第一篇：戶外拓展對于企業(yè)的重要性

戶外拓展對于當今企業(yè)的重要性 眾所周知，一個企業(yè)從根本上來說是由兩部分組成的，即企業(yè)管理者和企業(yè)員工，二者相比，企業(yè)員工的數(shù)量又占了絕大部分。如果把企業(yè)比作舟，那么員工就是水，水能載舟，亦能覆舟。所以，一個企業(yè)如果想要長期穩(wěn)定的發(fā)展，除了要善于經(jīng)營，工于管理，還要恰到好處的處理好企業(yè)與員工的關系、員工之間的關系，否則必然激流暗涌，一波未平，一波又起。企業(yè)要發(fā)展、要成功勢必要具備天時、地利、人和，而現(xiàn)實生活中天時和地利往往不為人所掌控，企業(yè)管理者能夠切實把握的就是企業(yè)內(nèi)部的人和，事實上把握住了人和，企業(yè)離成功也就不遠了。因此，企業(yè)管理者們必須撥云見日，登高而觀，風物長宜放眼量，只有放遠了眼光，懂得了人和的重要性，并且著手于企業(yè)員工的內(nèi)訓和戶外拓展活動的開展，才能真正的運籌帷幄之中，決勝千里之外。

企業(yè)內(nèi)訓是培訓公司根據(jù)企業(yè)培訓的需求，為企業(yè)量身定做的企業(yè)課程，具有培訓時間、培訓地點方面的充分靈活性。企業(yè)內(nèi)訓是世界500強普遍采用的一種培訓方案。越來越多的國內(nèi)企業(yè)也開始認識到企業(yè)培訓通常能最好的達到他們的培訓和發(fā)展需要。通過企業(yè)內(nèi)訓可以有效地改善員工的思維方式，提高員工的專業(yè)素質。戶外拓展則通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。相比企業(yè)內(nèi)訓而言，戶外拓展更注重于員工綜合素質的提高和人格缺陷的修復，從而達到消除員工心理陰暗面，使所有人能夠坦誠相待、團結互助，共同為公司穩(wěn)定發(fā)展而奮斗拼搏的最終目的。

希望高瞻遠矚的企業(yè)管理者們能夠意識到企業(yè)內(nèi)訓和戶外拓展的必要性，盡快著手于員工培訓活動的開展！

“天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……曾益其所不能”。干部拓展訓練，它以造就高素質的干部隊伍為核心，以成就高品質的單位為目標，因而成為推行機關單位素質教育的先行者。“拓展培訓”這個名詞像一股潛流從各種性質的組織中穿過，刺激它們的神經(jīng)，重新塑造新的組織行為，從而被稱為組織的教練。工商部門要想提升干部人文素質，抵御未來的嚴峻挑戰(zhàn)，引入拓展訓練意義非凡。

一、拓展訓練的概念與起源

21世紀是知識經(jīng)濟的世紀，不管個人還是各種經(jīng)濟組織或機關單位都將面臨著知識的不斷更新，我們必須開發(fā)出更為有效的學習手段和方法，以增強個人和組織的學習能力。針對傳統(tǒng)培訓模式存在的弊病，尤其針對機關單位培訓這個特殊的教育市場，拓展訓練應運而生，方興未艾。

（一）拓展訓練的概念

所謂拓展訓練又可稱為戶外體驗式培訓，是利用崇山峻嶺、浩瀚大川的大自然所設計的一些項目，讓參訓者在應對挑戰(zhàn)時，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊。

（二）拓展訓練的起源

戶外體驗式培訓起源于二戰(zhàn)時的英國。當時，德國人在大西洋的海底用潛艇去攻擊英國商務用船，人們發(fā)現(xiàn)災難過后都會有一小部分人能存活下來。奇怪的是活下來的那些人并不是年輕的水手，而是年紀較大的老水手。一些心理學家和軍事專家通過研究得出結論：當災難來臨時，決定你是否生存的最關鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質。年紀較大的水手有豐富的閱歷和經(jīng)驗，有著堅定的生存信念，最終能生存下來。而年輕的水手們，在面對災難時，精神的沮喪導致了生理防線的全面崩潰，從而造成了體力的急劇下降，最終導致死亡。在1942年，一個名叫庫爾特·漢恩的德國人和英國人勞倫斯·豪爾特創(chuàng)辦了阿伯德威海上訓練學校，這就是體驗式培訓最初的一個雛形。

