第一篇：2013年內(nèi)線班培訓(xùn)工作總結(jié)

內(nèi)線班2013年培訓(xùn)工作總結(jié)

通訊運(yùn)行，安全第一，保證安全，培訓(xùn)先行。本著以人為本的理念，內(nèi)線班抓牢培訓(xùn)工作，提高人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，保證了通訊設(shè)備全年安全暢通。回首過去一年的歷程，不禁使人感概萬千。業(yè)務(wù)培訓(xùn)主要是為公司的安全發(fā)電服務(wù)。從培訓(xùn)工作而言，既有成熟的經(jīng)驗(yàn)，又有諸多不足之處。運(yùn)行檢修人員的業(yè)務(wù)能力關(guān)系著通訊分廠全年的安全生產(chǎn)，而培訓(xùn)工作與檢修運(yùn)行工作密不可分。只有將培訓(xùn)工作抓實(shí)，才能給分廠的安全生產(chǎn)注入知識的力量。正因?yàn)橛辛诉@樣的認(rèn)識高度，在過去的一年里，內(nèi)線班嚴(yán)格按照分廠培訓(xùn)計(jì)劃的要求，認(rèn)真做好培訓(xùn)工作。在具體工作中得分廠領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和重視，取得了一定的成績。全年除進(jìn)行常規(guī)培訓(xùn)外還多次組織有針對性的集中業(yè)務(wù)培訓(xùn)。內(nèi)線從業(yè)人員的業(yè)務(wù)水平有了大幅度的提高。進(jìn)而在通信新業(yè)務(wù)發(fā)展過程中，人員素質(zhì)與時(shí)俱進(jìn)，更好地適應(yīng)了發(fā)展的需要。

本年度，內(nèi)線班的培訓(xùn)工作與職工素質(zhì)教育相結(jié)合，采用多種培訓(xùn)方式，主要是常規(guī)培訓(xùn)與其他培訓(xùn)相結(jié)合的方式。通過持續(xù)有效的班組學(xué)習(xí)和技術(shù)業(yè)務(wù)創(chuàng)新等有效途徑，培養(yǎng)熱愛集體、善于學(xué)習(xí)的崗位能手，增強(qiáng)職工的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和自我提升能力。把培訓(xùn)工作落到實(shí)處，不走過場，使參加培訓(xùn)人員自身的業(yè)務(wù)能力真正上了一個檔次。

以下是內(nèi)線班培訓(xùn)工作的詳細(xì)情況：

一、培訓(xùn)統(tǒng)計(jì)

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內(nèi)線班在冊人數(shù)8人，培訓(xùn)未滿40學(xué)時(shí)人數(shù)0人，全員培訓(xùn)率100%。常規(guī)培訓(xùn)總計(jì)72學(xué)時(shí)，新技術(shù)引用及設(shè)備人員變更培訓(xùn)總計(jì)30學(xué)時(shí)，均為光儀表及設(shè)備原理方面培訓(xùn)。技術(shù)問答96人次，考問講解96人次。參加分廠組織年終技能考試一次，參加人員8人。

二、常規(guī)培訓(xùn)

1、根據(jù)公司2013年分廠培訓(xùn)計(jì)劃的要求，內(nèi)線班根據(jù)分廠培訓(xùn)計(jì)劃制定出相應(yīng)的本班組培訓(xùn)計(jì)劃。

2、班里有培訓(xùn)記錄、培訓(xùn)備課筆記，所有參加培訓(xùn)人員有聽課筆記，技術(shù)問答，考問講解。各種記錄完全按教育培訓(xùn)部要求去做，經(jīng)檢查合格。

3、4、班組制定教育培訓(xùn)制度。班組開展崗位練兵比武活動，并有記錄。

三、非常規(guī)培訓(xùn)（對新投產(chǎn)設(shè)備及變更人員進(jìn)行培訓(xùn)）

1、光纖儀表使用方面的培訓(xùn)。分廠培訓(xùn)，參加人員4人，10學(xué)時(shí)。

2、RTU維護(hù)方面的的培訓(xùn)，分廠培訓(xùn)，參加人員3人，10學(xué)時(shí)。

3、數(shù)據(jù)庫使用方面的培訓(xùn)（foxpro），分廠培訓(xùn)，參加人員2人，10學(xué)時(shí)。

四、開展崗位練兵與技術(shù)比武活動

內(nèi)線班組織一次崗位練兵技術(shù)比武活動。竟賽分知識竟賽和業(yè)務(wù) 答辯兩部分。通過竟賽激了職工學(xué)業(yè)務(wù)的熱情，為全分廠業(yè)務(wù)水平的提高起到很大作用。

五、考核

1、年底參加一次年度檢修技能和規(guī)程考試。

2、分廠組織各班開展技術(shù)比武活動，對活動中的優(yōu)勝者適當(dāng)?shù)慕o予獎勵。

2013年度，在公司培訓(xùn)部的關(guān)懷幫助下，在分廠正確領(lǐng)導(dǎo)下，在具體工作人員的努力下，內(nèi)線班在訓(xùn)培工作中取得了一定成績，針 對人員業(yè)務(wù)水平不一致的現(xiàn)狀，制定了因人施教的培訓(xùn)計(jì)劃。重點(diǎn)培 訓(xùn)對象，落實(shí)到人。在培訓(xùn)工作中，揚(yáng)長避短，針對薄弱環(huán)節(jié)，采取 重點(diǎn)突破的辦法，讓后進(jìn)跟上先進(jìn)，形成一個人人學(xué)業(yè)務(wù)，人人懂業(yè) 務(wù)，人人鉆研業(yè)務(wù)的良好學(xué)習(xí)氛圍。在內(nèi)線班，培訓(xùn)工作為生產(chǎn)服務(wù)，為安全服務(wù)早已達(dá)成共識。我們有決心有信心，在新的一年里把培訓(xùn) 工作做得更好更出色。

