第一篇：致參加拓展訓練學員的一封信1

致參加拓展訓練學員的一封信

各位學員朋友們：

歡迎參加深圳市華粹三省拓展體驗式培訓以下是在此次拓展培訓開始之前您需要了解的相關信息 培訓準備：

在某些情況下，良好的心態對我們來說非常重要，不同的心態帶來的結果是不一樣的——體驗式培訓活動也是如此。下面關于心態的描述會讓您和您的團隊獲益匪淺：

積極地投入——您會體會到拓展培訓學習地樂趣性和教育性；

開放的心態——拓展培訓的整個過程都會在一個開放、愉快地氛圍中來進行；

主動地協作——拓展培訓中做您能做的一切事情，支持并鼓勵您的隊友；

客觀的立場——拓展培訓樂于站在別人的角度去思考和處理問題；

環保的意識——拓展培訓中請您愛惜自然環境，不要亂丟垃圾。

身體狀況：

體驗和領悟是拓展培訓的精髓所在，而非單純的體能訓練。但是基本的身體運動也是不可或缺的。如果您的健康狀況存在問題或者不適合某一項目，請及時告訴我們，并在培訓全過程中隨時與我們保持聯系。

您需要準備的物品：

1、學員盡量帶小包，以便儲放箱方便存放, 如帶大包, 貴重物品需隨身攜帶.2、請穿輕便休閑服及運動休閑鞋，女生嚴禁穿裙子及高跟鞋!

3、女生如在生理期內請攜帶好生理用品！

5、由于長時間在戶外活動，為避免太陽灼傷，請帶好防曬霜, 太陽鏡以及防蚊水(以防蚊蟲)！

6、請各位學員每人多帶一只筆和本子.以便在培訓中記錄相關培訓內容！

7、請攜帶個人常用藥品(如:胃藥.眼藥水.感冒藥)！

建議您不需要隨身攜帶的物品：

以下物品在活動中會產生一定的不便，建議您將他們留在家里或放在隨身包中，1、鑲嵌的戒指；

2、堅硬的頭飾及物品；

3、貴重物品；

4、易碎物品；

5、與拓展培訓無關的物品等

致袁經理：

場地要求：戶外廣場（大于或等于籃球場）

人數要求：50人以內

時間規劃：上午8:30~12:00下午13:30~17:00

條幅內容：我們會事先做發條幅帶過去，請準備條幅內容（十二個字以內）

準備物品：竹竿兩根（做旗標用）、白板加筆一塊（大小1M*1M以上）。現場學員活動用水（最好使用飲水機和一次性水杯），凳子（如果有小凳子盡量每人一個，以便學員分享。如果沒有也可在培訓分享環節坐在地上）。

深圳市華粹企業管理顧問有限公司

任辛旺

電話：0755-33231565傳真：0755-33231591

第二篇：致即將參加拓展訓練的您一封信

致即將參加拓展訓練的您一封信

親愛的朋友，您好！

歡迎來人眾人教育（GROUP）安徽公司進行拓展訓練。為了即將到來的這次培訓，我們與安醫附二院的領導們已進行了長時間的溝通并做了認真的準備，在培訓即將實施之際，讓我們就有關情況和要求作個溝通，你可是這次培訓的主角呦！

I.關于體驗式培訓

體驗式培訓是現代組織經常使用的培訓方法，它把工作變成游戲和活動，用學員的親身體驗代替老師的乏味的講授，在充滿樂趣、挑戰和對現實工作模擬的體驗中完成培訓，再將培訓中的切身感受和提升出的理論帶回到工作中，得到單純講授無法達到的效果。

培訓中為達到好的效果，您會在心理和解決問題的能力上面對種種挑戰，通過對心理上的“舒適區”的突破，獲得新的感受和感悟。我們的目的并非考驗您的身體和心理的極限，在培訓中我們鼓勵您面對并克服挑戰，同時也尊重您的選擇。

