第一篇：泛讀課讀后感

海底兩萬里》讀后感

もう一度、一緒にネモ船長の海底探査では、不快なナス教授?ーロンない幸運のすべての秘密を行うには、希望の心はまだこの本を読み終わった後。

1866町で一騒動の物語をはじめ、多くの船と海で不思議な海、?ーロンナス教授は、フランスの生物學(xué)者が発見されたという奇妙なものにするには、水に落 ちることを知ってモンスターを追跡し、彼の仲間と一緒に招待し、最終的に世界中を旅行する海底ボーリングは、その土地に戻るには方法を見つける。

ここでは、実際に役立つことはできないが、この本の“ハリーポッター”と値を考えるよりはるかに書いた私の部分は、元（オン）は、すべての 後、1870年のフ?ンタジー小説を書くことに優(yōu)れていると広がり、これまで非常に価値があるは、0.135時間の経過が何千もの數(shù)の読者の精神を粉砕することではなかったが、テストが、また、それの値を確認しており、私はそれが理由の文學(xué)歴史の中で は、スタートからフ?ニッシュまでに実行され立って考えている理由は2 “空想”空想古代から社會の発展と強さの源を促進することであるという言葉と、この日は、事実を証明する例ジュールベルヌ空想や推論の基礎(chǔ)として現(xiàn)実と関 係しているすべての作家、：海中林、十字架港トンネル（?ラブ港路、スエズまで）、次の世界では、すべての幻想が現(xiàn)実になっている土地（大西洋チャウ）のシンクは、次のトンネルは、地中海につながる。“海”には、船長は言った。ネモと言っ： “人類の進歩も遅くなっています。”進歩の幻想.100羽が実際に何年も前の人の夢を現(xiàn)実に100年以上後に、それは無限大です探索になる！

“海”は、濃い青、その國、海の壯大な敘事詩をのんきな、と同様に、ここではサンゴ、藻類、魚の數(shù)々は、鉱物の壯大なサ?トです稱賛カムマップ、私は賞賛 の言葉で説明することはできませんか。コンノートに関係なく、當(dāng)時のナンバー1?ンデスの神話を永続されています。は、無限の海のすべての謎は、ネモ船長 は、それの精神ているのが実態(tài)です住宅。

ネモ船長最後に、この本のように、この謎の人物のように多くの濃色は、彼がフランスのために、社債の數(shù)十億円を返済するには、無言の涙亡く なった友人を參照してください、金數(shù)百萬人に送信されるという悪い世界中の人々は、恐ろしい復(fù)讐のため、彼は不信の根は深い人間の感覚は、世界では、天才 を拒否するすべての人には、真珠とり、世界中の貧しい人々の人間が脫出する真珠の完全なポケットが嫌いな土地に対応する私はいつも誠実に私はいつも何が起 こるのかを模索したいと言うと、ネモ船長を絶する苦しみを、私は理解していない人は、経験と、このような背景を持つ人々が好きですが、私は彼のような心を 持った人だと信じています。

“海底兩萬里”実際には古典的傑作であり、現(xiàn)代の時代には、めったにこのようなクラシック、見ているのが、派手なことがたくさん、これは非常に殘念です！

《菊と刀》読後感

日本は我が國の隣邦ですが、歴史の上でも我が國ととても深い源を持っていて、しかし私は日本の民族文化に対してずっとほとんど知らなくて、日本人の?メージは私の印象の中でやはりとてもはっきりしなくて、甚だしきに至ってはまた神秘感を持ちます。そこで、いっそうはっきりしていて日本人を知るため、日本の文化を理解して、私は《菊と刀》この本を選んで読みます。

“菊”は元來日本の皇室の家の徽州で、“刀”は物価の文化のシンボルで、作者は“菊”と“刀”で日本人の矛盾している性格を象徴しに來て、つまり日本の文化の2重性。作者のいうように、私達が日本人が雅やかで禮儀正しいと言う時、いつも“を足したくてしかし、彼らはまたとても橫暴で高慢です”；私達は日本人の頑固な時を言って、いつもよく1つ“を付け加えてしかし、彼らはまた激烈な革新に適応することができます”；私達はこの民族の性格がおとなしいと言って、またよく彼らが簡単に上級のコントロールに従うと非難します??キクの花と刀、両者は1枚の絵を構(gòu)成しましたと。