通訊分廠內(nèi)線班

2013年11月21日

第二篇：內(nèi)線進(jìn)攻練習(xí)

內(nèi)線進(jìn)攻練習(xí)

我們用下面的一系列練習(xí)幫助我們的內(nèi)線球員發(fā)展內(nèi)線進(jìn)攻技術(shù)。我們知道對比外線球員要花費(fèi)更多的時(shí)間來發(fā)展內(nèi)線球員的進(jìn)攻技術(shù)。相比外線球員，內(nèi)線球員的特點(diǎn)是動的少，但是需要更多的腳步移動。因此需要更多的時(shí)間運(yùn)用針對性的練習(xí)來發(fā)展內(nèi)線球員的低位進(jìn)攻技術(shù)。這些練習(xí)不僅適合內(nèi)線隊(duì)員練習(xí)同時(shí)也適用于外線球員，因?yàn)樵诒荣愔型饩€球員也可能處于低位。因此掌握一定的內(nèi)線進(jìn)攻技術(shù)對外線球員也是有好處的。

HAWK

DRILLS

這種半場練習(xí)適用于各個位置的球員，讓他們在內(nèi)線更好的傳球、移動、投籃。

兩人傳球系列

將隊(duì)員分為兩組，一組在弧頂落位，一組在底角落位。教練在籃下作為一名靜態(tài)的防守隊(duì)員輔助練習(xí)。

傳球和投籃

1持球向罰球線突破，同時(shí)2迅速從底角移動至三分線外側(cè)翼位置（如果2沒用三分投射的能力，那么就進(jìn)行中距離投籃），1將球傳給2，2投籃，后自己搶籃板。練習(xí)完成后兩名隊(duì)員互換位置。（圖1所示）

突破和落位

1持球向罰球線運(yùn)球滲透后將球傳給2，1傳完球后迅速到低位在教練的身前搶占有利位置。2再將球回傳給1，1持球運(yùn)用內(nèi)線進(jìn)攻技術(shù)完成進(jìn)攻。后搶籃板球。練習(xí)結(jié)束后，兩名隊(duì)員互換位置。（圖2所示）

調(diào)整傳球角度

此練習(xí)與以上練習(xí)基本相同，區(qū)別在于1傳完球落低位后，防守隊(duì)員可能采用四分之三繞前防守，傳球可能被斷。此時(shí)2應(yīng)想底線運(yùn)球，調(diào)整傳球的角度，再將球傳給1.1完成進(jìn)攻。（圖3所示）

第三篇：班培訓(xùn)工作總結(jié)

班培訓(xùn)工作總結(jié)

培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，但它帶給我們的意義、新思想、新方法，受......確很深遠(yuǎn)。跟隨著專家的講座和輔導(dǎo)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念教師們接觸了許多教育新理念、澄清了許多教學(xué)新認(rèn)識，使自己的教學(xué)觀念及教學(xué)模式有了新飛躍。有的老師在作業(yè)中談了自己教改新思路，有的教師反思自己的育人觀、還有的老師暢想自己的教育夢……這期間，老師們共撰寫了447篇作業(yè)，上傳資源338個，制作了簡報(bào)5份，提出了話題776個，參與活動1,258個，參與評論4,549個，全班學(xué)員都積極參與培訓(xùn)，班級參與學(xué)習(xí)率達(dá)100%，合格率100%。通過本次培訓(xùn)老師們制訂自己的專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的意識，樹立了終身學(xué)習(xí)的理念，展示骨干老師的風(fēng)采，唱響了一曲投身教改、奉獻(xiàn)教育的華美樂章。在此，祝愿各位老師在下一階段的學(xué)習(xí)工作中，能再接再厲，

第四篇：內(nèi)線電工操作規(guī)程

內(nèi)線電工操作規(guī)程

第一節(jié)、一般規(guī)定

1.班長負(fù)責(zé)全班工作范圍內(nèi)的工作安排和檢修質(zhì)量。

2.對檢修過的電氣設(shè)備應(yīng)建立檢修質(zhì)量卡片，將檢修人員、設(shè)備編號、絕緣電阻和存在的問題記錄下來。

3.檢修過的電氣設(shè)備在正常運(yùn)行條件下，投入運(yùn)行后發(fā)生的電氣故障，檢修人應(yīng)負(fù)主要責(zé)任。

4.檢修和未檢修的電氣設(shè)備要分放整齊，保持設(shè)備庫存室和工作室的整潔。

第二節(jié)、電動機(jī)的修理

5.在現(xiàn)場檢修電機(jī)時(shí)，必須切斷電源，取下熔斷器，應(yīng)掛“有人工作，禁止合閘”警示牌。可能導(dǎo)電的導(dǎo)線頭應(yīng)用絕緣材料包扎好。

6.電機(jī)起吊只準(zhǔn)栓掛在起吊環(huán)上，起吊裝置應(yīng)牢固可靠，吊運(yùn)時(shí)，應(yīng)防止損傷電機(jī)絕緣、防爆面及附件。

7.電機(jī)轉(zhuǎn)子放置、搬動時(shí)，應(yīng)有防止?jié)L動及碰撞的安全措施。

8.外殼無可靠支撐面的電機(jī)（如機(jī)車牽引電機(jī)），必須墊穩(wěn)后方可分解或裝配。

9.抽出或裝入較大的電機(jī)轉(zhuǎn)子時(shí)，必須用加長管托住，禁止硬拖。

10.組裝發(fā)現(xiàn)電機(jī)卡住時(shí)，只能做微量起落，消除，不得進(jìn)行錘擊。

11.在組裝直流電機(jī)綻子主極、輔極及輔助繞組時(shí)，需用專用繩索吊裝，不得損傷絕緣，緊固磁極不得將手伸進(jìn)空隙內(nèi)。

12.嵌線作業(yè)的安全規(guī)定：

12.1 線槽內(nèi)不得進(jìn)入雜物。

12.2 軸與嵌線架要垂直，線嵌到1/3時(shí)，應(yīng)用方木頂住偏長正面，轉(zhuǎn)子不準(zhǔn)豎放在地面。

12.3 直流電機(jī)轉(zhuǎn)子豎立起吊時(shí)，應(yīng)檢查吊環(huán)及軸頭螺紋，保證良好。轉(zhuǎn)子豎放在回轉(zhuǎn)座上時(shí)，必須穩(wěn)妥。

