第一篇：心理咨詢培訓總結

篇一：心理咨詢培訓學習心得體會 心理咨詢培訓學習心得體會 陳 沖

我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班，經過這近一個月的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:

一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

二、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

三、心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育；優化學校、班級文化心理環境；開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現狀令人尷尬。

最后感謝縣委政府及教育局的領導對我們生活學習的安排，感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去，進一步提高農村中小學教師的水平。2009年3月篇二：心理咨詢培訓學習心得體會 心理咨詢培訓學習心得體會

我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實操培訓班，經過這一周的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理咨詢師各種實操技能，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:

一、我不僅學到了一些心理咨詢師實操技能，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。

二、在參加培訓的時間里，使我感受到這個團體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯系團體成員情感的紐帶，是避風的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

三、如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標也不明確，可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進心理健康，提高生活質量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚我們管教工作責任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學習，認真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學到老，做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長，許多心理現象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進，勇于探索，總能實現學科的發展。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學，去做，為了我的自助，為了助人。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們，你們永遠是我的領路人篇三：心理咨詢師培訓學習心得 心靈的旅程

——心理咨詢師培訓學習心得

對于心理咨詢師這個職業，我一直覺得很神秘，在書店中經常看到類似于“讀心術”這樣的書，總是覺得不可思議，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預測他的一舉一動，那將是一件多么牛的一件事情。其實真正讓我打算學習這門知識的源頭，還是自己的家庭生活，我現在的孩子上小學一年級，因為是小女孩，以前總是特別乖，但是去年開始有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時氣不過就開始上演家庭暴力，可過后又非常后悔，總覺得特別內疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就后悔，自己內心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來，她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師，她說她自己已經學習了7年，現在是國家二級心理咨詢師，她說學習這門知識可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學習好的話，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關證件，在當今社會，多一項技能總是好的。于是我就心動了，在2014年3月19日到5月11日這段時間，我有幸參加了甘肅太昊職業培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。

培訓開班儀式的當天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業培訓學校校長莫興邦，他有很多頭銜。首先是開場白，莫校長知識面很廣，見解獨到，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長說“救人須自救”，我覺得從心理上達到了共鳴，我更加堅信我要努力學習，可以自我“救贖”，使自己內心有個升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作，扮演好自己的角色。到了5月17號，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學，這里是國家職業資格全國統一鑒定蘭州考點，早上八點半到十點是職業道德考試，十點半到十二點半是職業技能考試，考試是檢驗自己學習效果的最好辦法，我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。

回想前兩個月的點點滴滴，竟有些感動，工作9年了，從來沒有這樣充實過，感覺又回到了上學那會兒，心里滿滿的······在今后的工作學習中，我還將繼續努力，學以致用。

第二篇：心理咨詢培訓總結

心理咨詢培訓總結

作者：chemxxh

文章來源：365教育資源網

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更新時間：2008-10-4 心理咨詢培訓總結

在校領導的安排下，我有幸參加了市教育局舉辦的心理咨詢師培訓專項班，經過為期7天的學習，在理論知識方面和實際聯系方面都有了很大的收獲。作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教8年，與學生朝夕相處，尤其是目睹了職高學生點點滴滴以及變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師、學生心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們以及可愛的學生們提供一些心理援助，舒緩其心理壓力。在這幾天的學習過程中，聽了羅永忠教授以及其它幾位教授的輔導，對心理健康與心理健康教育，職高生心理問題表現，心理健康教育的架構，學生心靈的保健師，心理咨詢技術等等有關心理教育的知識有了較為膚淺的認識。對此，本人有一點體會如下：

首先，我感覺自己像井里的青蛙、必須*努力學習掌握更多的理論知識、實際實踐才是有可能從井中躍出。為學校的心理健康教育盡自己的力量、讓更多被各種的問題困擾的學生走出來、讓快樂伴隨他們、讓普通學校的學生在心理健康層面不底于其他學校。真正做學生的良師益友。學習過程中，我利用課余時間與參加過培訓、有心育經驗的學員請教。仔細記錄，對照自己的教育方式，深感教育的百年大計不是一朝一夕的事情。其次，我認為我具備可以成為一個合格心理咨詢師的個性品質，在心理健康的狀況下，我的情感豐富且穩定，處事比較理智，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心，但語言表達能力不強，需要閱讀大量的專業及非專業的書籍，豐富語言、加大詞匯量，為做一個優秀的咨詢師作好充分的準備。幾年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。

