第一篇：中學(xué)心理健康教育實(shí)施方案

為了更好的推動(dòng)我校心理健康教育的開(kāi)展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級(jí)有關(guān)心理健康教育的文件精神,特?cái)M定本實(shí)施方案。

一、心理健康教育的主要任務(wù)心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校將組成由朱文良校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實(shí)施途徑

（一）調(diào)查、摸底。學(xué)校將以問(wèn)卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每學(xué)期開(kāi)展一至兩次的心理健康知識(shí)講座，參加的對(duì)象包括在校學(xué)生和家長(zhǎng)，以期通過(guò)講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。

（三）組建心理健康小組學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對(duì)參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理健康教育的平臺(tái)。

（五）加強(qiáng)對(duì)班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級(jí)的日常管理工作中有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育。

（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用，開(kāi)展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳，推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。

第二篇：中學(xué)心理健康教育實(shí)施方案

心理健康教育的主要任務(wù)，一是全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領(lǐng)

導(dǎo)

學(xué)校將組成由張家慶校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊(duì)、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實(shí)施途徑

（一）調(diào)查、摸底。4月份，學(xué)校將以問(wèn)卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座

在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每月開(kāi)展一至兩次的心理健康知識(shí)講座，參加的對(duì)象包括在校學(xué)生和家長(zhǎng)，以期通過(guò)講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。

（三）組建心理社團(tuán)

校團(tuán)總支將在學(xué)生中組建心理社團(tuán)，對(duì)參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）創(chuàng)辦校刊，使之成為心理健康教育的平臺(tái)。

（五）加強(qiáng)對(duì)班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級(jí)的日常管理工作中有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育。

（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄的輿論導(dǎo)向作用，開(kāi)展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳，推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。

XX中學(xué)

200X年X月XX日

第三篇：XX中學(xué)心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案

XX中學(xué)心理健康教育活動(dòng)實(shí)施方案

心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。

一、心理健康教育的目標(biāo)：

心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問(wèn)題，維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。

（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、心理健康教育的原則：

平等性教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺(jué)地意識(shí)到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識(shí)和體驗(yàn)到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性在教育過(guò)程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言

行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。鼓勵(lì)性鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，敞開(kāi)心扉，敢于暴露自己的觀點(diǎn)，老師不要輕易地評(píng)價(jià)。參與性學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過(guò)程的主體，教師要讓每個(gè)學(xué)生有平等參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

三、心理健康教育的內(nèi)容：

中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹(shù)立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說(shuō)協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。

4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

第四篇：東電中學(xué)心理健康教育實(shí)施方案

大壩溝中學(xué)心理健康教育實(shí)施方案

（2008——2009）學(xué)

第一條，學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，心理健康的教育，是學(xué)校德育工作的重要組成部分，應(yīng)納入學(xué)校德育工作計(jì)劃與安排。

1、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康是指“不但沒(méi)有身體的缺陷疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完善狀態(tài)”，即健康應(yīng)包括身體健康和心理健康。

2、心理健康者能夠⑴了解自我，接納自我，體驗(yàn)自我存在的價(jià)值；⑵正視現(xiàn)實(shí)，接納他人；⑶協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好；⑷有積極向上的，現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)；⑸對(duì)社會(huì)有責(zé)任心；⑹心地善良，對(duì)他人有愛(ài)心；⑺有獨(dú)立、自主的意識(shí)。

3、心理健康教育包括兩項(xiàng)基本任務(wù)，一是心理素質(zhì)教育，主要是教育與培養(yǎng)學(xué)生形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。二是心理健康教育，主要是使學(xué)生形成健康的心理，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng)，發(fā)展，具體地即⑴幫助學(xué)生維持正常的心理狀態(tài)，避免其出現(xiàn)不利的心理狀態(tài)，⑵幫助出現(xiàn)了不利心理狀態(tài)的學(xué)生及時(shí)擺脫這種狀態(tài)，回復(fù)正常狀態(tài)；⑶幫助心理不健康的學(xué)生康復(fù)，使之恢復(fù)健康狀態(tài)。實(shí)際上這兩項(xiàng)基本任務(wù)常常是交織在一起的，亦可統(tǒng)稱心理健康教育。

