第一篇：中學體育教學論文

中學體育教學論文

前言 傳統的體育課堂教學模式是以教師為中心，教材為中心，課堂為中心；只強調國家和社會的需要統一教學目標，統一教材內容，統一教學進度，統一教學方法，統一考核標準，很少考慮互動體育學習的主體——學生的主體需要;體育基礎與情感體驗；過分強調教師的主導作用和教師的絕對權威，忽視學生的主體性的弘揚和主體作用的發揮。在體育課堂教學中，學生圍著教師轉，圍著教材轉，教師一板一眼地教，學生跟著一步一步地學練，完全處于被動狀態。在嚴格的課堂紀律約束下，學生“身順而心違”成為學習體育知識，技能的機器，課堂氣氛沉悶，嚴重壓抑了學生個性的發展。許多教師曾試圖改變這些不良狀況，并為此做出一些努力和嘗試，但又往往矯枉過正，采取了“放羊式”的教學方法，不能有效地發揮教師的主導作用。從根本上看，這是怱視體育課堂教學過程中人的因素而造成的，它使體育課堂教學要么變得機械，沉悶和程式化，缺乏生機和樂趣，缺乏對智慧的抗戰和對學生好奇心的激發；要么使體育課堂教學過程混亂，氣氛過于活躍，甚至出現失控的局面，最終導致學生厭學，使得本應深受學生垚愛的體育課變的枯燥無味。就因為這樣人們不得不重新審視教與學的關系，更全面的認識體育課堂教學，從而遵循教學規律，構建自主探究性學習體育課堂實模式。自主探究性學習探索

一、淺談自主探究性學習探索

（一）構建自主探究性學習體育課堂教學模式的背景由于傳統的體育課堂教學模式是以教師為中心、教材為中心、課堂為中心；只強調國家和社會的需要，統一教學目標，統一教材內容，統一教學進度，統一教學方法，統一考核標準，很少考慮體育學習的主體——學生的體育需要、體育基礎與情感體驗；過分強調教師的主導作用和教師的絕對權威，忽視學生主體性的弘揚和主體作用的發揮。在體育課堂教學中，學生圍著教師轉，圍著教材轉，教師一板一眼地教，學生跟著一步一步地學練，完全處于被動狀態。在嚴格的課堂紀律約束下，學生“身順而心違”，成為學習體育知識、技能的機器，課堂氣氛沉悶，嚴重地壓抑了學生個性的發展。許多教師曾試圖改變這些不良狀況，并為此做出一些努力和嘗試，但又往往是矯枉過正，采取了“放羊式”的方法，不能有效地發揮教師的主導作用。從根本上看，這是忽視體育課堂教學過程中人的因素而造成的。它使體育課堂教學要么變得機械、沉悶和程式化，缺乏生樂趣，缺乏對智慧的挑戰和對學生好奇心的激發；要么使體育課堂教學過程混亂，氣氛過于活躍，甚至出現失控的局面，最終導致學生厭學，教師厭教，使得本應該深受學生喜愛的體育課變得枯燥無味。人們從這種“以教為中心”中看到學生主體地位的喪失和被動性無止境地延伸，又從“以學為中心”中看到了教師主導地位的冷漠和學生主動性的放任自流。教學中的兩個極端，促使人們不得不重新審視教與學的關系，更全面地認識體育課堂教學，從而遵循教學規律，努力構建自主探究性學習體育課堂教學模式。

（二）自主探究性學習體育課堂教學的理論依據和特點

1、理論依據基本依據：“素質教育要面向全體學生，讓所有學生能積極主動地發展”，這是構建自主探究性學習體育課堂教學的基本依據。根本依據：“增強學生體質，增進健康，充分調動學生學習的積極性和主動性，使學生在自主學練(自主選擇、自主練習、自主評價)的過程中掌握體育與健康的基礎知識、技術、技能，學會鍛煉身體的方法，并養成終身體育的意識和行為習慣”，是構建自主探究性學習體育課堂教學的根本依據。

2、特點自主探究性學習的目的，就是努力培養學生自主探究、自主學練的能力，使學生在校期間養成善于獨立解決問題的良好習慣，培養創新精神，為今后的自主學練和獨立

生活打下良好的基礎廠由于該模式主要以學生自主探究學習為基本原則，所以非常重視學生在學習中的主體地位，重視調動他們學習的主動性、積極性，重視培養學生的自學能力。該模式具有以下突出的特點：(1)教學目標是開發、挖掘和培養學生的創造性學習潛能，提高學生的整體素質；(2)從教育對象看，要求全體學生自主參與、自主選擇和自主學習，使不同程度的學生都能得到相應的發展和提高；(3)其教學關系為民主、互助、合作、和諧發展；(4)其教學程序和方法是問題情境、自主研究、自主學練、交流反饋、啟發導學、強化訓練、遷移應用；

(5)其教學要素包括語言、場地器材、價值、人際關系；(6)評價方式是不僅關注結果，更關注過程[1]。

（三）自主探究性學習體育課堂教學模式及其應用自主探究性學習體育課堂教學模式具有一定的靈活性，不同課型教學結構有所不同，但一般都遵循的程序。

1、創設情境，確立目標，激發動機這是教師主導作用的集中體現。包括創建學習情境，整理學練舊知識，為學生自主探究做好鋪墊，明確學練內容與能力目標，使學生在明確探索方向中激發學習動機，為下一環節的探究學習做好心理準備，這是保證學生獲得自主探究學習最佳效果的前提。教師要把握好教學目標，目標要面向全體學生，具有階梯性。從學生已有知識和學習實際出發，設計高質量的、富有挑戰性的問題，運用新穎活潑的教學形式激發學生的求知欲，激活學生的思維，讓學生有一個明確的目標指向，引導他們以高度的注意進入下一環節的學習。例如：在初中雙手胸前投籃的教學中，教師設計問題：假如我們改變雙手胸前傳球的出手角度，傳球的弧度，并且瞄準一個標志會是怎樣的呢?此問題的展出，學生會帶著疑問和強烈的求知欲望進行嘗試性學練或進入下一環節的學習。