再次，對于心理咨詢師隊伍建設，我認為心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

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第三篇：心理咨詢骨干培訓學習總結

心理咨詢骨干教師培訓研討會

學習總

東

疏

鎮

中

心

小

學

2010年11月

結

心理咨詢骨干教師培訓研討會學習總結

11月13日至14日，在上級領導和學校領導的安排下，我參加了泰安市心理咨詢骨干教師研討會。會上聘請了國內知名的專家2名，曲阜師范大學張懷春教授和武漢大學劉維新博士后，專家從不同側面，不同領域，結合教師自身，恰如其分的為我們分析人的心理認識及對人生的嬗變規劃，會后感受頗多，特總結如下：

1、“豐富理論，提升經驗，選擇行動”，作為本次活動的宗旨。泰安市教育局張衍偉同志主持會議，基教科強科長最后做出要求，要求大家珍惜本次學習機會，多聽，多問，多交流，把好的經驗帶回去，起到傳送帶的作用。從這些不難看出，市局非常重視本次會議，也挖空心思，想學校之所想，科學治校，學生健康學習，培養好種子教師，點燃教育心理機制，帶動廣大教職工提高認識，統一思想，空前絕后，意義重大。

2、學習內容理論層次高，深入淺出，貼近實際。

要先了解學生的心理疾病，教師首先學習高層次的理論，化理論為經驗，實施心理幫助，為求助者提供合理的心理協助，制定一套適合求助者的解決路徑，使求助者真正內心解扣，行為有節，生活愉快。

3、“討論沙龍”是本次研討會的一大亮點。

13日晚和14日下午我們交流小組進行了組內學習交流，各抒己見，案例分析，反復推敲案例中每一個心理問題產生的根本原因，發展趨勢，解決途徑。最后，有專家面對面的解決老師們的疑惑，使我們大開眼界，升華了自己的理論知識，同時為今后參與這一新型課程打下良好的基礎。大家一致表示，不枉此行，感受終生。

4、每時每刻，學習是永不變的真理。

任何職業的成功，都有為人不知的艱難。通過專家介紹國內外的成功人士的案例，心感自己的渺小，認識浮淺。所以，我將把研討會的精神深入領會，反思自己，幫助身邊的同事、學生解決各方面的心理問題，真正把大會精神落實到實處。

總之，我們年輕一代將不會辜負上級領導的信任和關懷，從點滴開始，開闊思維，永不放棄，為我市心理咨詢工作當好排頭兵，做好種子教師的榜樣，培養更多的心理健康的接班人。

第四篇：心理咨詢總結

民生小學心理咨詢工作總結 2012——2013第二學期

隨著社會的發展，關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關注少年兒童，尤其是小學生的心理健康具有重大的歷史和現實意義，在小學生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內在心理需要。作為教育工作者，我們應該關注小學生心理健康，上好小學心理活動課。

激烈競爭的現代社會向我們預示著：21世紀最大的財富就是人才。因此，關注21世紀的主人——兒童青少年，尤其是小學生的心理健康具有歷史和現實的意義。處于義務教育階段的小學生，在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基矗作為學校教育的重要內容之一的心理健康教育，它立足于學生未來的成長，使學生的心理素質得到發展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經成為當今社會必不可少的教育課程。

