第一篇：健康少年拒絕煙霧

健康少年拒絕煙霧

來源：京報網

最新調查表明，盡管各個年齡層的孩子都接受過“不準吸煙”的教育，可在校生吸煙人數卻在不斷上升。為進一步勸阻青少年吸煙，引導青少年選擇健康的生活方式，由國家煙草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國吸煙與健康協會以及英美煙草中國公司、《中華少年》雜志共同組織“我們的選擇——‘太陽花杯’勸阻青少年吸煙系列活動”近日在北京拉開帷幕，同時，在全國范圍內舉行的相關活動也全面啟動。

據世界衛生組織統計，全世界有11億人在吸煙，而其中的近四成煙民在我國，另據該組織估計，最近幾年我國20歲以下的青少年煙民人數將激增到2億，而他們中至少有5000萬人最終將死于與吸煙有關的疾病。煙草已成為直接危害學生身心健康的校園殺手。

而造成少年煙民數量不斷增加的原因多為心理因素所致。有關組織做出原因分析認為：影視鏡頭中頻頻出現的吸煙鏡頭是如今青少年學生吸煙率高居不下的一個重要原因。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動也使得在校生吸煙比率的不降反升。此外，不斷加重的競爭壓力、家庭代溝是引起未成年人吸煙尋找心理寄托的又一個原因。而在近年來的調查中，少女吸煙也呈上升趨勢。世界衛生組織報告統計：在歐洲目前近三成的少女在吸煙。少女吸煙人數比率比成年女性高。我國的在校女生吸煙數量也在增加。女生吸煙多是因為學習成績不理想，或與同學關系不和諧、家里父母吵架，或被父母責罵因心情苦悶借吸煙解愁。

我國的《煙草專賣法》規定：勸阻青少年吸煙、嚴禁中小學生吸煙。據了解，本屆活動將持續到11月底。其間將舉行“太陽花”小使者的評選和培訓、全國中小學作文、攝影比賽、主題班隊會、知識競賽等多項內容的活動，并邀請心理、德育及有關方面的專家進行研討和講座，還將組織家長座談會等活動。在今年的活動中，為使中小學生廣泛參與，在宋慶齡基金會網站上特別建立了太陽花杯勸阻青少年吸煙系列活動專題網頁，開辟了網上“太陽花園林”。國家煙草專賣局將向全國煙草工商企業發出通知，要求各卷煙配送中心、批發網點及所管轄的卷煙零售戶，繼續在柜臺上擺放“禁止中小學生吸煙、不向未成年人售煙”的警示牌。

第二篇：拒絕網癮,健康心靈

拒絕網癮，健康心靈

計算機與網絡已經成為了我們工作，學習及生活必不可少的工具。但是，越來越多的中學生上網成癮，對網絡形成了一定的依賴心理，甚至出現離開網絡就找不到安全感，空虛、無聊，難以自拔的現象。我們時常可以看到關于中學生上網成癮而夜不歸宿、因犯網癮而導致犯罪、甚至自殘自殺等這類觸目驚心的新聞。網癮嚴重危害了學生身心的健康發展以及家庭的幸福，當我們在努力去幫助學生預防網癮的同時，我們是否應該提醒學生在上網的時候要注意言行，注意防止受騙等安全問題呢？ 一．關于網癮。

網癮是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯網產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。

“網癮”四個判定標準

1．行為和心理上的依賴感

2．行為的自我約束和自我控制能力基本喪失

3．工作和生活的正常秩序被打亂

4．身心健康受到較嚴重的損害 “網癮”六大征兆 1.沉迷網絡

每天上網超過8小時以上，且越來越長，無法自控、特別是晚上，常至深夜；

2.行為反常，上網成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機后急躁不安；

3.經常在網上與陌生人聊天、通電話、約會等；

4.電腦里常出現暴力、色情、賭博等圖片；

5.有說謊隱瞞上網的情況及程度等行為；

6.寧肯借錢上網或甘冒一定危險，如：去偷錢或者偷用別人賬號上網等

二、網癮的危害： 1.危害青少年的身心健康

青少年長期沉溺于網絡中，不僅會影響頭腦發育，還會導致神經紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發緊張性頭疼，甚至導致死亡。同時，不良的上網環境也會損害青少年的身體健康，而網吧大多環境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環境的網吧內上網，也容易被傳染上疾病。