日本は戦爭の大いにくじかれることを被った後で、迅速に體勢を立て直すことができて、偉大な復(fù)興を?qū)g現(xiàn)して、私個人はこれが日本の文化の支持と促進に離れられないと思っています。そのため、私はこの本の過程を読む中で望んで、日本の元気なことを発掘してぱっと光り輝いて、良いものを取り入れて、良くないものを取り除いて、指導(dǎo)で自分は良い今後の人生の道を歩きます。

（1）完璧な精神を求めます

“はい、物質(zhì)は必要で、しかし物質(zhì)は千年不変になることがあり得なくて、ただ元気な才能はすべてを代表します！”日本の新聞の上でいつもいずれもこのような論調(diào)が現(xiàn)れて、“完璧な精神は千年消えませんことができます。”日本人は深く信じて、特殊な修行を積むことを通じて(通って)、一人の精神にこのような境界を達成することができます。私個人は非常に元気な重要性を認めて、しかしこれは私達が阿Qのように決して“精神勝利法”を濫用することができることを意味しなくて、あのような自らを欺き人をも騙すこと、自墮落に甘んじる方法、私達の提唱した精神と相容れないのです。個人にとって、完璧な精神を求めて、まず、１つの遠大で高尚な理想を確立しなければならなくて、この理想はあなたの人生の総則とすることができ(ありえ)て、あなたのために方向を明示して、動力を提供して、いつまでも絶えないで、連綿と続いて絶えません。その次に、正しい信念と原則を堅持しなければなりません。生活の中で、すべての人はすべて自分の信條に屬しなければならなくて、自分のひとまとまりの人生の準(zhǔn)則、その上この準(zhǔn)則は必ず理性、1つの誤りもないのことからでなければなりません。はこのようで、私達はようやく1人の原則をあった人になることができて、よくようやく白黒、愛憎の念が深いことを弁別することができて、ようやく他人に自分1人いい子になって、幸福をもたらすことができます。最後、必ず良好な習(xí)慣を育成しなければなりません。疑いをはさむ必要がなくて、習(xí)慣の力は盡きることがなくて、良い習(xí)慣はあなたが永遠に停止して人生のピークによじ登ることがないことを推進することができて、悪い習(xí)慣はあなたをとどまることを知らない暗い深淵に引き延ばすことができ(ありえ)ます。つまり、完璧な精神を求めるため、私達は得て理想、原則がと

3慣れる方面に精を出して、しかも忘れないで、“貧しく獨りよがりで、兼ねて救う天下に達します”。

（2）萬事は準(zhǔn)備しておきます

日本人は、すべての異変に対して思想の準(zhǔn)備があって、安全と時期に保全することができて、どんな異変が存在しませんと思っています。どんな災(zāi)難に出會うのであろうと――都市はきれいに爆破されて、サ?パン島は総崩れになり負けて、フ?リピンは陥落します――政府日本の庶民に対して行った説明いつも：これらはもっと前に予想の內(nèi)で、心配のに値することは何もありません。彼らは事に対して十分で全面的な見積もりを行って、そして異なった後の結(jié)果に対して制定して措置に受け答えします。彼らは“備えあれば憂いなし”の道理を深く信じて、これまで打たないで準(zhǔn)備の戦爭がありません。私達のすべての人は事ごとにして、すべて最大の望みを抱いて、1番悪い予定をするべきで、このようにやっと退卻路を切ってからそんなことはなくて、やっと失敗と異変に自分の信念と激情を丸飲みにするようなことはありません。“萬事はあらかじめ立って、あらかじめ廃棄しません。”萬事は準(zhǔn)備しておいて、私達は人生の大通りの上でようやく歩くのが更に余裕があって、あか抜けていることができます。

（3）マスターして自ら抑えます

1人の自尊心を持った日本人は必ず我慢強く堪え忍ぶことをマスターしてと自ら抑えなければならなくて、これが彼らの“責(zé)任以內(nèi)の情義”の一部なためです。女性が出産する時返事をしないで大聲で叫んで、男の人は苦痛と危険について必ずゆったりと落ち著いて対処しなければなりません。洪水が日本村落まで(へ)突き進む時、全ての慎み深い日本人は必ず必需品をきちんと持たなければならなくて、高地に登って、むやみに亂れ走ることを叫ぶことができなくて、張が恐れてどうしてよいか分かりません。秋分の前後に臺風(fēng)の暴雨が襲ってくる時、日本人の同様な自らの抑制をも見ることができます。日本人の自ら抑える精神は私達の國家で得て強力に提唱するべきで、特にあれらのわがままな色に狂う人、彼らにとって、自ら抑えて、一刻も猶予できません！なぜかというと、今のこの高速の運行して、物欲が強い社會の中で、少し自分をリラックスするのでさえすれ(あれ)ば著が海に落ちるのが、落ちぶれます定まらないことに有り得ます。ただいつも自分を抑えて、やっと欲求とにのぼせ上がることを誘惑するようなことはありません。それ以外に、やり遂げて自ら抑えて、厳格に自分を律しますを除いて、私達また広いです人に接します、寛容な心で他人に対応して、闊達とした心で世事を処理します。

