第一篇：引領人生航向的成長智慧書

引領人生航向的成長智慧書

——讀《送給青少年的智慧背囊》有感

今天，我在圖書館買了《送給青少年的智慧背囊》這本書，一到家就迫不及待的開始了閱讀。

這是一本充滿智慧與哲理的書，整本書都是由一個又一個的小故事組成的，這些小故事又被分成了幾個主題。而給我印象最深的兩篇是主題機會掌握在自己手中的《毛遂自薦》和主題用勇氣點燃奇跡里的《寶貝智多星》。

《毛遂自薦》這篇文章已經是我們耳能熟詳的了，講述的是戰國時，平原君率門客去楚國求兵解圍，毛遂雖不受信任，但很自信，向平原君自我推薦，到了楚國，毛遂勇敢果斷，分析精辟，成功說服楚王出兵的故事。毛遂在一開始不受平原君重視，但是他自己抓住了機會；而在楚國，他勇敢地拔劍站在楚王面前，大膽的說出了自己的看法，這些不正應該是我們青少年所應該學習的嗎？正如那句話所說的一樣：弱者坐待時機，強者制造時機。我們要做強者，我們要學會制造時機，因為機會是掌握在自己手中的，沒有人會送給你機會，所以我們一定要抓住身邊的任何機會，好好地展現自己。

《寶貝智多星》這個故事是根據電影《小鬼當家》而改編的，講述的是一名11歲的小男孩晚上獨自一個人在家的時候，用智慧和勇氣戰勝了四大盜賊金剛的故事。這個小男孩的勇氣和智慧不得不讓我們敬佩，他巧妙地運用了身邊的那些很常見的東西，比如說洗手液，萬能膠等物品，巧妙地困住了四個盜賊，而他就像是在玩一個普通的冒險游戲罷了。我們已是14、15歲的青少年了，可有時候面對這樣的險境，也許我們連一個11歲的孩子都不如呢！所以我們以后再面對險境的時候，一定要有冷靜的頭腦和足夠的勇氣，相信自己，就一定會的點燃奇跡。

讀了這本書之后，我感觸極深。以后，我還會經常讀這本書，從中感悟，激勵我前進。

第二篇：公仆榜樣 引領航向

公仆榜樣

引領航向

有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著。楊善洲走了，但他已成為我們心中一座偉岸的青山，山上的每一棵樹，都在訴說著老書記一個個感人肺腑的故事，延續著老書記一心為民、無私奉獻的公仆情懷。

作為國稅戰線的一名新兵，經過短暫的適應，我明白了：國稅工作是一項關乎經濟發展、關乎民生、責任重大的事業。

青年，如云霞，光彩熠熠；似白楊，生機勃勃。作為青年干部的一員，我們要把楊善洲老書記廉潔奉公、兩袖清風的那種精神、那份信念融入到我們的血液里，把寶貴的青春奉獻給我們的事業。

品讀老書記，我欣賞的是他淡如菊逸如梅的心境。身居高位卻一貧如洗，財產上億卻分文不取，簞瓢屢空卻依然從容。這份豁達，著實讓人動容。老書記讓我懂得了，少一份對功名利祿的追求，便多一分坦然自在。

仰望高山，我們向上攀登；仰望星宇，我們縱觀天文；仰望老書記，我們找到行為的典范。老書記用他的言與行告訴我們：無論你身居何位，只要能多想著為別人做點什么，就算真正地活著。

走近老書記，在物欲橫流的今天，他放棄了舒適的城市生活，義無反顧地回到了自己的家鄉——大亮山。他帶領著 從各方調集的15個人，雇上18匹馬，馱著被褥、鍋碗瓢盆、砍刀镢頭，一鼓作氣上了山。22年如一日，老書記頭戴草帽，肩扛鋤頭，植樹造林，用辛勤的汗水澆灌著樹苗。春去春又來，花開花又落，曾經的荒山已變成了莽莽林海，變成了上億資產。然而，清貧的老書記卻將這上億元的資產無償地獻給了國家。老書記的一言一行、所作所為，讓我看到了這位樸實的老人身上閃耀的熠熠光芒。