12.4 要防止線頭扎眼扎手。

12.5 嵌線作業(yè)時(shí)，應(yīng)隨時(shí)檢查頂尖牢固情況，不得將腳伸到工作臺下面。

12.6 綁扎鋼絲繩及調(diào)整拉力時(shí)人不要面對鋼絲繩。

12.7 焊接整流子時(shí)，烙鐵溫度不得太高，防止松香起火。

12.8 嵌線工作完畢，應(yīng)將電機(jī)墊穩(wěn)并覆蓋好，防止雜物進(jìn)入電機(jī)內(nèi)部。

13.電機(jī)轉(zhuǎn)子動平衡校驗(yàn)的安全規(guī)定：

13.1 必須按動平衡機(jī)的操作說明書操作。

13.2 被校的轉(zhuǎn)子應(yīng)事先清掃干凈。安裝時(shí)，轉(zhuǎn)子與平衡機(jī)滾動輪不得撞擊，轉(zhuǎn)子與萬向聯(lián)軸器未固定好，不得開車。

13.3 附加的平衡塊必須固定牢固。

13.4 校驗(yàn)或調(diào)試中出現(xiàn)異響、異味或異狀時(shí)，應(yīng)立即停校處理。

13.5 應(yīng)經(jīng)常檢查電測箱的干燥劑，失效時(shí)應(yīng)立即更換，在長期停用中，應(yīng)對電測箱定期預(yù)熱30分鐘。

13.6 工作完畢，應(yīng)將平衡機(jī)用防塵罩罩好。

14.浸漆的安全規(guī)定

14.1 浸漆場地應(yīng)有消防器材，禁止吸煙及明火。

14.2 浸漆時(shí)，應(yīng)戴口罩、手套、防止油漆、溶劑接觸皮膚。

14.3 浸漆場所應(yīng)有通風(fēng)設(shè)備。

14.4 要輕拿輕放工件，以免油漆濺入眼內(nèi)。

14.5 浸漆場地禁止拉臨時(shí)電線，應(yīng)使用防爆照明燈。油漆和溶劑應(yīng)放在指定位置，加蓋密封保管。

15.電機(jī)干燥的安全規(guī)定

15.1 繞組浸漆后，必須滴漆或甩漆1小時(shí)后方可進(jìn)入干燥箱。

15.2 電機(jī)置于干燥室預(yù)熱或干燥時(shí)，要放穩(wěn)墊牢，不得重迭放置。

15.3 干燥過程中，應(yīng)經(jīng)常監(jiān)視溫度變化，發(fā)生冒煙或火花，應(yīng)立即停電處理。

16.噴漆作業(yè)的安全規(guī)定：

16.1 禁止用氧氣噴漆場所禁止煙火，非噴漆人員不得在作業(yè)場地逗留。

16.2 在容器內(nèi)進(jìn)行噴漆作業(yè)時(shí)，應(yīng)及時(shí)出外換氣，容器外層設(shè)人監(jiān)視。

17.檢修后的電機(jī)必須經(jīng)過電氣試驗(yàn)后，容器外層設(shè)人監(jiān)視。

第三節(jié)、變壓器的修理

18.修理的一般規(guī)定和要求

18.1 變壓器的安全氣道堵塞或油枕冒油時(shí)必須進(jìn)行修理。

18.2 瓷套管嚴(yán)重放電、損傷時(shí)，必須進(jìn)行修理。

18.3 變壓器運(yùn)行中內(nèi)部噪音增高，音響不均或有劈啪聲，應(yīng)進(jìn)行檢修。

18.4 在正負(fù)荷茶和冷卻條件下，油溫不正?；虿粩嗌仙龝r(shí)，必須進(jìn)行檢查修理。

18.5 變壓器嚴(yán)重漏油，油枕內(nèi)油面經(jīng)常發(fā)現(xiàn)低于最低油位時(shí)，必須進(jìn)行修理。

18.6 變壓器更換線圈或絕緣后，必須進(jìn)行干燥處理。

18.7 變壓器不更換線圈或絕緣時(shí)，在相對濕度為75%以下的空氣中停留時(shí)間不超過8小時(shí)，可不進(jìn)行干燥處理。

18.8 變壓器在修理中若自身的溫度比周圍空氣溫度高出5攝氏度以上時(shí)，在空氣中停留時(shí)間可適當(dāng)延長，修理時(shí)，變壓器在空氣中停留時(shí)間超過規(guī)定時(shí)間或空氣溫度較規(guī)定時(shí)間值高，應(yīng)對絕緣進(jìn)行是否受潮的鑒定。

18.9 變壓器進(jìn)行解體修理時(shí)，應(yīng)作拆卸記錄，繪制原樣草圖，草圖記錄應(yīng)包括繞向、線圈尺寸、出頭位置、線圈連接、絕緣距離、分接頭位置與編號，引線連接長度以及鐵芯各級片數(shù)、位置等。必要時(shí)在零件上作出標(biāo)記，以避免混裝或錯裝。

