第一篇：手術(shù)后的七大注意事項(xiàng)

手術(shù)治療能否達(dá)到預(yù)期效果,除了實(shí)施正確的手術(shù)方案和精細(xì)的手術(shù)操作外，術(shù)后積極的治療和護(hù)理，妥善認(rèn)真的傷口管理，也是至關(guān)重要的。手術(shù)之后，病人要努力配合醫(yī)護(hù)人員，預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥和不良后果的發(fā)生。

1、保持術(shù)后的良好體位。

手術(shù)后，一般中、小手術(shù)的病人即送回原來的病室，而大手術(shù)或危重手術(shù)病人，則送到術(shù)后病室（監(jiān)護(hù)室或觀察室），全身麻醉的病人，此時(shí)尚未清醒，應(yīng)平臥，不墊枕頭，頭偏向一側(cè)，以防唾液或嘔吐物吸入呼吸道，引起呼吸道感染。硬膜外麻醉或腰麻的病人，術(shù)后要平臥6～12小時(shí)，以防術(shù)后頭痛的發(fā)生。頸、胸、腹部手術(shù)之后，多采取半坐或半臥位。脊柱手術(shù)后的病人，要睡硬板床。四肢手術(shù)后的病人，須抬高手術(shù)的肢體或進(jìn)行牽引。

2、協(xié)助醫(yī)護(hù)人員觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓。

如有自我感覺不適、發(fā)熱和心跳快等，應(yīng)向醫(yī)生、護(hù)士報(bào)告。這里要告訴您一點(diǎn)常識(shí)，術(shù)后3～5天內(nèi)，體溫常在38℃左右，這是必然的，叫術(shù)后反應(yīng)熱，或吸收熱，對(duì)此不必緊張。

3、加強(qiáng)飲食配合。手術(shù)后要加強(qiáng)營養(yǎng)，以利于身體康復(fù)。

一般的手術(shù)，術(shù)后即可進(jìn)食，腹部手術(shù)的病人，要待腸蠕動(dòng)恢復(fù)、產(chǎn)生虛恭（即放屁）后，方可進(jìn)液狀流食；胃腸手術(shù)的病人，先進(jìn)行胃腸減壓，同時(shí)應(yīng)禁食，停止胃腸減壓后才能進(jìn)流食，以后慢慢恢復(fù)到正常飲食；大手術(shù)或全身麻醉手術(shù)后，多有短期消化功能減退，不想吃飯，甚至惡心、嘔吐，可以要求輸液。嚴(yán)重時(shí)，醫(yī)生會(huì)插胃管，通過胃管注入流食。

4、協(xié)助醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)格術(shù)后的傷口管理。

不要亂動(dòng)，不要隨意揭開覆蓋傷口的紗布，更不能用手去觸摸或用水清洗傷口，要保持傷口的清潔和干燥。如自己不小心弄濕或污染了紗布，應(yīng)請(qǐng)求醫(yī)生護(hù)士給予更換，以防切口感染化膿。如發(fā)現(xiàn)傷口周圍紅腫或有血水流出，應(yīng)及時(shí)告訴醫(yī)生護(hù)士，爭(zhēng)取給予及時(shí)妥善的處理。

5、術(shù)后要早期活動(dòng)。

根據(jù)手術(shù)的大小和術(shù)后的病情，在經(jīng)過醫(yī)生準(zhǔn)許的條件下，爭(zhēng)取早期下床活動(dòng)。這對(duì)于增加呼吸深度，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)胃腸功能，增進(jìn)食欲，都十分有利；對(duì)于防止并發(fā)癥，促進(jìn)傷口愈合，也有著積極的作用。如腹部手術(shù)，一般術(shù)后2～3天就應(yīng)該適當(dāng)下床活動(dòng)或作床上活動(dòng)，以防止腹脹和腸粘連。痰多的病人，應(yīng)多翻身，并用手壓住傷口，協(xié)助咳嗽排痰，以防肺部感染。肥胖病人應(yīng)多活動(dòng)四肢，防止靜脈血栓形成。

