第一篇：常見體育比賽項目介紹

常見體育比賽項目介紹

1、足球比賽

比賽場地必須是長方形，邊線的長度必須長于球門線的長度。國際比賽標準要求長度105米，寬度68米。

足球比賽分為上、下兩個半場，每半場45分鐘，主裁判根據(jù)替換隊員、隊員受傷治療、隊員受傷離場等情況決定補時時間。上、下半場間休息不超過15分鐘。每隊上場隊員不得多于11名，其中1名為守門員。如果一隊的場上隊員少于7人，則比賽不能開始。正式國際比賽每場最多可以使用3名替補隊員。足球比賽的進球是以球的整體越過球門線為準，進球多的一方獲勝，進球數(shù)相同則為平局。如果一場比賽必須決出勝負，在90分鐘時間內(nèi)雙方進球數(shù)相同，則進行加時賽，加時賽時間內(nèi)仍未分出勝負的，則進行點球決勝。

2、籃球比賽

比賽場地安排在室內(nèi)體育館比賽，地面為木質(zhì)比賽地板，在一個長28米、寬15米、高度不低于7米并配備有照明設備的的長方形場地進行。今年，國際籃球聯(lián)合會對部分場地規(guī)格做出調(diào)整：

1、將原來的梯形3秒?yún)^(qū)改為長方形；

2、把3分線由原來的6.25米延長至6.75米；

3、在3秒?yún)^(qū)內(nèi)設立合理沖撞區(qū)。每個隊伍由12名選手組成。

3、排球比賽

排球比賽是一項集體比賽項目，兩隊各派6名隊員在由球網(wǎng)分開的場地上進行比賽。排球比賽場區(qū)為長18米，寬9米，邊線、端線外至少有3米寬的無障礙區(qū)，上空無障礙區(qū)至少7米。男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高為2.24米。

排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權(quán)，隊員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。每局比賽（決勝局除外）先得25分的一方獲勝，當比分為24：24時，比賽繼續(xù)進行至某隊領先2分為止。決勝局先得15分的一方獲勝，當比分為14：14時，比賽繼續(xù)進行至某隊領先2分為止。

4、乒乓球比賽

比賽一方按規(guī)則將球擊中對方桌面迫使對手回球出界、落網(wǎng)或犯規(guī)而得分。乒乓球比賽臺面應為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。球呈白色或橙色，且無光澤，直徑40毫米、重量2.7克。

乒乓球單打和雙打比賽采用七局四勝，每局11分每球得分制，先得到11分的一方獲勝。若雙方比分為10：10，需某一方超過對手2分才算取勝。在獲得2分

后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。

5、羽毛球比賽

羽毛球場地呈長方形，長13.4米，單打場地寬5.18米，雙打場地寬6.10米。羽毛球比賽采用21分每球得分制。所有單項的每局獲勝分皆為21分，最高不超過30分。每場比賽采取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當局比賽。如果雙方比分為20平時，需某一方超過對手2分才算取勝。如雙方比分打成29平，則得分先上第30分的一方為勝者。

6、網(wǎng)球比賽

網(wǎng)球運動在平坦的長方形，一般是草地、粘土(軟地)或混凝土(硬地)場地內(nèi)進行。網(wǎng)球場長度為23.77米，單打場地寬度為8.23米寬，雙打場地寬度為10.97米。網(wǎng)球采用了古天文學圓盤原理的記分方法，每局記分為0(代表0分)，15(代表1分)，30(代表2分)，40(代表3分)。一局中先得到第4分的一方獲勝，比分為3：3時，需要一方得分多于對方2分方可獲勝。一盤中先贏得6局的一方獲勝，比分為5：5時，需要一方贏得7局，即以7：5獲勝；比分為6：6時，進行決勝局（搶7局），即先得到7分的一方獲勝，比分為6：6時，需要一方得分多于對方2分方可獲勝。男子單打采用五盤三勝制或三盤兩勝制；女子單打和雙打項目采用三盤兩勝制。

