第一篇：爭做終身學習黨派機關干部演講辭

文章標題：爭做終身學習黨派機關干部演講辭

尊敬的各位領導、各位評委，同志們,大家好！

我今天演講的題目是《與時俱進，勤奮好學，爭做終身學習的民主黨派機關干部》。

在人類進入知識經(jīng)濟新時代，全國人民團結奮進努力建設社會主義物質文明、精神文明和政治文明的今天，終身學習越來越成為人們生存和發(fā)展的第一需要。聯(lián)合國教科文組織在許多文件和報告中反復強調：“終身學習是21世紀的生存概念。”美國前總統(tǒng)克林頓也在一次演講中說：“終身學習是知識經(jīng)濟的成功之本，假如我們實現(xiàn)了這一目標，它將爆發(fā)出無限良機，并改變每一個年輕人的未來。”由此可見，終身學習是多么的重要啊！如今，知識更新的速度越來越快，知識倍增的速度越來越短。上個世紀60年代，知識倍增速度為8年，80年代縮短為3年，進入90年代之后，知識總量1年就可增長一倍，人類真正進入了知識爆炸時代！要適應知識經(jīng)濟時代的要求，就必須不斷進行知識更新，堅持終身學習。

學習不僅是時代發(fā)展的客觀需要，也是提高機關效能的有效途徑。聯(lián)想集團不斷發(fā)展進步的一個重要訣竅，就是聯(lián)想人“每一年、每一天都在學習。”沒有聯(lián)想對于學習的高度重視與實踐，就沒有聯(lián)想的輝煌。企業(yè)如此，機關單位同樣如此。機關是民主黨派工作的首腦部門，要貫徹中共中央、中共地方黨委的精神，貫徹民主黨派中央的精神；要上情下達、下情上達，掌握和反饋基層的情況，增強成員的凝聚力。中國民主建國會是主要由經(jīng)濟界人士和其他專家學者組成的政黨。做為中國共產(chǎn)黨領導的多黨合作總格局中的參政黨，民建在我國的政治、經(jīng)濟和文化建設中發(fā)揮著越來越重要的作用。引導非公有制經(jīng)濟健康發(fā)展、提高非公有制經(jīng)濟會員的素質，是黨中央交給民建的光榮任務。中國加入WTO后，將面對越來越多、越來越復雜的新情況和新問題，要解決好這些問題，就必須進一步轉變機關作風，提高工作效率，從而更好地聯(lián)系廣大民建會員，不斷增強民建的“參政能力”，為促進經(jīng)濟的全面發(fā)展和構建和諧社會發(fā)揮重要作用。機關的效能建設，人員素質是根本。歸根到底，創(chuàng)建學習型組織就是要倡導一種學習型的工作和生活方式，使學習成為一種生存需要，以此提高機關人員素質，進而增強機關組織的整體效能。

學習還是一個人永葆生命活力的法寶。“活到老，學到老”，“學無止境”。我國是一個文明歷史悠久的國家，有著崇尚教育的傳統(tǒng)美德。在迎接知識經(jīng)濟和信息技術挑戰(zhàn)的今天，人們更蘊藏著旺盛的學習積極性，迫切希望在不同的人生階段都能獲得相應的學習機會。青年階段是人生中的黃金階段，面對挑戰(zhàn)，青年人更應該認清形勢，看準方向，積極響應時代召喚，緊緊依靠組織，迅速行動起來，做爭創(chuàng)學習型組織的衷心擁護者、積極倡導者和身體力行者。

學習，應該成為一種壓力，但更應該成為一種自覺。按照學習新理念，學習與工作是辯證統(tǒng)一的。工作的過程就是學習的過程，學習的過程也是工作的過程，兩者相互滲透，相互促進，相得益彰。一個人要想不落伍，就只有終生勤奮學習，主動去掌握具有時代特色的人文、社會科學知識，吐故納新，讓自己的大腦時刻閃爍著智慧的光芒。毛澤東同志的功績、思想和文章，世人已經(jīng)有目共睹，但就他這樣一位世人景仰的偉人，即使晚年臥病在床，仍然對《容齋隨筆》愛不釋手，真正做到了“生命不息，學習不止”。

