第一篇：高三學生必讀：高三每天需要思考的問題

高三學生必讀：高三每天需要思考的問題

1.把高三當作高中生活的第四年，把每一天當做生命中的最后一天，你該如何對待你的學習和生活呢？

2.學習是不是你現在最重要的事？你是不是一定要把學習搞好？你是不是一定要考上好大學？如果是，這種愿望有多強烈？是不是遠遠超越想偷懶、想放松的想法？那你應該如何把握現在的學習和生活呢？你會在星期天早上照常5:30起床，下午2:00自覺到教室學習，你會無時無刻不帶書，你會告別閑話、閑思、閑事……你不會再以沒有問老師的習慣或者怕老師說你問題太簡單為借口不問老師問題，你不會還再看各種與學習無關的雜志，你不會再找各種借口不學習。你會進入一種極好的學習狀態，肯定可以實現目標！

3.要在學習上竭盡全力，發揮自己的最大的潛能，明年6月笑著走出正中，坦然的說：我盡力了，高三無悔！

4.高三重在落實，落實在每節課、每道題、每個公式、每個定理、每一個單詞、每一個方程式，關注這些與學習聯系更密切的內容，肯定自己每一點進步，每天充滿高昂的斗志，你一定可以成功！

5.高三重在高效，早讀、早自習、上課、學科自習、晚自習都要高效，吃飯、搞常規也要高效。學習不能做樣子，要高效學習！

6.一輪復習是提高成績的最好機會！

7.不對自己說不行，做不到等消極的話，每天給自己一個微笑說：我能行，我肯定可以做到的，我是最棒的！信念的力量是無窮的！

8.行不行別人說了不算，一切決定在你的手里！

第二篇：高三必讀

高三勵志名言

（三）1、再冷的石頭，坐上三年也會暖。

2、有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

3、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

4、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的記分板上。

5、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

6、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

7、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。

8、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。

9、人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。

10、只要路是對的，就不怕路遠。

11、含淚播種的人一定能含笑收獲。

12、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

13、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。

14、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

15、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心;創意、樂意。

16、過去的事已經一去不復返。聰明的人是考慮現在和未來，根本無暇去想過去的事。

17、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。

18、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

19、偉人所達到并保持著的高度，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬著。

20、昨天是張過期的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現金，要善加利用。

高三必讀：盤點最具爆發力的56句金言忠告

暑假期間，高三考生需要定位三方面：身體儲備、知識儲備和心理儲備，高三將是最充實最忙碌的一年，考生需要調整好心態和學習方向，全力以赴高考，雖然在備考途中會遇到種種困難和學習短板，這時很需要有一個良好的心態，作為過來人和新高三生分享一些具有激勵作用的56句金言忠告：

1.有的時候你會感到絕望，但不放棄是對付困難的最好辦法!

