第一篇：工作前的實習日記

2009.9.7

今天，是第一次實習。這四個月的實習主要的任務就是代跆拳道課，第一節課結束以后給我的印象很深，同學們很認真，因為是帶比較專業的學生，所以我不是很擔心，因為多年的學習經驗讓我對他們有種很親切的感覺。

課很順利，從一開始的自我介紹到師生之間相互認識，到訓練，結束都有一種很愉悅的感覺。

很快的就融入了他們，只是我在想怎么樣才能更好的教好他們。今天是第一天，以后的日子還很長，我要慢慢適應，并且更加努力。

對，就是這樣的決心。

2009.9.9

今天是第二次實習，每次上課之前我都很緊張，同時伴隨著幸福，感覺很幸福。其實從一個北京體育大學的學生，到今天我站在這個學校，成為一名老師，感觸頗深。

我告訴他們，從一個學生到老師的經歷，希望能給他們帶來做人的心得。雖然他們還是一個學生，但是我希望他們能提前感受到以后的路，而且一定是掌握在自己手里的路。

有個學生不是很服氣，因為他不知道我到底是否有能力帶好他們。這點使我很高興，因為我相信自己的實力。于是我給他們展示了自己的技能，他們的掌聲很強烈，我也笑了。

接下來的訓練會很苦，因為任務很重！

2009.9.14

今天上課的時間突然發現很快，可能安排的東西有點多，有點完不成的感覺，因為緊湊，所以課堂的氣氛也很好。同學們都很努力，我其實更愿意叫他們孩子。因為在他們身上，我看到了當初的我。那種沖勁，那種不服輸的精神。

可能我要求的有點嚴格，讓他們有點害怕?？煜抡n的時候，我告訴他們，其實每個人的目標不同，但是我們的目的是相同的，以為過兩個月要有比賽，所以他們很理解我。

我感覺他們就像一股擰緊的繩索，越來越緊，越來越有勁！

2009.9.16

今天有位同學讓我感到很驚嘆，其實事情很簡單，他的身體條件用跆拳道專業的角度來看，就是沒有此項目的天賦，可是后來我跟他們教練一聊天，才知道，原來他的努力比平常的運動員要多上十倍以上。

因為他的技術很不錯，就是腦子不是很靈活，在這個講求腦子的項目上，他的確不適合。不過他的努力的確讓我們都嘆為觀止。

其實，很多運動員都知道勤能補拙，但是肯定也會有松懈的時候，但是他的努力讓我感受到了他對跆拳道的熱愛，所以對他的關注和指導就更多了，希望我們能共同努力。

2009.9.21

時間還是一分一秒的在走，訓練還是繼續，每天面對的人是一樣的，但是心情卻不同，每天都有不一樣的感覺，心態不同，態度也不同。

今天看到他們我并不是很開心，因為個人的原因。有點煩躁，有點無奈。不過他們還是很有精神，看到我還是一樣的友好。時間就這樣過去了，課的一般，我突然發現自己的情緒會給同學們帶來不好的影響。突然間我明白了很多，學生老師之間最重要的東西。信任，交心。然后慢慢的我也進入了狀態，帶著他們我的心態也平復了。下課時間過了，我跟他們講了很多，心態也好了。我告訴自己我會好好帶他們。

2009.9.23

今天的訓練有點緊張,所以同學們都很快的能接受所教的內容也很認真的學習，我的課在周一、周三，雖然跨度比較大，但還是讓我身心疲憊，原來當老師這么累，一直站著不動都會很累，何況是一天都在不停的運動，有點體諒我們的專業老師了。同學們在我的帶動下，學習的熱情很高，不是會傳來開心的笑聲，這樣就達到我的目的了。這一周又有很多收獲。希望能不斷提高。

2009.9.28

今天主要是鞏固之前所學習的。在后來的教學比賽中同學們偶爾也能使用之前所學的技術動作。這就達到了學以致用的目的。后來又給大家講解了裁判的有關規程。同學們很感興趣，問了很多問題，我都一一回答。在教學中我也在不斷的成長，也會找到了一些做老師的自豪感。在今后的教學中爭取多的把我所知道的傳授給大家，同時也要多向同學們學習。