體驗培訓可以在室內、戶外場地、或野外進行。您所參加的這次培訓的大致安排，請您向培訓的組織者了解；在培訓開始前，我們還會專門向您介紹。

II.關于我們的公司

人眾人教育（GROUP）是國內第一家提供專業體驗式培訓的培訓機構，是這個行業的締造者。公司創立15年來，為上千家公司和單位的數以150萬人次的學員提供了各種類型的體驗式培訓。與此同時，公司也與客戶互勉互益共同成長，成為國內規模最大、最規范、最具先導性，同時也最被客戶認可的體驗式培訓機構。與您和您的單位的這次合作，對您和我們兩個單位來說都是一個新的成長的機會，讓我們一起抓住這個機會。

關于我們公司和各個下屬學校的比較詳細的情況，歡迎您進入我們的網頁瀏覽并參與相關的討論。我們的網址是：http://www.tmdps.cn III.您需要做什么準備

充分的準備，將有助于您在這次培訓中獲得好的效果。

1.心理

好的心態對一個人來說也許是最為重要的，不同的心態會導致不同的結果。體驗式培訓也是如此。這次培訓中抱著這樣的心態對您和您的團隊都會有益：

對自己有充分的信心，愿意客觀面對自己的缺點，相信有更多的理想經過努力是可以實現的。

相信事情可以做得更好，愿意與大家一起努力并分享成功。

更愿意選擇建議和行動，而不是抱怨和指責。

這是一個在挫折和努力中發現缺點、改進自我的共同學習的機會，而非休閑、旅游或單純滿足

刺激的假期。

這是一個平等的、寬松的、愉快的模擬體驗和探討的過程，而不是平時工作中等級角色和固定工作模式的延續。

在培訓期間的培訓和生活中，自己做一切自己能完成的事并盡可能支持和鼓勵同伴也這樣做。

愿意換位思維，盡可能發現自己不曾意識的優點和弱點，并愿意從同伴處征求看法和建議。愿意拋開成見，發現和贊賞同伴的優點并對其不足誠懇提出建議。

2.身體

健康而強壯的體魄無疑對戶外體驗培訓是有利的，但并非只有身強力壯者才能參加培訓。只要身體基本健康，無特殊疾病和不適，都可以參加培訓。因為體驗培訓注重體驗和感悟，并不以完成項目為重要目的，也不是一種身體能力的競賽。但由于要在戶外進行一些活動，基本的體能和活動能力也是必要的。如果您平時較少參加體育鍛煉，那么從現在起您就應該做些慢跑和伸展等活動（不必劇烈），讓身體處于更好的狀態。以下情況屬于不能參加培訓的范圍：精神病、心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力以及各種傳染病正處于發病期的患者。

其它疾病和身體殘疾的學員須預先申明得到允許才可參加培訓,培訓中仍須隨時與培訓師保持溝通和確認。

3.物品

穿適合運動的服裝、運動鞋。最好多準備一套服裝以備更換。

可以帶一部相機，將能留下您值得記憶的畫面。攝像機操作比較麻煩，會影響您的培訓，另外學校謝絕拍錄討論過程。

學校備有急救藥品，附近的衛生院能夠處理一般疾病。您也可以根據個人的情況帶上備用藥品以及驅蚊藥、防曬霜等。

不要攜帶含有酒精的飲料。

IV.安全是我們共同的責任

體驗式培訓融入了娛樂和挑戰的要素，使學員在興奮和戰勝挑戰的成功感的刺激下得到很好的學習效果。一般來說，在學員心理和身體能夠承受的限度內，娛樂性越強、挑戰越大，學習的效果就會越好。然而，在緊張或興奮中的學員進行具有挑戰性的活動的過程中，必然存在安全問題，盡管其概率大大低于一般體育活動。

我們把學員和培訓師的安全看得比一切都重要，因為“拓展”既是我們的產品，更是我們的事業；安全是培訓效果的基礎。我們建立起了完善的安全保障體系，以隨時隨地的安全意識、國際認證的器材裝備、嚴格規范的操作方法和多年積累的實戰經驗使安全得到最大的保證。同時我們努力使安全也成為學員培訓過程中的重要體驗。

為了您的安全，請您務必做到：

培訓前會由我們統一為您辦理人身意外傷害保險。

患有上面所述各種疾病及特殊情況的不得參加訓練。有其它疾病的學員須事先說明。在培訓中身體如有不適，須及時向培訓師報告。

培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理；不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。

禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度。

禁止在訓練場地內吸煙；培訓期間禁止飲酒。

參與安全保護時恪盡職守，發現問題立即報告。

不得擅自參加計劃外的項目；不得自行操作。

不得擅自游泳和外出。

預祝您培訓順利、有更多收獲！

人眾人教育（GROUP）·安徽公司

項目經理：白楊

Tel： ***

第三篇：黨校學員參加戶外拓展訓練心得體會

這是一個陽光明媚的早晨，我們在歡樂和期待中走進山野，我們度過了美好的春天的時光；我們在考驗中熔煉團隊，在溝通中增進友誼；我們在激發所擁有的智慧、力量和精神的過程中，感受到“我們所擁有的，比我們所想象的多得多！”

4月13日上午8:30，國家林業局黨校第三十六期黨員領導干部進修班38位學員，在黨校老師的帶領下興致勃勃地來到了昌

平區虎峪園林山莊進行拓展訓練。見過教練，很快我們就被分成了三支隊伍，然后全體學員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了教練對拓展訓練相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望。緊接著要求我們在20分鐘內起好隊名、隊徽、隊訓，創作隊歌，選出隊長。我們小組共有12人，經過大家的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊”，并確定了隊長、隊徽、隊訓、隊歌。其他兩個小組的名字分別為“猛虎隊”和“愛國者隊”。隨即三個小組以風采展示的方式進行了pk，我們“紅牛隊”獲得了“最佳創意獎”。作為“紅牛隊”的一員，我感受到了集體勝利的喜悅。

由于時間有限，只有短短一天半的拓展訓練時間，我們參加的項目并不很多，但是正是這五六項活動，給我留下了難忘的印象。盡管拓展訓練已經結束，而我的內心依然為之澎湃，久久難以忘懷，給我帶來深刻的思考與啟迪。總結起來，主要有以下幾點體會：

1.周密計劃，積極主動地尋找成功的方法，是成功的基礎。

這次拓展訓練給我印象最深刻的就是“穿越電網”項目，項目大體情況是：有一張共有16個大小不一網孔的“電網”，在40分鐘內，我們團隊中的12個隊員必須從“電網”的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊，而且每個網孔只能使用1次。如果觸動“電網”，該網孔將被封閉。項目開始后，我們大家并不急于過網，而是制定了周密的計劃，根據網孔的數量、大小和隊員情況，合理安排隊員穿越“電網”的先后順序、位置，確定確實可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力、周密計劃下，經過全體隊員的共同努力，我們的隊員在規定的時間內全部順利通過“電網”。“穿越電網”項目使我明白了一個道理：只要在做事之前，充分考慮各種情況，根據具體的情況制定出周密的計劃，開頭并不難，往往能取得事半功倍的效果！

2.明確目標，以目標為導向，是成功的前提。

在“十面埋伏”這個項目中，我們“紅牛隊”分成了兩個小分隊，本來我所在的小分隊人員都已靠近對方的大本營，馬上勝利在望，不知怎么大家都把心思放在夾擊對方人員上，根本不去考慮如何避開對方的夾擊，盡快占領對方的大本營，偏離了活動的勝利目標——小分隊人員以最快的速度全部進入對方的大本營，最終導致了我們小分隊的失敗！“十面埋伏”這個項目使我體會到：無論干什么事都要有明確的目標，沒有明確的目標，就沒有方向，不僅會浪費時間，而且只會失敗！

3.遭遇失敗，怎么辦？！失敗是成功之母，是成功中的代價。不氣餒、不放棄、不妥協，這是成功的態度。

在“穿越地雷陣”這個項目中，規定全隊人員要在40分鐘的時間內從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開始我們隊信心滿滿，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標，誰知剛踏上第一步我們的隊員就被“炸”回了起點，我們遭遇了一次次的失敗，一次次調整我們選定的路線，當第三輪也就是最后一輪我們向“地雷陣”的彼岸發起沖擊的時候，竟發現我們好像已無路可穿越，但是大家沒有放棄！我們靜下心來對走過的每一條失敗的路經進行梳理，終于發現在“地雷陣”的兩側各有一塊沒有被標注號碼的空地（后被告知是“安全島”）沒有被探索過，我們像發現新大陸一樣向“地雷陣”兩側的“安全島”挺進，經過最后兩次的嘗試，我們終于成功地到達了彼岸！用時不到30分鐘！

