第一篇：七個一、十二個好習慣總結

七個一、十二個好習慣總結

水師中學周鳳菊

本學期注重訓練學生的三個一：

每天唱一首勵志歌曲、每天一分鐘大踏步、每天一篇日記。

兩個好習慣：寫的習慣和改錯題的習慣

每天學生在課間操跑步完畢后，首先進行的是一分鐘踏步走、齊步走、正步走；進教室后，文藝委員便開始指揮唱紅歌，堅持了一學期；每天寫一篇日記，我每天堅持批閱。學生對踏步走、齊步走、正步走比較熟悉，整體看比較齊，但是還需要在細節上加強，比如橫排、縱隊抬腳高度和擺臂高度必須整齊一致，今后要加強訓練。一分鐘紅歌，剛開始時，不會唱還唱不齊，慢慢地會唱歌的人越來越多、越來越齊，聲音也越來越洪亮，開始時低頭小聲唱，后來是昂首挺胸、放聲高歌，非常有氣勢、有精神。今后訓練學生唱歌時盯住黑板，想象歌曲展現的畫面，訓練學生的想象力。關于學生的日記，本學期初，我天天批閱，了解學生，發現問題及時溝通交流，盡早解決。讓學生堅持寫日記，既可以督促學生及時總結自己，又可以培養學生動筆寫的習慣。學生的外語單詞錯了，要動筆寫，動口說，及時改錯；語文字詞錯了也如此；數學錯題及時在原題旁邊改正，無論什么題型，改正時必須有過程或解題思路或出現錯誤的原因。現在全班同學都知道如何改錯，已經基

本形成了習慣，很省心。

第二篇：七個閱讀好習慣

七個閱讀好習慣

（1）找時間讀書：每天總要抽出一小段時間來讀書。

（2）隨身攜帶一本書：空閑時間讀讀書。

（3）列一份自己需要的、喜歡的書目清單：看完了就從清單中清除，加入新書。

（4）找個安靜的地方讀書：在沒有打擾的情況下讀書。

（5）去圖書館借書：可以各取所需。

（6）把讀書當作享受：陽光下，樹影里，躺坐在舒服的椅子上，桌上放一些飲料小點，讀書是一種舒服的享受。

（7）分享你讀過的書：你讀了什么書，有什么感想，講給大家，和大家分享讀書的樂趣。

克服不良習慣

（1）發聲閱讀

閱讀時把每個字都讀出聲，會影響閱讀速度。有這個習慣的可以用手指緊貼嘴唇。

（2）逐字閱讀

這不但會影響閱讀速度，而且會妨礙對文章內容的理解。有這個習慣的可以按句子或詞組讀，而不單讀“字”。

（3）移動手指（指讀）

這會影響閱讀速度，因為眼睛運動的敏捷度要比手運動的敏捷度要強些。有這個習慣的可以強制自己，將手拿開，單純靠眼睛來引導閱讀。

（4）轉動頸部

這不但會影響閱讀速度，而且會加重頸部肌肉的疲倦。有這個習慣的可以用手將頸部固定，單純靠眼睛來引導閱讀。

（5）糾纏生字

時常停下來思索文中的一些生字，會打亂閱讀節奏，并會妨礙對文章重點的掌握。有這個習慣的可以多掌握生字，或根據上下文推測生字的意思，或讀完后再查字典印證。

（6）不當返讀（回視）

回頭讀一個字或一句話，這是閱讀速度慢的原因，這些潛在心理就是懷疑自己的理解能力，這個習慣會影響閱讀速度，是因為他要回頭思索文章的內容，不專注向前讀新的內容，結果新的內容又不能得到充分地理解，還要再次回頭重讀，這就形成了一種惡性循環——返讀越多，越要返讀。有這個習慣的可以嘗試一口氣讀完一篇文章。（如果要仔細咀嚼某個字、句，返讀也是可以的）

