第一篇：大學生心理健康主題班會策劃書[范文模版]

大學生心理健康主題班會策劃書

一、活動目的為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，并針對我班實際情況開展以“好心態，好生活”為主題的心理班會，旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態面對生活中的學習、愛情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。

二、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學生比例高達25%，普遍都存在一些心理困惑，大學生因學習壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現，最近中南大學出現了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學們的心態，是同學們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。

三、班會主題

好心態好生活

四、活動時間

待定

五、活動地點

待定

六、參加人員

酒店管理111班全體成員

七、活動過程

1、像同學們介紹一下“5.25”大學生心理健康節的由來

由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會

2、輔導員徐蘆荻講話

3、同學們討論主題話題

*該怎樣處理解決學習中的壓力

*該怎樣處理好人際關系

*該怎樣樹立正確的戀愛觀

4、對一些典型案例進行思考

*馬家爵殺人案

*“5.8”中南大學慘案

5、做心理測試題

6、小游戲

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

8、輔導員總結

第二篇：大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康主題班會策劃書

班會背景：

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。

具體安排如下：

一、班會主題：

心理健康教育

二、班會時間：

2017年3月27日

三、班會地點：

待定

四、參于人員

16電信3班全體同學，班助，心理部部長，蘭輔導員

五、前期準備：

心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

六、班會流程：

1、設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會開始

講解此次班會的意義，并對最近的心理部活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

3、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。

4、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

5、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃

16電信3班

心理委員蔡鵬琴

二〇一七年三月二十三日

第三篇：大學生心理健康主題班會策劃書

1002202班政治學習策劃書

班級：1002202班 應到：39人 實到：39人

活動背景：“525”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。然而，現在的大學生普遍缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以“心理健康月”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

活動目的：通過本次政治學習，提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時也是響應學校的五月心晴活動，掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。讓同學們能更好地體會和諧心靈，享受和諧人生，建設和諧的校園，真正做到健康心理，和諧校園，幸福人生。

活動主要流程：

1、主持人開場致辭，介紹嘉賓

2、主持人簡述班會主題意義及班會流程，介紹5.25大學生心理活動月的由來

3、觀看視頻——大學生“心理健康月活動”宣傳片

4、通過PPT分析當前我國大學生的普遍心理狀況

3、欣賞心理話劇——《我的大學》

4、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析

5、同學們對案例進行思考與交流并發言

6、心理信息委員介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策

7、觀看歷次政治學習圖像影集

8、游戲環節

第四篇：大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康班會主題策劃書

主 題：大學生心理健康教育 策劃人：何光虎 2010141140 班 級：20101411

一、活動宗旨

在5.25大學生心理健康日來臨之際，為了加強我校大學生心理健康教育，構建和諧校園。讓同學們擁有更加健康的心理，同時也為了讓心理健康委員能夠在組織中策劃心理健康主題班會中得到鍛煉，為其今后的發展打下堅實的基礎，在其基礎上使其班級力量更加壯大，從而加緊同學間的交流，這就是此次活動的所要實現的最終目標。

二、活動主題

大學生心理健康教育

三、活動時間和活動地點

時間：2012年5月25日 地點：理學樓A311

四、活動具體內容

1、心結的打開

每個人都有自己最大的秘密，但是這個秘密最終都會得以公開，秘密的公開是要付出代價的，絕大多數的情況下，只要有人和你交換秘密，你的心結就會得以打開，因此，此項活動能充分的幫助每個人去打開另一片天地。

具體環節如下：

（1）充分利用班上的活躍分子，可先從他們開始此項活動。（2）活動開始，首先挑選兩名班上的活躍分子，在此之前必須讓他們明白此次的活動流程，讓他們對活動有所了解。

（3）按照以上步驟，分別邀請班上的志愿者。（4）待活動進行到比較激烈的時候，可邀請班上一些不喜歡交流的同學進行活動，這更有利于同學們的參與。

（5）活動結束。

2、未來的交流

未來是一個比較模糊的世界，每個人心中所想必不相同，若人人都能在一起交流，那就是人生一大樂事，這樣能使不同的人對不同的將來又有一定的見解，最終又是一種不同的認識，此次活動主要承接于上一活動，主要還是為了是同學之間再無任何的隔閡，從而是班級的力量更加的強大，也是為了同學們心中再無任何陰影，從而使其走出從前的世界，讓其有更加美好的未來。