現就開展小學生心理輔導的本學期工作總結如下：

一、對小學開展心理健康教育的認識

現在的社會是一個競爭十分激烈的社會，人們的壓力越來越大，心理的受挫能力越來越小，有一個健康的心理是必不可少的。小學階段是一切的基礎，如果在小學階段養成一個良好的學習習慣、良好的學習興趣，有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的態度，必將為他今后的人生打下堅實的基矗當代的小學生，多數來自獨生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護、父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態。他們最關注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導老師幫助什么?為深刻地了解這些，我們輔導過程中，對學生進行了《農村小學生心適應問題的調查研究》，發現學生們普遍存在著心理適應問題，其中學習方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際，在活動課中，我認為有必要對學生的學習方面進行重點輔導，使學生愛學樂學。(1)培養學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素，通過活動讓學生感悟到學習是十分有趣的(2)養成學生良好的學習習慣。讓學生聯系實際，對照自我，從而自覺地學習，消除學習上的不適應情況。(3)掌握良好的學習方法與策略，教給孩子正確的學習方法。

學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發，他們才能有話可說，產生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內容，一切以學生的需要為出發點。

二、開展心理活動的要求(1)切實加強領導。學校和校區的領導高度重視這一活動，充分認識了在農村小學開展心理課的必要性，在小學階段的重要意義，同時也推動學校素質教育和素質實踐的全面進行，加強和改進了學校的德育工作。

(2)制定教育計劃。學校結合本校的具體情況，制定具體的實施計劃，在調查分析的基礎上分層次有重點的制定各年級段學生心理健康教育的基本目標、要求和主題。

(3)營造活動氛圍。學校利用宣傳專欄、板報、廣播等形式向學生宣傳心理教育的基本內容、要求和意義。營造一個良好的、積極的、健康的心理氛圍。

三、心理健康教育的基本內容

心理健康教育的內容很廣泛，要從大處著眼，小處入手，從學生的日常小事抓起，讓學生從小學階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質。具體的內容如下：

(1)如何正確認識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。通過活動幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。引導學生正確地評價自己，知道正確評價自己有利于身心健康，能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

(2)如何培養學生的學習興趣。興趣是求知的動力，興趣對學生的成長起著很重要的作用。培養學生廣泛的興趣，為他們今后的學習、工作打下堅實的基矗郭沫若先生曾說過：“興趣出勤奮，勤奮出天才。”

(3)良好學習習慣的培養。好的習慣對一個人的成長有多么重要，一個好的習慣就可以幫助學生獲得成功;沒有好的習慣就可能影響學生的一生。分析自身已具備的好習慣及存在的問題，充分發揮自己主觀能動性，改掉不良習慣。讓學生從小就養成一個良好的學習習慣。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。

實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效

第五篇：心理咨詢總結

秦曉晶心理咨詢工作總結

心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作，本學期工作重點主要在上學期基礎上，繼續進行咨詢工作，同時，對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。

一、咨詢狀況

隨著咨詢制度的規范化，咨詢人數越來越多，到現在為止，我們已經接待了52位訪者，為3xxxx學生和其他人員做了咨詢。分布情況如下，項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢

人數10127986

對咨詢現狀的分析：由上表可見本學期前來咨詢的人數共為5xxxx，其中男生1xxxx，女生3xxxx，其中一年級新生為1xxxx，二年級1xxxx，三年級xxxx，四年級xxxx，社會來訪者為xxxx，通過電話書信咨詢者xxxx。

（一）出現的主要心理問題

通過兩個學期的咨詢活動，發現我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面，一是因為環境適應不良而陷入心理困境，此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產生心理沖突或一時心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾；四是對自我成長的關注而產生的心理困惑；五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。

同時，在咨詢過程中，發現以下兩方面的問題應該引起我們的關注：第一、競爭加劇所帶來的心理問題：煩躁、脆弱。知識經濟時代一個重要的表現就是社會競爭日趨激烈，適者生存，不適者被淘汰。競爭上崗，競爭擇業，整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下，有的人就會感到茫然無所適從，這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業的大學生，面對激烈競爭的社會，連對自己要選擇什么樣的職業都不知道，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業壓力及考研問題產生心理問題，給自己的生活帶來極大的苦惱。

