第一篇：12-13心理咨詢總結(jié)

學(xué)校心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志,學(xué)校心理健康教育應(yīng)該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。教育局明確指出：“通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”本學(xué)期，在全體師生的共同努力下, 我們學(xué)校心理咨詢工作開展得有聲有色，取得了明顯成效?，F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)宣傳，普及學(xué)校心理健康教育。

通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等形式擴(kuò)大宣傳，使學(xué)生和教師了解心理健康相關(guān)知識(shí)；開設(shè)“我學(xué)習(xí)、我快樂”的讀書角活動(dòng)、讀書月活動(dòng)不僅使學(xué)生掌了更多的心理健康相關(guān)知識(shí)，而且學(xué)會(huì)了主動(dòng)學(xué)習(xí)，拓展了學(xué)生的視野，達(dá)到了深入地向?qū)W生滲透心理健康知識(shí)，普及心理健康教育的目的。

二、做好咨詢工作。

我校成立了心理咨詢室。在本學(xué)期，通過“悄悄話”信箱、學(xué)生寫的心理日記和各班心理聯(lián)絡(luò)員的反映，及時(shí)了解學(xué)生的心理變化和心理問題，對(duì)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別咨詢，教師在咨詢過程中充分傾訴，遵守尊重、通情、保密的原則，理解、接納、疏導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生。

通過咨詢幫學(xué)生解決了基本的心理問題。通過定期整理、總結(jié)了咨詢資料，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的典型心理問題，對(duì)此，由咨詢教師舉辦相關(guān)主題講座的形式幫助學(xué)生走出困境。讓學(xué)生辦黑板報(bào)、手抄小報(bào)等手段基本解決存在問題。

三、動(dòng)員家長(zhǎng)和社會(huì)力量配合，共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。

環(huán)境對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展具有不可低估的重大影響，尤其是家庭。我們非常重視家庭與社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的影響。，心理咨詢教師就目前在的學(xué)生家庭作業(yè)方面的問題進(jìn)行了深刻的剖析，通過此次講座，在家庭作業(yè)方面，老師和家長(zhǎng)能更好的配合，引導(dǎo)學(xué)生快樂的完成家庭作業(yè)，作業(yè)完成率明顯提高。

四、針對(duì)學(xué)校教師舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識(shí)。

教師是學(xué)校的支柱，但由于社會(huì)、學(xué)校對(duì)教育水平的要求不斷提高，教師面 臨的壓力也越來越大，壓力過大對(duì)于教師的身心健康都是不利的，而且，會(huì)直接影響到教師對(duì)待學(xué)生及工作的態(tài)度，對(duì)此心理咨詢老師特開展教師職業(yè)壓力專題講座，幫助老師緩解職業(yè)壓力，讓老師能比較快的調(diào)整自己，保持良好的心理狀態(tài)，更好的投身工作中去?？傊?，成績(jī)已成為過去，不足與教訓(xùn)需要我們努力改正。本學(xué)期心理健康工作已經(jīng)進(jìn)入末期階段，相信只要按著心理程序，堅(jiān)持科學(xué)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，抓住主要環(huán)節(jié)，扎扎實(shí)實(shí)開展心理健康教育工作，我校的心理健康工作一定能更上一層樓。

第二篇：心理咨詢總結(jié)

民生小學(xué)心理咨詢工作總結(jié) 2012——2013第二學(xué)期

隨著社會(huì)的發(fā)展，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會(huì)的共識(shí)及注意的熱點(diǎn)。關(guān)注少年兒童，尤其是小學(xué)生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實(shí)意義，在小學(xué)生中開展以心理活動(dòng)課為主的心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。作為教育工作者，我們應(yīng)該關(guān)注小學(xué)生心理健康，上好小學(xué)心理活動(dòng)課。

激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)向我們預(yù)示著：21世紀(jì)最大的財(cái)富就是人才。因此，關(guān)注21世紀(jì)的主人——兒童青少年，尤其是小學(xué)生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實(shí)的意義。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在人生成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實(shí)的基矗作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學(xué)生未來的成長(zhǎng)，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展。而在眾多實(shí)施心理健康教育的途徑中，心理活動(dòng)課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)必不可少的教育課程。

現(xiàn)就開展小學(xué)生心理輔導(dǎo)的本學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、對(duì)小學(xué)開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)

現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)，人們的壓力越來越大，心理的受挫能力越來越小，有一個(gè)健康的心理是必不可少的。小學(xué)階段是一切的基礎(chǔ)，如果在小學(xué)階段養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)興趣，有一個(gè)健康的心理以及正確地對(duì)待困難和挫折的態(tài)度，必將為他今后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基矗當(dāng)代的小學(xué)生，多數(shù)來自獨(dú)生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長(zhǎng)輩的呵護(hù)、父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導(dǎo)老師幫助什么?為深刻地了解這些，我們輔導(dǎo)過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了《農(nóng)村小學(xué)生心適應(yīng)問題的調(diào)查研究》，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在著心理適應(yīng)問題，其中學(xué)習(xí)方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認(rèn)識(shí)自我方面。針對(duì)這一實(shí)際，在活動(dòng)課中，我認(rèn)為有必要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方面進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，使學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)。(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)和興趣是學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素，通過活動(dòng)讓學(xué)生感悟到學(xué)習(xí)是十分有趣的(2)養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，對(duì)照自我，從而自覺地學(xué)習(xí)，消除學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)情況。(3)掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略，教給孩子正確的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)是學(xué)生熟悉的事情，只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導(dǎo)效果水到渠成。在學(xué)生的人際交往、自我認(rèn)識(shí)等方面，我也選擇了一些有針對(duì)性、有實(shí)際意義的內(nèi)容，一切以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)。

二、開展心理活動(dòng)的要求(1)切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校和校區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)高度重視這一活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)了在農(nóng)村小學(xué)開展心理課的必要性，在小學(xué)階段的重要意義，同時(shí)也推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育和素質(zhì)實(shí)踐的全面進(jìn)行，加強(qiáng)和改進(jìn)了學(xué)校的德育工作。

(2)制定教育計(jì)劃。學(xué)校結(jié)合本校的具體情況，制定具體的實(shí)施計(jì)劃，在調(diào)查分析的基礎(chǔ)上分層次有重點(diǎn)的制定各年級(jí)段學(xué)生心理健康教育的基本目標(biāo)、要求和主題。

(3)營(yíng)造活動(dòng)氛圍。學(xué)校利用宣傳專欄、板報(bào)、廣播等形式向?qū)W生宣傳心理教育的基本內(nèi)容、要求和意義。營(yíng)造一個(gè)良好的、積極的、健康的心理氛圍。

三、心理健康教育的基本內(nèi)容

心理健康教育的內(nèi)容很廣泛，要從大處著眼，小處入手，從學(xué)生的日常小事抓起，讓學(xué)生從小學(xué)階段就有一個(gè)積極、健康、陽(yáng)光、向上、自信的心理素質(zhì)。具體的內(nèi)容如下：

(1)如何正確認(rèn)識(shí)自己。世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。通過活動(dòng)幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康，能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

(2)如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是求知的動(dòng)力，興趣對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)起著很重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣，為他們今后的學(xué)習(xí)、工作打下堅(jiān)實(shí)的基矗郭沫若先生曾說過：“興趣出勤奮，勤奮出天才?！?/p>

(3)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要，一個(gè)好的習(xí)慣就可以幫助學(xué)生獲得成功;沒有好的習(xí)慣就可能影響學(xué)生的一生。分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。讓學(xué)生從小就養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。

實(shí)踐證明，教師只有融入學(xué)生，才能夠傾聽學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效

第三篇：心理咨詢總結(jié)

秦曉晶心理咨詢工作總結(jié)

心理咨詢中心面向廣大學(xué)生開展心理咨詢工作，本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上，繼續(xù)進(jìn)行咨詢工作，同時(shí)，對(duì)學(xué)生心理咨詢中心的各項(xiàng)制度進(jìn)行完善。

