第一篇：大學生身心健康狀況調查報告

大學生身心健康狀況調查報告

院系：商學院

班別：11信管

學號：2011254103

姓名：阮仕杰

作為一名21世紀的大學生，我們深感榮幸，但同時也倍感壓力。因為作為當代大學生的我們，需要面臨的東西太多太多，以至于我們很多時候都會力不從心。所以，我們隨時隨地都能夠聽到同學們的抱怨之聲，看到很多大學生身心不健康的現象。因此，我們針對這些現象展開了一項有關大學生身心健康狀況的調查，經過我們的一番努力，終于完成了。以下就是我們的調查報告：

我們對身邊的37名大學生（包括來自不同年級不同專業的20名男生和17名女生）進行了調查，最終得出了我們的調查結果。

調查結果顯示大部分的大學生的身心狀況不容樂觀，有時很消極的人數為27人超過了2/3，非常健康，很樂觀的人很少。而調查結果顯示大學生的壓力主要來源是自我實現，表明當代大學生的自我價值的實現得不到滿足，也表明當代大學生在自我形象方面還是比較注重的。

通過對這一次的問卷調查進行分析和總結，我得出了以下的結論（純屬個人觀點，如有雷同，純屬巧合！）

我國大學生多數處于青年中期(18～24歲)這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發展已接近完成，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大學生心理日益成熟，使其成為一個心理健康的成年人，是我們面臨的一個主要問題。因為，青年中期是走向成熟的關鍵期，此時大學生的心理發展不成熟，情緒不穩定，很容易造成心理沖突，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競爭與求職的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時得到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。特別是當代大學生在高中階段為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育使這些學生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。進人大學后在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，競爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；隨著個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾也加劇了大學生內心的沖突，使他們產生了無所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。具體表現在以下幾個方面：

1．對大學環境的不適應

進入大學后，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了．巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多

大學生無法及時調整自己的心態。而在生活上，大學生要自己解決生活中的一切問題，如何與同學室友建立起良好的人際關系，更是擺在大學生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學習上，學習方法的改變同樣困擾著一部分大學生，他們習慣了以往中學里老師手把手的教育方式，對于大學老師的教育方式很不習慣，以致課業落后，自尊心受到打擊，出現焦慮、甚至對學習失去信心等心理問題。

2．無法承擔巨大的求職和就業壓力

就業的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業壓力。這在高年級學生中表現尤為顯著，許多大學生在大四畢業前或畢業后都沒有找到合適工作，心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。

3．戀愛與性心理發生問題

這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。一些大學生因一時沖動，或早婚早戀而荒廢學業，或未婚先孕而痛苦不堪，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。

4．自我定位出現迷惑大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發心理障礙。

究其原因，是什么造成我們當代大學生的身形健康問題的呢？我想，造成大學生身心健康問題的原因是多方面的,既有家庭教育原因,也有學校教育原因。

1、外部原因:心理是客觀現實的反應,必然要受到社會文化因素的制約。

(1)社會環境因素.一是不斷涌動的改革大潮的影響.改革是一場深刻的革命,它引起社會各領域的嬗變與整合,給社會各階層帶來了日益強烈的刺激和影響.一貫以思想活躍,敏感熱情而著稱的大學生既對社會發展變革日新月異的速度和場景感到振奮鼓舞,又對迥異傳統的社會變革和競爭感到緊張,手足無措,無所適從,特別是思想常處于彷徨矛盾當中.一方面學習并接受社會主義理論體系的教育;另一方面對于社會轉型期出現的多元文化沖擊,網絡信息誘惑及其它社會負面因素缺乏辯證分析,冷靜處理,堅決排斥的能力與意志,以至一些意志薄弱的同學一遇到挫折就會產生消極的心理狀態.二是擴招政策的影響.高校擴大招生,交費上學,自主擇業,是我國高等教育實現大眾化的必由之路,這對眾多大學生而言,既感到機會多多,大有可為,又感到前途渺茫,壓力巨大.所以在思想上他們歡迎社會的變革進步,主張平等競爭, 自由擇業,反對特權腐敗,但在行為上卻又熱衷于平靜安穩,逃避競爭和嚴峻的就業現實。

(2)家庭環境因素.家庭的教育方式和父母的期望水平與大學生心理問題有一定的關系.一是溺愛.父母過分滿足,過分保護孩子,這使許多孩子養成高傲,冷漠,懦弱,依賴,自我中心,自以為是的性格,自制能力,抗挫折能力差.二是期望過高,管教太嚴.父母把孩子看作自己的附屬物,不惜一切代價將孩子塑造成自己理想中的形象,從來不考慮孩子的想法和意見,動不動強迫命令,批評指責.這樣的孩子表面看老實聽話,唯唯諾諾,但內心卻很壓抑,敏感.上大學后一旦沒實現父母的要求和期望,害怕和自卑感就特別強烈,有的還會因怕父母責備和懲罰而離家出走或自殺.據報載,一位被父母寄予厚望,一直很要強的大學生班長,僅僅因最近一次班干部改選中落選,覺得沒臉見父母,就跳樓自殺.三是放任自流,很少約束.父母離異或早亡,或者父母關系緊張而習慣把孩子當出氣筒進行精神折磨虐待,這兩種情況都易對孩子造成或深或淺的心靈上的創傷,使孩子逐漸形成孤僻的性格,畸形的心態,很難適應集體生活。

(3)學校環境因素.一是環境,角色的變化引起的心理不適應.這主要是進入大學后,親情,友情和故鄉自然之愛的缺失,遇到實際困難喚起他們的思家情緒.二是人際關系的影響.大學生來自大江南北,同居一室,不同的地域文化,心理特征,風俗習慣,養成了不同的生活習慣,要是不能互相適應,心情自然煩惱,甚至會產生敵對,憎惡的態度.三是教育過程的影響.有的學校強調知識,專業教育,忽略道德,心理教育,特別是有極少數的教師教書育人思想淡薄,常在學生面前流露出消極悲觀情緒.四是不健康校園文化的影響如追星,比闊,考試作弊,熱衷花前月下等。

2、內部原因:

(1)真實自我引起的身心素質受阻.一是個體本身因生理素質,體力,外貌,性別等帶來的限制,如生理缺陷,家境貧困,戀愛受挫,找工作難等,都可能產生心理挫折反應.一是由個體認識方面的誤區,導致個體價值選擇與價值實現受阻.如不能正確看待自己和他人等,都可能產生身心素質發展上的挫折.。

(2)現實自我引起的身心素質受阻.主要是指由個體的素質水平較低而引起的個體受阻狀態,如因個體的交際能力低而引起的人際關系不和諧狀態是引起大學生心理問題的一個重要原因。

以上就是我對于本次大學生身心健康狀況調查的分析和總結，僅代表我個人的觀點。希望通過這次問卷調查，可以讓我們更加關注我們當代大學生的身心健康問題并且向著好的方向發展，努力做一名身心健康的優秀大學生！

第二篇：身心健康狀況證明樣本.

XXXXXXXX單位

關于xxx同志身心健康狀況的證明

Xxxxx單位xxx同志，性別，身份證號碼為xxxxxxxxxxxxxxxx。該同志自xxxx年x月到我單位工作，xxxx年x月xx日，其在xx醫院體檢結論為合格。經xx單位綜合考察，xxx同志身心健康，能勝任工作。

附：xxx同志健康體檢報告結論頁復印件

單位負責人（簽名）：

證明出具人（簽名）：

Xxxxx單位（公章）

Xxxx年x月xx日

第三篇：大學生健康狀況調查報告

大學生健康狀況調查報告

大學生健康狀況調查報告1

大學時代是學知識長身體的重要階段，同時也是良好的飲食習慣形成的重要時期，這個階段掌握一定的營養知識，形成良好的飲食習慣，對于促進生長發育保證身體健康有重要的意義。尤其對于當代大學生，時代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄，具備熱血青年的朝氣蓬勃，才能成為國家棟梁，那么，關注自我，關注健康就成為我們不可忽視的問題。

于是，為了解大學生在飲食營養方面的情況，我們對我校在讀生進行一次題為護理營養健康的抽樣調查，發放問卷1500份，回收1194份，有效率為100%,調查普及各個院部,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。據調查統計如下:

(一)營養的攝取

據統計，在校生對一些營養食物的攝取狀況如下：

種類 每日 偶爾無規律 幾乎不吃或喝

牛奶 25.4% 53.2% 22.4%

雞蛋 48.3% 47.4% 4.3%

水果 37.2% 58.2% 4.6%

其實，一杯牛奶，一個雞蛋，一個水果是蛋白質和維生素等營養的合理搭配，但從表中可以看出：同學們對營養還沒有形成合理的搭配意識。一杯牛奶可以強壯一個民族不無道理，對于它的營養價值，95.4%的同學表示了解其含有優質蛋白和豐富的鈣等元素，但每日規律性飲用牛奶的人卻不到一半，原因何在?據統計顯示，主要原因是消費水平的制約，近一半的同學認為每天喝牛奶的支出在生活費用中回占去很大比例，故只作為一種營養品偶爾補充一下而已。對于水果、雞蛋，調查中看出這兩種營養豐富而價格低廉的食品較受重視，但是2/5左右的人沒有形成一個生活規律，只是想起來才吃。