（7）忽略標題

太專注于文內的文字，而忽視了諸多標題、引言、總結、說明及圖解等信息。這是決不可的，因為標題是作者提供的重要線索。有這個習慣的可以只看標題、斜體字、深色字、特別的信息等，看從中可以領悟多少。

（8）不正確的讀書姿勢。

趴在桌上看書、躺在床上看書等。閱讀時要姿勢正確。

（9）不講讀書衛生。

愛用手指沾唾沫讀書頁，甚至讀完書后不洗手，這都是對衛生有害的。尤其是公共場所的書籍，特容易傳播疾病。

第三篇：七個一活動總結（范文模版）

七個一活動總結

轉眼間一個學期又將劃上句號，在這學期里，我們班開展了七個一活動。現在我就把我們的活動情況做一下簡單的總結。一分鐘名人傳記：一分鐘名人傳記活動在這學期同學們做得也很好。他們通過閱讀大量的名人傳記，既擴大了自己的知識面，又可以拉近自己與名人之間的距離。學生們可以從名人身上學到很多東西，取他人之長補自己之短。

一分鐘軍歌：在每天的上、下午的第一節課前，我班的文藝委員都為大家起一首軍歌，可以振奮學生的勢氣，使他們上課時有精神。一分鐘即興演講：在平時的教學中，我利用每一節課的前兩分鐘讓學生進行一分鐘即興演講。題目是我臨時給的。這能鍛煉學生的隨機應變能力。我要求演講的內容必須是積極向上的。在演講的過程中我班涌現了像張镕顯、楊璐寧那樣的“小演說家”。

一分鐘記憶：本學期，我班的一分鐘記憶開展的最紅火，幾乎每堂課我們可以開展一分鐘記憶活動。在課上我們讓學生進行一分鐘記公式，定理，單詞，詞組，解詞等等。它不僅培養了學生的瞬時記憶的能力，而且有些知識學生可以當堂學，當堂會?，F在一分鐘記憶已經成為我們授課必不可少的一步。

一分鐘日記：我是一名英語教師，我要求學生每天都要記日記。日記可以說是師生之間溝通的橋梁。通過閱讀學生的日記，我可以洞察學生的內心世界。另外，學生可以通過記日記來提高自己的寫作水平。

一分鐘家務：現在的學生大多數是沉浸在父母的溺愛中，往往是衣來伸手，飯來張口。作為班主任，我要求我的學生每天都要做一分鐘的家務。讓學生在做家務的過程中體會到父母的艱辛。并要學會感恩。

一分鐘踏步：在每天的間操時間，我校要求利用一分鐘對學生進行踏步訓練。每到這時我都嚴格要求我的學生必須步伐整齊，擺臂一致。每天的一分鐘踏步能夠教會學生團隊協作精神和集體的榮譽感。

總之，在這一學期中，我班的七個一活動開展的有聲有色的。同學們在此類活動中都受益匪淺。既提高了自己的各種能力，又培養自己的良好的行為習慣。我會在下一學期的教育工作中堅持對學生這些方面的培養，使他們在原有良好的行為習慣的基礎上，再有所提高和進步。七個一活動總結

第四篇：七個好習慣提高學習成績

七個好習慣提高學習成績

好習慣的養成有助于孩子提高學習成績，好的學習習慣包括制訂計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。

1，制訂計劃。制訂計劃能使學習目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩扎穩打，它是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。但制定計劃時一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排。督促孩子在執行過程中嚴格要求自己，磨煉學習意志。

2，學會自學。在家自學時不能走過場，應付了事，要講究質量，力爭獨立地把問題弄通、弄懂，鍛煉自學能力。課前自學過的同學上課更能專心聽課，他們知道什么地方該仔細聽，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。

3，及時復習。反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，將所學的新知識與有關的舊知識聯系起來，進行分析比較，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。

4，獨立作業。要讓孩子養成獨立作業的好習慣，因為獨立做作業是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對孩子意志力的考驗過程。

