，要求我們按說(shuō)話的內(nèi)容做動(dòng)作，但是如果沒(méi)有“我說(shuō)”二字的時(shí)候，要求我們動(dòng)作是靜止的，就這樣，一幫苦命的孩子因?yàn)樽鲥e(cuò)動(dòng)作接受了處罰。

合計(jì)分?jǐn)?shù)：

游戲規(guī)定：女同事值5分，男同事值1分，當(dāng)教練員喊出數(shù)字后，抱作一團(tuán)合計(jì)起來(lái)的分?jǐn)?shù)要達(dá)到數(shù)字要求，游戲中又有一幫苦命的孩子… …

再次穿越：

吃過(guò)早飯，我們又開(kāi)始我們的征程了，這次的目標(biāo)很明確，圍繞山路穿越一周，唯一的一點(diǎn)好處就是這次我們有向?qū)А覀儭白钣H、最愛(ài)、最值得敬佩的教練員”，所以不用擔(dān)心走錯(cuò)路了。前面四個(gè)隊(duì)長(zhǎng)扛著我們的隊(duì)旗，一路上浩浩蕩蕩，幾十里的山路，這對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)挑戰(zhàn)。我是準(zhǔn)備第二撥繳械投降的，但是看到了一個(gè)個(gè)同事們都沒(méi)有氣餒，我就更不能半途而廢了，鼓足了信心和勇氣，拿出不到黃河不死心的決心，克服了自己內(nèi)心的障礙，也為了證明

自己—我能行，我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)了… …

鼓動(dòng)人心：

下午開(kāi)始的第一個(gè)項(xiàng)目是鼓動(dòng)人心，挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)默契程度和凝聚力的一個(gè)項(xiàng)目，排球放在鼓面上，十二個(gè)人用絲綢同時(shí)顛起皮鼓，顛球次數(shù)最多一方獲勝，在這個(gè)項(xiàng)目中，要求個(gè)人眼急手快，同時(shí)團(tuán)隊(duì)又要配合默契，很不幸的，三局比賽取最大值，我們小隊(duì)又輸了… …

150秒挑戰(zhàn)賽：

150秒挑戰(zhàn)賽一共三個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，比賽規(guī)則和過(guò)程比較繁瑣，在此不做描述了。挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)配合默契程度，挑戰(zhàn)凝聚力，挑戰(zhàn)個(gè)人素質(zhì)的一個(gè)項(xiàng)目。

戰(zhàn)后總結(jié)篇

經(jīng)過(guò)兩天緊張而又刺激的拓展培訓(xùn)，大多同事都是比較勞累的，但是累中有甜、苦中有樂(lè)，我相信這次為期兩天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)，讓公司的每一個(gè)同事收獲頗豐。把游戲同我們的伙伴、團(tuán)隊(duì)、責(zé)任聯(lián)系在了一起，更給我們所有的參訓(xùn)人員帶來(lái)了無(wú)窮的信心、勇氣和樂(lè)趣，讓我們細(xì)細(xì)品味，慢慢體會(huì)，一生受益。

一個(gè)人的潛能是無(wú)限的。潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無(wú)論弱小還是強(qiáng)大，每個(gè)人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來(lái)時(shí)，常常也是出人意料的！山地穿越、50米速降，我們通過(guò)挑戰(zhàn)自我，重新認(rèn)識(shí)了自我，“世上無(wú)難事，只怕有心人”。面對(duì)恐懼和害怕，我們首先想到的應(yīng)該是敢不敢，而不是能不能。遇到任何我們從前所沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情，不要害怕，不要慌張，勇敢的邁出第一步，相信自己，一定能成就自我，體會(huì)柳暗花明的快感，感受征服自我的魅力。

做事要有計(jì)劃性、目的性。第一次穿越、彩虹塔、等項(xiàng)目，要求我們做事之前一定要多加思考，細(xì)細(xì)斟酌。在現(xiàn)實(shí)工作中也是如此，做任何事情之前，需要制定詳細(xì)的計(jì)劃，只有把計(jì)劃做好了，工作當(dāng)中你才會(huì)游刃有余，遇到突發(fā)狀況你才能處理的得心應(yīng)手，在競(jìng)爭(zhēng)中處于主動(dòng)地位，不至于被動(dòng)挨打。同時(shí)我們都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有我們有了目的，并且制定計(jì)劃，我們做事才會(huì)事半功倍。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。鼓動(dòng)人心、150秒挑戰(zhàn)等項(xiàng)目要求我們既要增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作意識(shí)，又要提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量則是無(wú)限的。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。2008年奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排就是依靠團(tuán)結(jié)、協(xié)作，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能在前三局失意的情況下取得最后的勝利。