2.千萬不要有僥幸心理，認為自己的強項一定能彌補弱項，高考什么都能發生，有弱項會使你未戰先敗。

3.堅信你的對手一樣會感到疲憊。

4.不要看不起老師的復習辦法，緊跟老師的復習計劃是最好的復習辦法。

5.不管作業有多少，都要按時完成，而且要有質量的完成，切記，認真且有思考的完成一套卷，比走馬觀花的完成十套卷要有有用得多。

6.上了高三，同學之間有私心是正常的，老師才是那個有問必答，毫無保留的人。

7.不管你的老師如何，學著喜歡他，這樣有助于你對他所教的學科的學習。

8.不要以為到高三下學期學習還來得及，下學期幾乎就是模擬考的天下。

9.就是到了最疲憊的時候都不要放棄，否則前功盡棄。

10.一模的確重要，但千萬不要在一模后松了一口氣，高考之前什么都有可能發生。

11.注意保持身體健康，身體才是革命的本錢。

12.不要熬夜熬到太晚，上課的40分鐘利用好，絕對有事半功倍的效果。

13.不要談戀愛，特別是女生，這一年過了就不會再回來，而戀愛什么時候都能談，男生事業有成，不怕沒有老婆。

14.對于語文英語的一些非筆頭作業，不要因為作業多而不做，否則你一定會后悔，語文復習有一個必要環節就是記字音字形和成語的意思。

15.英語基礎薄弱的同學，一定要把必考單詞讀過三遍以上，多背短文。

16.數學離不開做題，一定要勤動筆。

17.著眼于眼前，不要沉迷于玩樂，不要沉迷于學習進步沒有別人大的痛苦中，進步是一個由量變到質變的過程，只有足夠的量變才會有質變，沉迷于痛苦不會改變什么。

18.永遠清楚，不是只有你一個人在努力。

19.人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史 那這一生就算白活了。

20.其實試卷都一個樣 我也有可能復旦北大清華。

21.拼兩個春夏秋冬，博高考無怨無悔。

22.曾經的苦，現在的痛，都是將來的笑顏!

23.2012年的6月 我誓要把高考踩在腳下!

24.搶時間，抓基礎，勤演練定有收獲;樹自信，誓拼搏，升大學回報父母。

25.惜光百日猶短，看眾志成城拼搏第一;細安排一刻也長，比龍爭虎斗誰為爭鋒?

26.為六月最后高考拼搏，穩做王者看誰與爭鋒?

27.擁有知識改變命運，擁有理想改變態度。

28.天行健，君子以自強不息!

29.為理想今日埋頭遨游書海甘寂寞，酬壯志明朝昂首馳騁碧宵展宏圖。

30.王者決非偶然。

31.人，不能總在彈性限度內活動，要爆發，要超越，才會有質的提高!

32.高三只有一次。

33.不想當將軍的士兵不是好士兵，不想考清華的學生不是好學生!

34.眉毛上的汗水和眉毛下的淚水你必須選擇一樣!

35.If Not Me Who,If Not Now When?

36.Impossible=I'm possible.37.成功與借口，永遠不會住在同一個屋檐下。選擇成功，就不能有借口。選擇借口的人肯定不會成功。

38.我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。

39.睡眠只是一個習慣性觀念而已。

40.成功者之所以成功，第一個是因為他做別人不愿意做的事情，第二個他做別人不敢做的事情。

41.別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

42.多去精華在線網站，多聽精華在線名師講課

43.笑到最后的人才是笑得最好的人。

44.每個人都可以給自己快樂，縱然他是乞丐;每個人都能使自己痛苦，即便他是國王。

45.我要握住一個最美的夢給未來的自己!

46.天才是重復次數最多的人。

47.不要輕言放棄，否則對不起自己，逃避困難，只會讓困難越來越多。

48.自己選擇的路，跪著也要走下去。

49.你害怕沒有大學讀嗎?

50.在考場上沒有弱者的眼淚只有強者的天下。

51.只有經過地獄般的磨練,才能擁有創造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱

52.我流的汗水---會折射出我的光芒!

53.一個人應當養成信賴自己的習慣，既使到了最危急的關頭，也要信信自己的勇敢與毅力。

54.以本為本，就是以課本為本，以綱為綱，就是以考試大綱為綱。

55.課堂睡覺是噩夢的開始，課堂走神是噩夢的延續。

56.不是抓緊每一分鐘學習，而是抓緊學習的每一分鐘。

第三篇：給高三學生的每天一句話

開啟高考成功之門，鑰匙有三。其一：勤奮的精神；其二：科學的方法；其三：良好的心態。走向成功之要件：健康身體是基礎，良好學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證。

3一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！

4給自己一個恰如其分的自信；給自己一個恰如其分的定位。

5緊張而有序，效率是關鍵。心平氣和地過好每一天。6意氣風發,不在一時；持續戰斗,才是英雄。

7圣人與常人之間往往只相差一小步，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上。向陋習挑戰。

9考前兩個月就是沖刺。養兵千日，用兵一時。

10人生能有幾回搏？現在不搏更待何時？珍惜機遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花！功夫積累——多做題，多總結。

8超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向懶惰挑戰，11說穿了，其實提高成績并不難，就看你是不是肯下

