第一篇：民主生活

經濟危機下的大學生的就業與擇業

——主題民主生活會活動總結

通過此次班會許多同學能夠認清眼前的形式。通過與同學的交流與探討，能夠明白只有扎扎實實的掌握專業知識才是硬道理，社會是在不斷發展變化的，即使金融危機的存在。危機，有危的同時也存在機遇，就要看那我們如何而對待“危機”了。

金融危機對大學生就業觀提出了新的要求。大學生就業思想和觀念有誤，是大學生就業的最大障礙，突出表現有業不就，導致很多寶貴的就業機會擦肩而過。針對這種不良的思想和觀念，學校要采取對策。長期以來，“十年攻讀寒窗苦，一朝成名天下知”、“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的讀書功利化思想在大學生的腦海里根深蒂固。面對嚴酷的就業形勢，他們依舊熱衷于金飯碗、高收入，甚至“寧要城市一張床，不要西部一間房”。事實上，經過二十年的發展，我國的高等教育正在從“精英教育”向“大眾教育”轉變，大學生也從過去的天之驕子回歸到普通勞動者。教育學生理性地面對現實和自我，轉變擇業觀念，先求生存，再求發展，先就業、后擇業、再創業。樹立“行行建功、處處立業的就業成才觀，鼓勵他們抓住西部大開發、小城鎮和城市社區建設、產業結構調整等契機，到西部就業，到中小城市和社區就業，到中小企業就業和自主創業，在當代大學生中進一步唱響到西部、到基層、到祖國最需要的地方建功立業的主旋律。大學生應充分認識自己，認清形勢，合理定位，正確擇業，主動推銷自己。教育指導學生自主擇業。

大學畢業生應理性地認識就業形勢并做出切實的職業選擇。大學生不僅是就業者，而且可以成為職業領域拓展和新職業創造的締造者，可以為社會創造更多的就業機會和新的職業領域。只要廣大畢業生更新就業觀念，實事求是地分析自我，確定合適的就業期望值，主動擇業，在社會的大天地里一定能找到充分發揮自己聰明才智的位臵。

從更廣的角度看這個問題，畢業生對未來的職業規劃及畢業后的出路選擇都隨著這次危機重新進行了“洗牌”。前幾年愈演愈熱的留學熱隨著歐美國家爆發的金融危機開始出現了降溫的苗頭，而國內的就業環

境也由于我國特有的經濟體制和模式在這次危機中顯示出了些許優勢。另一方面，一些發達國家的經濟衰退也對人民幣匯率、各國對新型人才的需求及移民等產生了明顯的影響，許多原本打算出國深造的學子也正重新理清他們的思路，重新衡量出國留學的投入回報比。當然也有這樣一群人，他們原本計劃畢業后找一份工作謀生，隨著經濟形勢的動蕩，他們又拿起了課本投入考研的復習當中。正如一次又一次的歷史經驗表明，每當危機出現時，在學校中躲幾年往往是個明智的選擇。

當然，危機也并不是意味著只是一味的帶來麻煩，從大方面說，危機中的西方經濟體制已經顯示出了其缺陷的一面，反襯出的也許是我們面前的一種機遇，未來終究是要發展的，就像危機也總是暫時的，現在出現的危機，讓更多人認識到了自己存在的問題，也給那些對一心向著熱門專業的頭腦發熱的同學潑了盆讓他們清醒的冷水，更重要的是，危機讓我們提前為將來可能出現的新情況做好準備，從這些方面說，危機亦是一種機遇。而機會，永遠給予有準備的人。正所謂“風雨欲來風滿樓”，危機中的找工作之旅將更艱辛，但危機也帶來了更多的挑戰和機遇，等待我們這些大學生去面對去挑戰，而戰勝危機之后，則是更明朗的前途。

時代發展到今天，決定我們每個同學職業生涯能否成功的因素已經與我們個人的教育背景、家庭背景甚至智力因素沒有必然的聯系，更為重要的因素是我們選擇了什么樣的行業、服務于什么樣的組織以及在這個組織當中所處的位臵。這些是我們在擇業過程中首先考慮權衡的。

殯儀系團總支學生會

組織部

第二篇：民主生活

2007年是深入貫徹開展“醫院管理年”活動的一年,是全國衛生系統繼續深化改革的一年.在醫院各級領導和護理部的關心支持下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨,普外科全體護理人員圓滿完成了醫療、護理、科研、教學等各項任務并取得一定成績。回顧過去一年，主要做了以下幾個方面的工作。

一、認真落實各項規章制度

嚴格執行規章制度是提高護理質量，確保安全醫療的根本保證。

1.護理部重申了各級護理人員職責，明確了各類崗位責任制和護理工作制度，如責任護士.治療班護士等各盡其職，按其分工落實到人杜絕差錯事故發生.2.堅持了查對制度：

（1）要求醫囑班班查對，每周護士長參加總核對1-2次，并有記錄.(2)早2班護士核對醫囑并在輸液卡上簽字（2）護理操作時要求三查七對.（3）堅持2人核對輸液卡，一年來未發生大的護理差錯.3.認真落實普外護理常規及外科護理常規，堅持填寫了各種信息數據登記本.一級護理巡視單等.4.嚴格執行交接班制度.本班工作在本班完成不得交給下一班完成責任包干制.5.嚴格執行消毒隔離制度,搞好院內感染及垃圾分類工作并做好定期細菌監測合格率100%.二、加強護理人員醫德醫風建設

1.繼續落實護士行為規范，在日常工作中落實護士文明用語要求說普通話.2.狠抓“三基”及專科技能的培訓及急救知識的培訓,定期檢查及考核,人人過關.過關率100%.3.繼續開展健康教育，對住院病人發放滿意度調查表，（定期或不定期測評）滿意度調查結果均在95%以上，并對滿意度調查中存在的問題提出了整改措施，評選出了最佳護士。建立出院病人隨訪登記本及健康教育宣傳單受到出院病人的好評.收到病人感謝信...封? 4.對新分配的5名護士進行崗前職業道德教育、規章制度、護士行為規范教育及護理基礎知識、專科知識、護理技術操作的學習，進行認真的帶教和指導，所有的新進護士均能盡快的適應工作