6、掌握拆線的最佳時(shí)間。

術(shù)后切口的拆線時(shí)間，要根據(jù)手術(shù)部位的不同而決定。一般手術(shù)，于術(shù)后5～7天拆線；下腹部、會(huì)陰部手術(shù)的拆線時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)；上腹、胸、背及臀部術(shù)后7～9天拆線；四肢術(shù)后10～12天拆線，關(guān)節(jié)及其附近的手術(shù)，于術(shù)后14天拆線較為適宜；全層皮膚移植術(shù)，應(yīng)于術(shù)后12～14天拆線；年老、體弱、貧血或有并發(fā)癥者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)拆線時(shí)間。

7、其他注意事項(xiàng)。

有的病人手術(shù)后不習(xí)慣臥床小便，或因腰麻后排尿反射障礙，解不出小便。因此，對(duì)術(shù)后需要較長(zhǎng)時(shí)間臥床者，術(shù)前就應(yīng)練習(xí)臥床小便。如果病情充許，可協(xié)助病人坐起，跪著或站著排尿，還可以采取腹部熱敷，扎銀針等辦法協(xié)助排尿。如果上述措施無效，術(shù)后8～12小時(shí)仍不能排出小便，應(yīng)請(qǐng)求導(dǎo)尿。對(duì)術(shù)后身上所帶的各種導(dǎo)管，要注意保持其通暢，防止導(dǎo)管折疊、堵塞或脫落。術(shù)后身體抵抗力相對(duì)較低，應(yīng)注意保暖，防止感冒。門診手術(shù)的病人，術(shù)后要在門診休息片刻，并向醫(yī)生問明復(fù)診、換藥和拆線時(shí)間，按時(shí)去醫(yī)院復(fù)診并接受處置。出院后，如發(fā)現(xiàn)拆線后的術(shù)口崩裂、出血或劇烈疼痛時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理。

第二篇：鼻息肉手術(shù)后注意事項(xiàng)

鼻息肉手術(shù)后注意事項(xiàng)

一．鼻息肉在耳鼻喉可是常見疾病，它是鼻腔里生出了贅生物，治療起來并不復(fù)雜，徹底去掉贅生物就行了，但是，看似簡(jiǎn)單，一旦選擇了非正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，那后果就不可想象了，所以，治療時(shí)一定到正規(guī)?？漆t(yī)院，接受手術(shù)治療。治療很重要，但后期護(hù)理也很重要。那么，手術(shù)后應(yīng)該注意那些呢？專家告訴您怎么做；1、多發(fā)性息肉常來自篩竇，單個(gè)息肉多從上頜竇內(nèi)長(zhǎng)出，墜入后鼻孔稱“后鼻孔息肉?！?/p>

2、鼻息肉增多變大，長(zhǎng)期不予治療，可致鼻背增寬形成“蛙鼻”。

3、可有流涕，頭痛，耳鳴、耳悶和聽力減退。

4、粘液性息肉，頗似剝皮葡萄狀或鮮荔枝肉狀，表面光滑半透明，呈粉紅色，有細(xì)帶多來自中鼻道，觸之柔軟活動(dòng)。

5、持續(xù)性鼻塞，鼻塞原因是因?yàn)楸乔粌?nèi)毛細(xì)血管流通不暢，導(dǎo)致毛細(xì)血管膨脹引起鼻塞，嗅覺減退，閉塞性鼻音，睡眠打鼾和張口呼吸。

6、纖維性息肉呈灰白色，表面光滑鼻息肉引起的蛙鼻，觸之較實(shí)不易出血。

7、出血性息肉（較少）表面光滑，充血，觸之軟而易出血。鼻息肉主要表現(xiàn)為鼻竅內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)贅生物，表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續(xù)性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等?？蓡伟l(fā)或多發(fā)，單側(cè)或雙側(cè)，但多數(shù)為多發(fā)性及雙側(cè)性。由于鼻息肉的危害大，所以一般是需要采用手術(shù)治療方法的，但用傳統(tǒng)手術(shù)治療后復(fù)發(fā)率高一直是困擾鼻息肉患者的主要問題。鼻息肉手術(shù)后注意事項(xiàng)？怎么做才好呢？通過以上專家介紹，大家都了解了鼻息肉是怎么回事，它給患者的生活造成嚴(yán)重影響。所以，不要大意，抓緊治療，手術(shù)后，注意感冒，鼻炎等疾病，飲食也要注意，少吃辛辣和油膩，如辣椒，生姜，胡椒等，多吃蔬菜和粗纖維的食物，如芹菜，菜花，油菜等，還要定期來醫(yī)院檢查，及時(shí)治療一些相關(guān)疾病，防止復(fù)發(fā)。