2、自主探究，掌握新知，提出疑問這是自主探究性體育課堂教學模式的關鍵環節，是該模式的核心。此環節是對我國傳統的“開而俘達”啟發學生自學策略的正確運用和進一步發展，可以真正使教師從“演員”、“獨奏者”的角色過渡到“導演”、“伴奏者”的角色，引導學生而非塑造學生，是教會學生發現真理，找出規律，而不是給真理、給規律，是實現“教是為了不教”的有效舉措。在這一環節中，讓學生根據學練目標和上一環節中的問題，緊密結合新學內容，放手讓學生自主探究、自主學練。不但要給學生足夠的時間，還要給學生足夠的自主學練的空間，讓學生通過自主學練，主動探索，認真總結經驗，發現規律。此時體腦并用，更重要的是使學生主動獲取知識，開發能力，提高素質。仍以雙手胸前投籃為例，把在高弧度傳球的基礎上，瞄準籃圈的動作展示出來，那么雙手胸前投籃的動作技術就迎刃而解了。同時提出，假如出手角度小，弧度低，單憑手臂用力會導致怎樣的結果?從而再提煉出雙手胸前投籃的動作技術要領。此時，學生也就弄清了類似的傳球、投籃課四肢協調用力，正確把握球的出手角度、飛行路線等問題。顯然，這比有些教師照課本講的效果要好得多。

3、反饋交流，啟發導學，解疑釋難這是體育課堂教學中體現多維人際互動的重要環節。體育課堂教學中的人際互動過程，是體育課堂教學中小發生于教師與學生及學生與學生之間的心理影響過程。人際互動過程是直接影響課堂教學效率的重要因素，許多研究表明，人際互動是通過影響課堂氣氛，課堂中的交流、反饋而影響課堂教學的效果的。在學生自主探究、自主學練的基礎上，檢查學生的自學練的情況，采取的方法有提問、示范、討論、點撥導學、檢測、信息反饋等多維互動的方式[2]。這樣能讓學生充分顯示思維過程，暴露存在的問題，以便教師講解示范更有針對性，特別是使學生中存在的問題得到有效的解決。例如，在技巧的綜合課教學中，讓學生掌握了單個動作后，再讓學生進行組合動作的練習，再根據不同方式的組合方法，讓學生舉一反三，創編出多種組合的動作

范例。這樣做，既摸清了學生自主探究自主學練的情況，又用新創編的動作組合訓練了學生，提高了課堂效率。更重要的是，通過讓學生自己發現問題和解決問題，進一步提高自主學練的能力。

4、強化訓練，總結鞏固，遷移應用這是強調該模式的整體效益的關鍵環節，是對前三個環節的評價、發展和升華。在這一環節中，教師可以緊緊圍繞學練目標，設計一些能兼顧到全體學生學情具有一定梯度的問題。帶著這些問題學練，有利于訓練學生的求異思維、發散思維、逆向思維、創造性思維等思維能力，拓寬學生的思路。同時在學練過程中教會學生發現問題，解決問題的方法，力求達到舉一反

三、觸類旁通之功效。例如，在障礙跑教學過程中，學完了單個跨越障礙的方法后，讓每個學練小組利用單個障礙組合，看全班—有多少種不同的組合排列，然后再全班進行學練實踐，哪些組合最合理。

（四）運用自主探究性學習教學模式的注意事項自主探究性學習并非一種機械、僵化的模式，完全可以根據不同情況靈活把握。總的要求注意：以教師為主導，學生為主體，身心為基礎，訓練為主線，能力為目標。具體實施還應注意如下幾個方面：

1、要因材施教，因人制宜。針對不同層次學生的具體情況，創設不同的問題情境，提出不同層次的問題和學練要求，以求得最佳教學效果。

2、該模式是多種教學方法優化組合的綜合應用。所以，適應于各種課型。

3、實踐時對該模式的教學程序可作靈活調整。可略去某個程序；可合并相關程序；可調換程序的順序；可在某堂課中某個或幾個程序重復出現。

（五）教學建議

1、教師備課既要備教材，又要備學生；既要備教法，又要備學法。在了解學生實際情況的基礎上，做好滲透學法的準備，使教法和學法同步進行。

2、要樹立教是為了學和以學定教的思想，轉變以教師為中心的傳統教學觀念，真正體現學生的主體性。

3、課堂教學要實現教法與學法的有機結合，做到教法的選擇要有利于學法的指導；學法的選擇要有利于教法的實現，使教法和學法融為一體。

4、教學各個環節的安排，要有利于學生掌握學習方法。如講解技術動作時，要注意提醒學法，啟發學生科學觀察和積極思考。該模式的實施離不開先進的教學媒體和現代化教學手段。因此，學校改善教學條件，提高教師現代化教學能力是有效實施該模式的重要條件。

二、自主探究學習在體育課中的探究

（一）自主探究學習的認識

1、在教學中創設學生自主探索的空間自主探究學習是一種以學生的主動學習為前提，以主動地去發現、分析、解決問題為中心的學習方法。體育教學中的自主探究不只是一種學習方式，更是建立在新課程改革基礎上的健康教學理念。這種學習方法可以轉變被動的學習狀態，在教學過程中看重的不是最終的結果，而是在探究過程中學生養成的發現、分析、解決問題的能力。學會在動手觀察中探究，學會自主學習。這是尊重學生的個性發展和獨

特體悟，改變了傳統的教學模式，達到了培養學生的創新精神與實踐能力的目的。

2、在形式上創設學生自主探索的空間營造寬松和諧的教學氣氛，是培養學生創新意識的重要前提，而要把學生真正推到學習的主體地位，就缺少不得這種氣氛。要獲得這種氛圍的手段之一，便是在形式上為學生創設自主探索的空間。首先教師打破傳統的整隊編組，應讓學生自由組合，興趣組合，使學生產生一種“自由感”，從而營造一種民主、和諧、愉快的學習氛圍，使學習成為一種樂趣，從而使學生自主性得以發揮。同時，老師可提供了許多器材，讓學生自己去熟悉、研究，并應用，這樣可彌補生活經驗的不足，并引發自主探究的欲望。作為教師，我們應根據教學的需要，營造豐富多樣的教學空間，以縮短師生間的空間距離，有利于師生交流。更重要的是，這是一種開放式的學習群體空間，盡可能為每個學生提供了自我表現、展示個性的機會，滿足學生發展的需求。

