第一篇：高三暑期學習計劃

第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

如何制定學習與復習計劃

學習不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現在雖說廢除了八股取士，在入大學之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時間書，計劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。”所以，下面我就說一說如何制定計劃。

學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什么大學，高考中考到什么程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。

從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：

1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；

2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。

下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。

以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信同學們都可以考出個好成績。

高三復習計劃

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

第二篇：高三暑期計劃

近50天的假期將給同學們帶來很大的自主學習的空間。如何充分有效地利用好這段時間是每位即將步入高三畢業班的學子必須思考和踐行的問題。假期“未雨綢繆”，高三才能“大顯身手”。下面我就語文學科假期復習談幾點個人的想法，供參考。

多理多思，夯實基礎。“多理”即多整理，多梳理。利用十天左右的時間歸類整理必修一至必修

五、《史記選讀》、《唐詩宋詞選讀》及《現代散文選讀》的基礎知識。現代文基礎整理包括字音、字形、詞義，成語、佳句的積累以及名句背誦等。文言文基礎整理包括通假字、一詞多義、詞類活用、文言句式及教材內一些重難點句子的翻譯等。基礎知識積累可以采用兩個整理本，一是教材內重難點知識積累本，整理以上相關內容；一是錯題本，將高一高二歷次語文考試中出現的基礎知識方面的問題歸類整理。

“多思”即多理解，多辨析。這里的多理解、多辨析是針對語文學科中名詞術語的復習而言的。雖然高考不考名詞術語的概念定義，但對名詞術語的不理解會導致答題角度的錯誤或答案深廣度不夠而失去很多分。以古詩鑒賞為例，題目要求“從表達方式的角度，簡要賞析這首詩。”有些同學不知“表達方式”這個術語的概念內涵，整條題目都在分析這首詩比喻怎么好，借景抒情怎么好，結果是，概念不清導致答題角度錯誤，一分未得。因此，有關閱讀理解能力方面的名詞術語，也必須積累和掌握。當然，不是去死記硬背相關的名詞術語，而是對這些名詞術語的定義內涵、特點加以分析理解，對易混淆的概念進行比較辨析，最后達成理解記憶，靈活運用。

多讀多看，豐富積累。利用假期多閱讀，多觀察以豐富自己的知識積累十分必要。“多讀”，每天利用固定的時間閱讀所學課本中的美文佳句，閱讀報紙雜志上或思想深邃感情豐富或構思新穎語言優美的文章，閱讀課內所學文言文或課外淺易的文言文(以人物傳記為主)。文科生還要通讀高考必讀的十本名著。“多看”，看電視，一些有益于高中生的電視欄目，如：新聞聯播，百家講壇，揚州電視臺的“今日生活”等，適度看一些歷史題材和勵志題材的電影電視劇。看社會、看自然。走進社會，參加一些有益的社會公益活動，按學校課程要求進行社會實踐活動；走進自然，親近自然，從觀察自然景物的變化中感悟自然，陶冶性情，為高三學習積累第一手素材，豐富作文的寫作內容。

抓住考點，適度練習。認真研究江蘇省08、XX年的語文高考試卷，熟悉考試題型，總結考試規律，理清答題思路，掌握答題規范。在此基礎上，抓住考點，適度練習。閱讀理解方面可進行專題訓練，分為文言文閱讀、古詩詞鑒賞、現代文學作品(散文、小說)閱讀，論述類文本(議論文)閱讀和實用類文本(傳記、新聞、調查報告及科普類文章等)閱讀。文科類考生還要做句讀和材料分析概括類題目，以及名著閱讀題。做題時，不宜追求題量的多少，要精選題目，最好選擇全國卷及北京、上海、湖北、山東、廣州等地的高考題或近兩年江蘇省內的高考模擬題來練習。最重要的是，做完題目后，一定要反思和總結，根據做題時存在的問題，思考解決的辦法，并將之整理到錯題本上。

語文基礎知識的暑期復習

語文學科的特點是知識零散、涵蓋面廣、內容龐雜。

高

一、高二的語文學習，重在一篇篇文本、一個個人文專題，高三學年的復習是按照知識點分板塊進行的，大致有這樣四大塊：語言文字運用(字音、成語、病句、語言運用)，古代詩文閱讀(文言文閱讀、古詩鑒賞、名句名篇默寫)，現代文閱讀(文學類文本、論述類文本、實用類文本)，寫作。暑期自主學習時間較多，如能有重點地強化幾個板塊的復習，有針對性地彌補過去學習中存在的漏洞，那么進入高三學年語文學習會輕松許多。

