第一篇：初一新生如何適應學習

一部分新初一已經開始軍訓了，馬上正式步入初中生活。新初一的同學們，都找到方向了嗎？即使沒有也沒有關系，葫蘆島朗曼外語可以幫到你，靜下心閱讀吧。

一、預習

預習一般是指在老講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的準備。所以預習就是自學。

1.通覽教材，初步理解教材的基本內容和思路。

2.預習時如發現與新課相聯系的舊知識掌握得不好，則查閱和補習舊知識，給學習新知識打好牢固的基礎。

3.在閱讀新教材過程中，要注意發現自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時特別注意。

4.做好預習筆記。預習的結果要認真記在預習筆記上，預習筆記一般應記載教材的主要內容、自己沒有弄懂需要在聽課過程中著重解決的問題、所查閱的舊知識等。

二、上課

課堂教學是教學過程中最基本的環節，不言而喻，上課也應是考生學好功課、掌握知識、發展能力的決定性一環。上課要做到：

1.課前抓緊時間簡要回憶和復習上節課所學的內容。

2.要帶著強烈的求知欲上課，希望在課上能向老師學到新知識，解決新問題。

3.上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應立即進入積極的學習狀態，有意識地排除分散注意力的各種因素。

4.聽課要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。

5.不懂的問題要先記下來，接著往下聽，課后再去鉆研或向老師請教。

6.要努力當課堂的主人。認真思考老師提出的每一個問題，積極參加課堂討論。

7.要特別注意老師講課的開頭和結尾。要養成記筆記的好習慣。

三、實驗課

實驗課是理論聯系實際的重要手段，實驗的目的是加深對理論的理解和有效地擴大知識領域，培養觀察能力、判斷能力、形象思維能力和動手操作的技能技巧，培養嚴肅認真的科學態度。實驗課要做到：

1.實驗前做好準備，明確實驗的目的要求、實驗原理及實驗方法、步驟等。

2.注意熟悉實驗用儀器設備的名稱、功能和操作方法。

3.實驗要自己動手操作，仔細觀察實驗現象，認真測定數據，做好記錄。

4.實驗完成后，要認真且實事求是地寫好實驗報告。

四、作業

作業是學習過程中一個重要環節。通過作業不僅可以及時鞏固當天所學知識，加深對知識的理解，更重要的是把學過的知識加以運用，以形成技能技巧，從而發展自己的智力，培養自己的能力。