3、在思維上拓展學生自主探究的空間美國創造力研究專家托蘭斯認為，創造力的發展必須在自由而安全的氣氛中才能進行。對于課堂教學來說，所謂自由，就是盡量減少對兒童的行為和思維無謂限制，給其自由表現的機會，在課堂上，教師在思維上應給予學生充分的自主探究的空間。新課適當導入后，讓學生自己去探究練習的方法。這樣在自主探究的過程中，學生就能區別動作的利弊。最后教師給學生組織一個研究探討的空間，讓學生討論每組的動作，及出現的問題，在本節課的目標下那個動作最佳？此時，把每一個學生的思維觸角引向了更為廣闊自由的天地。每一個學生的思維都處于活躍、開放的狀態，思維的不斷碰撞形成“思想風暴”，迸發出各種獨特的想法和見解，從而產生創造性思維。自主探究的模式不僅要在形式上給予學生自主探究的空間，還應在思維上給予他們自由想象的權利。使學生的學習成為一個自覺、自愿的心理渴望，變“要我學”為“我要學”。學生也從一個接受者的角度轉化為一個自主探究者。作為教師要使自己真正成為活動前的策劃者，活動中的引導者和合作者，疑難處的參與者和研究者，要搭建一架無形的“梯子”，讓學生在自主探究的登攀中拾級而上。因此教師在思維上因給學生提供更多的空間，讓學生充分地思考、討論、理解，這樣就變“吸收—存儲—再現”為“探究—鼓勵—創新”。

（三）課堂教學中學生自主探究學習策略《基礎教育課程改革綱要》中指出：改變課程實施中過于強調接受學習，死記硬背，機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生收集和處理信息的能力。新《課程標準》明確指出：“學生是學習的主人。”長期束縛在教師、教材、課堂圈子里不敢越雷池半步的學生，在今天更需要我們極力改變學習方式，而探究即為自主學習的方式。因此要講究自主探究的學習策略，使之成為發現者、研究者、探索者，從而把他們心靈深處被壓抑的個性釋放出來。

1、引導發現感悟，注重嘗試性。發現是探究的開始。由于好奇是少年兒童的心理特點，它往往可促使學生作進一步深入細致的觀察、思考和探索，從而提出探究性的問題。讓學生提出問題，自主合作探究，不僅僅是一個方式方法問題，而是一種教育觀念的問題，是一種教學質量觀的問題，是學生觀的反映。隨著我國教育教學的不斷改革，教育觀念不斷更新，絕大多數教師已形成共識：只有堅持啟發式教學才能使學生積極參與學習。如果我們能營造一個積極寬松和諧的課堂教學氛圍，讓學生成為“問”的主體，成為一個“信息源”，那么，學生學習的積極性和主動性將被大大激發。因為學生提問題總是以自身積極思考為前提的。正因為這樣，我們說教師與其給學生10個問題，不如讓學生自己去發現，去產生一個問題。只有學生自己主動提出問題，主體作用才能得以真正的發揮，才能體現自主探究發現。因此，教師要隨時注意挖掘教材中隱藏的“發現”因素，創設一種使學生主動發現問題、提出問題的情境，啟發學生自己發現問題、探索知識、使教學過程圍繞學生在學習中產生的問題而展開。教師必須積極創設問題情境，引導學生提出與學習過程有密切關系的問題，使所提出的問題提到點子上，才能促進自主合作探究，達到學會學習的目的。許多問題的發現，不僅使課堂處處閃爍探究、創新的火花，更使學生進人到深層次的學習探索階段。在課中，做完一個動作后，多問學生“有什么感受？還有新的想法嗎？”讓學生闡述內心真切的感受。正因為重視了他們是學習活動的主體，探究的主體，發展的主體。才會產生標新立異，具有時代氣息的感受！這樣學生在嘗試、自悟、自問、自解的過程中初步體驗到嘗試性探究學習的成功喜悅，從而喚起他們進一步探究的內驅力。

2、鼓勵參與合作，追求探究性。⑴創設條件，激發興趣，提供主動探究的空間未來社會呼喚具有個性和合作精神的人，需要創新型、研究型的人才。我們必須相信學生，樂于為學生提供“探究”所需要的時間和空間，并且給予積極的配合與指導。許多教育家都論述過教學中應有良好的學習氛圍，英國教育家洛克指出：你不能在一個戰術的心理上寫上平整的文字，正如同你不能在一張震動的紙上寫上平整的字一樣。這說明學習的氛圍直接影響著學習效

果。教學中，只有創設條件，提供他們主動參與的空間，學習效果才能得到增強。⑵給學生自由選擇的權利，提供主動探究空間每個人都有自己一定的權力，每一個學生應該有選擇學習的權力，如果讓學生根據自身的情況，自己的喜好去學習，那么學生的學習興趣肯定非常濃厚。在課堂教學中可以讓出一些自由空間讓學生學習自己喜歡的動作；練習自己喜歡的內容；用自己喜歡的方式去學習；在課堂學習中想自己所想的，做自己想做的……讓每個學生在體育課中充分行使自己的權利，充分享受學習的樂趣。⑶建立合作小組，提供主動參與的合作伙伴課前先建立合作小組，將不同學習能力、學習態度、學習興趣、性別、個性的學生分配在同一組內，組成4人或6人的小組，再給組內成員一個特殊的身份，一項特殊的職責。如“主持人”（掌管小組討論的全局，安排練習次序，協調小組學習的進程）、“報告員”（向全班同學匯報小組合作學習結果）、“檢查員”（檢查小組成員學習情況，確認每位成員完成學習任務）、“教練員”（糾正小組同學的錯誤，正確示范動作）、“形象大使”（觀察組內同學合作技巧的表現，如練習時能否相互提醒、做動作時能否相互幫助）等，促使合作學習小組形成，做到組內互助合作，小組間競爭奪標的氛圍。⑷選擇專題，分工合作，加強主動探究能力在有限的課堂時間里，可緊扣教材，選擇重點、難點、疑點作為專題，運用研究性學習，分工合作，提高學生完成動作的主動性，研究性和發現能力。這樣學生不僅在探究過程中滿足了研究的需要，體驗到成功，更重要的是在探究中學會了怎樣合作。為了減少學生研究探索學習的梯度，課堂上利用教材特點進行專題研究性學習是必不可少的，可以更多的在課外搞好人際關系，創設愉悅的合作氛圍。為此要學生遇到困難時能主動尋求幫助，要熱情地幫助他人排憂解難。使自己在學會探究的同時，更學會做人。