專家發現，網癮綜合癥患者由于上網時間過長，大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，植物神經功能紊亂。此外，還會誘發心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等病癥。2.導致青少年學習成績的下降

青少年沉溺于互聯網帶來了大量教育上的問題，染上網癮的青少年，被網絡擠占了原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接的后果就是學習成績的下降。同時，國外也有研究表明，長期上網，沉湎于網絡游戲的孩子，其智力會受到很大的影響，甚至導致智商下降到正常孩子的標準水平線以下，這也會間接的影響孩子的學習成績。

據中科院心理研究所對上海地區13所大學的調查統計，2004年上海大學一次性退學的81名學生，都是網絡游戲成癮導致的學業大幅度下滑導致。在2000年華東理工大學237名退學和留級生中，有80%以上是因為無節制地沉湎于電腦游戲。上海交通大學205名退學和轉學生中，至少有1/3的學生也是因為無節制地玩電腦，導致成績下降，不得不退學或轉學。3.弱化青少年的道德意識

在網絡世界里，人們不必面對面的直接打交道，從而擺脫了熟人社會眾多的道德約束。青少年在網絡世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關系對他們行為的監督，他們在網上自由任性，缺少道德自律，容易在網絡游戲、黃色網站中放縱自己的欲望。人性惡的一面也可能會因為沒有道德的約束而得到充分的宣泄，這就弱化了青少年的道德意識和社會責任感，有可能導致他們走向犯罪的道路。4.影響青少年人際交往能力的正常發展

網絡成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現實生活產生隔閡，導致自我更加封閉，進而不斷的走向個人孤獨世界，從而拒絕與人交往。同時，網絡成癮者沉溺于虛擬完美的網絡世界之中，沉醉于一種虛擬的滿足，拒絕融入社會，拒絕與人交往。時間長了會出現語言障礙，甚至出現社交恐懼癥，與人見面、談話就緊張。5.影響青少年正確人生觀，價值觀的形成。

西方國家利用網絡大力宣揚其政治制度和文化思想，同時國內外一些不法分子或是對社會主義中國不懷好意的人或群體，更是利用網絡大量散播著反社會主義、反人民反政府的宣傳言論，甚至故意歪曲事實，混淆視聽。在網絡上有形形色色豐富多彩的信息，其中黃色信息、暴力信息混雜其中。還有些人人為地在網上制造病毒，宣揚消極、頹廢，甚至違法、犯罪的思想。鑒別力和判斷力水平較弱的青少年網絡成癮者沉迷網絡之中，是首當其沖的受害者，青少年在互聯網上接觸的消極思想會使他們的價值觀產生傾斜，在潛移默化中影響青少年正確的人生觀和價值觀的形成。

三、網絡成癮的誘因： 誘發網癮的三大因素：

1.不健康的，壓力過大的成長環境。2.得不到別人承認的失落感。3.人際關系不好。

四、戒除網癮的自我療法

1.在上網時間上要自我約束,特別在夜間上網時間不宜過長。2.注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。3.平時要豐富業余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。4.在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。

5.出現早期癥狀，應及時停止操作并休息。

6.一旦出現網癮，不要緊張，要盡早到醫院診治，必要時可安排心理治療。

第三篇：健康上網,拒絕網癮范文

健康上網，遠離網癮

教學目的：

1、認識網絡的利弊，特別是網癮的危害。

2、檢視自己上網的時間和內容，了解網癮的基本癥狀。

3、建立上網自我保護意識，預防網絡上癮。

教學重點：認識網絡的利弊，以及如何“用其所利，避其所弊”。

教學難點：培養學生健康的上網習慣，預防網絡成癮。

教學形式：啟發式、討論式、案例表演式、分享體驗式。

教學時間：90分鐘

教學班級：07計算機（1）班

課前準備：課前請學生搜索了解有關網癮危害的示例。并準備每人三顆“粘貼小點紙”和每組一張海報紙。

教學過程：

（一）材料啟發，導入主題（10分鐘）

顯示材料：小故事：“第二陳天橋”的悲劇

1.老師提問“學生每天上網的時間和內容”導入本課。

2.講述“砰然心動”小故事“‘第二陳天橋’的悲劇”