日本人は手元(體)に私達の學(xué)習(xí)のに値するのなたくさんの美點があって、ここで1つ1つくどくど述べませんでした。実は、自ら改善するのがあり得なくありませんことを?qū)g現(xiàn)して、仕事の中で私達だけが必要です、學(xué)習(xí)の中で、生活の中で、１つの“志があり努力する人”をして、絶えず自身の素質(zhì)を改善することができて、自己価値を昇格させます。たとえ完全無欠なことができないとしても、少なくとも同じく“毎日進歩的なほんの少し”。お互いがすべてこのような“志があり努力する人”になることができることを望みます！

第二篇：英語泛讀讀后感

Reading report10商務(wù)英語一班陳勝萍1040104127

Walden

Recently, I read a book named Walden.It took me some time to read through it.Most important, I learnt a lot from the beautiful language and the life attitude of the author, Thoreau.This is a book which tells in spring, Thoreau started building a cabin in the woods, thinking about life, reading some books, and listening to the sound of nature.In autumn, he planted beans, observed Walden Pond.In winter, the Walden Pond was frozen, and lots of animals accompanied with him.As spring's coming, the Walden and other ponds melted.Then everything in nature was awake and reborn including Thoreau.Thoreau first wrote that most people pursuit their necessary things of life such as fashionable clothes, houses and equipment.They pursuit these things while Thoreau went to the woods to build a cabin which only cost $28.12, eating simple food and needing little furniture.I still remember one of chapters in his book, Higher Law, emphasized more on the spiritual aspect, instead of the

satisfaction of material.Besides, he urged people to read more classic literature.For example, Homer’s Iliad and Odyssey and other great writers’ masterpieces.More over, he wrote that though he lived alone in the woods, he was close to nature and made himself as a part of nature.He lived alone, but sometimes he also talked with his visitors who are honest, sincere, and thinkable, including those people who love their lives.Thoreau also mentioned that the noise in the town and the whistle of train disturbed the quite life of the town.However, in the woods, life is quite.When he lived in the woods, he listened to animals' sounds such as bird's singing, owl’s hooting, cockerel’s crowing and so on.He lived with animals friendly.He also described the Walden Pond.The water, blue and green, clear and pure, froze in winter and melted in spring.When I was reading Walden, I felt that a kind of profound thinking of life hid behind the beautiful words of Thoreau, providing much food for thought.Walden

The words and phrases about the nature especially the Walden Pond were beautiful and fascinating.The sentences were full of wisdom and philosophy.When reading this book, it reminded me of those people who work day and night to earn money, wasted a lot of money to buy luxury and expensive things, wasted much time to entertain themselves.For my part, they might easily lose themselves.Though their materials were full, their minds are hungry.As far as I am concerned, the real life is to make every complicated thing to be simple and enrich our thoughts and soul.General speaking, simplicity can make our soul and bodies more comfortable and free.Material is just the skin;inside world is the most significant.As for me, many people who around me think I

should buy some beautiful clothes and dress up.However, I think my life is good.One more thing I want to say is that people did not understand him when

Thoreau lived alone in the woods, even Emerson thought what he did was wrong.But I think Thoreau’s life was successful, meaningful and happy, so do I.The life attitude of Thoreau really grips me deeply.Because I think that the success and happiness of life all come from exactly value.Everyone deeply desires of

themselves life.When you know what the value of yourself is, meanwhile you can enjoy your life according to the value every time.You will find that everyday you have full of energy and enthusiasm to do anything, hear the sure sound from your heart, and often feel intense achievement.The most important is that your heart is peace and calm.You are happy ever day.In the last place, I envy Thoreau so much for he lived in such a beautiful and comfortable nature environment.He breathed the fresh air, lived with wild with animals friendly;appreciated the scenery of Walden Pond and so on.While in modern society, people pursuit their own interests to hunt and kill animals, cut down trees and pollute the rivers and so on.As a result, the number of wildlife is decreasing dramatically, the area of lakes is shrinking, and the water is not pure any more.The environmental problems such as globe warming, climate change and air and water pollution have been becoming increasingly serious.When it

Walden

comes to environment problems, I will remind of the beautiful scenery Thoreau described in the book.And the book can raise awareness of people of environmental protection.In a word, I really do learn o lot from the readable and valuable book., the life attitude of Thoreau and deep thinking of environmental protection.Maybe I cannot understand Thoreau's thoughts completely, but I think the book, Walden, is a fairly good book to read.I hope you can read through it and I am sure you can learn something from it.