7、水球比賽

水球項目是奧運會歷史上最早的集體比賽項目之一。男子水球于1900年巴黎奧運會上被列為正式比賽項目，女子水球在2000年悉尼奧運會上被列為正式比賽項目。

水球比賽通常使用一個標準的50米游泳池，水深超過2米，用水線標出比賽區(qū)域。男子比賽場地是30×20米，女子比賽場地是25×20米。球門用一根堅固的橫梁和兩根門柱構(gòu)成。比賽用帽配有軟性耳罩，其顏色與本隊的帽色相同，但守門員的耳罩為紅色。

水球比賽每隊由13名運動員組成，比賽在兩隊之間進行，每隊7人。在比賽過程中，隊員不得觸池壁或池底，要保持游動或踩水。比賽分為4節(jié)，每節(jié)實際比賽時間8分鐘。

8、柔道比賽

場地：亦稱“道場”。正方形，邊長14-16m，通常為綠色，安放在有彈性的地板或臺上。臺用堅固、有彈性的木料制成，邊長約18m，高度0.5m。比賽場地分為內(nèi)外兩個區(qū)域，中間用寬約lm的紅色危險區(qū)隔開。危險區(qū)以內(nèi)（包括危險區(qū)）稱為“比賽區(qū)”，邊長8-10m。危險區(qū)以外的區(qū)域稱為“安全區(qū)”，其寬度約3米（不能小于2.5米）。在比賽區(qū)中央，分別標出長25cm/50cm，寬6cm/10cm的紅色和白色標志，兩線相距4m。

9、跆拳道比賽

跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。比賽結(jié)果為雙方選手3局的得分和扣分的總和，得分多者為勝者。

比賽場地是一個10米×10米水平、無障礙物、正方形場地，建于高于地面約0.5-1米左右的平臺上，上面鋪有彈性的平整的專用比賽墊。為保證運動員的安全，比賽場地邊界線外應有與地面夾角小于30度角的斜坡。

比賽期間，要求藍方和紅方雙方選手運動員穿跆拳道道服，系道帶，配以頭盔，護甲，護腿，護臂，護襠，護胸，手套，護齒。

跆拳道比賽中允許使用拳和腳的技術攻擊包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，被護具包裹的軀干部位，但禁止攻擊后背脊柱；頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。在比賽中，允許使用直拳技術和踝骨以下腳的部位攻擊對方。得分標準：準確有力的攻擊到軀干被護具包裹的部位，得1分；準確有力的攻擊到頭部，得2分；擊倒對手，并被主裁讀秒的情況下），追加1分。

10、擊劍比賽

擊劍是兩個人之間的對抗比賽。比賽中，一方用劍尖刺擊對手，使劍尖作具有刺入性質(zhì)地刺在對手的有效部位，最后有效點擊中次數(shù)多的一方為勝。

擊劍運動分三個項目：花劍、佩劍、重劍。每個項目的有效擊中點及比賽規(guī)則亦有不同。

花劍是完全的刺擊項目，只有劍尖刺中才有效，劍身橫擊無效。有效擊中部位是除去四肢和頭部的身體軀干部分。有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)，先攻擊而擊中者得分，被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。佩劍是既劈又刺的項目，以劈中得分為多。有效擊中部位是上身、面罩及手臂。有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分，被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。佩劍速度最快也往往用得時間最短。

重劍也是完全的刺擊項目，只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。但有效擊中部位包括全身，即軀干、四肢，以及面罩。重劍每次擊中都有效，若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中，雙方各得一次擊中數(shù)。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器，擊中發(fā)生時，劍尖會產(chǎn)生一束強光。

擊劍比賽分為個人賽、團體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團體賽直接采用單敗淘汰賽制。

團體賽每隊4名隊員，3人參加團體對抗，一名隊員作為替補。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊獲勝。

11、舉重比賽

舉重運動比賽場地：用木料、塑料或其它堅固材料制成。呈正方形，邊長4m，高8-15cm．四周畫5cm寬彩色邊線。

裁決時，3個白燈為成功；3個紅燈為失敗。如2白1紅或2紅1白，那就要少數(shù)服從多數(shù)，前者仍為成功，后者為失敗。比賽時，先進行抓舉，休息10分鐘再進行挺舉；運動員抓舉、挺舉的試舉次數(shù)均為3次。