一、咨詢狀況

隨著咨詢制度的規(guī)范化，咨詢?nèi)藬?shù)越來越多，到現(xiàn)在為止，我們已經(jīng)接待了52位訪者，為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢。分布情況如下，項(xiàng)目一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)其他電話咨詢

人數(shù)10127986

對(duì)咨詢現(xiàn)狀的分析：由上表可見本學(xué)期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx，其中男生1xxxx，女生3xxxx，其中一年級(jí)新生為1xxxx，二年級(jí)1xxxx，三年級(jí)xxxx，四年級(jí)xxxx，社會(huì)來訪者為xxxx，通過電話書信咨詢者xxxx。

（一）出現(xiàn)的主要心理問題

通過兩個(gè)學(xué)期的咨詢活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學(xué)生的問題主要集中在以下幾方面，一是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境，此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾；四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑；五是來與心理咨詢員請(qǐng)教或交流心理學(xué)知識(shí)。

同時(shí)，在咨詢過程中，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注：第一、競(jìng)爭(zhēng)加劇所帶來的心理問題：煩躁、脆弱。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代一個(gè)重要的表現(xiàn)就是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，適者生存，不適者被淘汰。競(jìng)爭(zhēng)上崗，競(jìng)爭(zhēng)擇業(yè)，整個(gè)社會(huì)始終處在競(jìng)爭(zhēng)中。在這種激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)背景下，有的人就會(huì)感到茫然無所適從，這對(duì)那些剛走出校門踏入社會(huì)的大學(xué)生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題，給自己的生活帶來極大的苦惱。

第二、人機(jī)交往所帶來的心理問題：孤獨(dú)、憂郁。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)上對(duì)話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動(dòng)化，教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動(dòng)化等，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長(zhǎng)期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系，師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平，都無法向別人傾訴，只能獨(dú)自悶在心里。機(jī)器畢竟是機(jī)器，它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長(zhǎng)此以往，孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變，就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認(rèn)，學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)，提供人際接觸的機(jī)會(huì)，增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)員管理工作。

（二）采取方式

對(duì)以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來看，多數(shù)以交談為主。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)（特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué)），結(jié)合來詢者提供的個(gè)人感受，針對(duì)結(jié)癥所在，加以剖析講解，以較為現(xiàn)實(shí)的方法，幫助來詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來詢學(xué)生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo)，給來詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而，在具體的咨詢個(gè)案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前，心理咨詢中心正進(jìn)行硬、軟件的建設(shè)，以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。

除以面談為主的個(gè)別咨詢過程，網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日昇教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作，并通過心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時(shí)代，這也已成為一種主要的咨詢方式，并充分發(fā)揮出它的作用。

（三）存在不足及遇到困難

本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來求詢的來訪者，這些來訪者相對(duì)來說已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理咨詢中心，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問題，這是我們急需著手的問題。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座、心理咨詢指南，而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時(shí)，我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時(shí)，把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中。

同時(shí)，在咨詢過程中也遇到這樣的情況，很多來訪者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢，有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來專門做咨詢，而原則上規(guī)定，第一次只能進(jìn)行受理面談，不能進(jìn)行咨詢。在處理這個(gè)問題的時(shí)候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況，為其進(jìn)行了咨詢。那么導(dǎo)致別的值班人員無法接待別的來訪者，造成來訪者等待的局面。在新學(xué)期，對(duì)咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點(diǎn)，切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難，帶來方便。

最后，在與來訪者溝通時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故，咨詢者易于對(duì)來訪者產(chǎn)生同情、憐憫，因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者，盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩，以后咨詢的過程中，在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。

二、咨詢制度、軟硬件的完善

心理咨詢中心的一個(gè)重要工作目標(biāo)，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí)，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢(shì)，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境，促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論，進(jìn)行案例分析，將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議，以此彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的不足，并請(qǐng)導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo)。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，擴(kuò)充心理咨詢知識(shí)。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。

關(guān)于硬件設(shè)施，本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新，在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳，并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。購(gòu)置部分心理咨詢書籍，打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料，為來訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料。

同時(shí)，根據(jù)學(xué)生日益增多的情況，增加咨詢受理時(shí)間，每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班，為來訪者安排咨詢者約定咨詢時(shí)間。

本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作，但由于軟件沒有購(gòu)置，二、三年級(jí)研究生準(zhǔn)備開題與論文答辯，同時(shí)咨詢學(xué)生非常多，沒有足夠的時(shí)間，因此這項(xiàng)工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行。

三、以后的工作

新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

1、咨詢內(nèi)容上要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容，咨詢方法上改變?cè)谧稍兪易鹊臓顩r，盡力走入學(xué)生中去。

2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級(jí)研究生負(fù)責(zé)。

3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識(shí)，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異?，F(xiàn)象，了解原因。

4、協(xié)助學(xué)?；I建全校新生心理檔案。

在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求與認(rèn)可，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長(zhǎng)的過程，同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。

教育心理研究所所長(zhǎng)教授***

教育心理學(xué)專業(yè)研究生

民中心理咨詢工作總結(jié)

作者：王峰 文章來源：心理室 點(diǎn)擊數(shù)：284 更新時(shí)間：2009-10-29 玉溪市民族中學(xué)的心理咨詢中心成立于2003年下半年。咨詢中心共有專兼職人員13名，其中，兩位是專職心理學(xué)老師，十一位是志愿于心理咨詢的人員。我校從2003年開始就對(duì)學(xué)生有了心理健康教育課的編排，2005年組建了“新欣”俱樂部，基于學(xué)生對(duì)心理健康教育已經(jīng)有了基本的了解和自我調(diào)適能力，自2005年開始，心理咨詢?nèi)藛T有所減少。咨詢?nèi)藛T都本著為學(xué)生服務(wù)的精神，竭誠(chéng)替學(xué)生解決心理問題，幫助學(xué)生更健康地成長(zhǎng)，最終培養(yǎng)健全的人格，開發(fā)學(xué)生的潛力。我校心理咨詢中心成立幾年來，主要針對(duì)各年齡階段學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到和可能遇到的學(xué)業(yè)壓力、性格偏差、人際交往、以及畢業(yè)焦慮等等問題，進(jìn)行有針對(duì)性的咨詢與輔導(dǎo)，幫助同學(xué)們走好成熟的第一步，以健康的心態(tài)去面對(duì)成長(zhǎng)，面對(duì)未來。

高中生活短短幾年，卻是個(gè)人脫離幼稚、逐步蛻變到成熟的過程，是人的一生中最為重要的一個(gè)時(shí)期。這個(gè)過程中的同學(xué)們，既沒有蛻去幼稚的一面，又仿佛已經(jīng)是“小大人”了，身與心都在發(fā)生翻天覆地的改變，個(gè)人的情緒情感都在經(jīng)受新奇古怪考驗(yàn)，難免會(huì)有迷茫、困惑、不知所措的時(shí)候，難免會(huì)偶爾出現(xiàn)混亂。這個(gè)時(shí)期，他們最需要的，是心靈的關(guān)懷與指引。為此，我校特地設(shè)置了心理咨詢室，隨時(shí)隨地給予同學(xué)們心靈的援助。

心理咨詢中心的一個(gè)重要工作目標(biāo)，就是要求咨詢老師充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí)，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢(shì)，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境，促進(jìn)心理平衡與心理健康。鑒于心理咨詢工作的這種特殊性，我們對(duì)心理咨詢教師和班主任進(jìn)行了職業(yè)道德準(zhǔn)則的培訓(xùn)和心理咨詢操作技巧的訓(xùn)練，要求他們?cè)诒Ｗo(hù)來訪學(xué)生的基本權(quán)益的前提下，嚴(yán)格遵守保密原則，咨詢過程中有責(zé)任采取有力措施，減少對(duì)來訪學(xué)生潛在的危害，如同意權(quán)的使用、咨詢督導(dǎo)以及對(duì)咨詢過程有詳細(xì)記錄等，所有的咨詢都不允許當(dāng)場(chǎng)做記錄，等到咨詢結(jié)束后進(jìn)行補(bǔ)記，以此來避免學(xué)生產(chǎn)生不良反應(yīng)或傷害到學(xué)生的自尊心。