學習還要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。如果今天看到這個新潮就學這個，明天感覺那個熱門又學那個，蜻蜓點水一帶而過，那么我們就可能始終停留在一知半解的水平上而難以具備真知灼見。古人說：“世事洞明皆學問。”要做到世事洞明，就必須下一番苦功，認真去學習鉆研，從而獲得真諦。另外，學習還要結合自己的工作特點和個人興趣，把某一方面的專業(yè)知識學深學透，“會當凌絕頂，一覽眾山小”，這樣才會產(chǎn)生更加強大的學習動力，工作起來才會更加得心應手。

有的同志可能會覺得自己已經(jīng)“老朽”了，學習是年輕人的事。事實上，只要學習，什么時候都不晚！在《智慧的鑰匙》一書中有這么一個小故事：一個人從一個生性懶惰、辦事拖沓的財主手里買了一塊地，等到辦完一切手續(xù)后，已經(jīng)是四五月份了。鄰居告訴他，現(xiàn)在已經(jīng)錯過了春天，除了種些蔬菜之外已經(jīng)沒有任何希望了。這個人經(jīng)過思考，種了一些生長期較長的谷類種籽，終于獲得了大豐收。因此，只要你有播種的準備和耕耘的決心，不管任何時間任何地點，你都能夠收獲希望！

危險固然可怕，但比危險更可怕的是人的麻痹大意；危險不一定制造災難，但人的疏忽往往是災難的深淵——這正是“壓力效應”。未來社會，成功者將是那些在競爭中比對手學習得更多、更快、更好的組織和個人。學習無處不在，學習無時不有。不學習，就可能被淘汰；不學習，就不會有提高！就象江澤民同志在第三次全國教育工作會議上明確指出的那樣：“終身學習是當今社會發(fā)展的必然趨勢。……21世紀的中國應該成為人

第二篇：怎樣做一名合格黨派機關干部的體會

文章標題：怎樣做一名合格黨派機關干部的體會

新的歷史時期，民主黨派機關干部的擔子愈來愈重，任務也愈來愈艱巨。因為機關是市委會形象的直觀體現(xiàn)，也是對外工作的窗口，市委會機關干部要率領和團結本組織成員，緊密團結在中國共產(chǎn)黨周圍，高舉愛國主義和社會主義兩面旗幟，一心一意為“四化”建設事業(yè)服務，要完成黨和人民賦予的政治使

命，要調查研究，積極參政議政，搞好自身建設，不斷提升所有成員的政治素質與業(yè)務素質，可以說，責任重大，任重道遠。一支黨派機關的干部隊伍，政治水平的高低，工作任務完成的好壞，社會形象的優(yōu)劣，組織凝聚力的大小，同這個組織的機關干部的工作關系極大。因此做好機關工作，尤其是加強機關干部隊伍建設，健全各項規(guī)章制度，明確工作職責，建立高效有序，嚴密科學的工作機制，建立必要的考核制度，不斷提升機關干部的自身素質，才能發(fā)揮機關工作的參謀、協(xié)調、管理、辦事的作用。通過十幾年機關工作的一點體會，談談機關干部如何處理好機關工作中的四種關系。

