第一篇：約會用餐中的禮儀

心儀的他總算提出，仍是在城中有名的高檔餐廳用膳。這次不光不行在他面前失態，更要留下杰出 形象。立刻開端餐桌特訓，為這重要一“餐”做好預備。其實所謂餐桌禮儀是為了讓餐膳能夠不受阻止和損壞，而得以順暢流暢地進行的有用守則。謹記“規整、清洗和堅持安靜”三項便可無往而晦氣。以下提及一般人常犯的小過錯，若是你在這些纖細當地都體現 得大方得當，他又怎能不暗暗為你加分?

心動第一招：赴約前心境點點

?容許對方的約請后若是暫時有事要遲到乃至撤銷約會，有必要事前對方。赴會時稍遲是能夠承受的，但若超越十五分鐘便會給對方不注重約會的壞形象。

?赴約時盡量不要帶太多隨身物，先shopping后約會顯然是不適當的組織。

?進入餐廳后男人一般會讓女士先行，這時無妨自傲地跟著侍應到預定的座位，不要堅持做他“背面的”。

?來到座位后毋須第一時刻拉椅就座，由于對方能夠已預備好為你擺開椅子，就給他一個體現紳士風度的時機吧。

?坐在椅子上時應坐直，不要緊靠在椅背上，以眼正視前方，別只管垂頭躲避對方的視野。手腕(不是手肘)可天然地放在桌子邊際上。椅子瑟桌邊的間隔不宜太遠，不然進餐會添加身體移動的時機。

?等對方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。若是餐巾很大可半數成長方形或三角形，較小的則可直接把餐巾放在大腿上，以防時汁液弄污衣裳。

心動第二招：點菜時心意萬千

?自個應選定想吃的食物，若是看遍菜牌也沒有條理的話，可請侍應為你引薦餐廳的招牌菜，但要給清晰的表明，如想吃海鮮、不吃紅肉等，牢記事事拿不定主意，只懂說“是，但”的人只會為同臺客人加添費事。

?一般侍應會站在主人家(在這情況下是男方)身旁，記下你們點的菜式。若是想表達你對對方的尊重，可通知男方你想點的菜，再由他向侍應落單。這樣強調了他主人家的人物，并暗示你對他的信任。

?等待上菜時，一般會有開胃飲料及面包奉上，無妨邊傾談邊享受。面包能夠用手去拿，然后放在左手邊的小碟上。如牛油是共用的，能夠切一刀取一小塊放在自個的小碟上。吃時先把面包撕成適口巨細，再涂上牛油吃。吃完一小口再撕出下一口的重量，才是正確的吃法。心動第三招：用餐時細節種種用餐要注意的細節甚多，但其實大多數也是平常的禮儀，只需堅持鎮定，不做大動作，不出動靜或阻止他人 用餐的事已算合格。以下列出有些常犯的過錯：

?用餐前以餐巾角輕印嘴唇，可減淡唇膏留在杯上的痕跡。喝水、酒時盡量固定一個方位喝，避免整個杯口都布唇印。

?運用餐具最基本的原則是由外至內，完結一道菜后侍就奉收去該份餐具，按需求(如甜品)或會補上另一套刀叉。

?吃肉類時(如牛扒)應叢個旮旯開端切，吃完一塊再切下一塊。遇到不吃的有些或配菜，只需將它移到碟邊。

?如嘴里有東西要吐出來，應將叉子遞到嘴邊接出，或以手指取出，再移到碟子邊緣。整個進程要盡量不要引他人注意，之后天然地用餐便可。?遇到豆類或飯一類的配菜，能夠左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以刀子將豆類或飯輕撥到叉子上便可。

?若需求調味料但伸手又取不到，可需求對方遞給你，千萬不要站起來俯前去取。

?喝湯時身子要坐直，頭不能低下去造就湯匙，而要把湯匙送到嘴邊。所以湯不要太熱，每匙也不要太滿，更重要是喝時不能宣布動靜。喝到最終，可把碗子稍向外傾出。?口中有食物時不要說話，也不要含著食物喝水，由于用水將食物沖下是不禮貌的。?嘴角或手指上沾上污漬，可用餐巾的旮旯輕印幾下，但不要大力擦洗。如半途要離席，可將餐巾半數兩下，規整地放在椅上，緊記弄污了的一方應折向內，別讓人看到到你“戰績斑斑”的餐巾。