浪花一朵，投身大海不會消逝；玉石一顆，打磨愈久光華越燦。青春，是我們的資本；奉獻，是我們的追求；廉潔奉公，是我們的職責；兩袖清風，是我們的本分。學習楊善洲，從我做起，從現在做起，這不是空話，是我擲地有聲的承諾。

閱讀老書記的事跡，它如一抹陽光，溫暖我的心房；如一縷春雨，潤澤我的心田。我懂得了什么叫熱愛，這種熱愛是一份不依不饒全力以赴的專注。

楊善洲在擔任保山地委領導的二十多年時間里，深入基層、深入群眾，走遍了保山地區五個縣市的99個鄉鎮，他常常與人民群眾同吃同住，一同耕作。他常說：“與群眾一起勞動，了解到的基層情況最真實。”老書記的那種對工作的熱愛和執著，對名利的從容和淡泊，不正是一個人民公仆的真實寫照嗎？

回顧老書記走過的路程，那深深的履跡像無聲的文字，輕輕地在我的身邊耳語：要時刻牽掛著人民，處處以群眾利益為重，擁有一顆責任心、一顆愛心、一顆善心、一顆淡泊心，在自己的工作崗位上留一抹余香，做一個讓人民群眾滿意的公仆！

我感恩生活，因為生活磨礪了我；我感激工作，因為工作充實了我；我感謝楊善洲，因為他榜樣的力量鼓勵著我，引領著我；我無比自豪，因為我的青春之花要在奉獻中綻放！

第三篇：智慧人生.成長報告doc

智慧人生寬容待人

摘要：重現三十年的成長經歷，幼年的我沐浴在愛的陽光下，身心健康發展；青春的挫折讓我自卑，虛偽虛榮，人生之中開始有了謊言，但也歷練了我的挫折商數，吸取教訓，學會堅強，重新審視生命的起與落；大學的努力使我充實快樂，逐漸走向成熟。

走入社會，醫生的職業讓我越來越意識到現在社會人們的疾病很多是由于心理障礙所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社會對合格心理咨詢師的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨詢師，達到完善自我、助人自助的目的。

關鍵詞：成長經歷、心理、心理咨詢師

一、自我成長分析：

自我心理發展史

童年的我是快樂的。

1979年的初春我出生在一個富裕而幸福的農村家庭，淳樸的農村生活給我留下了深刻的印象，父母的勤勞致富在當地小有名氣。他們科學種植，勤勞持家，純樸大方深受周圍人的尊敬。他們良好的品質給了我很深的影響。從小我表現出很強的表達能力和操作能力，在別人眼里我聰明活潑懂事，表現出大方自信的特質。

不平穩的求學之路。

當我以優異的成績進入中學，剛剛有點長大的我，有點盲目自大，可能是優越條件和小聰明的頭腦導致吧，我開始不認真學習，大部分時間泡在瓊瑤、金庸、古龍的小說中，幻想哪一天能超凡脫俗，成為一位不食人間煙火的奇女子，住在幽靜的桃園里，享受美好生活，只有一小部分時間學習，直到初三中考，我沒能上重點，隨后家中經濟發生變故，終于夢醒了，心理出現了第一次低谷，原來開朗、自信、活潑、大方做事有條理的我，變的自卑、自暴、隨波逐流，覺得生活沒意思，發現原來的一切都很假，生活其實一直在欺騙我，后來因為母親的堅強影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經歷風雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學會堅強，從失敗中吸取教訓，現在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

由于中考的失利，我只能上一所普通高中，從此后我努力學習，認真進步，終于成績又慢慢好起來，但是由于命運的捉弄我上了一所普通的醫學院，雖然學

校普通，但學習充實，我以優異的成績通過了考試，并順利的考取了醫師資格證書，心情也不再大起大落，平靜與人相處，以豐富的知識充實自己，使人格達到了成熟：開朗而不放肆、活潑又有穩重、有愛心并且寬容，這時我開始意識到自己已經是一個成人了。