19.一般修理

19.1 變壓器油泥的清洗

19.1.1 油箱和鐵芯上的油泥，可用鏟刀刮除，再用不易落絨的布或紗擦干凈，再用變壓器油沖洗。

19.1.2 線圈上的油泥，要用手輕輕抹去，對絕緣已脆弱的線圈要十分小心不要損傷絕緣。

19.1.3 全部芯子清洗油泥后，再用干凈的變壓器油流沖洗一遍，用過的油必須經(jīng)過處理才可使用，變壓器油垢不可用堿水沖洗。

19.2 變壓器漏洞修理

19.2.1 變壓器若因焊縫殼體漏洞，必須吊芯，將油放凈，然后按焊接容器的規(guī)定進(jìn)行焊補(bǔ)，不得馬虎。

19.2.2 變壓器若因密封墊漏油時(shí)必須查明原因。采取措施處理，切不可盲目緊固夾持件，以免損壞其他部件。

19.3 分接開關(guān)修理：

19.3.1 觸頭表面不應(yīng)有灼跡和疤痕，損壞嚴(yán)重時(shí)必須更換。

19.3.2 觸頭的接觸壓力必須調(diào)整平衡，保持觸頭表面的光潔度。

19.3.3 修理時(shí)應(yīng)將觸頭表面的污垢、分解物和拉化膜等洗凈。

19.3.4 分接開關(guān)的手柄位置與觸頭的接觸應(yīng)準(zhǔn)確一致。

20.鐵芯的修理

20.1 若矽鋼片表面漆膜已壞或局部損壞時(shí)，必須進(jìn)行涂補(bǔ)或?qū)⒃瓪埰崛コ硗鈬娝⑿缕崮ぁ?/p>

20.2 修理時(shí)發(fā)現(xiàn)矽綱片已壞，更換新的矽綱片。

20.3 疊裝鐵芯時(shí)，每疊一級打齊一級。打齊時(shí)要墊黃銅或木塊，不準(zhǔn)用鐵錘直接敲打，以免彎曲或卷曲。疊裝完一級后，要測一下疊加存度和兩條對角線的差，以正鐵芯平行四邊形。

20.4 變壓器在修理時(shí)，必須按要求牢固接地。

20.5 鐵芯綁扎系用玻璃帶，一般中小型變壓器的綁扎厚度為2mm（16層）。

20.6 鐵芯柱綁好后，送入烘爐中進(jìn)行烘干，爐溫可控制在102－105攝氏度，干燥8－12小時(shí)，出爐后要晾干，等玻璃粘帶硬化后方可拆下鐵芯柱上的臨時(shí)夾具。

21.線圈的繞制

21.1 重繞制變壓器時(shí)，應(yīng)注意使新線圈導(dǎo)線直徑三相要一致。

21.2 線圈的繞向必須保證正確無誤，否則不能組裝。

21.3 變壓器修理線圈重繞時(shí)，應(yīng)保持原來線圈的換位方式（完全換位、分組換位和均布換位）。

21.4 層間絕緣應(yīng)保持原來水平，不得隨意減少和改變絕緣材料。

21.5 線圈繞制后需送入烘爐進(jìn)行干燥處理，其溫度不得高于110℃，不得低于100℃。一般要求絕緣電阻值連續(xù)6小時(shí)保持穩(wěn)定時(shí)，干燥工作可以結(jié)束。

21.6 線圈干燥后，浸漆前在室中保留時(shí)間不超過12小時(shí)。

21.7 浸漆時(shí)，線圈溫度在70℃－80℃間，浸入漆面后10分種以上，待漆面不再翻起泡沫為止，取出成圈后，滴盡余漆（約30分種），使線圈各處不存有漆泡和漆瘤為止，再放在干凈地方晾干一小時(shí)。

21.8 烘干入爐的溫度為60℃，70－80℃預(yù)熱3小時(shí)后，再升高到110－120℃烘干，一般約20小時(shí)左右，以漆完全干透為止。

22.絕緣油的處理

22.1 當(dāng)絕緣油酸值超過規(guī)定時(shí)，應(yīng)送專門機(jī)構(gòu)處理。

22.2 當(dāng)絕緣下降和有雜質(zhì)時(shí)，采用壓力過濾法處理。

22.2.1 濾油前應(yīng)將全部設(shè)備和管道沖洗干凈。濾油紙應(yīng)為中性，使用前放在80℃烘箱內(nèi)干燥24小時(shí)。

22.2.2壓力濾油機(jī)鐵濾框間一般放置2－3張濾油紙，過濾時(shí)平均每小時(shí)更換一次濾油紙，更換后的濾油紙應(yīng)烘干后再用。一般消耗定額約為1桶油用1千克濾紙。

22.2.3壓濾機(jī)工作壓力為0.4～0.5Mpa，當(dāng)超過0.6Mpa時(shí)，應(yīng)檢查是否堵塞或?yàn)V紙是否飽和。

22.2.4濾油過程中，應(yīng)每小時(shí)取樣進(jìn)行擊穿強(qiáng)度試驗(yàn)，直到合格。

第五篇：青馬班培訓(xùn)工作總結(jié)

青馬班學(xué)習(xí)心得體會

現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運(yùn)，我非常榮幸地參加了機(jī)電與車輛工程學(xué)院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在短暫的時(shí)間內(nèi)，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對于如何做好一名稱職的學(xué)生干部有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)可以說是提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會思考的更加成熟。

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求；在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

作為一名學(xué)生干部應(yīng)該具有的品質(zhì)，從路云老師進(jìn)行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應(yīng)怎樣成為一名合格的學(xué)生干部。

我們必須要學(xué)會做人、做事，因?yàn)槿烁癫攀侨松淖罡邔W(xué)位，而且我們要學(xué)會感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個大學(xué)生，我們的大學(xué)生活應(yīng)該是一種提升靈魂的生活。

通過張程老師給我們進(jìn)行的講座，我明白了我們應(yīng)該學(xué)會總結(jié)自己，做好短期和長期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學(xué)會提升自己的思想。做到對自己人生的掌握。

其次，在做事方面，我們就應(yīng)該力求做到找準(zhǔn)自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。我們應(yīng)該更好的協(xié)調(diào)和管理自己的時(shí)間，有效率的利用自己的時(shí)間，因?yàn)橹挥羞@樣才會使得自己在工作和學(xué)習(xí)兩方面都游刃有余。我們更應(yīng)該學(xué)會表達(dá)自己，因?yàn)橹挥懈玫谋磉_(dá)自己的觀點(diǎn)意見，才會及時(shí)有效的解決問題。

