第一篇：我的無煙童年 主題班會

三（3）班“我的無煙童年”

主題班會教學設計

一、班會目的讓學生知道抽煙的危害，珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠離抽煙。

二、課前準備

1、關于抽煙對身體有哪些危害的健康小知識；

2、自己設計一個無煙日的宣傳標語

3、準備《致親人戒煙的一封信》

三、活動地點

三（3）班課室

四、教學過程：

（一）進入主題

1、出示圖示“禁煙符號”，由S辨認、識別，說出具體意義；

（T：有哪位同學知道這是什么符號？??它代表什么意義呢？??）

2、根據生活經驗，S嘗試說出“禁煙符號”出現的場合（比如醫院、列車、會議室等公共場所）

（T：你都在哪些場合看見過這個符號呢？??）

（二）深入主題

（T：在一年之中，有這樣一個日子，這個日子向我們展示了吸煙的害處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識，這個日子教會了我們吸煙有害健康，這個日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個日子教會了我們;杜絕青少年吸煙，創建美好家園，這個日子機就是____世界無煙日）

1、世界無煙日的由來

（T：有誰能夠告訴老師和同學什么是“世界無煙日”呢？??由S朗讀PPT）

煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。

1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

2、了解2013年的世界無煙日

（T：從1987年開始到現在，誰能告訴老師今年是世界衛生組織發起的第幾個世界無煙日？??S回答后出示ppt

今年無煙日的主題是什么？??S回答后出示ppt

口號又是什么？??S回答后出示ppt)

（2013年5月31日是世界衛生組織發起的第26個世界無煙日，今年主題是“全面禁止煙草廣告、促銷和贊助”?？谔柺恰翱谔柺牵荷c煙草對抗?！保?/p>

3、吸煙有哪些危害呢？

（T：正因為意識到了吸煙的危害，世界衛生組織設立了“世界無煙日”，用來教育人們遠離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢？有誰知道，請舉手。??在S列舉一些后，播放ppt）

◎一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠；

◎約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛；

◎每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地；

◎除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇.（T：這里老師告訴大家一組數據??點擊超鏈接“吸煙的危害”）

全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，循環系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。（點擊超鏈接）

（T：大家說吸煙對我們的傷害大不大??？??）

世界衛生組織發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和海嘯?！保c擊超鏈接“圖片”）

4、了解二手煙以及二手煙的危害

（T：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來傷害，對吸煙者周圍的人群同樣也會帶來傷害。剛來我們了解了“世界無煙日”的相關知識，有誰還記得今年無煙日的口號是什么？??“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”）

（T：誰知道什么是“二手煙”？舉手回答??）

二手煙（SHS）又稱被動吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸煙15分鐘以上時，就可以認為二手煙現象成立。（T：吸煙對人類的危害是多方面的，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，調查顯示，在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會場等，也經常會成為二手煙泛濫的場所。誰能談談二手煙有哪些危害呢？??S發言后出示PPT）

◎二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。

◎常吸二手煙容易患糖尿病：

◎10%嬰兒猝死只因吸二手煙

◎二手煙對兒童的傷害：二手煙對兒童健康的危害主要有：引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。

5、戒煙

（T：無論是自己吸煙，還是被動的吸“二手煙”，對我們和我們身邊的人都沒有好處，那我們應該怎么做呢？??自己遠離煙草，拒絕吸煙，勸說身邊吸煙人戒煙）

（T：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎？??他們有沒有嘗試過戒煙呢？??他們是怎么做得呢？??老師這里有一份世界衛生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。）

（T：下面，老師再向大家介紹幾點戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說他們戒煙）

◎戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風及肺部其他疾病在內的25種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關系，近年來，我國肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸煙是一個重要的誘因。世界衛生組織的一項研究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸煙誘發疾病而死亡的人數將高達1000萬。

◎戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質刺激大腦，使腦血管硬化，發生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發腦部病變，吸煙數量越大，患彌散性大腦皮質萎縮的可能就越大，患者表現為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發作。

◎戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產生過多的蛋白質MMP-1蛋白質，這種蛋白質能降解真皮里的膠原質，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態的灰白色。告別煙害，將會使人煥發容光，重塑形象。