一、正確處理領導與被領導之間的關系。

主委是本會的代表人物，是市委會的領導核心，任何有損主委形象或工作的抵觸情緒，都是對市委會工作的損害。維護和擁戴主委的工作，是機關干部堅決履行的職責和做好工作的準則，任何不負責任的議論都是自由主義的具體體現(xiàn)，切忌背后讒言，干擾主委工作的不正派的做法，應該堅決予以反對和糾正。只有坦誠布公，相互溝通，促進了解才能消除誤會，增進友誼。反之，就主委而言，如若搞“一言堂”，任人唯親，不聽取下級意見，不調查研究，憑感情用事，家長作風嚴重，就會損傷和打擊成員的工作積極性和組織的親和力。對駐會副主委而言，市委會職位書明確說明，駐會副主委在主委的領導下，協(xié)助主委主持市委會全面工作，機關干部在專職副主委領導下進行工作。他們之間是領導與被領導的關系，也是上級和下級的關系，但他們又是市委會機關工作的核心和骨干。他們所肩負的任務就是如何帶動機關工作的正常開展，如何制定和執(zhí)行行之有效的機關規(guī)章制度，把機關各處室之間關系協(xié)調好，駐會副主委和機關干部關系重大，責任重大，他們之間的工作要求一支[本文來源于xiexiebang.com-www.tmdps.cn-有文章需求，請到xiexiebang.com站留言板，12小時內解決您的問題]，執(zhí)行工作的態(tài)度也要一致，它們是機關工作的表率和形象，它們之間的關系直接影響市委會機關工作的成效。難免，他們工作之中會有不同的看法和見解，但是，只要是在主副秘會議上和機關工作會議上研究并取得一致的意見，就要努力貫徹民主集中制原則，堅決貫徹執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中，遇到困難，隨時聽取意見，切忌主管臆斷，切忌不尊重領導或下級，不考慮全局。在涉及名和利的事上，一定要先考慮集體，考慮成員，要有“大公無私”，“公而忘私”、“先公后私”的思想，要多點集體觀念，少點對個人名利的追求；多點為集體爭榮譽的實際舉措。古人所謂：“呂端大事不糊涂”，講的很好。在大事上，在原則問題上，要頭腦清醒，敢于堅持原則；在小事上，在涉及個人名利上，大可糊涂為佳。瀟灑超脫，才可以做好工作，去掉了爭名求利等庸俗和低級趣味，就能形成榜樣，就能把工作搞好，在具體的工作中，要認真處理領導與被領導的關系，要正確擺正自己的位置，在處理具體的事情中，要有冷靜思考和調查研究的工作方法，切忌主管或不冷靜，要加強自身修養(yǎng)。這樣，工作才能順暢。

二、正確認識團結協(xié)作，分工不分家的關系。

黨派機關普遍存在一人一崗或一人多崗的實際情況，人多的單位部門分工較細，職責也較明確，但大多數(shù)的單位都存在著一人幾崗的現(xiàn)實狀況，如何處理好市委會處室之間的關系，爭取做到齊心協(xié)力，把市委會日常工作開展得生動活潑，這也是機關建設中一項不可忽視的課題。協(xié)調處理好各處室之間的關系，是維護市委會機關形象的一件大事，也是順利完成上級交給的工作任務的保證。機關工作就像一部大型的運作中的工作機器，各個部件運作的順暢與否，代表著這部機器的工作是否正常。在機關工作中，同志間要互相尊重，謙虛謹慎是一種美德，工作不能因為多做了一點就驕傲，就看不起人，這樣就會影響機關內部的團結。誠然，工作中的矛盾，磕磕碰碰難免會產(chǎn)生，但只要能維護大局，即便受些委屈，工作不受影響，事情也就過去了。唐朝宰相魏征有句名言：“滿招損，謙受益。”毛主席也曾說：“謙虛使人進步，驕傲使人落后。”這些話不無道理，所以講，處室之間的關系，一定要體現(xiàn)團結協(xié)作的精神，互相尊重的精神，多看別人的長處，多找自己的短處。韓愈則說：“古之君子，其責己也重以周，其待人也輕以約”，這樣就能搞好團結。孔子說：“知之為知之，[本篇文章來源于好范文 wenmi114.com-網(wǎng)址為-www.tmdps.cn-未經(jīng)過xiexiebang.com站同意轉載此文均為抄襲后果自負]不知為不知，是知也。”真正的“知”寓于

永以為不知之中。這樣，妄自尊大，鄙薄他人的毛病，就不會出現(xiàn)，驕傲和謙虛是相反的，而驕傲和淺薄又是相連的，只有謙虛謹慎，才可以克服驕傲自大，也才能團結同志一道工作，這樣才能創(chuàng)造出一份和諧向上的工作氛圍。