學生交流、介紹自己所了解的有關學生上網成癮影響學業的事例。（通過分享他們了解的相關示例，結合“心心點燈”的 內容，幫助學生提高對過度使用網絡的危害和網癮癥狀的認識。同時提醒學生“己所不欲，勿施與人”。）（15分鐘）

心心點燈：

計算機網絡的快速普及帶給現代人在工作、求學及生活上的種種便利，網絡已經成為現代社會不可或缺的交流工具。網絡游戲、網絡交友、網上聊天等正改變著一代人的生活。

●眾所周之，網絡也有弊端。網絡成癮的初始跡象是：

（1）沉迷于網絡色情，如在網絡上瀏覽、下載或交換色情圖文信息，或從事色情交易；

（2）沉迷于網絡交友，如在網絡上的聊天室跟網友聊天；

（3）沉迷于網絡賭博，如上賭博性的網站；

（4）沉迷于游戲軟件，如上交互式電玩網站。這些跡象如不加控制，很可能一步一步陷入網癮而不能自拔。

● “網癮”是一種現代的心理疾病。北京有個19歲女大學生，在網吧呆了7天后竟然不認識生父；天津更有位沉迷于網絡游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網絡游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡??醫學界已正式將這種病態定義為“網絡成癮綜合癥”，簡稱“網癮”。其基本癥狀是上網時間失控。日常表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。

●成癮行為不單是藥物成癮，還包括煙酒成癮、賭博成癮、網絡成癮、性行為成癮、異食成癮等。煙酒成癮雖不似吸毒，但濫用者眾多，獲得容易，同樣對社會造成巨大的危害。另外，煙酒成癮還是吸毒的“入門藥”，許多人由吸煙、酗酒開始，逐步走上吸毒成癮之路，故對此應特別重視。

●如果已經因為網絡成癮而出現一些問題，如頭痛、頭昏、失眠、焦慮、情緒低落及社會交往困難等癥狀，甚至行為沖動、情緒抑郁等嚴重情況，你需要盡快找心理咨詢師或精神科醫師進行心理評估、治療。

●在網絡上玩游戲，是因為我們輸得起；真實生活里玩游戲，我們絕對輸不起。選擇虛幻還是真實，在于自己的自制力。很多網游癮者都明白這個問題，但是一開電腦就情不自禁地陷入虛擬游戲而不能自控。避免網癮要從以下幾方面努力：

（1）發展新的愛好：如果你沒有多方面的興趣愛好，與父母溝通又不良，缺少朋友，背負著沉重的課業壓力，則很容易沉迷于網絡游戲。因此，發展新興趣，比如練書法、畫畫、登山、打籃球或者踢足球等等，是一種避免網癮的積極方式。

（2）自我限制法：給自己規定，如每天作業完成后玩一個半小時，周六、周日3個小時。如果你不能控制自己，可邀請父母、家人幫助自己控制上網時間。

（3）還可以將電腦放在客廳或者父母的房間。這樣在很大程度上可以限制自己的上網時間。

曉之以“害”。學生上網往往只是感受到它的新奇，感受到心理的補償，而沒有感受到它的危害。要耐心地把個方面的危害分析給他們聽，講一些活生生的例子，使他們吸取慘痛的教訓。要使學生逐步戒除“網癮”，讓他們認識到上網的危害，是很重要的。

轉移興趣。課余時間帶領他們參加有益的活動，逐步培養他們廣泛的興趣，以緩解不上網帶來的空虛。不歧視，多愛護，多鼓勵。要善于發現他們學習和參加文體活動中的“閃光點”，多給予鼓勵，讓他們認識到自己的價值，逐步恢復對學習和生活的信心。

榜樣激勵。給他們樹立榜樣，讓他們在學習上、生活中有學習的對象，有追趕的目標。在榜樣的激勵下，逐漸讓他們把精力轉移到學習上來。

教師以身作則。“身教重于言教”，“其身正，不令而行”。要讓學生學好，教師首先要以身作則。試想，自己都沉溺于網絡的老師，怎樣教育學生不上網？有的老師上班時間上網，甚至與學生在同一個網吧上網，這樣的老師無法教好學生不說，他們的行為本身對學生就是一種誤導。對這樣的教師，一定要嚴肅處理。

