第一篇：非常好的高中物理學習方法

10大絕招教你如何突破學習物理的瓶頸

學習高中物理時，同學們可能有這樣的體會，學的通的同學感覺物理好簡單，學不通的感覺物理好困難，那么怎么才能突破這個瓶頸，讓所有同學都能學得通。

一、獨立做題

要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

二、物理過程

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

三、上課

上課要認真聽講，不走神盡量少走神不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的自主學習空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

四、筆記本(糾錯本)

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構、好的解題方法、典型的例題、不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要做到愛不釋手，終生保存。

五、學習資料

學習資料要保存好，既要作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。所謂作記號，比方說對習題而言，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

六、時間

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

七、向別人學習

要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高。千萬不能自以為是，不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

八、知識結構

既要重視知識結構，也要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學或電學的知識結構，甚至具體到章。

九、數學

物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學起來是寸步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的，要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

十、體育活動

健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會

一、兩種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。相信，只要我們努力，就一定能夠學好高中物理。

第二篇：高中物理學習方法總結

高中物理學習方法總結[原創]

摘編：天天向上家教網原創 禁止轉載 推薦星級 ★★★★★ 2006-2-5

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從事過高中物理的教學實習，雖然比較短暫，但是自己也是學物理科班出身，也經歷過高考物理的折磨，對于高中物理學習方法，淺談一些自己的看法和經驗，希望對ddmm們有點幫助。

1.首先是定義概念規律以及公式的記憶：千萬不要死記硬背，因為任何一個物理定律和公式都是來源于試驗，如果能把這個實驗過程和推導演繹過程都理解了，那么規律公式也就記住了。當然，熟能生巧，還需要在接下來的解題運用的過程中將這些規律公式在應用中熟記。所以：記憶=理解+運用。

2.其次是解題：解題的關鍵是一定先要看清楚題干。解題的正確次序應該是：首先要明確給出的條件包括隱含的條件，明確題目要求解的問題，然后再看能夠應用到哪方面的知識，在記憶里搜索相關的公式定律和結論，最后，根據已知條件套用相應結論或者公式或者推導出來的二級三級結論等等，整理解題思路，再解題就心中有數了。

3.然后是提高解題能力：不提倡題海戰術，重點在培養自己的多種解題思路。每次做完一道題目之后，不要就認為就結束了，如果有時間，可以考慮下是否有其他更加便捷的解題方法，這樣可以舉一反三，以后一個類型的題目都可以迎刃而解。

4.最后是積極復習和整理：好記性不如爛筆頭。隔段時間的復習和資料整理是相當必要的。在復習和整理的過程中，可以將容易混淆和有相互聯系的概念定律以及公式等等進行進一步的總結和對比，加深鞏固印象。此外，總結歸納經典和難點的例題也是提高自己解題能力的一條好途徑。

第三篇：高中物理學習方法

高中物理學習方法：每天做三道難題

導言：學物理必定要多做難題。否則對概念無法切實控制，連基本題也做不好。學物理必定要多做難題，因為物理的內容就那么多，要害在于對概念的懂得和規律的應用。而不做一些難題，搞不明白出題者如何困惑你，是難以深入懂得相干物理概念和規律的全國少年物理奧賽獲獎者，山東省文登市的譚今同窗說，上語文課時聽老師說，學寫作最好的方式之一，就是天天寫日記。我聽了心想，我愛好物理，能不能天天寫“物理日記”呢?把這個想法和老師一說，老師很是支撐，并具體指導說：你就每天保持做幾道題吧，不要多，貴在保持。并借給我幾本書，并吩咐我不懂就來問。我照老師的囑咐，每天堅持做三道題。不多做，開端時做這三道題，要花一個多小時，有一次一道題竟用了2個多小時。但慢慢地(我印象是堅持了近二個月時)，三道題一般只用一節課(45分鐘)就足夠了。這么一來，當然更易堅持了。但我仍是做三道題，不“追加”指標。

