第一篇：心理健康教育實施方案

一、指導(dǎo)思想

以《中國教育改革和發(fā)展綱要》精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹黨的教育方針，結(jié)合我校成功教育，加強學(xué)生心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，使學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)，以推動素質(zhì)教育的開展，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：江

副組長：楊、臣

組員：華、男、李、曉

三、實施方法

1、在初中一、二年級開設(shè)心理健康教育課程，其中青春期健康教育是重點內(nèi)容，由專任教師上課，每班每兩周上一節(jié)課。本學(xué)期共授課八課時。通過講課，對不同層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

2、針對學(xué)生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學(xué)生排憂解難，由心理健康教育老師輔導(dǎo)，每年級每學(xué)期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。

3、設(shè)立心理咨詢室和“心理導(dǎo)航”信箱，對少年在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項工作由政教處協(xié)同心理健康教育教師承擔(dān)。

4、建立學(xué)生心理檔案，使學(xué)生更加認(rèn)識自己，了解自己并發(fā)展自己；使教師通過心理檔案了解學(xué)生的心理特點，并據(jù)此進行科學(xué)的教育教學(xué)。心理檔案主要包括三個方面的內(nèi)容：一是學(xué)生的自然情況，包括父母的文化程度、職業(yè)及教養(yǎng)方式；二是通過心理測量對學(xué)生的能力傾向、人格、心理健康、職業(yè)興趣等方面的心理特點和數(shù)據(jù)與資料；三是學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r的綜合評定，包括心理健康教師、班主任和家長等各方面的綜合考查意見。

5、通過各種活動，使學(xué)生有機會在活動中不斷提高自己的心理健康水平，如演講比賽、主題班會、寫心理健康日記等。

四、實施原則

1、正面教育為主的原則

心理健康教育應(yīng)以正面教育為主，通過系統(tǒng)的教育和訓(xùn)練，使學(xué)生掌握心理健康的內(nèi)容，及健康心理素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。通過正面教育，使弱者變強，強者更強，使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。

2、課上與課下相結(jié)合的原則

教師在課上應(yīng)注意調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用，使學(xué)生在日常交流和各項活動中（課下）提高心理素質(zhì)。

3、全體教育與個別指導(dǎo)相結(jié)合的原則

心理健康教育既要面向全體學(xué)生，也要兼顧學(xué)生的個性，要堅持因材施教。尤其對那些有心理障礙的學(xué)生，應(yīng)給予必要的心理咨詢或心理治療。

4、理論聯(lián)系實際的原則

教師要注意結(jié)合本校各年級不同層次的學(xué)生特點，有針對性地開展教育教學(xué)活動。同時，也應(yīng)注意避免就事論事，應(yīng)做到理論聯(lián)系實際，既有針對性，又有一定的理論高度，重點要注重實效。

5、協(xié)同性原則

學(xué)生心理健康的提高和良好心理品質(zhì)的形成不是一朝一夕的事，單靠心理素質(zhì)教師是不夠的，需要各方面協(xié)同努力，要充分發(fā)揮班主任、各科教師、全校教職工以及學(xué)生家長的作用，共同對學(xué)生施以積極的影響，使學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。

第二篇：心理健康教育實施方案

“向快樂出發(fā)”心理健康教育活動

實 施 方 案

一、心理健康教育的目標(biāo)：

學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。

（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容：

小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

（一）發(fā)展性心理健康教育

發(fā)展性心理健康教育是指小學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解小學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在小學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。

1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。小學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)小學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。

（二）補救性心理健康教育

補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。

主要有以下兩方面的內(nèi)容。

1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。

這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。

主要是對小學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

三、搞好心理健康教育的主要途徑。

1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。

2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。

3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。

4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

a.開展心理健康教育宣傳教育活動。（11月8日）b.開展心理健康教育征文活動。（11月12日至19日）c.開展一次心理健康教育主題班會。（25日前）d.開展一次心理健康教育手抄報展評活動。e.開展一次心理體驗活動。

f.開展一次心理健康教育讀書活動。

g.與單親家庭、留守學(xué)生、德困生等特殊群體開展一次交心談心活動。

以上活動在11月完成。

5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

6、開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

總之，要注重并加強心理健康教育，減少學(xué)生不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪隱患，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。

第三篇：心理健康教育實施方案

心理健康教育實施方案

一、指導(dǎo)思想：

為了深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，全面實施素質(zhì)教育，促進心理健康教育在我校廣泛深入開展，促使這項現(xiàn)代教育活動朝著科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的方向發(fā)展，結(jié)合我校實際，特制定如下實施方案：