另外，水是維持人體正常生理活動所需的重要的營養素之一，但調查表明大家對每天所需的飲水量并不清楚，只有27.9%的被調查者認為日飲水量應在1000ml以上。其實，人要保證每天新陳代謝的正常需要，維持體內水分出入量平衡日飲水量應在1000ml-1300ml之間才為合理。水能夠促進物質代謝，調節體溫，并有潤滑作用，是生命之源，不可忽視。

(二)飲食習慣

良好的飲食習慣對我們的身體健康有著十分重要的影響，我們對在校生的早餐情況進行了調查，結果如下：

校區 每日按時吃 從不吃 吃，但無規律

南區 61.8% 6.6% 30.7%

東區 75.6% 1.5% 22.9%

西區 90.3% 0.8% 8.9%

從上面的調查結果我們可以看出：不同專業的人對飲食重視程度不盡相同。南區和東區在這個問題上比較接近，而西區學生則較為重視早餐，這與西區醫學專業為主不無關系，且據調查得知：不吃早餐的主要原因大多是起床晚來不及，而這種無規律的生活習慣勢必會給健康帶來不利影響，早餐是一天中最重要的一餐，早晨起床之后，及時補充營養是一天中腦力、體力恢復的重要保證，尤其對于學生，不吃早餐將直接導致上課注意力不集中，思維滯后，所以早餐要吃好是不無道理的。

(三)健康知識的學習

在校生獲得健康知識的途徑，調查顯示如下：

對飲食健康知識講座的態度很必要 83.1%

無所謂 5.4%

完全沒有必要 11.5%

對報刊、書籍關于健康知識的態度很重視 24.1%

稍瀏覽 68.2%

不關心 7.7%

從這一項調查中可以看出：健康知識的完善有利于我們更好的把握健康，但只有83.1%的人意識到健康知識的必要性和重要性，而只有24.1%`的人愿意去認真學習這方面知識，大多數人只是被動地去涉獵而已。但隨著生活水平和知識層次的提高，人們將對健康問題也越來越重視。

另外，調查統計，有85%以上的人意識到生活環境、生活方式、飲食及運動與身體健康息息相關，其中生活環境也體現了現代人對健康新的認識。

針對此次調查，我們對在校大學生的飲食健康狀況有了一定了解，在我國的生活現狀下，我們更多人開始有意識去突破傳統的飲食結構，去嘗試更科學更合理的飲食方式。隨著國民素質和生活水平不斷提高，新一輪的健康革命將會再次掀起。關注自我，關注健康，讓我們的生活更精彩!

大學生健康狀況調查報告2

據不完全統計，大學生有75%以上都有過兼職經歷，全國百萬大學生已經成為一個龐大的勞動力市場，而同時有些不法公司，中介又利用學生社會經驗不足，騙取中介費用。行走在寧靜大學校園，你一定能夠看到墻壁上、宣傳板上、櫥窗內形形色色的廣告，是機會還是誘惑？面對“急聘”、“招募”、“家教信息”……我們該何去何從？為此上上兼職網就大學生兼職狀況做了一次廣泛的問卷與網絡調查。

調查的目的：

了解大學生在校期間的兼職狀況；并分析其中的原因。

調查對象：

新疆大學數學與系統科學學院大一，大二，大三學生。

調查的主要內容：

兼職的種類，目的，期間遇到的問題，兼職的收入情況等。

此次調查我們共發放問卷200份，收回有效問卷171份，有效率達85.5%。網絡問卷瀏覽量將近1000，在各高校論壇產生了積極的反響，在此基礎上我們做了如下分析，希望對廣大想做或已經在做兼職的同學有所幫助。

男生兼職多半為鍛煉自己

此次的問卷調查，在男女、年級上的分布比例，可以說是比較具有代表性的，首先，男女比例分別是52.0%和48.0%；男女生在兼職的主要目的上存在著很有意思的差別：男生沖著錢去做兼職的，占被調查男生總數的43.9%，女生的這一數值是53.9%；男生兼職為鍛煉自己的，占被調查男生總數的52.4%，女生的這一數據是41.5%。

男生中為鍛煉自己而選擇做兼職的占了大半，與此形成鮮明對照的是，女生兼職為賺錢的占了大半。學工處心理輔導老師表示：“可能是男生更有遠見”，同時他又補充道：“也許是因為女生比例比較大，貧困生相對較多造成的?！?/p>

而在年級的分布上，主要是以大二大三為主體，這基本上是出于對現實情況的考慮：大一新生剛跨進大學校門沒多久，有兼職經歷的人還不是很多，同時，大四的學生，由于忙著各自前程，并且畢業在即，較難實施調查。

學生的合法權利需要重視

在被調查學生中，在“第一次兼職的時間”這道題上，165個人填答了，還有6個人沒有填答。在有填答的學生中，大一就開始兼職的學生占到了57.0%。第一次找兼職，大部分的學生還是通過學生兼職中介，在調查中，這一比例占到了45.0%，而由同學介紹、自己找、學校勤工助學找到兼職的分別是24.0%，18.1%，9.9%。

比照其中的兩個數據，記者發現里面隱藏著一個不容忽視的問題：有57%的同學從大一開始兼職，而同時又有45.0%的學生，第一次是通過學生兼職中介找工作的。就以上兩個數據看，其實，整個學生兼職中介還是相當有市場的。但中介市場魚龍混雜，大學生兼職利益如何得到有效的保障，是個大問題。調查顯示，有將近百分之五十做過兼職的同學沒有受騙，但也有多達百分之四十的同學有過受騙經歷。

遇到這個問題的同學，最直接的解決辦法是撥打110或315消費者會，一般中介為了長期經營考慮，只要有關部門介入他們都會歸還中介費。法律界人士提醒同學們，與中介簽合同，要注意一些細節問題。如果沒有任何問題，不要輕易交中介費，以防上當。

在兼職次數調查這道題上，只有133個同學填答，33個同學沒有填答。從調查結果看，做兼職次數最多的同學多達10次，而平均兼職的次數是2.33，絕大多數同學僅做過一次兼職。

家教和勤工助學最有保障

至于如何協調兼職和學習的關系，被調查學生中，在“為做兼職，可曾逃課”這道題上，170個人填答了，1個人沒有填答。在有填答的學生中，表示翹過課的占了31.2%，可見翹課比例還是相當高的，看來如何協調好兼職與翹課的關系不容忽視。在對上題中所提到的“翹課”的學生的“翹課頻率”調查中，65個人填答了，有106個人沒有填答。從填答的65個人看，大部分人選擇了很少，這一數據占到了64.6%，另外表示其翹課頻率一般（每周一兩次）的占26.2%，表示經常翹課的（每周3次以上）的占9.2%。大部分學長都忠告計劃做兼職的同學，學習才是大學里最重要的事，兼職在學有余力的情況下也值得去做，鍛煉為主。長期的兼職，是在寒假或暑假時參加。

此外，家教和勤工助學被評選為最穩定的兼職，家教和勤工助學是由家長和學校支付，故可信度較高，不失為兼職的選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職，眾多兼職高手也是從促銷練起的，所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己，那么促銷無疑是的選擇。

采訪中，有兼職高手告訴記者，他們大部分成功的兼職都是自己主動尋找的，無論是找兼職，還是做兼職每一個過程我們都應該主動地去跟別人聯系，主動做好應該做的事，讓老板放心，同事開心。

兼職人氣排行榜

兼職百分比%

促銷43.3

家教33.9本

服務生26.3

銷售21.1

市場調研員17.5

校園代理15.8

導購9.4

自己經營生意6.4

文員4.1

翻譯1.2

導游1.2

禮儀0.6

兼職所得收入的用途

48%的同學將兼職收入作為生活費，以減輕家里經濟負擔；41%的同學將其作為額外的零花錢；6%的同學將其作為戀愛開支；其余5%的同學將其積累，作為長久投資（例如旅游等）。

小結：

豐富多彩的大學生課余生活給了我們無限的激情，滿腔的熱情，更重要的是的兼職經歷。通過調查，同學們大都希望在大學期間從事兼職工作，家長們基本同意子女兼職并予以支持。在兼職過程中同學們遇到了各種各樣的困難，由于缺乏經驗和社會閱歷，不知如何應對，甚至有些同學還被欺騙過。但也有一部分同學具有一定的特長，善于交際，能力突出，能夠將兼職工作做得有聲有色。另外，同學們一致認為學校應該成立專門的兼職指導機構，鼓勵指導同學們從事兼職，使大家在豐富課余生活的同時，既鍛煉了能力，又獲得了一定的報酬，為以后的就業做好準備。

大學生健康狀況調查報告3

多姿多彩的大學生活是大學生們所追求的，社團活動的更好開展，讓大學生活更豐富。絕大多數大學生參加社團都是有原因和目的的，且具有一定的理性。他們都是根據自身喜好再加以實際的客觀條件而選擇的。但或多或少的還存在一些問題，為了解決好這些問題，也為了了解更多關于大學生加入社團的情況，促進社團更好的發展，就此，本人對大學生加入社團進行了一次深入的調查，具體情況如下：