1.先看書后作業，看書和作業相結合。

2.注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應用所學和知識，找到解決問題的途徑和方法。

3.態度要認真，推理要嚴謹，養成“言必有據”的習慣。

4.作業要獨立完成。對于作業中出現的錯誤，要認真改正。

5.作業要規范。切忌涂改過多。書寫工整，步驟簡明有條理。

6.定期將作業分門別類進行整理，復習時，可隨時拿來參考。

五、復習

復習的主要任務是達到對知識的深入理解和掌握，在理解和掌握過程中提高運用知識的技能技巧，使知識融匯貫通。

1.當天的功課當天復習，并且要同時復習頭一天學習和復習過的內容，使新舊知識聯系起來。

2.單元復習。在課程進行完一個單元以后，要把全單元的知識要點進行一次全面復習，重點領會各知識要點之間的聯系，使知識系統化和結構化。

3.期中復習。期中考試前，要把上半學期學過的內容進行系統復習。特別應著重弄清各單元知識之間的聯系。

4.期末復習。復習時力求達到“透徹理解、牢固掌握、靈活運用”的目的。

5.假期復習。每年的寒假和暑假，除完成各科作業外，要把以前所學過的內容進行全面復習，重點復習自己掌握得不太好的部分。

六、考試

考試是學習過程的重要環節。通過考試可以了解自己的學習狀況，以便總結經驗教訓，改進學習方法。

1.要正確對待考試。考得好，可以促進自己進一步努力學習，考得不好，也可以促使自己認真分析原因，找出存在的問題。

2.做好考試前的準備工作。對各科功課進行系統認真的復習，這是考出好成績的基礎。

3.答卷時應注意認真審題，仔細檢查，答題先從簡單的開始，卷面要整潔，書寫要工整，答題步驟要完整。

4.重視考后分析。拿到老師批閱的試卷后，要對試題進行逐一分析，找出自己學習上存在的問題。

5.各科試卷要分類保存，以便復習時參考。

七、課外學習

課外學習是課內學習的補充和擴展，二者是相互聯系、相互滲透的整體。課外學習應注意：

1.可根據自己的學習情況，有目的地選擇學習內容，原則是有利于鞏固基礎知識，彌補自己的學習弱點。

2.可以根據自己的特長和愛好，選擇一些有關學科的課外讀物學習。

3.課外閱讀一定要從自己的實際出發，切忌好高騖遠、貪多求全。

第二篇：初一新生如何適應初中學習生活

初一新生如何適應初中學習生活

同學們，當你們懷著激動、新奇的心情等待著跨進中學大門的時候，是否已經做好了進入中學的各種準備？你知道進入中學，需要做好哪些準備嗎？

一、把壓力變成動力，適應變化了的學習生活

中學和小學相比，所學科目增至七科，課業負擔明顯加重，突出地表現為“三多一少”，即：課程多，書多，作業多；課余時間減少。對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，老師提醒同學們，要打好基礎，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當的學習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。

二、初中課堂教學模式的變化。你們在小學課堂上老師講得多，作業老師一個一個過關落實，到了初中以后課堂學習模式和你們在小學不一樣。咱們第三初中實行的是小組有效合作學習課堂模式。這種課堂模式咱們學校實行了三年多了，學校實行小組有效合作學習以來，各門學科的合格率明顯提高。學生們的能力、素質得到了提高，可以說是后勁十足。據我了解前年從咱們學校畢業的學生，今年應當是高三。康杰中學到高二全校成了一個火箭班，班里有50多人。從我們學校畢業的學生就有5、6個。況且我們的中考前5名去了省實驗中學。小組有效合作學習讓學生們學會了學習、學會了思考、學會了創新。學生的綜合素質得到了全面提高。

小組有效合作學習有哪些環節，關鍵有三個環節。小組有效合作學習有哪些環節，關鍵有三個環節。

一、學生自主學習。

二、小組交流、討論。

三、學生上臺展示。

自主學習：自主學習實際上就是課前預習。自主學習是第一個環節，也是關鍵的一個環節，只有自主學習到位，以后的兩個環節才能保障。那么如何自主學習呢？咱們初一的學生剛從小學升上來，你們的學習方法、學習方式、學習態度都不同。大部分學生不適應中學的學習環境，課堂上你們要把整節課的內容認真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點內容、重點句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時進行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節課的大體內容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個是交流，再一個是討論。這個環節是給組內每一個成員展示自己的機會。交流就是學生把自己的自學成果在小組內給其它同學展示，簡單一些的問題組內的5號、6號同學給大家說少稍難一點的問題組內的3號、4號同學講，有難度的問題1、2號同學講，總之，組內的每個同學都必須發言。都必須參與到合作學習中來。討論就是大家有爭議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個時候就需要小組成員進行討論。疑難問題小組內能解決的小組內解決，小組內解決不了的等課堂展示環節解決。

展示環節就是上臺展示學生代表自己的小組把本組的學習成果展現給大家。那么學生如何進行展示？首先我給大家講一下對上臺展示學生的要求：

1、展示學生要面向全體學生。

2、聲音要洪亮。

3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號同學，我現在給大家講解第幾題。”“同學們還有什么疑問，還有沒有補充的”“誰還有不同意見，不同見解”。“老師還有什么要補充的”如果有別的組同學給自己糾正錯誤。可以說“謝謝某某某同學，我以后會記住的”等等。

三、如何學習才能提高學習成績。

（一）、“三說”一說是說題意（具體講）

二說是說思路(具體講)

三說是說方法(具體講)