你可別小看了這么三道題。很簡略的一個事實，一年360天，360×3＝1080。一年按360天算，只是過年那幾天我不做題。別的時候，包含測驗、生病時，我都沒廢棄。這么一年下來，就是1000多道題。兩年不就2000多道題。實力，在不知不覺中就進步了。后來沖擊奧賽集訓時，老師很奇異，問你什么時候做過那么多題?怎么什么題你都見過?他當然不知道，我是寫過“物理日記”的啊!從河南省鄭州一中保送進入北京大學物理系的任磊同窗則專門講了做難題的必要性和作用。他說，學物理必定要多做難題。否則對概念無法切實控制，連基本題也做不好。學物理必定要多做難題，因為物理的內容就那么多，要害在于對概念的懂得和規律的應用。而不做一些難題，搞不明白出題者如何困惑你，是難以深入懂得相干物理概念和規律的。那樣的話，很可能連基本題也做不好的。任磊同窗說，站得高才干看得遠，在物理的學習中，更應強調高起點、高尺度。他最后說，有不少高考狀元講過，少做難題，把時光花在基本題和中檔題上，這當然是對的。不過，各學科特色不一樣，物理這門課，看來還是要做必定量的難題為宜。

第四篇：高中物理學習方法總結

高中物理學習方法總結

有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”?答案應該是沒有，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。我給大家介紹一種“6+2”學習法，所謂“6+2”學習法即在學習過程中嚴格貫徹“預習→上課→復習→作業→質疑→小結”六個環節，另外對于每一章或一單元進行學習前后還應該有“計劃”和“系統”兩個環節。下面我們來看具體的分析。

1.預習

學習的第一個環節是預習。有的同學不注重聽課前的這一環節，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。

在每次上課前，抽出一段時間(沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力(要知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。

我們應該逐漸養成預習的良好習慣。

2.上課

上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：

(1)主動聽課。

有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受;自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程;而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。

那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變為自覺型;如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”!總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。

(2)注意課堂要點。

要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，(要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。

上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調;或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。

(3)處理好聽課和記筆記的關系

有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。

那么，我們應該如何記筆記呢?我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應該有摘要、有重點地記。

有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。

3.復習

有的同學課后總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業會起到事半功倍的效果。

復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統。

另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究表明：知識在學習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰勝遺忘的需要。

4.作業

在復習的基礎上，我們再做作業。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。

明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。

5.質疑

在以上幾個環節的學習中，我們必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法(如請教同學、老師或翻閱資料等)解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養自己善于針對所學發現問題、提出問題。

在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。

6.小結

學習的最后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。

以上六個環節是學習新課的基本進程，它們環環相扣，每一環都十分重要，缺少其中任何一環，都會對學習的進程產生不良影響。在這六個環節之外，我們在學習每一章前后，還應該有“計劃”和“系統”兩個環節，即在學習每一章前，我們應對這一章內容進行預覽，根據要學習的內容制訂一個學習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。此外，在學完每一章后，我們就應該對這一章進行系統總結，常用的方法是畫該章的知識網絡圖，它可以使我們對該章的知識有一系統的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認識該章，實現對知識掌握的“升華”。

當然，對于學有余力的同學，我們還應該再多一個“知識拓展”的環節。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。

其實對于上面我們所說的這些，每一位同學以前都有所了解，現在我們提出來進行分析目的就在于引起同學們的重視。只要我們能嚴格落實學習進程的這幾個環節，將學習踏踏實實地對待，相信每位同學都會有一個好的成績!學好高一物理的訣竅：三個“多一點”

多理解，就是緊緊抓住預習、聽課和復習，對所學知識進行多層次、多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面、透徹。課后進行復習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應用什么定理的公式，使其條理化、程序化。