第三，從路云老師的講座中中，讓我更好的理解到了團(tuán)隊(duì)這個詞的深刻含義，其實(shí)說得簡單點(diǎn)團(tuán)隊(duì)就是一些人對一個共同的目標(biāo)做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。

沒有追求與理想，人便會碌碌無為；沒有信念，就缺少了人生航標(biāo)，人便會迷失方向甚至迷失自我，難以到達(dá)理想的彼岸，更不會完全發(fā)出自己的光和熱，激發(fā)出人生的意義和生命的價(jià)值。要成為新世紀(jì)的優(yōu)秀年輕人，就要向中國共產(chǎn)黨這個光榮而偉大的組織靠攏。

在路雙雙老師的講座中，我們學(xué)到了許多有用的基本新聞稿寫作知識，了解到了許多寫作技巧及語言規(guī)范；在劉傳燕老師的講座中我們知道了獎助學(xué)金的基本的申請流程，讓我們以后再工作中可以少走很多彎路；張開寶老師的講座讓我明白了如果我們只是有了知識，不能做到意志品質(zhì)高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個健全的社會人。我們應(yīng)該追求一個高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個人。

中國在國際上地位的日趨穩(wěn)固 和提高，說明了共產(chǎn)主義在中國是行得通的。中國共產(chǎn)黨與時(shí)俱進(jìn)，在不同時(shí)期分別提出了 毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表。在中國，馬列主義不再是本本主義，而是不斷進(jìn)化發(fā) 展的適合國情需要的理論基礎(chǔ)。作為一名共青團(tuán)員和入黨積極分子，就應(yīng)當(dāng)對共產(chǎn)黨與時(shí)俱 進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實(shí)的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號召，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時(shí)代的需要，同時(shí)對個人和社會的發(fā)展也都有重要的意義。

通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生干部應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎幺處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好、維護(hù)好自己所在的的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬班結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接受到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐，感謝院團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會，同時(shí)也希望更多的同學(xué)也可以參加到清馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)提高自己。13自動化中韓班程濤 2013/11/25篇二：青馬班培訓(xùn)總結(jié) 第十三期青馬班培訓(xùn)總結(jié)

最近一個月我參加了河職院舉辦的第十三期青馬班培訓(xùn)，非常感謝輔導(dǎo)員給我這次機(jī)會讓我參加這次青馬班培訓(xùn)，所以我非常珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會?，F(xiàn)在團(tuán)校的課也將結(jié)束了，在此期間我的收獲很大，下面，我簡單說一下我的學(xué)習(xí)心得。

這次團(tuán)校的第一課是有校長劉安華講的《中國人要自信》。校長劉安華從講了四點(diǎn)來說我們中國人為什么能自信，第一點(diǎn)是中國成功的標(biāo)志，校長又分別從中國的建設(shè)飛快、人均壽命增長、gdp增長和鋼鐵產(chǎn)產(chǎn)量四個方面論述中國的成功的標(biāo)志。我到這些數(shù)據(jù)后我也為中國發(fā)展得如此飛快而感到震驚，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅肩負(fù)著自身理想的實(shí)現(xiàn)，更肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興，我們應(yīng)該為中國的發(fā)展而做好準(zhǔn)備。第二點(diǎn)是中國人自信的底蘊(yùn)是悠久的文明，校長劉安華說到悠久的歷史傳統(tǒng)和文化沉淀是中國迅速崛起的力量。中國崛起實(shí)現(xiàn)了對西方模式的超越，是“文明型國家”的崛起。這種“文明型國家”有能力汲取其他文明的一切長處而不失去自我，并對世界文明作出原創(chuàng)性的貢獻(xiàn)。其實(shí)我們在學(xué)習(xí)過程中也一樣，我們要學(xué)習(xí)別人長處而不是去做別人，并且利用自己學(xué)到的知識對社會作出貢獻(xiàn)。第三點(diǎn)是中國人自信的底氣是“中國模式”的成功，“中國模式”的成功使我對國家更自信了。第四點(diǎn)講了大學(xué)生自信的表現(xiàn)應(yīng)該為祖國做點(diǎn)事。祖國值得我們?yōu)橹湴粒覀儜?yīng)以振興中華為己任，努力做到：“樹理想，立報(bào)國之志，學(xué)知識，增建國之才，習(xí)技能，踐愛國之行。”其中還講到了臺灣龍華科技大學(xué)核心競爭力公式：c =(k + s)a，核心競爭力等于知識加技能的和的態(tài)度次方根，這使我深刻的認(rèn)識到，只有知識和技能在核心競爭中只是微不足道，而加上態(tài)度，則在核心競爭力中成指數(shù)上升，這說明了態(tài)度的重要性。

團(tuán)校的第二課是張超老師給我們講的團(tuán)章和團(tuán)的基本知識，張超老師用給我們講了共青團(tuán)的歷史和團(tuán)章的修正完善、解讀團(tuán)章。使我們再一次認(rèn)識了團(tuán)員、團(tuán)的組織制度、團(tuán)的中央組織、團(tuán)的軍隊(duì)和地方組織、團(tuán)的基層組織、團(tuán)的干部、團(tuán)旗團(tuán)徽團(tuán)歌團(tuán)員證、團(tuán)的經(jīng)費(fèi)、團(tuán)同少年先鋒隊(duì)的關(guān)系。