二．鼻息肉是一種嚴(yán)重的疾病，生活中很常見，患有鼻息肉不但對(duì)患者的身體有很大的危害，而且對(duì)患者的生活也有很多的影響，及時(shí)治療才是關(guān)鍵，目前治療鼻息肉最好的方法是手術(shù)治療，鼻息肉手術(shù)后要注意做好護(hù)理措施，避免鼻息肉復(fù)發(fā)，那么呢?鼻息肉是發(fā)生在鼻腔內(nèi)的贅生物，患病之后的主要表現(xiàn)就是鼻涕增多、嗅覺減退、持續(xù)性鼻塞、頭疼頭昏等。若是延誤治療或是治療不當(dāng)你會(huì)造成鼻息肉越長(zhǎng)越大，從而壓迫鼻部神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛;也可能破壞鼻竇壁，誘發(fā)多種并發(fā)癥。?專家介紹說，鼻息肉手術(shù)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物。

2、患者在術(shù)后應(yīng)食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的流食、半流食，以增加患者自身的機(jī)體抵抗力，防止感染。另外，飲食上要避免過熱、過硬的食物，以免損傷粘膜引起傷口出血。

3、注意飲食起居有節(jié)，禁止吸煙,飲酒,勿用力擤鼻、用手摳鼻子，防止鼻腔出血，避免受涼感冒，預(yù)防術(shù)后息肉復(fù)發(fā)。鼻息肉患者還要多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抗病力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。溫馨提示：?看了上面的介紹，相信您已經(jīng)了解了，選擇一個(gè)好的治療方法對(duì)身體的健康負(fù)責(zé)。

〔出院后注意事項(xiàng)〕：一：

1．自行鼻腔沖洗至少一個(gè)月（生理鹽水500ml（先沖）、甲硝唑100ml（后沖）沖洗術(shù)腔，每天一次?；驊c大霉素，的塞米松各一支加入冷開水500ml中沖洗術(shù)腔，每天一次。復(fù)診檢查當(dāng)天不需沖洗，以防出血。2．出院后隨診

a．出院后每星期到門診樓耳鼻喉科復(fù)查一次，連續(xù)3~4次；

b．根據(jù)術(shù)腔情況，出院后1個(gè)月改為每2星期門診復(fù)查一次；

c.根據(jù)術(shù)腔情況，出院后2個(gè)月改為每3～4星期門診復(fù)查一次；

d．一般常規(guī)隨診3個(gè)月以上。

3．出院后應(yīng)用皮質(zhì)類回醇噴鼻，如伯克鈉、雷諾考特等藥物，有助于防止鼻息肉復(fù)發(fā)，至少用3個(gè)月。鼻腔應(yīng)用油劑，如復(fù)方薄荷油等，可軟化結(jié)痂，有利于其排出。

4.減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩.洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒.〔出院后注意事項(xiàng)〕：二：

做了鼻炎.鼻息肉手術(shù)后 我們應(yīng)該注意點(diǎn)什么呢？

1.戒煙酒(如果您沒有這個(gè)習(xí)慣,請(qǐng)無視)

2.少吃辛辣食物,如果你在家是家庭“煮”夫(婦),那么油和煙也是刺激因素之一,多飲水,注意休息,盡量少的熬夜,如果周圍有煙槍,那么請(qǐng)遠(yuǎn)離,盡量避免被動(dòng)吸煙

3.注意保暖,氣候變化或污染嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)注意佩戴口罩,預(yù)防污染空氣中的有害粒子大量和鼻腔,口腔黏膜接觸 4.注意運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素