1.名句名篇默寫。XX年《考試說明》中規定古代詩文默寫篇目課內部分高中14篇，初中25篇，同學們一定要認真讀背，逐篇過關，做到會背、寫對。

2.文言文閱讀。將必修1至必修5的文言文和選修教材《〈史記〉選讀》復習一遍，重點抓實詞，在理解的基礎上結合語境識記意義。也是逐篇過關，多朗讀，邊朗讀邊理解，對已經遺忘的或不理解的部分在書上做出記號，再回頭多看幾遍。高考考查的文言文篇目是課外的，但知識點都在課內，實詞、虛詞、文言句式等一般都是課內知識的再現和延伸，所以真正把高

一、高二所有學過的文言文都搞透搞熟，這一板塊就不會有問題了。

3.名著選讀。文科生加試題部分查考10部中外名著，要抓緊時間閱讀。盡量讀原著。對于《三國演義》、《紅樓夢》這樣的鴻篇巨制，實在沒時間通讀，可以借助一些“縮寫本”了解主要人物，熟悉故事情節，但經典情節、重點章節還要讀一讀原文。除了看名著原著，也可看看“導讀”類的文章和諸如《紅樓小講》(周汝昌)這樣評論性的小冊子，這對于把握關鍵情節、理解重要人物是有好處的。

4.字音、成語、病句部分的復習，可選擇一些復習資料，集中做些題目，邊做邊訂正，勤查字典、詞典，加強記憶，加強積累。

暑期語文基礎知識的復習，不求面面俱到，力求突出重點，只有將所復習內容抓實，才會有收獲，有提高。[nextpage]

作文

要提高，暑期多閱讀

作文要提高，暑期怎么辦？從XX年高考看，作文更重視學生語文綜合素質的展示，比的就是底蘊、才氣。閱卷老師更愿看到的是“指點江山，激揚文字”式的文章。那如何提高自身的文化底蘊和精神底子？這離不開課外書籍的閱讀。

讀什么？

閱讀名著。名著的最大作用就是讓一個人變得有思想有情感。閱讀名著能讓人學會思考，提升境界，使精神走出蠻荒，豐富情感體驗。同學們在這個暑期最好根據自己的為文特點，選一兩位跟自己作文風格比較接近的作家，精心研讀他們的作品，學習他們的長處。這樣既積累了作文素材，又學習了適合自己的寫作技巧和表現手法。

閱讀新聞時事方面的報紙雜志。今年江西卷《獸首拍賣相關話題》這個話題曾在報上網上炒得沸沸揚揚。這道結合時事熱點的題目給同學們敲起了警鐘：再不能兩耳不聞窗外事了！大家要敏銳捕捉外界信息，以“注入時代的活水”。家庭內除了訂閱本省市的日報晚報外，最好能訂閱一兩種質量較高的報刊，如《半月談》、《報刊文摘》、《特別文摘》等。

閱讀知識類和理論類的作品，如科普知識、美學知識、哲學知識等。學科與學科之間是相通的，讓語文知識與其他知識相互滲透，有助于語文素養的整體提高。

如何讀？

閱讀方法有默讀法、跳讀法、精讀法、略讀法、速讀法等；做讀書筆記的方法有“圈點批注”法、分門摘錄法、提綱挈領法、寫心得體會法等。讀長篇小說，宜用跳讀法、提綱挈領法；讀短篇小說，宜用精讀法、圈點批注法；讀散文、詩歌，宜用朗讀法、圈點批注法；讀議論文，宜用復述法、提綱挈領法；讀知識性強的文章宜用精讀法、分門摘錄法等等。