12、沙灘排球比賽

排球比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)，比賽場區(qū)為16米*8米的長方形。比賽場地的邊線和端線的無障礙區(qū)至少寬5米，至多寬6米。比賽場地的地面是水平沙灘，沙灘必須至少40厘米深，其中沒有石塊、殼類及其他可能造成運動員傷害的雜物。沙灘排球使用的球要求是由柔軟和不吸水的材料制成，以適合室外條件，即使下雨時也能進行比賽。

13、國際象棋比賽

國際象棋棋盤是個正方形，由橫縱各８格、顏色一深一淺交錯排列的64個小方格組成。深色格稱黑格，淺色格稱白格，棋子就放在這些格子中移動。棋子共三十二個，分為黑白兩組，各十六個，由對弈雙方各執(zhí)一組，兵種是一樣的，分為六種：王(1)、后(1)、車(2)、象(2)、馬(2)、兵(8)。

在正式比賽中，國際象棋棋子采用立體棋子。

14、射箭比賽

射箭比賽距離為70米，均采用淘汰賽的方式?jīng)Q出冠軍。

射箭比賽的勝負是以運動員射中箭靶目標的環(huán)數(shù)計算的，命中靶的箭越靠近中心，所得環(huán)數(shù)越高。

箭靶環(huán)靶為圓形，直徑122厘米，自中心向外每兩個環(huán)值為一種顏色區(qū)，分別為黃色（10環(huán)9環(huán)）、紅色（8環(huán)7環(huán)）、淺藍色（6環(huán)5環(huán)）、黑色（4環(huán)3環(huán)）和白色（2環(huán)1環(huán)）5個等寬同心圓色區(qū)。

比賽有時間限制：個人排名賽每六支箭的發(fā)射時間為4分鐘；個人淘汰賽時兩名箭手一支箭一支箭地交替發(fā)射，交替發(fā)射時射一支箭的時限為30秒鐘。團體淘汰賽時每隊三人，共射24支箭，分成4組，每組每人射2箭，限時2分鐘。個人賽分為排名賽、淘汰賽2個階段。首先進行排名賽，男女各64名參賽箭手進行兩輪，每輪36支箭，共72支箭的比賽，按總成績高低排出名次。

然后按照第1名對第64名,第2名對第63名,依此類推的配對規(guī)則進入第二階段淘汰賽。淘汰賽每名箭手射12支箭,分4組進行,每組3支箭,每箭限時30秒。比賽采用一對一交替發(fā)射的方式,勝者進入下一輪比賽，直至最后決出冠軍。

團體賽是根據(jù)個人排名賽中每隊3名運動員的成績之和排出男、女團體第1-16名的名次，然后按照第1名對第16名，第2名對第15名，依此類推的配對規(guī)則進行淘汰賽。團體淘汰賽每隊共射24支箭,每人8支箭，分4組進行比賽，每組每人射2支共6支箭，三名箭手一支箭一支箭地輪流發(fā)射，限時2分鐘。獲勝隊進入下一輪比賽，直至最后決出冠軍。

15、跳水比賽

跳水池面積為25×25米，池深不少于5.5米。

跳臺跳水在離水面10米高的堅硬無彈性的平臺上進行。10米跳臺按國際泳聯(lián)規(guī)定，應最少長6米，寬3米，并于表面覆蓋防滑材料。

跳板跳水在一條離水面3米高的有彈性的板上進行。3米跳板按國際泳聯(lián)規(guī)定，跳板應最少長4.8米，寬0.5米，并于表面覆蓋防滑材料。

競技跳水比賽主要包括跳臺和跳板，比賽時運動員要完成規(guī)定和自選動作。

第二篇：趣味體育比賽項目集錦

趣味體育比賽項目集錦

1． 托球跑：（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）2*8 接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,）

2． 100米障礙接力賽（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖 參加人員： 毎個団體報2組、每組6人（2男4女）

比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。

裁判： 人

3．搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）道具：四根繩子，棒棒糖若干

參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進行

比賽規(guī)則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

裁判：2人

4．團體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）團體羽毛球比賽：

規(guī)則如下：每個團體可以報名1~2組男子，3~4組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環(huán)每人只能擊球一次。