阻斷源頭。在加強對已上癮的學生的教育、挽救的同時，要加強對一般學生的教育，避免“網蟲”越來越多，教育起來難度增大。

加強監督。家長、同學、老師要時常監督上網成癮的學生，不給他們上網的機會。實在不行，可以采取強硬措施，逐漸減少時間，降低頻率，逐步戒除。要加強對愛上網的老師的監督，避免他們對學造成不良影響。社會有關部要加強對網吧的監管力度。由于監管不力，“黑網吧”始終關閉不了。國家嚴禁未成年人上網吧，可有的網吧老板卻偏把眼光瞄準未成年人。更有個別老板，為了網羅生意，為夜不歸宿的學生提供“一條龍”服務，讓他們吃住在網吧。為了掙錢，出賣自己的良心。對這樣的人，一定要讓他們受到制裁。

2、小結：網絡成癮一般會出現如頭痛、頭昏、失眠、焦慮、情緒低落及社會交往困難等癥狀，嚴重的還會出現行為沖動、情緒抑郁等情況，如果出現這些癥狀，應盡快請專業人員，如心理醫生心理評估、治療。

（二）活動一：上網情況自查（20分鐘）

* 測測你的“網癮”

請根據自己的情況，很快回答下面的題目，“是”或“否”：

1．平均每天上網4小時以上。

2．頭腦中一直浮現和網絡有關的事情。

3．無法抑制上網的沖動

4．上網是為了逃避現實、戒除焦慮。

5．不敢和親人說明上網的時間。

6．因上網造成課業及人際關系問題。7．上網時間往往比自己預期的時間久。

8．花許多錢更新網絡設備或上網。

9．花更多時間在網上才能滿足。

（以上只要有5項以上的回答為“是”，就能說明你已上網成癮。）

* 我訴我心

1．我會輕易把自己及家庭中的真實信息在網上告訴別人嗎？

2．我想獨自與尚未謀面的網友見面嗎？

3．在聊天室中，如果發現有人發表不正確的言論，我會參與或攻擊別人嗎？

4．我在網上論壇、網上廣告欄、聊天室上公開過自己的E-mail地址嗎？

5.我收到垃圾郵件會立刻刪除嗎？

6.我能控制上網時間（一般每次不要超過1小時，每天不要超過3小時）嗎？

學生討論分享：

1．學生分組自查“我訴我心”問題單，并統計每項“是”的人數。

2．各小組匯報，全班統計每項“是”的人數。

3．學會生交流回答“是”或“否”的理由。

4．小結：網絡信息海量，魚龍混雜。我們一要有自我保護意識，避免其受害，二也不要利用網絡去損害別人的利益。

（三）活動二：網絡利弊大討論（“成功教練”的四列內容）（40分鐘）

網絡功能、網絡特性的利弊剖析

網絡功能

和特性

利

弊

用其所利，警惕其所弊

虛擬性

最適合虛擬訓練

被虛擬現象蒙蔽

隱秘性

減少不必要的暴露

不自覺地出現不當或違法的言論

多向性

傳播快，面廣

壞信息的危害也更大

跨國性

互動性

郵件

信息豐富

24小時全天候

1.每組一張海報紙，小組討論“成功教練”的四列內容，并抄寫在海報上。

2.各組展示海報。每人三個粘貼小點紙，在“用其所利，警惕其所弊”欄選擇自己最任課的意見，在其旁粘貼一個點，表示其投其一票。

3.全班統計，選出票數（即點子）最多的前五條意見。

4.學生交流這五條的特點，為什么你投它的票？

5.總結：網絡是雙刃劍。對于明智者是個天堂，對于癡迷者是個地獄。建議同學們在自己的電腦旁豎一塊“網絡警示牌”，隨時提醒自己。

請學生課后自己做“我Show你Show”的自我測查。如果你的得分在“5分”以上，請你向學校心理輔導老師求助，以幫助自己控制網癮。

記?。荷暇W可以，可別上癮！

（四）結束活動

（集體朗讀啟示語，結束本課）（5分鐘）

網絡，讓世界變得很大很大。

又讓世界，變得很小很小，全球若比鄰。

網絡，讓現實可以虛擬。