（三）拓展訓練與傳統(tǒng)培訓的本質區(qū)別

拓展訓練作為一種新生的體驗式管理培訓，它是設定一種特殊的氛圍，通過在陌生環(huán)境里并富挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助一個團隊和個人挖掘潛能，從而造就一個具有強大合力的團隊精神和有效的工作個體，也就是受訓者在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領悟，對自己、對同事、對團隊重新認識和定位。

從本質區(qū)別這個角度來說，拓展訓練與傳統(tǒng)的培訓模式最根本的區(qū)別在于：前者以學員為中心，體現(xiàn)的是“以學為主”，屬于一種內(nèi)省式的學習方法；而后者以培訓師為中心，體現(xiàn)的是“以教為主”，是一種單向灌輸式的被動學習。“教”不一定導致“學”，更不一定產(chǎn)生“會”。

二、工商系統(tǒng)引入拓展訓練的必要性和緊迫性

基于這樣的背景，針對工商行政工作的特點，為加強執(zhí)法人員間相互信任與理解，增強執(zhí)法行政力度，樹立相互配合、相互支持的團隊合作意識，改善組織內(nèi)部溝通，改進溝通技巧，增強對組織目標的認同感，提高凝聚力和整體競爭力，將拓展培訓引入工商系統(tǒng)顯得十分必要和迫切。

（一）拓展訓練是對工商干部傳統(tǒng)培訓的豐富和完善

提起培訓，我們更多想到的是老師講，學生聽，做練習，考試卷，可以用阿拉伯數(shù)字表示的成績來量化。傳統(tǒng)的干部培訓絕大多數(shù)以體知識積累為主，期間穿插一些

小型比賽或由被培訓者進行自我鍛煉，課程內(nèi)容較為局限，還沒有有意識地延伸到精神的層面，不太注重干部心理、社會適應能力等素質的全面協(xié)調發(fā)展，致使干部培訓活動基本上出現(xiàn)了重復再重復的局面，這種培訓根本無法滿足現(xiàn)代機關干部發(fā)展的需要。

（二）拓展訓練是工商干部培訓的有益補充

隨著社會的迅猛進步，現(xiàn)代社會競爭更是日趨激烈，當人們面對飛快的工作節(jié)奏、復雜的人際關系和緊張的社會氛圍時，往往會給很多人造成情緒焦躁、精神壓抑，更為嚴重的是很多人因承受不了的壓力而作出極端的行為。工商部門監(jiān)管方式的轉變、監(jiān)管任務的日益繁重、監(jiān)管責任的層層加碼等多種因素導致基層工商干部的心理壓力也與日俱增。而工商行政管理事業(yè)的發(fā)展要求工商干部在工作中絕不僅僅局限于良好的專業(yè)素質和較強的工作能力，還需具備健康的心理素質、堅強的意志、敢于進取冒險的精神和良好的人際關系及組織協(xié)調能力，需要的是一種全面的、適應社會變化的綜合素質，而這些都需要從實踐和強化訓練中培養(yǎng)出來。這預示著工商干部培訓必須突破原有知識導向的培訓格局，采用多元化培訓方法，在知識傳授基礎上加強能力、素質的培養(yǎng)。“以體能活動為導引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的”的拓展訓練恰恰能彌補現(xiàn)代工商干部培訓系統(tǒng)中這方面的不足，促進工商干部綜合素質的提高。

（三）拓展訓練是工商干部自身發(fā)展和進步的最佳途徑

對干部隊伍素質的拓展訓練不僅是人力資源開發(fā)的一個重要課題，而且對干部本人的發(fā)展和進步也具有深遠的意義。柯達老總曾說過這樣一段話，“當我們一天天習慣于坐在明亮、恒溫的辦公室，出差時享受星級酒店，出門時有車接車送的生活方式的時候，卻未曾想到自己已在自己設置的障礙前裹足不前。”然而拓展培訓帶來的不僅僅是這種人文的進步，更重要的是，拓展培訓可以幫助干部充分認識到自己的潛能，激起自信和勇氣，重新定位自己在工作中的地位和作用。此外，拓展培訓多是在野外舉行的，貼近大自然的放松心情讓干部心情舒暢，增強了干部對團體的歸屬感和責任感。