12凡聰明者，“做完”需要耐心，“做好”需要智慧，有耐心有智慧就能既“做完”又“做好”。自己做自己的刀鋒，朝著自己最粗糙、最薄弱的地方，一刀一刀地雕刻下去，歷經磨難，最終華彩出世，風光無限。笨。自信，是既了解自己又了解別人；自負，是只了解自己不了解別人；自卑，是不了解自己只了解別人。16 不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。練習就是高考，高考就是練習。絕望在后，希望在前。不求難題都做，先求中低檔題不錯。只求“少丟分”，不說“得高分”！爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數。20每道錯題做三遍。第一遍：練習時；第二遍：講評時；第三遍：一周后。

21生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。放棄每一分希望。

23高考是一個實現人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。

14不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你放下壓力，累與不累取決于自己的心態；放下消極，試試就能行，爭爭就能贏。不放過每一點疏漏，不永不放棄！即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因為信：任何一次苦難的經歷，只要不是毀滅，就是財富！寧給強項少一些時間，不差弱項一分功夫。成為包袱，成為陰影。全面復習：“地毯式轟炸”；查缺補漏：“精確制導”。沒有目標就沒有方向，每一個學習階段都應該給自己樹立一個目標。模擬的意義在于如何走下去。模擬的成績一定不要29 悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。一分，你自信，你能行，我看行！

31看清知識的盲點、能力的弱項、丟分的原因。心動不如行動。查找知識缺陷。每天每科彌補一項，每天每科提高32高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。

33有時候，灑脫一點，眼前便柳暗花明；寬容一點，心中便海闊天空。

34四分學識智，三心細耐恒，二成應試法，一片平常心。

要相信自己，永不放棄；沒有一個人能放棄你，除了你自己；沒有一個人能拯救你，除了你自己。說，難題的分值不一定高。訣就是少丟分！

36高考試卷是一把刻度不均勻的尺子：對于你自己來

37把容易題作對，難題就會變容易。高考得高分的秘

38成長的路上總會遭遇泥濘，求學的途中總會經歷風雨，不經歷風雨怎能見彩虹？！

39“講效率”包含兩層意思：一是不作不惜工本的事，二是作省時省力的事。動作快是講效率；有條理是講效率；聚精會神是講效率；計劃得當也是講效率。40一個人并不以成敗論英雄，關鍵是你在曾經付出過的事情上，是否真正地付出過，付出過你的百分之幾。41得意時淡然，失意時坦然。心胸豁達，條條大路通羅馬。

面對目標，信心百倍，人生能有幾次搏？面對成績，43堅持到底就是勝利。別人亂我不亂，別人急我不急。

44總想贏者必輸，不怕輸者必贏。保持心態平和很重要。

做好準備，考場上總有最艱難的時刻。沉著才見英雄本色。

遇到會做的題：仔細；遇到不會做的題：冷靜。我難人更難，我易人不易。

對待試題：冷靜、樂觀，對待考試:認真、自信。

有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。

49六月7、8日兩天，是收獲的日子，是成功的開始，因為我問心無愧，胸有成竹。你默默祈禱！

50祝你成功，成功之路始于腳下。我為你祝福，我為

第四篇：高考勵志演講稿 高三學生必讀

也許我們偶爾會成功，甚至想放棄，但這一切都不重要。因為這一切終究會過去。生命每天都是新的。今天我們將度過一個全新的生命。讓我們共同度過一個愉快的夜晚，大家說好嗎？

臺灣有個年青人，經過數年的拼搏后賺了不少錢。他準備到歐州旅游，入住一酒店，第一天早上醒過來，聽到一陣敲門聲。門一打開后有個侍應生很熱情地跟他說：good moning sir。他沒聽懂。按照中國人的慣性思維，他在想：是不是問我叫什么名字。于是他大聲在說：我叫陳阿土。第二天早上他又聽到一陣敲門聲，門一打開后又見昨天的侍應生，這個侍應生又跟他說了一句：good moning sir。他有點生氣了，怎么這么笨呢？于是他更大聲地說：我叫陳阿土。第三天早上令人恐懼的事情還是發生了。他又聽到一陣敲門生，這個侍應生又跟他說了一句：good moning sir，他非常氣憤地說：我叫陳阿土。當天晚上他睡不著了，他想弄個明白。于是他問旅游團的團長。團長說：他跟你說什么。他說：good moning sir。團長說：你才是笨蛋呢？人家問你早上好呢！他突然覺得很羞愧，我賺了那么多錢，怎么文化水平這么低呢？于是他準備學英語，他學的第一句話就是：good moning sir。第四天早上他在焦急地等待侍應生的敲門，因為他要把這句話用出來。所以當侍應生一敲門，門一打開后他立刻對侍應生說：good moning sir，侍應生聽完后立刻說：我叫陳阿土。