3、激活變通思維，培養獨創性。通過不同的途徑，從不同的角度，用不同的方法解決問題，這樣不僅活躍了學生的思維，開闊了思路，同時也促進學生養成善于求異的習慣，對于培養學生的創新能力有著決定性的作用。在教師的教學中，通過表達方式的變異，理解角度的變更，思考方法的變遷，練習設計的變化等來提供多形態的信息，創造多樣化的思維環境，接通多方位的解題思路，從而促進內容的深化，理解的深入，提高學生思維的變通性和廣闊性。人們在理解知識的過程中，習慣運用某種思維方式，便會產生定勢心理。教師在教學中要不失時機地創設思維情境，千方百計地為學生提供創新素材和空間。用“教”的創新火種點燃“學”的創新火，才能有成效地培養學生自主探究的獨創性。注 釋注釋[1]，周衛勇，《走向發展性課程評價》，第21頁，北京大學出版社，2002年6月注釋[2]，王建軍，《體育教學》第19頁參考文獻

1、張武升著的《教學藝術論》，上海教育出版社1993年版

2、張涵主編:《美學大觀》，河南人民出版社

3、張武升著:《教學藝術論》上海教育出版社

4、方東樹:《昭味詹言》

5、《探究性學習的研究》

6、張建祥的《淺談體育課的興趣》北京體育師范學院出版

7、《體育心理學》高等教育出版后 記體育教學需要從社會生活需求中尋找課程教學目標，體現體育教師在保障師生身心健康方面的主導作用，體現在教學過程中需要加強培養學生的心理品質。自主探究學習是學習者對科學研究的思維方式和研究方法的運用。重過程而非重結果的目標

定位，需要在評價中予以體現，真正做到“六個重視”，即：①重視學生的學習態度和情感；②重視學習的過程和體驗；③重視發現和提出問題；④重視方法和技能；⑤重視交流與合作；⑥重視動手實踐和解決問題。歸根結底是培養學生的創新精神和實踐能力。在培養學生的自主探究過程中，不僅教師的引導指點作用得以充分的發揮，更重要的是學生的自主能動性得以不斷的發展。每個學生在自主探究的活動中，主動的輸入必要的有序的與探究目標直接的信息，經過加工、整理、運用，就能對探究的目標有一定的認識，并能感到經過自己探究獲取知識的愉快，產生進一步學習的興趣與動機，從而真正成為學習的主人。在此次論文寫作過程中特別感謝導師教授的指導，同時也感謝微機室主任王繼勇等同仁的大力協助。

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第二篇：中學體育教學論文

淺談中學體育教學

摘要：我們通過教學實踐、調查訪問、查閱有關文獻資料后，分析了中學生中長跑的主要心理障礙：厭倦、恐懼心理；怕苦、怕累心理；自卑、輕視、愛美心理；驕傲自滿等心理。再結合中學生的身心發展規律，提出相應的教育教學方法和注意事項。

關鍵詞：中學體育長

一、調查結果與分析

（一）研究對象的情緒和性格類型傾向以及意志品質狀況的調查結果

我們將事先印好的情緒及性格類型傾向調查問卷和意志問卷，按問卷的實施方法對研究對象進行問卷調查。為提高問卷的信度和效度，我們分別對研究對象相隔 4～5個月之后，進行重測檢驗，并隨機性地對部分受試者及其周圍同伴進行了調查訪問，以提高問卷的可信度。情緒及性格類型傾向調查問卷把情緒分為穩定型，中間型和不穩定型三種；把性格分為內向型，中間型和外向型三種；根據年齡常模計算問卷得分并轉化為標準分，然后根據標準分判定情緒及性格類型。意志問卷按性質分為六種類型、五種狀況：即劣、差、及格、良好、優秀。通過女生和男生的調查結果，我們看到研究對象的情緒類型中，男生不穩定型占 28.68 %，女生不穩定型占28.30 %。在實際觀察和教學實踐中，我們發現，情緒不穩定者，對待中長跑學習常常表現出焦慮、緊張、易怒、憂郁。尤其在中長跑考試的前夜，往往因多慮而睡眠不好，情緒反應強

烈，嚴重影響了中長跑的練習和測試成績。這種不良的反應，無疑對中學生的身心健康是不利和有害的。從女生和男生的調查結果反映出，研究對象的性格類型中，男生性格內向型占 14.72 %，女生性格內向型占 16.98 %。性格內向不愛活動，對中長跑學習抱有消極、機械、被動的態度和缺乏持之以恒等，嚴重影響中長跑的學習和自主鍛煉。

通過女生和男生的調查結果，我們看出研究對象的意志品質狀況不佳，實際考察也是如此，他們往往表現出怕苦怕累，一點點困難也無法克服，有甚者在課中假裝身體不舒服，而逃避中長跑，這種現象在中學生身上表現更為嚴重。

（二）中學生中長跑出現上述心里障礙的成因

1.認識和發展障礙。剛進中學，學生對體育知識僅停留在感性認識階段，對運動鍛煉憑直接興趣參與以后雖然逐年有體育理論知識要求學生了解或掌握，但由于廣大體育教師忽視對理論知識的傳授和正確動機的培養，所以，學生的認識較盲目，他們不懂得中長跑對其生長發育的促進作用，對意志品質的錘煉作用，亦不了解中長跑過程中的生理反應和一般的自我處理跑動中的難受感，特別是極點時的艱難感受易形成條件反射，造成極強的心理負效應，極大地挫傷了學生的自覺性和積極性而且，中學生心理上不成熟，依賴性強，意志品質差，也制約了學生對中長跑的自覺性和積極性，往往僅憑外界的壓力（老師的壓力體質測驗升學考試等）進行鍛煉，內心極不情愿。

2.對動作技術結構不夠重視。由于受上課時間因素所影響，部分老師一開始只重視運動員的有氧耐力訓練，而忽視了動作結構的經濟性和實效性，如果錯誤動作一旦定形，不僅對學生進入成年后發揮最大運動潛能，延長運動壽命，創造成績非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的壓力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成變形，甚至畸形。青少年在開始接觸中長跑時，對中長跑的技術結構動作要領模糊不清。

