第一篇：自己拯救自己 塞繆爾

自己拯救自己 塞繆爾·斯邁爾斯 人性的弱點 戴爾·卡耐基

人性的優點 戴爾·卡耐基

語言的突破 戴爾·卡耐基

快樂的人生 戴爾·卡耐基

一生的財富 拿破侖·希爾

世界上最偉大的推銷員 奧格·曼狄諾 一生的資本 奧里森·馬登

思考與成功 奧里森·馬登

最偉大的勵志書 奧里森·馬登

第二篇：拯救自己

拯救家園——過低碳生活

鴛溪小學六年級二班王浩天 當今社會，許多人都遭遇著類似的尷尬：知道保護環境的重要，也知道保護環境人人有責，但是，為了提高生活質量，卻不得不以增加碳排放為代價。專家指出，盡管人們不能避免碳排放，但卻可以減少碳排放。每個人都不可能過“零碳”的生活，但我們可以把生活作息時間中所耗用的能量盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量，就是拯救家園的最佳方式——過“低碳生活”。

可能有人會問：過低碳生活，有那個必要嗎？現實告訴我們——太又不要了！隨著科技的發展，大多數人都過上了小康生活，除了能保證吃喝，私家車也漸漸多了起來，人們的生活越來越富裕了。大量的污氣排放，讓地球臭氧層受到了破壞，南極上方臭氧層被破壞，出現一個大洞。南、北兩極的冰川陸續融化，威脅到了兩極的生靈。沒了臭氧層的保護，溫室效應也威脅到了全地球。全球變暖，是因為臭氧層被破壞，太陽制造出的紫外線肆意猖獗，無聲地摧毀著地球上的一切??再這樣下去，地球被成為一顆火球！環境的進一步破壞，高溫、洪水、地震等巨大的自然災害將相繼光顧地球，昔日的青山綠水，將被地球上一道道可怕的“傷痕”所取代，留給我們的將不僅是悔恨，而是毀滅！由此看來，拯救地球就是拯救我們自己！

這時也許你會說：太可怕了，還有沒有救呢？當然有救！只要從現在開始，從我們自身的點滴做起，用實際行動保護地球、拯救自己——過低碳生活，我們自己，我們的后代就將得到比現在更為幸福的生活。

過低碳生活主要從衣食住行做起。少買一件不必要的衣服，就可以減少2.5千克的二氧化碳的排放。多吃素，減少肉食排出的二氧化碳。選擇小戶型，不過度裝修。少開車，多乘公車，這樣才能減少二氧化碳。每一件生活用品，大至家電小到玩具、書籍和擺設，每一樣物品的生產都要消耗資源和能源，都會帶來碳排放，你廢棄的東西也許正是我需要的，不再購買新的生活用品，自然會降低資源和能源的消耗，減少碳的排放量。平時勤動手動腦，讓舊物換新顏，也可以實現 “低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠。在網上轉賬不僅能避免在銀行排隊，還能減少紙質單據在運輸過程中消耗的能源，于是我們可以學習在網上購物、交水電費、交電話費等，非常省時省力??可以說低碳生活的技巧有千萬種，如何選擇在于我們自己。只要我們在可選擇、可替換的條件下，首選自然、環保、健康的生活方式，就是對低碳生活最好的踐行。

需要說明的是，過“低碳生活”，并不是意味著就不能開車、住大房子、享受空調了。“低碳生活”帶來的其實是一種新的生活質量觀。低碳的真實含義是要給人們身體健康提供最大的保護和舒適感，對環境影響更小或有助改善環境。如歐洲現在建設了很多零排放建