4、政治思想教育、品德教育與心理品質(zhì)教育是中學(xué)德育工作的三個(gè)方面。政治思想教育主要是形成學(xué)生正確的政治方面和科學(xué)的世界觀；品德教育則培養(yǎng)學(xué)生形成社會(huì)關(guān)于處理個(gè)人與集體，個(gè)人與他人之間關(guān)系的行為規(guī)范，而心理教育則要形成有利于學(xué)生生存、發(fā)展的基本心理品質(zhì)。這三方面教育既有密切聯(lián)系，即都是教育學(xué)生“學(xué)會(huì)做人”，又有明顯區(qū)別，即教育層次性不同、社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)關(guān)系影響不同，教育途徑與方法不同。

5、學(xué)生心理健康是青少年身心健康，人格健全、和諧發(fā)展以及青少年社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要，這既是他們現(xiàn)時(shí)學(xué)習(xí)、生活、工作 1

之需，也是社會(huì)主義社會(huì)對(duì)未來(lái)接班人和建設(shè)者的素質(zhì)要求，具有十分重要的意義。

第二條，學(xué)校高度重視學(xué)生心理健康教育，逐步建立完善的心理健康教育體系，形成完善的工作網(wǎng)絡(luò)。

1、學(xué)校建立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，德育副校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，德育處主任任副組長(zhǎng)，組員有專兼職心理教師、校醫(yī)、年級(jí)組長(zhǎng)。條件成熟時(shí)，建立校心理健康教育中心。

2、學(xué)校建立心理健康咨詢室，建立心理健康咨詢檔案，專兼職心理教師負(fù)責(zé)日常工作。逐步完善咨詢工作條件，規(guī)范咨詢室工作制度，豐富咨詢室工作資料與檔案。

3、心理教師或兼職心理教師負(fù)責(zé)具體制定并在德育處主任領(lǐng)導(dǎo)下組織實(shí)施學(xué)校心理健康教育計(jì)劃，擔(dān)任心理課課程，開(kāi)設(shè)專題心理講座，指導(dǎo)年級(jí)、班級(jí)心理健康教育工作，并負(fù)責(zé)心理健康咨詢室工作。

4、校醫(yī)室校醫(yī)協(xié)助專兼職心理教師開(kāi)展心理健康教育工作，協(xié)助做好心理健康咨詢室有關(guān)工作，積極開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳教育工作。

5、年級(jí)組長(zhǎng)組織協(xié)調(diào)本年級(jí)心理健康教育工作，及時(shí)交流工作情況，完成工作事項(xiàng)，促進(jìn)本年級(jí)工作開(kāi)展。

6、班主任負(fù)責(zé)本班心理健康教育工作的開(kāi)展。

⑴注意了解分析學(xué)生心理狀況，采取針對(duì)性心理引導(dǎo)和輔導(dǎo)，對(duì)出現(xiàn)輕度心理障礙的學(xué)生及時(shí)與心理健康咨詢室和家長(zhǎng)聯(lián)系，共同做好心理輔導(dǎo)工作。

⑵組織開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課。有計(jì)劃、有目的，通過(guò)一定的活動(dòng)項(xiàng)目和形式，讓學(xué)生主動(dòng)地參與和體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我心理教育和心理素質(zhì)的提高。

7、全體教職工都應(yīng)積極學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，全員參與心理健康教育活動(dòng)，在本職崗位上遵循心理健康規(guī)律開(kāi)展工作。

8、積極向家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，取得對(duì)學(xué)校心理健康教

育工作的配合、支持。

第三條，心理健康教育總的原則是提前給予幫助與預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題，進(jìn)行心理健康宣傳和教育，并對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)教育。

1、面向全體學(xué)生原則。心理健康教育面向全體學(xué)生是時(shí)代的要求，是教育方針的要求，也是全體學(xué)生的共同需要，是符合心理健康教育規(guī)律。

2、重視學(xué)生全面發(fā)展原則。素質(zhì)教育不能僅僅認(rèn)為是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)中加上某項(xiàng)特長(zhǎng)。重要的是人格教育，關(guān)注學(xué)生人格的健全發(fā)展，任何人格發(fā)展的不平衡，都會(huì)影響學(xué)生的全面發(fā)展。

3、重視學(xué)生終生發(fā)展原則。心理健康教育是有階段性的。在一階段進(jìn)行教育時(shí)，必須考慮下階段的發(fā)展是否有利，應(yīng)長(zhǎng)遠(yuǎn)地考慮學(xué)生終生的發(fā)展。