三、正確認識機關工作與基層工作的關系。

市委會機關工作的直接對象是本會的會員和會員所在單位的領導，也可以說，機關工作是為黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線大局服務的。另一方面，也就是為本會會員服務。眾所周知，民主黨派成員大多是具有中、高級職稱的知識分子，盡管如此，但由于人的天賦不同和客觀條件的限制，他們的工作崗位和學術成就不可能相同。政黨不是學術團體，職稱的高低，學術成就的大小，不應成為衡量成員的尺子，在政治上和人格上都是平等的。因此，機關的同志要尊重每一位成員，要使每一位成員時時能感到，市委會機關的同志能關心他們，愛護他們，幫他們排憂解難。機關干部還要為成員的工作或生活中存在的困難進行走訪并幫他們進行呼吁，對病故的會員要進行吊唁，對一些有知名度的老會員，機關干部要常進行走訪，了解他們的工作、生活情況，對會員基層單位的領導，要建立良好的聯(lián)系制度，真正做到關心會員，了解會員，對會員到市委會來訪，要做到客來我迎，客去我送，倒茶讓座，恭聽意見，給會員一種賓至如歸的感覺。

四、正確處理好多做與少做的關系。

愛國、民主、團結、求實，立會為公事我會的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我會的宗旨，作為機關人員到了會內，就應該有這樣一種精神，就是帶著一種奉獻精神而來，為做好宣傳和貫徹黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線工作而來。作為一名機關工作人員，就應該有以黨為師，立會為公的精神，不講條件，不講困難，不講待遇，認真地做好會內的一切工作。然而，在工作中，難免存在做多做少的情況。俗話講，人的手指有長有短，工作能力有大有小，身體狀況有好有差，但只要有為集體利益著想，有為黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線工作建言獻策，就是一個較為超脫、高尚的人。在工作中，要有一種不甘落后和不服輸?shù)木瘛Ｗ龆嗪妥錾偈欠止げ煌珵楣ぷ鞯哪康氖且恢碌模簿筒淮嬖诠ぷ髦薪锝镉嬢^和推諉的現(xiàn)象了。

胡錦濤總書記十分提倡構建和諧社會的論述，作為機關工作離不開和諧和團結。前任市委書記張衛(wèi)國同志曾經(jīng)說過：“要把團結為重，落實在增強領導班子凝聚力、戰(zhàn)斗力上，始終把黨和人民的利益放在首位，對人對事出以公心，顧全大局，就沒有化解不開的矛盾，沒有解決不了的問題，要互相尊重，相互信任，相互支持，像愛護自己的眼睛一樣維護領導集體的團結，以班子的團結帶動整個單位，整個隊伍干事業(yè)，謀發(fā)展。”（**鎮(zhèn)江市委會后行生）

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第三篇：終身學習

終身學習

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好。我是，今天，我演講的題目是：終身學習。

世界教科文組織把“終身學習”確定為二十一世紀的生存概念。終身學習的理念被越來越多的人接受，成為政府主導，民眾參與的國家政策。

英國學者詹姆斯·馬丁統(tǒng)計，人類知識的倍增周期，在19世紀為50年，20世紀前半葉為10年左右，到了70年代，縮短為5年，80年代末幾乎已到了每3年翻一番的程度。到現(xiàn)在，人類生產(chǎn)的信息已超過過去5000年信息生產(chǎn)的總和。

當今時代，世界在飛速變化，新情況、新問題層出不窮，知識更新的速度大大加快。處于現(xiàn)代社會中的人，學習是不能一次性完成的，人們要適應不斷發(fā)展變化的客觀世界，就必須把學習從單純的求知變?yōu)樯畹姆绞剑ぷ鞯男枰ψ龅交畹嚼稀W到老，終身學習。

學習是人類認識自然和社會、不斷完善和發(fā)展自我的必由之路。無論一個人、一個團體，還是一個民族、一個社會，只有不斷學習，才能獲得新知，增長才干，跟上時代。終身學習，講的是人一生都要學習。從幼年、少年、青年、中年直至老年，學習將伴隨人的整個生活歷程并影響人一生的發(fā)展。這是不斷發(fā)展變化的客觀世界對人們提出的要求。同時，我們也越來越認識到，實踐無止境，學習也無止境。古人云:吾生而有涯，而知也無涯。

終身學習能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題;能滿足我們生存和發(fā)展的需要;能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實現(xiàn)自身價值;能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質。