?大模斯樣地將用過的餐巾放在臺上，等于把自個失禮的一面展現人前。

?將手肘放在餐桌上并不是淑女作為。

?將湯盤子向外傾以掏起最終一口湯，才是符合禮貌的做法。

心動第四招：晚餐后悄悄梳妝

?如有需求補妝，可選一道菜與另一道菜中心的空檔，向對方小聲闡明便可。撥頭發、弄衣裳或涂唇膏等動作只可在洗手間內進行。

?離席時，可將餐巾放在椅子上或桌上，相同要將潔凈的一面向外。到這里，晚餐檢測已告一段落。回想這兩、三個小時刻的吃飯時刻，便理解只需堅持心境輕松、談吐舉動 天然，即使是元首級的晚宴，你也可沉著敷衍

第二篇：約會用餐禮儀技巧

心儀的他終于提出，還是在城中有名的高級餐廳用膳。這次不但不可在他面前失態，更要留下良好 印象。馬上開始餐桌特訓，為這重要一“餐”做好準備。其實所謂餐桌禮儀是為了讓餐膳可以不受阻礙和破壞，而得以順利流暢地進行的實用守則。謹記“整齊、清潔和保持安靜”三項便可無往而不利。以下提及一般人常犯的小錯誤，如果你在這些細微地方都表現 得大方得體，他又怎能不暗暗為你加分？

心動第一招：赴約前心情點點

答應對方的邀請后如果臨時有事要遲到甚至取消約會，必須事先對方。赴會時稍遲是可以接受的，但若超過十五分鐘便會給對方不重視約會的壞印象。

赴約時盡量不要帶太多隨身物，先shopping后約會顯然是不適當的安排。

進入餐廳后男士通常會讓女士先行，這時不妨自信地跟著侍應到預訂的座位，不要堅持做他“背后的”。

來到座位后毋須第一時間拉椅就座，因為對方可能已準備好為你拉開椅子，就給他一個表現紳士風度的機會吧。

坐在椅子上時應坐直，不要緊靠在椅背上，以眼正視前方，別只顧垂頭逃避對方的視線。手腕（不是手肘）可自然地放在桌子邊緣上。椅子瑟桌邊的距離不宜太遠，否則進餐會增加身體移動的機會。

等對方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可對折成長方形或三角形，較小的則可直接把餐巾放在大腿上，以防時汁液弄污衣服。

心動第二招：點菜時心意萬千

自己應選定想吃的食物，如果看遍菜牌也沒有頭緒的話，可請侍應為你推薦餐廳的招牌菜，但要給明確的表示，如想吃海鮮、不吃紅肉等，切記事事拿不定主意，只懂說“是，但”的人只會為同臺客人加添麻煩。

通常侍應會站在主人家（在這情況下是男方）身旁，記下你們點的菜式。如果想表達你對對方的尊重，可告訴男方你想點的菜，再由他向侍應落單。這樣強調了他主人家的角色，并暗示你對他的信賴。

等候上菜時，通常會有開胃飲料及面包奉上，不妨邊傾談邊享用。面包可以用手去拿，然后放在左手邊的小碟上。如牛油是共用的，可以切一刀取一小塊放在自己的小碟上。吃時先把面包撕成適口大小，再涂上牛油吃。吃完一小口再撕出下一口的分量，才是正確的吃法。