有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。拓展培訓可謂是一次播種思想的行動，它把領導、溝通、協(xié)作、超越自我、團隊精神這些思想深植在干部的行為中，為工作人員在以后工作中的成長做好起飛的準備。這些行為不僅使干部的素質得到提升，而且在潛移默化中也使整個單位的素質得到提升，從而使單位充滿生機和活力。

三、創(chuàng)新機制、內(nèi)外兼修提素質

造就高素質干部隊伍是黨的十七大提出的一項重大而緊迫的戰(zhàn)略任務，是加強黨的執(zhí)政能力建設的關鍵環(huán)節(jié)。站在全局和戰(zhàn)略高度，深刻理解提升干部素質能力的時代要求，如何有效引入干部拓展訓練來加強干部素質教育和實踐鍛煉顯得尤為重要。

（一）工商干部隊伍的素質要求

工商干部應具有以下素質：對人的尊重、關愛、團結、幫助、互相學習；對社會的責任感、奉獻和報效、公德意識、規(guī)則意識；對自然的理解力、獻身科學的精神、邏輯能力、逆向思維能力、創(chuàng)造力。

工商部門近年來一直不曾放松對干部隊伍的素質教育，但往往形式單一。往往采用傳統(tǒng)的素質提升方式：全日制學校的培養(yǎng)過程和教學環(huán)節(jié)；在職延續(xù)教育補充所學并將知識內(nèi)化成素質；向前輩、榜樣虛心學習，通過“感染教育”形成和提升人文方

面素質；日常工作、生活中主動學習，提高“提升素質”的主動性、積極性、自覺性。而隨著各種素質拓展訓練不斷發(fā)展，現(xiàn)代的干部拓展訓練也越來越靈活多變，方式也多樣化了。上課的方式不再是單一的導師授課、學生聽講，而是穿插進入了啟發(fā)式教學、情景模擬、案例分析、對策研究、雙向交流等，提高了學員的參與程度，為增強學員與教員之間、學員與學員之間的交流和互動創(chuàng)造了條件，增強了教學的吸引力和趣味性。更為優(yōu)越的是，現(xiàn)代的素質培訓將多樣化的上課方式與現(xiàn)代教學手段有機結合起來，主要采用以計算機為核心的多媒體教學手段為主，將圖、聲、光、色等集于一體，調動了學員的多種感光，使整個學習過程充滿了生機和活力。最為重要的是，現(xiàn)代的素質訓練越來越注重培訓理論與實踐鍛煉相互結合。拓展培訓是提升干部素質能力的重要環(huán)節(jié)，投身實踐鍛煉是提升干部素質能力的基本途徑。正所謂：行萬里路勝讀萬卷書，理論聯(lián)系實際，實踐檢驗理論，這是增強實際本領的必由之路。

（二）創(chuàng)新干部拓展訓練機制、建設高素質干部隊伍

干部拓展訓練工作是一項事關行政機關可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略性重要工作，只有堅持不斷創(chuàng)新，與時俱進，才能保持旺盛的生機和活力。

首先，創(chuàng)新干部拓展訓練，觀念要先行。沒有科學正確的現(xiàn)代化拓展理念，就不可能很好完成與其相關的工作任務。干部拓展訓練要摒棄舊思想、迎接新理念，樹立科學的、與時俱進的新型的觀念。

其次，創(chuàng)新干部拓展訓練，制度要保障。制度是工作的規(guī)則，是做好工作的前提和保證。馬斯洛需要層次理論的實際應用指出，工商干部除了履行日常職責外，還有歸屬與愛、受尊重、自我實現(xiàn)的需要，這就要求機關部門開展制度創(chuàng)新。在創(chuàng)新干部拓展訓練制度方面要做到四點：一要創(chuàng)新干部拓展訓練工作的領導制度。黨委主要領導要把干部拓展訓練作為一項重要工作列入議事日程，實施一把手拓展工作責任制：