3.教學手段和教學方法方面的原因。體育教學中，由于練習的內容缺乏新意，講解語言單調、貧乏，動作示范不夠規范、正確，沒有吸引力。另外，練習手段的重復雷同，運動負荷波動大，使學生感到體育課枯燥乏味，難以激發學生學習動機，易使學生產生厭倦、恐懼心理。

4.忽視放松運。大部分老師都知道運動過后應做放松運動及放松運動對運動成績提高所起的作用。但在實際操作中由于受上課時間的限制，往往忽視了放松運動。做放松運動其目的是通過放松活動使身體各系統由劇烈的活動狀態獨步過度到安靜狀態，減輕疲勞，促進恢復過程。劇烈運動后，如果不做好放松活動就停下來，容易造成暫時性腦貧血而產生頭暈、胸悶、惡心等不良反應，甚至會發暈倒(休克)現象。長此以往，還會造成肌肉失去彈性，影響成績的提高。

二、結論和建議

（一）加強理論知識的傳授，樹立正確的學習動機，掌握必要的鍛煉技巧教學時要講清楚中長跑鍛煉的作用和意義，幫助學生樹立正確的學習動機。使學生能充分理解中長跑的實用價值，定能樹立長久的動機，并能積極地進行中長跑鍛煉。在中長跑的練習過程中，出現呼吸困難肌肉酸疼動作遲緩的“極點”現象，容易使意志品質本來就薄弱的中學生產生動搖，甚至退卻心理因此，在練習前，教師必須用簡單易懂的語言解釋極點是跑動中正常的生理反應，是身體各器官不適應的表現，是運動系統內臟器官的需氧量與供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起動力定型的暫時紊亂極點產生時，要繼續堅持，同時減慢跑速，加強呼吸特別是深呼氣，繼而出現“第二次呼吸”，此時呼吸變得均勻而深長，動作重歸于輕松，不適感逐漸減輕甚至消失，信心倍增。另外也必須教會學生放松擺臂呼吸節奏體力分配等技巧，以及意志品質對中長跑水平的巨大影響及其反作用等知識，使學生樹立中長跑不僅是身體素質的鍛煉，也是毅力精神品質的錘煉。

（二）使學生建立一個正確動作結構的概念。青少年在開始接觸中長跑時，結構動作要領模糊不清，所以在開始上課時，即第一次上中長跑課時，應該讓學生在大腦中建立一個正確動作結構的要領。教師的講解和學生的模仿相結合進行。特別強調動作結構合理的重要性，密切注意運動員在跑動過程中的動作結構，當出現錯誤動作時，應及時給予提醒糾正，直至形成正確動作定形。

（三）提高教學手段和方法，建立寬松愉悅的學習環境。為了提高學生學習興趣，我們應科學地、合理地安排制定教學訓練計劃，改進課堂教學方法，努力創造活躍的學習氣氛，讓學生在良好的、興奮的心態下合理安排運動負荷，根據不同情況區別對待，幫助她們克服困難，樹立良好心態，使他們的體能在學習和訓練中得到逐步改善和提高，逐漸適應大強度的學習和訓練。

（作者單位：河北省邯鄲市第十一中學）

第三篇：中學體育課快樂體育教學探討論文

摘要：近年來中學體育教學為適應素質教育的發展，提出了許多理論和方法，中學體育課“快樂體育”就是素質教育的一種體現。本文根據多年的實踐經驗，結合“快樂體育”教育的經驗和認識，探討了“快樂體育”教育的施教方法以及快樂體育教學過程中應注意的問題。

關鍵詞：中學體育課 “快樂體育” 探討

“快樂體育”的概念源于日本，強調學生的學習興趣和成功經驗，強調教學中學生的主體地位，培養學生良好的身體能力和心理能力。我國學校體育教育中的“快樂體育”教育理念，是指以終身體育與個性諧調發展為根本出發點，從情感教學入手，對學生進行健全的人格教育、身體教育為目標的一種體育教育思想。“快樂體育”教育理念能使新的《體育與健康》教學大綱中所提出的構建學生主體地位，體現以學生為主體的教育理念得到更好的執行。

一、“快樂體育”教育的施教方法

“快樂體育”教育經過多年實踐取得一些可貴的經驗和認識：在中學體育實踐中應力求從中學生的心理、心理特點和少年身心發育特點出發，選擇和安排教學內容與方法，避免實施成人化和刻板化的教學模式，要以生動、活潑的教學手段使體育課堂呈現出和諧、快樂的氣氛，讓學生主動的參與練習活動。具體來說“快樂體育”教學實施方法有以下方面：

（一）課堂教學方面

1． 合理調整、安排教材

新課程標準在教學內容選擇上給教師留下了很大的發揮空間，教師應結合教學目標和學生實際選擇學生喜愛，容易接受的內容。挖掘和創造現有教材的內在樂趣，尋找具有時代氣息的活動等等。從內容上看，主要是處理那些學生不喜歡但教師又不得不教的內容，這其實是教師如何選擇教學策略的問題，多選擇些貼近生活和有利于學生發展的、有意義的教學內容，讓學生逐步產生對體育教學內容的期待，使其參與體育運動時達到身心合一，主動地去體驗運動帶來的樂趣，成為體育運動的受益者。

2． 增加教學內容的趣味性

教師在課程中應結合授課內容更多地引入快樂的游戲內容，有趣的游戲能調動學生學習積極性，使課堂氣氛輕松愉快。為了使學生精力集中，可適當增加課堂的緊張感和競爭性，比如采用比賽法，可在復習、改進技術動作時，教師根據學生好勝的特點，用個人或小組競賽的方法組織練習。

在教授動作和知識時，應注意運用多種教學手段，除了講解，示范外，還可以使用掛圖、幻燈、錄像、電影等手段提高學生的興趣。

3． 根據學生的個體差異合理規劃教學

在施教前要摸清學生的基本情況（體育基礎、興起愛好、個性特點等），以及體育知識的學習情況，以便有的放矢地進行備課和授課。為了有效地進行教學活動，達到每堂課的教學目標和任務，教師應尊重學生的個體差異，根據循序漸進的原則，“多層次”、“小坡度”實施教學內容。

