第一篇：中學生心理健康教育的體會

中學生心理健康教育的體會

南康市鳳崗中學劉傳標

一、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草原茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺的形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現(xiàn)在學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。

開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通

教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行經”。我們應學習借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細致中，一點點的進步，都會被他們鄭重的夸獎一翻。我們對待每個學生都應一視同仁，決不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷的從中得到鼓勵。

教師應掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養(yǎng)學生健康全面的發(fā)展。美國中小學參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學生、家庭成員和學校協(xié)助部門等。教師始終生活在學生之中，教師有責任和義務關注學生的身心健康，在教學過程中參與心理指導。我分管學校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此咱不談及）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師要引導家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給學生造成太大的壓力。再如青春期的再教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少于人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

第二篇：中學生心理健康教育的體會

中學生心理健康教育心得體會

佟銀鳳

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學生心理品質的優(yōu)化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

一、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當?shù)闹笇В瑢W生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

第三篇：2中學生心理健康教育的體會

中學生心理健康教育心得體會

納雍一中：宋轉

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學生心理品質的優(yōu)化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校組織這次學生心理健康輔導培訓，現(xiàn)將培訓心得總結如下：

開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校也建立了心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，就應該做到實處。使學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，大部分學生的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學校還應該定期開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動。

教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

我認為心理健康教育單靠個別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，那么學習成績就能提高；與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

第四篇：我對中學生心理健康教育的體會

我對中學生心理健康教育的體會

貴港市平南縣丹竹鎮(zhèn)初級中學

李家儀

【內容提要】：中國有句古話：“親其師，而信其道”。而教師是教育的執(zhí)行者，就更應該充分利用教育的智慧在樸素平實的日常生活中放下架子，卸下威嚴，多了解學生情況，多理解學生的心理，多尊重學生的人格，體現(xiàn)師生的平等，才能形成良好溝通，這樣才更有利于我們對他們的心理健康提供有效的幫助，讓他們在充滿愛心的氛圍中健康成長。教師工作看似簡單，實則辛苦平凡。當我走進學生的內心世界的時候，才深深地領悟到老師工作博大精深、內涵豐富。做老師有時很容易，但做好的老師卻不容易。我的觀念里沒有差生，教育就是要我們真愛學生，這是我在工作中的切身體會。

【關鍵詞】：中學生

心理健康

教育

擁有一個身體健康，思想積極，學習用功，知書懂禮的好孩子是無數(shù)父母們的心愿。但是在當今復雜的社會里，中學生們的心理健康正在受到巨大的沖擊，正需要我們及時給予教育和指導。只重視學生學習成績的高低、品德的優(yōu)劣、升學率的大小在當前的教育里仍是一種普遍現(xiàn)象。要改變這種現(xiàn)象是一個緩慢的過程，在這個過程中，我們不能忽視學生的心理健康。關心中學生的心理健康更有利于我們?yōu)閲遗囵B(yǎng)合格的甚至優(yōu)秀的中學畢業(yè)生。

這幾年來，我一直都擔任班主任工作。班主任工作有利于我對中學生們開展心理健康教育，這期間我已經發(fā)表了一些關于如何在學科教學中滲透心理健康教育的論文，并均獲獎，但是隨著我對中學生心理健康教育這項工作的開展，我仍然有著許多新的體會。因為時代背景的不同，青少年身心的發(fā)展，對事物的感受與上一輩甚至再上一輩人就更不同。這就對教育提出了新的要求，現(xiàn)代教育應該是適應學生的教育，而不是讓學生去適應的教育。中國有句古話：“親其師，而信其道”。而教師是教育的執(zhí)行者，就更應該充分利用教育的智慧在樸素平實的日常生活中放下架子，卸下威嚴，多了解學生情況，多理解學生的心理，多尊重學生的人格，體現(xiàn)師生的平等，才能形成良好溝通，這樣才更有利于我們對他們的心理健康提供有效的幫助，讓他們在充滿愛心的氛圍中健康成長。下面談談我開展心育工作以來的一些體會。

一、中學生的心理特征

中學生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。他們已初步形成獨立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現(xiàn)的追求。但由于認識不足，心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，少年們很易受別人或外界的影響，輕易改變自已的決定，表現(xiàn)出動搖。振奮起來時，異常熱情，過份激動，遇到不愉快的事時不是急躁暴怒，就是灰心喪氣。在對“意志堅強”的理解上，他們常常分不清頑強和執(zhí)拗、魯莽和勇敢。超級恐怖片、一些有模仿性質的電視劇，社會生活的所見所聞等，這些都是造成初中學生心理障礙的主要成因。