因為愛學習，匡衡鑿壁偷光；因為重視學習，孟母三次搬家；因為享受學習，湖北十堰退休教師徐崇禮以六十歲的高齡考上了桂林山水職業(yè)學院，開始了嶄新的大學生活。

終身學習觀點激勵人們從生到死堅持學習。“學不可以已”，學習如逆水行舟，不進則退。終身學習最簡單的理解就是“從搖籃到墳墓的學習”。

學習不是個人的事情，而是一個團體、社會的集體行為。隨手揀起一片廢紙，坐在地鐵上捧一本書靜靜閱讀，都可以影響周圍一片眼光。我們從理論中學習思想，從書本中學習知識，從先進中學習本領，從同行中學習態(tài)度，從長者中學習智慧，從孩子中學習真誠。我們不斷學習，也用學習不斷影響著周圍。只有我們大家共同學習，互相促進，超越自我，組成一個有良好學習氛圍的團隊，建立共同學習的目標，形成共同學習的磁場，我們才能實現(xiàn)終身學習的目標，去建設學習型團隊。

老師們、同學們，生命是搏擊風浪的船，瀟灑、昂揚，學習是船的動力，耐久、激蕩。讓我們拿起終身學習的武器，享受學習的樂趣，用終身學習的信念締造共同學習的集體，乘風破浪，開創(chuàng)人生更加美好的明天！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

第四篇：機關干部學習

機關干部學習《總書記在中紀委七次全會上的重要講話》心得體會

最近，中衛(wèi)市紀委監(jiān)察局組織全體機關干部職工，認真學習了《總書記在中紀委七次全會上的重要講話》。紀委監(jiān)察局領導親自組織學習，親自進行講解。我們一邊認真聽，一邊認真記，感到收獲很大。我們在學習中體會到，******同志的重要講話，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，從貫徹落實科學發(fā)展觀，加強黨的先進性建設和執(zhí)政能力建設的戰(zhàn)略高度，深入分析了當前黨風廉政建設和反****斗爭面臨的形勢，明確提出了加強反腐倡廉工作的重點任務，深刻闡述了全面加強新形勢下領導干部作風建設的極端重要性和緊迫性，明確要求采取有力措施，努力加強領導干部作風建設，為構建社會主義和諧社會提供保證。******同志的重要講話高屋建瓴，內容豐富，具有很強的針對性和指導性，對于推動全黨進一步落實科學發(fā)展觀、構建社會主義和諧社會，進一步提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進性，進一步做好新形勢下的反腐倡廉工作，都具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。我認為作為紀檢監(jiān)察干部，要重點從以下幾個方面，認真貫徹落實******同志的重要講話。

一、大力倡導“八個方面”良好風氣。學習貫徹******同志的重要講話，就是要深刻領會******同志講話中提出的，加強領導干部作風建設重要性和緊迫性的重要論述，深刻領會******同志所倡導的勤奮好學、學以致用，心系群眾、服務人民，真抓實干、務求實效，艱苦奮斗、勤儉節(jié)約，顧全大局、令行禁止，發(fā)揚民主、團結共事，秉公用權、廉潔從政，生活正派、情趣健康八個方面良好風氣的精神實質，并體現(xiàn)到實際工作中。

二、增強政治責任感構建和諧社會。我們廣大紀檢監(jiān)察干部一定要按照中央的要求，以高度的政治責任感，切實加強紀檢監(jiān)察黨員干部特別是領導干部作風建設，不斷提高做好紀檢監(jiān)察工作的本領和水平，以過硬的素質、優(yōu)良的作風，奮發(fā)有為的精神狀態(tài)履行好黨和人民賦予的神圣職責，為貫徹落實科學發(fā)展觀、構建社會主義和諧社會作出應有的貢獻。

三、“做黨的忠誠衛(wèi)士、當群眾貼心人”。要認真學習，深刻領會《******同志在中央紀委第七次全體會議上的重要講話》精神精髓。在紀檢監(jiān)察工作崗位上，進一步樹立共產(chǎn)主義