結束大學生活，我順利的當了一名臨床醫生，以我精湛的技術、和藹待人的態度，使我成為當地小有名氣的大夫。在看病期間我接觸了形形色色的人，也積累了與人相處的經驗，收獲了為別人解除病痛的喜悅，同時發現心理上的痛苦比身體上痛苦更折磨人。便在工作之余進修心理學，不但為病人解除身體的痛苦，而且讓他們心理上更健康，為此我覺得自己著重需要加強的五個方面是：完善人格、持之以恒、修心養性、不斷學習、幫助他人。

個人人格類型的描述

我是一個多血質類型的人。

我的性格總體是外向、熱情、好強、獨立、親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強、有較強的事業心。

當然我也有我的缺點，愛人及周圍的朋友也曾這樣評價我：有時太追求完美，偶爾有些固執，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

二、職業行為分析

為什么做心理咨詢師

1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎。

自從2000年畢業從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認識到心理問題給人們帶來的困擾最終會在健康狀態上得到充分的反應。特別是2005年到社區衛生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因為退休后心理上的失落產生了自我評價降低的負性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識到在社區開展心理健康輔導的必要性。后來我便在工作時間之余參與組織了心理咨詢工作，那是我接觸心理工作的開始，我與同事為社區的很多人搭建了交流溝通的平臺，讓他們能積極參與群體性的活動，從而增加其心理健康水平。看到他們的精神狀態有了明顯的改善，我的心理也感到了極大的欣慰。這段經歷，不僅使我和心理健康工作結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心致力于心理健康方面的實踐和研究。隨著工作的進一步開展我開始意識到自己的心理知識有些相對“貧血”了,特別是面對一些個案心理疏導時感到有些力不從心。因此我參加了心理咨詢師的培訓，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動著。幾個月來，我有針對性地，深入系統地學習了心理學的有關知識，心理咨詢所需要的各種理論知識，操作技能，同時也感受著一些同學深埋于內心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。我自己的內心也在這段日子里發生著空前的變化。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

首先，我認為自己具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質。我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。其次，八年的醫務工作培養了我善于思考，喜歡關注他人感受思維模式。醫生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同情心并給予患者真誠、理解和引導。

3、從客觀現實看，我身邊一些人的心理問題令我擔憂。

無論是社區中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。在這種現狀之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在社區開辦心理門診或咨詢熱線，希望能幫他們進行科學的心理疏導，找到自我調節的最佳方式。

4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力。

心理咨詢行業在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。

從業的特長和方向

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顧自己的成長經歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會大環境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發現自己。讓他們在青年時期少走彎路。在戀愛期間我用心感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立與愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己停靠的港灣，讓他們的家庭也充滿幸福與微笑。

從業期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優秀的心理咨詢師，期待我幫助過的求助者能夠健康快樂地生活。

3、期待成立一個心理咨詢門診或心理熱線。

從業的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，我有時出現在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業習慣的影響

長期從事醫生工作，更習慣于以醫生的角度和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來，影響咨詢效果。

3、自身修養發展的影響

未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前我個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，只有進一步完善自己，才能更好的幫助他人。

心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會變得更加精彩，讓我和周圍的人的生活充滿祥和，溫暖，快樂和幸福

第四篇：主題班會心得體會 放飛青春夢想 引領人生航向

放飛青春夢想

引領人生航向

青春是船，夢想是帆，搭乘青春之船，揚起夢想之帆，駛向現實的彼岸；夢想是路，青春是燈，踏上夢想之路，點起青春之燈，邁向光明的大道！

“臺上一分鐘，臺下十年功”，會前的繁瑣而精心的準備工作讓我感受到了班會的熱情，體會到了班會主題的“青春”，兆示出班會的圓滿成功。

“...現在開始”主持人自信.期待.陽光.標準的聲音給會議帶來了最初的成功，李老師與沈老師的到來給班會增添了濃重的氣氛，同時也讓主題“引領人生航向”顯得更加明確。