一、咨詢情況

自咨詢中心成立以來至2006年9月，每星期中午12：30-14：30，晚上18：00-19：30為學(xué)生開放，且學(xué)生可以隨時(shí)預(yù)約咨詢時(shí)間。

隨著咨詢制度的規(guī)范化，咨詢?nèi)藬?shù)越來越多，到現(xiàn)在為止，咨詢中心在幾年內(nèi)共對(duì)150余人進(jìn)行咨詢，除個(gè)別教職工外，其余均為學(xué)生。

咨詢方式多為面對(duì)面的咨詢，還有書信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式。

二、問題發(fā)現(xiàn)

通過咨詢，發(fā)現(xiàn)來訪者因不同年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)的不同而具有不同的傾向性。高一年級(jí)學(xué)生大多是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境，這種不適應(yīng)多來自新環(huán)境、學(xué)習(xí)的課程、學(xué)習(xí)方法、人際關(guān)系等方面。這個(gè)適應(yīng)過程對(duì)每位走進(jìn)新學(xué)校的學(xué)生都是必不可少的。有的學(xué)生會(huì)因腸胃不適、水土不服，引起失眠、情緒煩躁、內(nèi)心焦慮；有的學(xué)生對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生陌生感，對(duì)新的作息制度不習(xí)慣，就會(huì)引起戀家、思親、茫然、失落無助、注意力分散、無所適從；有的學(xué)生面對(duì)與初中、高中時(shí)的截然不同的課程設(shè)置、教學(xué)方法、成績(jī)考核時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出盲目、無奈、自卑的情緒；有的學(xué)生很自然地按照自己的標(biāo)準(zhǔn)去尋找新的伙伴和朋友而建立新的人際關(guān)系時(shí)，而有的學(xué)生一時(shí)無法建立正常的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生人際交往的困惑緊張等等，這些都會(huì)引發(fā)高一新生的心理困惑，嚴(yán)重的可能引發(fā)心理疾病。

高二年級(jí)學(xué)生開始進(jìn)入思維發(fā)展的初步成熟期，智力基本上趨向定性；記憶力的發(fā)展達(dá)到高峰；意志自覺性強(qiáng)，但易出現(xiàn)獨(dú)斷性，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，常堅(jiān)持錯(cuò)誤意見；性格日趨穩(wěn)定，對(duì)社會(huì)、現(xiàn)實(shí)、人生等問題的思考深度和廣度增加；渴望參與豐富的活動(dòng)，渴望過集體生活；基本適應(yīng)高中生活，渴望友誼，群體意識(shí)強(qiáng)烈，愛交往，小群體初步形成；對(duì)美的追求強(qiáng)烈，并隨著身心發(fā)展，少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)相戀或單相思情節(jié)；思想上帶有片面性和不穩(wěn)定性，容易受社會(huì)上各種思潮的影響，部分學(xué)生由于學(xué)業(yè)受挫，會(huì)產(chǎn)生消極情緒。

高三年級(jí)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力得到發(fā)展并趨向成熟；生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，逐步能按一定原則、觀點(diǎn)選擇合適的方式去解決一些問題；意志的果斷性與堅(jiān)定性有了很大發(fā)展，進(jìn)入了以自律形式遵守道德準(zhǔn)則和調(diào)節(jié)行為的成熟期；世界觀、人生觀初步形成；性格趨向成熟，具備較強(qiáng)的獨(dú)立思考的能力，不輕信別人說教，對(duì)人生、社會(huì)、現(xiàn)實(shí)等問題有自己的觀點(diǎn)、面臨高考，對(duì)個(gè)人前途問題考慮的較多。

咨詢問題主要集中在以下幾方面：一是因適應(yīng)不良而產(chǎn)生的心理困惑；二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適；三是因?qū)W習(xí)障礙產(chǎn)生心理矛盾；四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑；五是畢業(yè)前對(duì)個(gè)人前途問題的心理焦慮。

三、采取方式

對(duì)以上幾類情況，咨詢老師采用不同的方式來加以咨詢咨詢。從方法上來看，多數(shù)以交談為主。運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)（特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué)），結(jié)合來詢者提供的個(gè)人感受，針對(duì)癥結(jié)所在，加以剖析講解，以較為現(xiàn)實(shí)的方法，幫助來詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來詢學(xué)生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo)，給來詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。

四、不足與改進(jìn)措施

心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來求詢的來訪者，這些來訪者相對(duì)來說已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理咨詢中心，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問題，這是我們急需著手的問題。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際有針對(duì)性地進(jìn)行咨詢。如新生入學(xué)時(shí)就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座、心理咨詢指南，而畢業(yè)之際進(jìn)行高考指導(dǎo)、就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時(shí)，我們努力宣傳，把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中。雖然我們努力做好每一次咨詢，但是，在具體的咨詢個(gè)案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏，在一定程度上也往往影響到咨詢效果。目前，心理咨詢中心正在進(jìn)一步的完善，以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。

五、以后的工作

學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)在于開發(fā)學(xué)生的潛能、優(yōu)化其心理素質(zhì)、增加適應(yīng)能力，同時(shí)預(yù)防心理障礙的產(chǎn)生，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。心理障礙的咨詢與治療只是重要的輔助與補(bǔ)救措施?；谶@一認(rèn)識(shí)，我們強(qiáng)調(diào)全員參與意識(shí)，要求每名班主任都擔(dān)當(dāng)起兼職心理咨詢教師的職責(zé)，每位任課教師要在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，從而創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育的學(xué)校環(huán)境。比如體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生思維靈活、反應(yīng)敏捷、意志堅(jiān)強(qiáng)、沉著勇敢、堅(jiān)忍不拔等品質(zhì)是非常必要的，也是非常易行的。關(guān)鍵在于心理教育意識(shí)要提高。因?yàn)槲覀兦逍训闹?，教師不僅是人類文化的傳播者、學(xué)生靈魂的塑造者、班級(jí)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，還應(yīng)該是學(xué)生家長(zhǎng)的代理人、學(xué)生的知心朋友、心理健康的維護(hù)者。學(xué)生出現(xiàn)心理問題不會(huì)是突然的，都有一個(gè)漸進(jìn)的過程，事先都會(huì)有一些征兆，只有這些身處教育教學(xué)第一線的教師認(rèn)真負(fù)責(zé)、細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，或干預(yù)、或解決、或上報(bào)，才能避免或緩解學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)。

在以后的咨詢工作中，我們要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容，改變?cè)谧稍兪易鹊淖稍兎椒?，力求走入學(xué)生中去，發(fā)現(xiàn)更多的問題；繼續(xù)定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理等方面的心理健康系列講座；繼續(xù)通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異常現(xiàn)象，了解原因；協(xié)助學(xué)?；I建全校學(xué)生心理檔案。幾年的心理健康教育實(shí)踐，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)了他們對(duì)挫折的承受能力，全體學(xué)生的行為習(xí)慣朝著健康的方向發(fā)展，學(xué)生能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，努力適應(yīng)環(huán)境，正確對(duì)待困難與挫折。

今后，我們將不斷探索新的心理健康教育方法，避免心理健康教育的學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、少數(shù)化傾向，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的科學(xué)化、規(guī)范化、課程化、整體化。在課題研究上下大功夫，加大投資力度，加強(qiáng)課題組成員的培訓(xùn)，建立完善的心理健康教育機(jī)制和環(huán)境，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，使心理健康教育取得最好的成效。

發(fā)表評(píng)論

第四篇：心理咨詢技術(shù)總結(jié)

工作技術(shù)總結(jié)