學(xué)會(huì)溝通和理解，相互信任，做事講誠(chéng)信。棋牌博弈最能體現(xiàn)這一點(diǎn)。我們工作中在了解對(duì)方想法的基礎(chǔ)上進(jìn)行溝通，相互理解，那會(huì)使這個(gè)工作更加順利。面對(duì)同一個(gè)工作，不同的人有不同的想法，如果不進(jìn)行溝通，勢(shì)必會(huì)有矛盾的產(chǎn)生，溝通和理解能是人與人之間突破障礙，達(dá)成共識(shí)，這樣工作中就能產(chǎn)生一個(gè)愉快的氛圍，工作效率也會(huì)事半功倍。做事講誠(chéng)信，與陌生人相處誠(chéng)信，可以獲得好的印象，甚至成為朋友；與朋友相處誠(chéng)信，可以獲得同樣的回報(bào)堅(jiān)固友情；與客戶相處誠(chéng)信，可以獲得長(zhǎng)期的合作跟好的口碑。當(dāng)今社會(huì)，如果一個(gè)人缺少了誠(chéng)信，那么他會(huì)失去所有的快樂(lè)和幸福，如果一個(gè)企業(yè)缺少了誠(chéng)信，那么在競(jìng)爭(zhēng)之林中就沒(méi)有立足之地。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們知道了一個(gè)企業(yè)是一個(gè)整體，要靠大家的共同努力，才能開(kāi)疆拓土，創(chuàng)造日不落的神話。我們要把這種意思，這種思想應(yīng)用到以后的工作中，大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一心，我相信，我們?yōu)H坊市政的明天會(huì)更加美好。

2011-11-20

第二篇：拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

11月11日-12日有幸參加了公司組織XX山戶外拓展訓(xùn)練，分別進(jìn)行了峽谷穿越、高空速降、鼓動(dòng)人心、博弈等訓(xùn)練項(xiàng)目，它們同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴有著密切聯(lián)系，給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索。在我所參加的這些項(xiàng)目里，有成功也有失敗，那些成功讓我感受到了突破自我的喜悅以及團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的成就感，而那些失敗也讓我體會(huì)到了項(xiàng)目中隱含的深刻意義以及將團(tuán)隊(duì)精神引入到自己的工作中的重要性。通過(guò)教練組織的一系列的項(xiàng)目，我自己有以下一些體會(huì)：

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空速降”，大家在做足安保措施下，要從五十米高的懸崖上依靠一根繩子降落到底。雖然之前有教練強(qiáng)調(diào)過(guò)已經(jīng)做好安全防護(hù)工作，我們不會(huì)有生命危險(xiǎn)，但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生大步中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇和困難，只要我們挑戰(zhàn)自我，樹(shù)立克服困難的勇氣，勇敢地跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

第二、做事情要有明確目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，就可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。同時(shí)，在工作和生活中，更要不斷地制定新的目標(biāo)，以一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)來(lái)達(dá)到大目標(biāo)，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的成功而失去自我。

第三、做事要有計(jì)劃和方法正確。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助是必不可少的。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn)，群策群力，但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策。在我們最后一個(gè)項(xiàng)目中，我們?cè)诮?jīng)過(guò)討論后采取了堅(jiān)決聽(tīng)從指揮的策略，口號(hào)只聽(tīng)一個(gè)人，指揮的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，所以最后的跳繩等項(xiàng)目我們沒(méi)有出現(xiàn)失誤，以最快的速度完成，贏的四個(gè)隊(duì)伍第一名的好成績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

第五、要有團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，達(dá)到了拓展訓(xùn)練的預(yù)期目的，對(duì)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)、改善人際關(guān)系、增進(jìn)了解溝通有重要作用，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開(kāi)始，堅(jiān)信它會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)，激勵(lì)著我們不斷進(jìn)步。

