第一篇：健康教育

一、糖尿病足的健康教育

1、選擇合適的鞋襪仔細挑選鞋子，最好應在下午買鞋，鞋子要寬松、圓頭、厚底、面料軟、透氣性好的布鞋。襪子選用柔軟、合腳、透氣、吸水性好、穿后不皺的棉織或毛織品,且襪腰要松,以免影響血液循環。新鞋開始不宜久穿。襪子宜選擇平整、柔軟、舒適、透氣、大小適宜的白色棉織襪或毛線襪，注意襪口不易過緊。

2保護足部皮膚保持局部清潔干燥，不貼敷有損皮膚的膠布，不可用力搔抓皮膚表面。勤換洗鞋襪。每次穿鞋前應先檢查鞋內有無雜物如硬幣、沙粒、石子、釘子等異物，鞋底是否平整，以免傷及腳部。不能赤腳走路或赤足穿鞋，就是在室內也要穿鞋，不穿塑料涼鞋、硬底拖鞋，防止皮膚受傷后引起足潰瘍。以免損傷甲溝造成繼發感染。不要撕掉或剪掉胼胝周圍的死皮。

3溫水泡腳，每天睡覺前，必須檢查足部，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。仔細觀察皮膚的色澤、溫度、濕度變化，查看有無割傷(即使細小的損傷也不能放過)、水腫、水泡、皮損、疼痛程度及動脈血管搏動、感覺功能、運動及反射情況等。對于已有破損的傷口禁止泡腳。

4指導患者每日早、中、晚按摩足部各一次：每次30min,從趾尖向上按摩,動作輕柔以達到恢復和提高足部感覺功能的目的。注意動作應輕柔，防止擦傷皮膚。

二、胃潰瘍的健康教育

1.戒煙戒酒，煙酒會刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病。

2.保持健康心態，長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患潰瘍。

3.用藥指導，避免服用非甾體類藥物，如阿司匹林，吲哚美辛，皮質類固醇。

4.飲食指導 勿暴飲暴食，少量多餐，一天三餐以上，比如六小餐，睡前忌進食，飲食不宜過多過飽。注意營養均衡，食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。可以吃些白米粥、羊奶、酸酪乳、白乳酪、開菲乳。將所有蔬菜攪碎烹調，多吃紅蘿卜及綠花椰菜。喝萊汁，新鮮的卷心萊汁富含促進產生粘蛋白細胞生長的谷氨酰胺，有益于保護胃粘膜。避免刺激性食物，避免使用牛奶，牛奶，可暫時緩沖胃酸，但稍后，牛奶里的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌，避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成胃酸回流，此外，少吃不易消化或較粗糙的食物。細嚼慢咽助消化。

三、下肢靜脈曲張健康教育

1、出院后仍需穿彈力襪或用彈力繃帶1—2個月，晚上睡覺時將患肢抬高20°--30°。

2、為維持下肢血運，平時應注意體位，勿長時間站立或坐位，以防靜脈回流障礙時發生足背、足趾水腫和細動脈閉塞。

3、術后半年到1年內可能有下肢酸痛或麻木感。

4、患者絕對禁煙，但可少量飲酒，促進血管擴張。堅持適量運動，有利于下肢靜脈回流。

5、按時、按量遵醫囑服藥，不可隨意停藥、減藥。

6、定期到門診復查，如發現異常，應及時到醫院做進一步檢查。

四、甲亢的健康教育

1、保證適當的休息，環境要安靜，室溫要適宜，避免過度勞累

2、合理飲食：戒碘食物和藥物如海帶、紫菜發菜等食物；保證蛋白質和碳水化合物的供給，以大豆等植物蛋白為主；增加維生素的供給，甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜；補充微量元素如多選橘子、蘋果等補充鉀元素；要限制粗纖維飲食；并且忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。