2009.9.30

經過上周的練習，有些同學出現了肌肉酸軟的癥狀，經過一個星期的調養，仍然有一些同學沒有完全恢復，因此就個星期的教學內容，運動附和量稍微小一點，同學們對上周的學習感到非常的新鮮和充滿熱情，學習過程中都非常認真，有些同學學習的非常不錯，但也有些同學身體不夠協調，封堵向前傳球路線的選位和技術，也能在比賽當中運用，但是效果不好，同學們掌握的不夠熟練和不靈活，有點教條主義了，不夠靈活。

2009.10.8

一轉眼已實習一個月了，在這一個月的實習中我逐漸從一個學生到一個老師,心里的轉變很大。

第一個星期的第一節課我就獨立帶課，我完全能勝任。但我還是很虛心的學習，我的指導老師對我佷負責。從體育大學的學生，到實習老師，從開始聽到有人叫我老師的不習慣，到現在的樂此不疲。

第一次站在學生面前，我就能像個老練的老師一樣，點名、宣布課內容、安排見習生……。課前要問同學們有沒有不舒服的，這樣可以避免很多不必要的事情發生，也體現了人文關懷。老師太不容易了，一天要上那麼多課，雖然很聽話。就是那樣，我也有點吃不消。在體大學生們太活躍了，可想而知老師有多累。又要講課，又要維持紀律。真是不當家不知柴米貴?。〗窈笠煤玫淖龊米约?。

一個月轉眼及逝，我學到了很多在學校里學不到的，更體會到了作為一名教師有多么不容易，相信以后自己再回學校上課的時候，一定會更配合老師教學的。

2009.10.12

這兩天上課有點累,因為臨時有通知說要有比賽了,這讓我有點緊張.因為曾經都是教練帶我去比賽,今天確是由我來帶領他們去參加比賽.我在調整

第二篇：有關春節前日記

春節是中國人的傳統節日，我們都很重視春節。下面小編帶來的是有關春節前日記，希望對你有幫助。

有關春節前日記

1我呆呆地望著窗外，心想：還有幾天就是春節了，面對新年的到來，我應該說新年是好還是不好呢？

說它不好，是時間過去，又一年開始啦！我的壽命也和時間一起短去了一年，而我在飛逝的時光中還有許多事情沒有做完。今年推明年，明年放到后年，這樣的話，我何時才可以把這些事做完呢？

說它好，是隨著時間的增長，我終于又長大一歲了。再過幾年我就不是小孩子了，而是一個小大人了。我可以不再被爸爸媽媽數落：大人的事小孩不要湊熱鬧……而且，今年我又進步了許多，我會打羽毛球了，而且打得還不錯；我的英語水平又進步了不少……

我想：好和壞是兩種心態。好是樂觀，壞是悲觀，在人生的選擇中我為什么不選擇樂觀呢？

有關春節前日記

2后天就是春節了，因為特殊原因，所以提前吃年飯。回到爺爺家后，看到三個舅舅和三個舅媽都在，門外還有一條被鐵鏈子鎖住的狼狗，叫虎子，它一見到我就會搖起尾巴，用兩只腳站著，再把兩只小爪扒在我手上跟我玩兒。

到了吃年飯的時候，想起了媽媽以前對我說的話：吃飯時要集中精力吃，眼睛看著碗，該說的話就說，不該說的話就不亂說。要不然又一筷在刷到我頭上了，所以我吃年飯也不敢亂說話，怕說錯話?！敖裉斐阅觑堖?，去跟三個舅舅和三個舅媽敬酒去?！眿寢尩吐暩艺f，話音剛落，我就拿起雪碧飲料往我杯子倒，倒了一滿杯后，我先敬了坐在我身邊的二舅媽，然后敬了三舅媽和大舅媽，剛把三個舅媽敬完，大舅媽又嚷嚷起來了：“你咋這樣呢，為什么你最后跟我敬酒啊?敬酒要按順序你懂不懂啊?”當然懂啦，誰叫你坐得比我遠呢，為了證明我懂，我先敬了大舅舅，“大舅舅，祝您身體健康，萬事如意?！薄芭?，好好好，祝你學習進步，越長越胖，看你瘦的跟骨架似的?！?/p>

接著按順序給二舅舅、三舅舅和爺爺敬酒。我敬爺爺的酒還沒喝完，大舅媽又開始嚷嚷了：“你又搞錯了，應該最先給爺爺敬酒，知道不知道?”