心動第三招：用餐時細節種種

用餐要注意的細節甚多，但其實大部分也是日常的禮儀，只要保持冷靜，不做大動作，不出聲響或阻礙別人 用餐的事已算合格。以下列出部分常犯的錯誤：

用餐前以餐巾角輕印嘴唇，可減淡唇膏留在杯上的痕跡。喝水、酒時盡量固定一個位置喝，以免整個杯口都布唇印。

使用餐具最基本的原則是由外至內，完成一道菜后侍就奉收去該份餐具，按需要（如甜品）或會補上另一套刀叉。

吃肉類時（如牛扒）應叢個角落開始切，吃完一塊再切下一塊。遇到不吃的部分或配菜，只需將它移到碟邊。

如嘴里有東西要吐出來，應將叉子遞到嘴邊接出，或以手指取出，再移到碟子邊沿。整個過程要盡量不要引別人注意，之后自然地用餐便可。

遇到豆類或飯一類的配菜，可以左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以刀子將豆類或飯輕撥到叉子上便可。

若需要調味料但伸手又取不到，可要求對方遞給你，千萬不要站起來俯前去取。

喝湯時身子要坐直，頭不能低下去造就湯匙，而要把湯匙送到嘴邊。所以湯不要太熱，每匙也不要太滿，更重要是喝時不能發出聲響。喝到最后，可把碗子稍向外傾出。

口中有食物時不要說話，也不要含著食物喝水，因為用水將食物沖下是不禮貌的。

嘴角或手指上沾上污漬，可用餐巾的角落輕印幾下，但不要大力擦拭。如中途要離席，可將餐巾對折兩下，整齊地放在椅上，緊記弄污了的一方應折向內，別讓人看到到你“戰績斑斑”的餐巾。

大模斯樣地將用過的餐巾放在臺上，等于把自己失禮的一面展示人前。

將手肘放在餐桌上并不是淑女作為。

將湯盤子向外傾以掏起最后一口湯，才是合乎禮貌的做法。

心動第四招：晚餐后輕輕梳妝

如有需要補妝，可選一道菜與另一道菜中間的空檔，向對方小聲說明便可。撥頭發、弄衣服或涂唇膏等動作只可在洗手間內進行。

離席時，可將餐巾放在椅子上或桌上，同樣要將干凈的一面向外。到這里，晚餐考驗已告一段落。回想這兩、三個小時間的吃飯時間，便明白只要保持心情輕松、談吐舉止 自然，即使是元首級的晚宴，你也可從容應付。