3、眼睛護理：突眼者注意保護眼睛，常滴眼藥水，外出戴眼鏡或者眼罩，睡前用抗生素眼膏敷眼，戴黑眼罩或油紗布覆蓋，以免發生潰瘍

4、向病人及親屬介紹甲亢的基本知識和防治要點，并鼓勵親屬與病人建立良好的家庭關系，并提供良好的社會支持系統，消除病人及家屬緊張焦慮的心情，使病人保持愉快的心情

5、指導病人按時服藥，定期到醫院復查。

五、膽石癥的健康教育

1、飲食指導：1）.控制熱量減體重，保持體重在理想范圍內，超重、肥胖患者應該減肥。2.）減少食物中的脂肪和膽固醇含量，講究葷素合理搭配。平時，多食用植物油，避免攝入動物油，減少攝入脂肪含量高的堅果類食物，如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果等。3)要補充優質蛋白。充足的蛋白質有利于修復因膽囊炎和膽囊結石引起的肝細胞損傷，可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優質蛋白質。4.)多吃蔬菜水果.蔬菜、水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到降低血脂和血糖的作用。5.)多食含膳食纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧，以促進膽汁排泄。6.)一定要戒煙戒酒，因為吸煙酗酒都會加重肝臟負擔。少食辛辣等刺激性強的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。

2、疾病指導:告之病人膽囊切除后出現消化不良、脂肪性腹瀉等原因，解除其焦慮情緒；出院后如果出現黃疸、陶土樣大便等情況應及時就診。

3、定期復查:中年以上未行手術治療的膽囊結石病人應定期復查或盡早手術治療，以防結石及炎癥的長期刺激誘發膽囊癌。

六、急性胰腺炎的健康教育

1、飲食指導：發病時患者應禁食，待腹痛基本消失，腸鳴音恢復后，再進少量的流質飲食，從低 脂、低糖、低蛋白流質 開 始，以后 逐 步增加飲食，但應禁忌高脂肪食物，食物以少量多餐為主。避免暴飲暴食，選擇易消化、低脂、無刺激性食物。

2、活動與休息：病人應絕對臥床休息，以降低機體代謝率，增加臟器血流量，促進組織修復和體力恢復。取彎腰屈膝側臥位，以減輕疼痛。注意身體鍛煉，增強體質，保持心情愉快。

七、腹外疝的健康教育

1、體位與活動:術后平臥屈膝，次日半臥位。術后3天內臥床，3-5天可下床，無張力疝修補可早期下床。年老體弱、復發性疝、絞窄性疝、巨大疝病人可適當延遲下床活動時間。避免腹內壓升高。防止受涼而引起咳嗽；保持排便通暢，必要時給予通便藥。

2、飲食:一般術后6-12h可進食。腸切腸吻合須術后應禁食，待腸蠕動恢復方可逐漸進食。

3、預防陰囊水腫：觀察傷口有無滲血，陰囊部有無出血、血腫。手術時仔細止血為主，切口疝病人應防止術后并發癥發生，切口處置0.5kg沙袋壓迫12～24h，預防切口出血。但如有切口血腫，應予適當加壓，陰囊滲血時應予抬高，可在二大腿間貼寬膠布條將陰囊托起或用丁字帶兜起陰囊。

4、防止腹內壓高：保暖防受涼咳嗽。病人有咳嗽、排尿困難、便秘時及時處理。咳嗽時用手掌按壓、保護切口以免縫線撕脫。保持大小便通暢。預防切口感染。術后3月內避免重體力勞動，多食粗纖維食物；避免受涼感冒，若疝復發及時就診。

5、預防切口感染：注意保持傷口清潔、干燥、避免小便污染。及時更換敷料，觀察傷口，一旦發生傷口紅腫、隆起，應盡早按傷口感染處理。嵌頓或絞窄性疝應應用抗生素。切口疼痛一般較輕，但腹腔鏡手術后部分病人可出現牽涉性肩背痛等，使用鎮痛泵可減輕疼痛，必要時可應用鎮痛藥，并向病人解釋疼痛出現的原因。