爺爺家后面是三舅舅建的一個書院，叫云深書院。云深書院大門上是三舅舅的兒子孫仕凜用繁體字寫的對聯，上聯是云起云飛，萬古長江浩氣壯。下聯是深遠深后，千秋大地自歌呤?！澳銈內グ褧旱鸟R路掃一下，一會兒有客人來，我去買點東西?！比司擞貌惶珮藴实钠胀ㄔ捀液蛯O仕凜哥哥說?？稍谖覀儝叩臅r候不知道哪來的小毛孩，盡給我們搗亂，要不是媽媽把他趕走，那我們又要重掃。

到了晚上后，我和孫仕凜哥哥拿著煙花到書院里放，先放的是賽車煙花，一聽名字我就想放，我點燃引線，只見它噴出濃煙，然后死往墻上沖。接著爺爺又拿來一箱好日子牌的沖天炮，好像是劣質產品、黑煙花爆竹，一個響炮一個啞炮，一個響炮一個啞炮……最后又放了小沖天炮、彩菊、天狼飛碟、小蜜蜂等煙花爆竹。

第三篇：實習前文明離校工作

西安醫學高等?？茖W校

關于做好頂崗實習學生安全文明離校的通知

各系：

為切實做好我校2013級三年制及2011級五年制頂崗實習學生安全文明離校的工作，維護學校正常的教學、管理和服務工作秩序，現將有關工作通知如下：

一、統一思想，高度重視

各系要認真學習領會學校相關要求，按照學校統一部署，精心組織，充分準備，分工明確，切實做好學生頂崗實習離校前的各項工作，營造“安全、文明、和諧、有序”的離校氛圍，讓廣大學生懷著感恩之心離開母校，平安、愉快地奔赴新學習崗位。

二、加強管理，嚴格紀律

1、各系要集中開展學生頂崗實習安全文明教育活動，將學校的相關管理規定傳達到每一個學生，教育學生自覺遵守國家的法律法規和學校的各項規章制度，自覺維護社會和學校的穩定，在學生離校前各輔導員要通過各種方式告訴家長學生離校及進入實習單位的時間，同時要求家長配合學校做好對學生的安全教育工作。

2、各系學生干部、黨團員要發揮模范帶頭作用。引導同學們以文明的方式與母校告別，防止酗酒、打架斗毆、毀壞公物、焚燒物品、拋擲垃圾、擾亂校園秩序等不良行為發生，用實際行動站好最后一班崗，為自己的大學校園生活畫上圓滿的句號。

3、各系及實踐教學管理人員要加強頂崗實習學生集體活動的管理，學校嚴禁學生酗酒鬧事，避免違法違紀和其他各類突發性事件的發生。學校對違紀學生將根據學生手冊嚴肅處理。

4、各系要加強頂崗實習學生住宿的安全教育管理，切實增強廣大頂崗實習學生的安全防范意識。教育頂崗實習學生要自覺遵守宿舍紀律，服從宿管人員的管理，自覺按照學校規定辦理離校手續，在規定時間內搬離學生宿舍，同時堅持做好學生宿舍最后的衛生清理工作。

5、學生頂崗實習離校期間進出人員結構復雜，頻率增加。各系要教育學生加強自身防范，提高警惕，要注意個人財物的安全，隨手關好門窗，鎖好自己的箱、柜，防止財物丟失。

6、各系教育學生樹立交通安全觀念。乘坐交通工具要注意人身和財產安全，不要隨便把自己的詳細情況告訴陌生人，也不能將行李物品交給陌生人看管，不要將頭、手伸出窗外，不要乘坐超員、超載或非正規運營車輛。

西安醫學高等?？茖W校學生處

2015-6-25

第四篇：實習律師工作日記

已經入行有半個月了吧，法律這行入門還是比其他行當辛苦的，暫時是這種感覺。

開始的一個星期，我很無聊的坐在老板指定的桌前，百無聊賴的看我的法學書籍，研究了一下民事證據的規定。

后來幫老板提包的時間多了，就有機會蹭飯吃了，反正都是當事人請或者就是老板請些廳級以上的領導吃飯這樣我也有機會沾沾光。說實話，和老板出去吃飯也學不到啥，除了知道些律師的黑暗面外，就學會了

哪些菜好吃點。反正我秉著不吃白不吃，吃了也白吃的精神，著重研究吃雞還是不要白切的好，不安全，沒煮透，有病菌，所以紅燒的比較好吃。當然吃飯的日子也不是經常有的，吃了幾次又不多的時候，人就會很懷念了，什么時候還能再去加加餐呢。

本來老板說好新年新氣象要帶我們出去吃一頓的，可是不知道是他老人家年紀大了，還是真的很忙，這一拖就到月中了，看來這餐就沒指望了。

今天很忙竟然加班了，早上接到一個律師的任務(她出差了，沒有時間，要我幫忙寫上訴狀)。是關于勞資糾紛的，我們這里代表公司，訴三個當事人。這種官司一看就是輸的多，可是委托人不理，他們寧愿把錢給律師，也要把勞動者的工資數額打到降下來，就是要爭個面子，何必呢!