第三篇：拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)感悟

5月22日，我參加了酒精公司組織的拓展培訓(xùn)，在一天的培訓(xùn)中，我們一共開(kāi)展了飛渡硫酸河、齊眉棍、驛站傳書(shū)、合理智勝七巧板等幾個(gè)項(xiàng)目。在一天中，我們經(jīng)歷了勝利的喜悅，也感受到了失敗的痛苦，不論是怎樣的感受都讓我的內(nèi)心久久不能平靜。

飛渡硫酸河是一項(xiàng)挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的項(xiàng)目。“目標(biāo)明確、合理分工、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一”是完成這個(gè)項(xiàng)目的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)遭遇到嚴(yán)重困難即將失敗的時(shí)候，大家不服輸?shù)木窆膭?lì)著每位隊(duì)員，大家群策群力，不負(fù)眾望地完成了任務(wù)。在工作中不也是這樣嗎？勝利是永遠(yuǎn)屬于有著堅(jiān)定信心和高效執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)的。

驛站傳書(shū)這個(gè)項(xiàng)目我們最終失敗了。失敗的原因是領(lǐng)導(dǎo)的作用沒(méi)有充分發(fā)揮出來(lái)，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的流程和規(guī)定，在執(zhí)行的過(guò)程中偏差就會(huì)越來(lái)越大。在日常的各項(xiàng)工作中，我們要盡量簡(jiǎn)化工作流程，把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化，這樣做事的效率就會(huì)倍增，這樣離成功還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

合力智勝七巧板這個(gè)項(xiàng)目，大家一開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，如果依靠自身的資源是無(wú)法完成任務(wù)的，有的小組通過(guò)第七小組與其它小組進(jìn)行合作。但隨著各小組之間的成績(jī)差距加大，出現(xiàn)了矛盾，大家開(kāi)始以各自小組的利益為重，忽視了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益，最終走向失敗。在工作中。一個(gè)班組只考慮自己班組的利益。那么工段的目標(biāo)、車間的目標(biāo)、公司的目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？回答是否定的。“目標(biāo)、計(jì)劃、資源、過(guò)程、結(jié)果”是我們公司的管理方法。如果中間的一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，都不會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果。公司的目標(biāo)制定出來(lái)后，各部門都要圍繞著這個(gè)目標(biāo)制定出詳細(xì)的計(jì)劃，同時(shí)調(diào)動(dòng)所有資源，分工協(xié)作、有效溝通，并以完美的執(zhí)行力，最終實(shí)現(xiàn)公司的目標(biāo)。

在工作中，要明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，樹(shù)立相互配合形成積極向上的組織氛圍，促進(jìn)溝通與信息交流，這將是一支戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克的勝利之師。

第四篇：拓展培訓(xùn)感悟

拓展培訓(xùn)感悟

通過(guò)一天半的培訓(xùn)，使我學(xué)到了很多東西更重要的是學(xué)到了很多在別的地方都學(xué)不到的知識(shí)，最重要的是對(duì)我的思想產(chǎn)生了很大的影響。

雖然只有一天半的培訓(xùn)時(shí)間，總共六個(gè)項(xiàng)目，但是要表達(dá)的意思和我感悟的東西卻有很多。

不管哪一家企業(yè)，都必須要有一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)才能把企業(yè)做下去。

㈠首先是要有一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)精神——協(xié)同合作（一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該是一個(gè)有機(jī)整體，有一個(gè)共同的目標(biāo)，并為這個(gè)目標(biāo)努力奮斗。其成員之間的行為相互依存，相互影響，相互鼓勵(lì)）；還有一個(gè)凝聚力；無(wú)數(shù)的個(gè)人精神，凝聚成一種團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，沒(méi)有合作意識(shí)，那么就會(huì)成為一盤(pán)散沙，永遠(yuǎn)成不了大器，沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，我們做什么事都要把創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)價(jià)值放在第一位，同時(shí)還有一個(gè)就是相信你所在的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，同時(shí)也要相信自己，不然你就會(huì)拖團(tuán)隊(duì)的后腿。像我們經(jīng)常說(shuō)到的軍隊(duì)，學(xué)校，家庭，先服從后指揮，這執(zhí)行力也是一定要有的，領(lǐng)導(dǎo)的話必須先服從，從這次的培訓(xùn)中我也知道了該如何做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者和一個(gè)被領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)也感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)頭人的重要性，如果沒(méi)有一個(gè)能帶頭的沒(méi)有一個(gè)能帶動(dòng)人心的沒(méi)有一個(gè)指揮能力的領(lǐng)頭人，那么我們就稱不上是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。像我們培訓(xùn)那個(gè)踩大腳板，開(kāi)始我們很慢很喜歡出錯(cuò)，但是通過(guò)我們一次一次的改進(jìn)，一次一次的努力，最后還是一起完成了這個(gè)活動(dòng)，開(kāi)始也是因?yàn)槲覀兯枷氩唤y(tǒng)一，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)者的原因造成的。㈡要有絕對(duì)的自信！