八、急性闌尾炎的健康教育

1、保持良好的飲食、衛生及生活習慣，餐后不做劇烈運動，尤其跳躍、奔跑等

2、及時治療胃腸道炎癥或其他疾病，預防慢性闌尾炎急性發作

3、術后早期下床活動，防止發生腸粘連甚至粘連性腸梗阻

4、闌尾周圍膿腫者，出院應告知病人3個月后再次住院行闌尾切除術

自我檢測，發生腹痛或不適時及時就診

九、胃癌的健康教育

1、飲食指導：低脂飲食，少量多餐，多飲水，高維生素，少油膩飲食，烹飪方式以蒸煮為宜，少吃油炸類的食物。

2、適當的體育鍛煉，提高機體抵抗力

3、指導病人對異常的觀察，若存在或有腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、白陶土大便、茶色尿液等不適，或傷口紅腫熱痛應及時就診。

十、甲狀腺癌患者的健康教育

1.心理調適：指導病人調整心態，正確面對現實，積極配合治療

2.功能鍛煉：切口愈合后逐漸進行頸部活動，直至出院后3個月；頸淋巴結清掃術者切口愈合后即應開始肩關節和頸部的功能鍛煉，并隨時保持患側上肢高于健側的體位，以防肩下垂。

3.治療：甲狀腺全切除者應遵醫囑堅持服用甲狀腺素制劑，以防腫瘤復發；術后需加行放療者應遵醫囑按時治療。

4.隨訪：教會病人頸部自檢的方法； 病人出院后須定期隨訪，復診頸部、肺部和甲狀腺功能等。若發現結節、腫塊等異常應及時就診。

十一、腸癌的健康教育

1、對病人進行飲食指導，腸蠕動恢復后方可進食。以易消化食物為主，避免太稀或粗纖維太多的食物。多食豆制品、蛋、魚類等，使大便干燥，便于清潔處理。

2、教會病人適當掌握活動強度，避免過度活動增加腹壓而引起人工肛門粘膜脫出。

3、讓病人掌握人工肛門袋的應用方法。用肛袋前應先以清水將周圍皮膚洗凈，肛袋松緊適宜，隨時清洗，避免感染和減少臭氣。

4、指導病人掌握人工肛門的護理，按時指擴，若發現狹窄或排便困難，及時到醫院復查。

十二、下肢ASO的健康教育

1、保護患肢，改善血循環 由于患肢供血不足，營養欠佳，感覺較差，應禁用熱水袋，以避免燙傷及患肢耗氧增加而加劇疼痛。注意勿抓破患肢皮膚，否則易造成感染及難以愈合。同時，加強患肢保暖，尤其是冬天，應穿襪子并加蓋被服，以減少血管收縮加重缺血。

2、飲食指導 少食動物脂肪及糖類，戒煙限酒，可多食富含不飽和脂肪酸的魚類。宜清淡低鹽補充富含維生素的新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、洋蔥、海帶、木耳等，并宜食用能軟化血管之黑木耳、香菇等。

3、體位 術后患者患肢自然伸直，平臥24h，并沙袋壓迫穿刺處6~8h取下。絕對防止動脈鞘管滑脫和局部出血。

4、出院后繼續服用華法令、阿司匹林、煙酸等藥物，定時復查凝血酶原時間，避免劇烈運動，適當進行功能鍛煉，嚴禁吸煙，天氣寒冷應做好防寒保暖工作，但不宜穿過緊鞋襪以防影響血液循環，參加力所能及的活動，但不宜太劇烈，防止加重缺血癥狀，并保持輕松平和穩定情緒，定時復診。

十三,乳房癌的健康教育

1.術后飲食營養的需求

乳腺癌根治術后，手術創面較大，滲血滲液多，且體液的消耗也大，因此，術后飲食應適當注意，飲食以易消化的高蛋白加豐富的維生素為宜，例如鴿子、墨魚、瘦肉等以及多種蔬菜、水果，使機體體力早日恢復，促使創面愈合，并能夠耐受術后輔助治療。

2.術后患肢功能鍛煉的意義

乳腺癌由于手術中需切除胸大肌及神經，使術后上肢抬起有困難，同時由于腋下淋巴結的清掃，致使淋巴回流受阻，上肢水腫，故術后上肢功能鍛煉很重要。鍛煉應在術后早期開始，等到手術疤痕形成之后，再鍛煉效果較差。

