第一篇：在第二學期期末全校大會上的講話

同志們：

緊張、繁忙的一學期又要過去了，這一學期，學校面對外部環境的巨大變化，深化內部改革，強化質量意識，加強基礎設施建設，應對各種挑戰。廣大教職工在各種困難面前，同心協力，同舟共濟，努力工作，無私奉獻，在教學、管理、建設和發展各個方面取得了顯著成績，我代表學校領導班子，文秘資源網 對全校教職工一學期來的辛勤工作表示衷心的感謝。

本學期我們舉辦了學歷教育111個班次，學生總數3918人。其中全脫產成招33個班1248人，普招17個班661人；半脫產61個班2670人。領導干部轉升本函授班13個769人，工程碩士班1個28人。崗位培訓舉辦15期891人。臨近期末，今天我們召開全校教職工大會，總結回顧半年來的工作，明確目前面臨的形勢和任務，以便大家達到共識，統一行動。下面我講三個方面的問題，一是總結通報本學期的工作；二是安排暑假學生宿舍建設和食堂改造等工作；三是簡要說明下半年學校工作的基本思路。

一、本學期工作的回顧

1、從思想教育和改進工作作風入手，狠抓了干部隊伍建設。今年以來，學校通過中心組學習、班子會議、中層干部例會、政工例會、舉辦培訓辦等方式，加強了領導班子建設和中層干部隊伍建設，要求職工做到的，中層干部首先做到，要求中層干部做到的，領導干部必須做到。

為了進一步提～部的管理水平、辦事效率、工作質量，有效地發揮干部的表率作用，防止作風漂浮、創新意識不強、辦事拖拉、工作推諉扯皮等問題，學校規范管理干部行為，加強干部的事業心、責任心，樹立學校事情無小事的觀念，堅決杜絕“門難進、臉難看、話難聽、事難辦”現象，端正服務態度，提高服務質量。同時，強化干部責任意識，實行責任追究制度，學校各項工作實行分級管理，分級負責和誰主管，誰負責的管理方式，管理干部立足實際，講實情，說實話，辦實事，求實效。對于因工作失誤而造成學校聲譽和財產損失的部門、責任人，將逐級追究責任。

2、從適應教育市場變化著眼，不斷深化學校機構改革。目前，教育市場發生了顯著變化，出現了兩種趨勢，一是普通高校成人教育規模不斷擴大，成人生源流向普通高校；二是教育形式由過去的全日制教育向現代遠程教育轉化，教育對象逐漸向社區、農村、農民轉化，學歷教育適度發展，全日制脫產教育不斷縮小。目前，成人高校與成人高校之間，普通高校與成人高校之間爭生源的情況相當激烈，北方交大遠程教育在西安設了兩個教學點，西南交大也將遠程教育設在了西安運校，同時，鐵道部推行主輔分離，我們學校即將與鐵路脫鉤，鐵路職工學歷教育和培訓由原來的計劃模式也將轉為市場行為，這些新的問題向我們提出了新的挑戰。

為了能爭取到鐵路市場，為了能使我們直接為鐵路服務的專業學校留在路內，從本學期開始，學校領導班子投入了大量精力，頂著壓力向鐵道部、鐵路局以及省市有關領導，陳述我們學校的歷史及功能，匯報我們學校為鐵路建設所做的貢獻，積極爭取我們留在鐵路內部繼續辦學。盡管我們做了不懈的努力，但全路學校、醫院移交地方的進程仍在加快進行。

為了能適應教育市場變化，學校首先對部分管理機構進行調整，加強干部培訓工作和食堂管理，恢復繼續教育科和伙食科，成立綜合經營管理辦公室，使干部崗位培訓課堂、食堂和服務工作上一個層次，使其他管理、服務部門的職能更專、更精。

鐵道部在鐵路跨越式發展過程中，加大了干部培訓計劃，干部崗位培訓工作前景看好。雖然我們學校在干培工作方面做出了一些成績，但遠遠不能適應干培市場的需要，我們的崗位培訓工作有下降的趨勢，例如客運車隊長班，去年在我們學校舉辦，今年變到了武漢運校舉辦，值班員班也由于客觀上的原因上半年沒有進校，所以這方面的工作有待加強。

其次，對實驗中心進行重組。本學期，學校將所有專業實驗室移交系、部管理，進一步加強專業實驗室建設，理順管理體制，同時實驗中心功能定位在信息中心，以現代教育技術的應用、開發為主。目前物理實驗室已基本移交完畢，其它實驗室也在按照計劃逐步移交。同時建議學校盡快考慮實驗中心重組之后人員的配備和現有人員的工作變動。

3、從以提高質量為目標，加強教學管理、學生管理和后勤管理。

在提高教學質量方面，學校以建立質量保證體系為目標，逐步地將學科型向職業教育轉化。采取了兩加強一整頓，即加強青年教師管理，提高教學質量；加強外聘教師管理，規范教學程序；整頓教學秩序，進行教學檢查。學校在教育教學管理中主要從以下五個方面進行加強，一是修訂并印制教學計劃。根據現場需求、知識更新和社會對當前人才要求，學校各專業都不同程度增加了新開課程，鑒于原有教學計劃已不能適應教學需要的情況，為了實現教學管理的規范化與科學化，教務科組織各專業教師對原教學計劃作了大幅度的調整和修改，修訂、編制了新的教學計劃，突出了實踐環節，使實踐教學占到總學時的40%左右，使課程設置更為科學與實用、學科銜接系統性強、實踐與理論教學比例恰當，課時分配更為合理。本學期期，教務科將修訂好的教學計劃裝訂成冊，舊有教學計劃終止使用。同時課表安排時，杜絕了一二節自習課，上午上體育課。二是加強考試標準化管理。教務科和教學各系部根據教學計劃要求，實行同一門課程同一閱卷，規范了課程測試范圍和檢測水平，同時為建立試題庫和實行學分制打好基礎。三是加強課堂教學檢查。教務科和系部秘書都堅持上課前和下課前的教學檢查，及時發現問題及時解決、避免或減少教學事故的發生，把教學中出現的問題解決在萌芽狀態。課堂教學檢查和抽查工作，既維護了正常教學秩序，也以抓課堂教學為抓手提高了教學質量，既督促了教師的教和學生的學，同時對培養良好的職業道德和學習積極性具有重要作用。四是開設選修課，提高學生的人文修養，拓展

室，經過整修之后的有線電視系統線路，不僅達到了在新的電教中心集中控制的目的，而且收視效果有了明顯提高，布局更加合理、科學、美觀，并且將圖書實驗樓所有用戶一并接入，為學校節省了不少的費用。