二、中學生存在的幾點心理問題

（一）學習壓力大，對挫折承受力差。

特別是成績稍勝一籌的同學，他們之間的學習競爭較強，總擔心考試會失敗，學習成績會下降，受到老師、父母的責備，同學的冷眼而產生焦慮，一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落。

班上有位男生叫馮達，他的英語成績在班上是第一，七八年級時每次考試都是一百多分，連許多女同學都望塵莫及，是班里的英語科代表，早晚讀都由他帶領全班同學讀書，在同學中信譽較高，是同學們的好榜樣。但是這次段考，卻不知道是出于何因他的成績一下子降到了八十多分。他的情緒很低落，領讀也沒了積極性。上英語科的老師向我反映，我找他來聊天，才知道他的想法。他說他一直都是班里的第一，所以開學以來就想著一定要努力學習爭取成績能夠保持在第一，不然的話同學們會怎么看我呢？正因為這樣，他的心里時刻像壓著塊石頭，結果越努力就越不好。我和他解釋了名次并不是重要的東西，關鍵是你要正確認識到你學懂了多少知識?？荚囍皇且环N檢驗的方式，要正確看待分數(shù)，找出自己不懂的地方，加以學習掌握。這樣才能學到更多的知識。經過引導及他自己的領悟后，他又能恢復到了以前的積極狀態(tài)中。當一個人處于情緒極度低落的時候，他（她）是需要及時得到勸導和安慰的。這樣更有利于他（她）走出陰影。

（二）人際關系不協(xié)調。

現(xiàn)在的學學生很多都是獨生子女，在家多為掌上明珠，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協(xié)調。日常生活過于單調，只在“家——學?！奚帷边@三點間穿梭。家是吃飯的地方，學校是學習的地方，宿舍是睡覺的地方，日復一日，終于有一天發(fā)現(xiàn)了怎么別人都不理解我呢？怎么我和同學們就談不來呢？我怎么這么孤獨呢？心理就會產生焦慮不安，甚至抑郁。

（三）沒有足夠的自信心。

中學生自尊心很強，他們把自尊心看得至高無上。但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉向反面，產生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應。他們正處在各種影響情緒的因素之中。但是他們所具備的知識、經驗及對外辦事物的認識、評價和預期的能力常常使他們感到力不從心，產生局促與不安心理感受，進而導致強烈的情緒反應。也由于家長、老師對學生的期望質過高，在達不到家長和老師的預期希望后，學生們就開始對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“考試升學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，久而久之，便失去了自信心。

（四）情緒多變的困擾。

中學生情感豐富而復雜，情緒變化急劇而強烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。因此有人把青少年這個階段說成是“疾風怒濤”時期。另外，中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，導致性意識的蘇醒，使其對異性產生了好感、愛慕之心，以及追求異性的要求。但由于此時其整個心理發(fā)展，尤其是品德發(fā)展尚末成熟，所以常常導致中學生不善于正確認識和對待自己的性成熟，不善于正確認識和處理兩性之間的關系，所以這個時期若不加以教育，不僅會成績下落，還會出現(xiàn)早戀和青春期畸形的心理。