二、工作目標(biāo)和任務(wù)：

1、目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2、主要任務(wù)：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、工作內(nèi)容：

1、加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和督促。

2、加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)。

學(xué)校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師資隊伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、理論研討等培訓(xùn)活動，提高教師心理健康教育的理論水平和實際工作能力。

3、建立健全心理健康教育工作管理體系。

心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，學(xué)校要求全體教師增強意識、主動參與，學(xué)校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和獎勵機制。

4、發(fā)揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康知識。

學(xué)校將采取有效措施促進心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中，成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動。

5、加強心理健康教育的科研活動和課題研究。

為了加強學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生實際出發(fā)，以我校學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要申請德育科研課題。

6、開展心理咨詢輔導(dǎo)。

心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將繼續(xù)完善“心理咨詢室”和“知心姐姐信箱”以及紅領(lǐng)巾廣播站的 “心理健康咨詢”欄目，由專職心理咨詢輔導(dǎo)教師幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生遠離心理煩惱、困惑和焦慮。

7、搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。

家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、關(guān)工委、校外輔導(dǎo)員隊伍等三結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時對子女進行心理輔導(dǎo)，同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學(xué)生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

石河中心小學(xué)校

2011年3月

第四篇：心理健康教育實施方案

心理健康教育實施方案

一、活動宗旨

開展小學(xué)生“陽光心理”系列活動，是深入貫徹黨的十八大精神，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)、深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的重要舉措，體現(xiàn)了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學(xué)校教育的引導(dǎo)性、同伴之間的互育性、學(xué)生的自我教育性，不斷提升中小學(xué)心理健康教育水平，推動中小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，使小學(xué)生更加健康地成長。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：馬春英 成員：各班班主任

三、時間安排和工作內(nèi)容

第一階段（3月或、9月份）：宣傳發(fā)動階段

制定活動具體方案并組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關(guān)會議，發(fā)放宣傳資料，開展有關(guān)心理健康工作宣傳；填報橋頭三小學(xué)校心理健康開展情況調(diào)查表，于每年3月3日和9月5日前由各年級上報到學(xué)校心理咨詢室。

第二階段（4月至6月和10月至12月）：實施階段 圍繞心理健康教育，學(xué)校從以下幾個方面開展活動：

一、開設(shè)心理健康教育課程

當(dāng)代心理學(xué)的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是小學(xué)學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課．保證每個學(xué)生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

二、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

學(xué)習(xí)活動是學(xué)生所有活動中的主導(dǎo)活動，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調(diào)競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

三、提高教師心理咨詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學(xué)生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認(rèn)識自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分 個別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對象一對一進行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對象消除心理障礙，正確認(rèn)識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。

作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

（一）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍，建立了學(xué)生的心理檔案。

3、建#立了心理健康email，以最快的時間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）咨詢室同時也可以作為心理放松室

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

（三）個人心理咨詢的內(nèi)容

主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。

（四）、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證 要真正做到讓每個學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學(xué)生進行依次心理測試，并將測試結(jié)果存入檔案。

六、針對學(xué)生家長進行家庭心理健康輔導(dǎo)

融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學(xué)生進行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行模涡浴卸琛⒁蕾嚨刃睦砗托袨閱栴}。不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

八、校園心理劇觀摩活動 校園心理劇是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學(xué)的知識原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細(xì)微變化，領(lǐng)悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質(zhì)。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中，最大限度地調(diào)動了學(xué)生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和熏陶。學(xué)生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成；通過角色互換，學(xué)生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發(fā)生沖突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學(xué)生學(xué)會了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高。學(xué)生通過自編自演心理劇，想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在愉快的氣氛中領(lǐng)悟道理，增長知識。

第三階段（7月3日和1月4日）：總結(jié)階段

作好活動總結(jié)