二、暑假期間幾項工作

大家辛苦了一個學期，暑假期間要好好休整。為了給同志們創造旅游度假條件，學校決定給6月份在冊的職工一定的經濟補助，并由校工會聯系旅行社，給大家出行以指導和幫助。

暑假期間還有部分同志不能休息，參加學生宿舍改造、食堂改造等零星基建和實驗室建設。下學期，預計在校住宿學員1800多人，學校的住宿能力已經滿足不了需要，所以，學校擬在原附小院內再蓋一棟學生宿舍樓，以緩解住宿壓力。新的宿舍樓蓋好以后，全校可以容納2000多名學生，基本可以滿足目前的辦學條件和170多名教職工必須的生活要求。

教務科、繼續教育科要做好暑假期間教師的調研活動和部分班次的辦學任務。

學生科要安排好假期學生的社會實踐活動，進行安全教育。

三、下半年學校工作的基本思路

按～年學校工作的指導思想和奮斗目標，下學期，學校要努力推進學科教育向職業教育的轉化，確立以學生為本位，以職業能力為重點的辦學理念，進一步鞏固成績,深化改革,提高質量,持續發展。要穩定學歷教育規模，確保600人的普招計劃落實，不斷開拓新的辦學領域。要加大改革力度，加強教研、科研活動，積極探索學校、學生科、年級輔導員和班主任的四級學生管理模式，提高教學質量和學生管理水平。

大會以后，各部門要做好放假前的各項工作，新調整的部門負責人要辦好交接手續，工作到位。7月8日就要正式起假了。希望加班的同志多注意身體，做到勞逸結合。其它休假的同志要安排好假日生活，休閑娛樂的同時不要停止業務理論的學習，尤其外出旅行時要注意人身安全以及防火防盜等。

最后，祝愿大家度過一個充實、快樂的假期。

謝謝大家。

第二篇：在第二學期期末全校大會上的講話

同志們：

緊張、繁忙的一學期又要過去了，這一學期，學校面對外部環境的巨大變化，深化內部改革，強化質量意識，加強基礎設施建設，應對各種挑戰。廣大教職工在各種困難面前，同心協力，同舟共濟，努力工作，無私奉獻，在教學、管理、建設和發展各個方面取得了顯著成績，我代表學校領導班子，文秘資源網

對全校教職工一學期來的辛勤工作表示衷心的感謝。

一、本學期工作的回顧

1、從思想教育和改進工作作風入手，狠抓了干部隊伍建設。今年以來，學校通過中心組學習、班子會議、中層干部例會、政工例會、舉辦培訓辦等方式，加強了領導班子建設和中層干部隊伍建設，要求職工做到的，中層干部首先做到，要求中層干部做到的，領導干部必須做到。

為了進一步提高干部的管理水平、辦事效率、工作質量，有效地發揮干部的表率作用，防止作風漂浮、創新意識不強、辦事拖拉、工作推諉扯皮等問題，學校規范管理干部行為，加強干部的事業心、責任心，樹立學校事情無小事的觀念，堅決杜絕“門難進、臉難看、話難聽、事難辦”現象，端正服務態度，提高服務質量。同時，強化干部責任意識，實行責任追究制度，學校各項工作實行分級管理，分級負責和誰主管，誰負責的管理方式，管理干部立足實際，講實情，說實話，辦實事，求實效。對于因工作失誤而造成學校聲譽和財產損失的部門、責任人，將逐級追究責任。

2、從適應教育市場變化著眼，不斷深化學校機構改革。目前，教育市場發生了顯著變化，出現了兩種趨勢，一是普通高校成人教育規模不斷擴大，成人生源流向普通高校；二是教育形式由過去的全日制教育向現代遠程教育轉化，教育對象逐漸向社區、農村、農民轉化，學歷教育適度發展，全日制脫產教育不斷縮小。目前，成人高校與成人高校之間，普通高校與成人高校之間爭生源的情況相當激烈，北方交大遠程教育在西安設了兩個教學點，西南交大也將遠程教育設在了西安運校，同時，鐵道部推行主輔分離，我們學校即將與鐵路脫鉤，鐵路職工學歷教育和培訓由原來的計劃模式也將轉為市場行為，這些新的問題向我們提出了新的挑戰。

為了能爭取到鐵路市場，為了能使我們直接為鐵路服務的專業學校留在路內，從本學期開始，學校領導班子投入了大量精力，頂著壓力向鐵道部、鐵路局以及省市有關領導，陳述我們學校的歷史及功能，匯報我們學校為鐵路建設所做的貢獻，積極爭取我們留在鐵路內部繼續辦學。盡管我們做了不懈的努力，但全路學校、醫院移交地方的進程仍在加快進行。

為了能適應教育市場變化，學校首先對部分管理機構進行調整，加強干部培訓工作和食堂管理，恢復繼續教育科和伙食科，成立綜合經營管理辦公室，使干部崗位培訓課堂、食堂和服務工作上一個層次，使其他管理、服務部門的職能更專、更精。

鐵道部在鐵路跨越式發展過程中，加大了干部培訓計劃，干部崗位培訓工作前景看好。雖然我們學校在干培工作方面做出了一些成績，但遠遠不能適應干培市場的需要，我們的崗位培訓工作有下降的趨勢，例如客運車隊長班，去年在我們學校舉辦，今年變到了武漢運校舉辦，值班員班也由于客觀上的原因上半年沒有進校，所以這方面的工作有待加強。

其次，對實驗中心進行重組。本學期，學校將所有專業實驗室移交系、部管理，進一步加強專業實驗室建設，理順管理體制，同時實驗中心功能定位在信息中心，以現代教育技術的應用、開發為主。目前物理實驗室已基本移交完畢，其它實驗室也在按照計劃逐步移交。同時建議學校盡快考慮實驗中心重組之后人員的配備和現有人員的工作變動。