（二）教學評價與反饋

1． 轉變教師的評價觀念

對學生學習結果的評價，教師必須由評價者變為評比的參與者，讓學生參與評價，采取學生自評、互評和教師評價相結合的方式，使評分公平化、公開化、人性化，真正體現學生在評價中的主體地位，使學生體育學習態度和日常體育鍛煉的積極性得到明顯提高，極大的調動了學生學習的積極性和主動性。

2． 注重“反饋”

在教學過程中要注重“反饋”，在時間上，應在課堂上及時對學生在學習效果和參與態度進行反饋；在反饋關系上，不僅要教師向學生反饋，引起學生的重視，也要注重學生對教學的反饋，及時了解學生的學習效果和參與熱情，以便調整教學方法，也為今后的教學積累經驗。

（三）心理激勵

1． 正面鼓勵法

“承認”導致動力，動力導致更高的成績。基于青少年的心理特點，教師要注意在學習中對學生的贊揚應多于責備，學生某個動作完成成功的時候，教師及時的表揚和鼓勵能增強學生的意志并提高他們的興趣，特別是對一些體育基礎不好的學生，正面鼓勵能起到極佳的激勵鼓舞作用。

2． 心理誘導法

對于差生隨意性大、女生愛面子的心態，教師不能簡單粗暴，大加指責，而應因勢利導、揚長避短，采取側面教育與個別教育等緩沖處理方法，讓他們在練中磨練，練中醒悟，練中認錯，練中改進。切記不對癥下藥、消極對待一撅不振的現象發生。

此外快樂體育教學方法還有創設情景法、環境優化法、比較法、分組練習法、展示發現法、觀察模仿法等。由于課的類型、學生的能力、教學條件以及教材的內容各不相同，“快樂體育”的教學也不可能僅有一種固定不變的模式，但無論采用什么樣的模式，均要具備這兩個特點，即：提供寬松、和諧的育人環境，使學生的主體作用與教師的引導作用都得到充分發揮。

二、快樂體育教學應注意的問題

（一）建立和諧的師生關系

體育教學是教與學的雙邊活動，它強調體育教學中師生之間、學生之間的雙向信息交流，只有在師生之間具有和諧關系的條件下才能取得良好的教學效果。快樂體育教學應打破傳統體育教學師生之間“命令與服從”、“上級與下級”的關系，體育教師不但要向學生傳授知識和技能，更要與學生溝通感情、交流思想、協調學生之間的關系，讓學生在整個學習過程中互相討論、互相評價、互相教學，既有競爭又有協同，使學生體驗到集體中人際關系和諧的滿足與溫暖。

（二）處理好快樂與質量的關系

對于體育教學來說，“樂”只是一種手段，而不是目的。快樂體育不是簡單的讓學生笑或降低教學的難度，而是為了更好的提高教學質量，寓“樂”于增強體質的教育過程，在教學活動中，教師一定將快樂原則靈活運用，把握好“樂”的尺度，將多種教學方法綜合運用，要按體育教學大綱規定的內容制定相應的計劃，更好的促進學生的體能、體格及心理健康的全面發展。只有這樣才能適應當代的素質教育，為學生的體育素質打下良好的基礎。

（三）注意對學生精神上的磨練，促進學生社會適應能力的發展

“快樂”二字是針對情感而言的，情感上的快樂不僅不排斥需要意志支持的勤學苦練，而且是勤學苦練等各種努力得以堅持和發展的必要條件。快樂體育不僅要讓學生產生積極的情緒體驗，還要通過體育教學培養他們的意志品質，促進他們的社會適應能力，發展個體的社會性。教師在教學中不要一味的讓學生成功，可以設計一些困難或障礙去磨練學生的意志。要讓學生領悟到成功的體驗不僅僅是“快樂”，在追求成功的道路上還充滿了艱辛和苦澀，只有不畏艱難險阻，登上了成功的頂峰，才能夠真正感受到體育的全部樂趣。

“學校體育”教育的內涵是很豐富的，隨著終身體育思想的普及，如今人們越來越重視對學校體育長遠效益的追求，也就是說學校體育不僅要把握學生在校期間的有利時機，對學生進行直接的身體培育，增強學生體制；而且更重要的是對學生進行有關體育運動的理論與實踐的教育，促進學生終生身心健康，提高其生活質量，以更好的體味體育給人們帶來的快樂。中學體育課“快樂體育”是素質教育的體現，把培養創新精神和實踐能力作為重點，是一種弘揚學生主體性的教育，把學生放到學習的中心地位，要求學生全面發展與個人特性發展結合，對于學生發揮主體性作用，全面提高身體素質和心理素質具有重要的作用。

參考文獻

石峰.淺析快樂體育教育對學生個性發展的影響[J].河南紡織高等專科學校學報，2003 15（1）.毛振明.體育教育科學化探索[M].北京：高等教育出版社，1999.孫輝.試論日本的快樂體育教學思想及在我國體育教學中的運用[J].上海體育學院學報，1997，21（1）.

第四篇：中學體育教學課堂常規初探論文

論文關鍵詞：課堂常規；課的形式；隊伍調動

論文摘要：課堂常規是體育教學中的一項基礎性建設工作，它對完成課堂的任務．提高教學質量．具有直接影響。本文結合農村中學的一些實際，提出了一些必要的課堂常規建設。

中學體育教學大綱中明確指出。上好體育課，提高體育教學的實效性．是實現學校體育目的任務的基本途徑。而要上好體育課，就要重視建立健全課堂常規這項工作。體育教學中雖然沒有完成“課堂常規”這項任務，但實踐證明：常規建立得比較完善的學校，且執行得認真嚴格的教師，課堂組織就顯得有條不紊，為精講多練奠定了基礎，課堂氣氛既嚴肅認真、又生動活潑、教育效果明顯提高。

我們根據省、市對常規的要求，以及多年實踐經驗的積累，制訂了適合于我們學校的課堂常規，可能不夠完善或者有這樣那樣的問題，希望和大家一起討論，共同學習、共同提高。目的是把我們的體育課上得更好。