第三篇：女士約會用餐禮儀

心動第一招：赴約前心情點點答應對方的邀請后如果臨時有事要遲到甚至取消約會，必須事先通知對方。赴會時稍遲是可以接受的，但若超過十五分鐘便會給對方不重視約會的壞印象。赴約時盡量不要帶太多隨身物，先shopping后約會顯然是不適當的安排。進入餐廳后男士通常會讓女士先行，這時不妨自信地跟著侍應到預訂的座位，不要堅持做他“背后的女人”。來到座位后毋須第一時間拉椅就座，因為對方可能已準備好為你拉開椅子，就給他一個表現紳士風度的機會吧。坐在椅子上時應坐直，不要緊靠在椅背上，以眼正視前方，別只顧垂頭逃避對方的視線。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子邊緣上。椅子瑟桌邊的距離不宜太遠，否則進餐會增加身體移動的機會。等對方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可對折成長方形或三角形，較小的則可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐時汁液弄污衣服。心動第二招：點菜時心意萬千自己應選定想吃的食物，如果看遍菜牌也沒有頭緒的話，可請侍應為你推薦餐廳的招牌菜，但要給明確的表示，如想吃海鮮、不吃紅肉等，切記事事拿不定主意，只懂說“是，但”的人只會為同臺客人加添麻煩。通常侍應會站在主人家(在這情況下是男方)身旁，記下你們點的菜式。如果想表達你對對方的尊重，可告訴男方你想點的菜，再由他向侍應落單。這樣強調了他主人家的角色，并暗示你對他的信賴。候上菜時，通常會有開胃飲料及面包奉上，不妨邊傾談邊享用。面包可以用手去拿，然后放在左手邊的小碟上。如牛油是共用的，可以切一刀取一小塊放在自己的小碟上。吃時先把面包撕成適口大小，再涂上牛油吃。吃完一小口再撕出下一口的分量，才是正確的吃法。心動第三招：用餐時細節種種用餐要注意的細節甚多，但其實大部分也是日常的禮儀，只要保持冷靜，不做大動作，不出聲響或阻礙別人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯的錯誤：用餐前以餐巾角輕印嘴唇，可減淡唇膏留在杯上的痕跡。喝水、酒時盡量固定一個位置喝，以免整個杯口都布唇印。使用餐具最基本的原則是由外至內，完成一道菜后侍就奉收去該份餐具，按需要(如甜品)或會補上另一套刀叉。吃肉類時(如牛扒)應叢個角落開始切，吃完一塊再切下一塊。遇到不吃的部分或配菜，只需將它移到碟邊。如嘴里有東西要吐出來，應將叉子遞到嘴邊接出，或以手指取出，再移到碟子邊沿。整個過程要盡量不要引別人注意，之后自然地用餐便可。遇到豆類或飯一類的配菜，可以左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以刀子將豆類或飯輕撥到叉子上便可。若需要調味料但伸手又取不到，可要求對方遞給你，千萬不要站起來俯前去取。喝湯時身子要坐直，頭不能低下去造就湯匙，而要把湯匙送到嘴邊。所以湯不要太熱，每匙也不要太滿，更重要是喝時不能發出聲響。喝到最后，可把碗子稍向外傾出。口中有食物時不要說話，也不要含著食物喝水，因為用水將食物沖下是不禮貌的。嘴角或手指上沾上污漬，可用餐巾的角落輕印幾下，但不要大力擦拭。如中途要離席，可將餐巾對折兩下，整齊地放在椅上，緊記弄污了的一方應折向內，別讓人看到到你“戰績斑斑”的餐巾。大模斯樣地將用過的餐巾放在臺上，等于把自己失禮的一面展示人前。將手肘放在餐桌上并不是淑女作為。將湯盤子向外傾以掏起最后一口湯，才是合乎禮貌的做法。心動第四招：晚餐后輕輕梳妝如有需要補妝，可選一道菜與另一道菜中間的空檔，向對方小聲說明便可。撥頭發、弄衣服或涂唇膏動作只可在洗手間內進行。離席時，可將餐巾放在椅子上或桌上，同樣要將干凈的一面向外。到這里，晚餐考驗已告一段落。回想這兩、三個小時間的吃飯時間，便明白只要保持心情輕松、談吐舉止自然，即使是元首級的晚宴，你也可從容應付。

第四篇：職場禮儀：約會用餐禮儀技巧

心儀的他終于提出，還是在城中有名的高級餐廳用膳。這次不但不可在他面前失態，更要留下良好 印象。馬上開始餐桌特訓，為這重要一“餐”做好準備。其實所謂餐桌禮儀是為了讓餐膳可以不受阻礙和破壞，而得以順利流暢地進行的實用守則。謹記“整齊、清潔和保持安靜”三項便可無往而不利。以下提及一般人常犯的小錯誤，如果你在這些細微地方都表現 得大方得體，他又怎能不暗暗為你加分?

心動第一招：赴約前心情點點

?答應對方的邀請后如果臨時有事要遲到甚至取消約會，必須事先對方。赴會時稍遲是可以接受的，但若超過十五分鐘便會給對方不重視約會的壞印象。

?赴約時盡量不要帶太多隨身物，先shopping后約會顯然是不適當的安排。

?進入餐廳后男士通常會讓女士先行，這時不妨自信地跟著侍應到預訂的座位，不要堅持做他“背后的”。

?來到座位后毋須第一時間拉椅就座，因為對方可能已準備好為你拉開椅子，就給他一個表現紳士風度的機會吧。

?坐在椅子上時應坐直，不要緊靠在椅背上，以眼正視前方，別只顧垂頭逃避對方的視線。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子邊緣上。椅子瑟桌邊的距離不宜太遠，否則進餐會增加身體移動的機會。

?等對方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果餐巾很大可對折成長方形或三角形，較小的則可直接把餐巾放在大腿上，以防時汁液弄污衣服。