3、從以提高質量為目標，加強教學管理、學生管理和后勤管理。

在提高教學質量方面，學校以建立質量保證體系為目標，逐步地將學科型向職業教育轉化。采取了兩加強一整頓，即加強青年教師管理，提高教學質量；加強外聘教師管理，規范教學程序；整頓教學秩序，進行教學檢查。學校在教育教學管理中主要從以下五個方面進行加強，一是修訂并印制教學計劃。根據現場需求、知識更新和社會對當前人才要求，學校各專業都不同程度增加了新開課程，鑒于原有教學計劃已不能適應教學需要的情況，為了實現教學管理的規范化與科學化，教務科組織各專業教師對原教學計劃作了大幅度的調整和修改，修訂、編制了新的教學計劃，突出了實踐環節，使實踐教學占到總學時的40%左右，使課程設置更為科學與實用、學科銜接系統性強、實踐與理論教學比例恰當，課時分配更為合理。本學期期，教務科將修訂好的教學計劃裝訂成冊，舊有教學計劃終止使用。同時課表安排時，杜絕了一二節自習課，上午上體育課。二是加強考試標準化管理。教務科和教學各系部根據教學計劃要求，實行同一門課程同一閱卷，規范了課程測試范圍和檢測水平，同時為建立試題庫和實行學分制打好基礎。三是加強課堂教學檢查。教務科和系部秘書都堅持上課前和下課前的教學檢查，及時發現問題及時解決、避免或減少教學事故的發生，把教學中出現的問題解決在萌芽狀態。課堂教學檢查和抽查工作，既維護了正常教學秩序，也以抓課堂教學為抓手提高了教學質量，既督促了教師的教和學生的學，同時對培養良好的職業道德和學習積極性具有重要作用。四是開設選修課，提高學生的人文修養，拓展知識視野，培養廣泛的學習興趣和正當的愛好，學校在新修訂的教學計劃中列入的選修課主要有：文學欣賞、社交與禮儀、應用文寫作、心理健康教育、書法與攝影、音樂欣賞和法律基本知識等七門課程。要求每個學生必須自愿選修兩門以上課程，本學期已在03級普招三個專業中開設了其中三門課。從目前教學情況來看，同學們的學習興趣濃厚、熱情較高，對完善自我人格發揮了積極作用。五是對新任教師進行培訓和資格認定，規定了每位教師所任課數和課時量。對外聘教師實行新的管理辦法，加大考核力度，把握教學環節，實行過程檢查，從而保證教學質量。本學期，學校組織了教學練功比武，各系部認真組織實施，在鐵路局的決賽中有3名教師參加，并取得了較好的成績。

實驗中心為保證本學期學生實驗上機的開出，加班加點將機房所有210臺微機整理擺放到位，將全部微機的硬件、軟件進行了檢修，安裝了本學期上機需要的各種軟件并進行了調試，在開學第四周就全面恢復了機房，保證了學生上機和物理等實驗室的使用。

圖書館在新樓使用以后，及時將圖書上架，并在3月份陸續開放了學生閱覽室和教師閱覽室。本學期，我校圖書館使用了新的管理系統，圖書、期刊實現了微機管理，流通書庫實現了開架借閱，整個管理系統與學校網站聯通，可以在網上查閱、預借、續接，從而使我校的圖書館從自動化管理進入了網絡化管理階段。

招生辦積極做好招生宣傳，擴大學校影響，為提高學生入學率作了卓有成效的工作。同時在普招學生就業方面，多次向用人單位推薦，使部分普招班學生在西延鐵路公司、安康鐵路分局等國企就業。

函授部在全路黨校函授教育滑坡的情況下，連續四年保證了1000人以上的辦學規模，今年錄取新生316

名。

在學生管理方面，轉機建制，規范學生管理工作。今年年初，學生科起草、制定了《大學生違紀處分條例》、《學生安全管理條例》、《大學生檔案管理辦法》等規章制度，修訂編制了《學生手冊》，并在學期初將1500余本《學生手冊》發放到學生手中，進一步規范了學生管理工作。

加強班主任夜間及雙休日值班，為推進學生思想政治工作進宿舍，學生科制定了班主任夜間和雙休日值班制度，要求值班老師深入學生宿舍，定時查看，及時發現問題、及時處理或向有關方面報告，并做好值班記錄。夜間休息時與學生同宿舍，以便更全面地了解學生的思想動態。加強學生日常管理，堅持學生早操制度，嚴格校規校紀，全年先后對24余名學生進行了教育和處理，維護了正常的教學、生活秩序。

強化服務意識，把以“學生為本”目標落到實處。本學期，學校改革完善了“獎、助、補”的資助經濟困難學生的政策體系，實現了“確保每一個學生不因經濟困難而輟學”的工作目標。在堅持公開、公平、公正的前提下，修訂了《普招高職班獎學金、助學金實施辦法》，新實施辦法堅持三大原則（即評獎辦法、比例、標準、結果公開，體現獎勤罰劣的原則，體現以專業學習為基礎，德智體綜合評定的原則），去年共發放優秀學生獎學金、畢業獎學金近20萬元；助學金下發近30萬元。

西校區9名職工，負責389名學生的管理和服務工作，他們的人數是學校管理人員的8%，而他們管理和服務的學生是校本部的37%，他們在教學計劃的組織實施、學生管理、后勤服務方面，做出了令人欽佩的成績，他們在敬業愛崗、吃苦耐勞、相互配合、團結協作方面，樹立了光輝的榜樣，在他們身上充分體現了職大人的精神，在他們身上也看到了我們職大人的未來和希望。

由于朱宏路拓寬，影響西校區辦學，同時為了節約每年60萬元的租金和水電費用，學校決定將西校區學生轉回校本部，現在，學生用品已經搬回，學校的圖書、設備要在7月20日前全部搬回。

在后勤管理方面，后勤服務中心強化服務意識，提出了一條鐵的紀律、四個確保、十條要求，提出了在發生緊急情況時隨叫隨到，要求全體服務和工作人員要端正服務態度，增強服務意識，提高服務質量。兩辦、財務科、人勞科等部門，堅持樹立了為教學服務、為學生服務的思想，提高了辦事效率和工作質量。

4、從學校長遠發展考慮，不斷加強硬件建設。我們學校面積小，辦學條件先天不足，為了創造辦學環境，學校重新規劃布局，拆除了浴池，改造了天然氣管路，新蓋了茶爐房，加高了東圍墻，綠化了校園，美化了環境。在原浴池的地坪上設立了10個乒乓球臺，增加了學生和教職工活動場所。今年5月初，我們將教師辦公室搬到新樓，并逐步為教師配備了微機，改善了教師的辦公條件，切實把尊師重教工作落到實處。

加強實驗室建設，建成功能先進、設施一流的數字語音室。我校的數字語音室工程經過上一學期的深入細致考察、論證，年前簽定了施工合同。寒假期間進行了布線等準備工作，開學之后，開始全面的設備安裝及調試等工作，在施工過程中，實驗中心嚴把質量關，經過3個月的安裝、調試，56座的數字語音室建成了，我校的數字語音室代表了國內語言教學設備的最先進水平，能夠實現音、視頻點播，數字錄音、變速、變調、多媒體教學等功能，同時支持計費管理，可以面向學生收費開放，為今后語音室的發展提供了可能。語音室的建成成為學校新的亮點、精品，4月11日，陜西地區10多所普通高校的有關老師來我校進行了參觀，給予很高的評價，可以說是西北首屈一指的。

實驗中心搬入新樓以后，學校對原有有線電視線路進行了改造，更換了全部主干線，檢修了全校有線線路，將有線光纜信號直接接入我校電教控制室，經過整修之后的有線電視系統線路，不僅達到了在新的電教中心集中控制的目的，而且收視效果有了明顯提高，布局更加合理、科學、美觀，并且將圖書實驗樓所有用戶一并接入，為學校節省了不少的費用。