一、調查目的：

掌握大學生對加入社團的了解和看法，了解其中存在

的目的，以更好促進社團發展，豐富大學生活。

二、調查對象：

湖南中醫藥大學全體大學生。

三、調查時間：

xxx

四、調查內容：

主要調查了大學生們加入社團的原因、目的、社團的

影響、對社團的要求及其社團活動與學習的關系，共提出11個問題。

五、調查結果：

根據調查問卷顯示，大多數大學生加入社團的理由、

目的及其對待態度都是理性的，但也有偏執的，狀況如下：

1、加入社團的學生一般為大一，占89%；少數大學生加入；大三極少有人加入；大四基本沒有；

2、大家選擇參加的社團也有限，1~2個是大多數人的選擇，選擇

2個以上的也有，占13%；

3、選擇加入社團原因與目的有很多，但基本上都是憑自己的興趣而選，有的是想借助這個平臺多學一點知識，充實自己；有的是想豐富自己的課余生活；

4、大家比較偏向于文化藝術類社團，人數占總人數的40%；而體育競技類、社會公益類、醫藥學術類則旗鼓相當，醫藥學術類的選擇者更趨少，占22%；

5、社員對社團的工作，最關心的是社團活動的開展形式，對授課人員的專業性的人數占29%，只有3%的人關心會費的使用情況；

6、對于社團活動和學習的關系，85%的人認為能夠合理分配，可以兼顧；4%的人認為學習重要，社團活動可以不參加；但也有人認為學習不重要，加入社團鍛煉自己才是最重要的。

六、調查分析：

根據調查結果，其中存在的一些問題及其解決措施如下：

1、有些同學加入社團是為了打發時間或者是為了加分，這樣的出發點是不好的。這將影響到個人在以后社團活動中的態度，致使積極心下降，也影響社團的發展。所以，個人在加入社團時，應充分認識自己想要的是什么，三思而后行。

2、有些人認為只有一個社團是自己感興趣的，不得不說你很專一。萬物都是有聯系的，何況是萬事呢？或許你對它不感興趣，但是，焉知你不適合呢。所以，不要太絕對化了，換個角度想問題。

3、調查顯示，大學生對醫藥學術類的社團選擇較少，我認為這是不合理的。作為一個醫藥大學，醫藥學術類社團的發展應該要是最為突出的，因此，學校應該加大對此類社團的支持，各社團應該加大宣傳力度，加強對學生的思想向導。

4、社員對會費的使用情況及不關心，占3%，這說明大學生們在維護自身權益方面很欠缺。同學們應加強維權意識。

5、對于如何處理社團活動和學習的關系，一直都是大家所爭論的。有的人認為學習重要，活動可以不參加；有的人認為，加入社團鍛煉自己才是最重要的。顯然，他們都有點偏執，對于

活動與學習，我們應該辯證的對待，合理分配時間，做到學習和鍛煉兩不誤。處理好兩者的關系對我們來說百利而無一弊，這要求我們必須有合理的學習計劃、時間分配。但當兩者沖突時，我們應兩弊取其輕。作為一名學生，無論何時，學習始終是第一位。

七、調查體會：

在這次調查過程中，我深深地體會到：

1、一個人要有明確的目標，充分利用周圍的可用資源；

2、用心生活，耐心對待生活中的每一對矛盾，虛心求學；

3、正確認識自己，充分挖掘自己；

4、萬事不要太絕對，換個角度思考問題，三思而后行；

八、總結：

就這次調查及其結果而言，我得到了我想要的，加入社團，端正態度是很重要的。我想，在解決好調查中發現的問題后，能夠促進社團更好的發展，更能讓大學生在活動中收獲更多。

大學生健康狀況調查報告4

【摘 要】大學住宿生的膳食營養狀況與其經濟條件、飲食習慣和食堂的膳食供應有著密切關系。學生的營養狀況不僅影響其生長發育和學習能力，還對其體質健康狀況有較大影響。大學生是國家的棟梁，其營養改善與膳食結構的正確調整，直接關系到大學生身體素質的提高，間接影響國家的發展。為進一步探討大學生飲食中存在的問題，我們做了這項以內蒙古科技大學在校大學生為例的大學生飲食健康的調查。

【關鍵詞】在校大學生;飲食健康;飲食習慣

1.調查與分析

1.1問卷構成

通過結構化訪談和文獻查閱，共收集了40個關于大學生飲食健康方面的問題，其中選取了15個作為問卷題目，分布在大學生飲食健康情況、個人飲食習慣、日常飲食營養均衡情況等方面。

1.2對象

內蒙古科技大學全體在校學生

1.3調查

1.3.1 調查方法

抽樣調查涉及內蒙古科技大學各年級大學生，期望能夠客觀反映當代大學生在飲食健康方面的狀況。

1.3.2 樣本結構

表一 樣本結構

性別 年級

大一 大二 大三 大四 合計

男 97 87 68 57 309

女 55 54 44 32 185

合計 152 141 112 89 494

1.4問卷回收情況

共發放600份問卷，收回518份，回收率為86.4%，剔除廢卷24份，有效494份，有效率為82.3%。在收回的有效問卷中，男生309份，女生185份;大一152份，大二141份，大三112份，大四89份。

1.5統計分析

1.5.1 大學生飲食健康現狀

1.5.1.1三餐飲食習慣

(1)你的一日三餐都按時吃嗎?

按時的有39.8%，從不按時的有22.5%，看情況的有37.7%。

定時就餐的同學很少，其中男生的規律性比女生更差，超過半數的男生不能按時吃三餐。

(2)你是否會因為心情而影響你的食欲嗎?

經常會的有37.2%，不會的有13.4%，有時會的有41.7%，因好壞的程度而定的有7.7%。

大多數同學會因為心情而影響食欲，在積極、愉快的情緒狀態下，有利于實現正常的消化功能。當處于抑郁、憂傷、失望、悲痛等不良情緒狀態下時，不利于對食物的消化吸收。其中女生更容易受情緒影響，這與女生自身的心理特點有關，其自我緩解情緒的能力差。

1.5.1.2膳食結構

(1)挑選食品時你首要考慮的是?

選擇口味的有41.2%，選擇外觀的有23.3%，選擇營養價值的有29.1%，選擇其它的有6.4%。

多數學生根據喜好來挑選食物，而不是根據食物的營養價值來決定。這種飲食狀況往往會引起偏食、挑食等不良飲食習慣，對大學生的身體健康不利。因為人體所需要的營養物質是由各種食物供給的，沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養物質。

(2)你平時偏愛哪種口味的食品?

酸甜的有12.7%，清淡的有32.3%，辛辣的有46.2%，油膩的有8.8%。

選擇清淡飲食的同學較少，很多同學喜歡辛辣食品。男生偏重于辛辣口味，女生則是清淡和酸甜口味居多。但是長期食用辛辣食品對腸胃有著不良影響。

(3)你的飲食習慣比較偏向于?

多肉少菜的有22.5%，少肉多菜的有52.3%，葷素均衡搭配的有25.2%。

大多數女生吃飯選擇以素菜為主，男生則更多的喜歡食用葷菜。長期素食，雖能益壽延年，降低膽固醇含量，減少患癌癥機會，但卻能引起膽結石，不利于高血壓者的降壓，引起營養不良。

1.5.1.3飲食衛生

(1)你經常在哪吃飯?

食堂的有47.8%，校外飯店的有18.3%，路邊小吃的有23.6%，宿舍里湊合的有7.9%，其它的有2.4%。

外出就餐頻率上男生高于女生，但大一學生外出就餐率明顯高于其他年級。然而就實地調查發現，學校周圍有很多飯館的衛生條件并不是很好。經常在街旁的飯店吃飯也不是一個很好的飲食習慣。

(2)吃飯時常會出現什么情景?

和同伴邊聊邊吃的有12.8%，一邊玩手機一邊吃的有42.9%，一邊玩電腦一邊吃的有11.3%，認真吃飯，其它什么干的有21.2%，其它的有11.8%。

能專心吃飯的的很少，男生更喜歡吃飯時玩手機，女生則喜歡與同伴聊天。人們在進食時，消化系統在大腦的統一指揮下，有條不紊的工作，唾液腺、胃腸的腺體不斷分泌消化液，胃腸蠕動加快而促進消化與吸收。如果吃飯時高談闊論，或一邊吃飯一邊看書或思考問題，勢必把尚未嚼爛的食物咽下，加重腸胃負擔，而營養成分也難于被人體吸收。則會引起胃病，久之則可能產生消化系統潰瘍，患腸胃疾病。

1.5.1.4早餐飲食健康

(1)你每天都能按時吃早餐嗎?

能的有57.9%，不能的有23.2%，偶爾的有18.9%。

大學生中很多人不重視吃早飯，70%女生按時吃早餐，男生則很少。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段，非常需要大腦盡早地興奮起來，早餐則是啟動大腦的“開關”。

(2)如果有你會選擇什么作早餐呢?

速食食品的有21.4%，飯菜的有23.3%，水果的有22.2%，隨便湊合的有33.1%。

俗話說得好“早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少”，據一些營養學家認為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了展開一天所需的能量。所以早餐應該吃得最多、最豐富。 1.5.1.5其他食物的攝取

(1)你經常會以什么飲品來解渴?

白開水、礦泉水的有23%，奶的有14%，碳酸飲料、瓶裝果汁等的有38%，茶、新鮮果汁的有22.3%，其他的有2.7%。

很多同學喜歡喝碳酸飲料，這種飲料釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，并且大量糖分也有損人臟器健康。

(2)你喜歡以什么樣的食品作為零食? (可多選)

水果的有38%，甜品、膨化食品類的有36%，堅果、蜜餞的有42%，其他的有16%，沒有吃零食的習慣的有8%。

大學生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯。

(3)你多久吃一次水果?