4、全員參與與專兼職人員相結(jié)合原則。在學(xué)校進(jìn)行所有教育工作時(shí)，都要遵循心理健康教育規(guī)律，不能有所抵觸，造成學(xué)生心理障礙。所有教職工都應(yīng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，參與心理健康教育。

5、在具體進(jìn)行心理健康教育時(shí)，還應(yīng)遵循規(guī)律，堅(jiān)持如下主要原則：

⑴學(xué)生主體原則，即以學(xué)生為主體，開(kāi)展教育活動(dòng)；

⑵點(diǎn)面結(jié)合原則，即在面向全體基礎(chǔ)上，注意個(gè)別疏導(dǎo)與矯正；⑶平等尊重原則，即交流應(yīng)是平等的，雙向的，對(duì)所有學(xué)生一視同仁的。

⑷保密性原則，即教師有責(zé)任對(duì)學(xué)生的談話內(nèi)容予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保證。

⑸啟發(fā)自覺(jué)原則，即引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行心理健康自我教育。⑹積極適應(yīng)原則，即按學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，正面疏導(dǎo)為主。⑺累積成功原則，即微小的進(jìn)步也應(yīng)鼓勵(lì)，不可忽視。

第四條，心理健康教育的內(nèi)容是由心理健康教育的基本任務(wù)所確定的，主要應(yīng)圍繞如下內(nèi)容開(kāi)展工作。

1、心理素質(zhì)調(diào)查和評(píng)估。從策略上看，可分為特異性和一般性調(diào)

查與評(píng)估；從內(nèi)容上看，可分為智力測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)和心理健康測(cè)驗(yàn)等；從形式上看，可分為問(wèn)卷調(diào)查、測(cè)驗(yàn)評(píng)定、個(gè)別談話與行為觀察等。

2、良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，一般包括如下內(nèi)容：

⑴情感教育。即關(guān)注人的情感層面如何在教育的影響下不斷產(chǎn)生新質(zhì)，走向新高度；關(guān)注人的情緒機(jī)制如何與生理機(jī)制及其它心理機(jī)制一道協(xié)調(diào)發(fā)揮作用，達(dá)到最佳功能狀態(tài)。

⑵性格教育。性格就是表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。培養(yǎng)良好的性格，（如勇敢、自信、豁達(dá)等），矯治不良的性格，（如怯懦、自卑、狹隘、嫉妒、暴躁、孤僻等）是教育的目的和任務(wù)。

⑶挫折教育。挫折就是人們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為是無(wú)法克服的障礙和干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。面對(duì)挫折，培養(yǎng)學(xué)生形成對(duì)挫折的正確態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。

⑷健全的人格教育。健全人格是各種良好人格的特征的完備結(jié)合，具有內(nèi)部心理和諧發(fā)展；能夠正確處理人際關(guān)系發(fā)展友誼；能把自己的智慧和能力有效地運(yùn)用到獲得成功的工作和事業(yè)上。

3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的生活輔導(dǎo)，是心理健康教育的一個(gè)重要方面，使他們能正確地認(rèn)識(shí)自己，形成良好的自我意識(shí)，建立良好的人際關(guān)系，樹(shù)立正確的生活觀念和積極的生活態(tài)度。

⑴引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，形成良好的自我意識(shí)。

⑵進(jìn)行人際關(guān)系輔導(dǎo)。人際關(guān)系主要表現(xiàn)人與人之間交往過(guò)程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。引導(dǎo)學(xué)生掌握優(yōu)化人際關(guān)系的策略，調(diào)適人際關(guān)系的方法。

⑶開(kāi)展青春期心理教育。根據(jù)青春期心理特征和性意識(shí)的發(fā)展規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生正確處理發(fā)育中的性問(wèn)題，掌握科學(xué)的性知識(shí)，進(jìn)行正確的自我調(diào)節(jié)。

4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。通過(guò)各種活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)

機(jī)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)方法，并對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。具體地可分為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)；學(xué)習(xí)興趣的輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)態(tài)度的端正；學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)；學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成；學(xué)習(xí)效率的提高；學(xué)習(xí)疲勞的預(yù)防和考試心理的矯正等內(nèi)容。