小學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

一、我的學(xué)習(xí)生活

1、你上學(xué)讀書是為了（）

A、沒有知識不能生存 B、替老師學(xué)習(xí)C、替父母學(xué)習(xí)D、讀書后賺大錢

2、你感覺到學(xué)習(xí)有壓力嗎？（）

A、非常大 B、較大 C、一般 D、不確定 E、沒有

3、如感受到較大的壓力，主要來自于哪些方面？（）

A、作業(yè)壓力 B、考試壓力 C、升學(xué)壓力D、課外學(xué)習(xí)壓力 E、家長壓力F、老師壓力

4、老師布置的作業(yè)（）

A、認(rèn)真完成 B、完成一些 C、不完成 D、邊做邊玩

5、你覺得作業(yè)對你來說多嗎？（）A、很多 B、較多 C、一般 D、太少

6、考試前你感到緊張嗎？（）A、很緊張 B、有些緊張 C、不緊張

7、你對自己的學(xué)習(xí)成績很在意嗎？（）A、很在意 B、無所謂 C、不在意

8、你喜歡什么樣的學(xué)習(xí)方式？（）A、自學(xué) B、討論 C、教師傳授

9、平時你養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣了嗎？()A、養(yǎng)成 B、沒有 C、正開始

10、當(dāng)你學(xué)習(xí)有了進步或好成績時，你希望怎樣？（可多項選擇）()A、家長表揚 B、老師表揚C、讓同學(xué)知道D、自己知道就行了E、有物質(zhì)獎勵

11、你在生活中是否有以下感覺？

（1）早上起來還沒睡醒()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒有（2）白天眼睛會疲勞()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒有（4）自己玩的時間()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒有

（5）不能集中精力聽課、看書、寫字()A、經(jīng)常有B、偶爾有C、沒有

二、我的性格

12、爸爸媽媽回家晚了感到不安。（）A、是 B、不是

13、看電視遇到傷心或感人處時（）A、跟著流淚 B、沒有眼淚 C、那是假的 D、非常激動

14、受到委屈時（）A、為自己辯解 B、與人爭吵 C、獨自生悶氣

15、對左右為難的事要果斷選擇一種方法（）A、是 B、不是

16、做事不成功時，你是（）A、不服氣，再做 B、總結(jié)教訓(xùn) C、請別人幫助 D、不再做

17.你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話？()A、是的 B不是的

18.你受到父母或教師批評后，是否總是想不開，放在心上？()A、是的 B不是的

你在游戲或與別人競爭中輸給了對方，是否就不想再干了？()A、是的 B 不是的

你在同學(xué)面前或被老師提問時，是否會臉紅？()A、是的 B不是的

21.你碰到寂寞和討厭之事怎么辦？()A、自己默默承受 B 想辦法忘記 C 向同學(xué)或家長說

22.你在考試失敗或競爭失利后，有過自己反正不行的想法嗎？()A、是的 B不是的

三、我的行為習(xí)慣

23、學(xué)校做值日時（）A、認(rèn)真做B、老師在就認(rèn)真，不在就馬虎C、邊做邊玩 D、不做要受罰，只好做

24、對學(xué)校的紀(jì)律和常規(guī)要求（）A、自覺遵守 B、老師來就遵守 C、有時違犯 D、經(jīng)常違犯

25、你是這樣想的或這樣做的請打√，否則打×。A、校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。（）

B、在操場上體育課，教室燈亮著，不關(guān)我的事。（）

C、自來水沒關(guān)，又不是我交錢，不管它。（）

26．你在家里幫爸爸媽媽做事嗎？()A、經(jīng)常做 B有時做 C、不做

27．課間，你會在走廊追逐打鬧嗎？(A、有時 B經(jīng)常 C、沒有

28．你有上網(wǎng)吧或游藝機室嗎？()A、有時 B經(jīng)常 C、沒有

29．上課或集會時，你遵守紀(jì)律嗎？()A、能遵守，B不能遵守 C、有時會違反紀(jì)律

30．你能天天堅持鍛煉身體嗎？()A、能 B不能 C、有時能

31．你每周的零花錢有多少？()A、10元以下 B、B 20-30元 C、30元以上

四、我的人際交往

32、和同學(xué)在一起，你感到（）A、快樂 B、一般 C、不合群 D、孤獨 E、自卑

33.同學(xué)們在交談時，你是否不想加入？A、是的 B、不是的34.你是否討厭參加運動會和文藝演出會？A、是的 B、不是的

35、你覺得男女同學(xué)交往是件很正常的事嗎？（）A、是的 B、不是的

36、在男女同學(xué)交往時你起哄過嗎？（）A、有 B、沒有

37、家里來了陌生客人：（）A、喜歡 B、主動招呼 C、不理睬 D、怯生

38、與新朋友在一起（）A、主動邀請一起玩 B、不好意思接近C、只顧自己玩

39、當(dāng)別人不小心踩了你一腳時（）A、原諒 B、要求對方道歉 C、罵對方 D、反踩他一腳

40.你認(rèn)為學(xué)習(xí)成績重要還是交往能力重要？()