每天的有14%，偶爾的有47%，不吃的有22%，記不得的有17%。

總體來說，水果攝入很少，其中女生略優于男生。

1.5.2 大學生飲食健康觀念特點

1.5.2.1飲食健康習慣的了解程度

(1)你了解什么是健康的飲食習慣嗎?

選擇非常了解有26%，選擇基本了解有63%，選擇不了解有21%。

非常了解的同學比較少。李素景朱惠蘭等在《大學生營養健康狀況調查分析》中調查顯示缺乏了解和一般了解營養健康知識的人員占調查人員的86.75%，表明大學生不重視營養健康。

1.5.2.2不同性別的大學生在飲食健康存在顯著差異

在調查中發現：

(1)三餐情況上，大學生不良的飲食習慣較嚴重，其中，偏食、因心情決定飲食、喜歡含油多、經常在小攤吃飯占比例較高。男女比較，三餐沒有規律、為減肥而減少食量兩項男女有顯著性，男生三餐沒有規律比例高于女生，女生為減肥減少食量比例高于男生。

(2)大學生經常喝的飲料方面，男生經常喝的飲料主要是白開水，其次是純凈水或礦泉水，還有碳酸飲料，而女生經常喝的飲料是白開水、牛奶，其他均較少。

(3)就餐地點上，男生主要選擇學校食堂和學校外的飯店，女生主要選擇學校食堂和校外小吃。

(4)零食喜好上，女生相對于男生更喜歡吃零食，膨化食品攝入量較大。

(5)水果攝入上，女生吃水果的頻率高于男生。

(6)早餐就餐上，女生相對于男生更加關注，但是喜歡將水果作為早餐，男生則更加喜歡速食食品。

1.5.2.3不同年級的大學生在飲食健康存在顯著差異

在調查中發現：

(1)在三餐情況上，大一學生初次離開父母，無人約束，相比其他年級學生而言更加沒有規律。經常性暴飲暴食。

(2)大學生經常喝的飲料方面，大一學生偏向于碳酸飲料、瓶裝果汁和牛奶，大四學生偏向于白開水、礦泉水。

(3)就餐地點上，大一學生因初到學校，經常聚會及因為口味問題更喜歡在校外就餐，大四學生則偏重于在食堂就餐。

(4)水果攝入上，大一、大二學生吃水果的`頻率更高，但大四學生因為忙綠很多不吃水果。

(5)早餐情況上，大一學生略好于其他三個年級，更多選擇飯菜作為早餐，提供足夠的能量。

2.結論與建議

經過調查我們發現我校大學生的飲食很不健康，且關于飲食健康方面的知識知道的少。主要存在的問題包括：日常飲食沒有規律、不吃早餐或早餐營養質量不高、偏愛零食、偏愛快餐、偏愛油炸食品、白開水飲用量少、蔬菜和水果攝入量少，常因心情影響食欲等方面。威脅我校大學生健康最大的營養性缺乏病有蛋白質――熱能營養不良、維生素A缺乏癥、缺鐵性貧血和鈣的攝入量不足。

對此，我們提出以下幾點建議：

第一，飲食要規律，尤其要注重形成定時定量的飲食習慣，食品以滿足食欲而又不覺飽脹為度，切不可養成暴飲暴食或饑一頓，飽一頓的不良習慣，并保持一個健康向上的狀態和好心情;

第二，通過各種渠道了解飲食健康的知識， 加強自身的預防和學習意識，有節制的吃自己喜歡的食物，不挑食，不偏食、少喝碳酸飲料、少吃零食。不吃特別硬的、燙的食物，每天堅持吃適量水果或蔬菜，注重飲食的營養搭配，注重異地食品互補，特別要注意蛋白質和維生素的補充;

第三，注意飲食的衛生。習慣的衛生與否，與食物攝入后的消化、吸收有著密切關系，保證攝入后健康安全，要取舍清潔衛生、整潔、舒適的食堂進餐。

參考文獻：

[1]李素景，朱惠蘭，賈瑞珍，張樹玲，大學生營養健康狀況調查分析.[J].保健醫學研究與實踐.20xx.4

[2]謝佩娜，大學生飲食健康狀況的調查與分析.[J].四川體育科學.20xx.9.30

[3]蔡玫，大學生飲食健康的調查與分析.[J].華章20xx.8.10

大學生健康狀況調查報告5

創辦30年的中國大學生運動會盡管越來越不被人關注，然而今天舉行的第九屆大運會新聞發布會所傳達的一個信息卻不容人們忽視——調查顯示，我國大學生的多項健康指標呈下降趨勢。

教育部體育衛生與藝術教育司司長、第九屆大運會組委會秘書長王登峰今天在天津說：“現在我們遇到了一個不容回避的現實?！彼f，如果普通大學生的體質沒有明顯提升，建設人力資源強國就無從談起。

王登峰今天引述了教育部等部門自1985年以來第6次全國學生體質與健康調研結果。這項實施于20xx年的調研發現，相較20xx年，中小學生身體素質下滑趨勢得到遏制，但大學生身體素質卻“繼續呈現緩慢下降”趨勢，盡管下降幅度明顯減小。

此項調研通過立定跳遠、坐位體前屈、握力和跑步成績等考察學生的爆發力、柔韌性、力量、耐力等身體素質指標，發現19～22歲年齡組的學生除柔韌素質指標外，爆發力、力量、耐力素質水平進一步下降。如與20xx年相比，19～22歲城市男生、鄉村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。

學校體育仍是教育的薄弱環節，有些地方存在著學校體育“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現象，投入較少，體制不健全，發展不均衡，必須切實加以解決。目前全國各地在加強學校體育工作方面做了大量工作，希望通過大運會的舉辦，達到激發大學生體育鍛煉熱情、提高大學生體質的目的。

大學生健康狀況調查報告6

摘要：大學生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關系到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來，大學生數量迅速攀增，與此同時，大學生的心理健康問題也日益突出。大學生處于這一時期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發展過程中出現的各種問題，另一反面要適應時代的發展和社會變遷所帶來的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學生的心理問題，我部于20xx/10/28就大學生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調查，因涉及到與大學生息息相關的問題，所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調查中。

關鍵詞：大學生 心理健康問題 問卷調查

一、調查問卷構成

問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發放調查問卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。

二、調查問卷分析

問卷調查是數據收集的一種手段。通過公平的發放問卷，通過調查，看數據背后反映出來的問題。大學生的心理健康直接關系到社會的穩定發展，所以準確地了解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收，我們對全部問卷匯總，問題主要集中在以下幾個方面：

1、學習方面問題

大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過于學業成就問題，而環境與地位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時期的佼佼者，進入大學生活后，環境改變了，相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學時的那些尖子學生其反差更加明顯，進入大學后，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了保持自己在中學時的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還學習一些社會上急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處于高負荷運轉中，長期處于緊張的臨戰狀態，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭。

2、環境改變與心理適應障礙問題

調查中38%的學生反映，由于環境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園后，突然發現事實并非如此，高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學生在進入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理上的落差，因此，學生出現了各種不健康的心態，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心；另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學后，他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。

3、自我意識模糊與困惑問題

調查中26％的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，產生自卑心理；有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們并沒有形成關于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

4、人際交往難的問題

調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮，有些學生表現為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來。這種人經常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒有朋友；24%的學生感到孤獨、寂寞；43%的學生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發起者。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學生的心理健康發展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有75%的學生會感到難受，會產生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使后果不堪設想。面對自己的存在的心理問題，絕大部分的學生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學選擇自我調節的方式?？梢?，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學生心理日益成熟的標志。

5、異性交往問題

在與異性交往的過程中，大部分的異性關系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學，在與異性交往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純，甚至這種現象還有跟風的，個別同學互相介紹對象，還有個別同學很少與異性交往，在與異性交往中產生矛盾。通過調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對于“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎？”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6％的比例，說明大學生已經充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。

6、畢業時的心理危機問題

調查顯示，畢業班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業質量的期待，成了畢業生最大的心病，由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生?！叭绻麖念^來過，我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。

由于缺乏科學的指導，許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學生在畢業前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業競技場上迷失了方向。

三、解決心理問題的一些措施：

1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默

健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展“一對一”的戀愛關系。

2、對于這些因為就業引起的心理健康問題，我認為，職業生涯規劃應該從新生開始?，F在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的，內容也大多是如何制作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站，那么在新生入學的時候，一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距，全面了解自己，重新規劃自己的職業生涯，塑造充實的自我，增強職業競爭力。這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前松后緊”的局面。

3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座，請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學們上系統的、專業的心理指導課。

4、加強心理咨詢系統的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的宣泄情緒，學會理性控制自己。

四、總結：

大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的，經歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經過正確的指導和自己的自我調節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風氣。另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己，真正展現當代大學生積極向上的，健康文明的精神風貌。

大學生健康狀況調查報告7

隨著時代的發展，科技一步步融入我們的生活，社會各種條件設施的越來越先進，體力勞動越來越少，取而代之是精神方面的享受，是導致當代大學生健康狀況低下、身體素質下降的主要原因。然而近些年來，我國大學生的多項體質監測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂。因此，保持健康的身體成為大學生健康成長的內在要求。