理想和中國特色社會主義信念，增強大局意識、責任意識。要加強學習，努力實踐，勇于開拓、積極進取，切實提高工作能力和水平。要養(yǎng)成良好的政治品格和職業(yè)操守，遵守工作紀律，正確履行職責，秉公辦事，自覺抵御各種拉攏和腐蝕。要牢固樹立群眾觀念，主動深入基層、深入群眾中去，認真貫徹落實中央關于加強農(nóng)村基層黨風廉政建設的意見，堅決糾正少數(shù)干部工作方法簡單粗暴、作風不實、辦事不公和損害群眾利益等問題，督促廣大基層干部不斷增進與群眾的感情，“零距離”接觸群眾，認真解決群眾最關心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題，密切黨群干群關系，凝聚人心、推動發(fā)展、促進和諧，努力為群眾排憂解難，切實解決群眾中存在的問題，推動我市黨風廉政建設和反****斗爭全面深入持久地開展

第五篇：《終身學習》讀后感

《終身學習》讀后感范文

認真品味一部名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。那么你會寫讀后感嗎？以下是小編收集整理的《終身學習》讀后感范文，歡迎大家分享。

《終身學習：哈佛畢業(yè)后的六堂課》，一看到書名，便引起了我的共鳴。因為我也想做一個終身學習的人。人一輩子可以有很多選擇、做很多事情，但是唯獨學習這件事，可以做一輩子。這是我讀完這本書最深切的感受。不管是主動的，還是“被迫”的，最終的結果是一致的，都可以讓我們受益終身。

本書的作者黃征宇先生，他在五年里走遍全球70多個國家，花費超過50萬美元，向世界上在身體健康、情緒把控、思維突破、人際關系、事業(yè)工作、財富管理這六個方面最好的老師和最權威的人物學習，并將所學自我實踐后得到的收獲分享給每一位讀者。不是心靈雞湯，而是用切身的經(jīng)歷和感受告訴我們如何在生活和工作中不斷地、全方位地成長和進步，在終身學習的道路上越走越好。

當有人問：“你幸福嗎？”這個問題，恐怕沒人敢給一個肯定的回答，即使幸福就是能讓自己盡可能的時刻擁有好情緒那么簡單。

我們不是圣人，誰都會有壞情緒，對未知總是會有莫名的恐懼、會不由自主地生氣，會不自覺地陷入各種焦慮和不安，甚至自暴自棄……當意識到這些情緒的時候，應該盡快分析情緒誘因，并想好解決方案，而不是一味地沉浸在自己壞情緒的“死循環(huán)”。唐僧西天取經(jīng)還經(jīng)歷了九九八十一難，所以偶爾的'挫折、失敗算不得什么。人生中的每一次歷練，就好比一次“英雄征途”，碰到的問題就是神話故事里的“惡龍”。這樣想，或許問題就沒那么討厭了。還可以學習書中多次提到的托尼·羅賓斯的“15秒”原則，就是不論心情多么糟糕，只給自己15秒時間，迅速作出調整。也可以運動一下、出一身汗，看一場電影，或者來一段自己喜歡的音樂，排解、轉移原本的壞情緒，堅決不能讓壞情緒過夜，更不能把壞情緒帶給身邊的人。

黃征宇先生因為自己特別畏寒，專門報名了“冰人訓練營”。肯定會有人說：“他瘋了吧？”“有錢人閑得吧？”因為光聽名字，就已經(jīng)讓人渾身不舒服，內心、身體都開始不自覺地抗拒。訓練營老師給出的答案：“這是我們的大腦在過度保護我們的身體”，說法有些奇怪，但好像不無道理，最后事實也證明了這一點。在整個訓練過程中，沒有一個人中途退出，而且大家從一開始對寒冷的不友好，慢慢地克服恐懼，逐漸可以感受到身體釋放的熱量。

所以，不是我們不行，是我們給自己貼上了“我不行”、“我不會”、“我做不到”的“標簽”，也許很多事情并沒有想象中的那么難，是思維限制了我們的身體、我們的行動。在平時的工作中，我們不能把自己局限在既定思維和既定策略中，要善于、勇敢跳出自己的思維盒子，打破習慣，重塑自己，不斷激發(fā)自己的無限可能。就像本書最后一章第2節(jié)的標題一樣，“走向未來的第一步是離開舒適區(qū)”。

最后，用一句話概括，幸福就是：擁有健康的體魄，好的情緒，還有不斷學習、突破、進取后獲得的滿足感、快樂感和成就感。