第一篇：如何上好小學一年級體育課大全

如何上好小學一年級體育課

郭文冠

一年級學生，是從兒童走向少年時期的初級階段，對體育課的認識深淺不一，基礎不一，身體素質也有差距。為使學生逐步形成良好的學習習慣，自覺鍛煉身體、形成團結活潑的班風，結合一年級學生的年齡特點，在大力抓好素質教育的同時，想方設法把生動活潑的教學方法溶入課堂之中。我認為上好一年級的體育課，主要從以下四方面的工作做起：

一、嚴格要求，打好基礎

俗話說：“萬事開頭難”。每節體育課的開始都幾乎經歷了：學生跑步到操場、報告人數、師生問好、宣布上課內容、集中注意力等這一教學常規，過程雖然只有短短的幾分鐘，在部分學生眼里只不過是“例行公事”罷了，但時間一長，有的學生就容易“?！绷讼聛?，因此每節課雖然形式相同，但教師具體要求卻不能一樣。

首先教師在對待這一常規過程中，要求以身作則，不搞特殊化。上課鐘聲一響，就應著裝整齊地站在上課的位置上，以目光去迎接學生隊伍的到來，嚴肅接受學生的每一次報告，并進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。認真做好這一簡短的過程，我認為有三點好處：⑴預先站在位置上迎接上課隊伍跑步到場，提示了教師準備工作的充分及師生間的互相尊重，如果教師不預早站位，學生隊伍就不知跑到什么地點、站什么方向為好，導致不知所措而造成混亂。⑵在上課的位置上以目光迎接隊伍，可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規遵守情況。如發現學生有違紀違規

1現象，上課后，教師可即時采取指導或教育措施。⑶為了集中學生的注意力，教師應注意周圍的環境，不要把隊伍調到迎向太陽的地方，也不要把隊伍調到面向大范圍看到動感的地方。集中注意力的方法很多，如：通過整隊、整理服裝、提問等。如果是通過整隊的方法去集中注意力，教師必須仔細觀察學生的表現，特別是“口令”發出后是否真正做到注意力已經“集中”。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養學生良好的課堂紀律，為今后的體育課打下基礎。

二、方法生動，措施靈活

上體育課時教師的著裝要得體，不宜穿著前胸印有卡通圖案的外衣或過短的服裝上課，并要求注意檢查服裝有否損破。上技巧課時衣服是否束好，上田徑課時，鞋帶是否已系緊。特別是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鎖匙、硬物，還要督促學生身上不準帶筆或其它硬物。總之，教師儀表應該大方，行為要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要準確、聲音要宏亮。上課時，要有體育教師威嚴的目光；輔導學生時，又要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結合。在一年級，確有部分學生由于受這一年齡特點的影響，缺乏自我抑制能力，存在“多動癥”，課堂中難免出現違反紀律、影響其他同學的現象，為此，需要教師既要以精辟幽默的說理教育，又要培養學生令行禁止的作風。如隊列練習齊步走時，個別學生由于精神分散，動作錯誤，還影響了其他同學，此時，教師不可能抽出更多的時間去進行耐心教育，也不能粗暴批評一頓了事，應采用有針對性的、簡單幽默風趣的提示：“如

此走路，能不撞上人嗎？”使有此現象的學生在一笑之余，領悟到集中精神的必要。又如在處理學生課堂吵架問題時，教師也應注意教育的方法?；@球、足球的教學比賽，搶球時身體接觸有些碰撞是難免的，個別學生可能會因此而引起吵架甚至打架，此時，教師處理問題一定要簡明、果斷。制止吵架后，先不要詳細去了解他們誰先罵人、誰先動手等細節，而是各問一句：“打架對嗎？”回答是肯定的，既然是錯誤的，就不用分先后，“孤掌難鳴”的道理，教師一講，學生是會領悟過來的。