無論讀什么，最好的方法是做好卡片或摘錄。如果大家能在暑期里堅持每天做一張卡片或做一點摘錄，那么一個假期下來，就能積累幾十個材料了。

課外閱讀能全方位地改變同學們的語文素養。只有重視了閱讀，才能提升自己的品位；只有重視了閱讀，才能改變自己的作文現狀，提高自己的作文水平。

第三篇：高三暑期計劃

高三暑期計劃

一、每天早上七點起床，聽英語，八點吃完早飯。晚上十一點以前睡覺。

二、每天1-2套語文高考卷和一套英語閱讀與改錯。下午做一套理綜。晚上數學高考卷分類練習，總結方法。

三、錯題抄題總結，五天一個周期復習重新做。

四、每天至少一個小時運動：游泳、羽毛球、慢跑、散步

睡前做30-50個仰臥起坐

晚飯只喝湯不吃主食 保證每天牛奶和雞蛋

做好潔面工作 做勤勞勇敢美麗小妞！

五、物理、化學需要全面復習知識點，數學要鍛煉思維對忘記的公式和解題思路做總結，英語每天總結5個以上單詞用法。挑一篇英語閱讀當成完型填空做。

六、學習和考試分開，學習講究方法，考試講究技巧。高三的目標是考試，于是我們要從題目中去尋找學習和考試的方法，在做題過程中解決知識、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。

高三！！！

哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之后，成功會向你招手。

.你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

.做一個堅強的女子，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味，忘記消逝的人和事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷和孤寂，擺脫無助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

數學理綜卷子（錯題）英語單選錯題分類反復反復反復做

把錯題當成寶 每天看，記

第四篇：準高三暑期學習計劃

準高三暑期學習計劃(3篇)

時間過得可真快，從來都不等人，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，現在就讓我們好好地規劃一下吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編收集整理的準高三暑期學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

語法

1、每個單項內容至少做100題的練習，難的內容(如非謂語)可以酌情增加;

2、做300道以上的語法綜合題;

3、做一些語法新題型(這點不用太著急)。

詞匯

1、完成高考詞匯手冊(簡稱《及時雨》)的背誦;

2、用牛津3000詞匯(Oxford 3000)檢驗自己的詞匯掌握情況，不認識的勾畫出來，加以背誦(網上可以下載);

3、背誦大學四級詞匯。

翻譯

1、每天做5句話，及時批改，研究自己的翻譯和標準答案的差異;

2、注意語言點的歸納和整理，定時背誦。

合卷

1、最推薦歷年高考真題;

2、最新的一模卷或二模卷;

3、《高考英語語法新題型透視及精選試卷》。

復習

1、高一高二的課堂筆記;

2、高一高二的錯題本。

其它

1、聽一些標準化的聽力題;

2、看一些原版電影和連續劇;

3、作文方面可以借鑒雅思或托福的一些作文輔導書。

首先，確定一個明確、具體、恰當的目標

有了目標，前進才有方向。近日各大院校錄取分數紛紛公布，同學們要對自己整個中學的學習情況，至少是高中階段前兩年的學習情況，做一個比較客觀的評估。對自己的每門學科的最大發展空間做到心中有數，再結合自己所在中學各級各類院校的升學情況，自己在年級中的定位，確定較為具體、合理的目標。切不可過高，否則，在即將開始的高三的各種測驗、考試中，如果經常出師不利，容易挫敗自信心，而直接導致最后的沖勁不足。當然，也不能太低，“取法其上，僅得其中;取法其中，僅得其下”。如果動力不足，潛能得不到最大限度的發揮，只有遺憾終身。畢竟，還有近一年的時間可以努力，這個“蘋果”最好是跳起來能摘得到的。一般說來，高考錄取按先后順序可分為四個檔位，即名校、一本、二本和專科，每一檔位之間大約相差50分左右。

高考目標比現在實際水平高出一個檔位較為恰當。

其次，要及時調整心態，張弛有度

這個暑假，如何盡快從高一高二那種略顯松散的學習狀態，全身心地投入到高三的備戰中，對于每一個新高三學生來說，都是十分重要的。雖然同是高中的學習，但高三卻與高一高二有很大的不同。同學們必須有吃盡苦頭的心理準備，而且從現在開始，從這個暑假開始。有同學習慣了懶散，擔心自己的意志力，想在暑假再“享享清福”，開學后再戰。這是大錯特錯的。殊不知，高三一年轉瞬即逝，抓住當下，才有未來。有同學被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為最后三個月拼一下即可以飛躍50分。這純屬幻想。也許，只因為那些“過來人”習慣于“樂觀”，而輕描淡寫了“神話”背后的辛酸與汗水。天道酬勤，奇跡從來都是青睞有準備的`頭腦。成功的高三學習生活必然是高效率、快節奏的。