對此，我協會大學生亞健康防控專業委員會針對大學生進行了一系列調查與研究，對在校大學生的健康問題進行了研究分析，并針對大學生目前的健康狀態做出了相關的總結，并根據調查結果提出相關意見與建議。

一、問題的提出

我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學生就業越來越困難，社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學生都在尋求就業出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發展特長，各展千秋，但更多的大學生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質在不斷的下降，然而很多大學生并未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。

二、研究方案

此次調查選定濟南英華培訓學校，在校培訓大學生。主要通過問卷調查的方式來獲取數據。調查問卷由張福全設計，使用閉合式與開放式調查問卷結合方式。總共發放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。并據此從大學生對亞健康的認識、大學生的睡眠情況、大學生的生活習慣、大學生的鍛煉情況及其生活方式等幾個方面來分析數據，并從中發現問題提出建議。

三、問卷調查的數據分析及相關結論

1、參與調查基本情況

此次參與調查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例，其中男生人數的構成比是27%，女生人數的構成比是72.9%。

年齡組在19—22歲。大部分為醫學院學生。

2、對亞健康的認識

因是醫學院學生，故大部分學生對“亞健康”有一定了解，其中第一次聽到“亞健康”名詞的學生8人，占0.3%

建議：加大亞健康知識的普及工作。

3、自身健康狀況

大部分學生對自己的身體狀況有一定的了解，其中對自己健康狀況不了解的68人，占29% 。想做個健康計劃但又不知道從何入手的112人，占48%。建議，有必要開展一些健康科普課程，教授學生如果做健康計劃。

4、睡眠狀況與使用電子產品

因為是集體宿舍，故大部分學生的入睡時間為10點到12點入睡。數據顯示，10點之前入睡的學生28人占12%， 12點以后入睡的45人占20%。

每天使用電腦(手機)時間，4小時內的45人占19%，4到6小時的158人占67%，6小時以上的30人占12%。

由以上數據可知，該校學生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣。部分是由學習壓力產生的，但是更多的原因，是大學生沒有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數碼產品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過6小時的學生應該引起注意。

針對以上的問題，協會專家建議，希望大學生能夠養成早睡早起的好習慣，合理規劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸占了自己的睡眠時間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質量，讓身體得到深度休息。

5、飲食情況與體質指數

因為飲食情況會另設營養調查問卷，故飲食狀況不是本次調查的重點，數據顯示大部分學生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規律的學生46人，占19.7%。大學生飲食規律程度比例大體相同，而且飲食科學的人數占了大多數。根據以上數據，我們還應看到1/5的大學生飲食不規律。

根據學生提供身高體重數值計算，該校學生bmi 19 以下的62人占26.6%，bmi 19—23 的93人占40% ，bmi 23以上的28人占12%,未填寫身高體重數值的學生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學生應該引起注意。

協會專家建議，大學生應當重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學?？蛇m當延長中、晚餐的開放時間，使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強體質。

6、體育鍛煉情況

在調查數據中，有95%的同學填寫喜歡鍛煉，卻只有11.5%的同學鍛煉次數比較多，更有94%同學甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數為不參加)。

許多人認為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學生有種錯覺，即“病不倒，垮不了，現在學習最重要，不練身體也一樣?！备鶕酝{查顯示，多參加體育鍛煉的同學表示很少患病，而不怎么體育鍛煉的同學經常會出于亞健康狀態。處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。

大學生的身體素質還是要待提高的，大學生應該多參加體育鍛煉，平時也要養成跑步的習慣，沒事的時候就和幾個同學一起運動運動，至于運動的形式只要自己喜歡就好。

7、心理壓力問題

有超過90%的學生認為目前主要的壓力來源于學習，合理的安排學習時間，以及增加生涯規劃課程尤為必要。

四、調查結果與結論

目前該校大學生對飲食的習慣，結構不夠重視，體質指數在19以下顯示偏瘦的學生較多，這些主要是他們對飲食知識缺乏認識，不重視飲食的健康。大部分學生不重視鍛煉身體，這樣會導致學生身體素質的下降。還一部分學生不重視睡眠時間的合理性，睡眠時間跟學習、休息、娛樂和鍛煉身體時間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學生自己不重視自己的身體健康，從而導致大學生的身體亞健康甚至疾病。

五、對策與建議

大學生必須學會科學飲食習慣?？茖W飲食實質上要解決好三個問題，第一是飲食的質，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念，在大學生中，有相當一部分人由于學習緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃兩餐飯，或者進食無規律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，并應有一定量的蛋白質，否則會影響學習和工作效率。晚餐則不能吃得過飽，特別要控制脂肪類食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導致肥胖。

在鍛煉身體方面，應該注意鍛煉時間的合理安排，比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時間和其他日常活動之間的關系。睡眠時間也要科學性地安排，對于睡眠時間的長短，沒有統一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右)，其實4-10小時都屬于正常范圍，對大學生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時，有些學生根據自己學習需要可以縮短到5-6小時。但不能少于5小時，睡眠不足會導致注意力不集中，易引發焦慮癥，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，而且壓力會越來越大。

重要的問題重復3遍，晚上12點以后入睡的，體質指數在19以下23以上的，每天使用電腦(手機)超過6小時的，不參加體育鍛煉的，都應引起重視。

大學生健康狀況調查報告8

本次調查采取問卷調查為主，訪談調查為輔的有機調查系統完成。問卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問卷調查的同時輔以訪談調查，具有很強的針對性，以彌補問卷調查可能出現的調查樣本和調查問題的不完整和缺失，使整個調查具有更強的可信性。

本次問卷調查主要涉及以下問題

一、基本情況調查

問卷中顯示：

在調查樣本中，生源地為河南省內的樣本數目為38，所占比例為76%。省外樣本數目為12，所占比例為24%。男生樣本數目為30，所占比例為60%。女生樣本數目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學，因此而產生的調查結果可能有一定的片面性。

二、學習情況

學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業看法、畢業打算、學習主動性以及對自己的定位。

對大學學習生活的態度是因人而異的，受到個人的人生態度、價值取向等多方面因素的制約，因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業學習的態度呈現中庸現象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調整自己的積極性，這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。

當今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學生學習、就業也不例外。有競爭就必然會產生壓力。因此，面對大學學習、生活、就業帶來的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學地自己的就業前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業前景滿意。而42%的同學對自己的就業前景滿意度為一般，并不是十分積極地態度。而還有22%的受訪者對自己的就業前景的態度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業后的規劃來看，58%的同學選擇繼續研習，38%的同學選擇直接就業。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標的大學生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學習應是其主要任務，也非常需要老師的就業前景分析和職業規劃指導。雖然大家就業前景并不是十分看好，但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹的態度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。

三、生活情況

調查顯示，16%的受訪者與家人的聯系頻率為每天一次，32%的聯系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯系。從受訪者的感受來看，20%的同學認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大?，F代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關注度比較高，也直接導致了一些大學生心理壓力較大。

四、情感交際情況

進入了大學校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示，24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友，26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何，8%的同學表示關系不錯，38%的同學表示關系一般，還有48%的同學認為關系很差，也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時，66%的同學認為與其他同學關系一般，16%的同學表示關系不錯，14%的同學說與其他人關系很差，也有4%的同學認為數不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化，也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化，4%的同學表示說不清。

在與同學的交往中，52%的同學認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現自己，較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好，少部分覺得自己的人際關系一般，也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經過訪談調查發現，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環境，并缺乏經驗有關。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關；相反，男生則顯得更加主動大方。

在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學有男女朋友。46%的同學對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學覺得自己的感情狀況一般，極少同學覺得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來看，目前大學生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀，消極現象也很普遍，

不過大部分同學關系比較融洽，小有摩擦都屬于正?，F象。同學朋友之間出現摩擦爭執都很正常，重要的是要采取正確的態度和方法來面對和解決問題。

五、自身情況方面

調查中顯示，在面對人生時84%的同學都選擇積極生活，仍有12%的同學曾經有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學覺得自己最近的精神狀態比較好，也有14%的同學認為自己的精神狀況不好，從身體素質的調查來看，56%的同學認為自己身體狀況良好，少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示，只有4%的同學認為使自己產生不良情緒的事情非常多，6%的同學認為使自己產生不良情緒的事情比較多，42%的同學覺得一般，53%的同學覺得使自己產生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受，28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現代大學生接受新事物能力較強，面對無法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時自我排遣的能力比較強，大部分學生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養。

意見與建議

面對大學生學習生活，如何恰當地處理學習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學學習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標，使大學生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學生學習生活的自主積極性不高，或許是受到中學時代教育模式的長期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經階段，同時也是進入社會前的必要準備。

學習上，大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導，許多大學生荒廢學業除了一方面自身因素外，也有因對本專業及一些學科缺乏了解，對專業就業前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學校可定期開展一些就業指導活動，為大學生專業發展指明道路，使之看清自己的優缺點和對以后未來發展的規劃，選擇好適合自己發展的道路。

生活和情感上，同學之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協商解決問題。同時，在處理同學之間的關系時，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。

在處理異性關系，男生和女生都應該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。

當在交際中遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達

自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發現自己已經出現情緒低落壓抑等心理問題的時候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。