（T：在國外，人們為了戒煙想出了很多妙招，下面老師向大家介紹幾個。）

（1）戒煙機器人

美國桑德威爾市，有兩個與真人一般大小的機器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點燃香煙，還不時從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡直象個大煙鬼。機器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機器人的嘴里，經過肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。

（2）戒煙電話

吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時候甚至把血都咳出來了。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業務--戒煙電話。當想吸煙的人煙癮大作，實在無法克制和忍耐的時候，就可以立即撥戒煙電話號碼，聽筒里會立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會對吸煙產生厭煩情緒，進而打消了抽煙的念頭。

（3）戒煙香水

國外科學家制成了一種特殊的香水，戰勝香煙對人們的誘惑。這種戒煙香水是用硫化鈉，薄荷腦，花椒粉，黃碘和香精等配制而成的。想戒煙的人只要在自己的手帕或衣服上灑一些香水，便會對香煙的氣味產生厭惡之感，立即失掉

吸煙的興趣。

（4）戒煙膠母糖

瑞典一家公司生產了一種含尼古丁的膠母糖，所含尼古丁可以在20～30分鐘內慢慢釋放出來，以抵消煙癮者體內對尼古丁的依賴而引起的強烈吸煙嗜欲。用這種糖給戒煙者服用4個月以后，有70%的人成功地戒除了抽煙習慣。

（5）呼氧驗煙器

1987年年初，英國研制了一種新器材--呼氧驗煙器。它可以向吸煙者顯示每吸一口煙中的一氧化碳含量，如果該含量超過規定標準，“呼氧驗煙器”上的小球就呈現紅色，這樣的測試可能會幫助那些抽煙抽得多的人改“邪”歸正。

（6）戒煙煙灰缸

日本青木商會生產出一種會說話的煙灰缸。當吸煙人放煙蒂按動按鈕時，煙灰缸便發話了：“哼，又抽起煙來了。牙上都是煙油，真臟！你是打算早死吧”。音質令人生厭，從而產生一種戒煙的作用。聯邦德國和美國制成的戒煙煙灰缸，在接觸煙蒂時，會散發出一種消除煙癮的氣體，使吸煙者停止吸煙。

（7）戒煙打火機

意大利生產了一種打火機，它每用一次，就會顯示出吸煙次數，和間隔時間，以此來提醒使用者注意掌握時間和數量。從而起到逐漸減量最終達到戒煙目的。戒煙墻紙 在一間普通的房間（居室或會客室），四周糊上一種有機聚合物制成的色調柔和的墻紙，能發出類似煙草味的化學物質，使得吸煙者吸煙時感覺不出煙味而漸漸地不想吸煙了。

6、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境，從小做起，從我開始。

（T：之前我們了解了很多關于吸煙的知識，既然我們班會的主題是無煙日，那么接下來就由同學們根據自己的理解，開動腦筋，自己創作一條無煙宣傳語）

7、送給家長的話

（T：活動最后，老師送給大家每人一份禮物，??將打印的《致親人戒煙的一封信》發給各個同學。小朋友把它寫好，補充完整，帶回家，和吸煙的家人一起閱讀，然后讓家人寫一封回信。）

第二篇：創建無煙校園主題班會

創建無煙校園主題班會

會儀小學五二班

為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。學生會向全體師生發出倡議——“構建無煙校園”!讓我們一起行動，讓教室、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,我國將于2011年1月起，內地所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其它可能的室外工作場所完全禁止吸煙，目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康的生存環境。

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢.分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大。然而,煙草商們說:“我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的.”美國的煙草商也曾說過這樣讓人氣憤的話的話：“我們只是生產香煙，而不使用他，讓那些沒有文化的東方人去享受它吧！”我國是世界上最大的香煙生產國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們倡議：

1、自覺遠離香煙，倡導文明健康的生活習慣；

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境；

3、不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明學生；

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的家人和朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離香煙。

畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

第三篇：“創建無煙校園”主題班會

“創建無煙校園”主題班會

班會目的：

1、使學生認識到吸煙的巨大危害性。

2、通過搶答題的形式，使學生對“世界無煙日”有所了解。聯系實際，勸周圍的人戒煙，不吸煙。

3、幫助學生樹立遠離香煙、杜絕香煙的思想意識，促進學生健康的成長。

班會準備：

1、學生搜集有關吸煙有害健康的資料。

2、觀察身邊因吸煙影響身體健康的人，準備在班會上表演的節目。

班會過程：

一、做實驗導入

主持人宣布三、三班“創建無煙校園”班會活動的開始。

女：吸煙已成為當今社會流行的惡習。

男：吸煙不僅危害自身的健康，而且污染環境，給周圍不吸煙者造成被動吸煙的危害。那么，香煙到底由哪些成分構成，到底有多少危害呢? 請看小實驗：《煙的成分及危害》。

二、主持人介紹香煙的相關內容。

男：可見煙的危害的確很大，我以后一定不能吸煙。女：從1988年4月7日第一個世界無煙日至今，世界各國的人民都在為抵制香煙做出了不懈的努力。

男：那么，我們青少年又應該怎么做呢? 女：首先，我們想考考大家對于歷界世界無煙日的了解情況。知道的同學請舉手。

三、歷界世界無煙日主題的搶答活動。(主持人出題)

四、各小組展示小組活動成果。

(男：為了開展這一次班隊會活動，各小組都做了充分的調查和準備。

請聽第一份調查報告：《全球一億青少年煙民》)

1、調查報告：《全球一億青少年煙民》 男：全球竟然有一億青少年在吸煙，這個數據令我們震驚，聽了下面這個報告，也許你會更加震驚，請聽第二份調查報告：《一組與煙與關的數據》。)

2、調查報告：《一組與煙與關的數據》。

(女：聽完這個報告，我相信大家一定為煙的巨大危害性所震撼?？墒怯械娜司褪遣辉敢饨錈?，不信，你看，這兩位。請欣賞小品《戒煙》。)

3、小品《戒煙》。

(女：看完精彩的表演，再讓我們來聽第三份調查報告《吸煙可導致的疾病》，具體了解一下吸煙對身體健康的巨大危害性。)

4、調查報告：《吸煙可導致的疾病》。

(男：吸煙竟然可導致這么多的疾病，難道還有理由不戒煙嗎?于是，就有人借助歌謠的形式來勸告人們戒煙。)女：請聽詩朗誦《戒煙歌》。

5、詩朗誦二首：《戒煙歌》。

(女：我們不僅自己不能吸，還要想盡辦法勸阻身邊的人也不要吸煙，就像這爺倆!)

6、情景?。骸秳駹敔斀錈煛?。

(男：這樣的勸告當然不行了，勸告也講究方法的，要曉之以理，動之以情，請聽小故事《勸夫戒煙》。)

7、小故事《勸夫戒煙》。

(女：這位女性的對聯真是精彩，對了你知道什么叫二手煙嗎? 男：當然知道了，二手煙就是別人吸煙時冒出的煙霧被你吸入了體內，二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側流煙。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質。

女：二手煙的危害太大了。請聽第四份調查報告：《二手煙危害大》。)

8、調查報告：《二手煙危害大》。

(女：二手煙的危害竟如此之大，我相信同學們也一定感到很吃驚。即使我們自己不抽煙，但如果身邊有人抽煙，我們也會深受煙的危害?，F在我們想請同學們對身邊抽煙的家人幾句話。哪位同學先來?)

9、想對身邊的煙民說的話。

(女：這些非常中肯的話語，一定要說給自己的家人聽一聽。

五、主持人最后總結，發出倡議，全班同學莊嚴地在“創建無煙校園”的倡議書上簽名。

(男：香煙正嚴重危害著人類的健康。我們青少年正值花季，吸煙對我們青少年的危害更為嚴重。

女：我們應該遠離煙草、珍愛生命!男：當他人吸煙時，我們應盡量勸阻;

女：當他人誘導你時，你應該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著好奇去嘗試;

女：讓我們遠離香煙，創造一個無煙的校園，一個無煙的社會。

男：我們真誠地希望，我們正值花季的青少年，能擁有一個無煙的花季!為此，我們特向全班同學發出倡議：拒吸第一支煙，不做新煙民。

女：最后，請同學們在“創建無煙校園”的倡議書上莊嚴地簽上自己的名字。一旦簽上了自己的名字，就表示，你已在全班同學面前宣誓，你將不會使自己成為一個新煙民。)