三、精辟講解，準確示范

隨著體育運動的不斷發展、科技的日新月異，一年級的小朋友已經在電影、電視熒屏中，觀賞到現代世界體育一流高手們的精湛表演。在他們眼里，老師的動作示范也應該是同樣成功、優美、準確的，這樣一來，對體育教師的動作示范挑戰性就大了，要求也高了，特別是示范的成功與否，對學生的學習興趣影響很大。我盡量做到不讓學生失望！一年級這一年齡的可塑性、模仿性都很強，學生們都渴望能觀摩到老師精彩的動作示范。成功的示范，會深深吸引學生的練習欲，刺激其建立正確的動作概念，加快掌握動作技術，可以從中樹立教師的形象，提高教師威信，調動練習的積極性。

對一年級的學生，講解動作過程要領要易記，最好口訣化。每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉掌握業務、鉆研教材的好機會，精講多練，增強練習者的自信心，從而樹立教師在學生心目中的威信。

四、形式多樣，方法靈活

一年級的體育教學，其練習方法、形式可采取多樣化，特別是在課的準備部分，可根據學生神經中樞較易興奮，較注重集體英雄主義，好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的準備運動，如“網魚”、游戲“巧過攔截區”、“跳過跑繩”等集體競賽游戲去調動學生的積極性，如果一節體育課準備部分練習組織得當，學生的積極性調動起來了，這堂課就容易駕控?；静糠謨热萁虒W過程中，應結合教材進行教學，關注學生的生活經驗，增強書本知識與現實生活的聯系，使課堂學習與課外的自主活動聯系起來，使學生在生活中學習，在學習中生活，提高了學生學習的興趣，真正使學生在參與運動過程中，學到了一定的運動技能，同時身體、心理健康和社會的交往能力也得到了發展。對一年級的學生，教師的組織指導作用非常重要，充分發揮學生的主動積極性，創造性地使用新教材，促進學生素質發展。如在“模仿性走”教學中，根據教材的特點和兒童的身心特點、興趣等，創設了“動物園”情境，讓學生在音樂聲中頭戴各種小動物和各種人物(老人、青年、小孩)的頭飾，唱著“動物園里動物多，大象、獅子、小白兔，動物多得數不清”的兒歌，列隊歡快地走進“動物園”，在“動物園”里與各種“動物”自由的嬉戲、與“游人”愉快的游戲，憑學生原有的生活體驗和想象、創造，模仿各種動物、各種人物走路的動作，以此來培養學生的觀察、想象和創造能力，同時也提高了參與活動的興趣，學到了一定的知識。又如進行“立定跳遠”的教學時，先向學生講清動作的方法和要求后，再引導和啟發學生利用廢舊報紙進行有創想性的練習，比如擺設各種圖形，如跳過一個長方形、跳過一個正方形、連續跳過多個

相隔一定距離的長方形比賽等游戲活動，使學生掌握了立定跳遠的動作，發展了學生的協調性和彈跳力。

一年級是小學生學習打基礎的階段，常言講：“學習第一步，基礎要打牢?！币虼?，在進行一年級的體育教學時，我認為應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使體育素質較差的學生樹立信心，使較好的同學樹立拼搏目標，以上是我個人在日常教學過程的一些體會。

第二篇：怎樣上好小學一年級體育課

怎樣上好小學一年級體育課

作為一門學科，體育教學與其它課程教學一樣，也有其固定的教學內容和一定的教學方法。但體育教學又不同于其它課程教學，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學方式。經過多年實踐，我認為，把“教”與“玩”有機地結合起來，是提高小學體育教學質量的有效方法之一。

一、“教”與“玩”結合的提出依據

１．小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。愛玩好動，是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。

２．小學生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生正處于身體發育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。

３．小學生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調“教”是不夠的，還必須同“玩”結合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化。

４．小學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業培養合格人才，這就要求在體育教學中應體現出能夠開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法?！巴妗?，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發揮學生的潛能，發展其個性，增強其創造能力。