心動第二招：點菜時心意萬千

?自己應選定想吃的食物，如果看遍菜牌也沒有頭緒的話，可請侍應為你推薦餐廳的招牌菜，但要給明確的表示，如想吃海鮮、不吃紅肉等，切記事事拿不定主意，只懂說“是，但”的人只會為同臺客人加添麻煩。

?通常侍應會站在主人家(在這情況下是男方)身旁，記下你們點的菜式。如果想表達你對對方的尊重，可告訴男方你想點的菜，再由他向侍應落單。這樣強調了他主人家的角色，并暗示你對他的信賴。

?等候上菜時，通常會有開胃飲料及面包奉上，不妨邊傾談邊享用。面包可以用手去拿，然后放在左手邊的小碟上。如牛油是共用的，可以切一刀取一小塊放在自己的小碟上。吃時先把面包撕成適口大小，再涂上牛油吃。吃完一小口再撕出下一口的分量，才是正確的吃法。

心動第三招：用餐時細節種種用餐要注意的細節甚多，但其實大部分也是日常的禮儀，只要保持冷靜，不做大動作，不出聲響或阻礙別人 用餐的事已算合格。以下列出部分常犯的錯誤：

?用餐前以餐巾角輕印嘴唇，可減淡唇膏留在杯上的痕跡。喝水、酒時盡量固定一個位置喝，以免整個杯口都布唇印。

?使用餐具最基本的原則是由外至內，完成一道菜后侍就奉收去該份餐具，按需要(如甜品)或會補上另一套刀叉。

?吃肉類時(如牛扒)應叢個角落開始切，吃完一塊再切下一塊。遇到不吃的部分或配菜，只需將它移到碟邊。

?如嘴里有東西要吐出來，應將叉子遞到嘴邊接出，或以手指取出，再移到碟子邊沿。整個過程要盡量不要引別人注意，之后自然地用餐便可。

?遇到豆類或飯一類的配菜，可以左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以刀子將豆類或飯輕撥到叉子上便可。

第五篇：約會禮儀

最佳答案：

一、約會開始前的禮儀

1.三種約會的基本方式·親自面談。·電話相約。·書面邀請。

用哪一種方法大多取決于你與對方的關系是否密切，見面是否頻繁，以及你打算做什么(去麥當勞、看電影，還是參加晚會)。如果不是要舉辦正式聚會，親自面談可能是最合適的了，打電話當然也可以。如果你難于開口，或者場合非常特殊，書面通知亦無不可。無論采取哪種方法，一定要親自邀請。讓朋友代請可能會導致混亂，使事情變得復雜。

2.說什么

開門見山

友好的開頭語，如“你好，我是大偉”之類．就足夠了。要引起對方的注意，不必別出心裁。提出邀請

邀請對方，也許需要一點勇氣，可是并不需要大智大慧，也不需要侃侃而談。只需中聽，有禮貌，直截了當就可以了。例如：

·我有兩張星期五晚上籃球賽的門票，很希望你能與我同去。

·星期六晚上在我家舉辦圣誕節的晚會。你如果能來，我會非常高興。

·星期日晚上請你出去吃肯德基，然后看電影，好嗎?

靈活變通

總是有事與愿違的可能性，對方或許正要出去，或許另有安排。與其大失所望．倒不如隨機應變。例如：

·你星期五晚上沒空我很遺憾，那么星期日下午看電影怎么樣?

·很遺憾你不能來參加晚會。那么星期六和我一起去百貨大樓，好嗎?