5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)，也是心理健康教育的重要內(nèi)容。即幫助學(xué)生樹(shù)立立業(yè)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，了解職業(yè)分類和不同職業(yè)的要求，提高自身素質(zhì)。為將來(lái)更好地貢獻(xiàn)于社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

6、對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碜稍兣c不良心理行為分析和矯正。專業(yè)的心理咨詢與治療在學(xué)校實(shí)施是困難，但對(duì)輕微的心理異常學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒托睦碇委熓强尚械摹?/p>

第五條，學(xué)校心理健康教育的形式應(yīng)與內(nèi)容緊密結(jié)合，形式應(yīng)是開(kāi)放性的，探索性的，但又具有相對(duì)的穩(wěn)定性。

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課，逐步列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃安排，由心理教師或兼職心理教師擔(dān)任。

2、開(kāi)辦心理健康教育專題講座，有計(jì)劃有步驟進(jìn)行，由心理教師或兼職心理教師或有關(guān)人員擔(dān)任。

3、開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課。利用班會(huì)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)間，一般采用團(tuán)體討論法、辯論法、角色扮演等，列入班主任工作內(nèi)容，并予以考核。

4、建立心理健康輔導(dǎo)咨詢室，由心理教師或兼職心理教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)膫€(gè)別的輕度心理障礙或行為障礙學(xué)生的矯正，校醫(yī)協(xié)助配合。

5、建立“心理電話專線”和“心理信箱”等，由心理教師或兼職心理教師負(fù)責(zé)日常工作。

6、開(kāi)辦心理健康教育專題廣播和專題板報(bào)，由校醫(yī)室提供有關(guān)內(nèi)容，并組織實(shí)施。

7、開(kāi)辦心理健康教育有關(guān)小組或社團(tuán)，由心理教師或兼職心理教師負(fù)責(zé)組織有關(guān)學(xué)生參加，并組織活動(dòng)。

8、開(kāi)展教職工健康教育知識(shí)培訓(xùn)與活動(dòng)輔導(dǎo)，工作由學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組織實(shí)施，并提供有關(guān)資料和觀摩學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

9、開(kāi)展家長(zhǎng)心理健康教育培訓(xùn)與輔導(dǎo)，由各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任組織實(shí)施

大壩溝中學(xué) 2008年9月

第五篇：心理健康教育實(shí)施方案

心理健康教育實(shí)施方案

一、活動(dòng)宗旨

開(kāi)展小學(xué)生“陽(yáng)光心理”系列活動(dòng)，是深入貫徹黨的十八大精神，在未成年人中進(jìn)行心理健康教育的重要載體，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)、深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，體現(xiàn)了教育以人為本的價(jià)值觀念。通過(guò)德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學(xué)校教育的引導(dǎo)性、同伴之間的互育性、學(xué)生的自我教育性，不斷提升中小學(xué)心理健康教育水平，推動(dòng)中小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，使小學(xué)生更加健康地成長(zhǎng)。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長(zhǎng)：馬春英 成員：各班班主任

三、時(shí)間安排和工作內(nèi)容

第一階段（3月或、9月份）：宣傳發(fā)動(dòng)階段

制定活動(dòng)具體方案并組織實(shí)施；為確保工作順利實(shí)施，營(yíng)造良好的工作氛圍，要組織召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，發(fā)放宣傳資料，開(kāi)展有關(guān)心理健康工作宣傳；填報(bào)橋頭三小學(xué)校心理健康開(kāi)展情況調(diào)查表，于每年3月3日和9月5日前由各年級(jí)上報(bào)到學(xué)校心理咨詢室。

第二階段（4月至6月和10月至12月）：實(shí)施階段 圍繞心理健康教育，學(xué)校從以下幾個(gè)方面開(kāi)展活動(dòng)：

一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是小學(xué)學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課．保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi)有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)

教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來(lái)得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書(shū)育人，為人師表。

四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分 個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。

作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。

（一）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。

3、建#立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

（三）個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容

主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。

（四）、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證 要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。

六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)

融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測(cè)試等。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