5.嚴格執行護理文書書寫制度.主班護士每周對護理文書進行抽查.護士長每天隨即檢查護理病歷.在環節質量上，注重護理病歷書寫的及時性與規范性。xxx 病歷書寫規范，內涵質量較高,在護理病歷評獎活動中獲3等獎

6.定期組織科室護士學習.安排護理查房...次.業務學習...次.通過不斷的對護士及時評估反饋,發現錯誤及時落實到人幫助護士不斷改進工作，并及時表揚好的行為來弘揚優良的工作風氣促進年輕護士對工作的積極性.7.定期召開護士生活會對科室存在的問題進行討論.發揚了普外科團結合作的精神.三、重視提高護士整體素質，優化護理隊伍 1.對在職人員進行三基培訓，并組織理論考試。

2.每天晨間提問3名護士內容為基礎理論知識和風險遇案和5個核心制度等 3.積極響應管理年護理部的號召,積極參加護士崗位技能比賽并獲得好的成績.4.12月初，護理部對全院護士分組進行了護理技術操作考核.在大外科交差檢查中合格率...? 5.加強了危重病人的護理，堅持了床頭交接班制度和晨間護理。

6.堅持了護理業務查房：每月對危重病人進行護理業務查房，對護理診斷、護理措施進行了探討，以達到提高業務素質的目的。7.提高護士應急能力和急救水平：5月12日護理部組織全院護士開展心肺復蘇操作競賽,提高了專科護理救治能力,我科室專門組織人員對呼吸機.心電監護儀、心電除顫機等進行學習.7.全科有3名護士參加護理大本自學考試.四、加強了院內感染管理

1.嚴格執行了院內管理領導小組制定的消毒隔離制度。2.每月對病區治療室、換藥室的空氣培養.3.科室堅持了每日對治療室、換藥室進行紫外線消毒，并記錄.4.一次性用品使用后能及時毀形，浸泡，集中處理，并定期檢查督促，對各種消毒液濃度定期測試檢查.實行一人一針一管一止血帶.5.由專人負責院感工作檢查落實情況合格率....? 五.高質量、高水平的醫療技術是病人、家屬、社會評價醫院滿意度的一項重要指標。普外科始終把強化醫療質量管理、提高專業技術水平、打造技術品牌和專業特色作為工作的一個重點來抓。今年是醫院管理年，又逢衛生部等工作的專項檢查，我科室的護士在檢查期間加班加點，毫無怨言，吃苦耐勞，事事爭先，積極主動地加入到迎評工作中去。協助科室順利、圓滿地完成了各項檢查工作，受到檢查組領導的廣泛好評。

六.積極做好教學及科研工作,提高帶教水平

1.對實習同學實施固定帶教老師一對一責任制帶教.進行多次的小講課.使同學們能盡快的掌握普外科基本理論知識及護理臨床實踐操作等工作.2.出科前進行理論考核.聽取同學們教學的意見,不斷糾正教學形式.圓滿的完成了教學任務.3.鼓勵全科護士撰寫論文及護理科研,發表論文 篇.七.適應新形勢下人事制度改革

改革是發展的動力，是生存的基礎，只有改革才能適應社會的發展。我院自..月份以來實行人事制度改革，對護士長的崗位進行重新分配調整。我做為普外科新任命上崗的護士長能在自己的崗位上以全新的姿態投入到工作中去，感謝原護士長的協作和同事們對我工作的支持.從而保證了醫院各項工作的正常開展。八.存在問題：

1.由于新老交替的緣故,今年未完成進修培訓,明年一定派人出去

2.由于護理人員較少，基礎護理不到位，如一級護理病人未能得到一級護士的服務，僅次于日常工作。3.科室年輕人居多,應多多組織年輕人出去活動

新年伊始，展望2008年正以一種嶄新的姿態出現在我們面前，新病房大樓正在規劃實施中，面對2008年我們充滿了信心。在肯定成績的同時，我們也應該清醒地看到存在的不足，在管理意識上還要大膽創新，持之以恒；我們將在今后的工作中加以整改和落實

第三篇：民主生活

在政法委民主生活會上的發言

王剛德

一年來，在各位領導及同志們的幫助下，我牢記黨員宗旨，認真學習業務知識和業務技能，認真完成各項工作任務，努力提高業務水平，積極履行工作職責，在思想覺悟、業務素質、個人綜合能力、素質等方面都有了一定的提高。為了及時發現自身存在的問題和不足，做好今后各項工作，現將我一年來在思想作風、學風、工作作風、生活作風和廉潔自律等方面的表現剖析匯報如下，不足之處，請各位領導同志們給以批評指正：

一、基本情況

1、思想積極上進，始終保持一顆積極進取的心，不斷提高和完善自己。作為一名預備黨員，我始終牢記自己的特殊身份，始終以黨員的標準嚴格要求自己。以“創先爭優”、建設“學習型黨支部”相關要求為標準，立足自身實際，不斷提升自身綜合政治素養，積極參加工委組織的各項活動和業務培訓，本著提高鍛煉的目的，認真準備，以實際行動努力提高自己的綜合素質。

2、始終堅持將理論學習放在首位，將理論的學習作為提高自身素質的根本途徑。牢固樹立“終身學習”意識，自覺利用業務時間和休息時間，認真學習《中國共產黨章程》、“三個代表”重要思想、科學發展觀、胡總書記七一講話、十七屆五中、六中全會精神，通過學習，牢記共產黨員的義務和宗旨，明確黨員意識和先進性意識，不追求名利，牢固樹立愛崗敬業的品格，忠誠黨的事業，及時把握經濟社會發展的形勢及中央、省市有關文件精神，積極主動的開展好日常的各項工作。