二、暑假期間幾項工作

大家辛苦了一個學期，暑假期間要好好休整。為了給同志們創造旅游度假條件，學校決定給6月份在冊的職工一定的經濟補助，并由校工會聯系旅行社，給大家出行以指導和幫助。教務科、繼續教育科要做好暑假期間教師的調研活動和部分班次的辦學任務。

學生科要安排好假期學生的社會實踐活動，進行安全教育。

三、下半年學校工作的基本思路

按2004年學校工作的指導思想和奮斗目標，下學期，學校要努力推進學科教育向職業教育的轉化，確立以學生為本位，以職業能力為重點的辦學理念，進一步鞏固成績,深化改革,提高質量,持續發展。要穩定學歷教育規模，確保600人的普招計劃落實，不斷開拓新的辦學領域。要加大改革力度，加強教研、科研活動，積極探索學校、學生科、年級輔導員和班主任的四級學生管理模式，提高教學質量和學生管理水平。

大會以后，各部門要做好放假前的各項工作，新調整的部門負責人要辦好交接手續，工作到位。7月8日就要正式起假了。希望加班的同志多注意身體，做到勞逸結合。其它休假的同志要安排好假日生活，休閑娛樂的同時不要停止業務理論的學習，尤其外出旅行時要注意人身安全以及防火防盜等。

最后，祝愿大家度過一個充實、快樂的假期。

謝謝大家。

第三篇：在學院期末全校教職工大會上的講話

[在學院期末全校教職工大會上的講話] 各位老師、同志們：

大家好！

在20152016學年第二學期各項工作即將結束，我們召開全校教職工大會，主要任務是：認真回顧上半年學校各項工作進展情況，也算是全校工作的中期檢查，通過對照工作目標，總結成績，查找差距，分析原因，采取切實有效措施，加快學校各項事業發展步伐，確保圓滿完成全年各項目標任務，在學院期末全校教職工大會上的講話。剛才王銀峰校長作的《20152016學年下學期工作總結》內容豐富、客觀具體，全面回顧了學校2016年上半年工作，用大量的事實及數據，充分肯定了學校的各項工作取得的突出成績。這里，需要特別指出的是，今年上半年我校年檢順利通過并獲市教委充分肯定，就業工作繼續保持較高水平，創業教育和眾創空間獲得市教委和科委的高度認可，學校連續蟬聯品牌獨立學院十強，學校順利召開了校友會成立大會和第三屆教代會，隆重舉行了2016屆近五千余名學生的畢業典禮暨學位授予儀式，取得這些可喜的成績，是全校各部門和全體教職員工共同努力的結果。在此，我代表學校董事會向嘔心瀝血、默默無聞、辛勤耕耘在教學、管理、服務一線的廣大教職工表示衷心的感謝！也要特別感謝最近克服困難，搬遷辦公用房的相關單位，感謝你們對學校工作的大力支持！

肯定成績的同時，我們也要清醒地認識到，落實全年目標任務十分繁重，上半年的工作只是開了一個好頭，與其他獨立學院之間相比較，我們也還有很多工作要做：改善學校辦學條件的任務還十分艱巨；專業結構與重慶的支柱產業、新興產業的耦合度不高；學校辦學特色還需要進一步凝練；隊伍建設還需要進一步深化改革；校園文化建設還需要進一步加強等等。特別是離建設成為特色鮮明的高水平應用技術大學的要求還有很大差距，必須破解長期困擾和影響學校發展進步的難題，迎難而上、改革創新，強力推進轉型發展工作。

下面，我就假期乃至今后一段時間必須抓好的工作再強調以下幾點。

一、抓緊時間，做好維修改造、基本建設及開學基本條件的準備的各項工作。

近兩年，各個系統的教職員工特別是后勤、現教、人事、校辦、教學、學工和基建工程等各個部門的干部、員工放棄了休息，為下學期的教學準備作出了突出貢獻。今年，工期緊、任務重，維修改造面積也很大，還需要全校各部門協同合作，投入更多的人力、物力，犧牲更多的休息時間，做好開學各項基本條件的準備工作。為此，我們必須提早謀劃，勤于思考，增強工作的預見性，增強憂患意識，掌握工作的主動權，按時完成改造和主要維修任務，以嶄新的面貌迎接新生入學。要加緊做好三期開工前的各項準備工作。力爭兩棟學生宿舍、一棟教工宿舍和兩棟實訓樓以及后勤配套設施盡早開工。

二、提升服務，切實做好新形勢下的招生工作。

今年招生面臨許多新情況、新問題，在全國及全市生源和招生計劃減少，三本和二本批次合并，土建類各專業就業受經濟形勢影響等外部大環境之下，我們必須以優質的服務和細致周到的安排彌補學校基礎設施和環境建設方面的一些不足，保證學校的辦學規模不斷擴大，確保第一志愿錄取率和報到率繼續處于同類高校領跑地位。今年我校在開展招生宣傳工作時，有一個很好的舉措，就是請各二級學院院長都參與招生咨詢，這樣不僅對報考學生更有說服力，而且也是讓各二級學院深入市場搞調研，了解市場結構、學生需求，不僅對各學院進一步優化專業結構有很大的幫助，也會促進二級學院主動宣傳、提升服務意識和服務水平，發言稿《在學院期末全校教職工大會上的講話》。

三、優化結構，扎實推進隊伍建設和組織人事改革。

人才是學校發展的第一資源，學校事業發展的速度與質量關鍵在于人才。我們要持續匯聚一流人才，堅持人盡其才、才盡其用，努力打造開放包容、生機勃發的人才生態。一是創新思路，多措并舉優化穩定教師隊伍；二是為青年骨干、學科帶頭人發展創造事業平臺；三是強化人才引進，使各學科、專業基本形成高水平的團隊；四是加強中基層干部隊伍建設，加大年輕干部的培養使用力度。中基層干部是聯系基層群眾的直接橋梁和紐帶。其能力高低，直接影響學校各項工作的水平和成效，我們要加強培訓和培養，按照習總書記的要求就是對那些看得準、有潛力、有發展前途的年輕干部，要敢于給他們壓擔子，有計劃安排他們去經受鍛煉。通俗的講，既要壓擔子，也要抽鞭子，還要適時給位子，讓他們在良好的環境中成長，真正從思想上高度重視中基層干部，工作上緊緊依靠中基層干部，感情上牢牢貼近中基層干部，確保學校各項任務的順利完成。五是深化學校行政機構改革，建立與學校轉型發展相適應的治理結構和運行模式。遵循理順關系、優化結構的原則，精簡管理層次，明確崗位職責，縮短工作流程。對于一些職能相近的部門、業務范圍趨同的事項通過合并同類項的方式集中管理，減少和規范重復審批，交叉審批，簡化辦事手續和環節，最大限度地避免機構重疊、權限沖突、政出多門、多頭管理，提高執行力及管理效率，降低管理成本。要建立完善的監督、問責以及激勵體系，形成用制度管權、用制度管事、用制度管人的機制，防止行為失范、決策失誤、權力失控。