一、上、下課的形式

1．上課集合的地點。

采取相對固定的辦法。如有變化，則在上一堂體育課結束時集體通知或在課前由體育委員把教師的意圖轉告學生。

2．集合要求。

(1)上課鈴一響．應迅速跑到指定地點，按體育委員的口令手勢整好隊。

(2)隊列、隊形及方向。以橫隊為基本隊形，背對陽光和風沙而列，若陽光與風沙來的方向不一致時則以有利于學生一方靈活變化。例如：夏天原則上不要面對太陽；冬天則應首先考慮避開風沙等。根據現在學生人數(每班45人左右)排成四列橫隊；男右、女左；高個排右、矮個排左。個別班級男、女比例相差懸殊的則采取其它形式的隊列．以有利于課堂教學而定。

3．體育委員。

(1)課前與體育教師取得聯系，并把教師的意圖轉告其他學生。

(2)協助體育教師做好搬運器材、布置場地等課前準備工作。

(3)上課鈴聲一結束，自己成立正姿勢并發出“面向我成×列橫隊集合的口令，同時屈左肘于胸前，舉左拳于眼高(示意排頭站立的一側)；右手側平舉(示意隊伍排列的方向)。

(4)開始整隊下達立正、看齊、報數等口令。看齊時要求前后相距一臂，左右間隔一拳。(空出體育委員和缺席生的位置，根據隊形排列表即可查出缺席人數及姓名)；報數時要求響亮、短促并用普通話。整隊完畢向教師清晰、簡明地報告后、跑步返回隊伍。

4．師生見面。

由體育委員返回隊伍后即發出立正口令，師生互相行注目禮后開始上課。

一課堂的開頭象建筑的基礎一樣，必須抓好，接下來高樓別墅任你雕塑，得心應手。反之則不然。我們曾經有過一位年輕教師，同堂課的其它班級已進入“準備部分”了，他的班級隊伍還沒有整好，這樣的課能上好嗎?始亂至怕，一發不可收拾。后來抓好課堂常規，紀律明顯改觀，他對上好課的自信心也就強了。

5．隊伍調動。

(1)開始分組活動時由活動小組長帶領跑步到活動地點。

(2)分組輪換隊伍調動時，按規定信號及手勢，由組長集中隊伍，跑步至另一活動地點。

(3)為便于示范、講解、練習等各種隊形，則統一口令進行調動。

(4)下課時教師發出集合的信號、手勢后，組長則迅速帶領隊伍，按規定路線跑步至集合地點。宣布解散時，學生應立正向教師行注目禮，后再散開。

調動隊伍統一口令、手勢后，課堂教學看上去井井有條，既節約時間，又增加了練習密度。

二、教學中的衣著規定

多年來，我們重視了體育課的衣著常規教育，一改以往懶散的壞習氣。使學生逐步養成了愛清潔、愛整齊、講文明的好習慣。

1．提倡穿運動衣褲。冬天不穿過長、過厚的衣服；夏天不穿背心、裙子及過短的褲子；不穿西裝、不穿緊裹的無彈性的衣褲。衣服要整潔合身。不準敞開。

2．不帶手套、帽子、圍巾、口罩及其它裝飾物。

3．要穿運動鞋或輕便鞋，不穿拖鞋、皮鞋及有跟的鞋子，鞋帶要系好。

4．集隊時不準將衣物拿在手里或放在肩上。

三、注意安全衛生

1．教學中要服從命令聽指揮、嚴肅認真刻苦練習。不準打鬧嘻笑。

2．認真做好準備活動和整理活動。按教學要求和動作要領練習，不做違背和超越自己能力的動作。

3．進行器械體操、投擲項目練習時，一定要有安全保護措施。4．不帶小刀、針等尖硬物品上課。

5．體育課上不準吃東西。上課前后不要暴飲暴食。

6．學生應主動讓教師了解自己的身體情況，特別是患慢性病者。以防發生不良后果。

這些常規教育。抓與不抓大不一樣。如我們有一位老師在三十多年的課堂教學中，從未發生過一起傷害事故。這與充分重視安全常規教育不無關系。但在個別教師的身上。沉痛的教訓也時有發生。近三十年來，我校先后有六位教師在課堂教學中，發生了七次較大的傷害事故。其中包括二次骨折、三次骨裂、二次標槍飛到頭上(一次在前額，一次在太陽穴旁。都很危險)。通過吸取教訓，我們現在已做到連續三年無事故。

四、體育器材的有關規定

1．學生應按教師的規定使用器材，對已布置好的場地、器材、不得隨便移動或使用。

2．使用、歸還器材的人員采用每班相對固定的辦法。

3．培養、樹立愛護公物的美德。學生不準坐在單、雙杠及各種球上休息；不用腳踢籃、排球；不用拖、拋、滾的方法搬運體操、投擲等器械。對故意損壞者、不及時歸還造成遺失者。除批評教育外還要酌情賠償。

我們把這些規定延伸至課外體育活動中，嚴格執行，損壞、遺失器材現象逐年減少。為集體節約了不少開支。

五、請假與考勤

1．因病、因事未到校的學生，由體育委員向教師報告。

2．已來校因故需請假的學生必須直接向體育教師提出，同意后方可不上課或接受安排見習等。

3．女同學的特殊情況。則委托班委中的一名女同學協助掌握，必要時課前向教師匯報。

六、考核與考評

學生考核的內容、評分標準及合格標準的評定。根據“省中學生體育與健康課考核標準，結合“市中學體育與健康課考評標準而定。

體育課常規是對學生的基本要求，它既可保證體育教學的正常進行。又能培養學生良好的思想作風和行為習慣，但要真正做好實在不是一件容易的事，需要我們經常地、耐心地宣傳教育。并在教學實踐中不斷改進、充實、提高。在具體執行中教師要啟發學生自覺養成習慣，嚴格要求、嚴格管理，自己更要以身作則：要求學生做到的自己首先要做到，言必行、行必果，賞罰分明，持之以恒，必有良好的效果。

第五篇：中學體育教學資源整合內容探究論文

【論文關鍵詞】中學 教學資源 整合內容

【論文摘要】體育教學資源是體育教學的“能源”保障，是實施一切體育教育教學活動的物質基礎.它包涵人力、財力、物力，軟件與硬件，校內與校外，師生與家長等有利于體育教學的各種財富。目前，中學體育教學資源多寡不一，浪費嚴重，利用率較低.為了改變當前之不良狀況，本文對體育教學資源整合所包涵的主要內容進行了探究.所謂體育教學資源就是體育課程與體育教學信息、技術等來源和保障，它包含人力、物力、財力等校內外的能服務于體育教學，有利于學生健康發展，有利于提高體育教學質量的各種“財富”。目前，中學體育教學資源多寡不一，浪費嚴重，利用率較低。為了改變當前之不良狀況，筆者對體育教學資源整合所包涵的主要內容進行了探究。