3.要具體

要把安排說得具體。這是基本常識，也是社交禮儀。

·到什么地方去(電影院、舞廳，還是體育場)。

·哪一天，什么時間(星期五傍晚六點)。

·有誰同去。

·是否提供食物。

·有人請客，還是各付各的。

·選擇何種交通工具。特別是人多時，更要交待得清楚。

如果是正式的社交聚會，一定要向參加者講明。這樣，對方就會打扮得體。被邀請者知道的細節越多，屆時就會越少出現驚訝和尷尬的場面。

4.計劃改變

如果計劃改變，應盡早通知被邀請的人。沒有人愿意糊里糊涂地傻等。

如果由于某種原因你不能赴約，也要盡快通知對方。切勿招呼都沒打一下就無影無蹤了。違約而不告知，是粗魯無禮的表現，也會讓對方十分失望。

5.關于約會的最后幾點提示

·當有人提出與你約會時，不要吞吞吐吐，不要說“唔，我說不準，過幾天再答復你好嗎”之類的話，要盡快給對 方一個明確的回答才合乎禮節。

·在最后一分鐘提出約會．是欠考慮的。星期五晚上的約會，哪能在同一天下午五點鐘提出呢?要設想對方是一個社交忙人，盡量多提前幾天相約。

·不要在同一天晚上一前一后地約會兩個人，約會要專一。

二、約會開始后的禮儀

1.約會開始

準時赴約

不論是約好到家里還是其他什么地方碰面，遲到總是不禮貌的表現。如果對方到家里來接你，不要讓人家等候的時間太長。

見面地點

通常是男生到女生家里，尤其在第一次約會時更應該如此，但現在女生到約會地點與男生見面，也是完全可以的。

與父母見面

當男生到女生家里接她時，女生把男生介紹給爸爸媽媽。幾分鐘的寒喧，會使女生和她的父母都感到愉快，比在外面吹口哨催促要好多了。

2.中場表現

說什么

提出問題在任何時候都是打破沉默、了解他人的好方法。例如：

在運動(音樂、舞蹈、書籍、電影、唱片、食物、服裝，等)方面，你有什么愛好呢?

對將來(目標、家庭生活、親戚、學校、工作、戰爭、和平等)，你感覺如何?

對方回答時，你一定要表現出由衷的興趣。做一個好的傾聽者是合乎禮儀的舉止。

注意把友伴介紹給他人

無論是在晚會上、舞廳里，還是在街上碰巧遇到熟人，都不要忘記把你的友伴介紹給他人。陪伴約會友伴

把你約會的友伴丟下不管，而和其他人溜走不見蹤影，是很不禮貌的行為。但如果你們兩個人都認識晚會或舞廳里的大多數人，而且事先已說好，這時你就可以多用些時間和其他人跳舞或應酬了。不過離開時間太長總是叫人覺得別扭，特別是當被丟下的友伴與在場的其他人又不怎么熟悉的時候。但有些活動．如進晚餐、去劇院、看電影，或觀看體育比賽等，本來就自然地要求兩人在一起。不要形影不離

與丟下他人不管截然相反的形影不離的舉止也是不夠妥當的，一定要給約會友伴一點和別人談話、跳舞的時間。每分每秒都寸步不離，過分呵護，會使大家都覺得不舒服。

心猿意馬

在約會期間(特別是第一次)與其他異性調侃胡鬧是不明智而又粗心的表現。如果有別的人引起了你的興趣，那完全可以理解，但你最好還是另找時機一顯身手吧。

真情告白

如果你喜歡你的友伴，就要表達出來，表達感激是使大家都很開心的事。告訴對方你的感覺，表達方式有很多。例如：

·我真的很喜歡你的微笑，那么友好，叫人心里暖烘烘的。

·我喜歡你服裝方面的品位，特別是你現在的這身穿戴。

·你約我出來，我非常高興。

悅耳的話，無論是輕聲的表揚，還是暖暖的感激，總是適宜的，都會使約會更加令人心曠神怡。

3.約會尾聲

保證對方安全到家

請記住你答應過包接包送。不要把女生丟到街角不管，要護送她到家門口。

遵守回家的時間

如果有一方的父母規定了夜里回家的最遲時間，你就要尊重這一規定。如果需要，可以打電話要求延長，但盡量早點提出。

慎于批評

沒有人喜歡批評意見。

多說謝謝，大家都愛聽。

三、拒絕和接受拒絕的禮儀

待人處事不那么容易，我們最終必須掌握的一點，就是拒絕和接受拒絕的藝術。這種藝術也是一種禮儀，說一個”不”字并不會使你成為全校最不受歡迎的人。同樣，別人對你說”不”也不意味著他們不愛你，不需要你，或拋棄了你。只要想一想，你就會意識到，別人拒絕你的原因和你拒絕人的原因只不過大同小異。沒有必要想不開，而給自己平添許多困擾。