第二、人機交往所帶來的心理問題：孤獨、憂郁。在知識經濟時代，網絡技術的發展，網上對話、網上交流、網上交友等成為普遍的現象。由于辦公自動化，教學網絡化、工業自動化等，使各行各業都與電腦緊密聯系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯系，師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平，都無法向別人傾訴，只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器，它只能給人帶來工作和學習上的方便，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往，孤獨、憂郁就會自然產生。這種孤獨、憂郁的心理狀態如果不能及時改變，就極容易引發心理疾病。不可否認，學生工作應該積極引導大學生參加社會活動，提供人際接觸的機會，增加溝通與交流的渠道。外部環境的創設對于學生心理健康是非常必要的。同時，應該加強輔導員管理工作。

（二）采取方式

對以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看，多數以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識（特別是認知心理學和行為心理學），結合來詢者提供的個人感受，針對結癥所在，加以剖析講解，以較為現實的方法，幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態度。有時則采取以來詢學生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問題或給予必要的指導，給來詢學生有一個充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數能從我們的咨詢工作中獲得啟發與幫助。然而，在具體的咨詢個案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環境較為單調與咨詢手段相對貧乏，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前，心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設，以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。

除以面談為主的個別咨詢過程，網上咨詢也繼續開展。張日昇教授督導全體研究生進行咨詢工作，并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網絡為主的互聯時代，這也已成為一種主要的咨詢方式，并充分發揮出它的作用。

（三）存在不足及遇到困難

本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者，這些來訪者相對來說已經認識到自己的心理狀態不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心，如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體，為更多學生解決心理問題，這是我們急需著手的問題。針對這個問題，我們可以在新生入學和老生畢業之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南，而畢業之際可以進行就業指導咨詢。同時，我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時，把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。

同時，在咨詢過程中也遇到這樣的情況，很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢，有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢，而原則上規定，第一次只能進行受理面談，不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況，為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者，造成來訪者等待的局面。在新學期，對咨詢人員值班的安排應充分考慮這一點，切實為廣大學生解決困難，帶來方便。

最后，在與來訪者溝通時，由于經驗不足的緣故，咨詢者易于對來訪者產生同情、憐憫，因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者，盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩，以后咨詢的過程中，在進行咨詢訓練時，應著重強調這一點。咨詢工作與生活區一定截然分開。

二、咨詢制度、軟硬件的完善

心理咨詢中心的一個重要工作目標，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識，發揮自己的角色優勢，解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問，指導他們以一種健康的心態去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區，使之走出心理困境，促進心理平衡與心理健康。因此，咨詢人員的素質必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論，進行案例分析，將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議，以此彌補經驗與知識的不足，并請導師作出專業指導。同時加強專業課程的學習，擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。

關于硬件設施，本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新，在接待室進行心理知識的板報宣傳，并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍，打印相關心理咨詢知識資料，為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。

同時，根據學生日益增多的情況，增加咨詢受理時間，每星期設置一、二、三、五咨詢員值班，為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。

本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作，但由于軟件沒有購置，二、三年級研究生準備開題與論文答辯，同時咨詢學生非常多，沒有足夠的時間，因此這項工作準備在新學期進行。

三、以后的工作

新學期工作主要從以下幾點進行：

1、咨詢內容上要擴大咨詢內容，咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況，盡力走入學生中去。

2、定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理、就業等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。

3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識，主要目的增強學生自我心理調試能力，幫助學生分析心理異常現象，了解原因。

4、協助學校籌建全校新生心理檔案。

在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可，也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程，同時也是我們成長的過程。我們也將繼續通過我們的努力，為廣大學生提供力所能及的心理援助。