多練習，既指鞏固知識的練習，也指心理素質的“練習”。鞏固知識的練習不光是指要認真完成課內習題，還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰術”是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題型。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。另外，平日應注意調整自己的心態，培養沉著、自信的心理素質。

多總結，首先要對課堂知識進行詳細分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內涵、外延、推導、應用范圍等，總結出各種知識點之間的聯系，在頭腦中形成知識網絡。其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括。還有一種總結也很重要，就是在平時的練習和考試之后分析自己的錯誤、弱項，以便日后克服。

抓住精髓 事半功倍：告訴你高一物理筆記記什么

同學們都知道做課堂筆記的重要性和必要性，但在實際操作時又不明白記什么和怎樣記，要使物理課堂記錄明晰而實用，應側重以下幾個方面。

1.記好提綱

課堂上，老師講的內容那么多，全部記下來沒有必要，上課時又疲勞又緊張，根本沒有時間去思考老師講的問題，其實提綱是一堂課的骨架和脈絡，它反映了課堂教學內容的結構、系統和要點，老師一般都要板書出來，記提綱可以條理知識，鞏固記憶、筆記時要邊記邊體會，力爭不重不漏。

2.記錄實驗現象及其本質

物理學是以實驗為基礎的學科，教材中有許多演示實驗和學生實驗，這些實驗能直觀地反映物理規律，因此，觀察并認真記錄實驗中的正常現象，有助于迅速正確地理解物理規律。當然，實驗中的意外現象也不可忽視，它或許是你迸發靈感的基點。同時，力求認識現象的發生本質，溝通和理順各現象間的聯系，明確記錄其實驗結論。

3.記錄重點、難點和疑點

每節物理課都有學習的側重點、難點和疑點。因此，應注意老師的啟發誘導、分散講解和設疑討論，根據教師的闡釋和板書，有條理、有針對性地整理在課堂筆記中，同時，要把課堂上一時沒聽清或沒聽懂的內容記下來，課后和老師商榷，這將有利于拓寬自己的思維空間。

4.記錄注意、說明和要思考的內容

在物理課堂教學中，老師常會說“注意”，提醒學生易上當、易錯、易誤解和易產生錯覺的問題，通常用“說明”二字交待特殊形式和現象、特定條件和結果、特別問題及原因，以及以課外作業的形式留給學生討論、思考、觀察的問題，這些都是透徹理解和全面掌握物理規律的關鍵點。

5.記錄思路、方法、小結和內容之間的聯系

在物理教學過程中，老師會不斷地介紹一些解決問題的思路和方法、技巧。筆記時要側重記下分析的關鍵依據和思路、解答的步驟，并歸類掌握，使解題有“規” 可循，有“法”可依，便于總結各知識點、各部分知識之間的聯系，使知識、思維網絡化，這對綜合復習、提高解題能力大有益處。

除了以上幾點外，同學們還應提高自己的筆記速度，學會用最簡單的縮略句表達一個復雜的內容。一堂課后，抽一點時間整理一下筆記，該補充的就及時補充，該提煉的就寫上批語，這對強化當堂課的重點、難點知識，及時復習和鞏固所學知識都是十分重要的

名師點睛：高一物理學習方法談

一、學習的態度和方法

“面向現代化，面向世界，面向未來”，是整個教育工作的根本指針，也是時代發展的客觀要求。信息量激增，知識迅速發展，是當今知識世界的顯著特色?？次磥?，看發展，方法比單純的知識更重要。許多教育專家認為，將來的“文盲”，不再是目不識丁的人，而是一些沒有學會如何獲取知識，不會自己鉆研問題，沒有預見力的人。這就要求學生不僅要掌握知識，更重要的是必須學會如何學習?？茖W的方法是點金術，是通向成功的橋梁。尤其是在知識更新日益加速的今天，掌握科學的學習方法，具備獨立獲取知識的能力顯得特別重要。一個只能被動學習，不會主動探求知識的學生，在他們日后的工作、學習中必將遇到許多麻煩，甚至完全無法適應周圍的環境。只有既學到了知識，又掌握了科學的學習方法，才能適應社會的飛速發展，并能為社會做出創造性的貢獻。