你知道為什么嗎？因為在這個世界上不是你影響了別人就是別人影響了你。成功需要無比堅定的信念。

我母親今年六十一歲了，老人家身體不太好，經常要看病。這兩年身體突然好轉了。這不奇怪，因為前年她信了基督教。每次吃飯前阿門，每天臨睡前要禱告。有人問我：王老師，那你相信上帝嗎？我相不相信不重要，重要的是我母親需要它。所以她相信了，她一相信后，她知道冥冥中有個上帝在保佑著她，于是她變得積極樂觀向上，她的心態越來越好。身體也越來越好了。為什么？因為她有信仰。

信仰沒有正確與否，只要適合你的，就是最好的。

有一中學生，去年考上浙江大學。這個學生之所以考上浙大，首先他有浙大的信仰。在高二時他去浙大走了一圈，拍了很多照片回來，每天放一張照片在口袋里，只要不想讀書了，他就拿一張照片出來：浙大我來了。于是他就很努力了，為什么？因為他有浙大的信仰。于是有人問：王老師，那我應該如何成功呢？我請問在座的各位，你們認為一生中最大的挑戰是什么？

89年我參加高考的時候，我很可愛地認為：人生中最大的挑戰就是高考。于是我很努力地高考，結果失敗了。后來當了一名醫生，又不想干了，于是下海創業，整整一個月沒有找到一份工作。請問面對我最大的挑戰是什么。我要吃飯。再過了十多年我終于長大了，長成三十多歲了，周圍人的都結婚了，請問面對我最大的挑戰是什么？結婚。有一本說：名叫《南京大屠殺》，作者張純如。她是美國一個知名媒體的著名華裔記者，她的事業很重要，她的婚姻也很幸福，她的兒子兩歲了。可在去年的11月9號她竟然開槍自殺了。各位，她得了抑郁癥，如何優秀的一位職業女性自殺了，請問面對她：最大的挑戰是什么。生與死。后來我發現：高考也好，工作也好，婚姻也好，生與死也好，這都不是人生最大的挑戰。那只是一個結果。人生真正的挑戰是什么呢？

那就是每時每刻的生活。

你們早上幾點鐘起床啊。六點，學校鈴聲一響起：my God，再睡五分鐘。有同學說：我偏課很嚴重，數學怎么學也學不好。我問他為什么？他說只要一上數學課，看到數學老師那個鼻子，我就受不了。有個中學的老師，今年24歲，大學剛畢業，打電話給我說：王老師，我的人際關系不太好。我問她為什么。她說：我最討厭坐在對面的那個女同事，花枝招展，就喜歡拍領導的馬屁，看到她就想吐。請問：在你的生命中你會不會碰到很多你不喜歡的人啊。會。但我今天不得不告訴你們：如果不能離開他(她)，請你試著喜歡他(她)。有人說：王老師，我怎么可能喜歡他(她)呢？你為什么不能喜歡他呢？因為你經常發現他的缺點。在座的各位，請問你們有缺點嗎？有。既然你們都有缺點，為什么就不能容忍別人的缺點存在呢？我要求你們從現在開始，轉移注意力，發現別人的優點。有一個方法，名字叫：動物比喻法。我問這個老師：張老師，請問你最喜歡什么動物啊。她說：熊貓。下次你一看到這老師進來，你就暗示自己：啊，熊貓來了。五次以后，你就喜歡她了，因為你發現她也是挺可愛的。還有同學說，王老師，馬上要高考了，問題是：我同桌很吵，吵得我書也看不進去，我要求換座位。班主任說：No。沒辦法，兩個字：溝通。今天晚上你跟你的同桌說：兄弟，為了高考，請求你七點到九點閉口，九點到九點半，隨便你說。以前我在家里最難忍受是的：有個打呼嚕，一打呼嚕我就睡不著，而且這個事無法溝通。后來我想了個辦法，只要一聽到呼嚕聲，我就給呼嚕聲配上我最喜歡的慢三舞曲，嘣恰恰。后來發現這個呼嚕聲也很優美了。各位，假如你的前后桌干擾了你。你就給他們的干擾聲配上三個音節，一般來說三個音節是比較和諧的。昨天有個學生向我提問：王老師，高考臨近了，我不想回家了。我問為什么？他說：家里氣氛都變了。我媽一看到我要燒四個雞蛋給我吃。我爸會說：兒子，老爸這么努力工作就是為了你哦，你給我爭氣點。還有一個家長，從來不給兒子壓力。兒子，高考嘛，隨便考沒關系的，老爸相信你。兒子一聽，爸你別說了。你知道你的父母們很愛你們，但他們總會給你們很多莫名的壓力。記住，跟你們的父母溝通也只能兩個字：鼓勵。父母親也是很脆弱的，也需要你們的鼓勵。你們可以給他們遞紙條：爸，這次模擬考，我的心態好了很多。爸一看放心了。再來一條：爸，兒子昨天突然想你了。你爸一看：哇，淚水直流。下次回家對你態度好了很多。為什么，因為他們發現你長大了。這一切都構成了人生真正的挑戰。我們應該如何迎接這些挑戰呢？