團(tuán)校的第三課是黃志鵬老師給我們講的宣傳工作內(nèi)容及開展途徑。黃志鵬老師從思想育人、活動育人、服務(wù)育人、實(shí)踐育人、管理育人、組織育人六個方面講解了高校共青團(tuán)的宣傳工作及開展途徑。讓我了解到高校面臨的教育格局正發(fā)生著改變，媒體已經(jīng)成為影響學(xué)生思想的第三課堂。第三課堂中，網(wǎng)絡(luò)是信息主體，網(wǎng)絡(luò)邊界就是信息邊界，選擇信息可以自由自在、隨時(shí)隨地，信息也呈現(xiàn)出碎片化特點(diǎn)，這些都非常符合青年學(xué)生的信息需求。于是，第三課堂根據(jù)學(xué)生的興趣喜好、思想傾向和信息手段的差異，無形當(dāng)中形成了一個第三課堂的教學(xué)大綱。我們大學(xué)生可以在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)主題黨團(tuán)日活動、社會實(shí)踐與志愿服務(wù)課程管理、科技創(chuàng)業(yè)競賽申報(bào)與分享、素質(zhì)拓展認(rèn)證與電子團(tuán)籍管理等，網(wǎng)絡(luò)觸角植入學(xué)生成長全過程。

第四課是楊日奎書記講的基層組織工作方法和途徑。楊日奎書記用幽默的語言和身邊的事例給我們講了我們開展活動的方法和途徑。讓我深刻認(rèn)識到開展活動要做到：傳播愛國報(bào)告正能量、艱苦奮斗正能量、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)正能量、遵法守信正能量、團(tuán)結(jié)互助正能量、好學(xué)向上正能量，我們應(yīng)把握青春奮斗的大方向，激發(fā)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)的活力、促進(jìn)社會風(fēng)清氣正、推動共建法治社會、匯聚為民奉獻(xiàn)的愛心力量、與時(shí)代一起向前進(jìn)。團(tuán)校的第五課是古偉民老師講的手機(jī)攝影課。課堂上古偉民老師用風(fēng)趣的語言帶動整個課堂氣氛，教會我們的不止是手機(jī)攝影，而是用手機(jī)記錄我們的人生。

團(tuán)校的第六課是素質(zhì)拓展。使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我收獲了許多。,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會不斷地總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量。篇三：青馬班培訓(xùn)心得體會 青馬班培訓(xùn)心得體會 我是來自生科院的玉蘇甫，我參加青馬班培訓(xùn)不到一個月了，在這期間我感到了很多。青馬班培訓(xùn)對我來說是一個很好的提高自我、充實(shí)自我、完善自我的良好機(jī)會。我很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，開課前我就暗下決心，“學(xué)就要學(xué)好，絕不浪費(fèi)寶貴的時(shí)光。

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求；在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。提高學(xué)習(xí)能力，進(jìn)一步增強(qiáng)自身素質(zhì)。我們不僅要深入學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)專業(yè)知識，還要學(xué)習(xí)其他知識，擴(kuò)大自己的知識面，例如管理知識、計(jì)算機(jī)知識、社會學(xué)知識等等。而最重要的還是要將所學(xué)的知識運(yùn)用到日常工作中來，學(xué)有所用。學(xué)習(xí)是為了更好的完成工作，提高效率和服務(wù)水平，要通過學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平，提高知識層次和廣度，增強(qiáng)做好本職工作的能力。提高工作的效率就是要多學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中汲取好的可以提高效率的知識。21世紀(jì)的中國是一個經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，科技進(jìn)步飛快的時(shí)代。而經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技進(jìn)步主要的依靠就是人才，一個人綜合素質(zhì)的高低，將決定他求職擇業(yè)的層次與自由度。而綜合素質(zhì)的提高,不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業(yè)前的“武裝”能解決的。它要求大學(xué)生要轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)競爭意識，在整個大學(xué)期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實(shí)自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質(zhì)，成為擇業(yè)競爭中的強(qiáng)手。將來也能為祖國早日實(shí)現(xiàn)“四化”做出貢獻(xiàn)。

作為一名共青團(tuán)員和入黨積極分子，就應(yīng)當(dāng)對共產(chǎn)黨與時(shí)俱 進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實(shí) 的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號召，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時(shí)代的需要，同時(shí)對個人和社會的發(fā)展也都有重要的意義。

通過這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接受到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐，感謝校團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會，同時(shí)也希望更多的同學(xué)也可以參加到清馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)提高自己。篇四：青馬班培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

西安文理學(xué)院

第四期青年馬克思（大學(xué)生骨干）培訓(xùn)

學(xué)習(xí)

心

得

姓 名： 黃強(qiáng)

推薦單位： 社團(tuán)聯(lián)合會

作為社團(tuán)聯(lián)合會的學(xué)生干部代表參加此次培訓(xùn),我尤為榮幸；能與來自全校各院系以及團(tuán)委的200多名精英骨干一起進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，我倍感驕傲。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。青年干部的最大優(yōu)點(diǎn)是充滿激情、思維活躍、工作快捷高效。而我們的最大缺點(diǎn)往往是缺乏埋頭苦干的精神、缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神、缺乏無私奉獻(xiàn)的精神。作為新時(shí)期青年干部，我們必須要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，積極培養(yǎng)埋頭苦干、頑強(qiáng)拼搏、勇于奉獻(xiàn)的精神。在學(xué)院青馬工程的班級學(xué)習(xí)中，讓我受益頗豐。

青馬工程以“高舉思想火炬·傳承愛國精神·奉獻(xiàn)青春力量·服務(wù)科學(xué)發(fā)展”為主題，深入貫徹黨的十七大和團(tuán)的十六大精神，穩(wěn)步推進(jìn)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，用中國特色社會主義理論體系武裝青年，用社會主義核心價(jià)值體系教育青年，引導(dǎo)青年大學(xué)生高舉中國特色社會主義偉大旗幟，傳承“五四”愛國精神。團(tuán)委特邀了學(xué)校專業(yè)人士為我們授課，讓我們了解了為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程。通過教育培訓(xùn)等行之有效的方式，不斷提高學(xué)生骨干的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，努力使大學(xué)生骨干成長為能夠自覺用馬克思主義立場、觀點(diǎn)、方法認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的青年馬克思主義者。讓我們在理論結(jié)合實(shí)際的情況下，學(xué)到了很多的東西。