二、“教”與“玩”結合的基本方法

１．集分結合。就是在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來。

２．課間穿插。就是在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。

３．命題發揮。就是在教授某種體育運動規范后，由教師統一命題，提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。

４．內外聯系。就是把校內體育教學與校外學生體育活動聯系起來，讓學生在校外的“玩”按照一定的體育規范要求進行，實現校外“玩”為校內“教”服務。

三、“教”與“玩”結合的原則要求

１．服務中心。即為教學教改這個中心服務，把改善教學方法，增強學生學習興趣，提高教學質量作為體育教學中

狀，上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。

1、啟發學生的天性

愛玩、愛活動是孩子的天性，把一年級學生的體育教材解剖、拆零，用游戲來主導，使教材游戲化，溶娛樂、趣味、知識、教學為一體，滿足學生愛玩、好動的心理和生理要求，同時也完成了教學任務。

把體育教材的內容，根據具體情況，化整為零，分別放到幾個游戲中去進行教學，效果就比較理想。比如，教材中的隊形內容集合、解散、立正、稍息，通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆 畫好與學生人數同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。鈴聲響了，首先要帶領學生們做游戲——站圈。教師讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰動作快。而后教師指導學生出圈，比誰最聽指揮。重復幾次，每次提出一個要求，學生們很自然的理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的站姿，并能根據教師一定的口令做出規范的動作。

有站圈游戲為基礎，教師指揮學生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊形圖案依次變化著展現在學生眼前大家覺得既新鮮又興奮。抓住時機，教師再把換位的游戲串進去，與高人和矮人的游戲交替進行，使每個學生能夠都有選擇在不同隊形里出現的機會，親自體驗站隊的樂趣，欣賞隊形千變萬化的美感，享受親自參與創造美的收獲和成功的興奮，提高學習體育的興趣。使學生的認識到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學會了站隊，能站多種隊形，這樣，枯燥無味的隊列隊形教材，經過游戲化處理，活了起來，邊的有情趣多了。

第三篇：怎樣上好小學一年級體育課

怎樣上好小學一年級體育課

小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。我們應激發學生的運動興趣，因為興趣是最好的老師。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。為了能吸引一年級學生上好體育課，我覺得應從以下方面入手：

一、讓新生了解體育課

新生的第一節體育課可以在室內上，利用多媒體向學生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節目的錄像片斷，引發學生的學習興趣后提問：1.有誰能告訴老師體育課是做什么的？

2.小朋友喜歡看體育比賽嗎？都喜歡看哪些比賽？誰能告訴老師呢？3.小朋友會做這些運動嗎？學生都能搶著回答，這時老師就抓住時機，問：“你們喜歡這些運動嗎？”學生肯定響亮地回答“喜歡”。這個時候老師就說：“這就是我們體育課的內容?！?/p>

二、抓課堂常規

一年級新生特別好動，只有讓他們聽從我們的指揮，才能確保體育課順利進行。教師可從文明禮貌教育、整隊、規則入手抓起。1.抓文明禮貌，先教會學生如何進行師生問好。如：課前問好，課后說再見，并要求集體擊掌后才能解散。這樣的方式可以達到以下幾個目的：第一，加強學生的文明禮貌教育；第二，密切師生感情；第三，強調組織紀律性，培養學生良好的作風。2.抓整隊。開學之初上體育課要求學生能迅速排好隊形。排隊要做到“靜、齊、快”。3.遵守游戲規則。

三、激發運動興趣，培養健體意識

“興趣是最好的老師”，而一年級學生對游戲最感興趣，所以教師應把教材內容以游戲的形式來完成。這樣即可以培養學生的體育興趣，還可以給學生較多的參與機會，有利于幫助學生培養手、腦并用的能力?？梢越o學生在大集體中的小自由，提供輕松愉快的學習環境和互相學習、增進友誼的場所。游戲活動還具有一定的競爭性，能促使學生刻苦鍛煉，增進身體健康和培養積極進取的精神，同時還達到了開發智力的目的。