張靜 我是一名普通的企業(yè)職工，從事財(cái)務(wù)工作多年，一次偶然的機(jī)會(huì)讓我接觸到了心理學(xué)，才知道原來世界上還有這樣一門奇妙的科學(xué)，那就是研究人的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)之間規(guī)律的科學(xué)，它仿佛為我開啟了一扇神奇的窗戶，讓我對(duì)它充滿了向往。

那是我女兒升入初中的第一次家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)校別出心裁的聘請(qǐng)了北京一家著名的教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校聯(lián)合舉辦“我愛我家，共同成長(zhǎng)”的聯(lián)誼會(huì)。在這次聯(lián)誼會(huì)上，學(xué)校的老師和學(xué)生家長(zhǎng)與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師親密互動(dòng)，首先是由心理學(xué)老師為大家做“關(guān)于如何陪伴青春期孩子”為主題的演講，來向老師和家長(zhǎng)介紹青春期孩子的性格特點(diǎn)和價(jià)值觀念，同時(shí)又非常生動(dòng)的通過具體的案例來指導(dǎo)老師和家長(zhǎng)要根據(jù)每個(gè)孩子的不同特點(diǎn)來與他們相處，在愉快相處的互動(dòng)中來對(duì)他們的人生觀和價(jià)值觀進(jìn)行塑造，就像春風(fēng)化雨潤(rùn)物無聲般的實(shí)現(xiàn)對(duì)青春期孩子的高質(zhì)量的教育。然后，又通過模擬場(chǎng)景和游戲來引導(dǎo)孩子們對(duì)父母和老師的養(yǎng)育恩情產(chǎn)生情感共鳴，讓孩子們能夠更加懂得感恩，懂得成長(zhǎng)，懂得責(zé)任。

經(jīng)過這次聯(lián)誼會(huì)，真的使我成長(zhǎng)很多，也讓我的孩子成長(zhǎng)很多，我也因此對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，相對(duì)于以往對(duì)孩子教育的疏忽，也算亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚吧！于是，我自己先購(gòu)買了幾本關(guān)于心理學(xué)入門的書籍，有《大眾心理學(xué)》、《自卑和超越》、《每天懂得一點(diǎn)性格心理學(xué)》等，自己利用空余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，并把這些知識(shí)滲透到對(duì)女兒的相處中去，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)孩子真的比之前更開朗更自信，對(duì)學(xué)習(xí)和生活的自我管理能力也在逐步提高，專注力也比以前好很多。我就更加堅(jiān)定了深入學(xué)習(xí)心理學(xué)的想法。經(jīng)過逐步的學(xué)習(xí)和探索，我從身邊同事的孩子教育問題開始，運(yùn)用自己所學(xué)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，與他們進(jìn)行溝通和互動(dòng)，幫助他們走出各種不良情緒的陰霾，重見幸福陽(yáng)光。我對(duì)于自己心理學(xué)的學(xué)習(xí)和咨詢心得簡(jiǎn)要的概括就是以下幾個(gè)方面：

一、專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累永遠(yuǎn)在路上

德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯說過：心理學(xué)的發(fā)展可以概括為：有一個(gè)長(zhǎng)的過去，但只有一個(gè)短的歷史，因此它的理論發(fā)展仍然會(huì)結(jié)合人類不同的歷史階段會(huì)注入新生的活力，對(duì)于我們學(xué)習(xí)和實(shí)踐的參與者，學(xué)海無涯，永無止境。從1879年德國(guó)的馮特于在萊比錫大學(xué)建立世界第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，科學(xué)心理學(xué)誕生，到構(gòu)造心理學(xué)、機(jī)能主義心理學(xué)、行為主義、格式塔心理學(xué)、精神分析論等學(xué)派紛爭(zhēng)，再到人本主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和生理心理學(xué)的研究取向，再到研究心理現(xiàn)象的原則和方法等等，基礎(chǔ)心理學(xué)雖然是相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)科，但它也是在隨著心理學(xué)工作者的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐步發(fā)展和更新的，同樣社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)更是與社會(huì)發(fā)展歷程和人們的知、情、意系統(tǒng)密切相關(guān)，因此我們從事心理學(xué)相關(guān)工作的人更應(yīng)該以謙恭的狀態(tài)面對(duì)自己的心理咨詢工作。隨著知識(shí)和科技的進(jìn)步，我們面對(duì)的服務(wù)人群真的是越來越個(gè)性十足，家長(zhǎng)也是林林總總，他們往往對(duì)一些基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)有所了解，這也相應(yīng)對(duì)我們提出了更高的專業(yè)技術(shù)要求，因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯奶厥庑?，首先就要求來訪者及家人對(duì)我們從心理上高度認(rèn)同，甚至要有神圣和崇拜的心情，完全按照我們的引導(dǎo)進(jìn)入規(guī)定的情景，才能更有效的對(duì)來訪者的心理世界進(jìn)行重建，從而幫助他們走出困擾，重獲新生。我們的被認(rèn)同和神圣及被崇拜從哪里來，別無選擇，只能是通過我們自己刻苦的學(xué)習(xí)和實(shí)踐總結(jié)，不斷提升自身素質(zhì)，能夠更快更有效的進(jìn)入來訪者的心靈，更迅速的幫他們找到心理癥結(jié)所在，通過專業(yè)手段盡快改善他們的受困擾狀態(tài)，來獲

得。所以關(guān)于理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)和提升沒有止境，永遠(yuǎn)行進(jìn)在路上。

二、心理咨詢工作者人格的自我完善永遠(yuǎn)在路上。

蘇曉波老師說過，每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人，無一例外的是想探索自己，同時(shí)幫助別人，在幫助別人的同時(shí)自己也成長(zhǎng)起來，在自己成長(zhǎng)時(shí)能更好的幫助別人。心理咨詢師職業(yè)在我心中正是一項(xiàng)能讓我思想更加深刻、心理更加健康、人格更趨完善的高尚職業(yè)。同時(shí)，我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心里咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，它更強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他們的問題，二是來訪者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力，只是我們?yōu)榧ぐl(fā)這種潛能給他們提供了適當(dāng)?shù)膸椭?，他們自己最終解決了自己的問題。在這個(gè)過程中，我們自己在幫助來訪者過程中往往更能體會(huì)到自己人格的完善程度，反思自己遇到類似的問題后自己的解決方式，從而對(duì)自己人格的完善更有幫助。經(jīng)過幾年的實(shí)踐，我深深感受到在具體的咨詢過程中，我們咨詢師本身人格的健康和穩(wěn)定程度對(duì)咨詢進(jìn)程的影響程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于理論、技巧和方法，它們才是咨詢效果的根本保證。但我們每個(gè)人的生活環(huán)境、教育程度、接受能力都是千差萬(wàn)別的，咨詢師也是一樣，我們無法選擇自己的父母、環(huán)境和左右周圍的親朋好友，因此我們?cè)嫉娜烁褚脖厝挥谢蚨嗷蛏俚倪@樣或者那樣的不足，這種不足在從事心理咨詢過程中如果不加以改善就勢(shì)必影響咨詢的效果，所以別無選擇，要想成為一名優(yōu)秀的咨詢師，必須心懷謙恭和坦蕩，敢于剖析自己內(nèi)心的不足，以父母仁心面對(duì)來訪者，并從來訪者的經(jīng)歷中吸收自己需要的精華，不斷的豐富、堅(jiān)固和完善自己的人格，使自己能更從容的應(yīng)對(duì)有各種困擾的來訪者，并更有效更迅速的幫他們走出困境。因此，助人者和不同求助者的合作本身就是彼此人格完善的一段沒有盡頭的旅程，我們互相鼓勵(lì)，互相成就，共同進(jìn)步。