筑，隔熱效果非常好，在自然通風的條件下，隔熱層可以把室內溫度調控到一個合適的水平，且能保持很長時間。

冰川融化、氣候惡化，地球上的所有生靈都將受到懲罰。在“碳”勢力悄悄侵襲我們地球的今天，我鄭重呼吁：拯救家園——護綠色地球，過低碳生活！

（指導教師：王聰）

第三篇：自己拯救自己

自己拯救自己

2012-01-13 15:46:34|分類： |標簽： |字號大中小 訂閱

露皮塔27歲那年，遇到了她一生中的轉折點。她去了一趟兩個兒子一起上學的學校，校長的話讓她的心都碎了。“你這兩個兒子反應太遲鈍了。”校長對

她說。

她自己從小智力就很差，以至于不得不退學，到了16歲就出嫁，婚后生了兩男一女。如今兩個孩子又被列為低能者，讓她難以忍受。她決心自己來死啃孩

子們的教科書，自己先上學，再教孩子們。

就這樣，她上學了，還要兼顧家務。到第一學年末，露皮塔發現了一個激動人心的世界——知識和技術的世界。她驚奇地意識到，自己的能力并不比別人

差。于是，她開始更加勤奮地學習。

1974年，露皮塔被授予文學碩士學位。1977年，她又取得了博士學位，順利而出色地完成了學業。

人生感悟：智慧和力量總是潛藏在我們生命之中，只有當我們自信地去奮斗，它們才會聚集起來，發揮出作用。自己的命運只有自己去把握，別人是幫不上忙的。不要有任何依賴思想，不要為自己找各種借口，即使跌倒了便聳聳

肩再爬起來。勤勞不懈的人，自然會得到應有的回報。

不要把自己的命運交給任何人，如果要做一個成功者，首先應該對自己負起責任來。古人有句老話：“靠天靠地，不如靠自己。”你的成功和失敗。光榮

和恥辱，痛苦與歡樂……只有你，才是惟一具有真切感受的人。

第四篇：拯救自己

拯救自己

最近，我寫了好多短篇小說和短篇散文，寫了自己過去的整個青春，寫了自己不能回去的高中，寫了自己喜愛的電影，喜愛的男生，喜愛的文章，喜愛的音樂，我的腦子里再也想不出新的東西。我還想接著寫長篇呢，可是我的腦子和雙手都已經懶惰。我的文章兼具抒情敘事，可是習慣思維抗拒了這種思考寫作的方式。我承認，我的文筆不算太好，可我的思想觀點成熟。我沒有太大的年紀，沒有太多的經驗，造成了寫作的短路，如何拯救自己呢？

我是一個急功近利的女孩，我是一個追求名利的作者，我想做玩命飛奔的火車頭。可是，如同納蘭詞的單調，我的生活圈子就是這么小，我就是生活在高中，只能描述高中生活。我寫難忘的早操，寫難以實現的演員夢想，寫我的六個筆記本，寫受到過的傷害，寫難忘的暗戀，寫學習的書法，寫高中的黑板，寫自習的困倦與堅持，寫聽過的歌曲，寫看過的電影，直到我再也記不起怎樣寫影評，我是那么熱愛電影，熱愛寫影評，可是我現在一句話都說不上來。原來我的功底還很單薄，以前以為會一直寫下去，直到成名，可是現在什么題材都不想寫了，我寫不出新意。

因為懂得，所以慈悲。我相信的，成長的天空會更廣闊，做一個好女孩，做一個好作者，做一個好人，做一個心胸寬廣的人。

如何拯救自己呢，但愿這只是一句簡單的抱怨，也許我沒到那種很慘的境遇。如何拯救自己的才華，這才是我應該思考的問題。

山西省長治市長子一中高三:田云

第五篇：讀《自己拯救自己》

《自己拯救自己》讀后感

向那些刻苦奮斗的成功者學習

這是本證明艱苦工作的重要性的書。書中介紹了英國各行各業靠努力工作成功的人。給了我很大的鼓舞。這本書的作者塞繆爾·斯邁爾斯是偉大的道德學家和成功學的鼻祖。

序言中有一段對年輕人的訓誡，和我對自己的要求不謀而合。“年輕人只有努力工作才能獲得快樂；沒有辛勤的勞動和專心致志的精神，任何有價值的事情都不可能實現；年輕人不應懼怕困難，而應該用耐心和毅力去征服它；最重要的是，年輕人應努力提高自己的修養和品格，缺乏了這一點，能力就變得一錢不值，世間的成功就沒有任何意義。”