網絡，讓人分不清，是 虛擬還是現實。

水能載舟也能覆舟，網絡是，明智者的天堂，癡迷者的地獄。

健康上網，拒絕網癮

一、設計背景

計算機與網絡已經成為了我們工作，學習及生活上必不可少的工具。但是，越來越多的中學生上網成癮，我們時常可以看到關于中學生上網成癮而夜不歸宿、因犯網癮而導致犯罪、甚至自殘自殺等這類觸目驚心的新聞。網癮嚴重危害了孩子身心的健康發展以及家庭的幸福，這一問題的出現以及嚴重化到底是誰造成的——學生？家長？學校？還是網絡本身？今天，我們就誠邀家長和校方與我們的學生一起討論中學生上網的利與弊，共同探討“如何引導中學生正確上網”。

二、教學目標

1、通過案例的分析，讓學生明白中學生上網的利與弊。

2、通過調查問卷的分析，讓學生明白自己是否有沉迷網絡的傾向。

3、學會健康上網的方法

三、教學過程

1、導入：觀看視頻（1）為戒網癮斷指

（2）網絡少年張蕭藝

（3）無錢上網，初三學生劫殺的士司機

2、討論1：中學生上網的利與弊

（1）學生、家長、老師互動討論

（2）加深同學們對網癮的認識——解釋網癮患者的各種癥狀及行為（3）小結

3、問卷結果分析——本班不少學生有網癮傾向

4、討論2：健康上網，拒絕網癮（1）討論如何健康上網，拒絕網癮（2）學生代表、家長代表、老師代表發言（3）小結

5、倡議書

《全國青少年網絡文明公約》 要善于網上學習不瀏覽不良信息 要誠實友好交流 不侮辱欺詐他人 要增強自護意識 不隨意約會網友 要維護網絡安全 不破壞網絡秩序 要有益身心健康 不沉溺虛擬時空

第四篇：關愛健康,拒絕零食

關愛健康、拒絕零食主題班會教案三（3）班

活動目標：

通過班會教育學生養成不吃零食的好習慣，教育學生遠離零食，注意自己身體健康，成為祖國的棟梁，為祖國做貢獻?；顒舆^程

一、班主任講話

為了教育學生養成不吃零食、遠離零食的良好習慣，培養學生關愛健康，預防疾病、保護環境的意識，養成勤儉節約的良好品質，創造干凈、整潔的校園環境，我班開展了“關愛健康，拒絕零食”主題教育。

二、向學生講解

“關愛健康、拒絕零食”的有關知識，讓學生了解吃零食帶來的危害性，并對學生怎樣做才能拒絕零食提出了要求。

二、吃零食的害處：

1、影響環境。食雖美滋滋地吃完，但是包裝袋隨手一扔，美麗整潔的校園就被污染了。難道你們沒看到隨處都有垃圾嗎？

2、浪費錢。每天一元,一年就是三百多元.你們想過沒有，錢是爸媽不分晝夜、加班加點辛苦賺來 的，不能隨便亂花錢。同學們，讓我們一起行動起來，改掉吃零食的習慣，保護我們的健康與環境。

3、影響健康。大多數零食生產廠家不正規，安全措施不到位，吃了對身體有害。

(1)青少年胃容量有限。零食吃多了，尤其在飯前吃零食，特別是吃甜食，必然影響食欲和進食量。

(2)由于吃零食影響了對正餐的食欲，必然會影響對所需營養素的全面攝取。久而久之，便造成營養失調或營養不良，而影響其生長發育和健康人體所需的營養，主要是從每日三餐的食物中攝取。

如果三餐吃飽、吃好，基本營養素能夠得到保證，無須再加零食。另一方面從零食中不可能全面攝取所需的營養素，以含維生素和微量元素的寶庫：蔬菜來說，任何零食都難以補償，而人體長期不吃或吃得不足，就會造成代謝障礙，嚴重地影響青少年的身體健康和生長發育。

(3)零食吃多了必然增加胃腸的負擔。

消化過程是消化系統的各個器官有節律的連鎖反應的過程，消化系統有其自身的節律，如果平時總吃零食，破壞了三餐進食的規律，不但加重胃腸的負擔，還會引起消化功能的紊亂。對于消化能力較弱的人，必然會引起食欲下降，消化不良而導致消化系統的疾患。