3、工作上，愛崗敬業、踏實勤奮，不斷端正自己的工作態度，以保質保量干好自己的工作作為根本出發點和立足點，充分發揮吃苦耐勞精神，“老實做人、踏實做事”，自覺堅持科學發展觀，顧全大局、統籌兼顧，盡力而為，量力而行，在工作中不斷總結經驗，以提高自身的工作能力。

4、生活方面，與人為善，樂觀積極，努力營造良好的學習、工作氛圍，積極參加各項活動，在提高自身素質的同時，注重發揮團隊精神，團結同事，積極做好各項工作。

二、存在的問題和不足

回顧一年的學習工作，在認真分析自己取得的成績的基礎上，自己還存在很多的問題和不足，主要表現在以下幾個方面：

1、學習主動性和自覺性不強，理論學習缺乏深度和系統性，不能堅持經常，持之以恒，有時緊有時松，政治覺悟有待進一步提高。一是主動學習的意識弱，自覺性差。對理論學習沒有擺在相應的高度，沒有從一名黨員應有的思想政治水平和政治理論修養的高度出發，政治水平和思想意識有待進一步提高；二是學習流于表面。滿足于支部政治理論學習，滿足于閱讀報紙和摘抄讀書筆記，缺乏對科學體系和精神實質的領會和把握；三是理論聯系實際的本領不強。不能將理論應用于實際，解決實際問題，理論學習與現實工作相脫節。

2、思想解放程度不夠，不能有效開展日常各項業務。思想思維方式方面沒有創新性，按部就班，遇到實際問題時不敢闖，不敢試，解決難題的辦法不多，在遇到實際困難面前，缺乏開放性、發散性思維。

3、不能合理安排工作和學習之間的時間，導致不能有效開展好工作外的學習，學習過于被動，有時處理問題的方法死板，學習創新能力不足。

4、學習面過于狹窄，對理論、基礎的學習還停留在了解和知道的淺層面上，缺乏對理論的深入分析理解；導致工作中魄力不足，放不開手腳開展工作，不能結合實際大膽提出自己的創新和想法。

5、工作作風不夠深入，責任心不強。一是對工作任務存在急于求進的思想。特別是時間緊、任務多的時候，一接到任務首先想到的是怎樣盡快完成，有時存在簡單應付過關的想法；二是對細節的關注不夠。在工作中往往只重視工作的主要部分或首要的任務，而對于一些細節部分重視不夠，思想上容易忽視，因此時有小毛病出現，致使某些工作出現毛糙，效果不夠完善。

在此，我就10月19日在陽光酒店喝醉酒一事，向各位領導和同事們作出深刻檢討，對我自己所犯的錯誤經過這些天的反省，我已深刻認識，希望各位領導和同事們能給我一次機會，我會努力改正自身的不足和缺陷，不斷完善自我，更加勤奮的工作，確保以后類似的事情不再發生。

三、整改的措施和方案

在以后的學習、工作中，我將立足自己的實際問題和不足，認真從自身做起，從身邊的點滴小事做起，不斷提高自身整體綜合素質，具體從以下幾個方面努力：

1、加強政治理論學習，努力提高自身素質。要以解決思想和工作中存在的實際問題為出發點，以改進自己的工作作風和工作

方式、提高工作效益為落腳點，重點加強對科學發展觀、十七屆六中全會、中央關于加強社會管理綜合治理有關文件精神的學習，特別要在理論聯系實際、指導實踐上下真功夫，不斷提高理論學習的效果，實現理論與實際相統一。

2、牢記自己預備黨員的特殊身份，努力使自己在業務知識、制度學習、工作開展等各方面起到共產黨員應有的模范帶頭作用，時時、處處體現模范性與先進性。

3、改進工作作風，增強宗旨意識，樹立愛崗敬業和無私奉獻的精神。要努力做到善于克服各種困難，迎難而上，積極工作；善于根據個人具體情況和自身工作特點，不斷完善和提高自己，腳踏實地的投入到工作中去。積極改進工作的方式、方法，牢固樹立全心全意為人民服務的思想，樹立為黨為人民無私奉獻的精神，堅持黨的事業第一、人民的利益第一，以自己的實際行動不折不扣的履行好自己的崗位職責。

4、切實轉變觀念，加強業務學習的緊迫感和危機意識，自覺、積極、主動的開展好日常的各項工作，在具體的工作開展過程中，積極開動腦經，轉變工作思路，認真深入研究，求真務實，確保各項工作的順利開展。

5、加強與領導、同事的溝通交流，遇事多請示、多匯報、多溝通、多交流，在工作開展中要不斷總結和完善工作經驗，結合工作實際，嚴格執行各項規章制度，盡職盡責，不斷提升自己的責任心和責任感，加強自己發現問題、分析問題、解決問題的能力。

在今后的工作中，我將立足實際，始終保持積極的心態，腳踏實地的工作，積極學習，始終以共產黨員的標準來嚴格要求自

己，保持良好的精神面貌和工作態度，不斷提升自身政治素養，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，以自己的實際行動給組織交上一份滿意的答卷。

以上發言不妥之處，敬請各位領導和同志們批評指正，我將虛心接受并認真改正。

第四篇：民主生活

發窩中學黨支部2011年民主評議黨員工作

總 結

根據發窩鄉黨委“關于做好２０１１年民主評議黨員工作，扎實推進創先爭優活動的通知”精神，學校黨支部結合實際情況，制定了民主評議黨員工作實施方案。整個評議工作從２０１１年11月下旬開始至12月中旬結束，分為五個階段進行，即準備動員階段、學習教育階段、民主評議階段、組織審定和領導點評階段、表彰處理和完善提高階段。現將此項工作總結匯報如下：