“一個人如果不在早年就具備了戰勝酷暑寒冷和饑渴和其他逆境的能力，那么無論他從事何種藝術，他都不會取得很高的成就。”

我一直想要成為一個優秀的人，但似乎決心還不夠。“堅定的追求卓越的決心是所有真正偉大品性的基礎。”所以從現在開始我要有堅定的意志。“最容易形成習慣的東西是意志。”“柏克思頓認為如果年輕人有了堅強的決心且牢不動搖，那么他就可以成為他希望做的那種人。在他寫給一個兒子的信中他這樣說：“現在，你已經到了人生之中該由自己確定方向的時期。你應該有自己的原則、決心和意志力；否則你就會成為一個無所事事的人，你就會養成散漫拖沓的習慣，就會成為一個辦事效率極為低下的人。如果你真的墮落到那種地步，那么你會發現想東山再起絕非易事。我相信年輕人做事喜歡隨心所欲，放任自流。我以前就是這種情況。我一生中的所有幸福和所有的成功都要歸功于我在你這個年紀時所作的改變。如果你真的決定要精力充沛刻苦勤奮地投入到工作和學習之中，你在整個一生之中都會為你的這一明智的決定而感到高興。”我還要用書中引用的詩人華茲沃斯的這段話來激勵自己：

“他肩負重托，意志堅定，把惟一的目標深埋心靈；

不祈求恩賜，更不一味地坐等，堅忍不拔，心向成功；

財富、榮耀都在艱苦的奮斗中，無限風光在險峰。”

有這樣一個比喻“天才的人種樹，遲鈍的人摘果”，要成為天才并沒有想象中的難。書中約翰遜博士為天才下的定義是：“天才就是智力平平的人偶然把自己的注意力集中于某一個特定的方向。”正如一條古代格言所說：“要么尋找一條別人走過的路，要么開辟出一條屬于自己的路。”堅定地走下去。

要有耐心和毅力。約翰·亞克斯說：“堅忍不拔的精神之中最可貴的部分是耐心。一切力量和幸福的源泉都是耐心。沒有耐心也就無幸福可言。”一條東方諺語這樣說：“時間和耐心可以把桑葉變成彩緞。”“有恒心和毅力的人可以把很零碎的時間充分利用起來做出偉大的業績。如果每天從無關緊要的事情中抽出一個小時來學習，一個能力一般的人也能掌握一門科學。在不到十年的時間里可以把一個無知的人教育成一個學識淵博的人。”“葉里胡·貝熱特把自己的成功稱為自我提高，他否認有什么天才，他只不過注重利用一些零碎的時間罷了。他是一個鐵匠，賺錢養家糊口是他的天職，在完成天職的同時，他掌握了18種古代和現代語言和22種歐洲地方方言。”

要勤勞。雷諾茲說：“如果你有天賦，勤奮將使你更加出色，如果你沒有天賦，則勤能補拙。”“最能持之以恒、忘我工作的人通常是最成功的。”這需要對工作有極大的熱情而不是對得失的計較。“狄士雷利認為成功的秘訣在于完全掌握自己學習的科目，而要想做到這一點，只有通過不斷地學習和專心致志地鉆研。”“意大利有條諺語：‘走得慢但不停步的人走得最遠。’”“在一些最簡單的事情上，反復的練習和不斷的努力的確可以產生非同凡響的結果。”畫家唐納先生畫畫很認真仔細，從來不會因為報酬低而敷衍了事，他說：“有什么事情可以做得更好呢？那是一流的練習。”不管你多么有天賦，不勤奮刻苦就不可能成功。天才能成功是因為他們更注重基礎知識的學習和基本功的訓練。這種訓練比我們常人的要艱苦很多倍。