即拓展找一把手，一把手親自抓拓展。二要建立和完善干部拓展訓練考核與評估制度，把干部拓展訓練工作情況作為考核干部的重要內(nèi)容。三要強化干部拓展訓練的激勵和約束機制。將干部拓展訓練與選拔任用有機結合起來，對參加拓展訓練的干部優(yōu)先考慮提拔，新提拔干部必須進行任前拓展，真正落實先拓展后提拔，不拓展緩提拔的制度，把學員學習考評結果作為使用與提拔的重要參考指標。四要創(chuàng)新干部拓展訓練經(jīng)費籌措模式。在干部拓展訓練經(jīng)費納入機關財政預算的基礎上，根據(jù)不同層次、不同類型、不同形式的培訓可多元化籌措經(jīng)費。

第三，創(chuàng)新干部拓展訓練，階段要明確。開展干部拓展訓練主要遵循以下三個階段：第一階段，科學分類拓展目的與需求，在此，根據(jù)機關的總體需求和具體計劃，按特定的目的和需求分類，盡量將同類需求和目的的拓展訓練歸為同類班或同期進行。

第二階段，設計拓展訓練內(nèi)容和方式應與拓展目的和需求緊緊聯(lián)系，以需求為導向，有什么樣的目的與需求就設計什么樣的內(nèi)容和方式。第三階段，正確有效地評估拓展訓練效果，不但拓展單位要評估，而且組織人事部門也要評估，采用適宜的評估方法，作出正確的評估報告。

最后，創(chuàng)新干部拓展訓練，方法要有效。方法很重要，是增強學習興趣的重要因素。在此，要改變傳統(tǒng)的單向灌輸式和只注重單一的理論學習的方法，更好地把嚴謹?shù)淖x書學習與靈活的問題研討結合起來，將現(xiàn)代化的教學與實踐鍛煉結合起來，把多樣化的教學方式與優(yōu)越的現(xiàn)代化教學手段結合起來，進一步地提高拓展質量和拓展效果，努力實現(xiàn)規(guī)模和質量、效益的統(tǒng)一。

（三）內(nèi)外兼修提升干部素質

內(nèi)外兼修，“內(nèi)”意指人的內(nèi)心即精神面貌，“外”則指人的外在才能，體現(xiàn)的是外在形象和內(nèi)在素質的統(tǒng)一。現(xiàn)在所謂的拓展訓練，主要是針對素質如何形成和提升而展開，故可以將“內(nèi)外兼修”歸納為外部條件和內(nèi)部因素。教學過程中的每一環(huán)節(jié)、每一次學員活動和公益宣傳，甚至每一件事都可能是素質形成和提升的外部條件。其實，這些條件就在我們身邊。例如，干部在案例分析訓練、對策分析研究的時候，每一個過程都可能會遇到這樣那樣的問題，解決這些問題的過程則包含著一整套索取知識的方法和能力，這就是人在面對知識進行分析的時候，所應具備的態(tài)度——實質上就是人們在探索知識時所應具有的素質。而形成和提升素質的內(nèi)在因素則是一種“內(nèi)化”，包括進行有效認識、分析、理解，把感悟到的要點加以總結、提升，得出自己的帶有思想性的、觀點性的、方法性的東西，經(jīng)過多次、反復地論證和驗證，最后得出自己在對待問題時的規(guī)律性的態(tài)度和做法。

沒有一個人天生就是完美的，只有通過不斷地進行“內(nèi)外兼修”式的拓展訓練才能得到改善和提高，從而達到“劍膽琴心”的境界。

第二篇：企業(yè)戶外拓展游戲

戶外活動游戲

銜紙杯傳水

道具：紙杯、水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)做能力。

要求：人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內(nèi)，最后一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定得五分鐘內(nèi)，看誰得缸內(nèi)得水最多，誰就獲勝。

瞎子背瘸子

道具：紗巾、障礙物（椅子、花、氣球）

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；花朵，須拾起，遞給女生。

好鄰居游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、培訓講師宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說 A），你喜歡我嗎？如果 A 回答 喜歡則 A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到 A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣

A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置那么就由他表演一個節(jié)目 或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果 A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問 A： “那你喜歡什么”。如果 A 回答我喜歡戴眼 鏡的人則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位而站在圓心的人需要迅速的找一 個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游 戲開始下一輪。

4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位如果 A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性還可以回答我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā) 現(xiàn)的細節(jié)。

蛙跳水

1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說： 「一只青蛙」，第二人： 「一張嘴」，第三人： 「兩只眼睛」，第四 人： 「四條腿」，第五人： 「撲通！」第六人： 「跳下水」。

3.繼續(xù)下個人開始： 「兩只青蛙」，第二人： 「兩張嘴」，第三人： 「四只眼睛」，第四 人： 「八條腿」，第五人： 「撲通！撲通！」第六人： 「跳下水」....。

4）我愛你 VS 不要臉）聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要 臉”。兩人之間只能連續(xù)對話 3 次。一旦有人說錯，即受罰。亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“ 不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

一塊錢和五毛錢

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

殺人游戲:

第三篇：企業(yè)戶外拓展心得

企業(yè)戶外拓展心得

拓展訓練是從上世紀90年代中期引入中國,最先是被眾多企事業(yè)單位所接受。下面是小編為大家準備的企業(yè)戶外拓展心得，希望大家喜歡!

企業(yè)戶外拓展心得范文1 公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓練。雖然只有短短的一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標和任務就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。

在所有的訓練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，在有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

企業(yè)戶外拓展心得范文2 5月15日和16日，公司為了更好的培養(yǎng)我們的團隊精神和不斷挑戰(zhàn)自我的能力,特地在萬仙山拓展訓練了為期兩天的拓展訓練。參加完這次拓展訓練，對我來說，從心里上有一個新的洗禮，讓我懂得了不僅僅是團隊的精神，協(xié)作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思考自己、挑戰(zhàn)自己。

在去萬仙山的路上，教練讓我們每一個人起了一個代號。讓我們忽略我們的名字、性別、職務，以便讓我們更好地投入到拓展訓練中去。就這樣，在歡快的笑語中我們來到了萬仙山。由于時間緊迫，到了萬仙山之后，我們卸下裝備，就開始準備進行小組隨機分配，在規(guī)定的時間內(nèi)，我們完成了隊名、隊呼、隊歌的建立。我們的隊名是“第一隊”，隊呼是“團結合作，永爭第一”，隊歌是“團結就是力量”的“改革版”，融入了我們自己隊呼內(nèi)容。在這兩天的時間里，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔、電網(wǎng)逃生、達芬奇密碼、共建家園、激情鼓掌。

1、信任背摔

信任背摔，無疑講的就是團隊的信任。站在1米7高的臺階上，信任了隊友，大膽的躺下去，你才不會受到傷害，相反，你不信任隊友，躺下的一瞬間，你動搖了，身體發(fā)生了傾斜，傷害的不只是隊友，還有你自己。這個項目我總結了三點：一是相信自己;二是信任他人;三是讓他人信任自己。只有人與人之間增加了信任感，團隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量。

2、共建家園

當教練把任務分給我們的時候，我當時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎么去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后，才知道這是一項集體參與的項目。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位，但要完成一項公司下達的任務，是需要公司里的各個部門共同協(xié)作完成的。剛開始之所以想不出答案，就是因為缺少與其他小組的溝通，對其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競爭對手，到最后的結果就是沒法完成任務。

工作中不正如此嗎?每個公司都有幾個基本的部門組成，說不上孰重孰輕，只能說再配合上密切與否。配合密切的，我相信，這肯定是一個充滿激情團隊，企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè)。

另外還有電網(wǎng)逃生和達芬奇密碼，我的感受就是當一個團隊接到一個新的任務是，首先要站出來一個強有力的決策者，也就是領導者。在領導者的帶領下，集合大家制定一個切實可行的方案，方案制定后，下面就是團隊的各個成員要毫無條件的執(zhí)行，千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因為這樣給整個團隊帶不來什么好處，只能影響整個團隊的工作。所以，從這兩個項目說明，在一個團隊里，決策者(領導者)和執(zhí)行者(基層人員)同樣重要。

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。

通過訓練，我的體會如下：

1、要加強企業(yè)文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。

2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對錦程拓展人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