黨支部召開支委和黨小組長會議，認真學習上級有關文件精神，明確民主評議黨員的具體要求、內容、重點和程序，形成共識，并結合學校實際，確定了我校民主評議黨員工作實施方案。校長、黨支部書記李紹富同志首先在全體黨員大會進行動員，強調搞好民主評議黨員工作，是實踐“三個代表”重要思想的迫切需要，是推進教育改革的必然要求，對于加強黨員隊伍建議，全面實現學校“十二五”辦學目標，具有十分重要的現實意義。然后，又在全體教工大會上作宣傳，要求全體教職工關心、支持、參與民主評議黨員工作，切實落實群眾的知情權、參與權、評議權和監督權，提高民主評議的質量和實效。

民主評議黨員工作，以科學發展觀為指導，深入貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，使全體黨員以積極的心態投入到教育教學改革和實踐中，為實現學校的發展目標和各項工作任務，齊心協力、艱苦創業、奮發有為。我校黨支部把學習教育階段作為搞好民主評議黨員的基礎工程，按照發窩鄉黨委民主評議黨員的通知要求，黨支部認真組織黨員學習《中國共產黨章程》等材料。在認真學習、提高認識的基礎上，每個黨員進行對照評議，從思想、工作、作風等方面進行總結和自評互評，開展批評和自我批評。同時，學校黨支部采取個別聽取意見、群眾座談、民主測評等形式聽取群眾對黨員和黨組織的評議意見。民主測評由黨組織參照各類黨員的目標管理細則及黨內外群眾測評、個人小結等情況對每個黨員評定相應等次，并將評議結果進行公布，接受群眾監督，同時反饋到每個黨員。對于在民主評議黨員過程中群眾所提出的一些意見和建議，黨支部認真分析研究和總結整改，并制定措施，進行長效監督和管理，進一步提高黨組織的凝聚力和戰斗力。

本次民主評議黨員我們主要從政治思想、組織觀念、工作情況、遵紀守法、聯系群眾等方面進行自我對照和群眾評議，并對黨員領導干部、黨員教師提出相應的評議重點：對校級黨員干部的評議重點：是否堅持“解放思想、實事求是”的思想路線，勇于開拓創新；是否堅決貫徹執行黨的路線、方針、政策，端正教育思想，規范辦學行為，確立先進的教育理念；是否堅持民主集中制原則，維護班子團結；是否嚴格執行廉政準則，遵紀守法，廉潔勤政，樹立公仆意識，密切聯系群眾，自覺接受黨內外監督。對黨員教師評議重點：是否認真學習政治理論和業務知識，注重提高自身綜合素質；是否嚴格按照黨員標準付諸平時行動；是否嚴格遵守黨紀國法，遵守教師職業道德，熱愛學生，為人師表；是否立足本職崗位，踏實工作，并自覺學習先進的教育理念和現代教育技術，積極探索教改科研，發揮先鋒模范作用。目前我校黨支部，共有黨員15人，其中正式黨員15人，參加民主評議的15名黨員中有李紹富、李沅鍰2人評議為優秀黨員，其余13人評議為合格等次，無不合格黨員。評議結果基本反映出我校黨員隊伍的整體狀況和精神面貌。

通過本次民主評議黨員工作，主要取得以下成效：

1.全體黨員重溫了新《黨章》，認真學習了科學發展觀和十七屆六中全會精神，把學習實踐科學發展觀活動貫徹于全過程，從理論和實踐的結合上深化了理想信念、黨風黨紀、先鋒模范作用的教育，使評議過程成為學習的過程、教育的過程、提高的過程，取得了預期的效果。黨支部要求全體黨員，學習黨章，遵守黨章，在學習、工作和社會生活中，走在群眾的前面，充分發揮先鋒模范作用。加強理論業務學習，不斷提高教育教學水平。

2.學校領導和中層黨員干部對照黨員分類目標管理細則進行認真總結和剖析，嚴于解剖自己，主動查找自身的問題與不足，虛心聽取群眾意見，進一步增強了先進性意識、群眾意識、創新意識和廉潔自律意識，求真務實的工作作風和樂于奉獻的敬業精神得到進一步發揚。在各年段、教研組和處室中要起帶頭作用。

3.廣大教職工群眾對黨員干部和黨組織的監督作用得到進一步加強，學校民主管理、民主監督和依法治校、從嚴治黨的群體氛圍進一步形成。自覺遵守黨紀國法和學校的規章制度，做一個名副其實的共產黨員。4.通過民主評議教育，每個黨員都能關心黨支部建設和學校工作，積極做好教育教學工作，為學校發展獻計獻策，為創建規范化學校做貢獻。通過民主評議活動，使廣大黨員思想更加統一，修養更加提高，信念更加堅定，監督更加有效。

５.民主評議黨員工作有力推動和促進了學校教育教學、教改科研、精神文明建設和各項工作質量都有新的提高。

發窩中學黨支部 二〇一一年十二月二十五日

七年級下冊生物復習提綱

一、人的由來

1、人類的起源和發展

現代類人猿與人類的關系接近

人類的進化過程主要特征： 起源森林古猿 運動方式：臂行、半直立行走、直立行走 使用制造工具：不使用工具、使用天然工具、制造和使用簡單工具、制造和使用復雜工具，生活習性以及語言的產生自己總結：

2、人的生殖

1）概念：產生生殖細胞，繁殖新個體的過程，也是種族延

續的過程。

2）男性生殖系統的結構和功能：

睪丸：產生精子和分泌雄性激素 內生殖器 附睪：貯存和輸

送精子

輸精管：輸送精子 精囊腺和前列腺：分泌黏液 外生殖器 陰囊：保護睪丸 陰莖：排精、排尿

3）女性生殖系統的結構和功能：

卵巢：產生卵細胞和分泌雌性激素 內生殖器 輸卵管：輸送

卵細胞，受精的場所

子宮：胚胎發育的場所 陰道：月經流出，胎兒產出的通道 外

生殖器：即外陰

4）精子、卵細胞和受精 精子：小，似蝌蚪，有長尾，能游動 卵細胞：球形，人體內最大的細胞，細胞質中的卵黃為胚胎初期發育提供營養 受精：精子與卵細胞結合形成受精卵的過程。受精場所：輸卵管

