第一篇：最有效的正能量

最有效的正能量：自信

如果您選擇了不做任何改變，不求任何進步，那么這也算是做了決定，不是嗎？

如果您選擇改變，那么這里有幫助您的“快速進步的三部曲”：決定提高個人目標，決定拋棄偏見，決定找到改變策略。

決定提高個人目標——您必須選擇提高您在生活各個方面的目標：自信度、體重、潛力、收入、幸福感等等。為了徹底改變自己，我曾經做的一個最關鍵的決定是提高對自己的要求。在明白人生不是由環境決定而是由自己決定后，我生活的各方面開始有了轉機。由我決定自己要成為什么樣的人，做什么事，應該擁有什么，以及應該幫助誰；我也清楚了自己哪方面還可以做得更好。如果您總是容易滿足，那您對自己的要求肯定會降低，因為您只與那些要求比您更低的人交往，您圈子里的人的生活目標決定您的目標。諺語云，“近朱者赤，近墨者黑”，“物以類聚，人以群分”。您要在心里對自己說：“我一定要堅持自己的高標準以防別人拖垮我?！?/p>

決定拋棄偏見——如果您一方面提高了個人目標，而另一方面又不真正相信自己能有所改變，那么您就會毀掉自己。促使您取得輝煌成就的不是持陳舊的偏見態度去學習，而是持公平的態度去努力。您必須認清過去形成的思想、態度中有哪些是錯誤的，是阻礙您實現夢想的，將自信提升到一個更高的水平會有助于您達到新標準，迎接下一步改變戰略。

決定找到改變策略——要將自己從現在的位置引航到您夢想的位置，您需要一幅地圖。僅僅保持樂觀還不夠，如果您往東去看夕陽，您一定會一無所成，您需要有適當的戰略。那么您該如何找到它呢？別人成功的足跡會留下啟示！如果您向名人看齊，學習他們的思考和做事方法，您也會成功的。為了徹底改變自己，花些時間制訂一些計劃和步驟吧，就像您要計劃一個兩周的旅游一樣。

為了改變做的這些決定必須有堅持不懈、走到最后一步的決心，這樣您才會從開始時的厭倦自己到再次提升自信度。

另外，要相信進步的力量——進步是您努力追求個人目標和事業目標所得到的結果。目標的實現取決于您堅持改變自己的能力。進步的代價就是改變，如果您執著地堅持追求進步，您就會感覺到幸福、喜悅和成就感。進步貫穿于改變、成長和付出的過程。

執著也是保持進步的必要條件。有許多人就是因為沒有堅持提高自己從而變得默默無聞了，如果您或您的企業沒有隨著文化、科技、媒體和時尚的快速發展而發展，那您就會落后甚至被淘汰。

如果您始終保持著追求舒適的態度而害怕改變，那您就會被同化。同一性是限制和阻礙您發揮最大潛能的框架或鎖鏈。改變與進步需要您摒棄舊思想，吸納新觀念和新思想，最重要的是需要更堅強的毅力。要想取得大進步，您要有決心堅持與眾不同的做事風格，如果您仍然沒有贏得應有的財富、健康，沒有處理好各類人際關系，沒有獲得自由和成功，那么您必須盡快努力改變，從而慢慢進步。如果您堅持閱讀并實施這些步驟，您就會像其他人那樣蛻變。

第二篇：最有效的正能量美文

如果你選擇了不做任何改變，不求任何進步，那么這也算是做了決定，不是嗎？

如果你選擇改變，那么這里有幫助你“快速進步的三部曲”：決定提高個人目標，決定拋棄偏見，決定找到改變策略。

1。決定提高個人目標——你必須選擇提高你在生活各個方面的目標：自信度、體重、潛力、收入、幸福感等等。為了徹底改變自己，我曾經做的一個最關鍵的決定是提高對自己的要求。在我明白人生不是由環境決定而是由自己決定后，我生活的各方面開始有了轉機。由我決定自己要成為什么樣的人，做什么事，應該擁有什么，以及應該幫助誰；我也清楚了自己哪方面還可以做得更好。如果你總是容易滿足，那你對自己的要求肯定會降低，因為你只與那些要求比你更低的人交往，你圈子里的人的生活目標決定你的目標。諺語云，“近朱者赤，近墨者黑”，“物以類聚，人以群分”。你要在心里對自己說：“我一定要堅持自己的高標準以防別人拖垮我?！?/p>