我還體會(huì)到一個(gè)是人的潛力：這個(gè)是從我自己身上感悟出來(lái)的，也就是高空踩鋼絲，我一直認(rèn)為自己到不了終點(diǎn)，而且在走到一半的時(shí)候我是準(zhǔn)備放棄的，以為不會(huì)成功的，但是在我隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，在我合作伙伴的牽引下，我們倆終于到達(dá)了終點(diǎn)，那就話說(shuō)得很好，不是成功太慢而是我們放棄的太快，當(dāng)我成功的那一瞬間我想到是原來(lái)我不差，原來(lái)我也可以，原來(lái)人的潛力是無(wú)限的，絕處也是可以逢生的，當(dāng)我們走到無(wú)路可走時(shí)，為了活下去必須自己走出一條路來(lái)。當(dāng)自己認(rèn)為不可能的事做到之后有激動(dòng)有感動(dòng)有興奮而且還有成就感，咱們自個(gè)千萬(wàn)不能小看自己，要有絕對(duì)的自信。

㈢凡事要掌握方式方法

這次的幾個(gè)項(xiàng)目，特別是雷區(qū)取水和穿越生死線只憑一個(gè)簡(jiǎn)單的頭腦是不可能完成任務(wù)的，所以我們先選出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)指揮，通過(guò)多次的償試，我們找到了方式方法，㈣要有感恩的心

我們時(shí)刻要揣懷一顆感恩的心：感謝我們的父母，感謝我們的恩師，感謝公司老板給我們一個(gè)好的大的平臺(tái)和機(jī)會(huì)、感謝教練為我們培訓(xùn)，給我們講解，給我們指引、感謝團(tuán)隊(duì)給我們力量、感謝隊(duì)友給我們鼓勵(lì)和關(guān)懷等等、、、、。今天中午回來(lái)的時(shí)候真的還蠻舍不得，舍不得教練，雖然只相處一天半的時(shí)間，期待以后再次相見(jiàn)。

通過(guò)今天上午的訓(xùn)練可以看得出我們是一個(gè)真正的大家庭一個(gè)真正的大團(tuán)隊(duì)，而且是優(yōu)秀，完美的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不管在什么樣的情況下我們絕對(duì)不會(huì)丟下自己的隊(duì)友，“生在一起，死也在一起，”我是團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)是我、我們一個(gè)都不能少！這是我們團(tuán)隊(duì)的誓言。今天上午我流淚了，我非常感動(dòng)，因?yàn)橐郧拔覜](méi)有做過(guò)銷售也沒(méi)有過(guò)這樣的培訓(xùn)更沒(méi)有這樣的感受與經(jīng)歷，這次也是第一次，第一次給我觸動(dòng)太大了，今生難忘！

兄弟公司電商快訊

第五篇：拓展培訓(xùn)之感悟

拓展培訓(xùn)之感悟

——今后要努力做到的品質(zhì)

對(duì)于像我一樣沒(méi)有參加過(guò)拓展培訓(xùn)的同事來(lái)說(shuō)，再加上前一批培訓(xùn)回來(lái)的同事的描述，對(duì)拓展訓(xùn)練是熟悉著也陌生著，更多的是充滿著好奇。尤其當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)有攀巖的時(shí)候，真是對(duì)這次拓展訓(xùn)練迫不及待。經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備，6月25日早我們17人在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下隨班車緩緩行入淄川縣人眾人公司的培訓(xùn)基地。下車后，首先到住所，安排好自己的行囊，我們拿著房間鑰匙，都興致勃勃的在探討今后兩天的活動(dòng)安排，尤其想知道什么時(shí)候攀巖。