5）胚胎的發育和營養：

發育：受精卵、胚胎、胎兒、嬰兒

營養：胚胎發育初期所需要的營養來自卵黃；胚胎在子宮里的發育所需要的營養通過胎盤從母體獲得。

3、青春期

青春期發育：

形態特點：身高、體重迅速增長 ；大腦 ：功能特點 心臟 結

構、功能完善化 ；

性器官的發育：性發育和性成熟是青春期發育的突出特征 ；性發育 ：主要受到促性腺激素和性激素的調節

第二性征的發育：除性器官以外的男女性各自所特有的征象，主要受到性激素的調節。

青春期形態發育的顯著特點是身高和體重迅速增長；青春期發育的突出特征是性發育和性成熟。

4、青春期的衛生：

1）遺精：男子進入青春期以后，在睡夢中精液自尿道排出的現象。

精液是由精子和精囊腺、前列腺所分泌的黏液組成，呈乳白

色

2）月經：女子進入青春期以后，每月一次的子宮出血現象。形成原因：卵巢和子宮內膜的周期性變化有關。

形成過程：卵巢分泌的雌性激素使子宮內膜增厚，血管增生，卵細胞發育成熟從卵巢排出，若未受精 雌性激素分泌減少

子宮內膜壞死、脫落。

出血 ：脫落的子宮內膜碎片連同血液一起從陰道流出，形

成月經。

5、計劃生育

晚婚：提倡比法定年齡晚2到3年結婚； 晚育：提倡婚后推遲2到3年生育 ；

少生：一對夫婦只生一個小孩，穩定低生育水平；優生：婚前體檢、孕婦定期檢查。科學分娩、禁止近親結婚

二、人體的營養

1、食物中的營養物質

1）蛋白質：構成人體細胞的基本物質，為人體的生理活動

提供能量；

糖類：人體最重要的供能物質，也是構成細胞的成分；

脂肪：供能物質，單位質量釋放能量最多；但一般情況下，脂肪作為備用的能源物質，貯存在體內；

維生素：不參與構成人體細胞，也不提供能量，含量少，對

人體生命活動起調節作用，維生素A：促進人體正常的發育，增強抵抗能力，維持人的正常視覺。缺乏時，皮膚粗糙，夜盲癥

維生素B1：維持人體正常的新陳代謝和神經系統的正常生理功能。缺乏時，神經炎，腳氣病

維生素C：維持正常的新陳代謝，維持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用，增強抵抗力。

缺乏時，壞血病，抵抗力下降

維生素D：促進鈣、磷吸收和骨骼發育。缺乏時，佝僂病（如雞胸、X形或O形腿等）、骨質疏松癥

水：約占體重的60%~70%，細胞的主要組成成分，人體的各

種生理活動都離不開水。

無機鹽：構成人體組織的重要材料，如：鈣、磷（構成骨骼和牙齒）、鐵（構成血紅蛋白）

2、消化和吸收

1）消化系統功能：:消化食物和吸收營養物質等

消化系統的組成 ：消化道和消化腺。

消化道：口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門 ；

消化腺：(唾液腺、胃腺、肝臟、胰腺、腸腺)分泌消化液，肝臟是人體最大的消化腺，分泌膽汁，參與脂肪消化

2）小腸的結構特點：

功能：消化食物和吸收營養物質的主要場所。

小腸適于消化、吸收的特點：a最長；b內表面具有皺襞和小腸絨毛（大大增加了消化和吸收的面積）；

c小腸絨毛內有毛細血管、毛細淋巴管，絨毛壁和毛細血管、毛細淋巴管的管壁都很薄，只由一層上皮細胞構成，這種結構有利于吸收營養物質；而且小腸中含有各種消化液。

3）食物的消化：在消化道內將食物分解成為可以吸收的成分的過程。

物理性消化：牙齒的咀嚼、舌的攪拌和胃、腸的蠕動，將食物磨碎、攪拌，并與消化液混合。

化學性消化：通過各種消化酶的作用，使食物中各種成分分

解為可以吸收的營養物質。

淀粉的消化（口腔、小腸），參與的酶：唾液淀粉酶，消化過程：淀粉、麥芽糖、葡萄糖。

蛋白質的消化（胃、小腸）：消化過程：蛋白質、氨基酸，參與的酶（胃液、胰液、腸液）

脂肪的消化（小腸）：消化過程：脂肪、脂肪微粒、甘油+脂肪酸膽汁（肝臟），參與的酶（腸液、胰液）

4）營養物質的吸收：營養物質通過消化道壁進入循環系統的過程。

消化道各段對營養物質的吸收：

胃：少量的水、酒精（非營養）

小腸（主要的吸收場所）：葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、無機鹽和維生素

大部分脂肪成分從小腸絨毛的毛細淋巴管（淋巴管 血液循環）吸收；其他從小腸絨毛的毛細血管進入血液循環。

大腸：少量水、無機鹽和一部分維生素

3、關注合理營養和食品安全

1）合理營養 按時進餐

不偏食、不挑食、不暴飲暴食 ；均衡攝入五類食物（平衡

膳食寶塔）；

2）食品安全 蔬菜瓜果必須清洗干凈

不吃有毒的食物（餿飯菜、發芽的馬鈴薯）；買經檢疫合格的食品；保持廚房和炊具的干凈

三、人體的呼吸

1、呼吸道對空氣的處理

1）、呼吸道的組成：呼吸道和肺