第四篇：企業(yè)戶外拓展感想

戶外拓展心得

———團隊的力量

“一群人在一起叫聚會，心在一起叫團隊！！”

7月3日，我有幸參加了公司舉辦的中高層戶外拓展訓練，集團董事長攜全體中高層領導干部都早早的來到了公司集合，隨后分為兩隊有條不紊的登車前往長子縣宋村的拓展基地。到達拓展訓練中心后，董事長發(fā)表重要講話：“一群人在一起叫聚會，心在一起叫團隊！”、“一個人走的快，一群人走的遠！”等重要核心精神，強烈的鼓舞了所有人的干勁，使所有參訓人員深知此次活動的重要性，董事長接下來進行了開營接旗儀式。說實話，這是我第一次參加拓展訓練這個活動，而且是跟著集團高層一起參加，心情十分激動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，能夠使團隊的力量發(fā)揮的淋漓精致，我很感謝公司組織的這次活動，讓我感受到了團隊的力量是如此的巨大。

這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。在休息中途當全體參訓人員合唱《團結就是力量》的歌聲的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。集團公司中高層領導們的良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是我必須要學習的，也是我們中德人應有的基本素質，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，同時還給了我們很多快樂。

在“超音速”活動中，我們領會了這樣的一個精神，一個團隊無論是做什么事，都要有創(chuàng)新意識，都要具體問題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，無紀律無章程不僅嚴重工作效率甚至導致工作的無法完成，與此同時要嚴明組織紀律，任務分配到人，每個人都要有強烈的責任心，完成任務時要勇于承擔責任，要有奉獻精神，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事（小事更應細做），完成任務后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。

通過這次訓練我的一個感想就是：拓展訓練的一個目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓練中讓我充分感受到了。拓展訓練結束了，帶給我疲憊的同時，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個中德人去打造以后更加精彩的每一天。

其中有個訓練項目是背摔，也叫信任背摔。它的要點是相信自己但更要相信你的團隊。在隊友做好配合動作的時候，所做背摔的隊友大聲一喊：準備好了嗎？準備好了！在一聲大喊中，背朝后直摔下去。感覺背摔的剎那，重心失去，但隨之而來的是結實的臂膀，你成功了！前面的隊員做的非常成功，等輪到我做的時候，已經(jīng)沒有了任何的恐懼心理，只希望自己完成的能更漂亮一些。這種愿望來自于對團隊的充分信任，也來自于對自身能力的一種展示。與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來；有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！

對于拓展訓練,我之前從未接觸過,要想超越自我,重塑自我,關鍵需要充分發(fā)揮團隊的力量和集體的智慧,突破慣性思維定式的約束,方能感悟到成功的真諦。活動中，我深深體會到作為一個團隊“團結就是力量”的重要性。一個團隊中每個個體都有自己的想法和觀念，為了團隊的榮譽需要每個人的相互配合，分工協(xié)作，同時需要集思廣益。通過此次拓展訓練亦對今后的工作有了更深的理解。

一、團隊精神：做每個項目大家都同心協(xié)力,在遇到困難時大家都不計較個人得失,都爭先恐后的把困難留給自己.最有代表性的項目“雷區(qū)取水”,當時的大家集思廣益，所有人拉著繩子送取水人進入雷區(qū)取水的場景深深震撼了我的心靈,使自己內(nèi)心靈魂得到了升華.如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中,將會創(chuàng)造另一個奇跡。

二、每個人都需要鼓勵、支持：體會最深的就是“信任背摔”,自己感覺真的有些力不從心,覺得自己很累,還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己,真的就要放棄了.最后自己獲得了成功,感觸最深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的.無論這個人多么強,多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的.所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要.也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。

三、學會包容：每個人都有優(yōu)缺點,人無完人.,每個人性格能力都不一樣,剛開始難免會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責,通過培訓大家學會包容理解。再次犯錯時,當事人會主動承擔責任,大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓練項目。在今后的工作中就能更好的與同事合作,更好地融入到團隊中。在一個優(yōu)秀的團隊中,受益的是每個人.工作中很多時候都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團隊.很慶幸雖然自己平凡,但能夠加入這么優(yōu)秀的集團公司。