經過這個項目的拓展，使我深深地體會到：失敗并不可怕，在失敗面前不放棄，好好地總結失敗的經驗教訓，最終一定會取得成功！

4.團結就是力量，團隊力量是成功的保證。

在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智慧和能力就能完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個隊員團結一心，互相幫助，彼此信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，我們“紅牛隊”的隊員之間最關心的都是如何組織、協調配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了自身！團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網”項目，我作為體形較胖的隊員，看到“電網”網孔的大小后，失去了成功穿越“電網”的信心，但是團隊的其他人都沒有放棄，而是將其中一個位于1.5米高位置的最大的網孔留給了我，而且根據我的體重合理地部署了我穿越“電網”時兩邊的力量，在大家齊心協力地幫助下，我終于成功地穿越了“電網”！那一刻，我的心靈受到了極大地震撼，使我深深地明白了一個道理：在團隊面前，一個人的力量是微小的，一個人的成功離不開團隊的幫助！在當今的社會，單打獨斗只會失敗，很難成功！

經過一天半的拓展訓練，感悟頗多，我相信，其他的學員一定比我體會更深、感悟更多！在現實工作和生活中，我們一方面要常懷感恩，絕不抱怨，樹立崗位的責任意識和積極的人生態度；另一方面，在我們的工作中，絕不簡單做事，而要竭盡全力。我們每次的任務都要超越我們現實的目標，并總是竭盡全力去

實現。用這樣的心態，才使得我們能夠不斷地超越自我，實現著人生的理想。我想，我們每位同志應該銘記：顧全大局，肩負使命，團結一致！只為成功找方法，不為失敗找理由。

第四篇：黨校學員參加戶外拓展訓練心得體會

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黨校學員參加戶外拓展訓練心得體會

這是一個陽光明媚的早晨，我們在歡樂和期待中走進山野，我們度過了美好的春天的時光；我們在考驗中熔煉團隊，在溝通中增進友誼；我們在激發所擁有的智慧、力量和精神的過程中，感受到“我們所擁有的，比我們所想象的多得多！”

4月13日上午8:30，國家林業局黨校第三十六期黨員領導干部進修班38位學員，在黨校老師的帶領下興致勃勃地來到了昌平區虎峪園林山莊進行拓展訓練。見過教練，很快我們就被分成了三支隊伍，然后全體學員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了教練對拓展訓練相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望。緊接著要求我們在20分鐘內起好隊名、隊徽、隊訓，創作隊歌，選出隊長。我們小組共有12人，經過大家的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊”，并確定了隊長、隊徽、隊訓、隊歌。其他兩個小組的名字分別為“猛虎隊”和“愛國者隊”。隨即三個小組以風采展示的方式進行了pk，我們“紅牛隊”獲得了“最佳創意獎”。作為“紅牛隊”的一員，我感受到了集體勝利的喜悅。

由于時間有限，只有短短一天半的拓展訓練時間，我們參加的項目并不很多，但是正是這五六項活動，給我留下了難忘的印象。盡管拓展訓練已經結束，而我的內心依然為之澎湃，久久難以忘懷，給我帶來深刻的思考與啟迪。總結起來，主要有以下幾點體會：

1.周密計劃，積極主動地尋找成功的方法，是成功的基礎。

這次拓展訓練給我印象最深刻的就是“穿越電網”項目，項目大體情況是：有一張共有16個大小不一網孔的“電網”，在40分鐘內，我們團隊中的12個隊員必須從“電網”的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊，而且每個網孔只能使用1次。如果觸動“電網”，該網孔將被封閉。項目開始后，我們大家并不急于過網，而是制定了周密的計劃，根據網孔的數量、大小和隊員情況，合理安排隊員穿越“電網”的先后順序、位置，確定確實可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力、周密計劃下，經過全體隊員的共同努力，我們的隊員在規定的時間內全部順利通過“電網”。“穿越電網”項目使我明白了一個道理：只要在做事之前，充分考慮各種情況，根據具體的情況制定出周密的計劃，開頭并不難，往往能取得事半功倍的效果！