耐心、毅力和勤奮都需要用很大的意志來控制。下面這些最好是養成習慣，使這些都不再是困擾我的問題。

要視時間為生命。“切斯特菲爾德勛爵曾機智地說：‘在早晨丟失了一小時尊嚴的人要用一天的時間去尋找。’”在保證按時休息的情況下，用盡可能多的時間來學習或工作。

要處理好財務。就像書中所說的：“一個人怎樣用錢——包括賺錢、存錢和花錢——是檢驗人的聰明才智的最好辦法之一。”要學會誠實掙錢，節約花錢。作者說：“節儉就是性格的內斂和低調。”這個說法雖然是第一次聽，但似乎很有道理。我還很同意他書中的：“節儉必定會把人引向獨立，而獨立是每一個精神高尚的人追求的宏偉目標。”這種說法無疑把節儉的意義升華了。“每個人都應努力按照自己收入的多少來安排自己的生活。一定要量入為出。要做到這一點，最重要的是誠實。”誠實地面對自己的收入和生活狀況。畫家海頓自己深陷負債的痛苦，他以自己的經歷忠告一個海軍：“對于那些只有靠借錢才能享受到的東西你千萬不要沾染。絕不能向別人借錢，那是自甘墮落的行為。我并不是說不許你借錢給別人，只是要注意：如果你連本錢都無法收回，那就千萬不要借出去。話又說回來，任何時候都不要向別人借錢。”“妥協一次就會丟失一部分美德。”浪費不光會引發財務危機，還會引發道德危機。還記得上次欠錢時我就有這樣的感慨，如果把債還上了，以后再也不像世上的任何人借錢了。

要重視自我教育。這一點我做得很好。效果不知道怎么樣但至少做法很好。要教育自己知識和美德。瓦爾特·司各脫說：“自我教育是一個人所受到的最好的教育。”我在對自己的自我教育中也發現了這個規律。“全面性和準確性是學習上要達到的兩個主要目標。”我有必要為自己訂一個全面的自學計劃，學習的時候要盡量做到準確。要有針對性地看書。“讀書過于雜亂正像抽煙一樣傷神，這種讀書方法是一種最嚴重的游手好閑，它也常常引發思想的懶惰和無能。”還有“知識的獲得可以防止一個人走上邪路，這一點是千真萬確的，但是知識無法防止人們的自私自利，只有正確的原則和習慣才能糾正人的種種自私自利的行為。”“我們還應記住一點，那就是從書本上取得的經驗只是知識的原始狀態，而從實際生活中獲得的經驗才是真正的智慧。后者的價值要遠遠超過前者，伯林布洛克爵士說：‘無論哪種形式的學習都無法直接或間接地使我們成為更好的公民，它最多是一種精巧而華而不實的浪費時光的游戲。我們由此而學到的知識是一種實實在在的無知，僅此而已。’”

“在自己的腦子里描繪美德的圖畫并不一定能使人養成美德，相反卻可能事與愿違的使人的內心更加冷漠，逐漸使人變得麻木不仁。”這是很恐怖的，我就一直在腦海里描述美德的圖畫，但是我一定要用行動畫出這幅畫而不是變得麻木不仁。書中有句話說得很好：“誠實、正直和善良，這些品質也并非和每個人的生命息息相關，但這些品質卻是一個人品格的精髓。”“每個人都應該把擁有好的品格作為人生的一個最高的目標。”“與人為善不會讓你損失什么，但卻可以讓你贏得一切。”“如果我們讓生活做一點點改變，每個人都表現出一點內在的價值，變得禮貌殷勤一點，那么，這一點點的禮貌殷勤就會因為重復出現和不斷積累獲得十分重大的意義。”“有人竟然為自己生硬的態度沾沾自喜，這些人也許有美德，有能力，但由于他們的態度生硬，方式欠妥，他們的美德和能力幾乎很難讓人接受。”我以前那種坦然的心態可以保留，但是那種僵硬的表情和生硬的語氣應該馬上丟棄。還要注意有禮貌的同時不可讓這種禮貌變成一種繁文縟節。在此之前，我一直以為讀了很多書，了解了很多崇高的思想，我就成了一個崇高有修養的人。事實是，只要我還在做那些不友善、不禮貌的事，我就仍然品質惡劣。