（二）“兩總結”一節一總結，一章一總結

（三）錯題本（講錯題本的使用）

四、對同學們平時的要求

在學習中應強調以下五個環節。(1)預習，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預習中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關鍵。(4)復習，要及時，善于概括、歸納。(5)作業，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經驗看，堅持每周復習的習慣效果好。同學們可以在雙休日安排一定的時間重點復習一周所學的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統小結。基礎差的學生更要多安排一些時間復習。

老師認為，養成好的學習習慣至關重要。學習習慣主要分兩個檔次：一是基本學習習慣，如：預習、復習、專注聽講、作筆記等；二是高層次學習習慣，即1.認真觀察、善于思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優秀思維品質的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰的習慣。3.自學和研討的習慣。4.使用工具書的習慣。

祝同學們在今后的學習中取得更好的成績，有更大的進步！

第三篇：大學新生如何適應大學學習

大學新生如何適應大學學習

學習上的不適應幾乎是大多數大學新生的共性問題。主要表現在：（1）缺乏自主學習能力，沒有擺脫中學“灌輸式”、“填鴨式”教學的影響，學習知識死記硬背，不能融會貫通；

（2）沒有學習目標和學習計劃，沒有形成適合自己的有效的學習方法；（3）不能合理地安排學習時間，學習效率低下，個別同學抄襲作業嚴重；（4）由于一開始對大學考試不了解，新生容易產生考試緊張和焦慮心理。

針對大學新生學習適應不良問題，本人淺談大學新生如何適應大學學習。

1.學會自主學習

自主學習是大學學習的一個顯著特點。大學生所獲取的知識，1/3是從老師那里獲取的，2/3是自學獲得的。大學新生要做到課前預習，帶著問題去聽課，課上認真聽講，做好筆記，課后及時復習，獨立完成作業，溫故知新；要勤學好問，主動請教老師和優秀的學哥學姐，獲取好的學習經驗和方法，提高自主學習能力。在大學課堂，教師往往一堂課會講很多內容，并且有些問題只是提出來，而沒有給出明確答案，需要課后查閱文獻資料，獨立思考。這也要求大學新生要主動地培養自學能力。

2.學會合作學習

合作學習是大學學習的又一顯著特點。大學學習的課程較多，內容廣泛和深入，涉及的知識面也比較廣，所以僅靠個人的自學還是不夠的，有時會浪費大量寶貴的時間，需要同學們相互討論，各抒己見，取長補短，找到問題的突破口或是癥結所在。因此，大學新生應當學會與同學合作、討論，集思廣益，博采眾長。

3.調整心態，樹立學習目標

大學新生應自覺調整心態，認識到大家都在同一起跑線上，誰努力誰就能走在前面。大學生自由支配的學習時間很多，這就要求大學生學會合理安排學習時間，明確自己的定位和未來發展方向，確定奮斗目標，制定適合自身條件的學習計劃。在確定目標時，要客觀評價自己，確立學習的總體目標和具體的學習目標。目標制定的越具體，越容易實現，越會有成就感，就會成為下一步學習的動力，這種良性循環會促進學習不斷進步。

4.增強自信心，克服考試緊張心理

大學新生要正確對待考試，積極復習，增強考試成功的信心，從而克服考試緊張心理。同學們要想期末考試取得好成績必須注意平時的學習和積累。“平時不燒香，急來報佛腳”，如果臨近期末考試才開始復習，那樣容易產生考試緊張和焦慮，也不會取得好成績。“兵馬未動，糧草先行”，期末考試之前一定要復習充分。因此，同學們平時在學習上要多下功夫，注意積銖累寸，考前積極地復習，遇到疑難問題及時請教成績優秀的同學和任課教師，就一定能取得令自己滿意的成績。