3.術后患肢功能鍛煉要點：

⑴術后24小時活動腕關節;

⑵術后1～2天(練習伸指、握拳簡單動作);

⑶術后2～3天練習屈肘屈腕，坐位屈肘前臂伸屈動作;

⑷術后3～5天，用患肢手摸同側耳和同側肩;

⑸5～7天，練習肩關節抬舉、屈曲肩關節抬至90度

第二篇：健康教育

蔣建豪同志的述職報告

尊敬的各位領導、親愛的同志們：

您們好！

一年來，在區衛生管理辦公室的正確領導下，在中心領導班子成員和同志們的共同關心、幫助下，我較好地完成了分管的各項工作，下面我分幾個方面將一年來工作匯報如下：

一、個人的思想和學習方面

一年以來，我堅持學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀，積極參加黨建知識的學習，進一步提高了自身的黨性覺悟和政策理論水平，保持一名共產黨員的本色。根據上級和中心的安排，認真學習有關衛生工作方面的方針、政策，圍繞著中心改革發展的大局，積極推進人事制度改革和基本藥物制度的嚴格執行，為中心的全面發展、提升做出貢獻。

二、分管工作方面

工作中能夠堅持原則，務求實效，能夠經常聽取職工對管理工作的意見，正確對待職工批評，接受職工評議。經常和分管科室的同志們談心，交流思想和看法，自覺開展批評與自我批評。經常深入科室檢查、督導工作，所分管科室各負其責，較好的完成了各項工作任務：

（一）公共衛生服務工作方面

一年多來，緊緊圍繞爭創江蘇省示范社區衛生服務中心工作，帶領公共衛生服務全體工作人員，外出參觀學習先進經驗。走進轄區居民家中，圓滿完成計劃免疫、衛生監督、健康教育、傳染病防

治、兒童保健、婦女保健、突發衛生事件等居民基本健康信息資料的摸底、篩查、分析、分類、匯總，規范封存、備案入檔（包括紙質檔案、電子檔案）工作。通過全中心工作人員大量辛苦地工作，2011年09月26日，順利通過江蘇省示范社區衛生服務中心評估專家組的嚴格驗收。并于2011年12月2日予以公布。通過以創建帶動促進日常工作的細化、優化、上臺階、上檔次，逐步推進公共衛生工作在國家政策的指導下，使服務更加均等化，逐步改進服務質量、改善服務態度。突出衛生文化內涵建設，提高綜合素養，為轄區居民提供及時、有效、無微不至契合實際地便捷服務。

（二）鄉村一體化建設中的衛生服務站綜合工作方面 緊緊圍繞以基本藥物制度改革為抓手，以公共衛生服務項目開展為核心，在國家當前醫改和人事制度改革的大環境影響下，抓好衛生服務站的規范化、合理化建設。通過江蘇省在崗鄉村醫生培訓，提高鄉村醫生的學歷和專業水平、服務技能和服務方法。2011年，通過學習獲得中專學歷證書人員39名。獲準參加執業醫師（鄉鎮級）全國考試38名。全年在崗醫師各項業務和相關培訓共有12場216人/次。對社區衛生服務站進行醫療、實施基本藥物管理、新型農村合作醫療、公共衛生服務工作、環境衛生等綜合業務檢查每月一站一次。同時不間斷檢查基本藥物執行，新型農村合作醫療業務開展情況。一年來，通過諸多措施，進一步加強了鄉村一體化管理和綜合建設。逐步形成了在中心統一管理下，鎮、村聯系更加緊密地大好局面。更加有利于公共衛生服務工作的全面開展，使轄區的居民

能夠享受到更加貼近生活的健康服務。

（二）基本藥物制度開展情況

2010年11月26日開發區推行基本藥物制度啟動會在我中心舉行，我中心根據上級文件精神，成立領導小組、設立實施基本藥物管理辦公室，在12月01日，正式啟動基本藥物制度，一年多來，在恩華醫藥公司的托管下，堅持及時采購、及時入庫、及時供應，盡最大限度保證臨床用藥，滿足居民需求。較好的推動了這一制度的推行。