正確的價值觀是個人健康發展的助推器，是個人保持積極樂觀的人生態度的不竭源泉，是指引人生實現奮斗目標的燈塔。因此，大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后，就有必要對整個大學生涯進行規劃，對未來的人生、職業有一個較明晰的規劃，確立明確的目標，并為實現目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規劃，還應包括對社會的責任感，樹立強烈的社會責任感，為社會做出自己應有的貢獻。

無論是大學生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實的心理基礎。

[總結]

通過此次調查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發現了大學生普遍存在的現象及問題，經過認真分析得出了一些基本的結論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。 當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。

第四篇：貧困人口身心健康狀況探析

貧困人口身心健康狀況探析

——以陜西省扶風縣東坡村為例

貧困是一種社會現象，是社會發展中罹患的一種疾病。貧困人口是一類特殊的群體，由于疾病、殘疾、上學、缺勞力、缺技術、缺資金、因災等原因造成家庭困難。今年以來，全省上下高度重視扶貧工作，探究貧困原因對制定精準扶貧措施具有治病治根的根本意義，本文以陜西省寶雞市扶風縣杏林鎮東坡村為例，試圖用解剖麻雀的手法，以點及面，由小見大，從研究貧困戶身心健康角度出發，分析貧困現狀，探析深層次致貧原因，以期提出對全省脫貧攻堅工作有借鑒價值的對策建議。

一、東坡村貧困戶基本情況及致貧原因、勞動力狀況分析

扶風縣杏林鎮東坡村，位于關中地區，全村共649戶2465人，土壤水利條件較好，分析東坡村的貧困狀況對反映關中地區乃至全省范圍內貧困村有其代表意義。全文使用數據為貧困戶建檔立卡數據庫，入戶訪問資料以及鄉鄰了解情況。2017年全村核實認定66戶貧困戶，共計208人，貧困發生率為8.4%。致貧原因主要是缺技術致貧24戶81人，因殘致貧21戶58人，因病致貧9戶44人，缺勞力致貧9戶14人，因學致貧2戶7人，因災致貧1戶4人。因殘、因病、和缺勞力可歸結為因身心健康問題，三者致貧戶數合計達到39戶，占貧困總戶數的59.1%，身心健康問題已成為東坡村致貧的主要原因。

圖1：東坡村致貧原因分析圖

分析東坡村貧困戶的勞動力狀況，66戶貧困戶208人，其中有66人無勞動力占比31.7%，22人喪失勞動力占比10.6%，二者合計為42.3%，四成以上人群無勞動能力。村貧困戶中有無勞動力或喪失勞動力的戶數為51戶，占比77.3%，缺乏勞動力的背后原因是健康狀況或有勞動年齡外人口的問題。如扣除37名未成年無勞動力人數，仍有51人無勞動力或喪失勞動力。

圖2：東坡村貧困人口勞動能力情況

二、貧困人口健康問題突出

1、健康狀況總體分析

總體來看，東坡村貧困戶中身體健康的人數為130人，占比62.5%，殘疾人數為42人，占比20.2%，長期慢性病人數為31人，占比14.9%，患有大病人數為5人，占比2.4%。將殘疾、患有長期慢性病和患有大病三類統稱為身體不健康人群，人數達78人，占比37.5%。村貧困家庭中有病殘人口的戶數為37戶，比例占到56.1%，超過一半。貧困戶家庭人口身體不健康、身體無勞動能力是典型特征，反映該群體的特殊性。

圖3：東坡村貧困人口健康狀況

2、貧困人口殘疾情況分析

分析東坡村貧困人口殘疾情況，42名殘疾人群中有38名身體殘疾者，4名精神殘疾者。分析殘疾原因，其中23人為老年疾病造成身體殘疾，占殘疾人群比重達54.8%，主要表現為年齡較長人群，因心腦血管疾病造成癱瘓、半身不遂等身體殘疾。9人為先天身體殘疾，占殘疾人群比重為21.4%，主要是耳聾、視力殘疾、身體不平衡、羅鍋等，有3人因未防疫造成腿部殘疾，有2人因意外造成肢體殘疾，有1人因嚴重類風濕造成身體殘疾。4名精神殘疾者均為先天原因所致。

圖4：東坡村貧困殘疾人口致殘原因分析

3、貧困人口身體疾病情況

分析東坡村貧困人口的身體疾病情況，36名患有長期慢性病和大病的人群中，老年疾病患者有19人，占比52.8%，多體現為心腦血管疾病，身體疾病患者有13人，占比36.1%，主要有癌癥、抑郁癥、糖尿病、風濕病、肺結核、頸椎病等，因意外致病患者有2人，占比5.6%，先天腦癱兒2人。

圖5：東坡村貧困人口中身體疾病分類圖

三、健康問題的根源在哪

貧困是一種現象，有歷史原因也有現實原因，有主觀原因也有客觀原因，有個體原因也有社會原因，貧困人口中發生勞動能力欠缺，健康狀況不佳的問題，其根本原因本文嘗試梳理如下：

1、心腦血管等老年疾病困擾農村家庭

隨著人們生活水平的提高，與城市一樣，農村地區心腦血管疾病高發，高血壓、心臟病、糖尿病嚴重困擾農村居民，從東坡村貧困人口中因老年病導致病殘人數達42人，占身體不健康人數的57.5%，農村老人罹患此類病情的比例較高。身體患病，甚至癱瘓，影響個人勞動能力，子女為照顧老人不能外出打工，帶來家庭負擔。年老多病雖是亙古以來的規律，但近年來體現出的患病比例高、患者年輕化、患病程度深的特征不容忽視。

2、歷史原因造成的醫療衛生條件落后

由于歷史原因，過去農村地區受醫療衛生條件限制，孕期產檢、幼兒疾病預防和診療、醫療保障等存在欠賬，是貧困發生的重要原因。長期以來孕期檢查意識上薄弱，受經濟狀況影響，實際執行率較低。再者過去幼兒時期未進行必要的疫病防疫，導致身體殘疾。從東坡村貧困人口數據反映，由于先天導致病殘貧困人數15人，未進行疫病防疫導致殘疾人數3人，合計18人，占貧困不健康人口比例23.1%，育齡婦女在孕期未進行必要的檢查，造成嬰兒先天腦癱、肢體殘疾等，有些家庭為治療先天腦癱兒花費數十萬元，造成嚴重經濟困難。進而幼兒未進行必要的衛生防疫，造成肢體殘疾，成為人一生的困擾，為未來家庭貧困埋下了禍根。此外，過去農村合作醫療在覆蓋面上和報銷范圍兩方面存在不足，個別家庭遺漏，報銷范圍受限，也引發了貧困現象。

3、農村居民精神健康問題突出

農村地區，由于多種原因導致的精神問題較為突出，東坡村貧困人口中有4人患有先天精神殘疾，有3人有患有抑郁癥，后天發病主要是婚姻不幸、學習壓力、家庭問題等。家中有一名精神殘疾或精神疾病患者，都嚴重影響家庭正常生活，造成家庭貧困。部分精神殘疾者，具有威脅性，對社會存在一定危害。后天精神疾病的發生，往往是因為承受壓力大、缺乏關愛，典型現象如留守農村婦女，未隨丈夫外出打工，在家照顧老人孩子，也是從事農業生產的主要勞動力，生活艱辛、婆媳矛盾、家庭暴力等壓力令農村婦女不堪重負。再比如農村男子婚姻失利后，女方離家，留下子女撫養，再婚面臨巨額的彩禮、蓋體面房子的費用等都造成家庭困難。還有因考學失利、學習壓力大造成的精神問題，種種外在因素，心里想不開，容易導致精神疾病，家庭生活難以健康運行。

4、意外安全事故造成病殘

東坡村貧困人口中還有因意外造成的身體不健康情況，共有4人，意外多在交通事故和生產活動中發生，東坡村的現象實際是農村地區的典型問題，一是交通意識淡薄和必要的交通設施不完善，如今鄉村公路通到農戶房前，方便出行的同時，農民的交通意識卻急需跟進，農村街道入口處還沒有必要的減速裝置，兒童在門前玩耍時和行車距離很近，行駛在農村道路上的車輛，看似車少人稀，往往車速較快，但發生危險的可能隨時發生；二是生產條件存在潛在安全隱患，農民打工從事的職業受學歷技能限制，多進入門檻較低的行業，如建筑施工行業，很多建筑工地特別是鄉村建筑施工，存在條件簡易，安全防護不健全的問題，而且農民工多與用工單位未簽訂正式的勞動合同，更無工傷保險，一旦出現安全事故，極易造成身體傷亡，且無法獲得應有的賠償。

四、健康扶貧任重道遠

梳理貧困問題的本質，是為了更好的關愛幫助貧困戶脫貧，也是為了切除貧困病根，為了防止其他非貧困戶進入貧困戶群體，防止已脫貧戶回退?？偨Y歷史原因，如過去醫療條件的欠缺，如今醫療水平的大大提高、衛生和防疫體系的完善，幾乎全面杜絕了未防疫造成的身體殘疾，孕期檢查的日漸普及將多數先天殘疾幼兒篩查出來，避免了出生后家庭和人生的悲劇，農村醫療保障制度對農村人口的覆蓋程度和報銷范圍比例提高，對保障患病人群看得起病發揮關鍵作用。但現實值得我們做的，我們需要努力的還有很多。