第三篇：泛讀讀后感—悲慘世界

The Impression Of Les Miserable

Les Miserable is a world famous novel written by Victor Hugo, the French Romantic writer, who though regarded in France as one of that country's greatest poets, is better known abroad for such novels as Notre-Dame de Paris and Les Miserable.Les Miserable tells a story that Ran Arang had suffered from 19 years dark time in the jail for he stole some bread due to his excessive starvation.After his release from prison, the Discrimination and Ignoring of other people made he despair.However,miraculously, a kind bishop changed his life by his warm heart.And after that, when Ran Arang full in love with Esmeralda , though this love has been very tough, his life was totally different.After reading this book, I’ve been impressed by Mr.Hugo’s vivid writing of the tragic fate the poor people has and the cruel exploitation of the capitalism.What’s also impressed me is the hoping of changing this miserable world by fraternity, kindness, kindhearted and forgiveness.Fraternity is a treasure of human beings.Everyone has love, but the majority of people just love themselves, their family and the things they owned.However, Ran Arang’s love is more than that, the poor, the wretch, the compassionate people, the respectable people, all he loves.This kind of love called fraternity.The noble soul is for every great man which Tan Arang is.Covered by the ugly appearance is a great kind heart, which is especially ironically contrasted with the dark corrupt society.Though the plot that Ran Arang risked his life many times for a injured stranger, I’m impressed by Ran Arang’s incredible courage and his noble soul.The society needs heroes, especially the dark hideous one.Seeing the selfishly, materialistic, apathetic behavior surround us is not an excuse to behave like that.Insist, it’s the high time to stand out and be a hero.As the new era college students, what to do is some thing we should think about.Love is a great thing which could change the world into beautiful and peace, don’t be timid, just give your love, the world will reward you.

第四篇：泛讀課 英文名著

Charles Darwin(by Carla Greene)查爾斯;達爾文

John F.Kennedy(by Charles P.Graves)約翰;肯尼迪

King Arthur and His Knights(by William Kottmeyer)亞瑟王和他的騎士One Million Pound(by Mark Twain)百萬英鎊

Robin Hood(adapted by Michael West)羅賓漢

Rip Van Winkle(adapted by Michael West)里普;范;溫格爾

Stories from the Sands of Africa(adapted by Michael West)非洲沙漠的故事

Tales from the Arabian Nights(adapted by Michael West)天方夜譚The Canterbury Tales(adapted by Michael West)坎特伯雷故事集The House of a Thousand Lanterns(by Victoria Holt)千燈府

The Legends of Ancient Rome 古羅馬的傳說

The Mystery of the Island(by Jules Verne)神秘的海島

The Seventh Key 第七把鑰匙

Three Men on the Bummel(by K.Jerome)三人出游記

Tom Jones(by Henry Fielding)湯姆;瓊斯

Airport(by Arthur Hailey)航空港

Around the World in Eighty Days(by Jules Verne)環(huán)繞世界八十天

A Separate Peace(by John Knowles)獨自和解

Daisy Miller(by H.James)黛絲密勒

Dr Jekyll and Mr Hyde(by R.L.Stevenson)化身博士

Flowers for Mrs.Harris(by Paul Gallico)獻給哈里斯夫人的鮮花Frankenstein(by Mary Shelly)弗蘭肯斯特

Hatter's Castle(by A.J.Cronin)帽商的城堡

Little Tom(by B.Bell & D.Bell)小湯姆

Lucky Jim(by Kingsley Amis)幸運的吉姆

The Adventures of Alice in Wonderland(by Lewis Carrol)艾麗斯漫游記The Black Tulip(by Alexandre Dumas)黑郁金香