第四篇：初一新生入學適應心理輔導

用心迎接新生活

——初一新生入學適應心理輔導講座稿

親愛的同學們，大家下午好！

首先,我代表全體老師祝賀大家成為鄉寧二中的學生，我們知道并不是每個小學畢業學生都有機會成為我們鄉寧二中的學生。小學升入初中，是我們成長道路上一個重要的轉折點。很多同學在剛剛踏入鄉寧二中的校園時一定是又興奮又緊張的。這是因為我們即將開始美好的中學生活，學習新的知識、結識新的同學和老師；那么現在快一個月過去了，大家的感覺如何呢？大家適應了嗎？

暑假期間，同學們一定對新的環境有過這樣那樣的想法，對嗎？這是很自然的，這說明大家是積極向上的，想把自己的初中生活過得精彩、成功。但是要成為一名合格的、優秀的初中生，不會像轉變稱謂一樣簡單，我們必須要清楚的認識到即將開始的初中生活有什么特點，我們應該怎樣應對。下面我們就來盤點一下大家已經遇到和將要遇到的變化。

第一、我們遇到了“五多一少”。五多即：書多、課多、教師多、作業多、活動多，一少：老師盯得少：在初一，除了大家小學時已經接觸過的語文、數學、英語、思想品德、音樂、美術、體育、信息技術等學科之外，還將增加歷史、地理、生物等學科，在初二會增加物理，初三增加化學學科。老師一人教一門課。這節課剛上完，下一節又換了老師，換了內容，幾乎每門課都會有作業布置。不同的老師有不同的教學風格、不同的性格和要求，這都需要同學們去適應和接受。1

因為中學的培養目標在于自主性的培養、自學能力的培養還有自我約束、自我管理能力的培養。

第二、我們來到新班級，面臨著重新洗牌的風險，以前優秀的未必現在能夠繼續優秀，以前突出的現在可能平常。

第三、家長、學校對我們的要求有所改變。我們來到新的學校，我們學校也會有新的規范和新的要求，會有校規、班規、中學生日常行為規范等等。家長要求更高。從以前的聽話，現在要求我們要合理安排自己的時間。

也許有些同學會問，我到目前為止感覺一切都很正常啊，我挺好的，什么事也沒有，其實這正說明你們的適應能力很強，這當然是非常好的。但是對于那些正處于還沒有很好的適應的同學，我在這里告訴你們，不用擔心，也不用灰心，因為這是暫時的，是可以改善的。

打個比方說，當你不經意間被人推到河里去了，雖然你本來是會游泳的，但是你有可能一下子反應不過來，驚慌失措，又不知所措了，在那里進行狗扒式呀，說不定還會嗆上一兩口水，可當你緩過神來，也就是說當你能適應這突發情況后，你就不會那么害怕了，你可能還會游得非常好，在水里來個自由泳呀、蝶泳呀，游得不亦樂乎。其實這跟我們初一新生的學習、生活是同一個道理。你們能不能游得自得其樂，全看你們的反應速度了！其實，我們今天這個講座就是為了給大家提個醒：你們是會游泳的，別愣著，趕緊游了！

好了，那現在怎么開始游呢？也就是說我們現階段應該如何來適應？并把初中生活過得精彩呢？

一、用積極態度面對新生活

大家都知道關于恐龍滅絕的一些猜測，最有可能的一種說法是面對突如其來的氣候和環境的變化，巨大的恐龍沒有辦法適應，于是很快就滅絕了，而有很多生物卻采取了積極應對的方式不僅存活了下來，而且至今生活得都很好。這件事告訴我們，面對新的環境必須要采取積極適應的態度。

當你進入中學后，生活節奏變快了，老師教學的方法不同了，人與人之間的關系也發生了很大的變化。面對這些變化，你可以根據自己的具體情況來一些小方法、小技巧，積極地去應對，這就要看你要用怎樣的態度去面對了。（具體方法指導，如作業多、老師講得快等）