第四篇：怎樣上好小學一年級體育課

怎樣上好小學一年級體育課(2008-10-04 16:47:08)

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標簽：分類： 教學隨筆

體育課

教育

怎樣上好小學一年級體育課

小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年級教學。

結合我的教學經驗和翻閱的資料，使我認為要改變這一現狀，上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。

1、啟發學生的天性

愛玩、愛活動是孩子的天性，把一年級學生的體育教材解剖、拆零，用游戲來主導，使教材游戲化，溶娛樂、趣味、知識、教學為一體，滿足學生愛玩、好動的心理和生理要求，同時也完成了教學任務。

把體育教材的內容，根據具體情況，化整為零，分別放到幾個游戲中去進行教學，效果就比較理想。比如，教材中的隊形內容集合、解散、立正、稍息，通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆畫好與學生人數同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。鈴聲響了，首先要帶領學生們做游戲——站圈。教師讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰動作快。而后教師指導學生出圈，比誰最聽指揮。重復幾次，每次提出一個要求，學生們很自然的理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的站姿，并能根據教師一定的口令做出規范的動作。

有站圈游戲為基礎，教師指揮學生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊形圖案依次變化著展現在學生眼前大家覺得既新鮮又興奮。抓住時機，教師再把換位的游戲串進去，與高人和矮人的游戲交替進行，使每個學生能夠都有選擇在不同隊形里出現的機會，親自體驗站隊的樂趣，欣賞隊形千變萬化的美感，享受親自參與創造美的收獲和成功的興奮，提高學習體育的興趣。使學生的認識到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學會了站隊，能站多種隊形，這樣，枯燥無味的隊列隊形教材，經過游戲化處理，活了起來，邊的有情趣多了。

2、發揮學生的直觀模仿能力

小學生想象思維較弱，直觀模仿較強。因此，在小學特別是一年級學生能夠體育課教學中，要充分發揮學生的直觀模仿能力，教師通過各種直觀的教具、摸

板或示范中進行直觀化教學。如體育教材中的跳躍內容，通過游戲化處理，施教于課堂，收效也很好。

利用小蝌蚪找媽媽的故事情節，編成模仿游戲，組織學生能夠輪流擔任故事中的小蝌蚪、鯉魚媽媽、小壁虎、老牛伯伯等角色。重點指導學生模仿小蝌蚪、小青蛙的動作。模仿小蝌蚪游戲動作時，是教學生區別腳掌和腳跟的部位，讓學生通過模仿來學會腳掌用力找感覺，體會腳掌、腳跟分工合作的過程。隨著小青蛙的成長，在模仿初長后腿的小青蛙時，要求學生背著雙手蹲下，雙腳同時輕輕向上跳起，學生體會到了把腳跟提起才能跳起的感覺。當小青蛙漸長成大青蛙時，提高學生把雙手參加進去，擺動起來，幫助學生再次調整動作，進行模仿，比比誰跳在前面第一個找到媽媽，把游戲推向高潮，使跳躍動作也漸進完成階段。通過不斷的親身體驗，學生們在渾然不覺中學會了雙腳向前跳起和輕巧落地的跳躍動作。

一年級學生的體育課是學校體育教育的基礎和入門階段，在整個學校體育教育過程中有著至關重要的作用。一年級教材內容用游戲活動來消化，可以給學生較多的參與機會，有利于幫助學生培養手、腦并用的能力，提高學生的學習興趣。可以給學生在大集體中的小自由，提供輕松愉快的學習環境和互相學習、增進友誼的場所。游戲活動還具有一定的競爭性，能促使學生刻苦鍛煉，增進身體健康和培養積極進取的精神，同時還達到了開發智力的目的。