5，解決疑難。解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考，實在解決不了的再請教老師、家長或同學。適當地重復性練習，把問老師、問家長、問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持才能對所學知識由“熟”到“活”。

6，系統小結。系統小結是通過積極思考，全面、系統、深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上，以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結。能對所學知識由“活”到“悟”。

7，課外學習。課外學習包括閱讀課外書，參加學科競賽，聽講座。與年級同學或老師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續。要熱情地鼓勵孩子參加課外學習，它不僅能豐富孩子的科學文化知識，加深和鞏固課內所學的知識。而且能夠滿足和發展孩子的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力。激發孩子的求知欲望與學習熱情。

總之，要教育孩子，若想提高學習成績，一是經常對所學知識進行系統梳理，使知識系統化、條理化、網絡化；二是查漏補缺，解決在學習中遺留下來的疑難問題；三是學習不僵化，學會對知識的靈活運用：四是加強對知識的理解，在理解的基礎上，不斷提高自己駕馭知識解決問題的能

力。從而提高學習成績。

第五篇：一年有十二個情人節

一年有十二個情人節

情人節是哪一天？如果你只知道西歷2月14日的西洋情人節，以及農歷7月7日的七夕中國情人節，那你可就大大落伍了；「不就是3月14日還有個『白色情人節』嗎?」，如果你這么想，依然過于低估世間男女歌詠贊頌愛情的天賦異秉。事實上，除了中國七夕以外，一年12個月每月14號都是「情人節」，而且每個情人節各有特殊的名稱與涵義。

◎日記情人節(Diary Day)：1月14日

在這一天，情侶們會互贈足夠紀錄一整年戀愛情事的日記本，以此象征兩人將攜手走過未來一年，并留下更多美好回憶。

◎華侖亭情人節(Valentine's Day)：2月14日

西元3世紀時，羅馬皇帝為避免已婚男子不愿離家當兵，發布了一道禁止結婚的法令，但華侖亭主教依舊違背皇帝旨意，秘密為青年人舉行婚禮。他因此遭到監禁，并于西元273年2月14日死在獄中。后人為了紀念他，將他殉難這天訂為「華侖亭日」，后來便成為世人耳熟能詳的情人節。

在西洋傳統里年輕人是華侖亭日的主角，他們在這個節日里鄭重其事地為戀人選擇禮物、鮮花，以表達自己的愛慕之情。癡情的少女則會按古老傳說，在華侖亭日前一晚把月桂樹葉放在枕頭上，盼望自己在夢中同自己的心上人相會。

在美國，華侖亭日不僅是年輕人的節日，親H朋友間也可以互送小禮物，以表達感情、增進友誼。許多商家都特別出售裝飾成心形的巧克力糖、系著緞帶的紅玫瑰，以及郁金香花束等禮品，而各式各樣的情人卡片更令人眼花撩亂。

對許多亞洲女子而言這一天顯得格外重要，因為盡管文化上較為傳統保守，社會價值觀一般已普遍接受女孩子在這天主動向心儀的對象示好。

◎白色情人節(White Day)：3月14日

西方并沒有所謂「白色情人節」的傳統，在東方，2月14日女孩送男孩禮物表達情意之后，如果對方也有同樣的好感或情意，就會在3月14日回送女孩一份情人禮物，表示彼此心心相??；如果男孩對女孩沒感覺，只要刻意忽略這個日子，便算是委婉的拒絕。

現在情人節由誰主動送禮已經不重要了，只要有一方在2月14日收到異性送的禮物表達愛意，他或她在3月14日「白色情人節」這一天就會選擇是否有所回應；而對已經在一起的愛侶來說，這一天則是回贈對方情人節禮物的日子。

◎黑色情人節(Black Day)：4月14日

雖然并非天下有情人都能天長地久、甚至曾經擁有，但誰說孤家寡人或曠男怨女就不能過情人節？「黑色情人節」就是屬于單身貴族們的情人日。在前兩個月他們或許既沒收到甜蜜小禮物，也沒人可以送巧克力，但4月14日這天，大家共