開班儀式上，團(tuán)委書記袁衛(wèi)敏老師強(qiáng)調(diào)了青馬工程的實(shí)際意義：我們要高舉旗幟跟黨走，堅(jiān)定不移地走中國特色社會主義道路，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面武裝自己，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自己的綜合素質(zhì)。青年肩負(fù)愛國使命和建設(shè)中國特色社會主義的重任，無私奉獻(xiàn)自己的青春力量，這對全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧。”再者，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。

作為馬克思主義接班者的我們，要堅(jiān)定對馬列主義、毛澤東思想的信仰及對黨

和政府的信任，努力提高自己的思想政治素養(yǎng)；要高舉鄧小平理論偉大旗幟，在“三個代表”重要思想指引下，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨，沿著建設(shè)有中國特色社會主義道路昂首闊步，奮勇前進(jìn)；要圍繞全面建設(shè)小康社會，圍繞實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興奉獻(xiàn)青春力量，為祖國的繁榮富強(qiáng)、為學(xué)校的發(fā)展壯大奉獻(xiàn)青春力量。

做一名學(xué)生干部要具備哪些素質(zhì)？班主任成瑤老師給了我門一個全面地回答。第一，政治素質(zhì)高。這是最重要的一點(diǎn)，學(xué)生干部要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，全面武裝自己的思想，提高自己敏銳的洞察力和判斷力，保持思想的高度覺悟，努力提高政治理論素養(yǎng)。第二，經(jīng)濟(jì)頭腦靈。一個活動的策劃，需要創(chuàng)新思想，頭腦風(fēng)暴，精細(xì)無誤的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，這樣方能激起贊助企業(yè)的欲望，做到知己知彼，使彼此利益最大化。第三，文化底蘊(yùn)深。大學(xué)生光有專業(yè)知識技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，遠(yuǎn)見的學(xué)識、深厚的文化底蘊(yùn)也非常重要，因此，我們學(xué)生干部更應(yīng)該注重人文素養(yǎng)的提升，不斷地學(xué)習(xí)文化、知識，不斷地運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中來。第四，個人品德好。這也是做好學(xué)生干部的關(guān)鍵，要做到“德能服眾，口能明理，筆能成文，才能稱職”,具有這樣的個人魅力，這才稱得上是一名合格的學(xué)生干部。第五，身心素質(zhì)好。良好的身體素質(zhì)是做好工作，搞好學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，學(xué)生干部要積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，以朝氣蓬勃的精神面貌去完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。我還有太多的不懂、太多的東西要去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟老師們和周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)自己自身的缺點(diǎn)。“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，少說話，多做事。短短的十幾節(jié)課，我們不僅僅是在一起學(xué)習(xí)生活，還建立了深厚的友誼。十幾節(jié)課加強(qiáng)了我們對馬克思主義和延安精神的交流，拉近了我們青年的馬克思主義思想。正是是馬克思主義精神,也是青年的緣分，讓我們歡聚青馬培訓(xùn)班，快樂地學(xué)習(xí)著收獲著。作為一名學(xué)生干部，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民主，同時(shí)也要學(xué)會權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。

我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應(yīng)用，從思想上深刻理解我國國情及當(dāng)今社會對我們青年一代的要求。我們要追求卓越的品質(zhì)與激情，從各方面塑造自己，做好先鋒模范作用，努力成為優(yōu)秀的青年馬克思主義者，做好時(shí)代的接班人。

機(jī)械電子工程系 08級自動化2班

黃強(qiáng)篇五：青馬班學(xué)習(xí)總結(jié)

青馬班培訓(xùn)心得

在2011年9月28日下午，xxxx “青年馬克思主義者培養(yǎng)學(xué)院”第四期學(xué)生干部培訓(xùn)班開班典禮在大學(xué)生活動中心報(bào)告廳舉行，作為一名大二的學(xué)生，同時(shí)又是一名青年志愿者協(xié)會實(shí)踐部部長，我很榮幸有機(jī)會接受我院青馬學(xué)院第四期學(xué)生干部培訓(xùn)，為此，我感到驕傲和自豪?，F(xiàn)在培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束，雖然培訓(xùn)次數(shù)不是很多，但是這短短的幾次讓我學(xué)到了終生受用的道理，它讓我對學(xué)生干部有了新的認(rèn)識，對以后的學(xué)習(xí)工作也有了明確的目標(biāo)。

此次的培訓(xùn)讓我有很多的感想和體會：

首先，我認(rèn)為青馬培訓(xùn)班開班的目地是為了提高學(xué)生干部的管理能力、組織協(xié)調(diào)能力和思想政治素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生干部的責(zé)任意識，提高學(xué)生干部自身理論水平，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力建設(shè)，培養(yǎng)堅(jiān)定的青年馬克思主義者，使他們成為政治堅(jiān)定、德才兼?zhèn)?、素質(zhì)全面的青年馬克思主義主力軍，進(jìn)一步堅(jiān)定的走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的可靠接班人。我們都知道，馬克思主義作為一套科學(xué)而有力的理論，早已被世界人民在無數(shù)次的嘗試和運(yùn)用中檢驗(yàn)為真理，對于我國，經(jīng)過百年的閉塞，多年的戰(zhàn)爭，而能如此迅速地在世界之林中崛起，靠的正是這種強(qiáng)有力的理論的指導(dǎo)。但這種指導(dǎo)并不意味著全盤照搬，對于具有著特殊國情的中國，偉大的革命先輩在馬克思主義的引用上，巧妙而恰當(dāng)?shù)馁x予了它濃厚的中國色彩，即形成了馬克思主義的中國化。學(xué) 校開展的青馬培訓(xùn)班正如我國“馬克思主義中國化”的道路一樣，充滿了精心的思索，使馬克思主義在我們學(xué)生面前不只是一種白紙黑字的文件，更是一種生動而深刻的實(shí)際應(yīng)用，從而讓我們更深刻的感受著馬克思主義。青馬班組織的素質(zhì)拓展就是給我印象最深的一節(jié)課。各個小組的同學(xué)分別由教官帶領(lǐng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成了許多看似不可能完成的任務(wù)，團(tuán)結(jié)、信任在這一時(shí)刻體現(xiàn)的淋漓盡致。在這天的培訓(xùn)項(xiàng)目中，我對“畢業(yè)之墻”這個項(xiàng)目記憶尤為深刻。畢業(yè)之墻，我們用臂膀運(yùn)送同伴，保護(hù)同伴，它讓我明白了合作的力量，以及信任的重要性，我想，這也許是我大學(xué)三年中最難忘的一幕。當(dāng)然，除了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)生干部所要具備的品質(zhì)還有許多，要從多方面來鍛煉自己提高自己。

