第一篇：英語口語學習——心態很重要

英語口語學習——心態很重要，汗水很重要、技巧很重要，心態也很重要。無聊，說說學習英語口語應該有的心態吧！

自信地說，不自卑

不管是做什么，都要有自信。學習英語也是一樣的，有自信，才會敢于啟齒（一般自卑的人，都是扭扭捏捏的不敢說）。實，口語說得好的人都是“厚臉皮”，因為他們不怕難堪，不怕犯錯。對于性格外向活潑的人，做到這點不難；但若是內向羞澀的人，最好就是逼自己一把，不逼自己一下永遠不知道自己有多強大，是吧。有了自信，日積月累，膽量大了，口語也有了進步！

要有計劃，不盲目

另外，有了自信的心態，也要善于計劃，不要空有目標但是沒計劃，也不要盲目的背單詞、背語法……雖說，沒有計劃，也是可以提高的，但是提高會很緩慢，時間長了或許自己看不到成效便心灰意冷了。所以，制定一個英語口語學習計劃，堅持按照計劃來練習，才能更快地進步，效果也明顯很多，當達到一個階段性目標，你會很高興，會下更多的精力學下去。

堅持學習，不間斷

有些人（特別是上班族）有練好口語的愿望，但是總覺得自己沒時間，總給自己找借口說我很忙。這里告誡大家：想學好英語，就不要找任何借口！我覺得，時間是擠出來的，時間多有時間多的學法，時間少有時間少的學法。時間多，就花多點時間去泡，時間少就見縫插針地學。比如坐公交時練聽力，工作之余翻翻詞典看看英語新聞，說實話，我不相信有人能忙到一天到晚連一個小時都擠不出來！

第二篇：2013高考前心態調整很重要

2013高考前心態調整很重要

2013年高考考期逐漸臨近，牽動人心的時刻就要到了，每年這個時候，幾多家長和考生輾轉反側不能成眠。每個考生和家長都在面臨著一次重大的考驗，不緊張幾乎是不可能的，但考生和家長都應該理智地想到，緊張和焦慮是不起任何作用的，所以在這個時候最重要的是放松心情。那么，怎樣讓考生保持一個良好的心理狀態走進考場呢？

調節好心態是保證高考成功的第一要素，這一點對于成績相對比較優秀的同學尤其重要，因為成績好的總是想“我要考某某大學，”這在無形當中增加了壓力。其實，高考在即，再去想這樣的問題已無意義，決定高考成績的兩個關鍵因素：１、平時積累；２、臨場發揮。平時積累現在已經沒有討論意義，而臨場發揮最關鍵的就是放松心態。你緊張不緊張反正都要考，所以干脆徹底放松。考生在這段時間內要關注考試，忘掉一切。為什么這樣說呢，因為有不少考生面臨高考時會背上三個包袱：第一，有的考生想到如果考不好特別對不起自己的父母。對于這一點，建議考生要清楚的認識到，讀書或是考大學都是自己的事，今后的路是需要自己親自去走的，參加高考是自己對今后人生的一種選擇，考好考不好，也是自己的一種選擇，與父母的關系不大，所以考生要放下這個包袱；第二，有的考生覺得時間不夠用，認為自己還沒有復習好。其實面臨高考，誰也不會說自己已經做到萬無一失。如果硬要說復習得好或者不好，那也是一直以來的積累，并不是一朝一夕的功夫，所以還不如把自己的精力保存好，帶著清醒的頭腦進入考場；第三，有的考生存在攀比的心理，認為考不好會被同學或是老師嘲笑。考生在考試前一定要放棄這種虛榮心理，這對于自己參考有害無益。

家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學校為考試所作的一系列準備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣

氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩定的狀態。對孩子，家長應該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發揮出正常的水平，就已經成功了，就值得慶賀、高興。我們的考生家長，孩子在面臨高考，本身壓力就很大，家長就不要再制造一些緊張空氣。千萬不要反復叮嚀、嘮叨，相反應該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經。