2.明確目標，以目標為導向，是成功的前提。

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在“十面埋伏”這個項目中，我們“紅牛隊”分成了兩個小分隊，本來我所在的小分隊人員都已靠近對方的大本營，馬上勝利在望，不知怎么大家都把心思放在夾擊對方人員上，根本不去考慮如何避開對方的夾擊，盡快占領對方的大本營，偏離了活動的勝利目標——小分隊人員以最快的速度全部進入對方的大本營，最終導致了我們小分隊的失敗！“十面埋伏”這個項目使我體會到：無論干什么事都要有明確的目標，沒有明確的目標，就沒有方向，不僅會浪費時間，而且只會失敗！

3.遭遇失敗，怎么辦？！失敗是成功之母，是成功中的代價。不氣餒、不放棄、不妥協，這是成功的態度。

在“穿越地雷陣”這個項目中，規定全隊人員要在40分鐘的時間內從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開始我們隊信心滿滿，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標，誰知剛踏上第一步我們的隊員就被“炸”回了起點，我們遭遇了一次次的失敗，一次次調整我們選定的路線，當第三輪也就是最后一輪我們向“地雷陣”的彼岸發起沖擊的時候，竟發現我們好像已無路可穿越，但是大家沒有放棄！我們靜下心來對走過的每一條失敗的路經進行梳理，終于發現在“地雷陣”的兩側各有一塊沒有被標注號碼的空地（后被告知是“安全島”）沒有被探索過，我們像發現新大陸一樣向“地雷陣”兩側的“安全島”挺進，經過最后兩次的嘗試，我們終于成功地到達了彼岸！用時不到30分鐘！

經過這個項目的拓展，使我深深地體會到：失敗并不可怕，在失敗面前不放棄，好好地總結失敗的經驗教訓，最終一定會取得成功！

4.團結就是力量，團隊力量是成功的保證。

在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智慧和能力就能完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個隊員團結一心，互相幫助，彼此信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，我們“紅牛隊”的隊員之間最關心的都是如何組織、協調配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了自身！團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網”項目，我作為體形較胖的隊員，看到“電網”網孔的大小后，失去了成功穿越“電網”的信心，但是團隊的其他人都沒有放棄，而是將其中一個位于1.5米高位置的最大的網孔

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留給了我，而且根據我的體重合理地部署了我穿越“電網”時兩邊的力量，在大家齊心協力地幫助下，我終于成功地穿越了“電網”！那一刻，我的心靈受到了極大地震撼，使我深深地明白了一個道理：在團隊面前，一個人的力量是微小的，一個人的成功離不開團隊

資料來源：http://www.tmdps.cn/data/xdth/

第五篇：拓展訓練學員須知

拓展訓練學員須知

? 安全保障及學員須知 關于安全：

拓展培訓始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗，公司使用一流的專業器材。任何的高空項目均有安全帶和保護繩加以保護，并由富有經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監控活動的全過程。

關于健康狀況：

請學員向世博公司如實告知是否患有心臟疾病、高血壓、哮喘、急性傳染病，如患有上述疾病且處于病發期的學員不可參加訓練；如疾病得到有效控制且在康復期，可在教練的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。

心理準備：

1、積極主動參與各項活動，盡自己最大的努力接受各種挑戰，視成功為目標。

2、團結友愛，誠懇助人，主動溝通和交流訓練感受。

參訓所需衣物及物品

1、參訓人員應穿休閑運動服裝，運動鞋；禁穿皮鞋、高跟鞋；

2、自備換洗衣服、洗漱用品及個人護膚品；

3、自帶個人專用藥品；

參訓紀律

1、參訓人員要保持良好的心理狀態，積極主動的參與各項活動；

2、每個體驗項目都要求學員認真對待，不得兒戲，嚴禁學員在沒有教練檢查安全裝備下攀登高空架等項目設施；

3、所有參訓人員必須服從教練或領隊的安排指揮，不經教練及領隊允許，任何人不得擅自離隊進行與培訓無關的活動；

4、參訓期間嚴格執行作息制度、用餐制度。

關于天氣：

恭喜您，拓展訓練風雨無阻！如遇下雨，公司為每個學員準備了雨衣；如遇雷電天氣，公司將啟動后備課程方案。

河南世博企業管理咨詢有限公司拓展訓練中心

河南世博企業管理咨詢有限公司聯系方式：0371-55633***

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