我要送給大家第一句話，這句話是一個信念，那就是

今天我必須成功。

記住，是今天，不是明天，更不是高考。因為所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。

有人打電話給我說：王老師，你能保證我高考一定成功嗎？我怎么可能保證你高考一定成功呢？但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學對我說：王老師，口號對我沒用啊。你知道口號怎么才能對自己有用呢？

那就是要經常重復暗示。有一年我在新華社時跟一個新華社的記者，打入一個地下組織：小偷集團，了解小偷是怎么工作呢？發現正規的小偷，都有一個機構，組織嚴密，有一個培訓師，穿著西裝，打著領帶，口才很好。給他們培訓。那次我們穿著一件破衣服，挖個洞。你知道那培訓師怎么培訓的。他每天早上說：先生們，女士們，你們知不知道：人生來都是平等的。(哇，滿好聽的。)人生來是一樣的貧窮一樣的富有。(這不對吧，有些人生來比我有錢哦。)但為什么后來你們成為窮人，他們成為富人嗎？(這我倒想聽聽)因為我們這個社會制度出了問題，你口袋里的錢到了他們口袋里，(這不對吧)現在你們有責任把屬于你們的錢拿回來。你們知道：這有多荒謬啊。但一個禮拜后，只要經過一個禮拜的培訓后，那些小偷都很興奮了：哦哦哦。他們行動了，在馬路上你把他抓住了，你在想：這小偷怎么不會臉紅。他在想：我為何要臉紅。這本來就是屬于我的錢，我有責任把它拿回來，這是我的神圣使命啊。他們有著堅定的信念，為什么，因為他們在不斷地重復暗示。當然你們不要有這種錯誤的信念，你們要建立正確的信念。早上你不想起來時重重一次：今天我必須成功，你就會從床上跳起來了。上課你不想聽時重復一次：今天我必須成功，你就會聽進去了

有個同學很苦惱地對我說：王老師，問題是我現在有很多問題解決不了哦。我說他有什么問題啊。他說：高考臨近了，我發現自己反而自卑了，上課容易走神了，睡眠質量下降了，我跟班主任沒法溝通了。