呼吸道：鼻腔 咽 喉 氣管 支氣管； 肺：氣體交換的場

所。

呼吸系統 氣體進出肺的通道，清潔、濕潤、溫暖吸入的氣

體

2）、肺

（1）位置：胸腔內，左右各一

（2）結構：肺泡外面包繞著毛細血管，肺泡和毛細血管的壁都很薄，只由一層上皮細胞構成，適于氣體交換。

（3）功能：氣體交換

2、發生在肺內的氣體交換

a呼吸運動包括吸氣和呼氣兩個動作。

b人在平靜呼吸時，肋間外肌、膈肌、肋骨、胸骨、胸廓和

肺的變化：

c原理：呼吸肌收縮和舒張 胸廓擴大和縮小 肺被動地擴大

和回縮 形成壓力差

2)體內氣體的交換：

（1）原理：氣體的擴散作用, 順著濃度低的方向流動。

（2）肺泡內的氣體交換：血液 肺泡（3）組織里的氣體交

換：血液 組織細胞

3、空氣的質量與健康

1）空氣的質量影響人體健康 大氣中的污染物危害人體健康極大，有害物質能引起呼吸系統的疾病

2）測算空氣中的塵埃粒子（五點取樣法）

四、人體內物質的運輸

1、流動的組織－血液

1）血液的組成和功能

血漿 成分：水、蛋白質、葡萄糖、無機鹽等 ；功能：運載

血細胞，運輸養料和廢物

血細胞：血細胞、白細胞、血小板

血紅蛋白：紅細胞中含有的一種紅色含鐵的蛋白質。特性：在含氧高的地方與氧結合，在含氧低的地方與氧分離

血液的功能：運輸、防御保護、調節體溫

2、血流的管道—血管

1）血管的種類、結構與功能如何判斷：動脈（離心，流速快，逐漸分支，變細）；靜脈（向心，分支逐漸合并，變粗，流速慢）。毛細血管（壁薄，單層細胞組成，只允許紅細胞

單行通過）

3、輸送血液的泵－心臟

1）心臟的結構和功能：位于胸腔中部，偏左下方，由心肌構成。（四腔、八“心眼”——血管）

有四個腔：左心室 主動脈 ；右心房 上、下腔靜脈；右心

室 肺動脈；左心房 肺靜脈

瓣膜：房室瓣（位于心房和心室之間，只朝向心室開）；保證血液按一定的方向流動 ；

動脈瓣（位于心室與動脈之間，只朝向動脈開）

心臟的功能：血液循環的動力器官

血液循環：

（1）血液循環的概念和途徑：

概念：血液在心臟和全部血管所組成的管道中進行的循環流

動。

分為體循環和肺循環：

體循環：左心室、主動脈、各級動脈、身體各處、各級靜脈、上、下腔靜脈、右心房到毛細血管到肺循環：左心房、肺靜脈、肺部的毛細血管、肺動脈、右心室。

（2）出血的初步護理：

毛細血管出血：血液呈紅色，自然止血，應消毒；

動脈出血：血色鮮紅，血流猛急，在受傷動脈近心端進行止

血；

靜脈出血：血色暗紅，血流緩和，在受傷靜脈遠心端進行止

血。

4輸血與血量

1）血型的發現：1900年，蘭德斯坦納發現了ABO血型 ；2）

血量：占體重的7~8%

3）輸血：血型：A型、B型、AB型、O型； 輸血：

以輸同型血為原則

五、人體內廢物的排出

1、尿的形成與排出

1)概念：體內物質分解時產生的二氧化碳、尿素和多余的水

分等廢物排出體外的過程。

途徑：1）皮膚：以汗液的形式排出水、無機鹽、尿素 ；2）呼吸系統：以氣體的形式排出二氧化碳、水

3）泌尿系統：以尿液的形式排出水、無機鹽、尿素

2)泌尿系統的組成（腎臟、輸尿管和膀胱）

腎臟：形成尿的場所；輸尿管、尿道：排尿的通道，膀胱：

有貯尿的作用

3)腎單位的結構與功能

腎小球：由入球小動脈分出的數十條毛細血管彎曲盤繞而成，另一端匯集成出球小動脈；

腎小囊：腎小管的盲端膨大部分凹陷而成，囊壁分內、外兩層，內層緊貼腎小球，外層與腎小管相連

腎小管：腎小囊內外兩層之間的囊腔與腎小管相通

4)尿的形成

（1）腎小球的濾過作用：

除了血細胞和大分子的蛋白質以外的血漿成分都可以濾過，形成原尿

（2）腎小管的重吸收作用：對人體有用的物質，包括大部分水、全部葡萄糖和部分無機鹽

（3）腎小管的分泌作用：腎小管上皮細胞分泌氨等物質，形成尿液

嘗試通過液體成分區別：血液、血漿、原尿和尿液

2、人糞尿的處理

1）人糞尿的價值：作為農家肥。特點是：肥源廣、養分全、肥效持久、能改良土壤。

2）人糞尿的無害化處理 方法： 建沼氣池、高溫堆肥、建

生態廁所

作用：殺死各種病菌、蟲卵，分解有機物和其他有害物質。

六、人類生命活動的調節

人體堆外界環境的感知

1、人的視覺和聽覺

（1）眼球的結構與功能

外膜：角膜：外膜的前部，無色透明，可透光

鞏膜：白色，保護眼球內部的作用

虹膜：中膜的前部，有顏色，中央是瞳孔，通光

中膜：睫狀體：虹膜稍后部，內有平滑肌，能收縮舒張，調

節晶狀體的曲度

脈絡膜：占中膜2/3的后部，有血管（營養眼球）、色素細胞（遮光并使眼球內部形成“暗室”）

內膜：視網膜，內有大量感光細胞

內容物：晶狀體：雙凸鏡，依靠韌帶與睫狀體相連，玻璃體、房水。