三、對(duì)人生的追求永遠(yuǎn)在路上。

經(jīng)過這幾年的咨詢工作，可以說對(duì)我人生的幫助非常大，它一方面使我的人生更加豐富，也使我對(duì)人生的不同階段有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在接觸心理咨詢以前，我覺得自己過的是一段特別簡(jiǎn)單閉塞的生活，對(duì)婚姻家庭、子女教育、待人接物、工作學(xué)習(xí)等方面都是一種放任自流的原生態(tài)狀態(tài)，只是憑著本能處理這些事，根本沒有對(duì)未來的計(jì)劃，也沒有對(duì)日常種種的完善，雖然生活基本穩(wěn)定，但很多事情是看著別人游刃有余，而自己往往應(yīng)接不暇。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我看到了孩子青春期叛逆父母無能為力，看到了夫妻不睦對(duì)彼此的折磨，看到了退休職工心理失衡的迷茫，看到了婚姻慘遭背叛的崩潰??讓我深感后怕，因?yàn)槿松幪幗詫W(xué)位，如果不假思索，不講技巧，人生每個(gè)階段都可能出現(xiàn)問題，而出問題的代價(jià)往往有很大程度的不可逆，雖然經(jīng)過補(bǔ)救可以適當(dāng)挽回，但挽回的過程真的是人生的一段不愿回首的慘痛經(jīng)歷。這使我對(duì)自己的人生有了階段性的規(guī)劃，古人云：預(yù)則立不預(yù)則廢，我通過幫助來訪者的過程也隨時(shí)調(diào)整自己面對(duì)不同問題的態(tài)度和做法，比如花更多的時(shí)間和精力陪伴孩子，和孩子共同成長(zhǎng)；和愛人更多的溝通工作和生活的問題，用積極和包容的態(tài)度解決彼此的分歧；和長(zhǎng)輩多做換位思考，為他們的晚年增加溫暖和情趣；和領(lǐng)導(dǎo)和同事們更敞開心扉溝通合作，多參加單位內(nèi)部的聯(lián)誼活動(dòng)，加深感情，讓自己的工作效率更高，心情更愉悅??我也對(duì)未來有了更高遠(yuǎn)的規(guī)劃，讓自己的狀態(tài)更積極，精力更充沛，生命不息，奮斗不止！

心理咨勛的目的是“助人自助、完善自我”，作為心理咨詢師新人，我更期待大眾能更準(zhǔn)確清晰的了解和認(rèn)識(shí)心理咨詢行業(yè)，也爭(zhēng)取在以后的歲月中多做一些推廣，讓有心理困擾的普通大眾能夠及時(shí)對(duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，并勇敢尋求幫助，更快走出困擾，全社會(huì)共同

打敗抑郁等情緒問題。同時(shí)，我也將不斷地繼續(xù)充實(shí)自己，積極參加社會(huì)社會(huì)實(shí)踐，增加社會(huì)閱歷和經(jīng)營(yíng)，經(jīng)常進(jìn)行內(nèi)省，促進(jìn)各人成長(zhǎng)，為今后的心理咨詢工作做好更充分的準(zhǔn)備。

第五篇：心理咨詢復(fù)習(xí)總結(jié)

1、心理咨詢對(duì)現(xiàn)代人的意義

現(xiàn)代人面臨著社會(huì)變遷的適應(yīng)挑戰(zhàn)；現(xiàn)代人陷入適應(yīng)困境，（1）適應(yīng)的周期變短，動(dòng)態(tài)調(diào)整延長(zhǎng)（長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，應(yīng)激壓力大）（2）個(gè)人有更大的自由度去選擇自己的人生（一種使人焦慮痛苦，剝奪安全感，想逃避的自由）；心理咨詢對(duì)現(xiàn)代人的意義，是解決現(xiàn)代人適應(yīng)困境的出路，人的本性和現(xiàn)代文明的基本矛盾是當(dāng)代人焦慮的根本原因，當(dāng)代文化中的制度文化和精神文化落后于物質(zhì)文化，文化發(fā)展的結(jié)構(gòu)失調(diào)。心理咨詢幫助人們獲得良好適應(yīng)：（1）改造環(huán)境，使社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育基本活動(dòng)更加人性化，更利于個(gè)體的適應(yīng)和發(fā)展（2）幫助人在適應(yīng)和發(fā)展中有困難的個(gè)人。2．心理咨詢的概念、性質(zhì)、特征、目的、基本原則

概念：心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。性質(zhì)：人際幫助活動(dòng)（依據(jù)理論，運(yùn)用一定的方法）；人際互動(dòng)性（相互作用影響的良性活動(dòng)）；具有心理性（目標(biāo)，理論方法，內(nèi)容，困難）。

特征：

1、是一種有目的有意識(shí)的職業(yè)行為

2、強(qiáng)調(diào)一種特殊的人際關(guān)系

3、解決的是心理問題

4、是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程

目的：

1、促使行為變化（了解原因－確定目標(biāo)－進(jìn)行矯治）

2、提高問題處理能力

（處理當(dāng)前問題－處理日常生活）

3、提高決策水平

（糾正認(rèn)知偏差－減輕內(nèi)心沖突）

4、改善人際關(guān)系

（誠(chéng)實(shí)的人際關(guān)系、理解的人際關(guān)系）

5、發(fā)展來訪者潛能

（全面認(rèn)識(shí)自我－加強(qiáng)自我內(nèi)省－增加心理自由）意義：對(duì)來訪者－提高個(gè)人心理素質(zhì)，提升生活質(zhì)量，更好的適應(yīng)社會(huì)與自我發(fā)展

對(duì)咨詢師－促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和自我完善

基本原則：

（一）整體性原則

心身一體；心、身、社會(huì)因素交互作用；方法運(yùn)用的整合性

（二）限制性原則

職責(zé)限制、時(shí)間限制、關(guān)系限制、感情限制、目標(biāo)限制

（三）發(fā)展性原則

（四）中立性原則

（五）重大決定延期的原則 重要原則

當(dāng)事人利益優(yōu)先原則 對(duì)當(dāng)事人負(fù)責(zé)、尊重和維護(hù)當(dāng)事人的最大利益——轉(zhuǎn)介 知情同意原則 向當(dāng)事人告知其權(quán)利和選擇

保密原則 保密并非絕對(duì)，何時(shí)打破——需要智慧的判斷和較高的技巧

3、心力委頓：起于人的主觀無能感，指無法應(yīng)付自己以及周圍人覺得他能夠處理的問題。4．心理咨詢的共同要素、共同功能 共同要素：

當(dāng)事人心理痛苦的共同性 各種治療的共同特性 各種治療的共同功能 共同功能：

激起和維持當(dāng)事人的獲助期望；喚起當(dāng)事人的情緒 提供新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)； 增強(qiáng)當(dāng)事人的主宰感 促進(jìn)當(dāng)事人的內(nèi)化

4.當(dāng)事人的那些因素影響治療效果

（一）當(dāng)事人的個(gè)人情況

經(jīng)濟(jì)狀況、種族、性別、年齡、智力水平等，影響求助動(dòng)機(jī)，但不影響咨詢效果

（二）當(dāng)事人的病理狀況----人不太老，病不太重

（三）當(dāng)事人的期待、動(dòng)機(jī)-----動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，效果越好

（四）當(dāng)事人的人格特點(diǎn)-------具有YAViS特點(diǎn)的當(dāng)事人較易獲得成效

5、治療之外的力量

（一）咨訪關(guān)系

（二）匹配程度

（三）外部力量

彼此促進(jìn)：適應(yīng)螺旋——當(dāng)事人在治療內(nèi)獲得的一種改變引起了他的人際環(huán)境的改變，反過來促進(jìn)經(jīng)一部的個(gè)人改變

彼此沖突：不適應(yīng)螺旋

多重矛盾

6.咨詢目標(biāo)的意義、要求

意義：指明方向 便于選擇方案 利于評(píng)估 督促投入

要求：具體 可行 積極（具有建設(shè)性）雙方均可接受 屬于心理學(xué)性質(zhì)