四、嚴謹求實，做好十周年校慶籌備各項工作。

目前，籌備工作任務十分繁重，必須采取得力措施，確保學校各項籌備工作按計劃緊張有序進行。要以十周年校慶為契機，大力推進體現我校傳統校園文化建設。重點突出校史、校友、校貌三位一體，加大對校園文化建設的力度，營造既與學校文化傳統相適應又富有時代氣息、積極向上的校園文化環境。籌備工作時間緊、任務重、要求高。全校各單位、全體教職員工要高度重視，以高度負責、嚴謹求實、追求完美的工作態度，把城科十周年校慶活動作為本的一項重要工作，大力宣傳，廣泛動員，積極參與，調動一切有利因素，動員各方力量，按時間要求完成各項相關任務，高質量完成校慶的各項準備工作。

五、科學規劃，推進特色專業建設及新專業申報評審準備工作。

目前，我校建筑學、土木工程、電氣工程及自動化三個專業為市級特色專業建筑學專業面臨檢查驗收，土木工程和電氣工程及自動化專業要列入下預算，有專項經費支持，建筑學院、土木學院、電氣學院要緊緊圍繞著教學建設和教學改革扎扎實實開展工作，對教學內容、教學模式等進行一些實質性的改革，不斷完善本科生培養方案，進一步優化本科生課程設置、教材、教學方法，進一步強化校企合作培養模式，不斷強化專業內涵建設，扎實推進特色專業建設工作。

六、改善民生，著力解決教職員工反映突出實際問題。

前不久經過與會代表共同努力和辛苦工作，我校的第三屆第一次教代會圓滿地完成各項議程，教代會上各位代表還以高度負責的主人翁精神，積極建言獻策，提交了十一個方面共五十九條意見和建議，這也充分反映了全校教職工企盼重慶大學城市科技學院加快發展的強烈愿望。學校面臨的困難和問題很多，必須在發展中予以解決。大發展小困難，小發展大困難，不發展更困難。各相關單位要認真的研究，切實把改進工作落到實處。

老師們、同志們！今年是實施十三五發展規劃的開局之年，我深知，大鵬之動，非一羽之輕；騏驥之速，非一足之力，城科的發展不是靠某一人努力就能完成，城科能否實現十三五規劃開門紅，能否實現彎道超車，需要全體城科人的共同努力。希望各部門要認真謀劃，妥善安排，在休假的同時統籌考慮好各項工作，涉及工程、隊伍建設、校慶籌備、后勤服務等堅守崗位的同志們也要安排好高溫下的生活。我也希望全體城科人積極行動起來，按照專注、專業、成長的要求，立足本職，踏實工作，出色完成各項任務，為城科實現科學發展、和諧發展、跨越發展，早日辦成特色鮮明的高水平應用技術大學而努力奮斗。

謝謝！

第四篇：在春季學期全校教職工大會上的講話

在2011年春季學期全校教職工大會上的講話

（常克軍）

老師們：

日月開新元，天地又一春，前幾天，瑞雪飄飄，近兩天暖陽綿上，真是天意道人意，我們迎來了新的學期。首先，我代表學校黨總支、校委會、校工會感謝老師們過去一年的大力支持和辛勤工作，并給大家及家人拜個晚年！祝老師們兔年吉祥、合家幸福、一生平安、一切順利！

本學期，學校工作圍繞去年末教代會規劃的工作思路開展，歸納起來是三句話：緊繃安全弦，促進學校持續發展。常念質量經，促進學校內涵發展。守筑保障線，促進學校和諧發展。下面擇要向老師們匯報如下：

一、緊繃安全弦，促進學校持續發展。（這是學校發展的底線，也是高壓線，紅線，碰不得。）

加強德育研究和創新，凈化故今發學法。

在理論上突出“三導”：思想引導，習慣指導，心理疏導。在過程中貫徹“三全”：全身心投入，全方位服務，全天候關注。在操作上強化“三抓”：抓常規（常規工作常常抓），抓細節，抓考核。

在主體上實現“三自”：自我教育、自我管理、自我服務。１、本學期學校將積極創辦學生黨校；

2、加強設施設備維修加

固（護欄），衛生管理，食品安全檢查管理。

3、開放心理咨詢室，形成良性有序的心理健康教育機制。

4、嚴把轉學關，凡轉入學生先簽紀律保證書，半年為試讀期，辦理學籍，防止雙差生流入我校；

5、學校大力開展系列主題教育月，文明禮貌月，校園文化建設月，陽光體育活動月，力爭一月一主題，月月有活動，進一步活路校園文化。

6、學校將開展“愛心牽手”、“扶貧助學”、“幫教轉差”、“現身說法”，進一步優化校園學習環境。

7、學校開辦“素質教育培訓班”，探索后進生教育轉化機制，堅持每召開學生教育大會，召開女生教育大會，將學生思想品德、在校表現與學分認定直接。

8、積極探索道德，道德積分等新型管理模式，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

9、通過師生結合，內外結合，疏堵結合，牢固構筑安全工作的思想防線，制度防線和管理防線，確保學校師生重大安全事故零發生。

10、學校開學后將起草安全事故責任追究辦法，層層簽訂安全責任狀。

二、常念質量經，促進學校內涵發展。（這是學校發展的生命線）１、旗幟鮮明抓質量，全心全意謀發展。提高質量意識，把教學質量的提高作為擴大學校在社會上的公認度和影響力的第一要務。

２、大力開展崗位練兵，扎實開展校本教研，促進教師成長和教師隊伍的擴張。繼續堅持一學期每人講一節公開課，堅持全校教研，開展各類課型競賽，三月底前，高

一、高

二、俊才班、實驗班全部安裝多媒體，學校將開展干部示范課，青年教師優質課說課競賽。四月份舉行多媒體優質課（本學校將分批組織廣大教師進行多媒體培訓），學校將組織評選最佳學生、老師，暑期40周歲以下教師參加業務考試，命師、閱卷由學校請外地、校老師負責。成績送達本人，優秀，參加者給予一定補貼，促進教師自覺主動學習。

３、積極創造干部、教師外出學習的機會，除上級部門組織外，學校將積極聯系外派優秀教師學習，暑期將組織優秀班主任、學科組長、高考有突出貢獻教師外出休閑。

４、以新課改為契機，積極推進新課程改革，本學期，學校將嘗試每堂課40分鐘，減時增效，對俊才班每天一節自習課，實行大課間，留足自習時間。目前山東農村初中，在即將滅亡的關頭，奮起在追，活馬當作死馬醫，在逆境中殺出一條血路。一朝成名天下知，目前，課改都是從薄弱學校開始改起，走的是一條農村包圍城市的道路。后港中學現行課堂教育模式進行變革只能是死路一條，學生讀書無用，讀書無，心理逃課均嚴重，每學期流失近200人，打造魅力課堂，高效課堂已迫在眉睫，刻不容緩，我們歡迎全校教師尤其是有膽識、有智慧的老師大膽作出探索，本學期，教導處要印發枝江一中“三段六步教學法”“導教學法”“先學后教，以學定教，當重訓練”等教學法，并選派優秀中青年教師先行嘗試，全校聽評，掀起課改高潮。