附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器（淚腺、淚點、鼻淚管）

（2）視覺的形成：

外界光線經反射在視網膜上成像，產生神經沖動傳遞到視覺

中樞（形成視覺）

（3）眼的衛生保健：

近視：由于眼球前后徑過長，或晶狀體曲度過大，物像落在視網膜的前方，矯正：戴凹透鏡

遠視：由于眼球前后徑過短，或晶狀體曲度過小，物像落在視網膜的后方，矯正：戴凸透鏡

沙眼：由沙眼衣原體感染眼瞼內面的結膜

2、耳的結構和功能：

外耳：耳廓 收集、傳導聲波，外耳道：傳導聲波。

中耳：鼓室：有咽鼓管與咽部相通，保持鼓膜內外大氣壓的平衡；鼓膜：接受聲波，產生振動。

聽小骨：三塊，將鼓膜的振動傳導至內耳。

內耳：半規管，前庭，耳蝸：內有聽覺感受器，能接受刺激

產生神經沖動

（2）聽覺的形成

聲波、鼓膜產生振動、耳蝸產生神經沖動 聽覺中樞 骨傳導

有關的神經(形成聽覺)

3、神經系統的組成

1）神經系統的組成

中樞神經系統：腦、脊髓

周圍神經系統：腦神經、脊神經

2）神經元的結構、功能：

（1）結構 細胞體、突起

軸突：一條，長而分支少，樹突：數條，短而呈樹狀分枝，軸突 集結成束，外包上結締組織膜，髓鞘 神經纖維（末端的細小分支為神經末梢），多條神經纖維組成神經

（2）功能：感受刺激，產生興奮，傳導興奮（興奮是以神

經沖動的形式傳導的）

4、神經調節的基本方式

反射的概念：動物（包括人）通過神經系統，對外界或內部的各種刺激所產生的有規律的反應反。

射弧的概念：參與反射的神經結構，組成：感受器、傳入神經、神經中樞、傳出神經、效應器（書P81）

例如：膝跳反射的過程：扣擊部位：膝蓋下位的韌帶 現象：

小腿突然跳起，感受器：股四頭肌及肌腱內的感覺神經末梢，神經中樞：

位于脊髓灰質中

效應器：（下肢的）股四頭肌及其內的運動神經末梢

3）反射的類型

簡單的反射（非條件反射，先天具有的，一般不會消失，反

射中樞在脊髓）

復雜的反射（后天經學習獲得的，可以建立也可以消失，反

射中樞在大腦）

激素調節

1）、人體主要內分泌腺的位置和名稱：垂體、甲狀腺、胰

島、腎上腺、性腺、胸腺

2）、激素：由內分泌的腺細胞所分泌的、對身體有特殊作

用的化學物質。

3）、垂體：分泌生長激素、促甲狀腺激素、促性腺激素，可以調節其他內分泌腺的活動。

4）、生長激素、甲狀腺激素、胰島素：

5）神經調節和激素調節的關系：人體的生命活動的調節主要受到神經系統的調節，但也受到激素的調節

七、人類活動隊生物圈的影響

分析人類活動破壞生態環境的實例

人類活動改善生態環境－“三北”防護林，人類活動破壞生態環境 森林遭到嚴重濫伐

沙塵暴危害嚴重，大量捕殺野生動物，何時還太湖清澈秀

美的原貌

環境污染： 概念：指人們在生產或者生活中排放的有害物

質，對環境的影響

酸雨對生物的影響，類型 大氣污染 溫室效應和臭氧破壞

水污染：太湖水出現水花

固體廢棄物污染：廢舊電池對生物的影響

土壤污染：白色垃圾、工業廢渣、噪音污染

擬定保護生態環境的計劃

蓮山課件 原文地址：http://

意志的歷練 精神的感召——學習楊佳先進事跡體會

近日，在中共中央統戰部做出開展向楊佳同志學習活動的決定及社中央發出在全社開展向楊佳同志學習活動的通知后，九三學社本溪市委及時轉發了社中央社省委文件，要求全市各基層組織結合各自工作實際，深入開展好學習宣傳活動。本人認真學習了楊佳同志的事跡，學習之余，體會頗深感受頗深。楊佳同志為我們詮釋了什么是正確的世界觀、人生觀和價值觀，她是新一代九三學社社員的杰出代表，是我們的驕傲，更是我們的榜樣。

生來就看不到光明是痛苦的，可是另一種痛苦更巨大：從光明中跌入黑暗。一個面對五彩斑斕世界的健康女孩，突然身陷永無盡頭的黑夜，那種強烈的對比、巨大的反差，也許會摧毀意志薄弱的人，然而失去光明的楊佳，并沒有將自己的人生停滯在黑暗之中，而是將人類最優秀的品質煥發出燦爛光芒。她使我們相信，在太陽照不到的地方，心靈的光芒照樣可以點亮自己，照亮別人。29歲是一個美麗知性的女子多么燦爛絢麗的年華呵，之前的楊佳，22歲考入中科院研究生院；24歲成為該院最年輕的講師??一路走來，陽光燦爛。誰曾想過，就在這個29歲這個燦爛絢麗生命的黃金季節里，命運之手會將這一切全部奪走，那一年楊佳眼前的世界變得朦朧起來。。先是講課時讀課文讀錯行，到后來，書上的字變得越來越模糊了。更可怕的是，視野也變得越來越窄，就像舞臺的大幕徐徐向中間靠攏??醫生的診斷是：視神經病變，失明將不可逆轉！生命的黃金季節，女人的絢麗年華呵，她無法接受這一嚴酷的現實，西醫、中醫、針灸甚至最痛苦的球后注射，她都嘗試過了，但無濟于事。終于，在一個早晨，楊佳睜開眼睛，看到的是一片漆黑。