我送你們第二句話：

存在的就是合理的。

杭高有個學生全校前五名，去年高考前打電話給我：王老師，我很自卑。啊，全校前五名還很自卑。你知道他說了一句什么。他說：王老師。我現在很擔心。萬一高考失敗了，我還能活下去嗎？你問問你們金清中學的老師，有哪個老師敢說自己一直很自信啊。不可能，他偶爾也會自卑，因為自卑是存在的，所以它是合理的。記住，你們必須跟我一起來，只要跟我一起來，聽完我的演講后你們就不用復習了。你們全部掌握了。因為這是存在的，所以它是合理的。有人問：王老師，那我上課走神呢？我實話跟你們說吧：有時我演講到高潮時，我的大腦中還會出現很多美女圖呢？這根本不會影響我的演講。有人說：王老師，我考試的時候，大腦中出現一個電影片段。請問你題目做對了沒有。做對了，沒問題。中國有個兒童文學家漫畫家鄭淵潔，此老兄每次上課都走神，他的漫畫畫得特別好，后來發現：走神的原因是因為想象力特別豐富。所以偶爾走神是存在的，所以它是合理的。溫州有個洞頭島，很美的，每年我都會去演講。去年回來有個女生打電話給我：王老師，你一定要幫我，以前我是全校第一名，現在保不住了。我問她發生什么悲劇了。她支吾了半天不好意思地說：不久前有個男生喜歡我了，后來我也喜歡他了。周末他經常約我去玩，成績下降了，請問王老師，要不要與他分手。我說你分得了還找我干嘛。她說：哦，分不了。魯迅中學有個學生打電話給我：王老師，我有個情節解不開。我問什么情節。她說有戀師情節。特別喜歡物理老師，帥呆了。我問她物理成績怎么樣。她說第一名，只要一看到他就有動力。金華一中有個學生說：王老師，我的那個他比我高一介，他已經考上浙師大了，他給我承諾過：一定會等我的。于是我定了個目標：浙師大。昨天他發短停給我了：說他變心了。在你們這個年齡階段，很容易被異性的某一個優點所吸引，而喜歡對方。但這只是喜歡，不是愛。你們現在的關系是介于友情跟愛情之間很微妙很純潔的感情，請繼續保持。你知道這個大學生為什么會變心呢？在中學階段，他接觸到的異性朋友，都是來自于金清地區的，很小范圍的異性朋友。他有高考的壓力，他的思想不自由。等到了大學里就不一樣了，他接觸到來自于五湖四海的朋友，這時他的學習壓力很小，他的思想更自由了，他會慢慢地去尋找適合自己的那位。所以變心是一個成長的過程。王老師，那我該怎么辦呢？為什么它會影響我的學習呢？因為你把它放大了。我現在給你們讀一篇文章：毛澤東先生寫的：主要矛盾與次要矛盾。毛先生說過了：

人只需要解決主要矛盾就可以了，次要矛盾隨著時間的推移會自行解決的。

請問：現在你們的主要矛盾是什么，高考。

你立刻把你的高考目標/學習計劃制定好，交給你的帥哥哥。讓他也把目標/學習計劃制定好，交給你，你們兩個互相監督互相鼓勵，直到高考結束。你說：王老師，行嗎？行。

有個說：馬上要高考了，我不應該想她了，可我還是想她了。你違反人性，你怎么可能不想她呢？教你一個方法：你只要一想她，立刻把你的目標寫下來，因為目標是最能轉移注意力的。所以各位記住：你喜歡別人，別人喜歡是存在的，所以它是合理的。又有人說：王老師，那沒人喜歡我呢？沒人喜歡你也是存在的，所以它也是合理的。時候未到，不要著急。

第五篇：高三每天學習計劃

對于學習來講，除了對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率地提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00 起床，6：30-7：30 復習英語，7：40-9：40 復習數學，9：50-11：50 機動安排；中午午休；下午2：00-4：00 復習化學，4：10-6：10 復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

溫馨提醒：在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高三復習計劃

制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第一個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。篇二：如何制定高三學習計劃

制訂學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。在做計劃的時候，首先要有些原則： 1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學習英語；10：00-11：00學習語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘，如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題需要時間補。這些都是需要預留時間的。3.每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。我們的工作中，不是也要計劃-執行-檢查嗎？ 4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。我們的目標： 1.做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔： 1.入門-不能夠完成老師作業的； 2.初級-剛剛能夠完成老師作業的； 3.中級-能夠完成老師作業的，有一定的自由時間； 4.高級-大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。

這里講的是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

要把課程也分類： 1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的，也就是學的比較好的課程。我們稱為a類課程。2.成績中等的，作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為b類課程。3.成績靠后的。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業也有一定困難，我們稱為c類課程。