四、責任感：“緬甸橋”這個項目充分體現(xiàn)了這一點,每個人都希望能夠順利通過為團隊加分增光添彩，努力地克服內(nèi)心的恐懼，作為團隊的一份子沒有一個放棄參加。

五、溝通：“超音速”項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，有效的溝通可提升團隊精神。

現(xiàn)培訓雖已過去，可訓練過程中的一幕幕仍在腦海中巡回展現(xiàn)，經(jīng)教練引導而體會出的諸多感悟，將對我的人生影響深遠，深深被這個氛圍所感染。在全程的拓展訓練中，教練針對每一項拓展培訓項目都組織大家及時進行討論，分析在完成任務過程中的得與失，總結成功的經(jīng)驗和失敗的教訓。雖然拓展訓練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個人還是我們這個團隊都有很大的收獲。整個培訓活動雖僅有短短的一天，但我體會豐富，感悟深切。活動結束后大家分別做了活動感言。

最后，真心感謝董事長帶領我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高4.2米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多么的優(yōu)秀，多么的成功，而畢業(yè)墻也象征著將來我們將可能面對的層層困難，但是我相信有中德這樣的一個大家庭，沒有什么是我們無法翻越的。一天的拓展訓練雖然結束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因為拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。

“一個人走的快，一群人走的遠！”我們中德集團就是這么一群人，走的更快更穩(wěn)更遠！

型鋁營銷中心：陳帥

2016/7/5

第五篇：企業(yè)戶外拓展心得體會

思考是訓練的延續(xù)

這次拓展訓練給我印象最為深刻的是“思考是訓練的延續(xù)”:教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考的空間和時間。每個項目結束后,隊員們都娓娓而談。談自己的成功與失敗，說個人的感受與經(jīng)驗，善于總結才能走向成功。

此次參加訓練的隊員共41名，分成三個小隊。各小隊成員迅速確定了隊長、隊名、口號，并通過小組風采展示的方式進行PK，最終確定了“卓越隊”、“感恩隊”和“超越隊”。比賽中激情飛揚，使我們每個人都感受到集體合作的喜悅與感動。

一天的訓練中我們參加了好多項目，期間還穿插了很多好玩又有趣的小游戲，每個項目和游戲都給我留下了深刻的印象。

印象一：環(huán)境越惡劣、挑戰(zhàn)越激烈。

我們參加的第一個室外培訓項目就是“呼吸的力量”。每個隊要統(tǒng)籌安排，分成三個小組，觀察組、傳遞組和制作組，如何以最少的時間高質量地完成整個呼吸機的制作。體驗不同的溝通模式及不同面位溝通之間的沖突，體會團隊合作的力量，培養(yǎng)高度契合的執(zhí)行力。項目比賽到最后的時候，天氣已經(jīng)十分炎熱，但是大家都與環(huán)境挑戰(zhàn)，與自我挑戰(zhàn)。

印象二：齊心協(xié)力、勝利在前。

參加的另一個項目“絕對執(zhí)行”，看似十分簡單的項目規(guī)則，考驗團隊成員的適應和應變能力，以及團隊領導者對于規(guī)則的分析能力，提高隊員對團隊的認同感、歸屬感和信任感，使隊員在體驗中理解和認同企業(yè)文化，使所有隊員能為一個共同的團隊目標而努力奮斗，提高團隊整體凝聚力和向心力。

印象二：勇于挑戰(zhàn)、堅定信念。

相信“闖魔王關”對于第一次參與的人來說，都是一種極大的挑戰(zhàn)。當闖魔王關開始時，我看著同事一個個走向魔王面前說出自己的誓言，一次次被魔王的不認可駁回時，其實我內(nèi)心真的不敢走向魔王，更不敢說出我的誓言，幾分鐘過去后，有的同事始終沒有放棄，他們一次次返回，又一次次繼續(xù)上前，我坐在凳子上不愿參加這個項目。后來卓越隊還有其他隊的隊員們都來鼓勵我，教練說：“魔王是虛擬的，困難是真實存在的，但戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！”。最后我順利地完成了這個項目，這成為我人生中難忘的經(jīng)歷，也將為目標的實現(xiàn)助力。