1.沒人喜歡說“不”

“不” 恐怕是個最不受歡迎的字，但是說出“不”來并不會使你招人討厭。可能需要些勇氣才能把這個“不”字擠出來，但是準確地說出你的想法是表示你對他人的尊重。大多數人有時不太明白，拒絕也是禮貌的表現。心里想拒絕嘴上卻表示同意會使人產生誤解，更易傷人感情，這樣反而更加不禮貌。開始就說”我不知道”或者” 不”總要比先說”可以”，然后再說”不”好得多。

什么時候說“不”

在以下兩種非常重要的場合你應該說“不”：

·不論什么原因，你確實從心底里不愿做。

·出于禮貌或是其他某些考慮。

例如：你是個女生，一個和你的女友經常約會的男生約你出去，考慮到女友的感情，你可以婉言拒絕他的邀請。

和氣的態度

人們常說，說話的方式比說話的內容更為重要，這種說法很有道理。當你不得不表示拒絕時，記住

這一點會很有幫助。和氣的態度可以減少“不”字的刺人鋒芒。例如：

·說“不”的時候你可以微笑。不一定要滿臉兇巴巴地說這個字。

·加上“謝謝你”幾個字，或者“你真好，但是不行，多謝了。”

·使用另外的字或詞語，使口吻更柔和，但表達同樣的意思。比如，“謝謝你約我，但是我已經另有安排了”。或者，“我很感激你的好意，但我的時間表已經排滿了”。

當你說“不”的時候，完全可以既友好又令人愉快。很多人在說“不”的時候往往臉色難看，言辭刻薄，他們這種帶有敵意的說話方式怎么能不傷人感情呢?

害怕說“不”

如果你感到膽怯或者迷惑，不知道如何謝絕別人的邀請，請記住這一點：同意去做你不愿意做的事情對任何人都沒有好處。說個“不”，只是在那一瞬間不大舒服，但比起從始至終別別扭扭、滿腹怨氣地去做一件事情要舒服得多。重要的是，你自己要清楚對邀請你的人到底是怎樣一種感覺，然后用自己的拒絕方式明確表達出來。如果沒有商量的余地，那你就要友好而堅定地拒絕。但如果還存在以后再考慮的可能，那也要向對方說明白。很簡單，只需說一句”請以后再問我。”或者“或許另外找時間。”說的時候要面帶微笑。

不肯罷休的人

你偶爾也會碰到那種不懂“不”字是什么意思的人，你措辭和氣，她反而更加咄咄逼人。對付這種人最好的辦法或許是：

·用任何其他你覺得強有力的詞語，表示堅決地拒絕。

·冷靜地說出你的感覺，不嘲笑對方，也不大吵大鬧，但一定要重復強調你是決不會答應的。·如果實在鬧得令人不快，可以請別人幫忙。

2.沒人喜歡接受“不”字

正像任何事物都有兩方面一樣，在某些場合，你也會遭到拒絕。這拒絕甚至可能是火辣辣或冷冰冰的，是你做夢也沒想到的。當遭到拒絕時，應該記住這幾點：

·遭到拒絕心里會不舒服，甚至還會有被刺痛的感覺。不論被拒絕的要求對你來說是多么的重要和迫切，你都要大度地接受。

·對拒絕你的人惱羞成怒、疾言厲色是粗魯的行為。

·如果你有權利拒絕，那別人也同樣有權利拒絕你。

·散布流言蜚語，企圖讓拒絕你的人聲名狼藉，是一種報復行為，不但粗魯無禮，而且常會引火燒身。

并不是所有的人都能看到你的魅力，正如你并不總是看到你周圍所有人的魅力一樣。你并不是喜歡每一個人，為什么大家一定都要喜歡你呢？

讓實踐證明你能接受拒絕。只要你泰然處之，彬彬有禮，遭到拒絕并不會有損于你的形象。