2。決定拋棄偏見——如果你一方面提高了個人目標，而另一方面又不真正相信自己能有所改變，那么你就會毀掉自己。促使你取得輝煌成就的不是持陳舊的偏見態度去學習，而是持公平的態度去努力。你必須認清過去形成的思想、態度中有哪些是錯誤的，是阻礙你實現夢想的，將自信提升到一個更高的水平會有助于你達到新標準，迎接下一步改變戰略。

3。決定找到改變策略——要將自己從現在的位置引航到你夢想的位置，你需要一幅地圖。僅僅保持樂觀還不夠，如果你往東去看夕陽，你一定會一無所成，你需要有適當的戰略。那么你該如何找到它呢？別人成功的足跡會留下啟示！如果你向名人看齊，學習他們的思考和做事方法，你也會成功的。為了徹底改變自己，花些時間制訂一些計劃和步驟吧，就像你要計劃一個兩周的旅游一樣。

為了改變做的這些決定必須有堅持不懈、走到最后一步的決心，這樣你才會從開始時的厭倦自己到再次提升自信度。

另外，要相信進步的力量——進步是你努力追求個人目標和事業目標所得到的結果。目標的實現取決于你堅持改變自己的能力。進步的代價就是改變，如果你執著地堅持追求進步，你就會感覺到幸福、喜悅和成就感。進步貫穿于改變、成長和付出的過程。

執著也是保持進步的必要條件。有許多人就是因為沒有堅持提高自己從而變得默默無聞了，如果你或你的企業沒有隨著文化、科技、媒體和時尚的快速發展而發展，那你就會落后甚至被淘汰。

如果你始終保持著追求舒適的態度而害怕改變，那你就會被同化。同一性是限制和阻礙你發揮最大潛能的框架或鎖鏈。改變與進步需要你摒棄舊思想，吸納新觀念和新思想，最重要的是需要更堅強的毅力。要想取得大進步，你要有決心堅持與眾不同的做事風格，如果你仍然沒有贏得應有的財富、健康，沒有處理好各類人際關系，沒有獲得自由和成功，那么你必須盡快努力改變，從而慢慢進步。