具體步驟如下；

同學之間進行交流，交流的范圍不定。

五、活動總結

最終由心理健康委員或班長總結此次活動的收獲與不足，根據不足提出改進的方案，至此此次活動結束。

第五篇：大學生心理健康主題班會策劃書

淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹

目

錄

一、活動背景————————2

二、活動主題————————2

三、活動目的————————2

四、活動時間————————2

五、活動地點————————2

六、參加人員————————2

七、班會流程————————2

八、班會總結 ——————— 7

淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹

一、活動背景: 當代大學生心理健康存在著諸多問題，在一些問題上難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。針對大學生普遍的不重視自身心理問題或者羞于向師長求助的具體情況，提出高校的心理教育應該以人為本，盡量人性化的為他們提供此方面的教育和治療，以使其更加健康的成長。

二、活動主題:

校園情，快樂行

——大學生心理健康

班會內容線索：

1.大學生普遍面臨的心理困惑

2.大學生的不良心理表現 3.解決辦法

三、活動目的：

提高大學生的保持心理健康的意識,保持一個良好的心態,培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。感受愛，體會愛，傳遞愛，在校園生活中發現快樂。

四、活動時間：

五、活動地點：

六、參加人員： 國際學院2012級工程管理一班全體人員 七．活動流程及安排：

淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹

1.第一部分

由圖片案例導入：案

例:

僅僅因為起床早弄出了響聲而引起口角，廣東機電職業技術學院大三學生賴湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。

1)現階段大學生存在的主要心理困惑：與老師、家長、同學的沖突；生活在一種不和諧、不協調的人際關系中；不能處理好各種沖突問題。2）分析大學生在人際交往中普遍存在的心理困惑,大學生人際交往的五大心理障礙 自卑心理 孤獨心理 嫉妒心理 報復心理 異性交往困惑

2.第二部分：讓同學們討論良好的人際交往的原則。五大原則： 真誠原則

淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹

平等尊重原則 適度原則 求同存異原則 信用原則

3.第三部分：總結同學們的意見，系統的介紹相關的人際交往方面的技巧。（本部分內容為班會的重點）

1）技巧

一、在人際交往中要盡可能理解他人的意思

通過一個小游戲表達人與人之間常存在理解誤差現象，情調理解的重要性。

淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹

小結：如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執地從自己的角度出發，認為自己永遠是對的，別人永遠是錯的。

2）技巧

二、在人際交往中要做到“五心”

通過一則小故事表達在人際交往中做到，1 誠心：抱著謙虛的態度聽 專心：仔細地聽，不要三

心二意 3 用心：捕捉對方話語中的涵義或言外之意 4 耐心：不要輕易插嘴 應心：給予適當的回應，鼓勵對方說下去 3）技巧三：和他人相處要有一定的表達技巧

通過一則小故事：

屠格涅夫在一次外出散步時碰到一個窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了。”乞丐突然緊緊地抓住屠格涅夫的手，一個勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊。”乞丐激動地說：“我本想找點東西吃淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹

然后就去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣。”和日常生活中切身體驗來說明：在與人相處時語言表達技巧的重要性

4.第四部分：通過一個心理小測驗，幫助同學們了解自己的性格及在與人交往過程中應注意的問題。

5.第五部分：總結發言

一個人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個健康的心態，才不會在生活中失去方向。壓力是可以變成動力的，只要我們有信心。在即將到來的四、六級考試和期末考的復習中，希望同學們可以靜下心，投入到學習中。通過和學長學姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經驗，在以后的學習生活中向他們看齊??

當我們曾經只是一個單純的高中生時，每個人心中都有一個大學夢，有些人實現了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個夢了，在座的各位已經體會過了實現夢想的喜悅感，那么現在你們的夢想又是什么？我們除了需要夢，還需要一起實現夢的朋友。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”和你朋友們一起去追夢吧??

八.尾聲: 在《相親相愛一家人》的音樂背景下給自己寫一句話。

九．班會總結：

“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹 的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。此次班會地召開，同學們認識到了心理健康的重要性，決定培養健康心態，修養身心，條節情緒，共同創造和諧生活學習環境；樹立了同學互幫互助互學的理念。同學們對于“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何及時了解在心理上出現偏差同學的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學做簡單的心理調理”等方面都有了更好的認識。同學們在老師的指導和引領下，學到了許多有關心理健康方面的知識；同時，談感想、介紹有關知識的準備中讓一部分平時性格不太開朗的同學得到了鍛煉，也鍛煉了同學各方面的能力，收到了意想不到的效果。

淡泊明志

寧靜致遠

躬耕苦讀

鞠躬精粹