我的腦海里很清晰地呈現(xiàn)了2007年剛轉入我班的女同學李佳。她的漢字寫得很端正，甚至帶有一點兒清秀。但是，她無論是從性格還是體形上看都顯得比同齡人成熟，對男生也不生份，很健談，任何話題都毫不忌諱，有時課堂上也不例外，弄得有些任課教師都無所適從。課后甚至與個別男生走得特別親近。同學們對她的言行很不習慣，但不又敢言，只有背著她議論紛紛，因為聽說她還是“一姐”，以前曾因某事請社會上的“小坯子”來校恐嚇過某女同學。我從同學當中了解到，李佳同學生活在一個單親家庭中，父母早就離異了。從同學們那不太好意思及欲言又止的評論中，我看出了李佳家庭的與眾不同。我決定找時間和這位言行看起來都異?！俺墒臁钡呐瑢W聊聊天。一天晚自修，我給同學們布置了作業(yè)后，便請李佳同學出來聊天。我摟著她一起走到教室外的樹基下，如姐妹般和她并肩坐下來，我沒有批評她，雖然很多任課老師都在我面前指責過她，但我心里始終認為是事出有因，我要找出原因，我要了解她的心理情況。于是我用平常溫和的語氣和她攀談著。她也不害羞，對我的問題一一回答，毫不含糊。她一直跟奶奶一起生活，父親什么時候和別的女人好上了她不知道，在她讀小學三年級那年，父母離婚了，并且父親多年不回家。她媽媽在縣里的理發(fā)行里工作，很少回來，但是她的一切費用都是她媽媽提供的。每縫放假，她便去她媽媽那里住。我明白她媽媽的工作場所是比較復雜的，所謂的理發(fā)行，其性質與紅燈區(qū)差不多。我也明白了為何她會有著與她的年齡不相襯的成熟。我既同情她的遭遇，也驚訝于她的坦率。我告訴她說，你還是很幸運的。因為你現(xiàn)在和別的同學沒什么兩樣，你有著與同學們一樣的年齡，與同學們一樣能上學，能坐在教室里學習。甚至在某些方面你比其他同學要好。對于我的話，她半信半疑地看著我。我告訴她說，你的漢字寫得很端正，清秀，你的性格也開朗，這些都是你的優(yōu)點。她把目光移到地面再移向前方，靜靜地聽著我說。接著我說出了我對她的要求。在以后的日子里，她果然改變了很多，課堂上安靜了，與同學間的關系友善了，勞動課上，她也積極參加?？粗嬲谶M了這個班集體里，又回到了同齡人的隊伍里，我心里異常高興。

（五）獨立性與依賴性的矛盾。

個體的獨立是人心理發(fā)展的重要標志之一，它萌發(fā)于童年期，迅速發(fā)展在青少年期。中學生強烈要求獨立，要求擺脫成人的約束。要求自己組織活動，自己管理自己，享受更多的民主、自決和獨立的生活，對成人的干預表示強烈的不滿，大多數(shù)中學生這種獨立意識是正常的。一方面它意味著中學生要成長，當然他們也會遇到許多不適應的新條件新情況；另一方面由于他們在經濟上還不能獨立，地位上還得不到認可，因此他們的心靈深處還不能完全擺脫成人的依賴與屈從，只是依賴的方式和程度與過去相比有怕改變，童年時對成人的依賴更多的是在情感和生活上，而青少年則更希望從父母那里得到精神上理解、支持、信任與呵護，他們要求與成人平等地交流思想，需要在自由自在、無拘無束的氣氛中同家長、老師平等地交流感情，傾吐心聲，尤其是在遭遇挫折時，更需要成人的及時關心、愛護、指導。

三、學生不健康心理的成因分析

（一）部分教師對學生心理健康教育力不能及

熟悉中國教育現(xiàn)狀的人都明白，當前的素質教育仍在狠抓升學率。所以教師的教學任務繁重，除了在規(guī)定的時間內完成教學任務外，幾乎沒更多的時間和學生進行交流。更談不上對他們進心理健康教育?；蛘哂胁糠纸處熞呀涀⒁獾竭@方面的問題，卻由于心育知識的有限而能給予學生的教育也有限。不能及時、正確、到位地給予學生指導與幫助。他們是心有余而力不足。

（二）家庭教育存在盲點

家長對當代青少年的影響與教育，同教師有著同等重要的地位與作用。家長既是孩子的第一教師又應該是孩子終生的合格教師。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子產生了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

（三）社會環(huán)境污染

社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，嚴重的是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺、淫穢等影視片，不少自控能力差的青少年禁不住誘惑以后，便開始行兇、打架，尋求刺激，是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

四、中學生心理健康教育實施的對策

對于教師而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，根據(jù)當前青少年心理健康發(fā)展的狀況，我在教學中不斷探索對青少年心育的方法。