教育心理研究所所長教授***

教育心理學專業研究生

民中心理咨詢工作總結

作者：王峰 文章來源：心理室 點擊數：284 更新時間：2009-10-29 玉溪市民族中學的心理咨詢中心成立于2003年下半年。咨詢中心共有專兼職人員13名，其中，兩位是專職心理學老師，十一位是志愿于心理咨詢的人員。我校從2003年開始就對學生有了心理健康教育課的編排，2005年組建了“新欣”俱樂部，基于學生對心理健康教育已經有了基本的了解和自我調適能力，自2005年開始，心理咨詢人員有所減少。咨詢人員都本著為學生服務的精神，竭誠替學生解決心理問題，幫助學生更健康地成長，最終培養健全的人格，開發學生的潛力。我校心理咨詢中心成立幾年來，主要針對各年齡階段學生的特點，對學生在成長過程中遇到和可能遇到的學業壓力、性格偏差、人際交往、以及畢業焦慮等等問題，進行有針對性的咨詢與輔導，幫助同學們走好成熟的第一步，以健康的心態去面對成長，面對未來。

高中生活短短幾年，卻是個人脫離幼稚、逐步蛻變到成熟的過程，是人的一生中最為重要的一個時期。這個過程中的同學們，既沒有蛻去幼稚的一面，又仿佛已經是“小大人”了，身與心都在發生翻天覆地的改變，個人的情緒情感都在經受新奇古怪考驗，難免會有迷茫、困惑、不知所措的時候，難免會偶爾出現混亂。這個時期，他們最需要的，是心靈的關懷與指引。為此，我校特地設置了心理咨詢室，隨時隨地給予同學們心靈的援助。

心理咨詢中心的一個重要工作目標，就是要求咨詢老師充分利用所掌握的心理學知識，發揮自己的角色優勢，解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問，指導他們以一種健康的心態去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區，使之走出心理困境，促進心理平衡與心理健康。鑒于心理咨詢工作的這種特殊性，我們對心理咨詢教師和班主任進行了職業道德準則的培訓和心理咨詢操作技巧的訓練，要求他們在保護來訪學生的基本權益的前提下，嚴格遵守保密原則，咨詢過程中有責任采取有力措施，減少對來訪學生潛在的危害，如同意權的使用、咨詢督導以及對咨詢過程有詳細記錄等，所有的咨詢都不允許當場做記錄，等到咨詢結束后進行補記，以此來避免學生產生不良反應或傷害到學生的自尊心。

一、咨詢情況

自咨詢中心成立以來至2006年9月，每星期中午12：30-14：30，晚上18：00-19：30為學生開放，且學生可以隨時預約咨詢時間。

隨著咨詢制度的規范化，咨詢人數越來越多，到現在為止，咨詢中心在幾年內共對150余人進行咨詢，除個別教職工外，其余均為學生。

咨詢方式多為面對面的咨詢，還有書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等方式。

二、問題發現

通過咨詢，發現來訪者因不同年級學生的身心發展特點的不同而具有不同的傾向性。高一年級學生大多是因為環境適應不良而陷入心理困境，這種不適應多來自新環境、學習的課程、學習方法、人際關系等方面。這個適應過程對每位走進新學校的學生都是必不可少的。有的學生會因腸胃不適、水土不服，引起失眠、情緒煩躁、內心焦慮；有的學生對新環境產生陌生感，對新的作息制度不習慣，就會引起戀家、思親、茫然、失落無助、注意力分散、無所適從；有的學生面對與初中、高中時的截然不同的課程設置、教學方法、成績考核時，會表現出盲目、無奈、自卑的情緒；有的學生很自然地按照自己的標準去尋找新的伙伴和朋友而建立新的人際關系時，而有的學生一時無法建立正常的人際關系，從而產生人際交往的困惑緊張等等，這些都會引發高一新生的心理困惑，嚴重的可能引發心理疾病。

高二年級學生開始進入思維發展的初步成熟期，智力基本上趨向定性；記憶力的發展達到高峰；意志自覺性強，但易出現獨斷性，爭強好勝，常堅持錯誤意見；性格日趨穩定，對社會、現實、人生等問題的思考深度和廣度增加；渴望參與豐富的活動，渴望過集體生活；基本適應高中生活，渴望友誼，群體意識強烈，愛交往，小群體初步形成；對美的追求強烈，并隨著身心發展，少數學生出現相戀或單相思情節；思想上帶有片面性和不穩定性，容易受社會上各種思潮的影響，部分學生由于學業受挫，會產生消極情緒。