接下來(lái)，我們集合來(lái)到教室先了解一下這兩天的活動(dòng)安排。講解完大體流程，用20分鐘時(shí)間，根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的具體情況，選出隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌。經(jīng)過(guò)大家的團(tuán)結(jié)合作和分工協(xié)作，順利完成這些任務(wù)。第一天剩下的就是我期待已久的攀巖了。

“攀巖”是當(dāng)下年輕人很喜歡的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然我也不例外，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間以來(lái)對(duì)攀巖的向往，我便積極的做了第一位試攀隊(duì)員，在隊(duì)友們的努力托舉下，我離開(kāi)地面攀巖在垂直的巖壁上，努力的用盡各種方式，伴著隊(duì)友們的吶喊聲，告訴自己一定要堅(jiān)持，最終攀到了頂部。每一個(gè)人都努力的向上攀爬，雖然有些因?yàn)樯眢w狀況不能登頂，但大家都感覺(jué)到了努力到極限的喜悅。此時(shí)，是否登頂，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有什么意義，重要的是留在我們每個(gè)人心中的那義無(wú)反顧巖壁上的挪動(dòng)，一挪一個(gè)“手、腳”印，是隊(duì)友們?yōu)樽约好恳淮闻Φ暮炔剩鎸?duì)巖壁渴望征服；重要的是我們?cè)谄渲械膱?jiān)持與努力中所感悟到的真諦；重要的是它對(duì)我們今后的工作與生活的影響。

其實(shí)，一份工作如同一次“攀巖”，如果能把工作當(dāng)做自己生活的調(diào)味劑，每一個(gè)任務(wù)都當(dāng)做自己的向往，對(duì)它有興趣就不會(huì)讓自己逃走，為自己喜愛(ài)的事、物、人，不用任何人要求你都會(huì)力求完善。若在以后的工作中有許多人站在你身邊給你支持，加上你對(duì)工作的興趣，對(duì)工作的執(zhí)著和努力，那么，在今后的工作中即使再苦再難，也會(huì)在不懈的執(zhí)著中做到盡善盡美。更重要的還要是堅(jiān)持和一步步的積累，才能走的更遠(yuǎn)，正如剛?cè)肼毜奈覀儯挥袌?jiān)持不懈的努力，和對(duì)知識(shí)和能力的不斷積累，才能走的更穩(wěn)，更遠(yuǎn)。

第二天，由于下雨，原本的逃生墻被取消，雖有些遺憾，但取而代之的活動(dòng)依然令人深思。

首先是穿越電網(wǎng)，在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的18個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。若有人觸網(wǎng)，則該網(wǎng)洞不可再用，用過(guò)的網(wǎng)洞也不可再用，每連續(xù)過(guò)五個(gè)就獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)網(wǎng)洞。在四十分鐘內(nèi)，若有人沒(méi)有穿過(guò)就算失敗。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是很有教育意義的項(xiàng)目。

在前十分鐘的探討時(shí)間里，大家都躍躍欲試，沒(méi)有想好如何運(yùn)送隊(duì)員，更沒(méi)有合理的安排好穿越順序。在接下來(lái)正式開(kāi)始的時(shí)間里，直接先用了幾乎所有的大網(wǎng)洞，到后來(lái)，大體型的隊(duì)員無(wú)法從小洞中穿過(guò)。到最后，還有七名隊(duì)員沒(méi)有過(guò)來(lái)。事后，我們坐在一起做了深刻的總結(jié)：①要有領(lǐng)導(dǎo)核心。從一開(kāi)始就比較亂，沒(méi)有形成統(tǒng)一的意見(jiàn)和領(lǐng)導(dǎo)核心。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。②合理的規(guī)劃。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開(kāi)始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。③小心謹(jǐn)慎，彼此信任。組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨А⑻А⑼小⑴e”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。每托起一個(gè)同伴，我們都小心翼翼，凝神屏氣，被抬起的同伴安靜的一動(dòng)不動(dòng)。

工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度和彼此信任的心態(tài)嗎？④凡是做最壞的打算，盡最大的努力。在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中，從一開(kāi)始就在想怎樣連續(xù)過(guò)五個(gè)之后在得到一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，這種心態(tài)有一定的僥幸心理，在實(shí)際工作中是不可以有的，要做好怎壞的打算，但要盡最大的努力。