沒想到老板今天也叫我寫個法律意見書。

是關于集資款轉為股權糾紛的，標的是4個億，老板收了多少律師費俺就不知道了。

所以今天真的好忙，從上午寫到晚上，兩邊交差，既不敢和老板說接了其他律師的任務，又不敢和那個律師說老板有任務要我做。所以只好自己強撐，狂寫，竟然把兩個都交差了，幸好之前兩個案例都有看，有一定印象。當然，那個上訴狀還算好寫，找了個以前律師寫的模板，差不多就這樣抄、修、換搞了一份，下午三點交了差，還真有模有樣，同時發現就算是上訴狀每個律師的風格差距還是很大的?？型晟显V狀又咬法律意見書，我沒有找到對應格式，而且標的巨大，案情復雜，頭都大了。尾戒看到還很奇怪，問，你不是寫了很久了嗎?小姐，我要寫好多份哦，而且這個很難啊。后來我胡亂搞了一份給老板，沒想到老板大加贊賞，只修改了幾個字，就叫我發傳真給深圳那個委托人。

我還真懷疑老板有沒有看的啊，這么大的標的，我這個新手，沒有任何模板，胡寫一通，就這樣通過了，這不是忽悠委托人嗎?不過老板也是太忙了，年紀又大了，這也是沒有辦法的事。這就苦了我了，沒有修改就不會有提高，也不知道自己的缺陷，最慘要是出了問題，我可就吃不著兜著走了。

看來在這里凡事還是靠自己了，只有自己摸著石頭過河慢慢體會律師的成長了，沒有人指導是比較痛苦的一件事情。想必很多實習律師也有這種苦惱吧。

又過了半個月，相對來講還是比較無聊的，隨著時間的推移人就會越來越煩躁的，收入低，沒事干各種并發癥凸顯，幸好我學過心理學，調節心態還是有一手的。

開始的半個月，我每天都是八點半去上班的，畢竟剛上班，要有個好印象嘛。后來我發現不對勁了，因為怎么都是我一個人在那里傻傻的坐著啊(太早了)。后來天冷了，人也懶了，我定力本來就不好，就睡的很晚了(也要7點半起來呢)。

之后我都沒有個固定的時間去上班了，有時早，有時遲，反正都是九點以后才去到了。老板說，律師嘛，就是自由職業者有事做的時候就要加班，沒事做可以不用這么早來。

后來，老板說要加班的話應驗了。之前的那個深圳四億的股權糾紛案的法律意見書打了回來，意料之中啦，我亂寫的，打回來是正常的。于是就要改啊，我把材料拿回去，熬了兩個晚上的通宵終于把八千字的法律意見書拿給了老板，原來加班是正常的啊，也因此十點后才上班了!后來又被表揚了，因為我的法律意見書把代理權搶了回來，律師行當還是和土匪差不多的，大家搶啊搶的。老板還承諾有獎金給的，于是我的眼就伸得賊長，可到現在還是沒有盼到，應了另一個律師的話，老板年紀大了，經常跳票的，你就別太指望了。唉......之后有個惠東的土地糾紛案子，本來我被確定為代理人的，后來也不知咋的，我又沒的參與了，郁悶啊，那個老板也說有獎金的，可最后都是空頭支票啊。

27、28號就是所里年會，去清遠旅游哦，好爽。吃的東西還是很舍得花錢，我吃我吃我狂吃，晚上還狂干紅酒，我當然是多多益善了。還有紅包，雖然我運氣差點沒有摸到大獎，但也很滿足了。

又跑去泡溫泉了，躺在夜空下的溫泉里，看著星空，亦或跪在溫泉中，仰望上蒼，嗚......怎一個爽字了得。不可知論的我此刻感應到天人合一，軟塌塌的癱在泉水中，我真正感受到原來活著是這么快樂的一件事。我比較流氓，還裸泡了，很爽耶，有興趣的朋友可以一試。