學習必須循序漸進。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，扎扎實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的內容沒有學懂，就急著去學習后面的知識;基本的習題沒有做好，就一味去鉆偏題、難題。這是十分有害的。

學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個為什么。一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

學習必須一絲不茍。學習切忌似懂非懂。例如，習題做錯了，這是常有的事，重要的是能自己發現錯誤并改正它。要在初中乃至小學學習階段就要培養這種本領。這就要求我們對解題中的每一步推導能說出正確的理由，每一步都要有根據，不能想當然，馬馬虎虎。

學習必須善于總結。學完一章，要做個小結;學完一本書。要做個總結。總結很重要，不同的學科總結方法不盡相同。常做總結可幫助你進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。

學習必須持之以恒。俗話說“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一個學習計劃，常常自我監督，嚴格要求，每天或分階段自己或讓父母檢查，是否完成了學習計劃，為什么沒有完成，怎樣補救等等?？傊?，學習不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網是做不成大事的。

學習方法，要因人而異、因學科而異，正如醫生用藥，不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特點的有效方法。

二、怎樣學好高中物理

1、要重視觀察和實驗物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數據，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。

2、要重在理解學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。

3、要學會運用知識學到的知識，要善于運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。

4、要做好練習做練習是學習物理知識的一個環節，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收獲。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的教誨?！白隽曨}可以加深理解，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”

三、物理的學習、備考與應試

物理的備考，總的來說，首先要重視物理基礎知識。其次，要在掌握基本知識的基礎上獨立思考，適當做一些物理習題以提高自己分析問題和解決實際問題的能力。最后，要注意實驗是物理學的基礎，考試前不要忘記物理實驗的復習和準備。

在復習各部分內容時，要抓住主要知識點，搞清它們的內在聯系，并使之系統化，在復習每一個知識點時，要把重點放在概念的理解與規律的運用上，理解概念要在“準”字上下功夫，掌握規律要在“用”字上下功夫。物理基本概念理解不準的常見錯誤有：(1)只看概念間有聯系的一面，而沒有注意到它們有本質區別的一面;(2)把數值相等理解為概念相同;(3)以“觀念”代替“概念”;(4)只看到文字敘述中相似之處，忽略了原則上的重要區別;(5)“從屬關系”不明，：“因果倒置”，將量變式誤為決定式;(6)“先入為主”將認識絕對化。要在“用”字上下功夫，不但要掌握物理的基本內容，明確它成立的條件及其推論應用，還要多做習題，要一題式變，一題多解。

在應試過程中，要注意答題的規劃化、標準化，要分清主次，不要在一個“答數”上追究半天，浪費了大量時間。這要求平時練習時，加強分析問題的思路培養，提高分析能力和解題能力。

物理實驗，首先要搞清楚實驗目的和原理，再思考實驗步驟和主要器材。要大膽動手操作，敢于提出質疑，這樣印象要深刻得多。

四、物理解題思路的尋找

不管是力學題，還是電學題，遇到有一定難度的計算題后，不但要認真審題，還要進行畫圖，從而建立起直觀的物理情景。

找出解題方法物理計算題一般采用兩種解題方法，即解析法和綜合法。前者是利用物理公式，一步一步地從已知向未知求解，后者是在特定的條件下列出物理方程式求解。還有一種比例法，采用比例法求解，其過程更為簡便，起到事半功倍的效果。

避免運算失誤實際做題時，有的同學只會做簡單計算題，面對層次變化比較多的靈活題和綜合題，卻束手無策。因此，考生不但要認真學好物理知識，還要努力提高自己的數學推理運算能力。不要因為計算失誤，讓正確答案擦邊而過。