A.學(xué)習(xí)成績重要

B.交往能力重要

C.兩者一樣重要

D.其他

小學(xué)生心理測試

請在A、B、C中選出適合自己的答案，每題只能選擇一個答案。

1、同學(xué)誤會你做了壞事，你會怎樣做? A、忍氣吞聲，或放聲大哭。B、透露一點心聲。C、清楚地向?qū)Ψ浇忉尅?/p>

2、你是否覺得經(jīng)常被人利用? A、經(jīng)常是。B、有時是。C、不是。

3、朋友對你有不合理的要求，如同學(xué)經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎? A、很難。B、有時能夠。C、能夠。

4、在校園里，同學(xué)當(dāng)眾取笑你，你會有什么反應(yīng)? A、若無其事。B、作出反擊，與他對罵。C、直接向他說，你不喜歡他的所作所為。

5、在校園里，同學(xué)恐嚇、威逼你做違反校規(guī)的事，你會有什么行動? A、因怕事而依從。B、以恐嚇的語言回敬。C、表明不答應(yīng)的原因和自己的立場。

計分方法：A得3分，B得2分，C得1分。

分析：5—8分—A型

9—11分—B型 12—15分—C型 根據(jù)分析，你是一個

A型——自信、自愛的人，有能力面對外來的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加練習(xí)，便更有能力面對外來的欺凌。C型——自信極低的人，需不斷練習(xí)，才能突破心理障礙，不怕欺凌。

第五篇：心理健康教育實施方案

心理健康教育實施方案

隨著時代的發(fā)展和新課程改革的廣泛深入,社會對教師的專業(yè)化素質(zhì)要求越來越高,作為教師專業(yè)化的發(fā)展和延伸，班主任專業(yè)化的研究和探索也為大家所重視。班主任工作更應(yīng)把握時代脈搏，順應(yīng)教育發(fā)展的趨勢，以追求改革創(chuàng)新為動力，以優(yōu)良的教育質(zhì)量為目標(biāo)，實現(xiàn)班級每一個學(xué)生的優(yōu)質(zhì)發(fā)展。

在學(xué)校生活中師生關(guān)系作為一個最基本的人際關(guān)系，不但是開展學(xué)校工作的主要心理背景，直接影響著教育教學(xué)的效果，而且是教師和學(xué)生之間進行溝通和交流的最直接的途徑。師生關(guān)系作為學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境和成長氛圍的構(gòu)成因素，對學(xué)生的影響是全面而深刻的。它是培養(yǎng)小學(xué)生良好心理的最佳切入口。在全面推進素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理不容忽略，教育專家認(rèn)為，調(diào)節(jié)和優(yōu)化師生關(guān)系，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的關(guān)鍵所在。也是提升班主任專業(yè)化發(fā)展的有效手段。面對新的教育理念，班主任應(yīng)該走專業(yè)化發(fā)展道路，這既是社會賦予我們的神圣使命和責(zé)任,也是擺在每位教育工作者面前的一個嶄新課題。那么如何構(gòu)建和諧的師生關(guān)系？構(gòu)建和諧的師生關(guān)系對學(xué)生心理有哪些作用？我們設(shè)計了方案如下：

一、以理論為基礎(chǔ)了解什么和諧的師生關(guān)系

和諧師生關(guān)系應(yīng)該是教師和學(xué)生在人格上是平等的、在交互活動中是民主的、在相處的氛圍上是融洽的。它的核心是師生心理相容，心靈的互相接納，形成師生至愛的、真摯的情感關(guān)系。它的宗旨是本著學(xué)生自主性精神，使他們的人格得到充分發(fā)展。它應(yīng)該體現(xiàn)在：一方面，學(xué)生在與教師相互尊重、合作、信任中全面發(fā)展自己，獲得成就感與生命價值的體驗，獲得人際關(guān)系的積極實踐，逐步完成自由個性和健康人格的確立；另一方面，教師通過教育教學(xué)活動，讓每個學(xué)生都能感受到自主的尊嚴(yán)，感受到心靈成長的愉悅。

新型師生關(guān)系的建立，既是新課程實施教學(xué)改革的前提和條件，又是新課程實施和教學(xué)改革的內(nèi)容和任務(wù)，因此構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得尤為重要。在新型的師生關(guān)系的建構(gòu)過程中，我們應(yīng)該本著民主平等的原則，努力創(chuàng)建包括理解信任的師生情感關(guān)系、交往互動的師生教學(xué)關(guān)系和民主和諧的師生人際關(guān)系等在內(nèi)的新型師生關(guān)系。