可以評(píng)估（行為－觀察；情緒、認(rèn)知－心理測(cè)驗(yàn)）多層次統(tǒng)一 7.咨詢目標(biāo)操作化進(jìn)行

——把目標(biāo)具體到可觀察可測(cè)量的水平（目標(biāo)的操作性定義）——制定成功指標(biāo) 8．目標(biāo)結(jié)構(gòu)化的方法（兩頭開始，中間合攏）

確定終極目標(biāo)；現(xiàn)狀評(píng)估；設(shè)立階段目標(biāo)；確定成功指標(biāo)；記錄目標(biāo)結(jié)構(gòu) 9.對(duì)價(jià)值的處理 價(jià)值中立

咨詢師對(duì)自己的價(jià)值觀有高度的自覺，對(duì)咨詢中的價(jià)值問題有高度敏感性；承認(rèn)多元文化價(jià)值取向存在的權(quán)力；我有我的，你有你的，公開討論，就有選擇和決定的權(quán)力；遵循一批具有相對(duì)普遍意義的價(jià)值，小心處理價(jià)值不一致問題。10.功能干預(yù)對(duì)內(nèi)容干預(yù)

美國(guó)咨詢基本原則：側(cè)重價(jià)值的功能性干預(yù)，避免內(nèi)容上的干預(yù)。價(jià)值的功能干預(yù)：引導(dǎo)當(dāng)事人把自我探索集中于個(gè)人選擇和個(gè)人需要之間的關(guān)系上。咨詢師的注意力應(yīng)集中于心理機(jī)能的動(dòng)力學(xué)問題，不以品德塑造為基本目的，不指定任何既定的價(jià)值觀，不從內(nèi)容上干預(yù)當(dāng)事人的價(jià)值取向。11.會(huì)談的互動(dòng)

互動(dòng)的相倚性：在交流中，一方的反應(yīng)在一定程度上依賴于對(duì)方的行為，依賴于對(duì)方的所作所說。

假相倚：形式上交流，卻不曾對(duì)對(duì)方信息的實(shí)質(zhì)內(nèi)容做任何反應(yīng)。非對(duì)稱相倚：只有一方的相倚

反應(yīng)性相倚：雙方的反應(yīng)純粹依賴于當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貙?duì)方的反應(yīng)，無自己的計(jì)劃預(yù)想。彼此相倚：雙方表達(dá)自己，同時(shí)對(duì)對(duì)方有所反應(yīng)。

互動(dòng)的層次性：一般性會(huì)談、陳述事實(shí)的交流、分享個(gè)人的情感、分享感覺和交流的高峰。（內(nèi)容－情感、非個(gè)人化－個(gè)人化、過去－現(xiàn)在）

互動(dòng)的效應(yīng)性：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，原本不現(xiàn)實(shí)的期待，可以引起一系列以該信念為出發(fā)點(diǎn)的互動(dòng)。

12.會(huì)談中的常見失誤

類化：我們了解的當(dāng)事人并不是真實(shí)的這個(gè)人，而是我們創(chuàng)造出來的這個(gè)人。（刻板印象）投射：以己（信念、態(tài)度、行動(dòng)）度人，無意識(shí)的吧自己個(gè)人特性加在對(duì)方身上?；孟嚓P(guān)：按期待的方向收集資料，造成診斷失誤。

選擇性知覺：我們總是看到那些愿意看到和害怕看到的事物。13..非言語(yǔ)線索

面部表情、目光接觸；形體動(dòng)作；聲音特征：語(yǔ)言內(nèi)容以外的因素，如音量、聲調(diào)、節(jié)奏、停頓等。；空間距離及相對(duì)角度；沉默：創(chuàng)造性沉默、自發(fā)性沉默、沖突性沉默 14.會(huì)談中傾聽技巧

傾聽的意義

尊重的重要體現(xiàn)；了解的重要途徑；陪伴當(dāng)事人成長(zhǎng)；治療當(dāng)事人問題 傾聽的基本原則：

專注性原則；有效性原則；反應(yīng)性原則 常用技巧

探詢：封閉式詢問（回答“是否”來收集傾向信息）開放式詢問（什么??）

鼓勵(lì)：借助一些短語(yǔ)或復(fù)述咨詢者談話中的一兩個(gè)關(guān)鍵詞或語(yǔ)氣詞或點(diǎn)頭注視等表情動(dòng)作。澄清：對(duì)當(dāng)事人陳述中的模糊、意思不明確的地方或隱含、意義不清楚的表達(dá)要求當(dāng)事人做出進(jìn)一步的說明，解釋或補(bǔ)充。

釋意：將當(dāng)事人在表達(dá)的意思經(jīng)過咨詢師的理解后，在反饋給當(dāng)事人 情感反應(yīng)：重視當(dāng)事人的情緒感受

概述：把當(dāng)事人的口語(yǔ)敘述、情感感受和行為進(jìn)行分析綜合，以整理過的形式向當(dāng)事人表述出來。

15.會(huì)談中的影響技巧

解釋：咨詢師依據(jù)某一理論構(gòu)架或個(gè)人經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人的問題、困擾做出合理化的說明，從而使當(dāng)事人能夠從一個(gè)新的角度來看自己的問題。

指導(dǎo)：直截了當(dāng)?shù)母嬖V當(dāng)事人說什么和做什么，或者如何做和如何說。

勸告與提供信息：對(duì)當(dāng)事人關(guān)心的問題提出建議，給與指導(dǎo)性或參考性的信息，以幫助當(dāng)事人思考其問題，做出決策。（職業(yè)、家庭、學(xué)校類，勸告無效多源于咨詢者一開始就不打算認(rèn)真聽，需要的是支持；或者勸告太多，把責(zé)任推到咨詢師）

自我表露：向交往的另一方表露自己半私人、私人的隱私性質(zhì)的信息。一方的自我表露引發(fā)另一方的自我表露（互惠原則）。注意：意識(shí)到自己的動(dòng)機(jī)（促進(jìn)會(huì)談/表現(xiàn)沖動(dòng)）；考慮時(shí)機(jī)；考慮表露的深度；考慮多少和頻率；考慮性質(zhì)（正面/負(fù)面）反饋：表達(dá)你對(duì)當(dāng)事人面臨的種種看法

邏輯推論：根據(jù)當(dāng)事人所提供的有關(guān)信息，運(yùn)用邏輯推理的規(guī)則，引導(dǎo)當(dāng)事人認(rèn)識(shí)其思維和行動(dòng)可能的結(jié)果。（REBT）

質(zhì)對(duì)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人言語(yǔ)與非言語(yǔ)行為不一致，逃避面對(duì)自己的感受和想法，言語(yǔ)行為前后矛盾，不知道善用資源，未覺察自己的限制等行為時(shí)，指出當(dāng)事人矛盾和不一致的地方，協(xié)助當(dāng)事人對(duì)自己的問題有進(jìn)一步的了解。16.什么是咨詢關(guān)系

咨訪關(guān)系也稱治療關(guān)系或幫助關(guān)系，是發(fā)生在咨詢師和當(dāng)事人之間的動(dòng)態(tài)聯(lián)系，是一種職業(yè)性的助人關(guān)系。17.咨詢關(guān)系的特征

外部特征；明確的目的性；非強(qiáng)制性；職業(yè)性；人為性；

獨(dú)特性－新的人際關(guān)系 親密的人際關(guān)系 建設(shè)性的人際關(guān)系

內(nèi)部特征：信任和理解；情感聯(lián)系；承諾感——咨詢或治療關(guān)系是一種同盟關(guān)系。18.助長(zhǎng)條件

（一）同感或共情（empathy）

1、定義

咨詢師設(shè)身處地地去體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受，達(dá)到對(duì)當(dāng)事人內(nèi)心世界的心領(lǐng)神會(huì)。咨詢師能夠設(shè)身處地，感同身受。