第五篇：文秘工作實習日記

文秘工作的實習日記

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《文秘工作的實習日記》的內容，具體內容：10 月 28 日 星期五 天氣 晴今天早上照舊打掃衛生，茶是我泡的。平時都是惠琴泡茶的，我放了一勺，覺得太少了，再放了一勺，還是覺得好像很少，再放多一勺。結果，我沖出來的茶，...月 28 日 星期五 天氣 晴

今天早上照舊打掃衛生，茶是我泡的。平時都是惠琴泡茶的，我放了一勺，覺得太少了，再放了一勺，還是覺得好像很少，再放多一勺。

結果，我沖出來的茶，看起來顏色很黃，應該很濃了吧，但是我沒有太在意。等到九點多的時候，陳老師說，那個茶太濃了，有點兒苦，就特別容易助消化，肚子很快就餓。有可能你們那些地方比較少喝茶。其實，泡茶是需要 100 的水，倒進茶葉里面，控制在五秒到十秒的時間里就要倒出來，那樣沖出來的茶才香。

看我，怎麼老是犯錯呢。唉，對自己很失望呢。不過，經過這次，我知道以後該怎麼做了。真謝謝老師的教導，要是老師沒有指出我的錯誤，恐怕我以後還是會這樣的錯誤的，謝謝老師。我相信我會在錯誤中不斷的成長，在錯誤中不斷進步。我仍然記得高山的班主任說過的一句話：The more you learn，the more you mistake(你犯得錯誤越多，你學到的就越多。)在錯誤中不斷進步，相信以後會做到更好，慢慢地把錯誤減低，走向成功的大道。

許老師有問我們周末一般做什麼，惠琴呢要上本科的課。我就說在我宿

舍睡覺。老師說不去找兼職嗎?我說這里兼職的工資太低了。

“現在是找經驗，是要學到東西，不能看工資的。”

“可是這里的工資低，而且這里的兼職根本學不到什麼東西，在那些什麼快餐店打工，什麼面包店打工，根本就是浪費時間，干死活，不如不去做，又辛苦。像我去年有在樂香居面包店打兼職，可是那里的工資很低，才三塊錢一個鐘，而且每天都要去上四五個小時的班，每天下班都累死了，還有就是不是專門做服務員的，要一邊看店一邊打包裝的。我覺得這里的工資真的太低了，沒有必要那麼辛苦，而且這邊沒有什麼能讓我們學習的地方讓我們去兼職，這邊相對而言沒有其他一些城市那麼充足的地方學習的?！?/p>

“那你干嘛不讀專升本?”

“因為我家里還有弟弟在讀書，我家目前的經濟不是那麼好，等到我畢業之後，以後在讀吧?！?/p>

老師們聽完都笑了笑。

這次感覺是我們和老師說話比較多的一次。

下午，魏處長到我們辦公室和他們談論汕尾環境的問題，然後我插進去說了挺多的，說了之後，我覺得我會不會太不禮貌了呢，他們在談論問題，我就插話，而且魏處長說得挺激動的，我說了我們學校很多人都不講究衛生的，那些教室桌子下面都是垃圾。吃完早餐的很多垃圾，都放在桌子里面。魏處長說那你有沒有扔過?我很問心無愧的說，我沒有扔過。

後來，許老師叫我們去拿柚子過來開來吃，處長和班長也過來吃，魏處長說他去過我們茂名，問我是茂名那里的，我說是化州的。他說化州比汕

尾好，我說汕尾也有汕尾的好，化州也有化州的好。那時候我怎麼不會問處長是去茂名那里的呢?會不會是去放雞島旅游的呢。不過我沒有問。

中間魏處長有問那些老師雞蛋是怎麼煮的，從中得知，原來雞蛋煮熟了是可以用筷子夾起來的。

處長說一個星期就過去了，時間過的很快哦。魏處長還說了一些他小時候的事，這讓我們又拉近了距離。我就是覺得上級和下級之間就是需要多些溝通，增加同事與同事之間的各方面的了解，處長和他們和惠琴談論河源溫泉的事情，我呢，就靜靜地傾聽他們講。因為惠琴就是河源的。

今天上班還挺開心的，因為我們需要多些溝通，不再是悶悶的坐在辦公室沒有事情要做。以後下周的見習中能學到更多的知識，可以大家工作愉快。