二、和諧的師生關(guān)系對學(xué)生心理的影響

1、和諧的師生關(guān)系使學(xué)生活潑開朗，信心十足。

班主任專業(yè)化成為教師專業(yè)化的特殊方面，主要是由其教育勞動的特殊性決定的。心理學(xué)研究表明：人們在生活、工作和學(xué)習(xí)中勢必要與他人建立起各種各樣的聯(lián)系，如果相互之間都能夠滿足對方的需要，就會產(chǎn)生彼此接近、信任的心理關(guān)系；反之，則產(chǎn)生疏遠、回避甚至敵對的心理關(guān)系。在一個師生關(guān)系和諧的班級，我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生無論在學(xué)習(xí)或各種活動中，他們都能以主人翁的姿態(tài)積極參與，大膽地質(zhì)疑問難，踴躍發(fā)表自己的意見，勇于表現(xiàn)自我。他們不擔(dān)心自己說不好或做不好而遭到訓(xùn)斥、歧視，他們覺得老師對每個同學(xué)都是那樣親切和藹，同學(xué)之間又是那樣平等，要是它們心理有什么疙瘩，他們都會向老師傾訴，在老師那里得到解決，這些學(xué)生特別活潑開朗，信心十足，沒有人際交往的心理障礙。在師生關(guān)系這樣和諧的班級中。學(xué)生各方面健康的心理得以培養(yǎng)和發(fā)展。

2、和諧的師生關(guān)系可以使學(xué)生團結(jié)向上，增強班級凝聚力。師生情感融洽的班級，教師在學(xué)生中都有較高的威信。“親其師而信其道”，學(xué)生信賴?yán)蠋煟缇蠢蠋煟蠋熣f的樂意聽，老師要求做的樂意做，學(xué)生的尊敬和信任能使老師更好地團結(jié)學(xué)生同心協(xié)力為達到班級目標(biāo)而奮斗，班中就會形成團結(jié)友愛、互相理解、尊重、奮發(fā)向上、集體榮譽感強的良好風(fēng)氣。無論老師在與不在場，都能自覺遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)和完成各項任務(wù)。這些學(xué)生給你的感覺和讓你看到的事實是：“老師，您放心，我們會做好的！”一看到同伴做不好，學(xué)生就會互相提個醒：“這樣做不好！”

3、和諧的師生關(guān)系可以促使學(xué)生認(rèn)識和改正缺點和錯誤。班主任的職責(zé)是組織、教育、管理班級、促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。班主任教育勞動主要的、內(nèi)在的目的是育人，教育勞動的主要內(nèi)容，或者說實質(zhì)上就是關(guān)懷學(xué)生的精神生活、促進學(xué)生的精神成長。善于建立和諧關(guān)系的老師，對學(xué)生有寬闊的胸懷，能容忍學(xué)生反復(fù)的缺點和錯誤，有足夠的熱心、耐心和關(guān)心，善于鼓勵學(xué)生，嚴(yán)格的要求中不乏滿腔的愛心，讓學(xué)生受到教師教育中的真誠關(guān)懷，使學(xué)生受到感化，不得不努力改正自己的缺點和錯誤。

三、尋找學(xué)生心理健康教育的方法和策略

1、問卷調(diào)查 為了找到學(xué)生心理健康教育的方法,我們課題組成員首先用問卷調(diào)查法及座談法，分別對本校的學(xué)生各年級學(xué)生以不記名答卷方式進行調(diào)查，并對結(jié)果加以統(tǒng)計分析。在問卷調(diào)查的同時，多次找班主任、任課老師座談，還進行了家訪。這些不僅提供了大量具體、生動的感性材料，也為分析和解釋問卷調(diào)查數(shù)據(jù)奠定了基礎(chǔ)。

2、分析討論，總結(jié)心理健康教育的方法及策略

建立一種新型的——平等、民主、和諧、互動的師生關(guān)系已成為我們的必需，成為我們努力的方向。學(xué)生也只有在這種平和、融洽的氛圍中，視老師為伙伴、為知心朋友，才能充分發(fā)表自己的心聲，展示自己的個性，教師也才能準(zhǔn)確地把握每個學(xué)生的心理需求，有針對性地點撥、指導(dǎo)，促使其不斷健康發(fā)展。