當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

我們要定的中長期計劃

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課（c類課程）從成績靠后變成成績中等（b類課程）。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結果，也會更有干勁。

長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么？最終希望進入的目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達到77分的課程，算作合格課程，遠遠超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單，容易做。

是補弱項還是增加強項

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學中統計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。要根據學校的課程表來定計劃

每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學什么，晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考

慮少復習一些（當然，作業還是應該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門功課的作業很多，也可以少看，或不看這門功課。

每次家長會，老師強調學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現在學校也花時間研究每天給學生留多少作業合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業，有時就會出現今天作業多，明天作業少的情況。同時，由于一個班的學生的學業水平不同，同一份作業，對于好學生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學生，可以難以完成。對一個學生來說，有些科目的作業很容易完成，有些科目的作業要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業，學生已經沒有任何自由支配的時間，也很難根據自己的情況來做更有效的學習了。做作業前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓學生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。

請家教，上補習班

許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師。對于自學能力不強的學生，有一個家教幫助掌握進度，講習知識點，應該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學習計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學校上的課程學生已經聽的挺多的了。如果能夠通過家教，參加補習班，讓學生更有興趣學習，更有信心，這個家教就請對了。

改變學生的學習習慣

注意學生每天回來學習的習慣。他首先做什么？是玩一會，看會電視？睡會覺？還是直接做作業？是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業做不出來時再去翻書？作業先做哪科？白天上課后，都會有作業。學生回來是先做強項的作業？還是先做弱項的作業？上面說過，學生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學。學生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的；而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和學生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，再做強項。

放棄一些作業

如果一道題占用的時間太多，學會放棄。這道題對學生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想（不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什么）。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。

有些學生最近學習哪科，哪科的成績就好。從一方面說明學生有實力能夠學會這科功課。另一方面也說明學生基礎不是很好。這些學生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內，花時間把一科，二科課程做到考前不復習。提高有效學習時間

學的時候認真學，學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間，克服心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。要有再堅持一下的勁頭

電視連續劇《解放》，在剛剛結束一個戰役的時候，有的干部要求休整幾天時間。粟裕大將說：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考也一樣，時間不等你。我一直相信，大部分學生都希望學好，但是一到需要努力的時候就放棄了。我們家長也一樣，堅持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強調一下堅持。你堅持了嗎？

學習方法

學習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽起來不好的方法，對你可能是最好的。不要聽一個學習方法好就去用。不能為你所用的東西，對你來說是沒有用的。

每個學生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學生的身體條件不同，每天能夠拿來學習的時間也不同。這里的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當然，可以通過鍛煉增加有效的時間。注意是有效的時間，不是簡單的時間。讓考生從每天學習十個小時延長到十一個小時很容易，但是學生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學習時間大大超過你的有效時間，學習成績可能不但不提高，可能還會退步。學生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間，你就沒有達到你的最好狀態。要通過實驗找出有效的時間的長短，再根據有效時間制定計劃。盡量不要靠熬夜來延長時間。

每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處

好像每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，學生就已經開始想游戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時（而且是精力比較好的一個小時），一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。

家長的工作 1.計劃的制定。如果沒有時間，可以請家教幫助制定。他們對高考的內容比較清楚。當然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。2.監督計劃的執行。和考生商量好，到點提醒考生應該做什么。如果計劃執行的不好，想想為什么？是不是目標太高，還是和學校的安排有沖突，如何修改計劃使計劃執行的更好。3.每次考試，做試題分析。考生出錯的原因是什么？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。4.幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數量級是萬公里。再記住一個數38，就比較容易了。5.幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次。等等。

不要抱怨你的學校不好，也不要抱怨你的老師不好。努力吧，同學們。天道酬勤！篇三：如何科學的安排高三學習計劃

如何科學的安排高三學習計劃 1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜！

5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學習成績，在于好的學習習慣。

要想分配好學習時間就要制定學習計劃！！這是相當重要的！!①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有！!而且還浪費墨水！呵呵!開個玩笑!★總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果！★ 2.高三復習計劃