５、科學制定課表，教導處、年級組先開會征求學科組長意見，對課程結構進行探討，使之科學合理。

６、上政策，優化教師性別、年齡、學科結構，建立人才儲備。一是資教生。二是優秀大學本科畢業生，（結構性缺編）。教師人均年齡偏大，教學負擔偏重，本學期起周六早自習取消。

７、狠抓高三教學，重心前移，校級領導蹲班，蹲科領導下組教研，進班聽課，二月起高三年級必須有書面質量分析報告，全體領導必須次次參加開會，高三俊才班老師集中辦公，人盯人，保苗生，臨界生必須面批面改，評批評改，高考成績必須達到三個提升，三個辦事，三個確保的預定目標，我本人將坐陣高三俊才班，找學生座談，了解學情，每月開一次科任教師聯系會。這一屆是后中振興的關鍵，必須站在全局的高度重視，風已經放了，態已經表了，目標已經定了，關鍵看大家怎么抓，全體高三老師尤其是重點班級要堅決落實三減少，減少應酬，減少娛樂，減少外出，埋下頭靜下心，扎扎實實抓備考。

８、及早規劃高一新生召生和下屆高三復讀生招生政策，先向學生吹風，要科學制定方案，全校海選復讀班老師，先下指標再招生（比如本班考××人，獎金××元，每起……差人，獎扣多少）。

９、教導處抓緊制定過程獎發放辦法，修定俊才班管理辦法，全面實行以獎代免，建立能進能出的動態廉評估管理辦法。暑期，全面推行崗位上崗，未位淘汰，評先表模全面細化。

三、穿越保障線，促進學校和諧發展（這是學校發展的一線了）。１、堅持按時足額保證教職工基本福利與待遇不動搖，這是基礎。

２、在開源上多動腦筋，主要有上秉政策，目前，從沙洋縣財政看，想增加政府投入十分困難，教育財政轉行支付（沙中塑膠運動場政府也是協調各部辦委局，即使有，也是杯水車薪，去年下半年我們積極奔走，縣財政局額外撥款十幾萬元，我們的思路是爭取收費政策，提高收費標準（我上任后多次跑市、縣物價局。動用一切社會背景為學校發展謀求發展空間，取得顯著成效）。今年學校還將利用食堂窗口，小賣部，學校門店、漁塘，文印室等，在改善服務、提高質量的前提下為學校創造更多的經濟效益。同時協調鎮政府，盡早將原校辦工廠征用款項到帳。

３、在節流上狠下功夫，內強管理，一是嚴格控制“三費”開支（即公務用車費、公務用餐費、業務費），嚴格執行憑發票報帳制度，月月清制度，發現問題及時督促整改，防止隱形債務增加。二是嚴格執行收支兩條線，財務一支筆和財務預算管理，預算到月，加大資金運作調控力度，及時化解資金運作過程中的困難。三是嚴格執行公物采購管理制度，加強校產清查和管理，搞好入庫和出庫交接登記，防止校產流失和公物利用。四是加強學校臨時工管理，原則上非家屬臨時工只出不進，優先家屬。

４、本學期，學校將開通校園網，建立信息共享平臺。

５、本學期，學校將改造會議室，修建一間多功能會議室。６、本學期，學校將積極籌措資金，力爭暑期結束前完成對教工住房危房改造，主要是加固成或重建陽臺。

７、本學期，學校將分批組織教職工體檢，三八女教師婦檢，教師節，元旦、春節體現學校對廣大教師的人文關懷。

８、堅持依法治校，民主理校，文化立校，充分發揮教代會職能，認真辦好“教工之家”，順應廣大教師的期待。

老師們，新的學期又開始了，希望大家盡快克服“節日綜合癥”，馬上進入工作狀態。藍圖已繪，讓我們凝心聚力，同心同德，共同開創學校更加美好的明天！

第五篇：在全校女生大會上的講話

在全校女生大會上的講話

(2007-11-09 10:29:21)

各位同學：

大家好！很高興能在這兒跟大家進行交流。邁進中學的大門，你們當中有的已經進入了青春期。一般來說，十一、二歲到十七、八歲為青春期，十七、八歲到二十四、五歲為青春后期，從廣義上來說，青春期和青春后期都可稱為青春期。青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發展的時期。這一時期，我們常常會產生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢？請大家記住八個字：自尊、自信、自強、自立。先說說自尊自愛。

放眼我們的校園，女生中有出口就講臟話的，有燙頭發的，有戴耳環的，有把指甲留得像妖怪的，有穿奇裝異服的，有特別愛吃零食且不講公德、隨意扔垃圾的，有和社會上的小青年混在一起的，早戀的...這些不良現象就發生在我們身邊，想必同學們也聽到了看到了。“好幻想、追時尚、重感情、易偏激”是部分女生的共同特點。漂亮的外表如果不能跟美好的心靈、出眾的才華相結合，那給人只是一個‘花瓶’的感覺，而‘花瓶’式的女性只是擺設和陪襯，沒有真正的自我價值。有人說，人不是因為美才可愛，而是因為可愛才美。時尚的東西雖然新潮、刺激、出風頭，但沒有長久的生命力，只是曇花一現。你今年時尚了，明年就陳舊了，就淘汰了。追時尚、趕時髦都很累，也很空虛，而且沒有真正的實際價值。我希望大家爭做內秀女孩而不要爭做時尚女孩！要知道，你們的榜樣示范作用對班級學風、班風、學校的文明風尚、寄宿的安全管理都起著重要作用。希望你們自尊自愛。

如何把握自尊的尺度呢？

自尊是一種精神需要。維護自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一個部分，一個人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。我們在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自覺主動地遵守紀律，努力學習，創造性完成任務。可見自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發展自己。但是，有的同學自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價自己，將父母或他人的榮耀也當成自己的；因為害怕別人看不起，而不顧經濟條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識學問上，不懂裝懂；總想表現出一貫正確，聽不得別人對自己的批評，等等，這些都是虛榮心的表現。其次，我和大家談談自信。大道理就不講了，請大家聽一組數據。

據統計，今年高考，30個省份產生66名高考狀元：其中女生46人,男生20人,女生比例超過70％。

這還只是一個絕對數字，如果把男女生在高中階段的人數比例，以及高校男女入學比例等因素考慮進去，這一數字就有放大的空間。因為從目前來看，雖然女生入學比例不斷增加，但整體上，在參加考試人數及高考錄取比例中，男生還是應該超過女生的。