把一年級學生教材溶進游戲活動中，能幫助學生在充滿樂趣的課堂活動中，逐漸從適應體育活動開始，到學會體育活動、體育鍛煉，從而鍛煉他們的身心，培養學生德、智、體、美等各方面平衡發展的興趣，并為中高年級體育教學乃至終身體育打好基礎。

今天的少兒是未來國家的棟梁，他們今天的素質就是明天的生產力、科研能力、戰斗力，因此我們應充分發揮體育的教育功能全面發展提高少兒素質，這就成為一項具有戰略意義的重大課題。

第五篇：如何上好一年級體育課

如何上好一年級體育課

彭胤

一年級的學生剛進入新的環境，對于體育課是既熟悉又陌生，說他們熟悉，是因為現在的信息太發達，他們從電視上知道了一些比賽，一些體育項目，說他們陌生，是因為，他們剛進入一年級，在幼兒園的時候他們沒有真正的上過體育課。所以要想在體育課中達到預期的教學效果，我認為應該做到以下幾點。

一． 課堂常規的養成。

教學常規包括很多方面，大致分為課前、課中、課后。各個常規又包含多方面的內容：課前常規：教師方面就要注意備好課，上課前設計安排好場地器材的布置。教師提前到達規定的集合地點等候上課；在學生方面就要注意準備好服裝，系好鞋帶，安置好與體育課物品。課中常規：準時集合上課，注意上課禮節。（上課叫老師好，下課與老師再見，并擊掌后解散）。

二．用啟蒙的方式，使小朋友明確目標.一年級的小朋友精神不容易長時間集中，對他們講大道理收效甚微。我覺得用啟蒙的方式教育有很好的效果。比如：第一個問題，你們認識哪些體育明星？第二個問題，你們知道的體育項目有哪些？第三個問題,你們知道這些比賽有些什么規則和會這些體育項目嗎？學生對于第一二個問題，都積極回答，但是對于第三個問題回答的卻寥寥無幾了。這個時候老師就可以抓住機會問學生，你們想不想學會這些體育項目，想不想知道他們有哪些規則嗎？學生們都說想，我知道，學生的學習積極性被我調動起來了，這時候我會告訴學生，體育要像學習語文數學一樣，一點一滴的積累，并且告訴他們，在今后的學習中會遇到的一些困難，我們該如何去克服困難等等，學生聽了我的話，一個個都精神抖擻，躍躍欲試。

三.用生動簡明的“口訣”啟蒙和提醒孩子遵守紀律和聽從指揮.一年級的學生自我約束力差，沒有自控能力，當課堂出現混亂時，教師語言的制止和口哨的制止都顯得蒼白無力。我們可以用一些簡明的口訣來讓學生記住口哨響時，該怎么做。如：“口哨一響，馬上站好，老師先說，我們后講，腳跟靠，身站直，抬頭挺胸看老師”等等。還有在隊列練習的時候，加上一些語言，也可以使學生精神集中，比如;喊“立正，稍息”的時候，學生喊一聲“嘿”，方向變換的時候，喊一句“一------二”，可以使學生精神容易集中。

四.課堂常規抓隊列

上過低年級的老師很清楚，一年級的隊形是很麻煩的，你沒有一定的方法，可能一節課也沒有排好隊形，你把張三拉來站好了，李四又跑了……。所以我們在一年級的隊形練習上，要有一定的技巧。首先在開學第一節室外課的時候，在教室里就把學生排成四個縱隊（看學生的數量，適當增減）分別把每個縱隊用小朋友們喜歡的動畫片里的動物編上號。比如：喜洋洋隊，灰太狼隊，藍貓隊，紅兔隊，千里馬隊等等。讓學生記住自己隊的名稱和周圍小動物的名稱，這樣小朋友在站隊形的時候就不容易錯了，這樣也使他們形成了一些小團體，有利于同學之間的團結。