如果你堅持閱讀并實施這些步驟，你就會像其他人那樣蛻變。

第三篇：最經典溫馨的正能量祝福語

最經典溫馨的正能量祝福語大全

1、人之所以要努力，是為了要把命運攥在自己手里。

2、昨日漸多，明日漸少，這就是人生。早安！

3、回首望，歲月無痕；向前看，陽光明媚。

4、如果你的面前有陰影，那是因為你的背后有陽光。

5、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。早安！

6、我可以死，但是我不能夠輸。早安！

7、發奮忘食，樂以忘優，不知老之將至。

8、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。

9、路是自己的，不必用別人的標準來框定自己的人生。

10、別走回頭路，別翻舊事薄，一路好走是祝福。早安！

11、眼神有內容的人，內心早已嘗遍百種毒藥走過千山萬水。

12、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

13、沒有不進步的人生，只有不進取的人！

14、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

15、出門走好路，出口說好話，出手做好事。

16、青春是一本太倉促的書，我們含著淚，一讀再讀。

17、樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。

18、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。

19、早安正能量：每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢想。

20、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

21、是你，讓我們更強、更優、更行。

22、往事清零，愛恨隨意，原諒所有的不美好。

23、開始和結束只不過是一條線段的兩端、有開始、亦會有結束。早安！

24、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

25、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是期望。

26、若不團結，任何力量都是弱小的。

27、卓越的天才不屑走旁人走過的路。他尋找迄今未開拓的地區。

28、一個有信念者所開發出的力量，大于99個只有興趣者。

29、天生我材必有用，千金散去還復來。

30、爬山越嶺要互助，渡江過河要加油。

31、生活不休不止，煩惱無邊無沿，你真正能依靠的只有你自己。早安！

32、虛心者面前學問多，自滿者肚里無知多。早安！

33、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。

34、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！

35、腳踏實地向前走，陽光總在風雨后，風雨過后有彩虹。

36、培養名花無疑是光榮的，而百花競放，才能使花園更加壯觀。早安！

37、早安正能量語錄：人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活！

38、面對陽光努力向上，每天活出最燦爛的自己。

39、有時候真怕，時間會說出真心話。

40、賺錢靠大家，幸福你我他。

41、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

42、我把最鮮艷的一朵給你，作為我對你的問候。

43、愿一個問候帶給你一個新的.心情，愿一個祝福帶給你一個新的起點。

44、成功的曙光屬于每一個奮斗過的人。早安！

45、人生如戲，戲如人生，每個人都在上演著不同的角色。早安！

46、只有比別人更早更勤懇地盡力，才干嘗到勝利的味道。

47、勝利的時候不要忘卻從前；失敗的時候不要忘記還有將來。

48、心有多遠，你就能走多遠，做一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛。

49、你跌跌撞撞，落得一身的傷，就當是為青春，畫下的殘妝。

50、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

51、就算世界荒蕪，總有一個人是你的信徒。

52、在真實的性命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

53、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！

54、沒有傘的孩子，必須努力奔跑！

55、要求于人的甚少，給予人的甚多，這就是松樹的風格。

56、人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。

57、只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。

58、任何的限制，都是從自我的內心開始的。

59、好咖啡要和朋友一起品嘗，好機會也要和朋友一起分享。

60、挑戰極限，身先神顯風光正茂，出類擾萃。

第四篇：2018最富有正能量的一句話

時光匆匆，人生沒有折返的路，我們將曾經的美好定格成回憶，也要學著和過去的自己告別。舍掉不用的東西、舍掉他人的影子、舍掉無謂的人脈、舍掉沖動購物、舍掉一成不變的日子...2018繼續前行！

1、成長讓人明白，唯一令人后悔的，是那些自己不曾嘗試的事。

2、見或不見依然思念，聯不聯系都沒忘記。

3、把氣憤的心境轉化為柔和，把柔和的心境轉化為愛，如此，這個世間將更加完美。

4、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。

5、不后悔，莫過于做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。

6、愿你，沉定又執著，對每件熱愛的事物都全力以赴又滿載而歸，變成一個美好的人，做美好的事。

7、如果不努力往前走，你怎么知道前面有多少驚喜。永遠也別感到絕望，因為未來一定會比現在好！

8、人生有度，過則為災，做人不必刻意，做事不求完美。功不求盈，業不求滿，花看半開時，酒飲微醉處。

9、出身一般，只有奮發自強;智商不高，不妨笨鳥先飛;長相平凡，可以學識彌補;地位普通，就用人格添彩。

10、面向陽光時，陰影在你背后。背向陽光時，陰影在你眼前。世界從未改變，改變的只是我們面對世界的方向！

11、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。

12、水，看似清澈，并非因為它不含雜質，而是在于懂得沉淀；心，看似通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

13、晨曦還未來臨，黎明前的黑夜與暖黃色的燈河交相輝映。車流在緩緩流淌，如同一首輕歌。睡前說晚安，是我對你最美最溫柔的問候！

14、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。每天努力一點，每天進步一點，就能創造一個意想不到的奇跡。

15、想成為那種，經歷了大風大浪，卻還平靜得像只是下雨時踩濕了褲腳一樣的人。那樣的人性格里有一種從容不迫的力量，能溫柔，能不慌不忙。

16、噴泉之所以漂亮是因為有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為沒有了退路；水之所以能穿石是因為永遠在堅持。致每一位正在努力奔跑奮斗的人！