當一個人一無所有的時候，才知道自己還擁有什么。楊佳在父母的幫助下，學穿衣、學吃飯、學走路。用吸管喝飲料，一低頭，吸管卻戳到了眼睛；用盲杖探路，走著走著，竟把自己絆倒了??不能看書，她就聽書，錄音機用壞了一臺又一臺。不能寫字，她就學盲文。30歲的她，盲校都不收了，只有通過電話向老師請教。從ABC摸起，用手指尖摸來代替眼睛看，她用手足足摸了一個小時——每個字母-a-b-b-a-g-e摸得清清楚楚，從0開始，從0做起，重新工作，重返講壇，重拾生活的快樂，是她的理想和夢想，經過艱苦的隱忍，痛苦錘煉和六千多個日夜的煎熬，她戰勝了自己，苦難是金，楊佳用她充滿自信的微笑向人們詮釋著“一個人可以看不見，但不能沒有見地；可以沒有視野，但不能沒有眼界；可以看不見道路，但不能停住前進的腳步！100次摔倒，可以101次站起來！只要我們堅持奮斗，就一定能戰勝昨天，超越今天，迎接陽光燦爛的明天。更為我們詮釋了什么是正確的世界觀、人生觀和價值觀。當今的社會，我們太浮躁，太功利，楊佳的事跡給我們深刻的洗禮，使我們淡定使我們清醒，使我深刻感受到了什么叫做‘意志的力量’，什么叫做‘堅忍不拔的精神’，什么才是‘人生的最高境界’”，楊佳以她大半生的奉獻、探索和創造，傾注了她對人生、對事業、對祖國熾熱的愛。這讓我們懂得了一個人該怎么去奮斗不息、該怎樣坦然面對命運、該怎么實現人生的價值。在人生的路上，必須有幾分執著，必須有幾分“為難”自己的精神，必須敢于超越自己，必須懷著對平庸的不甘心，知難而進，自強不息，超越自我。她雖然身有殘疾，但她一直用她的行動書寫大大的“人”, 她那熱愛祖國、熱愛人民、忠誠事業的崇高理想；她頑強拼搏、不畏困難、勇往直前的高尚品德；她努力工作、關心國事、參政議政的敬業精神，將會激勵我們不斷從先進人物事跡中得到啟迪、受到感染，獲得動力，為國家、為社會、為社組織盡自己最大的努力，我們同是九三的普通一份子，有著共同的目標和追求，要學習楊佳堅忍不拔的堅強意志，愛崗敬業，忠實履職，建言獻策，不斷提高認識，堅定理想信念，為我市我省的經濟發展社會進步做出九三人的新的貢獻。

第五篇：民主生活

今年以來，在區委、市院以及院黨組的領導下，我能以求真務實的工作態度，緊緊圍繞中心工作，認真組織開展我局的各項工作，取得了一定成效，但也存在著一些問題，具體表現在以下幾個方面：

1、理論學習還不夠全面系統。雖說平時比較注重學習，集體組織的各項活動和學習都能積極參加并且認真記錄、但是學習的內容缺乏系統性、全面性對很多新事物、新知識學習不夠透轍，掌握和運用還不夠好。在學習上側重于與本職工作有關的內容，強調學以致用，缺乏全面系統的知識升華。只滿足完成本職工作，沒有自覺地去學習思想政治，素質還不完全適應形勢發展的要求。

2、工作作風還不夠深入細致。工作缺乏全面、深入細致地了解掌握，在知人、知事、知情上還有一定差距。一是深入實際調查研究少、工作不夠細致。二是對同志關心不夠。與同志們思想交流少、體貼關心不夠。

3、工作方法還不夠統籌兼顧。在工作中還存在一些薄弱環節。一是對我局干警缺乏深入的了解。二是抓落實的力度還不夠。在對待個別干警的問題上側重于講團結、講和諧、泛泛地指導，推行和推動工作、抓落實方面注重穩中求進，忽視了時效要求。

產生的根源有思想觀念上的、也有工作方式方法上的、但主要還是對科學發展的認識不夠，缺乏科學發展的理念。主要表現：

1、重事務輕學習。認為自己主要是抓好工作落實，不要求有多高的理論水平，缺乏學習的壓力感和緊迫感，沒能很好地把學習理論與改造自己的主觀世界結合起來。

2、重指導輕實踐。自身存在的作風不夠扎實、工作不夠深入。

3、重安排輕要求。在工作安排上強調每項工作都要有新的提高、新的發展。但在具體落實上沒有用一流的標準去要求、去衡量。人為地降低了工作標準。

三、下一步努力方向

對于存在的問題和不足，我決心以后加強學習、拓寬思路，按著紀律辦事，認真落實黨的十八大精神，用黨的理論引導和促進各項工作順利開展。

1、加強理論學習進一步提高落實科學發展觀的能力。一要在提高學習能力上下功夫，認真學習黨的理論創新的最新成果。科學理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。二要在提高思考能力上下功夫，按照科學發展觀的要求不斷提高決策質量和水平。三要在提高落實能力上下功夫進一步明確抓落實的標準、重點和程度確保各項工作任務落到實處。

2、立足本職解決群眾反映強烈熱點問題。一要進一步優化思路突出重點采取得力措施盡心盡力抓落實、求實效。二要進一步多給領導出主意想辦法發揮好參謀助手作用。三要服從安排、主動為落實好工作和目標任務貢獻力量。

3、健全制度建立有利于科學發展的長效機制。一要繼續完善各種工作制度，促進工作整體推進。二要加強修養，自覺接受群眾的監督樹立良好的黨員領導干部新形象。三要提高工作效率，努力將工作做得更好。

4、實踐承諾養成良好的工作作風。用一流的標準要求自己的工作，緊密聯系思想和工作實際，對于干警提出的意見建議逐一整改，加大力度保證全面完成全年的工作任務。

總之，今后我將在領導和同志們的幫助支持下，進一步提高思想認識，轉變工作作風，改正不足，提高自己，真正使自己的思想得到進一步凈化、工作得到進一步提高、作風得到進一步改進、行為得到進一步規范。

以上是自己的剖析，請領導和同志們多提批評意見。