八、校園心理劇觀摩活動(dòng) 校園心理劇是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對(duì)話等方式編成“小劇本”進(jìn)行表演。在劇中溶入了心理學(xué)的知識(shí)原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，領(lǐng)悟其中的道理。同時(shí)，使觀看演出的老師學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到一些解決問(wèn)題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質(zhì)。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與性，使他們?cè)趨⑴c的實(shí)踐中得到教育和熏陶。學(xué)生通過(guò)觀看和參與心理劇的演出，提高了對(duì)是非善惡的分辨能力，有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成；通過(guò)角色互換，學(xué)生們對(duì)他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發(fā)生沖突時(shí)的個(gè)人情緒。通過(guò)體驗(yàn)和感悟，學(xué)生學(xué)會(huì)了一些解決心理問(wèn)題的好方法，有利于心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高。學(xué)生通過(guò)自編自演心理劇，想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實(shí)際問(wèn)題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在愉快的氣氛中領(lǐng)悟道理，增長(zhǎng)知識(shí)。

第三階段（7月3日和1月4日）：總結(jié)階段

作好活動(dòng)總結(jié)

小學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷

一、我的學(xué)習(xí)生活

1、你上學(xué)讀書(shū)是為了（）

A、沒(méi)有知識(shí)不能生存 B、替老師學(xué)習(xí)C、替父母學(xué)習(xí)D、讀書(shū)后賺大錢

2、你感覺(jué)到學(xué)習(xí)有壓力嗎？（）

A、非常大 B、較大 C、一般 D、不確定 E、沒(méi)有

3、如感受到較大的壓力，主要來(lái)自于哪些方面？（）

A、作業(yè)壓力 B、考試壓力 C、升學(xué)壓力D、課外學(xué)習(xí)壓力 E、家長(zhǎng)壓力F、老師壓力

4、老師布置的作業(yè)（）

A、認(rèn)真完成 B、完成一些 C、不完成 D、邊做邊玩

5、你覺(jué)得作業(yè)對(duì)你來(lái)說(shuō)多嗎？（）A、很多 B、較多 C、一般 D、太少

6、考試前你感到緊張嗎？（）A、很緊張 B、有些緊張 C、不緊張

7、你對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)很在意嗎？（）A、很在意 B、無(wú)所謂 C、不在意

8、你喜歡什么樣的學(xué)習(xí)方式？（）A、自學(xué) B、討論 C、教師傳授

9、平時(shí)你養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣了嗎？()A、養(yǎng)成 B、沒(méi)有 C、正開(kāi)始

10、當(dāng)你學(xué)習(xí)有了進(jìn)步或好成績(jī)時(shí)，你希望怎樣？（可多項(xiàng)選擇）()A、家長(zhǎng)表?yè)P(yáng) B、老師表?yè)P(yáng)C、讓同學(xué)知道D、自己知道就行了E、有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)

11、你在生活中是否有以下感覺(jué)？

（1）早上起來(lái)還沒(méi)睡醒()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒(méi)有（2）白天眼睛會(huì)疲勞()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒(méi)有（4）自己玩的時(shí)間()A、經(jīng)常有 B、偶爾有 C、沒(méi)有

（5）不能集中精力聽(tīng)課、看書(shū)、寫字()A、經(jīng)常有B、偶爾有C、沒(méi)有

二、我的性格

12、爸爸媽媽回家晚了感到不安。（）A、是 B、不是

13、看電視遇到傷心或感人處時(shí)（）A、跟著流淚 B、沒(méi)有眼淚 C、那是假的 D、非常激動(dòng)

14、受到委屈時(shí)（）A、為自己辯解 B、與人爭(zhēng)吵 C、獨(dú)自生悶氣

15、對(duì)左右為難的事要果斷選擇一種方法（）A、是 B、不是

16、做事不成功時(shí)，你是（）A、不服氣，再做 B、總結(jié)教訓(xùn) C、請(qǐng)別人幫助 D、不再做

17.你是否經(jīng)常覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)你的壞話？()A、是的 B不是的

18.你受到父母或教師批評(píng)后，是否總是想不開(kāi)，放在心上？()A、是的 B不是的

你在游戲或與別人競(jìng)爭(zhēng)中輸給了對(duì)方，是否就不想再干了？()A、是的 B 不是的

你在同學(xué)面前或被老師提問(wèn)時(shí)，是否會(huì)臉紅？()A、是的 B不是的

21.你碰到寂寞和討厭之事怎么辦？()A、自己默默承受 B 想辦法忘記 C 向同學(xué)或家長(zhǎng)說(shuō)