雖然我不喜歡太想事，但不妨偶爾認真觀察一下生活。“才智上的差異在很大程度上是由他們認真觀察生活的習慣決定的，而不是由個人之間能力上任何巨大的差別來決定的”。“人與人之間的區別在很大程度上就在于他們觀察事物的能力和敏銳程度的不同。有一條俄羅斯諺語說：‘一個不善觀察的人即使從森林中經過也看不到燒火用的木柴。’”心靈比眼睛看到的東西要多得多。

有一點要牢記，不管喜歡做什么都要先做好本職的工作。現在還在學校這一點還顯示不出它的重要性，參加工作后這一點是非常重要的。要像司各脫一樣，即使在他文學創作最旺盛的階段，他也“必須花大部分的時間，至少一半的時間去兢兢業業地做好自己的本職工作。這是他一生中的一個最重要的特點。”要好好向他學習。我經常因為做喜歡的事而忘了學英語。

要記住朋友。作者對朋友的重要性做的比喻很獨特：“我把這個世界上的人比做一個不停地向一個越來越冷的地方跋涉的人；他越往高處走就必須走得越快。靈魂的疾患是很可怕的。要抵制這種可怕的罪惡，人們不僅要靠自己的精神力量，更要靠和生活中事業上的朋友保持聯系，大家相互支撐。”

古希臘格言說：天分、學習和實踐是取得事業成功必備的三個條件。天才就是讓學習和實踐的過程不斷重復，并充分利用自己的天分。我也應該這樣。

“柯林伍德勛爵對一個他喜愛的年輕人說：‘記住，在你25歲之前必須形成能使你終生受益的品格。’隨著年齡的增長，習慣的力量就會變得更加強大，人的個性會逐漸形成，任何重新開始，另辟蹊徑的努力都會變得越來越困難。”我快21歲了，希望在25歲之前我能變成一個勤勞，有耐心有毅力的人。珍惜時間、珍惜財物、珍惜朋友，在做好本職工作的同時，不懈地努力進行自我教育以求增長知識和美德。

25歲以后我希望別人眼中的我是這樣的：“年齡對他已不再有什么妨礙，只能使他的性情更加成熟和醇厚。”希望那時候我已是個高貴的女人，并且能成為我丈夫的得力助手，因為“一個心靈高貴的女人能在無形中使她的丈夫的品性得到完善和發展，而一個低級庸俗的女人只能使他的丈夫逐漸走向墮落。”例如英國首相羅伯特·皮爾的母親“氣質高貴，儀表出眾，在生活中的任何場合都表現得端莊大方。她有著少有的精神力量，在每一個緊要的關頭，她都表現出高風亮節并忠實地為她丈夫出謀劃策。”這便是我的榜樣。

Ps：

《論知識》洛克

《論人類靈魂的不朽》佩恩

《英國史》胡默

查理斯·貝爾——神經學

《繪畫基本原理》伯內特

《人體結構研究》弗萊斯曼

《原理》布魯克·泰勒

《諾曼征服史》奧格斯汀·蒂利

博克斯頓和阿諾德的傳記

《論行善》科預·馬瑟爾

《善特切斯的一生》

《類推法》巴特勒

《奉獻一己之力》戴維·鄧恩

《成功無極限》

《積極思考的力量》皮爾博士 《想想水貂》瑪麗

《勇于管教》詹姆斯·杜布森 《與瑪麗談天》瑪麗·克勞利 《Outlier》格蘭德維爾

注：此文為原創，勿盜用！