17、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。

18、當你成長時，你會發現自己的雙手能解決很多難題。一只手用來幫助自己，另一只用來幫助別人。幫助一個人也許不能改變整個世界，但卻可能改變這個人的世界。

19、有些人，等之不來，便只能離開，有些東西，要之不得，便只能放棄，有些過去，關于幸?；騻?，只能埋于心底，有些冀望，關于現在或將來，只能選擇遺忘。

20、每天睡前玩手機到半夜，是因為我沒有可以擁抱、聊天的人，所以才要玩手機玩到天荒地老，玩到一放下手機就瞬間睡著，才能沒功夫想這個令人難過的事實。

21、把圈子變小，把語言變干凈，把成績往上提，把故事往心里收一收，現在想要的以后你都會有。面對那些厭惡的人和事，不迎合也不抵觸，只淡然一笑對之，慢慢成為受歡迎的人。

22、注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會變成你的行動；注意你的行動，它會變成你的習慣；注意你的習慣，它會變成你的性格；注意你的性格，它會變成你的命運。

23、生命只為發現美，其他一切只是一種等待。

24、不要輕易和別人發生爭執，當有人和你無關緊要的爭執時，你就讓他贏，因為你并未損失什么。其實人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人爭，而是與困苦抗衡。隨，不是隨波逐流，而是知止而后安。

25、世界上最遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機。人生中最空虛的時刻，莫過于寶貴的休息日。周六，適當放下手機，讓自己陶醉于書本、放眼于世界，讓眼中不只有手機里的茍且，而是有更大更闊的遠方。

26、生活也許偶爾糟糕，但不能它糟你就糟。數學里負負得正，生活里負負會更負。為了讓這個得數負得不那么明顯，麻煩你在生活糟糕的時候，也不要自怨自艾、自暴自棄，依然可以從容有序，不放棄每一點變好的努力。

27、人生本就是一場浮云，學會看輕，學會看淡。老天不會專門去虐待你，如果是，那只是老天對你的偏愛，是為了成就一個與眾不同的你。所以說，如果生活還有不愉快，那就把不愉快當成是另一種方式的冷幽默，笑一笑就過去了。

28、一個人最好的模樣大概是平靜一點，坦然接受自己所有的弱點，不再因為別人過得好而焦慮，在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏。這樣或許會走得很慢，但會走的比誰都堅實，不用害怕一腳踩空，也不用害怕走到別人的軌道上去。

29、人就是要克服這種坑坑洼洼，這種歪念、邪念，并在此當中進步。就是要克服這種邪思維。如果你有修，就算人家對你不好，你還是對人家好，這叫以德報怨。不要以怨報德?，F在的人是人家對你好，你還是對人家不好，這叫以怨報德。

30、幸福就是，尋常的人兒依舊。在晚餐的燈下，一樣的人坐在一樣的位子上，講一樣的話題。年少的仍舊嘰嘰喳喳談自己的學校，年老的仍舊嘮嘮叨叨談自己的假牙。廚房里一樣傳來煎魚的香味，客廳里一樣響著聒噪的電視新聞。

31、幸福其實往往比我們所想象的要簡單很多，問題在于如果我們不把所有復雜的不幸都給探索經歷一遍，不把所有該摔的跤都摔一遍，不把所有的山都給爬一遍，我們就沒法相信其實山腳下的那塊巴掌大的樹蔭下就有幸福。

32、人的一生是奮斗的一生，但是有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。在無人為我們鼓掌的時候，給自己一個鼓勵；在無人為我們拭淚的時候，給自己一些安慰；在我們自慚形穢的時候，給自己一片空間，一份自信。

33、人生如戲，戲如人生。只不過，人生如現場直播，而戲，則是經過彩排的。拍戲可以重來，人生則無重來的機會。認定自己的方向，勇敢走下去，只要問心無愧，到這出人生戲結束的時候，就不會后悔。回望一生，無愧于心，對得起別人，也對得起自己。