高一學習方法培養各種能力自我提高

曹老師說，適應高中學習，同學們平時還應注重培養自己的各種能力，最主要的是培養自己的觀察能力、思維能力、想像能力和自學能力。

觀察能力：觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。觀察時，應明確目的，靈活應用各種觀察法，如重復觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

思維能力：主要包括學好基礎知識，練好基本功；提高語言表達能力；掌握思維的基本方法；提高自己的思維品質；養成良好的思考習慣等。

想像能力：提高想像能力應學習豐富的知識和經驗；學習詩文作畫；開拓思路，研究假設；學好立體幾何發揮空間想像力；參與創造活動。

自學能力：學會用自己的頭腦主動獲得知識?！皬某踔猩敫咧校械耐瑢W都有一個逐步適應的過程?！辈芾蠋熣f，同學們面對新的學習內容和教學方式，一開始的不適應是正常的。這時最重要的是保持一顆平常心，冷靜、按部就班、循序漸進地學習，這樣才可以使自己不陷入莫名的緊張、焦慮狀態之中，才可以使自己以良好的心態邁開高中學習的第一步，為成功高考邁出重要的一大步。

理解特定含義 輕松使用中學物理常用語

在中學物理課本中經常出現一些常用語，同時這些常用語頻繁地出現在課后的習題和各種試卷中，通過總結，發現它們往往就是題目解答的關鍵所在，而它們又有特定的物理含義，只有了解它們的特定物理含義后，才可能獲取解題的切入點，從而順利地解決問題。因此，了解和熟記常用語的特定物理含義是非常有用的和必要的。

中學物理中的常用語不少，本文例舉其中出現頻率很高的20個并對其特定物理含義進行解釋，希望對大家的學習有所幫助。

1.繩 只能拉，不能壓，即受到拉力時F≠0，受壓時F=0。

2.桿 既能拉也能壓，即只要受到拉力、壓力時，則有F≠0

3.繩剛要斷 此時繩的拉力已經達到最大值，即F=Fmax。

4.在豎直平面內作圓周運動的物體，恰能通過最高點(僅重力場)

5.光滑 意味著無摩擦力

6.長導線 意味著長度L可看成無窮大;

足夠大的平板：意味著平板的面積S可看成無窮大。

7.輕桿、輕繩、輕滑輪 即輕桿、輕繩、輕滑輪的質量m=0。

8.物體剛要離開地面、物體剛要飛離軌道等 物體和接觸面之間作用力FN=0。

9.繩恰好被拉直 此時繩中拉力F=0。

10.物體開始運動、自由釋放 表示初速度0。

11.錘打樁無反彈 碰撞后，錘與樁有共同速度。

12.氣體迅速膨脹 無熱量交換，即Q=0。

13.活塞緩慢移動 等溫過程，即溫度T不變。

14.理想變壓器 無功率損耗的變壓器.15.光線強度相同 光子數相同

16.細桿 體積為零，僅有長度。

17.質點 具有質量，但可忽略其大小、形狀和內部結構而視為幾何點的物體。

18.理想氣體 分子間除了碰撞以外，無相互作用，忽略重力的氣體。

19.點電荷 在研究帶電體間的相互作用時，如果帶電體的大小比它們之間的距離小得多，即可認為分布在帶電體上的電荷是集中在一點上的。

20.基本粒子 如電子、質子、離子等不考慮重力的粒子，而帶電的質點、液滴、小球等(除說明不考慮重力外)則要考慮重力。

第五篇：高中物理學習方法總結

高中物理學習方法總結

高中物理學習方法總結

有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”?答案應該是沒有，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。我給大家介紹一種“6+2”學習法，所謂“6+2”學習法即在學習過程中嚴格貫徹“預習→上課→復習→作業→質疑→小結”六個環節，另外對于每一章或一單元進行學習前后還應該有“計劃”和“系統”兩個環節。下面我們來看具體的分析。