當然，適度放松也是必要的。假期里，屬于自己自由支配的時間較多，同學們不妨給自己制定一個較為詳細的作息時間表。時間表要求可操作性強，還便于堅持。所以，把每門功課每天的進度要細化到時間表里，甚至把體育鍛煉、上網聊天、走親訪友等等，能夠預料到的作息情況都明確在時間表里。適當的人性化、柔性化，才便于堅持。能夠堅持，就是最大的成功。另外，可以針對自己的一門或兩門課的明顯不足，有選擇地請家教或上上培訓班。但千萬不要形成依賴。其實，有時候補課就是一種感覺，尋求心理上的滿足、踏實而已。人人都補，你不補，除非成績非常穩定，又非常自信，一般人心理上都會有失落感。

第三，夯實基礎，構建學科知識網絡

近幾年的高考，考查能力的傾向越來越明顯。所謂能力，說到底就是學生對知識的整體把握和駕馭的水平。所以，有牢固的知識基礎仍是非常必要的。而且基礎知識的復習、基本能力的訓練始終是高考復習的根本抓手。一般學校的絕大部分學科現在已基本學完了高中三年的知識，一上高三大部分就是復習了。所以，這個暑假對于新高三學生來說，要高度重視知識的積累，獨立完成對學科知識網絡的構建。從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己的所學盡可能全部整理一次，從中發現自己的薄弱之處，及時有針對性地補漏補缺，強化自己的知識儲備。比如，語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數理化的公式、定理、解題技巧等等。以課本為主，適當參考其它資料。整理得越細致越好。另外，讀一到兩部人物傳記，既可以勵志，又可以積累作文素材、積淀文化底蘊，《假如給我三天光明》、《瑪麗·居里傳》、《梵高傳》和《貝多芬傳》等，很值得再拿起來重讀，好書每一次開卷都會有益。

假期補習，新高三學生應從四方面入手:

一、補狀態

學生如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經具備了沖刺高考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態表現為專注程度。學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。高二學生沉迷于網絡與交友是頗為普遍的現象，但是面對即將開始的高三要及時調整自己的狀態。

二、補知識

新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環，相對好辦;而塔基式知識(外語、數學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

三、補能力

高考不僅考知識，更重要的是考查學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。

四、補方法

“當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。”不同的學科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

第五篇：高三學習計劃

篇一：一個高三學生的學習計劃和時間安排

一個高三學生的學習計劃和時間安排

我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。

上午有4節課，下午3節課。

上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

每一節課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學，放學后要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。然

后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復習和三輪復習時列過長期計劃。寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

篇二：高三學習計劃完美大攻略

高三學習計劃完美大攻略

做學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。

在做計劃的時候，首先要有些原則：

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學習英語；10：00-11：00學習語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。

3.每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計劃-執行-檢查嗎？

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

我們定的目標：

1.做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔： 1.入門-不能夠完成老師作業的； 2.初級-剛剛能夠完成老師作業的；

3.中級-能夠完成老師作業的，有一定的自由時間； 4.高級-大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。

這里講的是學生總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。要把課程也分類：

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的，也是學的比較好的。我們稱為a類課程。

2.成績中等的，作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為b類課程。

3.成績靠后。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業也有困難，我們稱為c類課程。

當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

如果你愿意，可以把一科功課中的內容細分。比如物理的光學，力學，電磁學，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。我們要定的中，長期計劃

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課（c類課程）從成績靠后變成成績中等（b類課程）。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結果，也會有干勁。

長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么？最終希望進入的目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單，容易做。

是補弱項還是增加強項

通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學中統計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

要根據學校的課程表來定計劃

每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學什么，晚上復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業還是應該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門功課的作業很多，也可以少看，或不看這門功課。

要解決老師布置的作業和自己計劃之間的矛盾。

每次家長會，老師強調學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現在學校也花時間研究給學生留多少作業合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業，有時就會出現今天作業多，明天作業少的情況。同時，由于一個班的學生的學業水平不同，同一份作業，對于好學生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學生，可以難以完成。對一個學生來說，有些科目的作業很容易完成，有些科目的作業要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業，學生已經沒有任何自由支配的時間，也很難根據自己的情況來做更有效的學習了。

做作業前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓學生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。我每次做講座的時候講的內容都記得比較清楚，也是經驗之談。