第四篇：主題班會 無煙校園 健康生活

主題班會 無煙校園 健康生活

一 時間

2011年9月21日星期二下午放學后。二 主題

《無煙校園 健康生活》 三 目的。

了解吸煙對身體，他人的危害和樹立禁煙的意識 四 活動流程

班長與副班長將標題“無煙校園 健康生活 主題班會”寫在黑板上。向同學們講解關于吸煙的相關知識，并展開討論。

香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類： 生對人體有害的物質大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經，讓吸煙者形成依賴。）尼古丁類，可刺激交感神經，讓吸煙者形成依賴。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。（4）存在一些 放射性物質。這些物質均有致癌作用。）（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

討論：吸煙的危害

1.對個人的危害2.對家庭的危害3.對社會的危害

煙草原產于美洲，印第安人發現其中含有 可以興奮神經的物質，在部落會議和祭祀 活動中吸食其燃燒的煙，西班牙殖民者將 其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國噴云 吐霧時，曾經使家鄉的人大驚失色，認為 他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就 奉行全歐洲并向世界普及。18世紀時煙草 才傳入中國。

吸煙對自身的危害

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺 癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙 的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不 吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩 倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙 是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心 臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危 險。對心理健康的危害

眾所周知，吸煙對人的軀體健康有百害而無一益。然 而你可知道，吸煙對心理健康也有極大危害。難怪國外有 學者提出：“吸煙是人類死亡的重要原因，就像過去流行 的瘟病一樣。” 心理學家們通過調查發現，長期吸煙可使人的注意力 的穩定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩定，動作不 準確；還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙 者，視力還會變得模糊。不少人認為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發 靈感。殊不知，這是毫無科學根據的。對此，心理學家們 曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都 受到損害，從而降低了工作和學習的效率。為什么吸煙會嚴重危害人的智力呢？因為人的心理活 動，包括智力活動，都是人腦的高級神經活動，它是通過 大腦皮質的活動來實現的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經系統，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度 改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智 力減退。吸煙對家庭的危害

在家庭里吸煙，由于煙霧不容易散掉，其造成的二手煙對家庭其他成員的健康危 害特別大。吸煙所散發的煙霧，可分為主 流煙(即吸煙者吸入口內的煙)和支流煙(流煙(即吸煙者吸入口內的煙)和支流煙(即 煙草點燃外冒的煙)煙草點燃外冒的煙)。支流煙比通過主流煙 所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3 支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍； 苯并芘是4倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。其他許多有害物質包括有致癌作用的硝酸 氨等在支流煙中濃度也比從主流煙中吸入 的多。家中一人吸煙等于全家人吸煙！

吸煙對社會的危害 1.對環境的污染。2.浪費社會資源。3.易使社會出現不穩定因素。4.不利于建設和諧社會。

討論：青少年為何吸煙，為什么戒不了煙 討論： 是被煙吸引嗎？

中國20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）中國20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）嘗試過吸煙 “煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。近92%的被調查學生認為，吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯 定會在今后吸煙。最近的一項調查顯示，中國20歲以下的青少年吸煙人數已經超過1億。這個數字帶來了“香煙成 為校園殺手”的驚呼。尋找少年“煙民”并不困難。在一些網吧、游戲 廳或在放學路上的某一些角落里，他們或獨處或 聚成一群，煙霧彌漫處的他們并不歡迎與他們毫 不相干的成人們關注的目光。與他們嘴里的香煙 一樣引人注意的，是他們臉上的叛逆神情。拒絕為什么這樣難？

學業負擔、代溝、家庭矛盾、同學關系??造成少年們心理壓力的原因是多方面的。專家指出“心理壓力的原因是多方面的。問題在于可供他們排解的機會卻很少。父母工作忙或者疏忽，有些話又不敢對老師講，同學又不敢相信??心理壓力就這樣一直積累。不良情緒的不斷積累，而可以讓他們發泄的 渠道又是那樣少。于是，這些郁悶的少年中的一些‘ 渠道又是那樣少。于是，這些郁悶的少年中的一些‘找’ 到了香煙?！?盡管一些少年的第一次吸煙經歷看上去事出偶然：郁悶 卻傾訴無門，偶然“發現”香煙。但是，在這個充斥著 香煙的世界里，這種“偶然”的發生又是多么容易！香煙的世界里，讓少年拒絕香煙，或讓香煙拒絕少年，為什么這樣難？ 1.認清吸煙的危害。2.應該如何抵御煙草的誘惑？