1、大力倡導健康生活方式

農村地區老人罹患心腦血管疾病，與城鎮老人患病類型基本相同，反映了農村居民不用發愁吃飯問題，城鄉飲食方式的接近，但共同的特點對于城鄉老人和家庭來說，然而產生的影響卻差距甚遠，城市老人多有文化，經常進行身體檢查，優質醫療條件比較便捷，對于如何控制病情，如何健康生活，相對農村地區老人文化基礎差、認知能力有限，定期體檢很少進行，小病基本靠扛，到大病時醫治為時已晚的情況，還有明顯不同，因此在農村地區宣傳提倡健康生活方式很有必要，定期體檢了解身體健康情況，病程初期開始控制，少油少鹽改善重口味，膳食合理搭配，多運動、規律作息、健康生活。

2、關愛特殊人群心理健康

近年來貧困人口精神疾病高發，留守婦女、留守兒童隔輩教育的心理斷裂等等農村居民心理問題非常突出，關心關愛特殊人群已是當今社會不可推卸的責任。對于留守兒童問題，國家和地方有關部門應該思考，如何讓農民工進城務工，能帶上家眷，保證孩子在打工地入學，接受和城里孩子平等的教育。目前仍與祖輩生活的留守兒童，就讀的鄉村學校應努力彌補隔輩教育的欠缺，給孩子多一些關愛，給老人多一些指導。還要對農村留守婦女這一特殊群體予以特殊關注，婦女嫁到婆家無親無靠，丈夫又不在身邊，肩上的擔子重生活壓力大，有關部門要下大功夫，撲下身子深入基層，了解她們的所急所需，把關愛溫暖送到他們心中。對于因學失利的問題，當前學校分層嚴重，學生的學習壓力沒有減輕，學校把升學率當做唯一目標顯然荒謬至極，回到培養德智體全面發展才是教育的根本追求。

3、健全安全保護設施，捍衛安全底線

意外對于社會而言是個比例問題，對于單個家庭卻是百分之百的傷害。農村居民交通意識淡薄屬于歷史問題，隨著社會發展，交通安全宣傳教育的普及應會慢慢改善，農村道路基本交通設施仍需完善，添置必要的交通安全設施，如進村減速帶，轉彎鏡，農舍與道路間設置護欄等等。安全生產無小事，需要各級有關部門把工作做到鄉間，從小處著手防微杜漸，努力減少安全事故發生的可能性。扶風縣為貧困人口購買的民生意外傷害保險的做法，增強了貧困戶抗風險能力，是一項得力的保障措施，此類的社會保障工作值得進一步推廣，捍衛群眾安全底線，義不容辭。2017/12/12 9:52:00 陜西統計局

第五篇：大學生心理健康狀況調查報告.

大學生心理健康狀況 調 查 報 告

毛澤東思想和中國特色社會主義 理論體系概論課程社會實踐調查 2013年 5月 6日

關于大學生心理健康問題的調查報告

一、調查背景

隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明 顯增大,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。接連發生 的大學生心理健康問題引起了全社會的關注,其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的

現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題, ,從而引導大學生形成健康的心理素質,促進 他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾,我組對一些大學生心理狀況進行專題調研。此問卷針 對大學生目前心理健康狀況進行調查,以統計當前大學生心理健康狀況,分析當前出現的校園大學生 心理健康。

二、調研方法 —— 問卷調研

此次調研采取問卷調研的形式,并從中采取樣本。這次調查對象是我班學生。調查樣本的選擇是 采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為 50份。

三、調研內容(1調查對象性別。

此次調研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康 狀況,從而使調研更有效。

(2在問題 “ 是否遇到心理問題 ” 中,男生有 4%選擇了經常有, 60%選擇了偶爾有, 12%選擇了沒 有過, 8%選擇了沒有想過。女生有 0%選擇了經常有, 80%選擇了偶爾有, 19%選擇了沒有過, 1%選 擇了沒有想過。

由此,可以得到,隨著社會競爭的日益激烈,大學生面臨的心理問題 “ 偶爾有 ” 占大多數?？梢? 學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

(3 問題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學習壓力大, 32%選擇了就業壓力大, 12%選擇了家庭經濟壓力大, 12%選擇了人際關系緊張。女生有 30%選擇了學習壓力大, 25%選擇了就 業壓力大, 10%選擇了家庭經濟壓力大, 10%選擇了人際關系緊張。

由此,我們可以看出,目前大部分學生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學習壓力大、就業壓力 大、家庭經濟壓力大、人際關系緊張等。其中學習壓力的大占 46%,就業壓力大占了 28%。這兩者是 最主要的原因。近幾年的就業形勢不容樂觀,讓許多學生對于未來能否就業產生憂慮,同時也帶來了 學習壓力的增大。當然,家庭經濟壓力大和人際關系緊張也是不可忽略的因素。

(4在問題 “ 目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎 ” 中,男生有 32%選擇了差距很大, 48%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺 一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。女生有 60%選擇了差 距很大, 30%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺一般, 0%選擇了和想象的一樣

由此,有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大,這是必然的,想象終 歸是想象,生活才是真實的。同學們應該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。

(5在問題 “ 在現在的生活中,經常出現下列哪種情緒 ” 中男生有 40%選擇了郁悶, 24%選擇了抑 郁, 48%選擇了焦慮, 16%選擇了敵對情緒, 40%選擇了愉快, 44%選擇了充滿希望 8%選擇了其他。女生有 15%選擇了郁悶, 8%選擇了抑郁, 15%選擇了焦慮, 10%選擇了敵對情緒, 25%選擇了愉快, 10%選擇了充滿希望, 27%選擇了其他。

由此,可以得出結論 , 大部分學生在生活中經常出現郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不 利于學生身心健康發展的,需要加以改正。我們應該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向 上。

(6在問題 “ 經過這么長久的大學生活,您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎 ” 中,男生有 12%選 擇了滿意, 40%選擇了不滿意, 32%選擇了沒感覺 , 女生有 25%選擇了滿意, 50%選擇了不滿意, 25%選擇了沒感覺 , 由上,可以看出,對自己目前的大學生活覺得滿意同學不到 20%,而大多數是沒有感覺。對于那 些不滿意目前大學生活的同學,究其原因,是因為現實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠,對這樣 的大學生活感到乏味和無聊。

(7在問題 “ 現在的生活節奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經常覺得壓 抑, 12%選擇了沒有這種感覺, 64%選擇了偶爾出現這種狀況。女生有 15%選擇了經常覺得壓抑, 15%選擇了沒有這種感覺, 70%選擇了偶爾出現這種狀況。

由此,可以看出,現代生活的快節奏使同學們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張 或甚至沒有這種感覺?？梢?對于生活的態度,每個人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學們還是應 該加強自己的危機給予自己適當的壓力,這樣才有前進的動力。

(8在問題 “ 目前大多數人都處在一種 “ 亞健康 ” 狀態,對 “ 什么是心理健康 ” 這概念清楚嗎 ” 中,男 生有 8%選擇了非常了解, 40%選擇了有點了解, 32%選擇了.朦朧知道一點點, 4%選擇了很不清楚。

女生有 2%選擇了非常了解, 60%選擇了有點了解, 32%選擇了.朦朧知道一點點, 6%選擇了很不清楚。由此,可以得到,隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大, 很多人的心理都呈現一種 “ 亞健康 ” 狀態。但很多學生對于 “ 什么是心理健康 ” 這概念不太清楚,了解的人很少。可見,學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

(9 在問題 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%選擇了處事樂觀, 熱情誠懇, 28%選擇了心平氣和,與世無爭, 12%選擇了有良好的人際關系, 20%選擇了吃得下,睡得香。女生有 65%選擇了處事樂觀,熱情誠懇, 15%選擇了心平氣和,與世無爭, 10%選擇了有良好的人際關系, 10%選 擇了吃得下,睡得香。

由此,可以得到,大多數同學都認為處事樂觀,熱情誠懇是心理健康的典型特征,這反映了當代 大學生積極向上的精神風貌。

(10在問題 “ 您是否有過輕生的念頭 “ 中,男生有 4%選擇了偶爾有, 0%選擇了經常有, 80%選擇 了從來沒有,女生有 20%選擇了偶爾有, 0%選擇了經常有, 80%選擇了從來沒有。

可以知道,將近80%的學生從來沒有過輕生的念頭,這些同學對生活樂觀,不會逃避。然而,也 有近20%的同學偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應當杜絕。

(11 在問題 “ 認為造成大學生輕生的原因有哪些 ” 男生有 56%選擇了學習壓力大, 16%選擇了對自 己的專業不滿意, 16%選擇了家庭條件比別人差 , 44%選擇了失戀。44%選擇了畢業后找不到工作, 44%選擇了人際關系失敗, 28%選擇了四級沒過拿不到畢業證書, 24%選擇了其他。女生有 20%選擇了 學習壓力大 10%選擇了對自己的專業不滿意, 15%選擇了家庭條件比別人差, 15%選擇了失戀 15%選 擇了畢業后

找不到工作, 15%選擇了人際關系失敗, 5%選擇了四級沒過拿不到畢業證書, 5%選擇了其 他。

從此,可以知道,造成大學生輕生的原因有很多,根據調查顯示,主要的原因是學習壓力大和畢 業后找不到工作。在求學階段,學習壓力是大是正常的,因此同學們應該學會如何釋放壓力,緩解緊 張的學習。