裁判：1人 6． 結(jié)對而行

道具:繩子若干（取6組時間所用最短的）

參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團隊最多可報10組參加

比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。

裁判：1人

7.小型保齡球（無獎品）道具：網(wǎng)球，樂百氏奶

比賽規(guī)則：每個人有2次機會擲球（10米），從發(fā)球線開始滾動網(wǎng)球，砸中的樂百氏奶歸個人所有，對于沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。（現(xiàn)場抽取？人參加，百氏奶沒有了即結(jié)束，不報名）

裁判1人

8．拔河（1、2名有獎品）參賽人員：基本以團體為單位參賽

比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。（毎組15人、5男10女）（第二工場出2組）

裁判1人

9．倒跑比賽（取4組第一名）

毎団體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。

裁判：人

10．趕“豬”跑（取用時最少的15 人紀念獎）

方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“豬”趕向“豬欄”，在第二個球進“豬欄”一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取40人參加）

規(guī)則：

1、在趕“豬”途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。

2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

裁判：2~3人

11．踢毽球（取得分最高的10人紀念獎）

方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。（現(xiàn)場抽取30人參加）

規(guī)則：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。裁判：2人

＊12．30分鐘男子足球?qū)官?/p>

13．再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名）

30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進行接力，以最后完成用時最少的隊伍為勝。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

裁判2人

14．心心相印（背夾球）（取用時最少的兩組）

20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

裁判：人

15．呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）

接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）

裁判：？人

16．夾乒乓球（取2組每組的第一名）

接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐

里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

裁判：2人

17．10＊100m接力表演賽 19．15＊200m接力（取1、2名）

毎団體1組（毎組15人、5男10女、2、4、6、8、10棒為男子）

注：每人最多可報3個項目（除拔河比賽、接力表演賽、足球、毽球賽、現(xiàn)場抽取游戲者）

兒童組賽事

1．2人3足（親子）2．10m（撿物）折返跑

3．親子運球（4周歳以內(nèi)，1分鐘10米運球距離）家長帶著小孩，小孩雙腳不著地即可。

4．穿衣比賽（帯4扣眼以上衣服自備）【參加者：學齢前】 項活動

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人)器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、齊心協(xié)力:(8人)參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球

參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。

規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人)器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。

規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝

規(guī)則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

學生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩

學生成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球

學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩

由兩名學生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當發(fā)出“預備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

14、救護戰(zhàn)友:(3人一組)學生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”，全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝。

I6、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊

每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰臥起坐，肘關節(jié)觸膝關節(jié)，最后以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人)器械:籃球

每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎

學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。

19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)

學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環(huán)饒過標志物返回，以接力形式進行，以最后一人和鐵環(huán)同時到達終點的先后判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球

學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發(fā)令“開始”，排頭運球前進然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運球，然后投第二個籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列前。

21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球

在排球場地，每名學生發(fā)10個球(小學生與中學女生采用下于，中學男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球

學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球

學生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球

學生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學生原地跳蹦蹦球。最后以單位時間內(nèi)全隊所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人)器械:知跳繩

學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最后以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃

學生手握雙杠一端站好，教師發(fā)令“開始”，學生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進行，最后在規(guī)定時間內(nèi)以各隊所做總數(shù)判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球

學生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鉆過高欄，套過鐵環(huán)(由下而上)，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回擊第二人手，第二人跑出，依次進行，以跑完的先后順序判定名次。

28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠

學生站在單杠前做好準備，比賽開始，學生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。

29、穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。

31、沙包投準:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個

在場地上畫一半徑4-6米的圓，學生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人)器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持實心球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩

在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標志帶對準中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊“河界”的為勝。

34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿

參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達頂端后，順爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次進行，以先完成的隊為勝。

35、趕豬進圈:(男女各5人)器械:排球、體操棒

參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運動員持棒推趕兩個排球，以先到達終點隊員為勝。

規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器

參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最后累計各隊成績判定名次。

37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯

參賽隊員成一路縱隊站在云梯一端，比賽開始，第一人雙手握云梯交替行進至云梯另一端，然后第二人用同樣方法進行，如此依次進行，以完成先后判定名次。

38,甸甸前進:(男女各11人)器械:圓口布袋

參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最后一人通過終點并將木板收回為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