二、學會與人交往

有個故事和大家分享：《不喜歡的人》

某班里學生鬧不和，班主任老師知道了，一天上課時，老師給每人發了一張紙條，要求全班同學以最快的速度，寫出他們所不喜歡的人的姓名。

有些同學在30秒之內，僅能夠想出一個，有的同學甚至一個也想不出來，但是另外一些學生卻能一口氣列出15個之多。

老師將紙條逐一收上來，然后進行統計分析，結果發現，那些列出不喜歡的人數目最多的，自己也正是最不受眾人所喜歡的，而那些沒有不喜歡的人，或者不喜歡的人很少的同學，也很少有人討厭他。于是，我得出一個結論：大體而言，他們加諸別人的批判，正是對他們自身的批判。

當你喜歡別人時，別人也可能會接納你；但是當你不喜歡別人時，別人也可能不會接納你。你對別人怎樣，別人也會對你怎樣。

我想大家一定知道該怎么做才能成為一個受人歡迎的人。

還再和大家分享一個去年我心里咨詢室的一個案例：

一個女生找到我，說她有些煩惱，隨后她開始跟我傾訴，她的同桌有多討厭，她很愛在人前顯擺，自己的手機啊，mp3啊都要拿給別人看看，然后告訴別人多少錢買的，是名牌等，太討厭了??隨后她又提到她的語文老師，語文老師就不像初中語文老師一樣，每天從基礎知識開始積累，而現在的語文老師總是讓同學講課，感覺特別不靠譜，自己很不舒服??等她說完，我就問她：你是替你同桌咨詢嗎？你是替你語文老師咨詢嗎？她堅決地搖搖頭。無限煩惱地說，老師，我當然是說我的煩惱了，怎么不理解呢？我不禁失笑??這樣的女生怎么能不煩惱呢，她不能承受同桌的樣子，是因為她不懂得寬容，她不喜歡語文老師，是因為她不懂得欣賞他人??

到了初中，人際交往范圍發生了較大變化，大家來自不同學校，從彼此陌生到熟悉到了解到尋找到志同道合的好友，從老師對同學們的完全陌生到師生的逐漸熟悉了解。

怎樣做一個讓老師同學喜歡的人，估計是大部分同學的心愿。和老師交往，需要做到尊重老師，尊重老師的勞動，體諒老師的辛苦。和同學們相處，我們就要做到善解人意、真誠尊重。做一個善于欣賞他人優點的人。（多換位思考，多幫助他人）

三、給自己定一個目標并努力實現目標

《愛麗絲夢游仙境》中有這樣一個片斷，愛麗絲在夢游中遇到一只貓，就問貓，我這是在哪里？貓回答：你要去哪兒？愛麗絲說：我就是不知道要去哪兒。貓回答：如果你不知道要去哪兒，那你在哪兒一點也不重要。

可見，如果你不知道你的航向，那么什么風都不是順風。我想請大家思考三個問題：

第一，你知道你為什么學習嗎？ 第二，為誰而學？ 第三，學知識有什么用處？

以前我曾問過新生這三個問題，很多同學是這樣回答的“為了父母學習！”今天，我之所以把這三個問題問大家，就是想請大家從今天開始就把目標變得清晰起來吧，也許你還從沒有想到過這件事情，但是我認為，你們是該考慮自己人生目標的時候了，用我們心理學的術語說就是要進行生涯規劃！

目標確定以后怎么才能實現目標呢？

（列舉，大目標是由完成一個一個小目標而實現的）

許多人做事之所以半途而廢，并不是因為困難大，而是成功距離較遠，正是這種心理上的因素導致了失敗，把大目標分解成若干個小目標，再逐一跨越它，你就會輕松很多。

四、養成好的習慣

和大家分享個故事：養成好習慣

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮

駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦！” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦！”牛應聲而動。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。

好的生活習慣、好的學習習慣對你的成長，對你的初中生活的順利開展非常重要。著名的美國心理學家威廉詹姆斯說過這樣一句話：播種一種行為，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一中性格，播種一種性格，收獲一種命運。好的生活習慣和好的學習習慣會為你的初中生活事半功倍。

我們的學校有一系列的管理制度，中學生日常行為規范、校規、班規等，這些制度都是為了幫助你形成良好的習慣，是保障你順利進行血液的前提條件，如果我們能夠心服口服地欣然接受，那么，會為你順利適應初中生活打下良好基礎。