22.你在考試失敗或競(jìng)爭(zhēng)失利后，有過(guò)自己反正不行的想法嗎？()A、是的 B不是的

三、我的行為習(xí)慣

23、學(xué)校做值日時(shí)（）A、認(rèn)真做B、老師在就認(rèn)真，不在就馬虎C、邊做邊玩 D、不做要受罰，只好做

24、對(duì)學(xué)校的紀(jì)律和常規(guī)要求（）A、自覺(jué)遵守 B、老師來(lái)就遵守 C、有時(shí)違犯 D、經(jīng)常違犯

25、你是這樣想的或這樣做的請(qǐng)打√，否則打×。A、校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。（）

B、在操場(chǎng)上體育課，教室燈亮著，不關(guān)我的事。（）

C、自來(lái)水沒(méi)關(guān)，又不是我交錢，不管它。（）

26．你在家里幫爸爸媽媽做事嗎？()A、經(jīng)常做 B有時(shí)做 C、不做

27．課間，你會(huì)在走廊追逐打鬧嗎？(A、有時(shí) B經(jīng)常 C、沒(méi)有

28．你有上網(wǎng)吧或游藝機(jī)室嗎？()A、有時(shí) B經(jīng)常 C、沒(méi)有

29．上課或集會(huì)時(shí)，你遵守紀(jì)律嗎？()A、能遵守，B不能遵守 C、有時(shí)會(huì)違反紀(jì)律

30．你能天天堅(jiān)持鍛煉身體嗎？()A、能 B不能 C、有時(shí)能

31．你每周的零花錢有多少？()A、10元以下 B、B 20-30元 C、30元以上

四、我的人際交往

32、和同學(xué)在一起，你感到（）A、快樂(lè) B、一般 C、不合群 D、孤獨(dú) E、自卑

33.同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否不想加入？A、是的 B、不是的34.你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？A、是的 B、不是的

35、你覺(jué)得男女同學(xué)交往是件很正常的事嗎？（）A、是的 B、不是的

36、在男女同學(xué)交往時(shí)你起哄過(guò)嗎？（）A、有 B、沒(méi)有

37、家里來(lái)了陌生客人：（）A、喜歡 B、主動(dòng)招呼 C、不理睬 D、怯生

38、與新朋友在一起（）A、主動(dòng)邀請(qǐng)一起玩 B、不好意思接近C、只顧自己玩

39、當(dāng)別人不小心踩了你一腳時(shí)（）A、原諒 B、要求對(duì)方道歉 C、罵對(duì)方 D、反踩他一腳

40.你認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)重要還是交往能力重要？()

A.學(xué)習(xí)成績(jī)重要

B.交往能力重要

C.兩者一樣重要

D.其他

小學(xué)生心理測(cè)試

請(qǐng)?jiān)贏、B、C中選出適合自己的答案，每題只能選擇一個(gè)答案。

1、同學(xué)誤會(huì)你做了壞事，你會(huì)怎樣做? A、忍氣吞聲，或放聲大哭。B、透露一點(diǎn)心聲。C、清楚地向?qū)Ψ浇忉尅?/p>

2、你是否覺(jué)得經(jīng)常被人利用? A、經(jīng)常是。B、有時(shí)是。C、不是。

3、朋友對(duì)你有不合理的要求，如同學(xué)經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎? A、很難。B、有時(shí)能夠。C、能夠。

4、在校園里，同學(xué)當(dāng)眾取笑你，你會(huì)有什么反應(yīng)? A、若無(wú)其事。B、作出反擊，與他對(duì)罵。C、直接向他說(shuō)，你不喜歡他的所作所為。

5、在校園里，同學(xué)恐嚇、威逼你做違反校規(guī)的事，你會(huì)有什么行動(dòng)? A、因怕事而依從。B、以恐嚇的語(yǔ)言回敬。C、表明不答應(yīng)的原因和自己的立場(chǎng)。

計(jì)分方法：A得3分，B得2分，C得1分。

分析：5—8分—A型

9—11分—B型 12—15分—C型 根據(jù)分析，你是一個(gè)

A型——自信、自愛(ài)的人，有能力面對(duì)外來(lái)的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加練習(xí)，便更有能力面對(duì)外來(lái)的欺凌。C型——自信極低的人，需不斷練習(xí)，才能突破心理障礙，不怕欺凌。