41、大豐收:(男女各6人)器械:塑料筐、網(wǎng)球

一人站在投擲線后負責投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最后累計五人接球總和的多少判定名次。

規(guī)則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)參賽隊員成一路縱隊蹲下,后面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協(xié)同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

43,螞蟻運物:(男女各5人)器械:實心球

學生成一路縱隊站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實心球準備。比賽開始，手腳協(xié)調(diào)向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長板凳

學生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，各隊的第一人在墊上采用匍匐前進的方法前進，依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回，擊掌第二人出發(fā)，依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝。

45、中華人地:(男女各5人)器械:中國地圖版塊

學生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)參賽隊員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側(cè)手叉腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協(xié)同跑出，繞標志返回，以接力形式進行，完成好且用時少的隊為勝。

47,網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學生手持網(wǎng)球拍準各，比賽開始，學生用網(wǎng)球拍顛球，以單位時間內(nèi)顛球次數(shù)累計總和多少決定名次。

48,網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學生成一路縱隊站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球準備。比賽開始，托球跑出，繞標志物返回后，交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

49,網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標志物返回后將拍和球交給第二人，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

規(guī)則:l、必須顛球跑

2、球落地后須拾球后在原處重新開始 50、排球墊準:(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊準備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐，最后累計全隊進筐球數(shù)的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木

參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳并用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進行，以先完成的隊為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)參賽隊員成一路縱隊蹲下，后面隊員將雙于放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

53、足球射門:(男女各5人)器械:小球門、可樂瓶、足球

學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后。比賽開始，依次將球踢出，球進門前不碰倒人墻(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最后累計全隊進球總數(shù)的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進行，先完成的隊為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進行比賽。56,矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝。

57、快樂的搬運工:(男女各5人)器械:輪胎

學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米處放一標志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

58、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球

參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球準備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。

59、行路難:(男女各6人)器械:體操棒

各隊分成兩組相距15米準備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用后腳跟著地向前行進，到對面將體操棒交給第一人，依次進行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。

規(guī)則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好后再前進。60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán)

參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向后傳至第八人，每組傳三個小鐵環(huán)，用時少的隊為勝。

規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。61、雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩

每隊兩人一組并肩站立，共同手持一條繩準備。比賽開始，兩人協(xié)同搖繩跑出，繞前方20米遠處標志物返回，第二組出發(fā)，依次進行，以先完成的隊為勝。

62、運沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍

各隊成一路縱隊站在起跑線后，排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始，采用雙腳跳躍的動作出發(fā)，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進行，先完成的隊為勝。

規(guī)則:

1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球，總時間減掉二秒。63,多人競足賽:(男女各6人)器械:繩帶

參賽隊員并排站在起跑線后，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協(xié)同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球

參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好準備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

65,春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方，將球分別放入小筐后跑回，擊掌后第二人出發(fā)，將球從小筐內(nèi)取回放入人筐，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

66,穿越時空:(男女各8人)器械:體操墊

各組第一人站在起跑線后準備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，采用爬行動作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動接上組成隧道，第二人出發(fā)，依次進行，以先完成的隊為勝。

67、從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋

各隊成一路縱隊站在起跑線后準備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回，依次進行，以先完成的隊為勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐 各隊成一路縱隊站在起跑線后，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進行，先完成的隊為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標志物

兩人一組側(cè)對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽準備。發(fā)令后，兩人協(xié)同向前跳出，以迎面接力的方式進行，用時最少的隊為勝。

規(guī)則:跳進中手臂不得分開

7o、沙包奪分賽:(男女各5人)器械:沙包

將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。

注:沙包以最后靜止落點為準判定得分。71、雙手實心球拋準 器械:實心球

在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為準，球落入圈內(nèi)得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數(shù)為本隊成績，以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽: 把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。