一、多渠道多形式開展心理健康教育

我們課題組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，通過多種形式開展心理健康教育，開設(shè)心理健康選修課、活動課、專題講座，通過開設(shè)心理咨詢室進行個別咨詢和輔導(dǎo)。學(xué)校把心理健康教育貫徹學(xué)校教育教學(xué)活動之中，并積極開通與家庭同步實施心理健康教育渠道。

1、以班級心理輔導(dǎo)活動課為主的系列活動。

心理不僅通過活動表現(xiàn)出來，而且是在活動中形成。要注意的是，活動前必須全面深入了解學(xué)生的狀況，以此為據(jù)設(shè)計活動內(nèi)容形式，由學(xué)生自己開展；目前做不到，也要吸引學(xué)生自愿積極參與，不勉強。每一個參與活動的學(xué)生都能根據(jù)自身情況在活動中得到和別人不同的新體驗和收獲。以班級為管理單位，以小組為基本活動單位。

2、心理健康教育講座。根據(jù)學(xué)校師生情況開展心理健康講座。邀請專家進行團體教師輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生成長需要開設(shè)心理講座。每學(xué)期有計劃的安排德育主任、心理教師、大隊輔導(dǎo)員，為學(xué)生講授人生、理想信念課，教育學(xué)生樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。

3、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育。通過教師的人格魅力如言行、舉止影響學(xué)生。許多學(xué)科在其課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)目標(biāo)中也明確提出了與心理健康教育相似的目標(biāo)，例如：“語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美的和諧發(fā)展。”發(fā)展健康的個性，形成的健全人格也同樣是學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)之一。數(shù)學(xué)的解題過程，艱難而巧妙的解題方式，能引發(fā)學(xué)生的興趣，也有助于學(xué)生堅忍不拔的堅強意志培養(yǎng)。科學(xué)家名言的介紹、經(jīng)歷的介紹等都是心理健康教育的好材料。實際上各科教材中蘊涵有不少適用于心理心理健康教育的內(nèi)容素材，教學(xué)中還會經(jīng)常出現(xiàn)有利于實施心理健康教育的教育情境，教師要善于挖掘和利用。如通過品德課教育使學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，了解發(fā)展、矛盾的觀點；健康課，講授人體器官功能、結(jié)構(gòu)，注意科學(xué)用腦等創(chuàng)設(shè)愉快情景，激發(fā)學(xué)生積極情感。

4、個別輔導(dǎo)。課題組成員在平時注意了解學(xué)生個別差異，實施個別化教育；做好個案研究、檔案記錄，注意觀察學(xué)生行為表現(xiàn)。留意學(xué)生學(xué)習(xí)、生活是否出現(xiàn)突然事件，及時給情緒有問題的學(xué)生進行疏導(dǎo)。糾正不良行為，開設(shè)心理信箱“聽你說悄悄話”，定期開箱，注明開箱時間；搜集心理健康教育資料，以備總結(jié)研究。

5、通過人際關(guān)系輔導(dǎo)。人只有在社會關(guān)系中，共同活動，與他們發(fā)生實際相互關(guān)系“開始把自己作為人來對待”。建立溫暖、體諒、關(guān)心的師生關(guān)系：認(rèn)為學(xué)生在學(xué)校中的失敗，就是由于學(xué)校氣氛過于冷漠，缺乏溫暖和良好的人際關(guān)系，不能滿足學(xué)生的“愛”和“自我價值”的基本需要，人格和行為問題也由此產(chǎn)生。師生關(guān)系的本質(zhì)，不只是知識傳授關(guān)系，而是教師人格與學(xué)生人格在教育中的相遇，良好師生關(guān)系利于授知，促進學(xué)生形成良好人格，使問題學(xué)生易于接受心理治療，其效果明顯。

6、自我教育。“只有促進自我教育的教育才是真正的教育”，沒有自我教育就沒有真正的教育，人總是向獨立方向發(fā)展的。人的獨立在心理上的標(biāo)志是自我意識的成熟。人能超越自身的能力，跳出自身站在客觀立場，把自己與他人或他物來比較衡量，然后采取行動，這種反觀自我是一種理性功能。小學(xué)“心育”應(yīng)用這種主體性，引導(dǎo)學(xué)生相互教育和學(xué)生自我教育。各種渠道只有使學(xué)生自我領(lǐng)悟、自我規(guī)范才能起作用。

希望通過這個方案，通過幫助所有同學(xué)進行心理輔導(dǎo)，為他們排憂解難。