5.遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，包括減充血?jiǎng)瑵?rùn)滑劑，抗生素或鼻用激素，鼻腔沖洗等等，并定期隨訪，避免術(shù)后鼻腔粘連等并發(fā)癥出現(xiàn)

第三篇：切眉手術(shù)后注意事項(xiàng)

切眉手術(shù)后注意事項(xiàng)

一：專家介紹切眉手術(shù)的過程

1、切眉手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)根據(jù)眉的美學(xué)及求美者的輪廓、氣質(zhì)及要求對(duì)眉毛進(jìn)行設(shè)計(jì)，畫出新的眉形。

2、然后將所需要去除的壞眉部分或全部的去除，最后用無創(chuàng)傷線將傷口縫合或只用免縫膠布粘貼，即可得到一個(gè)新的理想的眉形。

3、切眉手術(shù)還可以提升下垂眼角，術(shù)后不留痕跡，已成為越來越多的愛美人士改善面容的又一選擇。

二：切眉手術(shù)的制定方案分析

1、設(shè)計(jì)

（1）這一步非常重要，術(shù)者應(yīng)盡量與求術(shù)者溝通，達(dá)成共識(shí)后做手術(shù)。

（2）一般來講，眉毛不宜全部切除，至少應(yīng)保留眉頭部眉毛，否則紋畫出的眉毛不夠自然。

（3）切口應(yīng)盡可能設(shè)計(jì)在眉下緣，這樣將來的切口瘢痕不至太明顯。

（4）如果是提眉手術(shù)，需在眉上做切口，則應(yīng)緊貼眉上緣設(shè)計(jì)切口線。

（5）切除的寬度不宜太寬，一般應(yīng)小于5mm，最寬不應(yīng)超過10mm。

2、切開

（1）切眉手術(shù)刀應(yīng)垂直于皮膚，特別在眉弓處皮膚有一定的弧度，更要注意。（2）眉緣處做切開則應(yīng)注意與眉毛的生長(zhǎng)方向平行，盡量減少對(duì)眉毛毛囊的破壞。

3、剝離

（1）切眉后通常無法直接縫合，需在切口兩側(cè)剝離。

（2）剝離時(shí)注意兩側(cè)的厚度應(yīng)一致，尤其在距切口緣3mm以內(nèi)，更要注意，使兩側(cè)組織厚薄相當(dāng)。

（3）切眉手術(shù)一般在兩側(cè)都要?jiǎng)冸x，使切緣向中心靠攏，而提眉手術(shù)可以只剝離下半部分，以提高效率。

4、縫合

切眉一定要在皮下縫合一層以減輕張力，如必要可在真皮層加縫幾針，縫合時(shí)的對(duì)位也很重要，否則會(huì)出現(xiàn)意想不到的褶痕。

5、包扎

最好用彈力繃帶包扎以減少術(shù)后的滲血和水腫。三：切眉手術(shù)前的注意事項(xiàng)

1、切眉手術(shù)前兩周內(nèi)，請(qǐng)勿服用含有阿斯匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低。

2、患有高血壓和糖尿病的患者，應(yīng)該在初診時(shí)翔實(shí)向醫(yī)生告知病情，以便應(yīng)診大夫確認(rèn)手術(shù)方案。

3、切眉手術(shù)前確定身體健康無傳染性疾病或其他身體炎癥。

4、切眉手術(shù)前不要化妝，女性做切眉手術(shù)要避開月經(jīng)哺乳周期。四：切眉手術(shù)后的注意事項(xiàng)

1、切眉手術(shù)后7天之內(nèi)盡量避免手術(shù)部位沾水，如有縫線5天拆線。

2、切眉手術(shù)后手術(shù)部位清潔，防止感染，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。

3、切眉手術(shù)當(dāng)日傷口會(huì)有些疼痛，但隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸減輕。