1.預習

學習的第一個環節是預習。有的同學不注重聽課前的這一環節，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。

在每次上課前，抽出一段時間(沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力(要知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。

我們應該逐漸養成預習的良好習慣。

2.上課

上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：

(1)主動聽課。

有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受;自覺型則是 能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程;而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發下才能完成學習任務。

那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變為自覺型;如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”!總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。

(2)注意課堂要點。

要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，(要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。

上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調;或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講?？傊覀円龅健皶牎保堋奥牫鲩T道”。

(3)處理好聽課和記筆記的關系

有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。

那么，我們應該如何記筆記呢?我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等?？傊?，我們應該有摘要、有重點地記。

有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。

3.復習

有的同學課后總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業會起到事半功倍的效果。

復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統。

另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究表明：知識在學習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰勝遺忘的需要。

4.作業

在復習的基礎上，我們再做作業。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。

明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。

5.質疑

在以上幾個環節的學習中，我們必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法(如請教同學、老師或翻閱資料等)解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養自己善于針對所學發現問題、提出問題。

在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。

6.小結

學習的最后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。

以上六個環節是學習新課的基本進程，它們環環相扣，每一環都十分重要，缺少其中任何一環，都會對學習的進程產生不良影響。在這六個環節之外，我們在學習每一章前后，還應該有“計劃”和“系統”兩個環節，即在學習每一章前，我們應對這一章內容進行預覽，根據要學習的內容制訂一個學習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。此外，在學完每一章后，我們就應該對這一章進行系統總結，常用的方法是畫該章的知識網絡圖，它可以使我們對該章的知識有一系統的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認識該章，實現對知識掌握的“升華”。

當然，對于學有余力的同學，我們還應該再多一個“知識拓展”的環節。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。

其實對于上面我們所說的這些，每一位同學以前都有所了解，現在我們提出來進行分析目的就在于引起同學們的重視。只要我們能嚴格落實學習進程的這幾個環節，將學習踏踏實實地對待，相信每位同學都會有一個好的成績!

學好高一物理的訣竅：三個“多一點”

多理解，就是緊緊抓住預習、聽課和復習，對所學知識進行多層次、多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面、透徹。課后進行復習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應用什么定理的公式，使其條理化、程序化。

多練習，既指鞏固知識的練習，也指心理素質的“練習”。鞏固知識的練習不光是指要認真完成課內習題，還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰術”是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題型?；A好的同學還應該做一些綜合題和應用題。另外，平日應注意調整自己的心態，培養沉著、自信的心理素質。

多總結，首先要對課堂知識進行詳細分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內涵、外延、推導、應用范圍等，總結出各種知識點之間的聯系，在頭腦中形成知識網絡。其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括。還有一種總結也很重要，就是在平時的練習和考試之后分析自己的錯誤、弱項，以便日后克服。

高一物理學習技巧：如何有效提高物理成績

物理是中學階段的重點科目之一。怎樣學好物理這門課呢?

第一要切實學懂每個知識點。懂的標準是每個概念和規律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”等問題;對一些相近似易混淆的知識，要能說出它們的聯系和本質區別;能用學過的概念和規律分析解決一些具體的物理問題。

為了學懂，同學們必須做到以下三點：認真閱讀課本;認真聽講;理論聯系實際。課本知識是前人經驗的高度概括和總結，準確精練，不是隨便看一遍就可弄懂的，必須反復閱課時有目的聽講，提高學習效率。課堂上，老師的講解一般會比課本更具體更詳細。認真聽講，一方面能更好的掌握知識的來龍去脈，加深理解，另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力;此外，重視實驗，理論聯系實際也是提高學習效果的重要途徑之一。這是因為物理知識都是從生產、生活、科學實驗中概括和總結出來的，是一門實驗性極強的學科。把理論知識與實際相聯系，不僅能提高動手能力，而且能加深對所學知識的印象，加深理解，鞏固記憶。