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。高三如何最大限度提高成績 高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績？把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報？大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。

備考不能過分“聚焦” 競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。輕重分明，全力補弱

在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。

數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫；由于平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤；歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。

第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。

第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。

第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如

流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。

第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單；看到那個知識點，認為已經掌握了。于是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。

考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于最佳狀態。這段時間，由于高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短．產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。由于每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功！現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟！

除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會

感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。

一、時間要有計劃性，要周密安排時間做事情，要制定學習計劃，決不能信馬由韁。把主要精力放在課本和輔導資料上，不要搞題海戰

要多看書，把心思專在課本和輔導資料上面，我不提倡你去買什么試題去做，第一學期和第二學期的前期要重抓基礎，不要去做太多的題目，就是輔導資料上的，輔導后做做就可以了，不然你買了題目，你去做，做了一題不會做了一題不會，這個公式是什么樣的，那個結論是怎么說的，這都是對課本內容的不了解，而且時間長了會打擊你的自信心。

還有，復習要嚴跟老師進度，不能老師說的這個地方我會了，可以不聽，還不如把時間用在其他我不會的地方，不能有這樣的想法，因為老師的復習計劃是有規律的，而且學校的復習進度都是一樣的，考試安排之類的都是按照統一的進度，一旦你脫離了這個進度，每次考試都不是你重點復習的那個地方，幾次考下來，你就沒信心了，這樣你會越來越亂，所以要嚴跟老師的進度

還有一點，提醒一下，晚上不要熬夜，要抓就抓白天，因為白天才是主要的復習時間，重要內容都在白天，晚上消耗了大量的精力對白天的學習是非常不利的，而且晚上的效率是非常低下的，這樣豈不是賠了夫人又折兵，何苦呢

高三，老師不可能不帶著復習的，可能只是這兩天，老師不在，即使老師不在，自己也要有一個合理的復習計劃，不能因為老師不來，我就不復習了，或者說不知道怎么復習了，這對自己是很不負責的，這樣要有自己的計劃，但一旦老師回來，帶著復習，一定要跟著，不能好高騖遠篇四：2014高考備考：高三每日學習計劃安排表 2014高考備考：高三每日學習計劃安排表

高三開學啦，2014年高考備考（/gk/gkfd/jy/）大戰已經打響！高三學生在總體規劃的基礎上，要合理安排每日學習時間。既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能最大限度的提高學習效率，以一個較好、較正常的心態去參加高考。育路教育高考小編特意為大家整理了一份高三每日學習計劃時間安排表，希望對大家有所幫助，一起隨小編來看一看吧。早上各時間段計劃安排及計劃原則：

計劃安排： 6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種考驗的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

計劃原則：個人計劃服從于班級、老師的計劃，消除無所事宜的時間，充分利用好白天時間。

上午各時間段計劃安排及計劃原則：

計劃安排： 9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍。

計劃原則：保證常規學習時間，充分利用自由時間，按事情的重要性充分合理安排時間，重要的放在首位，避免過多細節。

正午各時間段計劃安排及計劃原則：

計劃安排：

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

計劃原則：長計劃，短安排，要有足夠的睡眠時間，學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

下午各時間段計劃安排及計劃原則：

計劃安排： 15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需永久記憶的東西。

計劃原則：計劃要留有余地，避免因沒有時間調整而使計劃落空，加倍估計時間，費時事情要提前著手做。

傍晚各時間段計劃安排及計劃原則：

計劃安排： 17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

計劃原則：計劃制定表要貼在顯眼的地方，經常檢查，必要時可做適當的調整，但決不允許有例外情況，不要三分鐘熱度，就很快敗下陣來。篇五：2015高考生必讀：高三每日學習計劃安排表 2015高考生必讀：高三每日學習計劃安排表 對于學習來講，除了對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率地提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：

一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點： 據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：

調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點： 試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：

應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6:00 起床，6:30-7:30 復習英語，7:40-9:40 復習數學，9:50-11:50 機動安排;中午午休;下午2:00-4:00 復習化學，4:10-6:10 復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

溫馨提醒：

在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!高三復習計劃

制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第一個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應

死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。