（四）后勤保障工作

在后勤管理工作方面，嚴格管理好水、電、通訊等設施的正常運轉，為中心全面開展工作提供后勤保障。與物業公司簽訂保潔合同，嚴格監督，按時按要求做好中心公共場所的保潔工作。經過嚴格管理，營造了一個衛生、舒適的工作、就醫環境。

一年來，在各項工作雖然取得了一定成績，但是，管理工作仍然要不斷加強，今后我不斷加強管理方面的培訓和學習，逐步提高管理水平。沒有最好，只有更好。我將一如既往，在今后的工作中不斷學習，不斷進步，不斷創新，與時俱進，敢于爭先。把日常工作做實。把重點工作做好，把亮點工作做優。讓群眾滿意、職工滿意、政府滿意。通過不懈努力，為開發區衛生事業的發展做出自己的不懈努力！

第三篇：健康教育專題

健康教育專題

乳腺疾病的預防和治療（現場解答）

乳腺增生，但不知道怎么判斷大小，好像是說把乳房整個抓起來的話，有可能因為把乳腺誤認為增生而害怕，那么到底乳腺多大，我怎么覺得整個乳房都滿是增生。

向主任：知道自己已經有乳腺增生，但不會做乳房的自查。增生本身就是一個慢性的改變，并不是說像腫瘤那樣具體在哪一個小葉上，而是整個乳房的小葉都發生了改變，那么怎么判斷大小呢？增生是沒有大小之分的，因為它是乳房的慢性改變。所以她把整個乳房抓起來是不對的。

乳房的自查，是要把自己的整個手放松，自查的時間：最好是在月經干凈后的一周內，這個時候做乳房檢查最好，因為經過月經后，我們的乳房會變得松軟，這個時候如果有問題，比如一些腫瘤就很容易發現。自查的方式：我們的手最好是要放松，然后用食指、中指、無名指的指肚來撫摸自己的乳房，可以轉著圈的開始，比如說從外上開始→外下→內下→內上，把自己的整個乳房這樣平著摸，感受一下能不能摸到胞塊，有沒有一粒一粒的小結節，如果有的話，都應該到醫院檢查看是不是長東西。乳腺的大小是因人而異的，就像人的個子一樣，有的人個子高，有的人個子低，乳房也是這樣有大有小，里面的腺泡基本上每個人每側的乳房乳腺導管是15-20個，導管就像一個樹干，它會分出來很多樹枝，也就是分出來很多導管，樹枝會長樹葉，樹葉就好像乳腺的小葉一樣，有的人樹葉長的多，有的人樹葉長的少。如果有乳腺增生多半是發生在小的樹枝和樹葉上，所以從你的手診上來區分乳腺增生的大小是不可能的，可以通過一些相應的檢查來看你乳腺增生的程度。

醫生說是雙乳乳腺增生，左乳纖維腺瘤，應該怎么治療，一定要手術嗎？

向主任：已經診斷有乳腺增生，而且還有瘤，但是我覺得如果沒有做病理性的診斷，就不能斷定它是纖維腺瘤。纖維腺瘤是良性的腫瘤，所以往往有些醫生會憑自己的經驗說是纖維腺瘤，這個診斷最后還是要有一個病理性的檢查來支持的。纖維腺瘤就是屬于增生的一種疾病，只不過它是形成腫瘤了，不是彌漫性的改變，它是在一個位置局部的增生過度形成的腫瘤造成的，纖維腺瘤如果已經有胞膜了，保守治療效果是很差的，要通過手術治療。其實乳房的手術并不可怕，好多人都懼怕手術這兩個字，一說到手術特別是在乳房這個位置，就感覺到很緊張，一個是怕乳房上面有斑痕影響到乳房的美麗，另外一想到手術就想到會出血，也怕對將來哺乳有影響。其實我們現在的乳房手術，除掉過去的傳統方式，現在又有很多的方法。現在多的最多的應該是乳房是微創手術，它可以通過一個非常小的切口，大概2毫米的切口把乳房的腫瘤取出來。有一些人乳房里面發現了好幾個腫瘤，如果是過去傳統的方法可能就是要切好幾個口，用微創就可以通過一個小小的口，同時把這幾個腫瘤都取出來，所以說乳房的腫瘤手術，是目前所以外科手術中最小的一個手術，做完手術后休息就分鐘你就可以會去了。而且微創手術有個特點：它不是縫線。所以就不存在換藥，感染的可能性也非常低，愈合也非常快，恢復之后也看不出來什么痕跡，所以乳房的手術也沒必要像過去那么緊張。

