第一篇：20130617人到中年謹防職場失意 做好職場規劃

人到中年謹防職場失意做好職場規劃

在長達三四十年的職場生涯中，你可能會跳槽、會跨行業轉型，甚至自己創業，但每一步都必須踏準，不要在中途被快速前行的社會“列車”拋下，否則可能令你晚景凄涼。

文 本刊記者 張安立

王先生失業了，這已經是他的第二次失業，相比前一次，他似乎更加沮喪。

今年53歲的王先生有著頗為輝煌的經歷，32歲那年，他毅然辭去廠里技術員的職務與朋友合伙創業，辦了個小型零件加工廠，收入一下子比同齡人高出一大截。也正因為這樣，他每年都帶著太太到各地旅行，家里的電器設備也頻繁地更新換代，當然，在買房、買車上他也比別人早了一拍。

可是，企業的創新能力沒能趕上潮流，在42歲那年，公司倒閉，他失業了。由于創業期間他這個“老板”只負責與經營有關的事務，所以失業后他頓時沒了方向。年齡偏大的他沒技術、沒學歷、沒證書。而且不懂投資理財，他創業10年里賺到的錢基本都花掉了，結余下來的數額并不多。

心理的巨大落差使他沒法放低身段去外面求職，可家里的經濟情況一天天變糟。在太太也下崗后，王先生不得不外出謀生。那一年，他已經49歲了。在朋友的推薦下，王先生到一家私人企業為老板開車。而就在去年年末，他的這一份工作又丟了，私企老板找了個愿意24小時待命的小伙子取代他，這讓王先生備受打擊。他真的不知道，未來的路該怎么走。

與王先生的窘境不同，劉先生再過2年就能正式退休了，身為公務員，他的退休生活還是較有保障的。

其實劉先生曾經也只是工廠里的一名普通工人，每天在車間勞作，日復一日，沒有改變過。不過熱愛學習的他看到了一條改變命運的道路：報考警官學校，當人民警察。這是一份在他看來更加穩定、更有保障的工作。

于是，他利用業余時間刻苦自習，“我考試的那一年孩子才兩歲，所有事情都必須我和太太自己做，有時候大大小小的事情忙完，要到凌晨才能看書”。終于在這樣艱苦的條件下，劉先生以優異的成績進入了警校學習。順利畢業后，他被分配到地方派出所當了一名人民警察，這一當就是近30年。

如今，58歲的劉先生距離退休只一步之遙。由于公務員的退休收入比較高，劉先生的養老生活自然無需太多擔心。“是時候和老伴一起到處走走看看，享享清福了”。相比很多同齡人，劉先生的退休生活會愜意許多。

做好職場規劃避開失業“雷區”

人到中年，要擔心的除了健康問題外，還有職場危機。之所以50歲左右是失業的高發期，原因在于相比年輕人，這個年齡的學習能力、適應能力相對較弱，當企業面臨技術改革時，中年人士往往無法跟上。還有一種情況是，在公司中他們已經坐到了中層的位置，但企業發展遇到瓶頸需要裁員，這類拿著較多薪水、工作替代性卻很強的人士就非常危險了。

要想避免中年失業的風險，就必須提前規劃，讓自己有足夠的“資本”與年齡上升、體力腦力衰退作抗衡的準備。

及早做好職場規劃很重要，其中關鍵的一點是你必須明確自己希望在哪一個行業發展，這個行業的前景又會如何。當然，在長達三四十年的職場生涯中，你可能會跳槽、會跨行業轉型，但每一步都必須踏準。在邁開腳步前必須想好接下來該怎么走，否則若工作不適合自己，是無法做得開心、做得長久的。

每個人的性格很大程度上決定了適合怎樣的工作，了解自己是選擇職業道路很重要的一點。一個內向少言的人通常較難成為一個優秀的營銷員，一個外向活潑的人大概不會安于每天坐在電腦前整理數據，而一個缺乏領導才能的人要想自己創業會困難重重。如果你在35歲前還沒弄明白自己究竟喜歡干什么、適合干什么，那么要想“熬”到退休還真挺辛苦的，中年職場危機的發生概率會遠高于其他人。加固自己的專業實力也是立于職場不敗之地的關鍵。雖然我們常常將“能力”掛在嘴邊，但衡量起來缺乏定量。很多時候，必須拿出學歷、證書來證明自己具備相應的能力，這種量化考核的標準，在每個行業里都是必需的。因此，如果你年輕時未能取得這些證明，就有可能在未來某個時間被他人淘汰。

對創業者來說，失業風險更是時刻相伴。如果你沒有足夠的前瞻性、進取心、創新意識，那么在行業中就不具備競爭力，倒閉只是早晚的事。

中年失業絕不能再失志

當然，就算你已經遇到了中年失業的麻煩，也不該喪失斗志。你不妨調整心態，積極尋找職場“第二春”。

上例中的王先生或許是最好的“反面教材”。從42歲失業之后，由于心理上難以接受，他白白浪費了7年的光陰，當想要再度外出求職時，只能從私企老板淪落為他人的司機。其實，42歲并不是一個很可怕的年齡，在很多方面未必遜色于年輕人，如果那時候王先生能正確對待失業這道坎，重燃斗志，或許能開辟出另一條謀生之路。值得注意的是，若想避免中年失業帶來的家庭經濟危機，你必須及早開始財務規劃。年輕時應盡量避免“月光”，有一定積蓄后應當積極參與投資，令財富增值，這樣才能讓家庭資產池越來越豐富，即便不幸失業，也能有足夠的本金投入創業之中。

一句話秘密：中年若失去工作，意味著會留下一個很大的缺口在你的退休儲備計劃中。

找準職業發展方向，做好長期的職業規劃，適時進行職業培訓，提高自身的職場競爭技能，方能不被日新月異發展的社會所淘汰。

第二篇：職場失意檢討書問題

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

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第三篇：職場失意自我檢討術

《職場失意自我檢討術》

討術之一：你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎？

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術之五：你會拒絕同事進入你的生活空間嗎？

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。

其實和同事進行生活中的交往有很多好處，可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

檢討術之六：你經常向同事借錢嗎？

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視，所以最好的辦法是AA制。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，以適應復雜多變的職場生活。

第四篇：職場失意的檢討

職場失意的檢討

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整。

第五篇：職場失意怎么辦？

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職場失意怎么辦？

職場失意，我相信每個人都會遇到過，進入職場一段時間后，就會深陷職場失意的漩渦中，不能自拔。當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？身在職場的我們需要學會自我調整，農業人才網小編和大家分享一下：職場失意之自我檢討術。

自我檢討術之算計別人

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一，也是不可避免的行為之一。這種行為所造成的后果不是被人唾棄就是失去飯碗，害人害己；如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。職場同事同樣討厭那些整天搬弄是非、做小動作的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

自我檢討術之向別人妥協

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

自我檢討術之經常向同事借錢

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

自我檢討術之喜歡過問別人的隱私

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

自我檢討術之帶著情緒工作

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。(文章來自：http://)

自我檢討術之拒絕同事進入你的生活空間

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

中國農業人才網http://這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。(文章來自：http://)