4、切眉手術(shù)后避免進(jìn)食刺激性食物如辣椒等。

5、切眉手術(shù)后嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。

第四篇：胃腸道手術(shù)后飲食范文

胃腸道手術(shù)后飲食

1、時(shí)機(jī)：患者出現(xiàn)排便或者出現(xiàn)連續(xù)排氣（放屁）后，待主管醫(yī)師拔除胃管后，如上午拔除胃管，則下去可開始喝水，如下去或晚間拔除胃管，則應(yīng)待到第二天喝水，喝水無異常后，由主管醫(yī)師指導(dǎo)并允許后，按照水分-----清流------流食------半流-----軟食------普食進(jìn)食。

2、各種飲食介紹:（1）水分：溫開水，拔除胃管后開始飲用，需主管醫(yī)師允許后，總量控制在＜300毫升。（2）清流：大米湯、豆?jié){、果汁。

（3）流食：藕粉、大米稀粥、芝麻糊、蛋羹、面條湯、蔬菜湯、肉湯、魚湯、雞湯、排骨湯、蜂蜜。

（4）半流：爛面條、大米粥、肉松、蔬菜泥、肉泥（魚肉、雞肉、豬肉）果泥、麥片粥、豆腐粥。

（5）軟食：蔬菜（蒸、燉、熬）肉類（蒸、燉、熬、煮）、豆腐、煮雞蛋等。

3、原則：

（1）少食多餐、多嚼、進(jìn)食量逐漸增加，以進(jìn)食后不嘔吐、腹部不脹，排便通暢為標(biāo)準(zhǔn)。

（2）進(jìn)食次數(shù)以5-6次為宜，除每日三餐外，每餐間加餐一次，進(jìn)食宜七分飽為宜。

拔管及拆線后注意事項(xiàng)

1、醫(yī)生為您拔除引流管后，如果傷口敷料有少量淡黃色液體滲出，請(qǐng)不要緊張，那是殘留的腹腔積液，請(qǐng)通知主管醫(yī)生及時(shí)換藥即可。

2、引流管拔除后，可能會(huì)因?yàn)闊o菌性壞死物質(zhì)的吸收，而出現(xiàn)吸收收熱，體溫短時(shí)間內(nèi)會(huì)略微升高、不超過38度，請(qǐng)你不用緊張。若持續(xù)高熱，需及時(shí)通知醫(yī)生處理。

3、請(qǐng)保持傷口局部清潔干燥，預(yù)防感染；若出現(xiàn)局部紅腫熱痛，需及時(shí)通知醫(yī)生。

4、傷口拆線后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，休息時(shí)最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。

5、拆線后2周之內(nèi)傷口不可沾水，2周之后可以淋浴，傷口不可浸泡，避免用力搓擦刀口周圍皮膚，皮膚脫皮時(shí)不可用手撕脫，可以涂抹潤(rùn)膚露（乳）。

6、出院后應(yīng)保證均衡全面的營養(yǎng)攝入，促進(jìn)傷口愈合。

予相應(yīng)處理。長(zhǎng)期鼻飼置胃管者，責(zé)任護(hù)士定期更換胃管。（2）腹腔引流管：用于引出腹腔滲液，觀察吻合口愈合情況，保持通暢，妥善固定，防止扭傷、打折、脫落等現(xiàn)象。嚴(yán)密觀察引流液顏色、性質(zhì)及量，以及引流口周圍敷料的情況。若發(fā)現(xiàn)引流液量多且為鮮紅色，提示可能有出血傾向，主管醫(yī)生會(huì)及時(shí)處理。（3）尿管護(hù)理:用于引流尿液。保持通暢，記錄24小時(shí)尿量。遵醫(yī)囑拔除尿管后，注意觀察患者有無排尿困難或尿不盡感。長(zhǎng)期保留尿管者，拔除前需進(jìn)行膀胱訓(xùn)練；即夾閉尿管每?jī)尚r(shí)開放一次，五分鐘后再來夾閉，夜間持續(xù)開放，以免造成膀胱損傷。

3、吸氧護(hù)理：術(shù)后根據(jù)病情的需要，會(huì)為您吸氧，以提高血液的溫度，在進(jìn)康復(fù)。吸氧時(shí)需要注意：

1）氧氣是易燃易爆氣體，請(qǐng)不要吸煙、擦火柴、使用打火機(jī)； 2）吸氧氣流的大小不能隨意調(diào)動(dòng)，不合適的氧流量不僅不能起到治療的作用，甚至?xí)p害你的健康。