雙側乳腺增生，需注意什么？四年前做過附乳增生手術，單位體檢彩超查出雙側乳腺增生，沒有不良感覺和腫塊。

向主任：附乳就是多長了兩個乳房，我們正常的人都是胸前的一對乳房，但是大概有7%的人因為先天發育的異常，比別人多長了一對，這對乳房多長在腋下。這個朋友4年前就做過附乳增生的手術，說明那個時候附乳也有增生，附乳有增生你的乳腺也會伴有增生，但是這個朋友沒有什么癥狀，沒感覺也沒癥狀，應該做個內分泌的檢查，如果內分泌檢查也是正常的，這樣的乳腺增生就不需要進行治療，在日常生活中，要保持生活的規律、心情的舒暢，不要勞累，另外一年定期的做一次內分泌檢查就夠了。乳腺增生的治療是以定期檢查為主。

乳腺癌切除手術后腋窩和鎖骨上淋巴轉移無轉移，是否可能發生遠處轉移？需要做什么檢查嗎？

向主任：切除手術后，雖然沒有發現腋窩和鎖骨上淋巴轉移，但是是否發生遠處的轉移需要一個相關的檢查，乳腺癌最常轉移的就是肺轉移、肝轉移、股轉移、腦轉移，所以要對這些地方做相關檢查。這個朋友提供的信息比較籠統，乳腺癌切除后的病理檢查結果是什么，切除后沒有腋窩和鎖骨上淋巴轉移，我分析她的乳腺癌可能是二期早這樣的程度，二期早的手術后，不知道有沒有做過相關的化療做了幾個療程，這個對將來有沒有發生遠處轉移是非常重要的，如果沒有做，還是建議趕緊做。我很佩服這種做了乳腺切除的朋友，她們都的非常的堅強，因為她們闖過這一關了，所以她們非常關心自己的手術愈后如何，因為這個存在一個隱私的問題，她可以直接給我打電話，我會很愿意給她更大的幫助。

請問乳房長毛是怎么回事呀？記得我從身體發育的時候就開始在乳暈四周長有毛，跟腋毛差不多黑，但是沒有腋毛那么多，曾試過拔了但是還是會長，而且長得更黑了，請問有什么辦法可以使它不再長毛呢？

向主任：這個問題確實困擾著很多女孩子，但是它并不僅僅是存在于乳房，因為它的根源不是在乳房而是在卵巢功能上，所以建議不光是要查乳房的功能，還要做一個性激素的測定，有的人內分泌失調，有的人患有多囊卵巢功能綜合癥，都有可能使乳暈周圍的體毛增多，根源問題沒有處理的話，你拔了也沒有用，如果卵巢功能經過檢查沒有問題，再進行具體的治療，可以到皮膚科做一些激光的處理。不要盲目的處理。

乳房的發育和乳腺增生有沒有關系？能治療嗎？謝謝！

向主任：乳房的大小確實會因人而異，有的人大有的人小，有的人確實是發育不良。它們和乳腺增生是有關系的，越是乳房發育不良的人越容易發生增生、腫瘤、囊腫，所以建議她要做一個檢查，看一下乳房大小是不是存在乳房發育不良的問題，如果有問題的話，都要做相應的治療，這個也是可以治療的。

請問乳腺增生到底能治好不？一般需要治療多久才有效？

向主任：這個是大多數患有乳腺增生的人都想問的，因為乳腺增生是伴隨月經而存在的疾病，什么時候絕經了才會有改善。治療乳腺增生的目的是防癌，而不是徹底治好增生，因為舊的增生治好了，隨著月經的到來，增生又會出現。所以治療增生，并不是說把增生治好而是控制它的發展。治療的時間要看增生的情況而決定。治病要治到根源，看內分泌是不是正常。內分泌的調節需要2到3個月，治療貴在堅持。