富有激情的辯論賽把會議的氣氛帶到了高潮，在體會精彩的同時也讓我熱血沸騰.心潮澎湃。辯論雙方慷慨激昂的言辭感染著在場的每一位聽眾，掌聲.笑聲.歡呼聲處處洋溢著青春的活力，設問句.反問句.排比句句句體現著青春的激昂，“學習重要？實踐重要？...”一個個確定而又糊涂的問題及答案在每位聽眾心里徘徊，沒有人知道確切的答案，人們的思緒只是隨著辯論雙方相對肯定的理由而左右...賽后，沈教授的一席話讓初道的辯手及學生聽眾們獲益頗深，是啊，我們生活在大千世界中又有哪些是絕對的呢？時間？空間？生命？物質？看見的？看不見的？....然而，現實告訴我們把握好這個度將是我們成功的關鍵所在，人生的航向將告別渺茫...圣誕節許愿是在平常不過了，然而與這次班會融為一體卻有著非常的意義, 不僅活躍了現場氣氛，而且讓人們的心愿不約而同的與班會內容聯系起來，我相信這是任何老師想看到的...最后，主題班會結束，老師走后，同學們有條不紊地陸續退場，辯論會的激烈和節日的濃重氣氛，帶給同學們的不是瘋狂，而是冷靜.成熟...我們開著人生這條大船，老師們給我們指引著航向，揮灑著青春的汗水，中流擊水，浪遏飛舟...

第五篇：把握人生的航向

把握人生的航向

人的一生猶如一艘在茫茫大海中行駛的帆船。在這漫長的旅途中，有時我們會經歷風和日麗的美景，有時回經歷另人膽戰心驚的狂風暴雨。

人生就如在這“旅途”中一樣，當狂風暴雨來襲之時，把握住航向，我相信堅持就一定可以渡過“險期”，迎來第二天清晨的第一縷陽光。

平常當我們收看法制節目時，可以常常看到某些有“背景”的人又犯事了，在這種人一開始迷失了方向，誤入歧途一步步向黑暗中走去的時候，任憑身后有無數雙手在召喚他、想要捉住那漸漸遠去的雙手，他卻頭也不回狠心的朝著黑暗一步一步走下去。由于他不聽任何忠言的勸告，他的一生將在不見陽光的“陰溝”里慢慢熬，渡過余生。如果反之，當他認識錯誤后緊緊的抓住了想要救他的人的雙手，他的人生將又是另一種樣子。我想他會大膽的呼吸這世界上的新鮮空氣、沐浴這世上溫暖的陽光。這樣的生活與那“陰溝”似的生活相比，我相信只要是向往美好生活的人都會選擇后者。

前些天，在北京電視臺播出了一部記錄片，主要內容就是一個商人在自己的生意上有所成就時，面對著花花綠綠的大千世界，選錯了方向沾上了毒品。他的妻子因為與他賭氣也沾上了這可怕的東西，最后因為吸食的毒量過大而身亡，就是由于他的一念之差，引起了一幕幕上演的悲劇，妻離子散、家破人亡。同時弄的自己人不象人鬼不象鬼，費盡心血苦苦經營的公司也因財務虧空而倒閉。但后來他主動去了戒毒所，經過努力改過自新又重新找回了正確的人生方向，從戒毒所出來后，他積極的去宣傳毒品的危害，不怕外界的輿論，坦然的把自己的戒毒時告訴他人以示警告。希望別人看見他的前車之鑒，找準自己的人生方向，一步一個腳印踏踏實實地創造美好的生活。

由此看來，人生的方向是很容易由客觀原因而改變的，但我們必須要堅持往好的方向走下去，留給邪惡的只有一雙雙蔑視的目光。

讓心靈的微光引領生命的航向

心靈作為名詞，可以解釋為內心、精神、思想。但百科詞典則認為心靈是一個生命場，它是以“場”這樣的一種形式與我們的其它器官發生相互作用的；同時，心靈也是一個能量場，它的能量是通過人體對食物的消化吸收后轉化而來的，并且，這部分能量只會在履行其自身的功能以及在其成長發育的過程中被消耗掉。

由此可見，人們對自己心靈中閃過的微光，往往會在不經意間將它舍棄，這是一種自然消耗，由“心靈”本身的能量場性質所決定。而諸如海倫凱勒、霍金等敢于向命運挑戰的人，則能用超乎常人的毅力和勇氣滋養自己強大的心靈能量場，從而成就一生的輝煌。

海倫凱勒曾說：“世界上最美麗的東西，看不見也摸不著，要靠心靈去感受。”這個鮮活的生命在降臨世界18個月后因為一場重病失去了視力與聽力，卻奇跡般地在黑暗而寂寞的世界里，學會了讀書與說話。并成為掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的作家和教育家。