良好的生活習慣還有：文明禮貌 關心他人 尊敬師長 守時誠信等等很多。

好的學習習慣有：課前，課中，課后。認真聽課、勤于思索、記好筆記；善于提問，主動復習等等。認真聽課、積極復習、謙虛謹慎、耐心細致。

有的同學可能困惑，我也想養成好習慣，可是，可能以前已經養

成了一些不好的習慣，下定決定沒有兩天就放棄了，我是不是就改不了呢，那你跟我做一個活動：交叉雙手

交叉雙手，看看左手拇指在上還是右手拇指在上。然后，換過來，左手在上的換成右手在上，右手在上的換成左手在上。請問你有什么感覺，你會覺得不舒服不習慣，是吧？確實是，因為你長期以來形成了習慣，而習慣改變的過程就是一個讓人覺得不舒服的過程。你試著做21次，再做一次，就換過來了。21是個習慣改變的周期，主要努力堅持就一定能改正壞習慣，樹立新習慣。

一個成功的人知道如何用好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。和壞習慣做斗爭，從現在開始。

面對新的初中生活，我們積極應對，努力成長，嶄新的生活，嶄新的人生，同學們，加油！

第五篇：初一新生入學適應不良癥

初一新生入學適應不良癥”典型案例分析及反思

“新生適應不良綜合癥”，是指新生進入新的學校后，由于和周圍環境不適應、不協調，而在認知、情緒、行為等方面出現的迷茫、困惑、痛苦的情緒狀態。如何正確認識“初一新生入學適應不良癥”，并采取措施幫助他們擺脫“適應不良癥”，意義重大。

癥狀初探：成績突然“滑坡”——學習適應不良

初一新生小麗，小學時是個品學兼優的好學生。在自己的努力和父母的鼓勵下，小麗不負眾望考上了重點初中。全家人都為她感到驕傲，小麗更是信心百倍。然而，期中考試小麗的成績在班級只有中等水平。她很不服氣，暗自發誓一定要趕上去。可是期末考試她的成績非但沒有進步，反而又退步了許多。現在，小麗經常對著書本發呆，甚至不愿意到學校讀書。

“為什么小學的優等生進入中學后一落千丈？”小麗和父母不止一次這樣問。其實，類似小麗的癥狀產生的原因是學生忽視了小學與初中階段的銜接，盡管很努力，卻沒有及時調整學習方法和思維狀態，學習不得要領，事倍功半，從而導致成績下滑，出現學習障礙。

對癥下藥：學習方法、思路不同，需要全新的適應練習

小學以興趣教學和形象思維為主，一個知識點會講多次，通過反復記憶基本上就可以取得好成績。而初中教學知識量和難度都很大，更注重邏輯思維能力、空間想像能力和概括能力的培養。學習方法和思路不同，需要進行全新的適應練習。

首先，學生在初一的學習過程中一定不要掉以輕心，課堂上的知識有時雖然顯得簡單，但一定要學會找一些有難度的題目，提前學習，開拓思路，鍛煉自己的思維。其次，培養良好的學習方法和技巧。初中是學生鍛煉頭腦、學習技巧，形成方法、培養思想的最重要的時期，好的方法積累對學生高中的學習起到至關重要的作用。再次，培養刻苦鉆研的精神。到了初中，大家都面臨新的學習內容，要調動全部的聰明才智來解決問題，而不要輕率選擇放棄。

教育反思：

由于小學階段學科門類少，教師多采用直觀教學，形象、生動，適合小學生的年齡特點。而中學階段，由于教學內容的陡增，課程設置的變化，班級學生數量的增加，教師已經不可能做到事無巨細，面面俱到，只能難點、重點突破。有些中學教師對小學教材缺少了解、研究，因而尋找不到新舊知識的聯結點，使學生感到知識深奧，難以理解。有些中學教師在教學過程中忽視自身教法的創新，沿用老經驗授教新教材，過分強調學生自主適應初中學習，對學生“放手”太快，造成“幫扶式教學”與“自主學習”之間的突然斷層。