愉快、欣喜的心情有助于成績正常或超常發揮，適應地參加一些文體活動，松馳過分緊張的情緒，調整好心態，心理上充分“減負”，才能以一種放松、平和的心態迎接考試。

第三篇：音標學習很重要

音標學習很重要

每到暑假，學校里都會開音標短期班。大概十次課左右，交給孩子們英語中的48個國際音標。

通常我會建議班上一些單詞記得相對吃力的學生去報名參加音標班。在這里，我可以跟家長介紹一下學會音標的好處。

音標相當于我們的漢語拼音。也許很多家長不知道，其實我們的漢語拼音是于建國后借鑒了拉丁字母才出現的。于是學會了音標，就可以像在漢語里一樣，把單詞和讀音相關聯起來。遇到一個不會的單詞，查查字典，自己就可以讀出來了。所以，在孩子有了一定的英語基礎，在認識了一定量的單詞之后，系統地學習一下音標是很有用的。可以幫助孩子糾正英語發音，能夠更準確的讀單詞和課文。同時，也有助于孩子的自學能力的培養。因為，不會的單詞，他可以借助工具自己找到意思，并且能夠自己讀出來。

音標的另一個好處，是漢語里的拼音所不具備的。那就是音標可以幫助孩子記憶單詞。學過音標的學生都知道，每個發音對應的會有幾個固定的字母和字母組合。老師交給他們這些規律之后，孩子們只要在自己的平時學習過程中，多留意一下這些規律，在記單詞的時候就可以達到事半功倍的效果。現在更多的教育專家都呼吁不要讓孩子去背單詞，而是試著去拼讀單詞。就是根據發音規律來記憶單詞。

現在很多學生對英語沒興趣，很大原因就是興趣被“背單詞”的枯燥扼殺了。但是，學生在學會了音標之后，就可以像玩拼圖一樣，單詞的記憶會輕松許多。

劍橋課本在進入一級學習的時候，就已經開始加入音標的內容了。負責任的老師都會給孩子們講到；遺憾的是，新概念里，沒有音標這一部分，所以，沒有學過音標的學生要注意了。

最后，提醒注意的一點是，音標和字母有很大的相似之處。這種相似性在有助于記單詞的同時，也對學生造成不小的困擾，因為相似并不等于完全相等。所以，學習音標，一定首先要把26個字母學好，牢牢記清楚。不可過早，但也不要太晚哦。

第四篇：家長教育孩子,自我心態很重要!

家長教育孩子，自我心態很重要！

家長教育孩子，很多時候不是孩子出了問題家長心情煩躁，而是家長對于孩子的認識不夠，心態不好導致自己情緒失控！家長教育孩子，自我心態很重要：

一、“平常心”——拋開“神童”情結

許多父母比較重視孩子的分數，帶有嚴重的“神童”情結，結果忽略了對孩子健康人格的構建。其實培養孩子成人比成才更重要。記得一位教育專家說過“一個人是否能成才和成功，智力因素往往僅占20%，而另外起作用的80%卻是人格因素”。

二、“狠心”——讓孩子經歷磨難

很多父母總是千方百計為孩子遮風擋雨，以為這是對孩子最大的關心和愛護，殊不知，這樣等于在孩子成長的道路上挖了一個溫柔的陷阱，掉進陷阱里的孩子由于被剝奪了失敗和挫折的機會，不會犯錯誤也不懂得改正錯誤，自然也得不到經驗和教訓，因而永遠不會學到過硬的本領。失敗和挫折是人生的學校，它能折磨人，更能考驗人、教育人、鍛煉人，使人學到許多終生有益的東西，所以對孩子的過度保護，只會造成孩子心理承受能力差和欠缺的人格，使他們沒有自我奮斗的意識，喪失獨立生活的能力而無法在社會上立足。

三、“精心”——樹立良好的榜樣

家庭是孩子性格著色的第一個染缸，家人就是孩子行為塑造的第一任教師，孩子通過觀察和模仿父母的一言一行去學會生活，有時父母不經意的一筆，往往會出現意想不到的效果：或是大寫意的潑墨畫，或是污染了整張白紙。