討論：青少年應該如何抵御 青少年應該如何抵御 鄧小平戒煙的故事煙草的誘惑？ 煙草的誘惑？ 煙草的誘惑？

青少年如何遠離香煙？ 的方式釋放學習生活上的壓力。3.將主要精力集中于學習上。4.多與同學溝通交流，培養健康人 5.盡力勸阻親人吸煙，并協助戒煙。

正確認識吸煙

培養良好的心理素質，正確對待生活煩惱和心理壓力。采取傾訴、談話宣泄壓力。培養正確的審美觀念，不以叛逆為榮，正確認識吸煙有害健康、禍國殃民，我們應該以吸煙為恥?。?/p>

知識問與答：

香煙燃燒時能釋放多少種有 害物質？主要包括哪些？

香煙燃燒能釋放出3800多種 有害于身體的物質，其中主要包括：尼古丁、煙焦油、一氧化碳和多種致癌物質。

什么叫吸二手煙？

二手煙，也稱為環境煙草煙（ETS），既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙或煙斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的 煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質 多種與癌癥有關的有毒物質。二手煙中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高于主流煙。如被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

根據有關規定，煙盒上必須標有 根據有關規定，哪種警示？ 1.“吸煙有害健康”。2.煙草燃燒所產生的有毒 2.世界無煙日是哪一天？ 世界無煙日是哪一天？

5月31日是世界無煙日，20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定 世界無煙日” 并于1988年開始執行年開始執行。1989年起世界無煙日改為每年的5月31 日。

最后萬老師總結班會課內容。五 意義

讓同學們深刻了解到吸煙的害處，共同創造無煙校園。六 參與人員

XX高職X班和班主任XX老師。

第五篇：“告別童年”主題班會[定稿]

致我們即將失去的童年

【活動目的】

1.通過活動使學生回憶起美好、單純的童年。

2.使同學珍惜眼前美好的青春時光。

3.培養學生時間的價值觀，真正促進學生的主體性的發展。

【活動對象】121班

【活動過程】

第一章追憶童年

[主持]：男：周芳你說什么是童年？

女：童年就是好比現在的我們，快快樂樂、無憂無慮、幸福的生活。男：說的很好，我相信坐在下面的老師和同學都有美好的童年。合：讓我們一起觀影圖片，追憶我們的童年。（主持人有單獨想法，可以參插進去。）

【多媒體】播放幻燈片，欣賞一組關于童年的圖片

[主持]：男：看到這些圖片，我相信大家都很有感觸。

女：現在請大家寫上童年做過的的游戲，故事。不要太長。

男：三分鐘之后各組組長收紙條。隨機抽幾個出來讀。

請一個人來表演一個小時候玩得游戲（女生跳繩）。要有可觀賞性。

第二章童年趣事

[學生表演]：

（一）幾個人唱首關于童年的歌曲《讓我們蕩起雙槳》。（有其他歌曲學生推薦）

[主持]：男：現在進入第二章“童年趣事”。

女：我們的童年總有很多很多優美的兒童歌曲。能夠讓我們喚起童年的回憶。

男：現在有請。。。。合唱《讓我們蕩起雙槳》。（踢毽子）

（二）幾個人朗誦關于童年的詩歌《童年啊童年》、《告別童年，擁抱青春》。

學生（情景?。?/p>

第三章嘆息童年

（一）請幾個人說說是童年好還是現在好。請幾個人說說長大的煩惱

[主持人]：

那么，童年那么好?，F在的我們不幸福嚒？

第四章真情領悟，感受青春

（一）童年雖然無憂無慮，人人都有長大的一天。

請每一個人給童年寫一句告別語，給未來寫一句祝福

（二）班主任總結

（三）最后在一段特別的音樂中結束我們的班會課。