聚一堂，彼此鼓勵、加油打氣，化悲憤為力量，倒也熱熱鬧鬧十分開懷，藉此消除形單影只的落寞感。

名為黑色情人節，在這一天，打算過節的人會讓自己生活在百分百的黑色世界里，穿黑色套裝、黑帽子、黑皮鞋，吃黑豆制成的面條，喝咖啡也不加奶精，享受黑咖啡的苦澀原味。

◎黃色與玫瑰情人節(Yellow and Rose Day)：5月14日

如果已經到了5月，你的情事還是沒有任何進展，在這一天穿著黃色襯衫或黃色套裝，吃黃色咖哩飯，就是告訴大家「I am still available」的最好暗示。春日融融，將黃色穿在身上，也相當符合季節氣氛。

5月是玫瑰發芽的時節，氣候宜人適合出游，因此許多情侶都選在這天相偕到戶外踏青，所以5月14日也有「玫瑰情人節」之稱。

在玫瑰日送人紅玫瑰是傾訴愛意；送白玫瑰花表示仍猶豫未決；若送上一束黃玫瑰，就是說再見了。

◎親吻情人節(Kiss Day)：6月14日

這是一個屬于成雙成對戀人的重要節日，在這一天，情侶們不必再害羞，可以大大方方地用親吻表達對對方的愛意。當然，花前月下、燭光晚餐等浪漫氣氛，對一吻定情可是很有幫助的喔！

◎銀色情人節(Silver Day)：7月14日

銀色情人節，是把你的意中人帶回家給老爸老媽認識，或介紹給其他你所尊敬的長輩的好機會。當然，這一天的全部開銷，都由這些「可愛的長者」買單〈為「安全」起見，你最好先確定長輩對這個節日很熟悉〉。銀色情人節也是愛侶互贈銀制禮品、飾物的日子。

◎綠色情人節(Green Day)：8月14日

名為綠色情人節，當然和蓊郁的森林脫不了關系?？釤犭y耐的夏日午后，不妨和你的另一半作一趟涼爽而清新的森林之旅，盡情享受戶外大自然，度過健康而愉悅的一天。還在尋覓愛侶的人，可以參加Soju〈韓國綠牌薯酒〉派對，度過喧鬧的室內綠色情人節。

◎音樂情人節與相片情人節(Music Day & Photo Day)：9月14日

音樂情人節這一天是舉辦大型社交活動、輕歌漫舞的日子，也是將你的心上人介紹給朋友、同事認識的好機會。而單身一族，更可以藉此機會看看活動現場有沒有自己中意的對象。

許多情侶喜歡在這天就著蔚藍晴朗的天空合影，所以9月14日又稱為「相片情人節」。

◎葡萄酒情人節(Wine Day)：10月14日

10月14日這一天戀人們輕啜葡萄美酒，慶祝充滿詩意的秋天。通常小倆口會選擇在浪漫且別致的餐廳里共進晚餐，然后聊聊彼此對未來的規畫，以及共同的目標等話題。

◎橙色情人節與電影情人節(Orange Day Movie day)：11月14日

電影情人節這一天情侶們可以連趕兩場電影，或許先看一部緊張刺激的動作發泄壓力，然后再來一部感人肺腑的浪漫愛情片互拭淚水?？赐陜扇艘苍撗a充水分了，來杯健康的百分百柳橙汁吧！單身的人這一天也要喝杯柳橙汁，當然，想喝兩杯才痛快也沒人管得著。

◎擁抱情人節(Hug Day)：12月14日

12月14日，想和你的情人抱多久都可以，在公開的場合擁抱，向世人宣告你倆的愛意，也讓寒冷的冬天變得格外溫馨。尤其是那些甜甜蜜蜜慶祝過2月14日華侖亭情人節的情侶，到了年底依然能熱情相擁，也見證了兩人情意如昔。