學(xué)生干部主要包括黨支部干部、團(tuán)干部、學(xué)生會干部、班級干部以及社團(tuán)干部等等，我們作為一名學(xué)生干部，與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和生活，我們面臨著和其他同學(xué)一樣的實(shí)際問題，所以我們是學(xué)校教育思想深入學(xué)生的最好、最快、最有效的途徑。通過學(xué)生干部這一溝通橋梁，學(xué)?？梢员容^準(zhǔn)確地了解學(xué)生實(shí)際的各種狀況，同時(shí)，我們學(xué)生干部也是聯(lián)系學(xué)校各系、各部門的紐帶，傳達(dá)各項(xiàng)任務(wù)的橋梁，貫徹和落實(shí)各項(xiàng)工作的骨干。因此，學(xué)校非常重視對我們這些學(xué)生干部的培養(yǎng)，定時(shí)召開培訓(xùn)班并且堅(jiān)持不懈地用馬克思主義中國化的最新成果武裝學(xué)生干部，讓我們引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年樹立遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定走中國特色社會主義道路的信念。

我有機(jī)會參加這期培訓(xùn)班，我覺得很幸運(yùn)，因此我非常珍惜這次

機(jī)會。此次培訓(xùn)讓我對如何做一名優(yōu)秀青年，如何做一名優(yōu)秀學(xué)生干部有了更深刻的認(rèn)識。一名合格干部的基本要求是能夠勝任本職工作，具備應(yīng)有的責(zé)任心，而要成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，則需具備以下幾個方面的能力及修養(yǎng)。

首先，要有文化修養(yǎng)和政治思想修養(yǎng)，要加強(qiáng)自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí),現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績不是很好，注重工作而輕了學(xué)習(xí)。記得第一次學(xué)干大會上，xxx書記就說：“學(xué)生干部首先是學(xué)生，作為學(xué)生，他的本職任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)生干部的學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于學(xué)好專業(yè)知識，還必須在從事一定的工作過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)，不斷增強(qiáng)分析問題，解決問題的綜合能力，這樣才能成為學(xué)生的榜樣，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部?！睂W(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí)。本職尚未做好，何以言其他？學(xué)生干部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人，應(yīng)是青年的骨干和帶頭人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活各方面的楷模。學(xué)生干部更應(yīng)時(shí)刻把自己擺在各種考驗(yàn)的前端，引導(dǎo)廣大青年走馬克思主義軍之路，堅(jiān)定跟黨走中國特色社會主義之路。我們學(xué)生工作多而雜，如果缺少學(xué)習(xí)能力，也很難適應(yīng)這樣繁瑣的工作，而一個學(xué)習(xí)積極性很高的干部，無論放在哪里，都會很快適應(yīng)新環(huán)境。所以要努力學(xué)好專業(yè)知識，不斷提高個人思想文化素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。

第二，勤勤懇懇的實(shí)干精神。要學(xué)在前，干在前，起表率作用，這是取信于同學(xué)的極其重要的一點(diǎn)。我們還要在實(shí)踐中不斷完善自己，不獨(dú)斷專行，多多聽取同學(xué)們的意見，使部門之間、干部之間能 保持和諧的協(xié)作關(guān)系，在這個工程中我們可以學(xué)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，明白“眾人拾柴火焰高”的道理，懂得如何進(jìn)行組織一支高效的團(tuán)隊(duì)、如何帶領(lǐng)一支團(tuán)隊(duì)高效的工作。

第三，要有創(chuàng)新精神。我們說的創(chuàng)新思維就是不受現(xiàn)成的常規(guī)的思路的約束，尋求對問題的全新的獨(dú)特性的解答和方法的思維過程。千萬不要受什么約束，要全新的，尋求對問題的全新的獨(dú)特的解答，用這樣的方法尋找出來，這樣的思維過程，我們叫創(chuàng)新思維。創(chuàng)新思維它是相對于傳統(tǒng)性思維，創(chuàng)造性思維是所有人都有的。我們在學(xué)生中開展活動，要采取多種行之有效的方式方法，這就要求學(xué)生干部有強(qiáng)烈的創(chuàng)新思維和獨(dú)到的見解。而這是要靠平時(shí)注意培養(yǎng)好奇，熱愛，信心，毅力以及高度的注意力和豐富想象力的。作為學(xué)生干部必須要有一套自己的工作理論知識，要在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中注意觀察總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)他人的的優(yōu)點(diǎn)為己所用，總結(jié)他人的不足為己警醒，善動腦筋，這樣才能初步形成自己的一個工作學(xué)習(xí)的理論框架。

第四，要有較強(qiáng)的表達(dá)能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力及適應(yīng)能力，表達(dá)不只是書面更要鍛煉口頭表達(dá)能力。另外，作為學(xué)生干部要與同學(xué)打交道，而同學(xué)的性格修養(yǎng)不同，不同的人就應(yīng)有不同的對待，對不同的人講不同的話，與人溝通的過程要注意細(xì)節(jié)，在不同的環(huán)境下要懂得隨機(jī)應(yīng)變，要知道怎樣去調(diào)動各方資源為我所用。

另外，作為一名學(xué)生干部，我們在工作中明確計(jì)劃與分工很重要，在工作中我們要學(xué)會做一名聆聽者，這樣會使我們效率更高，也會使我們再工作中少許多麻煩，節(jié)省時(shí)間，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。