請家教，補習班

許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師。對于自學能力不強的學生，有一個家教幫助掌握進度，講習知識點，應該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學習計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學校上的課程已經聽的挺多的了。我原來在美國上學的時候，我們學校明確表示，上課一個小時，課下需要三個小時。如果能夠通過家教，參加補習班，讓學生更有興趣學，更有信心，這個家教就請對了。

改變學生的學習習慣

注意學生每天回來學習的習慣。他首先做什么？是玩一會，看會電視？睡會覺？還是直接做作業？是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業做不出來時再去翻書？作業先做哪科？白天上課后，都會有作業。學生回來是先做強項的作業？還是先做弱項的作業？上面說過，學生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學。學生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的；而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和學生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，在做強項。

每道題做完后，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復習了一遍基礎。

放棄一些作業

如果一道題占用的時間太多，學會放棄。這道題對學生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想（不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什么）。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。

如何處理補哪科，哪科成績就好的問題。

有些學生最近學習哪科，哪科的成績就好。從一方面說明學生有實力能夠學會這科功課。另一方面也說明學生基礎不是很好。這些學生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內，花時間把一科，二科課程做到考前不復習。

提高有效學習時間

學的時候認真學，學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間，克服心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。

要有再堅持一下的勁頭

最近看電視連續劇《解放》。在剛剛結束一個戰斗的時候，有的干部要求幾天休整時間。粟裕大將說：“蔣介石讓我們休息嗎？”共產黨就是憑借這種精神，用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考也一樣，時間不等你。我一直相信，大部分學生都希望學好，但是一到需要努力的時候，就放棄了。我們家長也一樣，堅持每天讀一篇文章的人并不多。所以，還是強調一下堅持。學習方法

學習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽起來不好的方法，對你可能是最好的。當年我學習英語很困難。雖然在大學中英語也是快班的，但是學的很累。后來我就放棄了學習英文，應該說放棄了學校的英文學習。反正不再考試了，何必每天記憶那些語法，單詞。我的學習目的就改成能夠讀英文。所以我放棄了學習語法，每日做我喜歡的事情，比如打橋牌，去參加體育鍛煉，看一些英文小說。后來我的英文閱讀很好。再后來，為了考tofel，每天晚上復習挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳機帶上，半睡眠狀態聽radio beijing.結果我的tofel考試，聽力，閱讀都很好，中國人強的語法部分是我考的最差的。不要聽一個學習方法好就去用。不能為你所用的東西，對你來說是沒有用的。困了，累了怎么辦。

每個學生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學生的身體條件不同，每天能夠拿來學習的時間也不同。這里的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當然，可以通過鍛煉，增加有效的時間。這里我說的是有效的時間，不是簡單的時間。讓考生從每天學習十個小時延長到十一個小時很容易，但是學生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學習時間大大超過你的有效時間，學習成績可能不但不提高，可能還會退步。學生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間，你就沒有達到你的最好狀態。要通過實驗找出有效的時間的長短，再根據有效時間制定計劃。盡量不要靠熬夜來延長時間。

努力做到準點休息，一定要保證上課不困。

每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處

好像每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，學生就已經開始想游戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時（而且是精力比較好的一個小時），一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。

家長的工作

1.計劃的制定。如果沒有時間，可以請家教幫助制定。他們對高考的內容比較清楚。當然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。

2.監督計劃的執行。和考生商量好，到點提醒考生應該做什么。如果計劃執行的不好，想想為什么？是不是目標太高，還是和學校的安排有沖突，如何修改計劃使計劃執行的更好。3.每次考試，做試題分析。考生出錯的原因是什么？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。

4幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數量級是萬公里。再記住一個數38，就比較容易了。

5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次。等等。篇三：高三理科學習計劃

學習計劃

語文：語文在與積累。

1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。

2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閱讀技巧平時老師講注意積累。）可根據語文早讀安排;數學：數學精髓在于快、準。

1、現買一本學術公式隨時看；

2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道；

3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習；

4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。

5、時間可安排在中午和自習。英語：充分利用早晚讀時間。

1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內；

2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；

3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。

4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練；

5、以上基于每天必須背單詞。

理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。

化學：

1、化學公式每天要背；

2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。

3、練題，找資料做題；

物理：

1、背公式，理解性的的記憶；

2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料；

3、練大題，課堂上的練習應該夠多了；

生物：1，各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法；

2、老師發的卷是你練習的最好材料；

可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。