從天才的作品中，人們也能認出曾被自己舍棄的微光。

誰沒有感受過春天的早晨：天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無？初夏的晴日：水光瀲艷晴方好，山色空蒙雨亦奇？誰又不慨嘆深秋的午后：未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲；嚴冬的傍晚：亂云低薄暮，急雪舞回風？

那么，為什么似曾相識的心靈微光在別人那兒成了精神能量成了千古佳句而自己卻與之相逢一笑擦肩而過？

心靈閃過微光，有時偶然。它像雷鳴之后的閃電驟然照亮陰霾的天空，它像猶豫之前的決斷陡然劇增滿腔的自信；

然而，機遇垂青有準備的頭腦，心靈的微光亦是如此！轉瞬即是千年，錯過便是永遠。假如你一向是生活的奴隸、命運的仆人，你心靈的微光就僅僅是曇花一現好景不常。

巴爾扎克曾說：“透過心靈之窗，我可以看到書中人物的行動、聽到他們的聲音”。我們與巴爾扎克最大的區別，可能就在于這位偉大的作家讓自己取之不盡用之不絕的心靈的微光化作了他的文本，而我們則在庸庸碌碌繁復蕪雜的生活中對自己心靈偶爾閃過的微光視若無睹或淡而化之了。

每個人心靈閃過的微光或許都有所不同。或許是親人離去時對人生短暫的痛惜，或許是朋友相聚時對友情易逝的感悟；或許是山重水復疑無路時的愁腸百轉，或許是柳暗花明又一村時的春風得意。

在我看來，只要熱愛生活，直面社會，心靈的微光便會“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。而作為生命主宰的你，假如能及時感受到捕捉到并聚集起它們的能量，這些微光必將成為生命的航標，指引你前行的方向。

把握人生的航向 生活是海洋，人生是條船，把握好自己人生的航向，這比什么都重要。

一個人一生的生活道路總是不平坦的，不知道會遇到什么事情，人這一生什么都可能經歷，什么事情也都會發生，很多事情是不可預料的。但不管遇到什么樣的事情，都要把握好自己人生的航向。人生就是這樣，不可能總是一帆風順的，不經歷一些挫折、艱難和坎坷，那還叫什么人生？四平八穩、風平浪靜，這樣的生活一點兒波瀾也沒有，又有什么意思？這樣的生活是乏味的，是枯燥的。

生活就是沸騰的海洋，就要有大風大浪，那還叫波瀾壯闊。人生就是在大海上航行，不是在小河溝里撐船，在大海上乘風破浪才有情懷，才有豪邁，才有壯觀的感覺。人生就該這樣，就該在波瀾壯闊的大海上乘風破浪前進。在我們生活的海洋里，在我們人生的航程上，不總是有燦爛迷人的風光，不僅是豪邁和激情，更多的是嚴峻的考驗，腳下是急流險灘，也有漩渦和暗礁，有無數看不到的艱險，我們人生的航船隨時都有可能撞到暗礁，我們隨時都有可能葬身大海，遭遇滅頂之災。

生活容易嗎？人生容易嗎？那可不是朗誦浪漫的愛情詩篇，那可不是你夢想之中的那樣富有詩意。

生活就是生活，它是現實的；人生就是人生，沒有什么平坦的道路可走。不像我們在青春的花季里想象的那樣。把握自己人生的航向，這是人生面臨的重要課題。

人生幾十年，走好自己的路就要有自己的思考，有堅定的意志，堅持自己的信念，堅持自己的追求，不能放松對自己的要求，更不能糊里糊涂地度過自己的人生。人生不能虛度，自己要對得起自己。

一個人一生不可能不犯錯誤，不走彎路，但經常反思自己，反思自己所走過的道路，反思人生的得與失，這是很有必要的。知道自己為什么會犯這樣的錯誤，知道自己的錯誤在哪里，以后才能少犯錯誤，少走彎路，使自己這只人生的小船不至于偏離正確的航線，更不會葬身生活的大海，沿著人生的航線，乘風破浪前進，譜寫我們人生燦爛的篇章。