34、可以放棄不再存在的虛名，但不要放棄心中曾經激昂的志向；可以放棄不再現實的夢想，但不要放棄心中激亢的憧憬；可以放棄不再輝煌的命運，但不要放棄心中曾經激揚的青春。在整個生命中，不必擔心多幾個異性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。

35、每一個優秀的人，都不是與生俱來帶著光環的。也不一定是比別人幸運。他們只是在任何一件小事上，都對自己有所要求，不因舒適而散漫放縱，不因辛苦而放棄追求。雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦，可那一錘一鑿的自我敲打，終究能讓我們收獲一個年末最美的你！

36、一個善良的人，就象一盞明燈，既照亮了周圍的人，也溫暖了自己，善良無須灌輸和強迫，只會相互傳播。所以，做人不一定要頂天立地，轟轟烈烈，但一定要善良真誠。人心，不是求來的，而是修來的。你施人溫暖，就會收獲陽光；你施人真心，就會收獲和善。美好的一天總是從善良開始！

37、自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想談的戀愛沒有談，想做的事還是沒有做。日歷一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。

38、人和人之間的差距，很多時候都在于那些背后默默付出的努力。時間是公平的，它給每一個努力的人應有的賞賜，也給每一個虛度的人該得的懲罰。如果你自己不努力改變，沒有人能替你成長。從今天起，找準前進方向，給自己的知識和能力投資，學會規劃時間，懂得照顧自己…更好的未來，正在前方等你！

39、改變的秘訣就是集中全部精力，不是破舊，而是立新。

40、走過春夏秋冬，走過風霜雪雨；走過坎坷不平；相信你一定會遇見鮮花和掌聲；遇見溫暖和感動；遇見更加優秀的自己。因為風雨人生路，每一步都算數！總有風起的早晨，總有絢麗的黃昏。逝去的已是曾經，那是回不去的風景。繁華落盡，一切都是過眼云煙！把握自己，活在當下，開心過好每一天。你笑，全世界都跟著笑；你哭，全世界就你一人哭。生命不是用來較勁的，而是認識自己，接受瑕疵，超越自己的過程。

41、愿你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。

42、世界上所有的驚喜和好運，都是你累積的人品和善良。2018年，開啟不一樣的自己！

43、日子總是在前進，好也一天，煩也一天，不如多看看生活中美好的一面，讓自己快快樂樂地生活。

44、一個人真正的資本，不是美貌，也不是金錢，更不是學問，而是自帶的，不會隨著歲月變遷而消失的“精神長相”。

45、從今天起，做一個簡單的人，踏實務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。

46、我們單槍匹馬闖入這世間，只為活出屬于自己的所有可能，愿你這一生既有隨處可棲的江湖，也有追風逐夢的驍勇。

47、生活是一只看不見的儲蓄罐，你投入的每一份努力都不會白費。只要向日葵堅持著仰望，就一定會找到一抹屬于自己的暖陽。

48、學會在寂寞獨處中磨礪，懂得在困難逆境中奮起，讓生命的步履向著陽光疾行。既然困苦與孤獨選擇了我們，那我們就得用生命的熱情去擁抱，選擇堅強，選擇前行，選擇在艱難險阻中綻放人生。

49、要懂得珍惜，用真情對待；要學會感恩，用真心感悟。不問過去如何，珍惜現有的，留一條坦蕩的人生之路給自己，最終我們都會明白：人生苦短，不光要善待別人，更要善待自己。

50、只要心情是晴朗的，人生就沒有雨天。給自己一個微笑，無論你過去做了什么，將來即將做什么，生活中依舊有許多值得感恩的，給自己一個微笑，是對自己的一個肯定，也是對未來的一份期許。

第五篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導言

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量小于真空的物質為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數據，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復 創新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經營之圣”之一

如果一個人不執著愚直，他就不會成長。飽經坎坷，是對我們內心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創始人

你能經歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界?！獜埖路?華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區，一個是憤怒，一個是正念。保持內心的澄明，學會放下，才能激活內心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手