4、疼痛處理：待麻醉作用消失后，如出現(xiàn)難以忍受的疼痛，可及時(shí)向護(hù)士反映，我們會(huì)根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用止痛藥，盡量減輕你的疼痛。

5、術(shù)后用用藥指導(dǎo)：為了你早日康復(fù)，術(shù)后我們將為你靜脈輸入藥物，這些藥物能起到補(bǔ)充血容量。預(yù)防感染，維持營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力的作用，如果你需要服用一些術(shù)前你已長(zhǎng)期服用的藥物，如降壓藥，請(qǐng)你在詢問了您的主治大夫后在服用。

6、排尿、便的護(hù)理：

1）、手術(shù)當(dāng)日至術(shù)后三日需記錄尿量；

第五篇：腰椎術(shù)后注意事項(xiàng)

腰椎間盤突出患者術(shù)后康復(fù)要注意

1、腰椎微創(chuàng)手術(shù)后多久可恢復(fù)日?；顒?dòng)

如果患者做的是椎間盤突出癥減壓術(shù)或者單純椎間盤摘除術(shù)，一般術(shù)后7天可下地，但是一般不鼓勵(lì)劇烈活動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)瘢痕尚未完全形成，周圍軟組織也沒有完全愈合。在術(shù)后3周到1個(gè)月后才建議患者恢復(fù)日?；顒?dòng)及正常的工作，但工作時(shí)也應(yīng)該避免重體力勞動(dòng)及搬、拎、提重物等。一般患者的手術(shù)效果評(píng)估在術(shù)后3-6個(gè)月，等腰椎恢復(fù)穩(wěn)定后才能進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。

2、腰椎微創(chuàng)術(shù)后應(yīng)佩戴腰圍

腰圍對(duì)腰椎疾病患者來說具有十分重要的作用，它使用簡(jiǎn)便，對(duì)腰椎具有良好的支撐、制動(dòng)及保護(hù)作用。一般來說在腰痛的急性期以及腰椎患者在勞動(dòng)和外出時(shí)可以佩戴腰圍。但是腰圍使用的時(shí)間要注意，不能24小時(shí)都帶著腰圍，如果腰部肌肉長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的話，肌肉就會(huì)萎縮，這樣反而會(huì)加重腰椎疾病。對(duì)于腰椎微創(chuàng)手術(shù)后一般在3個(gè)月以內(nèi)外出及起來活動(dòng)時(shí)都應(yīng)該佩戴腰圍，以起到保護(hù)作用，同時(shí)應(yīng)該輔以腰背肌鍛煉，以免造成腰肌失用性萎縮

3、運(yùn)動(dòng)和功能鍛煉有助于腰椎的恢復(fù)

選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和功能鍛煉對(duì)于脊柱微創(chuàng)手術(shù)的康復(fù)十分有幫助。對(duì)于頸椎病和腰椎病引起的上下肢神經(jīng)功能障礙患者來說，鍛煉上下肢的肌力和協(xié)調(diào)性十分有幫助，例如可以用兩個(gè)健身球來鍛煉手部的靈活性，下肢直腿抬高練習(xí)鍛煉下肢肌力等。對(duì)于腰椎手術(shù)，可以較早開始腰背肌功能鍛煉，還可以進(jìn)行平地慢走、慢跑，游泳鍛煉對(duì)于脊柱疾病手術(shù)后的恢復(fù)也十分有幫助。

4、腰椎微創(chuàng)術(shù)后的自我保護(hù)

腰椎術(shù)后的自我保護(hù)是保證腰椎疼痛不復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)?；颊叱鲈汉笤诩易晕冶Ｗo(hù)要做到三點(diǎn)：不受涼，受涼會(huì)加劇肌肉的緊張和攣縮；不勞累，勞累會(huì)降低患者的免疫力；無痛下鍛煉，任何的練功都應(yīng)在無痛的標(biāo)準(zhǔn)下進(jìn)行。