規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水

參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。

74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈

兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠的方法向終點前進。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從后圈跳進前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過后圈，立即將后圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點后互換角色，再返回起點。比賽采用接力形式進行，先完成的隊為勝。

75、木偶賽跑 器械:4條1.2米長桿(帶固定布條)比賽采用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前后站立，用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后，兩人配合向?qū)γ嫱M方向進發(fā)，和對面一對同伴擊掌后，同伴向起點方向的同組方進發(fā)，如此往復進行，哪隊用時少為勝。

76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

比賽采用接力形式進行，當聽到發(fā)令后，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點后將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠外的呼拉圈，頂進后本隊用時減3秒，進與不進都要直線跑回，第二人繼續(xù)進行，哪隊先完成而且用時少為勝。

77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)每隊6--8人，準備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發(fā)令聲后，兩側(cè)的人將木板向前滾動，最前的人將手里的球填入木板底下，繼續(xù)向前滾動木板，后面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續(xù)向前滾動，先到達終點的隊為勝。

78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細鐵絲(30厘米)、筷了

比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回，第二個繼續(xù)，最先串完珍珠的隊為勝

第三篇：2013重慶理工大學航模比賽項目介紹

第一屆“翼之夢”杯重慶高校航模大賽

項目及獎項

重慶理工大學校團委 重慶理工大學應用大學生科協(xié)

重慶大學航模協(xié)會

重慶翼之夢教育信息咨詢有限公司

2013年5月2日

一、參賽項目

1、普及級航空模型競賽項目：

P1B-0 零級橡筋模型滑翔機（留空型）

P1S-2 二級手擲模型滑翔機（直線型）

P1T-1 一級彈射模型滑翔機（留空型）

P1F 橡筋模型直升機（留空型）

2、趣味航空模型競賽項目：

F3P-AM 室內(nèi)花樣模型（自選動作）

F3A-S-AM 業(yè)余自選無線電特技模型

固定翼穿越龍門

固定翼像真飛行

二、獎項設置

1、個人單項

普及級航空模型項目每個單項設置冠軍/亞軍/季軍，均可獲得

獲獎證書以及相應獎品。

2、團體獎項

團體獎項設置第一/第二/第三名，頒發(fā)給參賽學校的航模代表

隊，頒發(fā)獲獎證書。

3、趣味獎項

趣味獎項分為：穿越龍門獎、最佳感官獎、最佳潛質(zhì)獎、最

佳像真獎。

第四篇：比賽項目

戀瑪服飾運動會項目

活動項目設置：

（一）、三人四足：

比賽道具：繩子（或布條）

比賽方法：

1、每隊推選出三人進行比賽；

2、3個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

3、比賽開始，3人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進；

3、三人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方，最后看比賽用時時間，評出第一名、第二名、第三名；

獎金設置：第一名獎勵200元，第二名獎勵150元，第三名獎勵100元；

（二）、齊心協(xié)力《背球接力賽》

比賽道具：籃球

比賽方法：

1、每隊派出自由組合成3小組進行接力，2人為一小組。

2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員，比賽距離為20米；

3、3小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。

4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；

比賽規(guī)則：

1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；

2、夾球時兩人手臂必須伸直；

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)；最后看每隊完成的時間，評出第一、二、三名。

獎金設置：第一名獎勵400元，第二名獎勵300元，第三名獎勵200元；

（三）、跳繩比賽

比賽道具：長跳繩

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時間3分鐘；

2、按8人同時跳計算；

3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；最后看每隊完成的個數(shù)，評出第一、二、三名。