2、理解：

咨詢師從來訪者內(nèi)心的參照體系出發(fā)，設(shè)身處地的體驗(yàn)來訪者的精神世界。運(yùn)用咨詢技巧把自己對(duì)來訪者內(nèi)心體驗(yàn)的理解準(zhǔn)確地傳達(dá)給對(duì)方。引導(dǎo)來訪者對(duì)其感受作進(jìn)一步思考。

站在對(duì)方的角度去理解；了解導(dǎo)致如此情形的因素；把這種設(shè)身處地的理解讓對(duì)方知道。共情不等于了解。不等于同情。共情不是只重視感受，他包括理性和感情兩部分。共情也不等于認(rèn)同和贊成當(dāng)事人的行為和看法。

4、反應(yīng)要領(lǐng)：

設(shè)身處地，走進(jìn)當(dāng)事人。

投入傾聽，注意言語(yǔ)和非言語(yǔ)信息。進(jìn)行梳理，作出判斷。作出反應(yīng)，表達(dá)理解。關(guān)注反饋，進(jìn)行修正。（可用嘗試性、探索性的語(yǔ)氣來表達(dá)，或直接詢問對(duì)方）——出入自如，恰到好處。

（二）積極關(guān)注（positive regard）

1、定義

指咨詢師尊重當(dāng)事人的獨(dú)立人格，以積極的態(tài)度看待當(dāng)事人，無條件地從整體上接納對(duì)方。

2、理解：

相信人皆有獨(dú)立存在的權(quán)利和尊嚴(yán)，人皆有改善和增長(zhǎng)的潛力 允許當(dāng)事人作他自己

對(duì)當(dāng)事人的尊重不附加任何條件

包含對(duì)當(dāng)事人承諾、理解、非評(píng)價(jià)的態(tài)度

（三）真誠(chéng)（genuineness）

1、定義

咨詢師以真我的面目出現(xiàn)于當(dāng)事人面前，開誠(chéng)布公，表里如一，真實(shí)可信地投身于咨詢關(guān)系。

開誠(chéng)布公地與當(dāng)事人交談，直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你的想法，而不要讓當(dāng)事人去猜測(cè)你談話中的真實(shí)含義或去想象你所做的一切是否還提供了什么別的信息。咨詢師真誠(chéng)的對(duì)待自己 咨詢師真誠(chéng)的對(duì)待來訪者

——一方向前走多遠(yuǎn)要根據(jù)對(duì)方走多遠(yuǎn)來定

2、反應(yīng)要領(lǐng)

（1）走出角色，做真實(shí)的自己

“不以咨詢者的角色來逃避。理論上講，與他人進(jìn)行各個(gè)層次的交流或幫助他人是他們生活方式的一部分，而不是他們隨意穿戴、脫掉的角色?！保℅.Egan）不要去扮演想象中的十全十美的咨詢師，你就是你自己。

（2）自發(fā)性

在沒有刻意或做作的行為情況下自然的表達(dá)自己。但并非對(duì)當(dāng)事人說出任何想法或情感，尤其是那些負(fù)面情感。

表達(dá)負(fù)面感受要在其嚴(yán)重影響咨詢進(jìn)程且持續(xù)出現(xiàn)時(shí)使用，且注意表達(dá)的方式，是對(duì)具體事件或反應(yīng)的評(píng)價(jià)而無關(guān)個(gè)人整體評(píng)價(jià)。自發(fā)性不等于沖動(dòng)性（3）一致性

咨詢師的言、行和情感協(xié)調(diào)一致。言行一致，表里一致。（4）不設(shè)防

避免防御反應(yīng)。例：119頁(yè)。（5）適當(dāng)?shù)淖晕伊髀?/p>

自我流露是指咨詢師以言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式向當(dāng)事人披露個(gè)人情況。四）具體性（concreteness）

1、定義

是指咨詢師幫助當(dāng)事人清楚、準(zhǔn)確的表達(dá)自己，對(duì)一般化的感受或體驗(yàn)進(jìn)行澄清，幫助雙方具體、正確地理解問題。

理解：找出事物的特殊性，事物的具體細(xì)節(jié)，使重要的、具體的事實(shí)及情感得以澄清。

澄清具體事實(shí)

澄清當(dāng)事人所說的詞匯的具體含義

（五）即時(shí)性（immediacy）

1、定義

指對(duì)會(huì)談進(jìn)程中當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情及時(shí)作出反應(yīng)，尤其是對(duì)涉及當(dāng)事人對(duì)咨詢師的感受、雙方對(duì)咨詢關(guān)系的感受等。

2、理解

幫助當(dāng)事人注意“此時(shí)此地”（here and now）

咨詢師注意咨訪關(guān)系的“此時(shí)此地”，不防御，不逃避。19.心理咨詢的階段

一、進(jìn)入與定向階段

（一）核心任務(wù)

（接案，確定接診或轉(zhuǎn)介）

（二）主要工作: 建立咨訪關(guān)系;搜集相關(guān)資料;初步了解問題;作出接案決定;作出咨訪安排（結(jié)構(gòu)化）

二、問題—個(gè)人探索階段

（一）核心任務(wù)

繼續(xù)了解問題，為制定咨詢方案作準(zhǔn)備

（二）主要工作 建立良好的咨詢關(guān)系 搜集有關(guān)資料

進(jìn)一步界定和理解問題 協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索 打破當(dāng)事人穩(wěn)定的舊世界

（三）咨詢師的反應(yīng)要求

處理好問題和人的關(guān)系（問題－人－問題－人）處理好張和馳的關(guān)系（把握節(jié)奏，張馳有度）

處理好領(lǐng)和跟的關(guān)系（以跟為主，以領(lǐng)為輔）

處理好咨詢師對(duì)當(dāng)事人的理解和當(dāng)事人自我理解的關(guān)系（促進(jìn)自我探索－達(dá)到概念化）處理好忘我和監(jiān)控的關(guān)系（進(jìn)得去，出得來）

三、目標(biāo)與方案探討階段

（一）核心任務(wù) 確立咨詢目標(biāo)與方案

（二）咨詢師的反應(yīng)要求 激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)

處理好當(dāng)事人期望與目標(biāo)的關(guān)系

明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限 恰當(dāng)制定目標(biāo)，選擇方案

（三）咨詢目標(biāo)的確定

1）目標(biāo)操作化 見上 2）目標(biāo)結(jié)構(gòu)化 見上 注意問題

當(dāng)事人為主，咨詢師為輔

處理好當(dāng)事人期望與目標(biāo)的關(guān)系 處理好目標(biāo)焦慮 讓當(dāng)事人負(fù)起責(zé)任

（四）咨詢方案的選擇 考慮來訪者癥狀性質(zhì) 考慮來訪者個(gè)人情況 多種理論綜合把握 根據(jù)咨詢進(jìn)程靈活調(diào)整

——有效性、可行性、經(jīng)濟(jì)性

四、行動(dòng)－轉(zhuǎn)變階段

（一）核心任務(wù)

促使當(dāng)事人達(dá)到認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)變

（二）咨詢師的反應(yīng)要點(diǎn) 靈活調(diào)整方案

促進(jìn)當(dāng)事人認(rèn)知和行為的遷移 激發(fā)當(dāng)事人的主動(dòng)性 進(jìn)行階段性評(píng)估

五、評(píng)估－結(jié)束階段

（一）主要工作 評(píng)估目標(biāo)收獲 妥善結(jié)束關(guān)系

討論當(dāng)事人的后續(xù)成長(zhǎng) 安排最后一次會(huì)談 20.結(jié)構(gòu)化工作 結(jié)構(gòu)化：在咨詢的開始階段向當(dāng)事人說明，解釋交代有關(guān)雙方在咨詢過程中反應(yīng)定向的一些約定、規(guī)則或需求，并就為當(dāng)事人與此有關(guān)的態(tài)度和情緒進(jìn)行處理工作。為咨詢關(guān)系確定一個(gè)框架，他想到是人表明我們將在什么格局條件下一起工作。結(jié)構(gòu)化的作用：