初一的學生雖然已經步入初中，但是生理和心理上依然稚嫩。中學教師應提高銜接意識，主動研究中小學教材中的知識結構系統，教學上要多適應兒童的心理特點，扎扎實實培養學生良好的學習習慣。

癥狀初探：過去總比現在好——環境適應不良 學生小強說：初中生活太沒有意思了。開學到現在已經有半個學期了，我還是找不到學習的感覺，雖然我也很努力，但是成績還是不如小學時好；雖然也認識了一些新的同學和朋友，可我還是覺得很孤單、無助。我懷念以前的生活，滿腦子都是小學的老師和同學，常常想人要是一直長不大該多好。

小強的心聲在初一新生中極具代表性。初一新生處于生理、心理迅速發展階段，面對新教師、新同學、新環境、新課程、新教法，心理上總有某種緊張感和好奇感，很容易產生一些不合理的認知，例如： 還是過去好；周圍沒有人喜歡我；我不適應新的學習節奏；我沒有別人有沖勁、有后勁等。認識水平、思維能力等也不能及時適應初中教學的要求。學生常常將現在的老師同小學中印象深刻的教師相比，總覺得“不順眼、不習慣”，從而“拒絕”新教師，產生“戀舊”心理。

對癥下藥：新環境、新起點，需要增強信心和能力

學生嚴重的戀舊心理，往往會成為他們在新環境中學習與交往的障礙，從而降低學習的主動積極性。初中生應怎樣克服戀舊心理，盡快適應初中生活呢？

當個體來到一個陌生的環境時，會感到不安甚至恐懼，這是非常正常的。中學教師應該主動幫助學生走近老師、了解老師、理解老師，這是幫助學生適應新環境的重要一環。班主任老師可以新學期的第一個教師節活動為契機，組織學生開展一次相關的活動。如，舉辦“新老師，我了解”活動，把班級的學生按任課教師的多少平均分為幾組，每組同學分別采訪一位教師，事先擬定好采訪的提綱，通過采訪活動，了解各任課老師的興趣、愛好、特長、個性、業余生活，教師的教學理想、教學特長、教學風格以及教師對學生的要求和期望等等，然后在全班范圍內進行交流。任課教師也可以利用班會活動和全班同學交流。這樣的活動能促進師生之間的溝通和理解，縮短師生之間的心理距離，營造了平等、友好和合作的氛圍；學生在此過程中了解了教師的教學思想、教學方法和教學風格，從而盡快適應新老師的教學。

教育反思：

心理學上有“首因效應”之說。首因效應，也稱為第一印象作用，或先入為主效應。然而，有些中學教師忽視了與學生的“第一次見面”，甚至教了一年還不知道學生的姓名，這無形之中拉大了師生之間的距離，不利于良好師生關系的形成。人面對一個嶄新的開始，往往會激起自己對未來的美好的憧憬，但同時又由于對新環境的不熟悉而充滿著種種好奇與不安。因此，教師就要善于抓住學生這一心理。如果教師在第一次接觸新生時，能準確地叫出他的名字，說出他的長處，往往會給學生帶來意外的驚喜，感覺到你在關注他，從而產生一種前所未有的親切感，仿佛回到了熟悉的校園，重逢了久違的老師。

一位全國優秀班主任說：素質教育，首先是充滿情感的教育，離開了情感，一切教育都無從談起。但這種情感，不是裝模作樣的“平易近人”，不是教師對學生居高臨下的“感情恩賜”，也不是為了達到某種教育目的而采取的“感情投資”，而是朋友般平等而真誠的感情。教師要重視了學生的心理變化，及時引導正處在青春轉折期的孩子，有的放矢地做好疏導工作。

作家柳青曾所說過：“人生的道路是很漫長的，但要緊處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”中學教師應加強對新生的適應性心理輔導，幫助學生盡可能地減少不適應的表現，降低不適應的程度，縮短不適應的時間，從而盡快適應初中生活