在北京，從2005年至今，高考文理科的狀元一律都是女生。而重慶的女狀元比例更是全國罕見，自2001年起，連續8年的高考狀元中，16個人里有13個是女生。

相對于男生，女生更加細致、耐心。人們總說男生在學習上有后勁，尤其到了高中更明顯，但事實證明，現在的女生學習上的競爭意識非常強，也非常有毅力，并不見得高中之后就會落后。反之，男生好奇心強、求知欲強，但是不太注重細節。以物理學科為例，在學習過程中，男生理解能力整體強些，但女生表述更清楚。現在中考、高考的題目并不十分難，細心的，基礎扎實的女生當然就脫穎而出了。所以，在坐的同學要對學習充滿信心，付出了艱辛的勞動就一定有收獲。

第三，談談自強自立。

我們學校在女生中進行了一次問卷調查，其中有一項是：在40歲以前，你理想的生活狀態是怎樣的？大多數同學的理想狀態都是能夠有一份好工作，有足夠多的錢，有一個幸福的家庭，有時間有錢去旅游等。這真是一種很理想的生活。老實說，這種生活不但你們喜歡，其他所有的人也都喜歡。但是，現實社會里，真正能夠達到這種狀態的又有幾人呢？許多人不但現在不可能，將來也基本上沒有這個可能了。因為，她們已經錯過了最美好的能夠達成這個可能的年華了。而你們不同，你們的一切才剛剛開始，你們的人生才剛剛起步。只要大家愿意努力，你們就極有可能達成這樣理想。現在，大家來算一算，我們為這份美好的生活打基礎的時間還有多少？三年初中，三年高中，四年大學---十年，充其量也就十年，初三的同學只需8年。就算每個同學活80歲吧，這個短短的十年要影響你的未來五十多年。學習和上進都是很辛苦的，你每天要早早地起床，一天到晚埋頭書海。夜晚和周末，別人可以看電視上網休閑打游戲，你卻要做作業復習預習難得休息。你喜歡一個男生，卻只能把這份喜歡埋藏在心底；你被人喜歡，也只能偷偷地樂上一陣子然后把這誘惑摒棄在腦后。不為別的，就因為現在的你正處于打基礎的階段，現在的你光陰太寶貴。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”你們現在的光陰價值何止千金。什么叫“一本萬利”？你們現在的投入就叫一本萬利！利用得好的話，它會讓你受用一輩子，利用不好的話，浪費現在也許就是浪費了你的整個人生。所以同學們一定要明白，享受生活的日子還長，專心致志求學的時光卻很短暫，你一定要珍惜眼下大好的學習時光。

這十年，我們很辛苦，初中畢業考上高中，高中畢業考上大學，大學畢業后，可以繼續深造，也可以參加工作。到那時，親愛的同學們，你們就可以轟轟烈烈找對象談戀愛結婚了。不但家長支持你們，老師也十分愿意為你們牽線搭橋做紅娘。多美的事啊！但如果現在十三、四歲就不想好好讀書了，就談戀愛了，會怎么樣呢？它唯一的收獲就是兩人世界比別人提前一些過。少年人的心力和自控能力都極其有限，這邊花費了心力，那邊就一定要受影響。荒廢了學業，就等于沒有了立身的根本。今后的社會是競爭的社會，沒有知識不具競爭力的人就會被淘汰出局。那時，看著昔日的同學事業有成家庭幸福，你一定會產生深深的失落感。而“愛情是事業的附屬”，沒有事業做支柱的愛情常常都要變味。兩個荒廢了學業的人彼此心生埋怨，生活又怎么能夠幸福呢！？所以，同學們想一想，我們是選擇辛苦十年，幸福五十多年呢，還是選擇虛度十年落魄后悔五十年？相信大家都能作出正確的選擇。

同學們，我們做不到讓時間止步，我們卻能做到不讓光陰虛度。這個主動權完全掌握在我們自己的手中。我們每一個人都應該是自己的主人，而不應該是時間的奴隸，我們要讓自己這份寶貴而又短暫的時光過得有價值，有意義，讓今天消逝的每一寸光陰都在將來得到最大限度的回饋。

最后，談談女孩子如何自救自護。

女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護自己呢？老師覺得我們該從自身做起，在日常的生活學習中，處處提高自我保護的意識。我們要做到以下幾點。

1、你若外出，應了解環境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。

2、晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。必要時通知家長接送。

3、外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

4、你若外出，要隨時和家長聯系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。

5、應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。

6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情

影視錄像和書刊圖片，預防圖謀不軌。

7、獨自在家注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修人員的人，也可告知等家長回來再說。

8、晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。

9、受到了性侵害，要盡快告知家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據，讓疑犯逍遙法外。

同學們，這個世界因為有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加精彩！我們要注意從內到外來培養自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，善待我們周圍的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有一個充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對于生命的理解，有對于書本的靈活掌握，有對于經歷過的往事的總結；女孩子要自尊自愛，要自強自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個燦爛美滿的人生！

和女孩子的悄悄話

——青春期教育講稿（女生）

三里鎮中心小學

各位同學：

大家好！很高興能在這兒跟大家進 行交流。大家都是高年級的學生了，有的已經進入了青春期。一般來說，十一、二歲到十七、八歲為青春期，十七、八歲到二十四、五歲為青春后期，從廣義上來說，青春期和青春后期都可稱為青春期。青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發展的時期。面對這一時期，我們常常會產生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢？接下來，老師就向大家介紹一下有關于青春期的一些知識。

一、如何正確面對自己的身體變化

進入青春期你首先會注意到你開始長高、長胖。由于人體全身骨骼的增長速度并不完全相同，因此你的骨骼框架會發生變化，你會發現你的腿要比以前顯得修長。體重的增加與骨骼的增長有關，也與肌肉和皮下脂肪的增加有關，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂內側等處為多，皮下脂肪的增長是持續的，有時甚至達到過胖的程度。這種情況一定要引起注意，為了避免以后不必要的減肥投資和節食的痛苦，你一定要保證收支平衡，既你營養和能量的獲取要與其消耗相等。

我國最近的調查表明：少女月經初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在9—10歲左右，最晚的可遲至18—19歲。在正常情況下，月經周期一般在22—32天之內，多數約為

28天，正常月經持續時間一般是3—7天，但大多為4—5天，月經剛來不久，由于卵巢的機能尚未發育完全亦不穩定，月經周期不太規則是正常的，一般一年后就好了，因此對這個問題不用擔心。

由于我國的中小學生比較忽略青春期健康教育，而許多母親也不太懂青春期衛生常識，因此女孩子們往往對突如其來的月經初潮驚慌失措，不知怎么辦才好，引起強烈的心理沖突，影響了她們的學習和生活。那么我們如何看待月經現象呢？