The Life of Abraham Lincoln(by Stegan Lorant)林肯傳

The Mill on the Floss(by George Eliot)弗洛斯河上的磨坊

The Prince and the Pauper(by Mark Twain)王子和貧兒

The Red Badge of Courage(by Stephen Crane)紅色英勇勛章

The Scapegoat(by Daphne Du Maurier)替罪羊

The Sign of Indra 印達拉神像

Thirty-nine Steps(by John Buchan)三十九級臺階

Three Men in a Boat(by J.K.Jerome)三人同舟

Tom Brown's Schooldays(by Thomas Hughes)湯姆;布朗的求學(xué)時代Witch(by George Mackay Brown)女巫

Aesop's Fables 伊索寓言

Anderson's Fairy Tales 安徒生通話選

Compell's Kingdom(by Hammond Innes)坎伯爾王國

Frontiers of Science 科學(xué)的新領(lǐng)域

Grimm's Fairy Tales 格林通話選

Hotel(by Arthur Hailey)旅館

Jamaica Inn(by Daphne Du Maurier)牙買加旅店

Popular Science Readings 英語科普小品

Roots(by Alex Harley)根

Stories from Shakespeare(adapted by H.G.Wyatt)莎士比亞戲劇故事集The Adventures of Huckleberry Fin(by Mark Twain)哈克貝里芬歷險記The Adventures of Tom Sawyer(by Mark Twain)湯姆索亞歷險記The “Caine” Mutiny(by Herman Wink)“該隱”號兵變記

The Citadel(by A.J.Cronin)堡壘

The Good Soldier Schweik(by Jaroslav Hasek, trans.By Paul Selver)好兵帥克The Moonstone(by Wilkie Collins)月亮寶石

The Pearl(by John Steinbeck)珍珠

The Story of Madame Curie(by Alice Thorne)居里夫人傳

Uncle Tom's Cabin(by H.Beecher Stowe)湯姆叔叔的小屋

Anna Karenina(by Leo Tolstoy)安娜;卡列尼娜

A Tale of Two Cities(by Charles Dickens)雙城記

David Copperfield(by Charles Dickens)大衛(wèi)考伯菲爾德

Emma(by Jane Austen)愛瑪

Far from the Madding Crowd(by Thomas Hardy)遠離塵囂

Frenchman's Creek(by Charles Dickens)法國人的小港灣

Great Expectations(by Charles Dickens)遠大前程

Gulliver's Travels(by Jonathan Swift)格利佛游記

Jane Eyre(by Charlotte Bronte)簡愛

Jaws(by Peter Benchley)大白鯊

Lucky Jim(by Kinsley Amis)幸運的吉姆

Nicholas Nickleby(by Charles Dickens)尼古拉斯.尼克爾貝

Mary Barton(by Elizabeth Cleghorn Gaskell)瑪麗.巴頓

Monte Cristo(by Alexandre Dumas)基度山伯爵

Oliver Twist(by Charles Dickens)霧都孤兒

Pride and Prejudice(by Jane Austen)傲慢與偏見

Rebecca(by Daphne Du Maurier)蝴蝶夢

Silas Marner(by George Eliot)塞拉斯.馬納

Tess of the D'ubervilles(by Thomas Hardy)德伯家的苔絲

The Green Years(by A.Cronin)青春的歲月

The Hunckback of Notre Dame(by Victor Hugo)巴黎圣母院

The Mayor of Casterbridge(by Thomas Hardy)卡斯特橋市長

The Three Musketeers(by Alexandre Dumas)三個火槍手

Treasure Island(by R.L.Steveson)金銀島

Vanity Fair(by W.M.Thackeray)名利場

Woman in White(by Wilkie Collins)白衣女人

Wuthering Heights(by Emily Bronte)呼嘯山莊

Alice's Adventures in Wonderland(by Lewis Carrol)艾麗斯漫游記Child's History of England(by Charles Dickens)兒童英國史