獎金設置：第一名獎勵600元，第二名獎勵450元，第三名獎勵300元；

（四）、拔河 ：

比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：隊與隊之間的比賽，每組派出5男5女進行比賽；

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；

2、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

3、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名，最后評出第一名、二、三名；

獎金設置：第一名獎勵600元，第二名獎勵450元，第三名獎勵300元；

（五）、縫制技能比賽（0.6圓圈包邊，限時10分鐘，圓圈規(guī)定直徑15CM，在包邊圓圈內(nèi)開口袋）比賽場地：縫制生產(chǎn)車間

參賽人員：全體員工都可報名，自薦或者班組推薦；

裁判：評委

比賽賽制：

1、包邊必須寬窄一致、不扭曲、不漏線；

2、，口袋寬1.2cm，長12cm,要求口袋邊寬窄一致，四個角不能毛邊；

3、速度快且品質(zhì)好；

4、最后評委看作品打分，評出第一名，第二名，第三名；

獎金設置：第一名獎勵300元，第二名獎勵200元，第三名獎勵100元；第四名獎勵50元；

（六）、羽毛球單打（男單、女單）

比賽道具：羽毛球、球拍

參賽人員：每隊派出1男1女進行每組對打

比賽規(guī)則：1.每場比賽采取三局兩勝制；

2、率先得到21分的一方贏得當局比賽；

3、比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；

4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝；

5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球；

7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘；

8、各位選手比賽時一定要聽從裁判的指揮，如犯規(guī)或不聽從裁判裁決當場取消比賽資格；

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；

2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名，最后評出第一名、二名；

獎金設置：男單、女單第一名獎勵100元，第二名獎勵80元；

（七）滅火器的正確使用

比賽道具：滅火器若干個

參賽人員：每組派出一個代表進行參賽

滅火器使用比賽規(guī)則：

1、右手托著壓把,左手托著滅火器底部,輕輕地取下滅火器;（1分）

2,除掉鉛封;（1分）

3,拔掉保險銷;（1分）

4,左手握著噴管,右手握著壓把;（1分）

5,在距火焰兩米的地方,右手用力壓下壓把,左手拿著噴管左右擺動,噴射干粉復蓋整個燃燒區(qū)（火種根部），滅火成功，；（1分）

6、加分制：快速滅火第1名加1分；

本賽制總分為5+1分制，評委裁判并打分，在前面5條每項規(guī)則中沒有正確使用的都各扣1分，最后按照選手最終得分，評出第一名、第二名、第三名；

獎金設置：第一名獎勵100元，第二名獎勵80元，第三名獎勵50元；

（八）、演講比賽（題目：如何當好班組長或如何當好一名好員工）

1、演講時間：5分鐘

2、評委打分最后評出第一名、第二名、第三名；

3、獎金設置：第一名獎勵300元，第二名獎勵200元，第三名獎勵100元；

4、評委打分標準：（1）、演講內(nèi)容要主題明確、深刻、鮮明、見解獨到；（2）、演講時要口齒清楚，聲音洪亮，普通話標準，演講語速恰當、表達自然流暢，節(jié)奏張弛符合思想感情的起伏變化，具有感染力。

（3）、演講脫稿另加5分；

（九）、賽場規(guī)則：

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；

4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；各啦啦隊人員站在比賽場地以為進行助威吶喊，請大家千萬別影響參賽人員比賽場地。

5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；

6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理；

7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風采；

8、遇不可抗因素、比賽日程另行通知。

所需相關道具：

秒表、計算機、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、拔河及跳繩所用繩子、籃球、羽毛球、滅火器、縫制技能的包邊條等。

獎金分配明細：

第一項目（三人四足）獎金發(fā)放：200元+150元+100元=450元

第二項目《背球接力賽》獎金發(fā)放：400元+300元+200元=900元

第三項目（跳繩）獎金發(fā)放：600元+450元+300元=1350元

第四項目（拔河）獎金發(fā)放：600元+450元+300元=1350元

第五項目（縫制技能）獎金發(fā)放：300元+200元+100元+50元=650元

第六項目（羽毛球）獎金發(fā)放：100元*2+80元*2=360元

第七項目（滅火器）獎金發(fā)放：100元+80元+50元=230元

第八項目（演講）獎金發(fā)放：300元+200元+100元=600元

總共獎金發(fā)放為5890元。

報名截止時間：6月15日

希望廣大員工踴躍報名！

第五篇：比賽項目

2015年樂士居秋季運動會

比賽項目：一百米跑，男女子400米、男子1500米女子800米、跳遠、4*100米接力賽、鉛球、送雞毛信，仙人指路,8字跳繩，坐地起身

各單項比賽計分方式：第一名10分，第二名8分，第三名7分，其余為3分。最后各店累計所有計分的總和排名次。

100米短跑 裁判： 記分員:

比賽規(guī)則：抽簽決定跑道

1、男子組 每店2人 抽簽分成四組進行預賽，每組第一名進入決賽；

2、男子決賽：抽簽分為兩組，以計時為準

3、女子組 每店2人 抽簽分成四組進行預賽，每組第一名進入決賽；

4、女子決賽：抽簽分為兩組，以計時為準

5、決賽 第一名計10分，第二名8分，第三名7分，其余各計3分；

男子400米（每店出1人），女子400米（每店出1人）裁判： 記分員: 比賽規(guī)則：比賽各分成兩組，抽簽決定跑道和出場順序，中途不得換道，不得壓線，以計時時間為準，決出勝負。

計分：第一名10分、第二名8分、第三名7分，其余為3分 男子1500米（每店1人），女子800米（每店1人）裁判： 記分員: 比賽規(guī)則：

參賽隊員不準穿長釘鞋，發(fā)號施令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后可自由選擇跑道不準拉扯否則取消參賽資格。不分組，自己選擇跑道 計分：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分

跳遠（每店2人，1男1女）

裁判： 記分員：

比賽項目：男子跳遠 女子跳遠

比賽規(guī)則：

1、參賽者觸犯下列任何情況，均作試跳失敗論： 不論起跳與否，身體的任何部位觸及起跳線前方的地面。不論是否超過起跳線，在起跳板兩端以外起跳。

著地時，身體的任何部分觸及著地區(qū)以外的地面，而該點較其落在著地區(qū)之位置為近。

完成試跳后，在著地區(qū)向后行。使用任何翻騰動作試跳。參賽者未到達起跳板即開始起跳，不得判作失敗。丈量試跳成績時，應以身體任何部份在著地區(qū)表面留下的痕跡，與起跳線或其延長線間的最短距離為準。每人3次機會，取跳最好距離為最后成績，距離之計算須以0.01米為最小單位，不足0.01米者應以較低的讀數(shù)計算成績

計分：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分 接力賽（每店8人，4男4女）裁判： 記分員: 比賽項目：男女4*100米接力

比賽規(guī)則：四個選手分別站在指定的起跑位置，由第1個選手起跑，依次將棒傳到第 2個的選手手中，依次進行，由最后一個選手沖刺，每人跑規(guī)定的路程。比賽過程中選手不能竄道，不能更換人員，否則取消比賽資格。計分：計分：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分 鉛球

記分員：

比賽項目：男子鉛球 女子鉛球

比賽規(guī)則：動員站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離

計分：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分

送雞毛信（每店4人）比賽規(guī)則：

1、每店出三男一女

2.聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的5位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行四人百米接力跑，回到終點后由最后一名隊員背出自己對應的數(shù)字，準確無誤之后停表

3.背不準確者需原路返回重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米跑 4.中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。5.比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格 6.最先跑完全程并準確背出數(shù)字的前三人獲勝

計分：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分 仙人指路（每店4人）

比賽規(guī)則：一組四人進行接力，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。到達終點，其他兩人進行接力，按原路返回，比賽以用時最短為獲勝。計分：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分 8字跳繩（每店8人）

比賽規(guī)則：

1、男女團體項目，運動員輪流進行8字跳繩，按規(guī)定時間完成跳繩 以店為單位，每隊參賽8人，其中兩人遙繩，其它6人進行8字跳繩，吹哨后遙繩的開始遙繩，運動員從1號遙繩人的一側(cè)（左或右）按順序依次進入跳繩，直到最后一位運動員完成跳繩

然后運動員從2號遙繩人的一側(cè)（左或右）按順序依次進入跳繩，來回輪流兩次后，直到最后一位運動員完成跳繩。計時：第一名10分、第二名

8、第三名7分，其余為3分 坐地起身（每店10人）

比賽規(guī)則：：坐地意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的。

1、首先每店出十個人，先把隊員分為四個人一組，圍成一圈，背對背坐在草地上。

2、四個人手鉤手，然后要他們一同起來。然后加兩個人重新坐地起來，然后再加兩個、、、直到十個人全部加上，按時間記名次