1.人力資源。從廣義上講，人力資源就是指能夠推動國民經濟和社會發展的，具有智力勞動和體力勞動能力的人們的總和，它包括數量和質量兩個方面。我們這里所講的人力資源是狹義的，是指能夠促進和推動體育教學工作發展、提高體育教學質量的人們的總和。具體包括以下幾種:

1.1各級領導。特別是各級主管部門和學校領導，他們對學校體育工作的重視與否，情感如何，對學校體育工作影響很大。因此，國家、市級教育部門在出臺有關法規、條例的同時，對基層教育部門、學校還要進行有效的考核評估，更新領導觀念，提高認識，讓有關領導從心里對學校體育工作予以重視。同時，我們體育工作者，也要主動爭取領導的支持，力求把學校體育教育教學工作推向新的臺階。

1.2學校教師。這里不僅僅指體育教師，同時還包括其他學科教師和員工。他們是教育教學的主導者、組織者和實施者，教師專業水平、敬業精神、文化修養和合作態度，決定著全面育人這出“戲”是否精彩。

1.3在校學生。學生是教育教學的主體和具體實踐者，也是教育教學效果的體現者;學生吃苦耐勞的意志品質，團結、互助的精神是上好體育課的重要保證。

1.4學生家長。學校雖然是孩子受教育的主要陣地，但它畢竟是有限的，家庭教育對孩子一生的發展有不可替代的作用。家長言行的潛移默化，對孩子學習的支持與幫助等，是學校教育的延續和補充。實踐告訴我們，學校領導、教師與學生家長經常聯系和溝通交流，能共同促進學生的健康成長。

1.5其他人士。包括教研人員的指導;他校教師的獻課、支教;企業老板的贊助等等。

2.物力資源。物力資源，簡而言之就是資源中的有形硬件。我們這里所說的物力資源是指對體育教育教學有影響的各種硬件設施，它是保證全面提高體育教學質量的物質基礎。物力資源主要包括場地、器材等等。按其“地域”和“來源”可分為以下幾種:

2.1校內資源和校外資源。校內資源包括學校里的各種運動場(地)、器材和體育設施;校外資源包括其他學校的運動場(地)、器材和體育設施:社區體育場館及設施等等。

2.2配送資源和自購資源。配送資源是指上級主管部門根據各校具體情況分配的各種教學器材、設施，以及其他單位、社團組織和個人熱心支助、贈送的教學器材與設施等:自購資源是指學校為了保證教學所需而購置的各種體育器材及添置的有關設施。

2.3集體資源和個體資源。所謂集體資源，是指學校、班級、團隊等開發、購置的物質財富。如:體育設施、器材、校本教材等;個體資源是指教師、學生等自己(個人)創造的物質財富。如:自己購買所喜愛的運動器材、購置或編寫適用的教學資料等等。

2.4自制教學資源:它包括教師自制教具，以及改造利用廢、舊器材和學生根據教師要求自制教具、擴充和平整場地等等。

3.財力資源。財力，就是經濟力量(多指資金)。我們把投入到學校體育工作中的全部資金，稱為財力資源，它是學校體育教育教學能否順利開展的前提保障。財力資源主要包括以下幾個方面:

3.1劃撥經費。按照上級有關規定，區(縣)有關部門根據學校教師和學生人數等標準每年下撥一定的體育專項經費。此經費雖少，但能定額、定期下撥，較有保障。當然，由于這個標準是在二十年前制定的，物價己漲數倍，僅靠這點經費是難以保證學校體育工作正常開展的。3.2學校投入。指除了國家下撥的體育經費外，學校從自由資金中列支的體育經費。目前，全國實施義務教育，西部地區，特別是農村中學經費十分短缺，學校對體育經費的投入將會力不從心。

3.3爭取資金。為保障學校體育工作更好的開展，學校向上級部門、對口支援單位等爭取體育專項經費是有效解決資金短缺、物力匾乏的重要渠道。據悉，我區部分學校擴建場地、購置的大件體育器材都是通過此途徑解決的。當然，像比鄰單位、社會團體和熱心人士等我們也要積極主動、多形式地尋求他們的資助。如:他們開展各項活動時，學校給予人員、技術、場地、器材等全方位的支持，動之以情，讓他們感到學校是他們的朋友，爭取他們對學校體育工作的資助。

3.4學生自籌。學校(年級組等)通過成立某種組織(協會、俱樂部)等，學生自愿出資購買器材、添置設置，參加組織活動。

4.社會資源。社會資源是指對學校體育教學有一定影響、幫助和推動作用的經濟基礎和上層建筑。它包涵軟件(意識)和硬件(物質)兩個方面內容:

4.1軟件(意識)方面。主要包括:國家、地方的政策法規。國家、地方的政策法規既包括教育政策、法規，也包括專門的體育政策、法規。如:體育課成績計入初中升學成績，“學生體質健康標準”等:上級有關教育和體育方面的文件、指示等:各級部門組織的各種運動會、單項賽事、體育活動等;體育規則、技術標準和健康指標等。體育健康知識。它既包括體育技術及身體健康等方面的理論知識，也包括對學生有激勵作用的趣文軼事。如:中外著名運動員成長經歷、先進事跡等等。

4.2硬件方面。主要包括:各級各類學校的各種場地、設施;社區的體育健身場地、設施:一些企事業單位的體育場地、設施;體育場(館)，少年宮的體育場地、設施等，一切能為學校所用的社會資源。

5.其它資源。其它資源主要指教材、教法和網絡等資源。為我們拓展視野，提高教學水平，整合體育教學資源提供了一個很好的平臺。

總之，中學體育教學資源整合的內容較多，但筆者感到人力資源是關鍵，只有合理而有效地使用人力資源，充分調動他們工作的積極性，最大限度地發揮他們的潛能，就沒有做不成的事:物力資源是基礎，財力資源是保障，沒有財力物力，那就好比“無米之炊”。當然，社會資源及其它資源也是開展學校體育工作不可缺少的動力和源泉。