在月經期間有一些情緒變化是正常的，因為月經要引起體內分泌的變化，由于許多少女內分泌尚未完善，體內雌激素和孕激素分泌不平衡，常伴隨著月經出現周期性的情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、焦慮、抑郁等等。有的還伴有頭痛、腰痛、腹脹、嗜睡、乳房脹痛等輕度的軀體不適反應，因此要保持心情舒暢，不要動不動就發脾氣，不然可能導致月經異常，如月經過少、痛經、閉經等，影響身體健康。遇到煩惱事情時最好出去散散步，聽聽音樂等。心理學家把月經初潮后的1—2年稱為“危險年齡期”。也就是說，性機能的成熟使少女們的性意識覺醒，開始萌發對性及性知識的興趣，開始關注異性，內心渴望與異性交往。這些其實是青春期的正常心理反應，沒有必要為此自責，但是我們還要正確認識這種心理需要，不然可能因這種懵懵懂懂的性意識使我們走一些彎路，影響我們的學習和生活。

由于月經期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血、子宮頸打開等生理上的變化，可導致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力，因此女孩子們要注意經期衛生。主要從以下方面著手：

(1)月經期間可以正常學習，但一定要避免身體和精神上過度勞累的情況；月經期間可以照常上體育課，但不要劇烈運動。

(2)注意防寒保暖。因為寒冷刺激可能引起子宮以及盆腔內血管過度收縮，導致痛經或月經失調。因此月經期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。

(3)飲食方面。月經期間最好不要吃辛辣刺激性食物。

(4)保持身體衛生。由于血是細菌最好的培養基，所以女孩子在月經期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進入陰道，引起感染。洗澡應淋浴。經期不能游泳。衛生巾應該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強的，注意勤換衛生巾。

總之，坦然而歡愉地對待月經現象，注意經期衛生，身體上、心理上的不適就很少發生。

二、如何調節控制自己的情緒

情緒的強烈和不穩定，正是處在青春發育期的少男少女普遍存在的現象。這是青春期的心理特點之一。

處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰：一方面身體正在急劇發育，特別是性方面的發育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮；一方面學習上的任務很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大；再一方面，隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使他們要處理的問題越來越多，越來越復雜了。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，生活的內容大大豐富了。而這時，他們的大腦的神經機制并沒有發育健全，調節能力還比較差，因此面對各種壓力和刺激，便很容易產生心理不平衡。青少年又不象成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩定了。

雖說情緒不穩定是青春期的心理特點，但是由于情緒的波動會給我們的生活帶來一定影響，長期的惡劣情緒還會使人生病，因此還要學會調節控制自己的情緒。那么如何調節控制自己的情緒呢？下面向大家介紹幾點專家的建議。

尋找原因、尊重規律、睡眠充足、親近自然、經常運動、合理飲食、積極樂觀

三、如何把握自尊的尺度

自尊是一種精神需要，是人格的內核。維護自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一個部分，一個人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。我們在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自覺主動地遵守紀律，努力學習，創造性完成任務。可見自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發展自己。

但是，有的同學自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價自己，將父母或他人的榮耀也當成自己的；因為害怕別人看不起，而不顧經濟條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識學問上，不懂裝懂；總想表現出一貫正確，聽不得別人對自己的批評，等等，這些都是虛榮心的表現。

自尊心是建立在自信的基礎上的。有自尊心的人也承認自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過努力能夠改變這種狀況，使自己變得更好；而虛榮心卻建立在自卑的基礎上，有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主地掩蓋自己的弱點，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實力，而是急功近利地做表面文章，結果倒頭來并不能真正改變不利地位，反而進一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內心的充實，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無休止的煩惱。那么如何在交際過程中審時度勢準確把握自尊的尺度呢？下面向大家介紹幾點在交際過程中的注意事項：

1、當你被否定時。這時，你進行辯解、反駁，甚至是爭吵，倒不如接受這個事實，效果可能會更好一些。

2、當你受到冷遇時。這時你不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務，迅速加大自尊的承受力度。

3、當你受到批評時。此時，對于批評要能夠正確理解，應采取虛心的態度，這不但不會丟面子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。臉皮不妨稍厚一點，這并不是不要尊嚴，而是要把握適當的度。

四、如何正確和異性交往

青春少年孤獨迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對方，認識對方，更能客觀地認識自己，這是人社會化的重要一步。通過異性交往，可以取長補短，互相激勵，共同進步，感情也需要成長，它也有發生、發展的過程。青春期的少年應該在公開場合，在集體活動中廣泛地和異性交往，在交往中學習尊重異性，理解異性，體諒異性，在交往中提高交友選擇能力、判斷能力，在交往中培養自信心、責任感。

與異性交往首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方，其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往，是我們十分需要的。再次，交往關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。在與異性交往中，有的人拘謹、畏縮，有的人又過分熱情，顯得輕浮不莊重。怎么行事才能在異性交往中留下良好印象？下面教給你一些得體的做法。

（1）衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣

容易給人以虛浮輕簿之感。對異性的魅力并不表現在外表上，而是由內在的修養和品性決定的。

（2）言行舉止要文明禮貌，不要大聲喧嘩，靠聲音壓倒別人往往是缺乏修養的表現。當然說話過分小聲又顯得畏縮拘謹，缺乏自信心。不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽別人講話時心不在焉。自己心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉彎抹角，更不要矯揉造作。

（3）待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、討好巴結、低三下四，維護人格尊嚴；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會引起別人的反感。

（4）不要故作深沉，不懂裝懂。“知之為知之，不知為不知”，不要強不知以為知。

（5）講信用、守時間。說辦到的事一定要辦到，自己沒有把握的事情，即使礙于面子不宜當面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。

（6）不要打聽別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會引起別人反感。

（7）對別人的話不要過分敏感。有些話對方出于無心，你太敏感了就顯得多疑與偏狹。有些事不要太認真，小事“糊涂”有時反比不糊涂好。

五、女孩子如何自救自護

女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護自己呢？老師覺得我們該從自身做起，在日常的生活學習中，處處提高自我保護的意識。我們要做到以下幾點。

1、你若外出，應了解環境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。

2、晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。

3、外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

4、你若外出，要隨時和家長聯系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。

5、應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。

6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防圖謀不軌。

7、獨自在家注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修人員的人，也可告知等家長回來再說。

8、晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。

9、受到了性侵害，要盡快告知家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據，讓疑犯逍遙法外。

同學們，這個世界因為有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加絢爛，作為我們要注意從內到外來培養自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對待我們周圍的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有一個充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對于生命的理解，有對于書本的靈活掌握，有對于經歷過的總結；女孩子要自尊自愛，要自強自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個燦爛精彩的人生！