第四篇：健康教育材料

健康教育材料：

冬季傳染病預防知識教育

冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。十二月份本市進入冬季，氣候會出現干燥，溫度維持在10－15℃，受北方冷空氣南下影響，氣溫會出現驟降、霜凍。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節，更應注意預防。

冬季易發的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等，這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的，所以全體師生必須認真做好以下九項預防工作。

1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。2.保持工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開。

3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。4.保證飲食營養，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當補充維生素的攝入。5.適度鍛煉，增強體質。6.講究個人衛生，做好個人防護。7.做好免疫預防。秋冬季可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。8.中醫藥防治：應遵循協調臟腑，暢通經絡、節欲葆精的原則，選擇服用荷葉綠豆粥、紫蘇葉粥、蘿卜生姜湯等清調養生粥，常搓大魚際、耳朵、鼻翼等，服用板藍根、大青葉、藿香、薄荷及玉屏風散等藥物。

9.早發現、早報告、早治療。出現呼吸道等癥狀時，尤其是出現急性發熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應及時就醫。切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應馬上告訴老師或家長，及時就醫；教師發現上述癥狀應及時就醫。

以上九條是我校對呼吸道傳染病的預防措施，希望大家遵照執行。

2016年11月宣

第五篇：健康教育

2014年上半年健康教育工作總結及下半年工作計劃

2014年，我院繼續深化健康教育工作，切實將干部職工的健康教育工作納入本鄉的目標管理，調整完善鄉健康教育工作領導小組，擬定好健康教育工作計劃，在干部職工中普及健康知識，使該項工作取得了良好的成績。

一、高度重視，加強領導

鄉領導歷來十分重視全鄉健康教育工作，為認真實施全鄉健康教育工作計劃，配合我院復查工作，我鄉對原健康教育領導小組成員進行了調整，加強對健康教育工作的統一領導和安排部署，確保各項工作的組織實施和順利落實。調整后的成員名單為：趙廣翤任組長，醫院主要負責人石金松任副組長、莫再紅 蘭遠英 侯玉珠 粟彩云為具體成員。

二、制定計劃，落實責任

根據鄉健教所、縣愛衛辦有關文件精神，為加強我鄉干部職工的醫療衛生意識，普及健康保健知識，鄉健康領導小組制定了2014年全鄉健康教育工作計劃，并以席政發[2014]21號文下發鄉屬各部門學習貫徹。同時向各部門提出了實施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務，落實了責任和工作目標。

三、廣泛宣傳，強化學習

1、下屬各單位在職工中經常性地開展健康保健知識學習，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發生，保證全鄉干部職工的身心健康。積極參加醫療保險等社會活動，為職工購買醫療保險，妥善處理好職工就醫住院等突發性的問題，穩定了職工隊伍。

2、要求各部門安排布置學習內容，并認真組織職工學習健康教育工作相關文件和資料。通過認真學習和了解，全鄉職工的健康意識有了大幅度的提高，對健康保健知識的知曉率達95％以上，同時普遍掌握了各種疾病的預防和救治方法，了解了常見疾病如婦產科常見疾病產后出血、高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發生前兆有了深刻認識。學習使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習慣，全年沒有發生一起嚴重傳染性疾病。

3、貫徹《中華人民共和國職業病防治法》等法律法規，對接觸有毒有害作業的職工進行健康教育培訓，減少和控制職業傷害、職業病及相關疾病發生。同時特別加強對女職工的保健教育。

4.我鄉還有計劃地組織職工參加各類強身健體的文體活動，如足球、乒乓球、棋牌比賽等，對促進職工的身體健康起到積極作用，同時也豐富了干部職工的業余生活。

在過去一年中，我們把健康教育和各項工作有機結合，抓出了一定的成效。今后將繼續履行“三個代表”的要求，以人為本，關心干部職工的健康狀況，為全鄉各項工作的順利開展打下良好的基礎。