機(jī)構(gòu)化的內(nèi)容：咨詢關(guān)系（角色限定，幫助了解對(duì)方）；環(huán)境（咨詢室的位置和設(shè)置應(yīng)該讓當(dāng)事人感到安全放松）；程序，有關(guān)咨詢過程的事務(wù)性規(guī)定。（時(shí)間、地點(diǎn)、頻次、結(jié)束）21.抗拒 定義

指來訪者在咨詢過程中以公開或隱蔽的方式否定咨詢師的分析，拖延、對(duì)抗咨詢師的要求，從而影響咨詢進(jìn)展，甚至使咨詢難以順利進(jìn)行的一種現(xiàn)象。來訪者對(duì)咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵觸與抗拒。阻抗的處理

對(duì)阻抗持正確態(tài)度 放松警惕，解除戒備 正確判斷，準(zhǔn)確區(qū)分 適時(shí)交流，積極反饋

（發(fā)現(xiàn)問題——面質(zhì)——解釋——自我表露）把握時(shí)機(jī)，減少阻抗

（改變步伐；暫時(shí)離開敏感問題；減低咨詢中的情緒強(qiáng)度；避免過早采取某一立場(chǎng)）22.移情

指來訪者對(duì)咨詢師發(fā)生的情感和態(tài)度

指來訪者將早年對(duì)父母的感覺、想法、情緒等，表現(xiàn)在與咨詢師的關(guān)系上，或者將過去與重要他人的人際關(guān)系，重現(xiàn)在咨詢師身上。移情的處理 準(zhǔn)備階段

思想上的準(zhǔn)備：不作不當(dāng)歸因；保持接納和中立的態(tài)度；保持職業(yè)立場(chǎng) 行動(dòng)上的準(zhǔn)備：敏銳觀察 處理階段 明確處理原則

咨詢初期不要進(jìn)行移情的解釋 處理咨訪關(guān)系先于處理問題內(nèi)容 區(qū)別不同的移情現(xiàn)象

直接干預(yù)：提醒、揭示、解釋 反移情：是指咨詢師無意識(shí)地將早年對(duì)父母或特定對(duì)象的感覺、想法和情緒等投射在來訪者身上。23． 應(yīng)對(duì)風(fēng)格、人際交往風(fēng)格

生活風(fēng)格：指每個(gè)人獨(dú)特的認(rèn)知和行為模式。

應(yīng)對(duì)風(fēng)格：個(gè)體處在困難情境，面對(duì)壓力是保護(hù)自己并設(shè)法滿足需要的行為 大事化小和逃避的風(fēng)格 沖動(dòng)－本能的風(fēng)格 理性－分析的風(fēng)格 正視－執(zhí)著的風(fēng)格 人際交往風(fēng)格 依從型 敵對(duì)型 分離型

24.心理測(cè)量中注意的問題 不得濫用心理測(cè)驗(yàn)

正確選擇測(cè)量工具

重在報(bào)告分析結(jié)果，而不是只重分?jǐn)?shù)

（避免“標(biāo)簽化作用”：使當(dāng)事人社會(huì)處境更為不利；誘發(fā)自我預(yù)言的實(shí)現(xiàn)，是當(dāng)事人問題更加惡化）

考慮多方面影響因素 25.精神分析療法 治療原理

促使無意識(shí)過程向意識(shí)過程轉(zhuǎn)化。處理阻抗與移情相當(dāng)重要。治療目標(biāo)：緩解癥狀；改變?nèi)烁?治療過程 開始階段 移情發(fā)展階段 修通階段 移情解決階段 治療策略和技術(shù)

自由聯(lián)想：讓病人集中注意于頭腦中“流出”的任何念頭、意象或思想，不用意識(shí)指導(dǎo)思維，不對(duì)出現(xiàn)的東西進(jìn)行任何評(píng)判，即時(shí)說出這些思想。

處理阻抗：病人有意識(shí)或無意識(shí)地回避某些敏感話題，有意無意的使治療重心偏移 處理移情：治療者通過移情可以了解到病人對(duì)其親人或他人的情緒反應(yīng)，引導(dǎo)他講出痛苦的經(jīng)歷，揭示移情的意義，使移情成為治療的推動(dòng)力。自我防御：指自我在協(xié)調(diào)、解決矛盾的過程中，逐漸發(fā)展出一些習(xí)慣性的反應(yīng)方式，使本我、超我得到滿足，并與現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)，起到心理保護(hù)的功能。

心理防御機(jī)制：壓抑、投射、置換、合理化、反向形成、轉(zhuǎn)化、退行 26.行為療法 基本假設(shè)

如同適應(yīng)性行為一樣，非適應(yīng)行為也是習(xí)得的，即個(gè)體是通過學(xué)習(xí)獲得了不適應(yīng)的行為。但并非所有行為變化都是學(xué)習(xí)引起的。

個(gè)體通過學(xué)習(xí)（強(qiáng)化或懲罰）消除那些習(xí)得的不良或不適應(yīng)行為，也可通過學(xué)習(xí)獲得所缺少的適應(yīng)性行為。

（二）治療目標(biāo)

利用各種通過實(shí)驗(yàn)而確立的有關(guān)學(xué)習(xí)的原理和范型去克服不適應(yīng)的行為習(xí)慣 治療過程

1、行為評(píng)估

1）鑒別出問題行為 2）對(duì)問題行為進(jìn)行分析

前導(dǎo)事件：一個(gè)行為反應(yīng)發(fā)生之前個(gè)體經(jīng)歷的事件 結(jié)果行為：分析行為的具體表現(xiàn)

行為后效：了解一定特定行為之后出現(xiàn)什么結(jié)果

2、確定目標(biāo)行為（靶行為）——行為具體化、操作化；選擇方法技術(shù)；實(shí)施治療計(jì)劃

3、隨訪

（三）治療策略和技術(shù) 放松訓(xùn)練

1）緊張—松弛放松訓(xùn)練

2）想象性放松 3）深呼吸放松法 系統(tǒng)脫敏

主要用于當(dāng)事人在某一特定情境下產(chǎn)生的超出一般緊張的焦慮或恐怖狀態(tài)。1）學(xué)會(huì)放松

2）建立恐怖或焦慮等級(jí) 3）實(shí)施脫敏

滿灌療法：快速脫敏法

分為現(xiàn)實(shí)滿灌療法和想象滿灌療法。自我管理 厭惡療法

肯定性訓(xùn)練（決斷訓(xùn)練、自信訓(xùn)練）模仿

操作性條件學(xué)習(xí)技術(shù) 27.認(rèn)知療法 ABC理論

A：activating events，誘發(fā)事件 B：beliefs，信念

C：consequences，情緒行為反應(yīng)（結(jié)果）D：disputing，質(zhì)辯

E：effective effects，有效影響，行為后效（圖）

咨詢目標(biāo)：幫助人達(dá)到這種人生態(tài)度，放在認(rèn)知、情緒和行為的改變。

矯正非理性的思維、信念和思維方式；矯正不合時(shí)宜的情感，行為；放棄非理性要求 治療過程

明確REBT的結(jié)構(gòu)，了解治療要求 檢查非理性信念和自損思維 與非理性信念辯論

得出合理信念，學(xué)會(huì)理性思維 使治療收獲遷移應(yīng)用 治療策略和技術(shù)

1、與非理性信念辯論的策略

2、理性—情緒想象

3、家庭作業(yè)

REBT自助表

非理性信念的三大特點(diǎn)：引起情緒行為失調(diào)，絕對(duì)化 P253 次級(jí)癥狀：由心里痛苦本身而來的癥狀。與非理性信念辯論的策略

１）質(zhì)疑：發(fā)現(xiàn)、討論、區(qū)別、界定 ２）辨析

３）樹立理性信念：語(yǔ)義精確法、替代性選擇、去災(zāi)難化 28.以人為中心療法 治療目標(biāo)：去偽存真 過程和策略： 策略和技術(shù)：