三、召開“關愛健康，拒絕零食”主題班會。由班主任利用班會課組織學生學習有關食品與健康的知識，讓學生講述吃零食的親身以歷，討論“吃零食有哪些危害”、“怎樣才能拒絕零食”等問題。主題班會上，同學們積極發言，表明了拒絕零食的信心和決心。

以前，學生買零食吃的人數很多，既損害了學生身體健康，也為校園的保潔工作帶來了困難。通過開展‘關愛健康，拒絕零食“主題教育，學生不吃零食的自覺性提高了，也為創建潔凈的校園打下了基礎。

班會課上，老師利用幻燈和圖片引導學生辨別不衛生的食品，分析零食的危害和如何培養正確的飲食習慣，學生們積極展開討論，發表自己的建議和想法，并表達了自己告別不良習慣的決心。

通過此次活動，同學們達成了共識：為了我們的健康，為了我們美麗的校園，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，不買零食，不吃零食，不亂扔垃圾，為創造健康和諧的校園而共同努力！

第五篇：拒絕毒品 擁抱健康人生

拒絕毒品 擁抱健康人生

尊敬的評委：

大家早上好！今天我的演講題目是：“拒絕毒品，擁抱健康人生”。

毒品，一個看似離我們很遙遠，卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子，讓有些人既割舍不下，又痛恨不已，因為它奪走了屬于這些人的正常生活，讓他們的人生從此不再有陽光。從起初的好奇，到最后上癮，此過程的變換之快讓人始料不及。

相信大家都知道在廈門發生的公交縱火案，嫌疑犯陳水總因悲觀厭世而泄憤縱火。那么大家可能會問，這跟今天的主題又有什么關系呢？據了解，陳水總兄妹8人中有4人吸毒，最小的弟弟也因吸毒去世。眾所周知，毒品，帶給人類的只能是摧殘和毀滅，在這場沒有硝煙的禁毒戰爭中，你又扮演了怎樣的角色呢？

我是毒品，我曾看到千千萬萬的人類被折磨得體無完膚，他們瘋狂，他們頹靡，他們甚至喪心病狂，家破人亡。我看到一幕幕人間慘劇，看到人類之間那自相殘殺的游戲，我忽的放聲大笑，毀滅別人，就等于毀滅了自己。

我是吸毒者，我曾葬送了自己的青春與靈慧，我為了獲取毒品而喪失了理智，我偷過搶過發狂過，可毒魔卻悄無聲息的奪走了我的一切，我好恨！

我是一名普通的志愿者，我曾親眼目睹過吸毒者的慘狀，我驚訝，我惋惜，我無言以對，我想我將用畢生的時間來宣傳禁毒。

我是誰？其實，這并不重要?？纯串斀袷澜纾酒芬殉蔀閬韯輧疵偷氖兰o之患，全世界吸毒人數已達上千萬，每年死于吸毒的人更是不計其數，而中國已成為每年緝獲毒品數量最多的國家。毒品是有形的惡魔，是無形的瘟疫，它扼殺無辜，荼毒生靈，將一個個鮮活的生命變為干癟的軀殼。他，年僅24歲，為了滿足自己的毒癮，開始四處行騙，暗偷明搶，結果，等待他的只是高墻和鐵窗。年僅18歲的她想戒毒，用手銬將自己拴在鐵床上，僅僅過了一天毒性發作，她便直接剁了自己的手，不顧一切的跳下樓去找毒品，結果，得到的只是年輕生命的匆匆結束。

世界在扭曲，命運在怒吼，可兇惡的魔鬼反在耳邊叫囂，白色的幽靈仍在眼前游蕩。不！我們不能將身體交給他們肆意妄為，不能將靈魂拋給他們踐踏折磨。

世界上最美的花，是罌粟，世界上最邪惡的花，也是罌粟。比罌粟更美麗的，是毒販們編織的謊言，比罌粟更邪惡的，是毒販們包藏的禍心。朋友們，擁有一雙慧眼，堅定一個信念：“拒絕毒品，擁抱健康人生”。

演講人： X X X

時 間：XX年X月X日