(12 在問題 “ 輕生的大學生存在哪些問題 ” 中, 男生有 56%選擇了缺乏社會責任感, 32%選擇了不 能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著什么, 48%選擇了心理受挫能力差, 56%選擇了適應能力差。40%選擇了缺 少對人生價值觀的認識。女生有 20%選擇了缺乏社會責任感, 15%選擇了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著 什么, 25%選擇了心理受挫能力差, 20%選擇了適應能力差, 20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。(13在問題 “ 如何面對壓力或煩心事 ” 中,男生有 36%選擇了向知心朋友訴說, 20%選擇了上網, 4%選擇了找家長, 24%選擇了憋在心里, 48%選擇了各種運動, 0%選擇了找心理醫生。女生有 35%選 擇了向知心朋友訴說, 17%選擇了上網, 17%選擇了找家長, 15%選擇了憋在心里, 14%選擇了各種運 動, 2%選擇了找心理醫生。

由此,可以看出 , 大部分學生在生活中遇到煩心事時,會向知心朋友訴說,排解壓力,放松心情。(14在問題 “ 身邊的朋友存在心理問題,你會怎么辦 ” 中,男生有 76%選擇了開導他, 8%選擇了 事不關己,無所謂, 4%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有 85%選擇 了開導他, 14%選擇了事不關己,無所謂, 1%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲 遠點。

由上,可以看出大部分同學在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說,替朋友排憂解難。(15在問題 “ 大學生心理健康是否應引起重視 ” 中,男生有 80%選擇了要認真對待, 4%選擇了無 所謂, 0%選擇了不用在意 ,女生有 98%選擇了要認真對待, 2%選擇了無所謂, 0%選擇了不用在意。由上,可以看出,大學生心理健康問題引起了全社會的關注,其已成了一個不容忽視的問題。為 了了解大學生心理的現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題,從而引導大學生形成健 康的心理素質,促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾。

(16在問題 “ 學校目前最應該加強哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%選擇了進行心理健康知 識宣傳, 48%選擇了舉行心理健康講座, 36%選擇了進行心理健康狀況調查, 68%選擇了深入與同學溝 通。40%選擇了網絡心理咨詢。女生有 15%選擇了進行心理健康知識宣傳, 15%選擇了舉行心理健康講 座, 15%選擇了進行心理健康狀況調查, 40%選擇了深入與同學溝通。15%選擇了網絡心理咨詢。由上,可以得出多數學生希望學校能夠深入同學,與同學多做溝通。因此學校應當多開設一些活 動促進師生間的交流。

綜上所述, 我們看出現在大學生的普遍心理素質比較好, 我們的調查中, 心理素質良好的有 53%, 能正常面對生活樂觀的生活下去的有 31%,然后需要有輔助幫忙的相對就很少了,只有 16%。

四、學生心理健康問題主要表現在下列方面:.抗挫折能力差, 引發壓力難以適應癥?，F在校園里絕大多數是獨生子女, 這一代學生從小家庭嬌 慣,生活條件優越,被稱之為 “ 在蜜罐里 ” 泡大的新生一代,家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見 不鮮,這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差,環境適應能力下降, “ 郁悶 ” 一詞成了他們 的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比,這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差,造成 在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時,都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外,剛進入大學的新生,由于大學學習方法與中學有很大不同,自由支配時間比較多,教師的授課 方式常常會使許多學生不能認同。大學匯集了各地中學尖子,許多學子會因學業成績不再顯赫而產生 自卑、焦慮和不適感覺,若遲遲不能調整,長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學 生戰勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉遲緩。

.失戀等情緒困擾, 誘發沖動控制障礙癥?，F在大學里談戀愛現象比較普遍, 中年級學生就開始嘗 試建立屬于自己的親密關系,然而大學生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出。失戀對自己對他人造 成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡,引發各種的心理問題,輕 者荒廢學業,重者引發校園極端

事件。某高校曾發生一起因 “ 三角戀愛 ” 引發的兇殺事件。一女生因不 能容忍另一女生接近其戀愛的男生,在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時,用事先準備好的菜刀連砍十 幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智,成為一名殺人犯。有些院校中,由于相關心理知識 的缺乏,婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外,網絡成癮也是大學生中存在的嚴 重問題。不少學生陷入網癮,失去自控能力,輕者通宵熬夜,生活無規律,影響健康;重者導致學業荒 廢,精神恍惚,不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴,成為各種各樣的 “ 癮君子 ”。.個性偏執、情緒敏感,易誘發孤獨、失落癥。當代大學生由于受獨生子女家庭環境的影響,不少 在性格上以自我為中心,自信偏執,易于沖動,隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能 力差,少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產生孤獨感;交朋友特別是 交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關系敏感,自卑失落,極 易誘發心理問題和極端行為。

.經濟條件的差異導致心理落差,引發煩惱、自卑癥。“ 富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會熱議的問題也 給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生,與衣食無憂的 “ 富二代 ” 學生彼此 的認同度有較大差距,容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學間的矛盾。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個刺激, 并由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的 “ 富二代 ” 學生 由于對貧困學生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發人際糾紛,導致貧困 學生心理障礙的形成和加劇。

.畢業生就業壓力大, 引發焦慮、恐懼癥。當前在多元化價值觀并存的市場經濟和日趨激烈的競爭 大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有 “ 就業綜合癥 ” ,主要表現 在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之, 存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正,會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤

獨等負面 情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視,將使這方面問題難以化解。

五、保障大學生心理健康的幾點建議

(一學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展 積極的、健康向上的文化活動,為同學們心理健康提供良好的文化土壤。

(二高校咨詢機構工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務水平和服務意識,深入同學中去,及時了解大學生的心理狀況,關心大學生的心理健康,發現苗頭及時 給予溝通與輔導。

(三常見人際交往障礙的克服

每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題,改善人際關系,加強人際交往,對大學生 的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養良好 的交往品質。在人際交往中應盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準 確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個 人在不同場合具有不同角色,在教室是學生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果 心理上能經常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式,體會 一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態度,這種心理互換也是培

養交往能力的好辦法。

(四面對當前大學生就業難的現狀,一方面政府要繼續深化就業體制改革,加快出臺相應的政 策保證大學生就業,為大學生創業提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大 學生自己要轉變學習方式和就業觀念, 降低自身期望值, 實現多形式就業?！?先就業、后擇業、再創業, 下基層、到西部去、到中小企業就業。

六、參考文獻

1.《陽光心理報》(西南大學

2.《怪誕行為學》(丹 ·艾瑞里 著,趙德亮,夏蓓潔 譯

3.《心理學與生活》(Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著,王壘 / 王甦等 譯 4.《圖解心理學》((日深堀元文 著,侯鐸 譯 附件: 大學生心理健康狀況調查問卷 1.請問您的性別?(A.男 B.女 2.你是否遇到心理問題？(A.經常有 B.偶爾有 C.沒有過 D.沒有想過 3.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）(A.學習壓力大 B.就業壓力大 C.家庭經濟壓力大 D.人際關系緊張 E.其他 4.目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎？(A.有，差距很大 B.有，但差距不大 C.沒有，感覺一般 D.沒有，和想象的一樣 5．在您現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？(可多選）(A.郁悶 B.抑郁 C.焦慮 D.敵對情緒 E.愉快 F.充滿希望 G.其他 6.經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎？(A.滿意 B.不滿意 C.沒感覺 7.現在的生活節奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？(A.是，經常覺得壓抑 B.否，沒有這種感覺 C.偶爾出現這種狀況 8.目前很多人都處在“亞健康”狀態，請問您對“亞健康”這概念清楚嗎？(A.非常了解 B.有點了解 C.朦朧知道一點點 D.很不清楚 9.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么？(A.處事樂觀，熱情誠懇 B.心平氣和，與世無爭，樂于助人 C.有良好的人際關系 D.吃的下，睡的香 10 您是否有過輕生的念頭？(A.偶爾有 B.經常有 C.從來沒有 11.您認為造成大學生輕生的原因有哪些？（可多選）(A.學習壓力大 B.對自己的專業不滿意 C.家庭條件比別人差 D.失戀 E.畢業后找不到工作 F.人際關系失敗 G.四級沒過拿不到畢業證書 H.其他 12.您認為輕生的大學生存在以下哪種問題？（多選）(A.缺乏社會責任感 B.不能真正理解“死”究竟

意味著什么 C.心理受挫能力差 D.適應能力差 E.缺少對人生價值觀的認識 13.你是如何對待面臨的壓力或煩心事？（可多選）(A.向知心朋友訴說 B.上網 C.找家長 D.憋在心里不說 E.各種運動 F.找心理醫生 14.如果你身邊的朋友存在心理問題，你會如何做？(A.開導他 B.事不關己，無所謂 C.對外宣傳他有問題 D.為了自身安全，能躲多遠躲多遠 15.你認為大學生的心理健康是否應引起重視？(A.要認真對待 B.無所謂 C.根本不用在意 16.你認為學校目前最應該加強哪方面的心理教育工作？（可多選）(A.進行心理健康知識宣傳 B.舉行心理健康講座與咨詢 C.進行心理健康狀況調查 D.深入同學中多與同學溝通 E.網絡心理咨詢