2005年，我擔任7班的班主任。因我校全部都是寄宿生，所以上課前一晚，所有的學生就必須回到學校。由班主任主持安排交待學生在校應注意的事項。那晚當我走上講臺面向全體學生時，我嚇了一跳，同學們都靜靜地坐在坐位上，五官齊全，但他們的眼睛仿佛不會轉動，一個個愣著。我想起了冰心說過的一句話：淘氣的男孩是好的，淘氣的女孩是巧的。這兩句話充滿了愛心與哲理。可面對這一雙雙不會轉動的眼睛，我該如何開啟他們的心扉？我該如何走進他們的內心世界？教育是愛的事業(yè)，愛是教育的起點和條件，愛還應體現(xiàn)在對學生的尊重上。為何新學期開始，他們臉上的表情卻是如此呆滯，凝重？我決定讓大家都輕松一下，我面帶笑容清晰地舒情地對他們說：“同學們，晚上好！”說完還向他們微微弓身。同學們聽完后，大部分露出了夸張的神情，這是教室，而不是音樂廳呀，怎么就像聽到了晚會開幕詞？當然也露出了不好意思的笑容。有些同學覺得好笑，居然偷笑了。我接著說，“歡迎你們來到0507班這個大家庭里，從現(xiàn)在起，我們就是一家人了，應該互相關心幫助，在講臺上我是你們的教師，在講臺下我是你們的朋友。”“一家人”？他們當中就有同學前看后看左顧右盼，這次，他們終于打開了緊閉的嘴開始議論，眼里泛出了神彩，臉上露出了自然的笑容。我和這班學生的距離拉近了。這是個良好的溝通的開始。在以后的工作中，我花更多的時間走到學生當中，小心主動地與他們攀談，了解他們的學習，生活，身心各方面情況。起先，他們對我的主動愛理不理的，對我仍然心存戒備。但我仍然沒有放棄，他們犯錯了，我沒有大聲責罵，沒有在教室里公開批評，沒有對他們的強制性命令“不許”，而是和他們一起分析原因，希望他們盡量做到少犯錯或做到不犯錯；他們的考試分數(shù)不高，我也沒有在班級公開宣布，更沒有挖苦，而是和他們一起分析原因，制定目標，鼓勵他們，哪怕下一次考試只進步1分，也是進步了。對他們的缺點，我少批評，對于他們的優(yōu)點，我多表揚。對于他們的閃光點，我多挖掘。人人都被我挖出了個全班之“最”。如：學習之最，守紀律之最，活潑之最，音樂之最，美術之最，人氣旺盛之最??就這樣，我和他們之間的理解和信賴之情就建產起來了。他們對我不再防備，開始主動和我談心事。對于厭學的學生，我給他們布置特別的作業(yè)，讓他們大部分都會做，讓們嘗試到成功的喜悅以恢復他們的自信心，激起他們的學習心。對于生理上的問題，我利用班會課給他們講生理衛(wèi)生知識，讓他們能夠正確看待自身的發(fā)育問題，不再煩惱。在人際關系方面，我用自己的一言一行潛移默化地影響著他們，我對他們一視同仁。他們當中也沒有鬧分裂的情緒。校運會，他們積極參加，奮力拼搏，獲得了初一組團體總分第五名獎，元旦晚會，他們的小品獲得了三等獎，榮譽給他們帶來了更大的自信。他們愛起了這個班集體，對我的號召更是積極響應。班里有亂扔紙堪的現(xiàn)象，我就拿來一個大膠塑袋，讓他們都放進里面，還可以拿去賣掉，所得金錢作為獎勵使用。日過一日，袋子漸漸漲了，教室地板也一天比一天干凈。同學之間也形成了一種你追我趕的主動學習風氣。這讓我感到非常欣慰。為了更好地了解他們的心理，我的辦公桌設置了一個抽屜，專門用于他們的心理咨詢通信箱。這個方法讓我在了解他們的心理上有了更大的收獲?？粗麄円痪渚滹柡钋榈姆胃裕粋€個真情流露的故事，都讓我激動萬分，我不敢怠慢，真誠地給予他們指導和幫助。平時他們不敢啟齒的問題，在信上都得到了了解與答復。而他們也更自覺了，懂事了，形成了積極、自信、樂觀、向上的性格，這種性格一直伴隨到他們初中畢業(yè)。

在后來的這些年里，我每年每期都利用班會課給同學們開展心育活動，而同學們也熱情高漲，把憋在心里已久的話都適放出來，他們的心里也頓感輕松。在心育工作中，我看到最多的就是同學們對父母、教師及長輩的由衷的感謝之言。年復一年，我和學生之間發(fā)了許多故事，我一直在努力地給予他們更多的情感上的滿足，學習上的關照、思想上的溝能，行為上約束，讓他們感受尊重、理解、關懷、鼓勵、包容、自尊、自律。但是，我個人力量是限的，力及的范圍是極小的，我認為加強其心理健康教育還應從以下幾個方面入手。