第二，學習物理，要掌握物理學科特有的思維方式。中學的物理規律并不多，但物理現象和過程卻千變萬化。只掌握了基本概念和規律是不夠的，還必須掌握科學的思維方式。如假設法，理想化法，等效替代法，隔離法與整體法，獨立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科學的思維方法，才能提高推理能力，分析綜合能力，把復雜的問題分解為簡單問題的能力，靈活地運用所學知識去解決物理問題。

第三，要即時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，否則說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要即時完成作業，有余力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

第四，閱讀適量的課外書籍，豐富知識，開闊視野。實踐表明，物理成績優秀的同學，無不閱讀了大量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規律的理解，學到很多巧妙更簡捷的解題思路和方法。在這方面我自己就有切身的體會，見識一多，思路當然就活了。

抓住精髓

事半功倍：告訴你高一物理筆記記什么

同學們都知道做課堂筆記的重要性和必要性，但在實際操作時又不明白記什么和怎樣記，要使物理課堂記錄明晰而實用，應側重以下幾個方面。

1.記好提綱

課堂上，老師講的內容那么多，全部記下來沒有必要，上課時又疲勞又緊張，根本沒有時間去思考老師講的問題，其實提綱是一堂課的骨架和脈絡，它反映了課堂教學內容的結構、系統和要點，老師一般都要板書出來，記提綱可以條理知識，鞏固記憶、筆記時要邊記邊體會，力爭不重不漏。

2.記錄實驗現象及其本質

物理學是以實驗為基礎的學科，教材中有許多演示實驗和學生實驗，這些實驗能直觀地反映物理規律，因此，觀察并認真記錄實驗中的正?，F象，有助于迅速正確地理解物理規律。當然，實驗中的意外現象也不可忽視，它或許是你迸發靈感的基點。同時，力求認識現象的發生本質，溝通和理順各現象間的聯系，明確記錄其實驗結論。

3.記錄重點、難點和疑點

每節物理課都有學習的側重點、難點和疑點。因此，應注意老師的啟發誘導、分散講解和設疑討論，根據教師的闡釋和板書，有條理、有針對性地整理在課堂筆記中，同時，要把課堂上一時沒聽清或沒聽懂的內容記下來，課后和老師商榷，這將有利于拓寬自己的思維空間。

4.記錄注意、說明和要思考的內容

在物理課堂教學中，老師常會說“注意”，提醒學生易上當、易錯、易誤解和易產生錯覺的問題，通常用“說明”二字交待特殊形式和現象、特定條件和結果、特別問題及原因，以及以課外作業的形式留給學生討論、思考、觀察的問題，這些都是透徹理解和全面掌握物理規律的關鍵點。

5.記錄思路、方法、小結和內容之間的聯系

在物理教學過程中，老師會不斷地介紹一些解決問題的思路和方法、技巧。筆記時要側重記下分析的關鍵依據和思路、解答的步驟，并歸類掌握，使解題有“規”

可循，有“法”可依，便于總結各知識點、各部分知識之間的聯系，使知識、思維網絡化，這對綜合復習、提高解題能力大有益處。

除了以上幾點外，同學們還應提高自己的筆記速度，學會用最簡單的縮略句表達一個復雜的內容。一堂課后，抽一點時間整理一下筆記，該補充的就及時補充，該提煉的就寫上批語，這對強化當堂課的重點、難點知識，及時復習和鞏固所學知識都是十分重要的

幫助高中生跨過物理學習高臺階

高中物理難學，難就難在初中與高中銜接中出現的“高臺階”。

剛從初中升上高中的學生普遍不能一下子適應過來，都覺得高一物理難學，特別是對意志品質薄弱和學習方法不妥的那部分學生更是使他們過早地失去學物理的興趣，甚至打擊他們的學習信心。