所以，為人父母言傳身教尤為重要。如今，有些父母自己揮霍浪費，卻要求孩子艱苦樸素、勤儉節約；自己看不起讀書人，卻要求孩子學有所成，最后教育結果往往事與愿違。所以，為了孩子明天的燦爛，父母要精心描繪著自己言行舉止的一筆一畫。

第五篇：高考考前大提分 考前心態很重要

高考己，自己不了解自己。

學習成績較好的同學可以對自己的學習做一次深度審視，在看到自己優勢的同時也能找到弱點。學習成績一般的同學也不要對前途感到失望，想想自己這幾年來值得驕傲的地方就會發現自己還是很不錯的。只有對自己有一個正確的評價，才能幫助你更好地樹立自信心。自信心是成功的基石，考生首先應該確定“相信我自己”的信念，永遠不要懷疑自己的水平，忽視自己的才能，不然事實真會如你所想，肯定考不上好大學。其次，考生要明確自己的積極因素，“天生我才必有用”，每個人都有自己的閃光點和不足之處，你可以將自己的優點一一列出，每天表揚自己一遍，揚長避短才能發揮出潛在的才能。最后，考生應暗示自己能夠考好，積極的暗示可以增強你必勝的信念。

深度認識高考，確定適合的目標

毛主席有一句著名的話：“從戰略上藐視敵人，從戰術上重視敵人。”這句話也適用于高考，高考的本質只是一次選拔性的考試，要以一種平常心去應考，如果把它看得過重的話，就會給自己造成過大的壓力，勢必會影響你的復習，限制你發揮正常水平。

條條大路通羅馬，考大學并不是唯一的出路。現代社會需要的是勇于開拓，敢于創新，全面發展的復合型人才。雖然對學歷的要求越來越高，但是人們更重視實用技能，更重視終身教育。

我國的各類職業教育和成人教育的發展不僅為考上大學的人們提供了深造機會，更為那些沒有考上大學的人提供了不少進修的機會。大學不會因為你的擔憂而錄取你，因此與其思前想后誠惶誠恐，不如好好備考迎接未來。

考前心態調整，意氣奮發上場

首先，考生根據自己的情況制定嚴格的生活作息時間，起床、復習功課、休息、睡眠、娛樂等時間都相對比較固定，逐步形成有利于高考的生理節律與心理節律。

其次，學習時間要適度，在自我備考期間的復習時間不宜過多，否則容易產生緊張感、疲勞感、厭煩感，影響復習效率，影響心態；而復習時間過少，容易使考生產生松懈，缺乏適當的緊張度。

第三，考生在復習時間上，上午9時到11時半，下午3時到5時半這段時間內一定要聚精會神、全力以赴地去進行復習，這樣可以確保高考時間內考生大腦活躍。最后考生應注意作息時間規律，有些考生在家復習期間起居時間不穩定，這樣容易使生活起居節律失調，既影響復習效率，也影響心態平和，而且對調節生物鐘也是極其不利的。

以上就是李紅梅專家以其多年的心理輔導經驗總結出的一套考前心理調整方案，如果廣大考生還是什么不明白的地方，不妨買一套《高考考前大提分》，視頻中的李老師幫你排憂解難，安心備考！是人生命運轉折的重要一步，因此離高考越近，腦袋里的那根弦就繃得越緊。

心理學家曾進行過20個因素在高考中作用的研究，對2000年考入北京大學的51名狀元的調查顯示，考試中的心態在高考中的作用名列第一位，考試前的心態在高考中的作用名列第二位，學習方法在高考中的作用名列第三，學習基礎在高考中的作用名列第四。

可見高考成績和心態有著密切的聯系，很多考生都普遍存在考前緊張、焦慮等問題，甚至有些考生因此遭遇高考滑鐵盧。

那么考前心態到底該如何調整呢？今天《高考考前大提分》的編委會專家李紅梅就與你共同探討高考前的那把心靈密鑰。

正確評價自己，樹立自信心

我們很早就應該學會正確評價自己，但許多同學卻做不到這一點。考前焦慮、害怕、胡思亂想的根本原因就是不能正確評價自己。