（一）學校應加強心理健康教育

加強學生的心理健康教育是一項切切實實的工作，而不是形而上學的思想。學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。

班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要，加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作以外，使每位教師都能勝任這項工作，這是學校的當務之急。

（二）加強與家長的聯(lián)系，增強家校心育的一致性

在傳統(tǒng)的教育觀念中，人們往往認為教師才是“授業(yè)，解惑”和教書育人的人，家長對孩子的教育作用只需在學齡前階段。當孩子上了小學、中學以后，許多家長就不再像從前那樣注重孩子的教育，往往把孩子學習知識、學習做人、學習交往等能力的培養(yǎng)全部地推給了學校，推給了教師。但問題是，當父母們發(fā)現(xiàn)由于有一段時間（上小學、中學以后）比較依賴學校，對孩子沒有投入足夠的精力、情感，而使孩子遠離了自己，覺得應該指導孩子時，已經鞭長莫及了。雖然學校負擔著教育學生的重要責任，但學生單靠學校教育是不夠的，還得靠父母當好老師，靠全社會的配合。學校應每期應召開數(shù)次家長坐談會。目前，我國在校受教育的人數(shù)約有2.4億，為父母者就有4億左右，再加上祖輩親屬，那就更多了，即使有家長因某些原因不能親自參加坐談會，但可以請學生的祖輩或親屬來也可以彌補家長的空缺。教育并非惟獨有“才”方能，那些以德影響、以情感動、以走人間正道帶領孩子的人，也同樣能教育孩子成人、成才。

五、結束語

這些年來，“做學生們喜歡的老師”一直是我努力追求的目標。教師工作看似簡單，實則辛苦平凡。當我走進學生的內心世界的時候，才深深地領悟到老師工作博大精深、內涵豐富。做老師有時很容易，但做好的老師卻不容易。我引以自豪的是，我和我的學生建立了彼此理解和信賴的情感。我的觀念里沒有差生，教育就是要我們真愛學生，這是我在工作中的切身體會。

參考文獻：

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第五篇：中學生心理健康教育

“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導與疏導，培養(yǎng)學生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

俗話說的好“一把鑰匙開一把鎖”。每個學生的素質、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。這就要求班主任老師深入學生中間，與學生交朋友，熟悉每一個學生的情況。及時了解學生中間存在的問題，區(qū)別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。除此之外我們還必須循循善誘。幫助后進生不能急于求成，對暫時后進的學生要注意尊重和愛護他們，要苦口婆心、循循善誘，教育學生要動之以情，曉之以理，既不傷害學生的自尊心，又達到教育目的。對后進生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，鼓勵其進步。最后我們 必須重視心理健康，做學生的心理“醫(yī)生”。由于部分學生心理素質脆弱，導致了各種心理障礙的存在：表現(xiàn)在學習上的緊張、焦慮乃至恐懼；表現(xiàn)在人際關系上的懷疑、孤僻、嫉妒；表現(xiàn)在社會關系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂趣，學習、生活等遇到挫折時，就心灰意冷，苦悶不安甚至消極態(tài)度等等。針對這些現(xiàn)象，平時我就開展一些有于培養(yǎng)學生心理素質的活動，如“學雷鋒、獻愛心”社區(qū)服務，勤工儉學等社會實踐活動，讓他們在課外活動和社會實踐中理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)現(xiàn)代意識、競爭意識，培養(yǎng)開拓精神和吃苦耐勞的精神，提高社交能力、創(chuàng)新能力和承受挫折的能力，使他們在集體交往中保持一種融洽、正常的心境，促進學生個性心理的健康發(fā)展。

主班會是促進學生心理健康發(fā)展的一個重要途徑。主題班會融思想性、知識性、趣味性、藝術性、參與性于一體，寓教于樂，陶治學生的情操，轉變和提高學生的思想認識。我們要注意主題班會內容的系列化，內容豐富，又符合學生實際，各種類型的主題班會課對學生的思想道德、藝術審美能力、心理素質的提高有巨大的推動作用。

同時我們也要充分發(fā)揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。班主任的模范行動無時無刻不影響著學生，因為學生不僅聽其言，而且觀其行。要求學生做到。班主任只有教書育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學生，培養(yǎng)學生高尚的道德情操，幫助學生樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。