如何搞好高初中物理教學的銜接，如何幫助學生盡快適應高中物理教學特點和學習特點，跨過“高臺階”，就成為高一物理教師的首要任務。本文試圖從以下五個方面探討高中新生在學習物理中存在的問題和可能的解決對策。

一、初、高中物理教材的差別顯著：

現行高中物理課本（必修本），與初中物理相比，初步分析有其以下顯著特點：

1、從直觀到抽象：如

物體――質點。

2、從單一到復雜：二力平衡――多力平衡；勻速運動――變速運動、圓周運動、簡諧運動。

3、從標量到矢量：算術運算（加減法）――幾何運算（平行四邊形法則）。

4、從淺顯至嚴謹，從定性到定量。

初中物理教材的文字敘述通俗易懂，語法結構簡單。所敘述的物理現象與日常生活聯系緊密且比較表面。絕大部分與學生日常生活的感受或體驗是吻合的、一致的。其規律不太復雜。運用的數學知識基本上是四則運算。且其公式參量也較少，實驗原理簡單，易于操作，因此，學生對初中物理并不感到太難。所以，就整個初中物理而言，“教師難教，學生難學”的現象還沒有高中這么明顯。

高中物理每節的內容較多，篇幅較長，語言敘述較為嚴謹、簡練，敘述方式較為抽象、概括、理論性較強。描述方式較多：有文字法、公式法、圖像法，它們互相補充，互相完善。對同一物理現象或規律從多側面觀察它、研究它。對學生的思維能力和方式的要求大大地提高和加寬了。初中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。

由于高一學生的閱讀理解、邏輯思維、推理判斷、分析綜合、比較鑒別、抽象概括、歸納演繹、空間想象、靈活應用等能力都還一時沒能很好地形成，因此，思維要求的突然提高，再加之教材從物理學的知識體系出發，將力學、熱學、電學、光學、原子物理這五部分內容中最難的部分“力學”放在高一起始階段，也就必然會給學生的學習帶來困難，造成障礙。這是目前課程體系讓人無可奈何的客觀存在。

二、學生學習方法上的不適應。

初中物理，由于涉及的問題簡單，現象直觀、生動、具體、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易記住。題型簡單，轉彎少，數字小，易計算。因此，初中生的學習方法比較機械、簡單。習慣于背，不習慣于推理、歸納、論證；習慣于簡單的計算，不習慣于復雜計算（如萬有引力、人造衛星等題目）；習慣于仿，不習慣于創；習慣于課堂合唱，不習慣于獨立思考；按學生的話說：“

只要記住了公式，把題中已知條件代進去就可得答案?！?/p>

進入高中后，由于定義、概念、規律、現象、公式多，敘述多，進度快，方法靈活，題型花樣多，加之科目多，如果仍靠初中那種以機械記憶為主的學習方法，顯然是無能為力了。由于理解能力差，即使背得到定義、公式，因不解其意，不注意適用條件，便往往亂代公式，亂用數據，而對萬花筒式的題型變化，更是束手無策，望而生畏，失去了信心。而對一些形同質異、形異質同的問題，由于遇到一些似乎兩個看起來一樣的問題，但要用兩個不同的物理規律來解；而兩個看起來完全不同的問題，卻可以用同一規律來解的情況，而覺得物理好像真是無章可循。

而高中物理的學習方法，必須在高一時，就應盡最大努力去培養他們。當然，整個的完善和提高，應貫穿于全高中階段。

三、學生運用數學的能力欠佳。

高一物理的力學部分所用的數學知識，遠比初中物理所用的四則運算復雜得多。力的分解與合成中的三角知識；運動學中的二次方程以及根的合理性的判別；萬有引力、人造衛星中的冪的運算、簡單的極值運算等。

然而，許多學生就連直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的邊角關系都似是而非，這里既有學生本身的數學知識差有關，但更重要的是他們有目的、有意識地將數學知識應用到物理中來的數理結合能力差，這一特點普通中學普通班的學生更為突出。

力、想像能力和自學能力。