高三年級學生的認識能力得到發展并趨向成熟；生活經驗不斷豐富，逐步能按一定原則、觀點選擇合適的方式去解決一些問題；意志的果斷性與堅定性有了很大發展，進入了以自律形式遵守道德準則和調節行為的成熟期；世界觀、人生觀初步形成；性格趨向成熟，具備較強的獨立思考的能力，不輕信別人說教，對人生、社會、現實等問題有自己的觀點、面臨高考，對個人前途問題考慮的較多。

咨詢問題主要集中在以下幾方面：一是因適應不良而產生的心理困惑；二是因日常生活小事產生心理沖突或一時心理不適；三是因學習障礙產生心理矛盾；四是對自我成長的關注而產生的心理困惑；五是畢業前對個人前途問題的心理焦慮。

三、采取方式

對以上幾類情況，咨詢老師采用不同的方式來加以咨詢咨詢。從方法上來看，多數以交談為主。運用自身所學的心理學知識（特別是認知心理學和行為心理學），結合來詢者提供的個人感受，針對癥結所在，加以剖析講解，以較為現實的方法，幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態度。有時則采取以來詢學生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問題或給予必要的指導，給來詢學生有一個充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數能從我們的咨詢工作中獲得啟發與幫助。

四、不足與改進措施

心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者，這些來訪者相對來說已經認識到自己的心理狀態不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心，如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體，為更多學生解決心理問題，這是我們急需著手的問題。針對這個問題，我們可以在新生入學和老生畢業之際有針對性地進行咨詢。如新生入學時就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南，而畢業之際進行高考指導、就業指導咨詢。同時，我們努力宣傳，把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。雖然我們努力做好每一次咨詢，但是，在具體的咨詢個案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環境較為單調與咨詢手段相對貧乏，在一定程度上也往往影響到咨詢效果。目前，心理咨詢中心正在進一步的完善，以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。

五、以后的工作

學校心理健康教育的重點在于開發學生的潛能、優化其心理素質、增加適應能力，同時預防心理障礙的產生，促進學生健康發展。心理障礙的咨詢與治療只是重要的輔助與補救措施。基于這一認識，我們強調全員參與意識，要求每名班主任都擔當起兼職心理咨詢教師的職責，每位任課教師要在學科教學中滲透心理健康教育，從而創設良好的心理健康教育的學校環境。比如體育教學中，培養學生思維靈活、反應敏捷、意志堅強、沉著勇敢、堅忍不拔等品質是非常必要的，也是非常易行的。關鍵在于心理教育意識要提高。因為我們清醒的知道，教師不僅是人類文化的傳播者、學生靈魂的塑造者、班級活動的領導者，還應該是學生家長的代理人、學生的知心朋友、心理健康的維護者。學生出現心理問題不會是突然的，都有一個漸進的過程，事先都會有一些征兆，只有這些身處教育教學第一線的教師認真負責、細心觀察，及時發現，或干預、或解決、或上報，才能避免或緩解學生發生心理危機。

在以后的咨詢工作中，我們要擴大咨詢內容，改變在咨詢室坐等的咨詢方法，力求走入學生中去，發現更多的問題；繼續定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理等方面的心理健康系列講座；繼續通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識，增強學生自我心理調試能力，幫助學生分析心理異常現象，了解原因；協助學校籌建全校學生心理檔案。幾年的心理健康教育實踐，提高了學生的心理素質，培養了學生樂觀向上的心理品質，增強了他們對挫折的承受能力，全體學生的行為習慣朝著健康的方向發展，學生能夠面對現實，進行自我調節，努力適應環境，正確對待困難與挫折。

今后，我們將不斷探索新的心理健康教育方法，避免心理健康教育的學科化、醫學化、少數化傾向，實現心理健康教育的科學化、規范化、課程化、整體化。在課題研究上下大功夫，加大投資力度，加強課題組成員的培訓，建立完善的心理健康教育機制和環境，實現學校、家庭、社會三位一體的教育網絡，使心理健康教育取得最好的成效。

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