Good-bye, Mr.Chips(by James Hilton)再會，契普斯先生

INTERPOL(by Peter G.Lee)國際警察組織

Robinson Crusoe(by Daniel Defoe)魯濱遜漂流記

The Gadfly(by E.L.Voynich)牛虻

The Story of the Bible(by Van Loon)圣經(jīng)的故事

The Story of Mankind(by H.William Van Loon)人類的故事

The Great Road(by Agnes Smedley)偉大的道路

一般原著

An Inspector Calls(by J.B.Priestley)罪惡之家

An Invisible Man(by H.G.Wells)隱身人

A Tale of Two Cities(by Charles Dickens)雙城記

David Copperfield(by Charles Dickens)大衛(wèi).考伯菲爾德

Emma(by Jane Austen)愛瑪

Gone with the Wind(by Margaret Mitchell)飄

Gulliver's Travels(by Jonathan Swift)格利佛游記

Hotel(by Arthur Hailey)旅館

Oliver Twist(by Charles Dickens)霧都孤兒

Pride and Prejudice(by Jane Austen)傲慢與偏見

Pygmalion(by Bernald Shaw)茶花女

Red Star over China(by Edgar Snow)西行漫記

Roots(by Alex Haley)根

Selected Readings from D.H.Lawrence 勞倫斯作品選讀

The Adventures of Huckleberry Fin(by mark Twain)哈克.貝里芬歷險記The Adventures of Tom Sawyer(by Mark Twain)湯姆.索亞歷險記The Jungle(by Upton Sinclair)叢林

The Old Man and The Sea(by Ernest Hemingway)老人與海

The Ragged Trousered Philanthropists(by Robert Tressell)穿破褲子的慈善家The Rise and Fall of the Third Reich(by William L.Shirer)第三帝國的興亡Uncle Tom's Cabin(by H.Beecher Stowe)湯姆叔叔的小屋

Winds of War(by Herman Woul)戰(zhàn)爭風(fēng)云

A Farewell to Arms(by Ernest Hemingway)永別了武器

Airport(by Arthur Hailey)航空港

A Tale of Two Cities(by Charles Dickens)雙城記

Financier(by Theodore Dreiser)財政家

Grapes of Wrath(by J.Steinbeck)憤怒的葡萄

Jane Eyre(by Charlotte Bronte)簡愛

Jude the Obscure(by Thomas Hardy)無名的裘德

Lady Chatterley's Lover(by D.H.Lawrence)查泰萊夫人德情人Martin Eden(by Jack London)馬丁.伊登

Pride and Prejudice(by Jane Austen)傲慢與偏見Sense and Sensibility(by Jane Austen)理智與情感

Sister Carrie(by Theodore Dreiser)嘉麗妹妹

Sons and Lovers(by D.H.Lawrence)兒子和情人

Tess of the D'ubervilles(by Thomas Hardy)德伯家的苔絲The American Tragedy(by Theodore Dreiser)美國的悲劇The Final Diagnosis(by Arthur Hailey)最后的診斷The God Father(by Mario Puzo)教父

The Great Gatsby(by F.Scott Fitzgerald)了不起的蓋茨比The Hunckback of Notre Dame(by Victor Hugo)巴黎圣母院The Moneychangers(by Arthur Hailey)錢商

The Rainbow(by D.H.Lawrence)虹

The Red and The Black(by Stendhal)紅與黑

The Return to the Native(by Thomas Hardy)還鄉(xiāng)

The Scarlet Letter(by Nathaniel Hawthorne)紅字

The Sun Also Rises(by Ernest Hemingway)太陽照樣升起The Thorn Birds(by Colleen Mccullough)荊棘鳥

The Three Musketeers(by Alexandre Dumas)三個火槍手Vanity Fair(by W.M.Thackeray)名利場

Wives and Daughters(by Elizabeth Gaskell)妻子與女兒Wuthering Heights(by Emily Bronte)呼嘯山莊

第五篇：泛讀課英文著教育

美胸學(xué)問 牢記挺拔八大建議

胸部的健美就在于乳房聳起所形成的外部體形曲線美。想要美胸，我們應(yīng)該首先學(xué)會避免傷害她，不少女性缺少乳房的護理知識，美胸不成反而犯了下述胸部養(yǎng)護的八大禁忌，究竟是哪些錯誤呢？大家不妨一起來看看。

豐胸是一個堅持的過程，在期間我用過很多東西，結(jié)果都不理想，在用了《667d鄧靜豐胸日記》產(chǎn)品后才明白，按照上面介紹的方法我真的 升級到C罩杯

美胸禁忌

一、忌受強力擠壓

這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。

二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點：

睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

夫妻同房時，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內(nèi)部疾患。

美胸禁忌

二、忌配戴乳罩不合適

切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點：

配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。

另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。

其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。

美胸禁忌

三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房

乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。

否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。

美胸禁忌

四、忌乳頭、乳暈部位不清潔

女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。

美胸禁忌

五、忌過度節(jié)食

飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。

乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。

有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。

美胸禁忌

六、切忌不鍛煉

適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿。

做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。

鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。美胸禁忌

七、少女忌用激素類藥物豐乳

少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多。

如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。

常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大，月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

美胸禁忌

八、忌長期使用“豐乳膏”

健美乳房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。