然后是孤島求生，這個(gè)項(xiàng)目是由三個(gè)島以及三批人組成，每一個(gè)島都有各自的任務(wù)書(shū)。第一個(gè)島是盲人島，由一批盲人組成，盲人是什么都看不到的，盲人的任務(wù)是將一個(gè)球投入一個(gè)筐中，但是盲人是看不到的，他們不知道自己的任務(wù)書(shū)上寫(xiě)的是什么，島嶼將在40分鐘內(nèi)沉沒(méi)，島上的人必須在40分鐘內(nèi)撤走；第二個(gè)島是啞人島，由一群?jiǎn)“徒M成，啞巴是不會(huì)說(shuō)話的，啞巴的任務(wù)是救盲人，啞巴島有一個(gè)足夠長(zhǎng)的木板可以搭在兩島之間，只有啞巴可以移動(dòng)木板，但是必須在盲人完成第一個(gè)項(xiàng)目后，才可以移動(dòng)木板；第三個(gè)島是珍珠島，島上全是健全人，他們的任務(wù)除了救人之外還有一道實(shí)驗(yàn)題、一道數(shù)學(xué)題。

這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始后，我是啞人組中的一員，只知道等盲人完成任務(wù)后去救他們，可是他們是什么任務(wù)呢，他們并沒(méi)有什么行動(dòng)，我們一組茫然的等待。時(shí)間一分分過(guò)去，還是沒(méi)有動(dòng)靜，只見(jiàn)盲人島安靜沒(méi)有動(dòng)靜，珍珠島忙的不亦樂(lè)乎。我們?cè)诿悦Ｖ校瑩粽铺嵝阉麄冞M(jìn)行交流，到最后明白狀況以后，但時(shí)間不夠了，最后以失敗告終。大家對(duì)于這次失敗，冷靜的思考分析：①要善于溝通。如果三個(gè)隊(duì)之間不溝通，永遠(yuǎn)都不會(huì)知道彼此之間的任務(wù)聯(lián)系，無(wú)論各自如何努力都不會(huì)成功。就像工作中一樣，如果各各工序部門之間不相互溝通，聯(lián)絡(luò)，最后無(wú)論如何也制造不出合格的成品。②分清工作重點(diǎn)，任務(wù)的輕重緩急。珍珠島的任務(wù)除了救人之外，還有幾道智力題。在任務(wù)卡上，救人的任務(wù)是排在最后的，大家就理所當(dāng)然的從前往后做。看到他們?cè)谧鰧?shí)驗(yàn)題，做為一個(gè)“啞巴”的我，只能干著急卻不能說(shuō)話。其實(shí)不論有多少道數(shù)學(xué)題，這次行動(dòng)的重點(diǎn)是救人，人的生命才是最重要的。所以不管在什么時(shí)候，不管在做什么，一定要認(rèn)清形勢(shì)、分清主次。

之后是雷陣圖，這個(gè)項(xiàng)目是有一到一百二十個(gè)格子，上面標(biāo)著1至120，還有兩個(gè)無(wú)數(shù)字區(qū)。有一方是入口，另一方是出口，而這120個(gè)數(shù)后有的有地雷，有的沒(méi)有地雷，要有人不斷的進(jìn)入，不斷的踩雷，不斷的犧牲去探路。在40分鐘內(nèi)走出雷區(qū)，就算勝利了。

這次活動(dòng)接受了前幾次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，首先對(duì)大家進(jìn)行了大致分工，定了統(tǒng)計(jì)員，然后按順序依次試?yán)祝詈螅瑑申?duì)的信息進(jìn)行匯總，畫(huà)出圖型，清晰易懂，共同試出來(lái)了一條踏出雷區(qū)的線路，成功從雷區(qū)走出，但可惜的是超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間一分鐘。結(jié)束后，我們坐下共同探討了這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：①勇于探索嘗試。大家一次次犧牲、一次次探索、但是到達(dá)中間的時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒(méi)有了去路，所有的路都是死路。兩邊都有無(wú)數(shù)字區(qū)，可這片區(qū)域到底能不能過(guò)，誰(shuí)都不知道。在前無(wú)去路的時(shí)候，只能大膽的試一試了。我們的一名隊(duì)員嘗試著進(jìn)入無(wú)數(shù)字區(qū)，竟被教練告知可以繼續(xù)，大家這是才明白，原來(lái)無(wú)數(shù)字區(qū)是安全區(qū)，此后才越過(guò)了中間地帶。②做事要提高效率。我們雖然全部通過(guò)，但卻超過(guò)了規(guī)定時(shí)間，其實(shí)在其中我們完全可以提高效率，不磨蹭，就能把這一分鐘省出來(lái)。正如工作一樣，效率越高，產(chǎn)量就越高，因此，在工作中，不能忽視了效率問(wèn)題。③分工明確。負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)的人員，告訴試?yán)渍咴撟吣膫€(gè)，哪個(gè)不能走，雖然大家積極性很高，但若每個(gè)人都喊，就會(huì)使試?yán)渍咴斐尚睦韷毫Γ?tīng)不清楚，或不知道給聽(tīng)誰(shuí)的，既浪費(fèi)時(shí)間，也會(huì)造成混亂的狀況。

最后是生死時(shí)速，在六十秒內(nèi)將三十張代表著從1到30的卡片，從地上撿起來(lái)按從小到大的順序遞給教練，但事先不知道每一個(gè)數(shù)字被用什么方式表示出來(lái)。將我們18個(gè)人分成三隊(duì)，每隊(duì)三次機(jī)會(huì)。第一次進(jìn)去，所有的卡片是反著的，后面兩次是進(jìn)去卡片是正面放在地上。在進(jìn)去之前，我們商量好，用相機(jī)把他們拍下來(lái)，出來(lái)以后再想每一張卡片上的信息代表那個(gè)數(shù)字。第一組帶著相機(jī)進(jìn)去后，基本上將所有的信息都拍了下來(lái)，他們?cè)谕饷嫜芯浚覀兊诙M進(jìn)去先嘗試一次順序的排列。之后每一次出來(lái)，大家都進(jìn)行信息的分享，將所有的信息整合在一起。但可惜，進(jìn)去后，時(shí)間倉(cāng)促，沒(méi)能將所有的卡片都撿起來(lái)。完成了

這最后一個(gè)活動(dòng)，大家都聚在一起，分享了彼此的感想：①信息共享。在這次生死時(shí)速中，每次出來(lái)一組，就會(huì)跟大家共同分享剛才所判斷出的數(shù)字，使每一組在每次進(jìn)去后都會(huì)有一個(gè)較大的提高。正如在公司中和同事一起工作，你懂一個(gè)操作過(guò)程，他懂一個(gè)操作過(guò)程，當(dāng)你們兩個(gè)互相共享自己的信息時(shí)，你們就明白了兩個(gè)操作過(guò)程。知識(shí)的豐富過(guò)程也會(huì)變輕松而迅速。②沉著冷靜。在活動(dòng)中，一直都有點(diǎn)亂，大家激情很高，但是沒(méi)能冷靜的面對(duì)，大家都是慌慌張張的，于是到最后，有個(gè)別的卡片還是不知道代表的數(shù)字是多少，有些知道，卻因?yàn)槭置δ_亂而找不到卡片。因此，做事要沉著冷靜，正如工作中一樣，在一些帶有危險(xiǎn)性的操作中更是如此，如果沒(méi)有思緒，慌慌張張，很容易出現(xiàn)事故。

兩天的時(shí)間飛逝而過(guò)，走出培訓(xùn)基地。回頭看看，我的心理早已經(jīng)沒(méi)有了游玩的興致，取而帶之的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒(méi)有個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之分，所有的科目都是大家去完成的。在這里有信念，也有堅(jiān)持，有努力，也有積累，有責(zé)任，也有協(xié)作，有嘗試，也有信任，有溝通，也有分享，有認(rèn)真，也有耐心??這些優(yōu)秀的品質(zhì)無(wú)論是屬于個(gè)人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。作為剛?cè)肼毑痪玫奈覀儯瑧?yīng)該將這些品質(zhì)運(yùn)用到實(shí)際工作中，腳踏實(shí)地，給自己一個(gè)合理的定位，不斷地積累豐富自己知識(shí)和能力，才能使我們?cè)诠镜拿恳惶於寄苡蟹€(wěn)重而健全的成長(zhǎng)。